خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهای درمانی بیماری نارسایی قلب
یاد داشته باشید که بدن بیمار به زودی به این داروها عادت خواهد کرد و عوارض آزاردهنده دارو کم شده و شما نتیجه مطلوب را از مصرف دارو مشاهده خواهید کرد. بدانیدکه مصرف صحیح و به موقع داروها نقش حیاتی در بهبودی و درمان این بیماری دارد. قدم های بعدی تغییر در عادت غذایی، قدم بعدی در درمان شما یا بیمارتان است . البته این به معنای محدودیت یا حذف وعده های غذایی نیست. سعی کنید حجم کمتری از ...
آجیل دارو، مشکل گشا نیست
ایران در مصرف بالای دارو اعلام می شود، چندان قابل استناد نیست، زیرا هیچ پژوهش دقیقی در این زمینه انجام نشده است، اما شکی نیست که مصرف خودسرانه دارو در ایران به نسبت کشورهای همتراز خودش، رقم بالاتر و قابل توجهی است. اجرای نظام ارجاع پیش شرط مصرف منطقی دارو اگر بیمار فقط از طریق پزشک خانواده به داروهای مورد نیازش دسترسی داشته باشد و نظارت دقیق تری نیز روی تجویزهای دارویی پزشکان ...
معجونی که کمردرد را درمان می کند+دستورالعمل تهیه
کمر سطوح بالای التهاب در بدن است. بیشتر مردم برای تسکین درد به مصرف داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن یا آسپرین روی می آورند، اما استفاده منظم از این دارو ها با عوارض جانبی قابل توجه و جدی (مانند خونریزی معده) همراه است. مطالعات بسیاری نشان داده اند که زردچوبه به کاهش التهاب در بدن کمک می کند. ماده فعال موجود در زردچوبه به نام کورکومین مسیرهای التهابی که به طور معمول موجب ...
فواید میوه زالزالک بر درمان بیماری ها
این روز ها نوبرانه هایی در مغازه های میوه فروشی خودنمایی می کنند که شناخت خواص متعدد و بی نظیر آن ها ما را به مصرف بیشترشان ترغیب خواهد کرد. یکی از این نوبرانه ها که طعم و شکل متفاوتی دارد، میوه زالزالک است. به گزارش نبض ما به نقل از سلامت آنلاین، مطالعات متفاوت اثرات درمانی این گیاه بر بیماری های مختلف را به اثبات رسانده اند و بیشترین اثر این گیاه برای درمان بیماری های قلبی است. گل ...
بهترین گزینه های غذایی برای پاکسازی رگهای بدن
منجر به کاهش سطح کلسترول، سلامت مفاصل و قلب می شود. علاوه بر این، مصرف آجیل عملکرد مغز را افزایش می دهد و منجر به بهبود حافظه می شود. زردچوبه: ترکیب فعال و پرخاصیت زردچوبه کورکومین نام دارد که محافظ سلامت قلب محسوب می شود. نتایج پژوهش های محققان نشان می دهند که زردچوبه به واسطه ی دارا بودن این ترکیب می تواند از آسیب های ناشی از انسداد رگ ها جلوگیری کند. چای سبز: حاوی کاتچین است ...
سوزش معده ناشی از این عوامل است!
هستند برخی دیگر به شما کمک می کنند سالم بمانید. در اینجا 5 مورد از شکایات معمول بیماران وجود دارد که ممکن است به سلامت روده مرتبط باشد، به علاوه توصیه هایی برای رفع آنها: شما میکروب های اطراف را جذب می کنید. 70% از کل سیستم ایمنی در روده ی شما قرار دارد. مخاط نازک و چسبناک خطوط دستگاه گوارش که با سلول های ایمنی، ایمنوگلوبولینها (آنتی بادی برای مشکلات حمله) و باکتری های روده ...
