سایر منابع:
سایر خبرها
مدیران نباید از خدمت جانانه به مردم بهراسند/ قصد تعدی و جسارت به احدی را نداریم/ دستگیری 6 هزار نفر از ...
...، اولین خواسته مردم استان از مسؤولان، مبارزه با پدیده شوم اعتیاد بود، افزود: امروز بعد از تلاش های چهار سال گذشته، آذربایجان شرقی به استانی ناامن برای سوداگران مرگ و قاچاقچیان مواد مخدر و امن برای شهروندان تبدیل شده و افتخار می کنیم که از پایان سال 94 این استان را عاری از معتاد متجاهر اعلام کرده ایم. جبارزاده با بیان اینکه استان آذربایجان شرقی 2 سال پیاپی به عنوان استان برتر در ...
دسرها و غذاهای لذیذ کانادایی +عکس
... Tourti re وقتی صحبت از پای گوشت به میان می آید، هیچ قانونی وجود ندارد! در Tourti re همواره گوشت، پیاز و ادویه های همچون دارچین وجود دارند. اما شما می توانید سبزیجات و سیب زمینی نیز به آنها اضافه کنید، البته تا جایی که داخل پای شما جا وجود داشته باشد! این غذا نیز از این لحاظ که دست استفاده کننده را برای اضافه کردن محتویات مورد علاقه ی خود باز می گذارد مورد علاقه ی کانادایی هاست. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
سریعترین روش ها برای افزایش وزن را اینجا بیابید
...> خوردن غذای چرب البته چربی سالم و پر کربوهیدرات خط اول برای چاق شدن شماست. در هر وعده چربی، کربوهیدرات و پروتئین را مصرف کنید. حداقل 3 وعده غذایی را در طول روز بخورید و از اسنک های پرکالری بعنوان میان وعده استفاده کنید. مواد غذایی کم حجم اما پرکالری بخورید تعدادی از غذاهای کم حجم و پرکالری: مغزیجات: بادام، گردو،بادام زمینی و پسته میوه های خشک ...
با فلسفه و فواید وضو آشنا شوید
) به نماز مشغول است تا این که شب را به صبح رساند؛ و اگر کسی بدون وضوء خوابید بسترش برای او قبر خواهد بود و مانند مرداری می ماند تا صبح شود. 4، 5. باعث زیادی رزق و روزی می شود امام صادق علیه السلام فرمود: من سره ان یکثر خیر بینه فلیتوضا عند حضور طعامه . کسی که دوست دارد بر خیر و برکت منزلش بیفزاید هنگام غذا خوردن وضوء بگیرد؛ و همچنین آن حضرت علیه السلام ...
غذا دادن به کودک، میشه بازی کنه؟
نی نی بان: آیا میز غذای کودک تان شبیه میز بازی او است؟ آیا پس از 5 دقیقه غذا خوردن، میز او مانند نقاشی های جکسن پولاک می شود؟ طبق مطالعات اخیر توسط محققان دانشگاه، هر چه کودک شما بیشتر با غذای اش بازی کند، بیشتر یاد می گیرد. می دانم که شما چه فکری می کنید: کودک من نابغه است. بله، میز کودک شما تبدیل به یک کارگاه انیشتین می شود و او خودش را با پوره سیب زمینی شیرین به دور لب هایش و گوش ...
این رژیم لاغری معجزه می کند
دفع آب اضافه، لاغر شوید. اگر شما نیز از خوردن مواد قندی پرهیز کنید و میزان انسولین خود را پایین آورید در این صورت خیلی راحت وزن کم کرده و نیازی به گرسنگی کشیدن ندارید. خوردن پروتئین، چربی و سبزیجات در طی رژیم لاغری سریع هر کدام از وعده های غذایی شما باید دارای منبع پروتئین، چربی و سبزیجات با میزان کربوهیدرات کم باشد. اگر این گونه تغذیه کنید در این صورت میزان جذب ...
باید و نبایدهای غذایی، مادران چه کنند؟
ایرادی می گیره. هم کلافه شده ام، هم نگرانم. یعنی این همه ادا و اصول و بدغذایی، تاثیری روی رشدش نداره؟ این ها، حرف دل خیلی از مامان هایی است که به کارشناس تغذیه یا کلینیک های رژیم درمانی مراجعه می کنند و نگران رشد جسمی دختر یا پسر دو، سه ساله شان هستند. اگر شما هم یک کودک بدغذا در خانه دارید، این مطلب را از دست ندهید. غذا دادن به بچه های بدغذا، مصیبت نیست؛ به شرطی که کمی صبر و ...
پرستاری از کودک، نکات مورد توجه
روز خودشان از فرزندشان مراقبت کنند. در غیر این صورت می توانند با هزینه کردن مبلغی حدود 700 تا 900 هزار تومان از پرستار شبانه روزی برای نگهداری و مراقبت از بچه استفاده کنند