استاندار خراسان رضوی اقدامات و برنامه های سال 96 را تشریح کرد
.... استاندار خراسان رضوی ادامه داد: معافیت گمرکی برای ماشین آلات خارجی وارداتی در چهار ماه نخست امسال به تعداد 127 مورد به ارزش 92 میلیون یورو شامل هشت میلیون یورو بود. وی گفت: در اجرای طرح رونق تولید و سیاستهای دولت نیز میزان تولید استان در بخشهای صنعتی روند افزایشی دارد بگونه ای که در چهار ماه نخست امسال الیاف مصنوعی 26 درصد، انواع دارو 16 درصد، کاغذ 49 درصد، خودرو 42 درصد، کاشی و ...
ویتامین ها و مواد معدنی توصیه شده برای سلامت بانوان در تمام سنین
انتقال اکسیژن به مغز، ماهیچه ها و سایر اندام ها را می دهد. بدون آهن کافی شما احساس خستگی، ضعف و عدم تمرکز خواهید داشت. میزان توصیه شده آهن به صورت روزانه 18 میلی گرم برای بانوان در سنین بارداری و 8 میلی گرم برای بانوان یائسه است. کروم عملکرد کروم برای حفظ حساسیت به انسولین و متابولیسم گلوکز بوده و دریافت میزان کافی از آن به صورت روزانه 25 میکروگرم است. روش های تولید مواد غذایی و کشاورزی بر مقدار کروم موجود در غذا تاثیر گذار است، به این دلیل میزان مصرف روزانه توصیه شده برای این عنصر مشخص نشده است. منبع: نسخه ...
مواد غذایی حیاتی برای کمک به افزایش سلول های قرمز خون و پیشگیری از کم خونی
در سن قاعدگی و بالاتر، روزانه نیاز به 18 میلی گرم آهن دارند. مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C مانند مرکبات به افزایش جذب آهن کمک می کند. بانوان حداقل 75 میلی گرم و مردان 90 میلی گرم به صورت روزانه به ویتامین C نیاز دارند. غذاهای غنی از آهن بدن شما برای تولید و ساخت هموگلوبین از ماده معدنی آهن استفاده می کند. هموگلوبین به حمل و ذخیره اکسیژن در بدن کمک می کند. مصرف موادغذایی غنی ...
خرما، توت، انجیر یا کشمش؟ چای را با چه چیزی بنوشیم؟
پروتئینی و درمان بیماری های قلبی عروقی و کبد مؤثر است. به طورکلی خرما میوه ای انرژی دهنده و ماده غذایی کاملی است. شفابخش بیماری های تنفسی جالب است که بدانید توت ازجمله میوه هایی است که همه بخش های آن از میوه، برگ و شیره گرفته تا پوست شاخه های آن در طب استفاده می شود. توت سرشار از املاح معدنی، مواد چربی و ویتامین های C و A است. مواد غذایی توت وقتی جذب بدن می شود که صبح ناشتا ...
یک دستور خانگی قدیمی برای رفع سردرد
، بنابراین بافت های همبند، پوست، عروق خونی و مفاصل را در پیری محافظت و از بروز سرطان و حمله قلبی جلوگیری می کنند. آنتوسیان موجود در پوست گیلاس ضدالتهاب است . به گزارش دویچه وله، پژوهش های دیگر نیز کارایی های شفابخش این میوه تابستانی و آب آن را در درمان جراحات، دردها و دردهای عضلانی تأیید کرده است. مصرف 250 گرم گیلاس در روز طی یک هفته اسیداوریک موجود در خون پایین می آورد و خطر بروز آرتروز را ...
استفاده از باکتری روده ورزشکاران نخبه به عنوان مکمل پروبیوتیک
9606020000 کد خبر محققان دانشگاه "هاروارد" می گویند؛ محققان دانشگاه "هاروارد" می گویند اشکالات مفید که باعث ایجاد میکروبیوم در روده ورزشکاران می شود، می تواند موجب تقویت عملکرد طبیعی بدن شود . به گزارش ایسنا و به نقل از سیکر، یک آمار معمولی در مورد چرخه بازیکنان بیسبال می گوید که برای هر بازیکنی که در لیست لیگ اصلی بیسبال قرار دارد، تقریبا 1000 ورزشکار دیگر از ...
9 فایده خوردن این نوشیدنی با معده خالی! +عکس
این آلودگی وارد آب ، می شود. بزاق دهان نیز حامل باکتری است که باعث آلودگی آب می شود و با دوباره نوشیدن آب باکتری وارد بدن می شود. به گفته متخصصان مراقبت های پزشکی، هنگامی که دهانتان را به بطری آب می زنید سعی کنید آن را در یک نوبت بنوشید و بطری یک بار مصرف را دوباره آب ، نکنید. افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، مانند بیماران پیوندی، آن هایی که تحت شیمی درمانی قرار ...
اگزمای سبوره صورت و بدن چیست؟
کورتیکواستروئید های قوی تر فقط برای درمان کوتاه مدت و در شرایط حاد استفاده می شوند. درماتیت سبورئیک مناطق دیگر بدن، به خوبی با مصرف کرم کتوکونازول 2% دو بار در روز درمان می گردد. Terbinafine از دیگر داروهای ضد قارچ جدید است که هم به صورت خوراکی و هم موضعی مؤثر است. کرم هیدروکورتیزون 1 تا 5/2 درصد دو تا سه بار در روز نیز ممکن است بکار رود. اگر در مئای شنوایی ( auditory meatus ) پوسته ...
مصرف زیاد رانیتیدین چه بلایی بر سر بدن می آورد
در نهایت تا شش ماه مجاز است و در صورت نیاز به مصرف بیش از آن باید کنترل شده باشد، در غیر این صورت می تواند عوارضی را برجای بگذارد. وی تصریح کرد: مصرف خودسرانه و بیش از اندازه این دارو مانع جذب کلسیم ، منیزیم ، اسید فولیک ، ویتامین B12 ، ویتامین D خواهد شد ، بنابراین، قرص رانیتیدین را تنها در مواقع مورد لزوم که پزشک به بیمار توصیه می کند، باید مصرف کرد. به گفته این فوق تخصص ...
آموزش، فرایندی دشوار و هزینه بر است
راحت تر می توانم آن را نقد کنم، اما چون با این سازمان همکاری داشته ام، از توانمندی ها، کاستی ها و تنگناهای آن نیز آگاهی دارم. شاید چنین جایگاهی برای یک نفر کمتر پیش بیاید که هم آموزش وپرورشی باشد و هم آموزش وپرورشی به شمار نیاید. در مورد اینکه وضعیت آموزش وپرورش چگونه است، باید بگویم که پژوهش های مستند درباره وضعیت آموزش وپرورش ایران اندک است و کمتر مورد توجه قرار می گیرد. در کشور ما همه درباره ...
خواص بی نظیر روغن معجزه گر
زیتون در زیر مجموعه میوه ها قرار می گیرد.اما میوه ای خاص که هرگز زمان پذیرایی از مهمان روی میز چیده نمی شود.این میوه بهشتی که هم در پزشکی مدرن و هم در طب سنتی و روایات دینی ما از آن یاد شده خواص زیادی دارد. زیتون را می توان به شکل میوه مصرف کرد یا از روغن آن بهره برد.روغن زیتون خواص درمانی هم دارد و علاوه بر خوردن می توان از روغن آن برای ماساژ دادن نواحی درد هم استفاده کرد. به گزارش ...
6خبر ویژه امروز پنجشنبه 2شهریورماه 1396 در یک نگاه
، وزارت راه و شهرسازی که دست عباس آخوندی است و وزارت نیرو که حالا با سرپرست اداره می شود. تقریباً همه این افراد، تفکرات اصلاح طلبانه دارند اما به نظر می رسد که رویکرد اقتصادی شان با هم متفاوت است. مثلا جای این سوال وجود دارد که آیا واقعاً همان قدر که عباس آخوندی و زنگنه، به جذب سرمایه گذاری اعتقاد دارند؛ محمد شریعتمداری نیز چنین اعتقادی دارد؟ در یک لایه پایین تر از سطح وزارتخانه ها هم ...
اهمیت دریافت ویتامین A برای بدن
قابل استفاده هستند. ویتامین A نقش های بسیار مهمی بر عهده دارد از جمله: بینایی، رشد سلولی، حفاظت آنتی اکسیدانی و بهبود سیستم ایمنی بدن. کمبود ویتامین A در کشورهای توسعه یافته بسیار نادر است اما هنوز در کشورهای فقیر یک مشکل اساسی به حساب می آید. ویتامین A ویتامینی محلول در چربی است و مانند بسیاری از ویتامین های محلول در چربی دیگر اگر دوز بسیار بالایی از آن را مصرف ...
در مورد بیماری پوکی استخوان چه می دانید؟
بدن ضروی است زیرا به جذب و نگهداری کلسیم در استخوان ها کمک می کند. مقدار کلسیم و ویتامین D پیشنهادی برای بزرگسالان به شرح زیر است: برای زنان پیش از یائسگی در سنین 25 الی 50 سال و زنان پس از یائسگی که درمان جایگزینی استروژن را انجام می دهند1000 میلی گرم از کلسیم در روز و 400 واحد ویتامین D مناسب خواهد بود. افرادی که به فرزند خود شیر می دهند یا باردار هستند بهتر است روزانه 1500 میلی گرم ...
8 مکمل سلامت دستگاه گوارش
نوع مکمل دیگری را مصرف کنند. مطالعات متعدد نشان داده است که روغن نعناع میتواند درد و نفخی را که در نتیجه IBS باشد، کاهش دهد. کپسول های حاوی آن در معده حل نمیشوند، بلکه از طریق روده کوچک و روده بزرگ عبور و در آنجا آزاد میشوند. مصرف آن در دوزهای کوچکتر به نظر سالم تر می آید. بابونه، بطور گسترده ای برای بیماریهای مختلف مورد استفاده قرار میگیرد. طبیعت گرایان، بابونه را برای درمان ...
چه کسانی به مکمل آهن نیاز دارند؟
...، ماده ی معدنی است که مسئول حمل و نقل اکسیژن در سلول های قرمز خون و انتقال پیام های عصبی است. اگر آهن کافی در بدن نداشته باشیم، دچار کم خونی یا آنمی می شویم. بیشتر افراد آهن مورد نیازشان را از راه تغذیه دریافت می کنند و اگر از راه تغذیه نتوانند آهن کافی به بدن برسانند، از مکمل های آهن استفاده می کنند. آهن برای سلامتی ضروریست. تمام سلول های شما حاوی مقداری آهن هستند، اما بیشتر آهن ...
برنج پفی مخصوص ورزشکاران و بیماران/سفر به سیارات و کره ماه با کپسول/تجهیز خودروهای برقی توسط شرکت LG/ ...
ویتامین های مختلف بوده و برای ورزشکاران و بیماران مبتلا به بیماری خود ایمنی روده (سلیاک) مناسب است. تولید برنج پفی به عنوان یک محصول ویژه سالم و دارای انواع ویتامین های D,E,B برای همه سنین می تواند مورد استفاده قرار گیرد به خصوص برای ورزشکاران و افراد مبتلا به بیماری سلیاک که از غلات نمی توانند استفاده کنند مفید است. تعداد بیماران سلیاکی یا خود ایمنی روده در اروپا بالای 30 ...
هشدار درباره مصرف خودسرانه زالو
حرفه ای اقدام به انجام این کار می کند، حال فرد پس از انجام این کار، عفونت پاهایش شدید تر و در نهایت مجبور به قطع عضو شد. بنابراین می توان گفت زالو یک داروست و باید مانند داروهای دیگر استفاده شود همان طور که می دانیم دارو را نباید خودسرانه مصرف کرد و حتما مشورت پزشک در این خصوص الزامیست، زالو نیز همانند دارو از این قاعده مستثنا نیست. مدیر تعالی دفتر طب سنتی ایرانی وزارت بهداشت در رابطه ...
خطرات حبوبات فله ای/ افزایش سرطان در زنان با خوردن هله هوله/ مضرات استفاده آبمیوه برای کودکان / فواید ...
ها پس از خوردن صبحانه، ناهار و قبل از خواب نیز ضرورت دارد. آبمیوه، مناسب برای کودکان نیست موضوع مهم این است که آبمیوه ها پر از کالری هستند و این کالری ناشی از قند طبیعی میوه است. مصرف زیاد آبمیوه طبیعی برای کودک هم ضرار دارد و باعث می شود کالری زیادی جذب کرده و امکان سوزاندن این کالری ها وجود نداشته باشد. خوردن زیاد آبمیوه همراه با اسهال، حالت تهوع و دل پیچه می شود. آبمیوه ...
خواص روغن ویتامین ای برای پوست
سرویس دانستنی ها - روغن ویتامین E تاثیر ضد پیری و خواص شگفت انگیزی دارد. خواص آنتی اکسیدانی آن آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد اشعه فرابنفش را که باعث ایجاد چین و چروک و لکه های پیری می شوند، مسدود می کند. ویتامین E همچنین تولید کلاژن در پوست را که باعث حفظ خاصیت الاستیکی و جلوگیری از تشکیل چین و چروک میشود را بالا می برد. به گزارش فانوس ،روغن ویتامین E به عنوان یک التیام بخش بسیار ...
کاهش سقط جنین، روش طب سنتی
باشد . علاوه بر آن مویز باعث رفع ضعف معده و هضم غذای زنان باردار می شود و برای زنان باردار بسیار با خاصیت است زیر آنها همواره با ضعف معده و ضعف هضم در این دوران مواجه می شوند . خوردن مویز در هنگام صبح برای درمان بیماری های عفونتی چون عفونت گوش ، عفونت دندان و ... مفید است . عفونت دندان از جمله مشکلات شایع زنان باردار می باشد که به خاطر منع مصرف دارو با مشکل رو به رو می شوند و ...
خواص حلوا ارده و فواید مصرف آن
حلوا ارده یکی از بهترین و مفیدترین مواد غذایی به ویژه در وعده صبحانه است که به دلیل میزان کالری بالای موجود در آن برای تامین انرژی و مواد مورد نیاز بدن به ویژه گروه سنی کودکان، سالخوردگان و بیماران بسیار مفید میباشد. مصرف این ماده غذایی مقوی و انرژی زا، بویژه در مناطق سردسیر بعنوان یک منبع غذایی اصلی قابل توجه بوده، در تولید این فرآورده، نسبت هایی از مخلوط شکر – گلوکز، عصاره ریشه چوبک و ارده ...
خواص ماهی تیلاپیا چیست؟ (آشنایی با خواص و مضرات ماهی تیلاپیا)
بوده و همین مسئله باعث شده این ماهی کیفیت پایین تری را از لحاظ ارزش تغذیه ای برای بدن داشته باشد. به طوریکه تنها دلیلی که متخصصان تغذیه مصرف ماهی تیلاپیا را فقط یکبار در هفته توصیه میکنند ، بالا بودن سطح امگا 6 ماهی تیلاپیا است ، لذا توصیه متخصان تغذیه قرار دادن انواع ماهی در رژیم غذایی روزانه است . برای آشنایی بیشتر با خواص ماهی تیلاپیا و موارد احتیاطی مصرف آن تا انتها با ما همراه باشید. ...
یبوست را با مصرف این دانه های ریز درمان کنید
؛ خاکشیر پرده ایی از چربی در سطح بدن ایجاد کرده و موجب نرمی و لطافت پوست بدن می شود. درمان خونریزی بواسیری ازجمله عوارض سوداوی، ضعف کبد و بروز بواسیر است که گاه با خونریزیهای پی در پی عارض می شود؛ بهترین دارو برای این مشکل، خاکشیر است که بدن را اصلاح و مانع خونریزی خواهد شد همچنین خاکشیر می تواند برخی از اقسام اسهال را نیز درمان کند. ...
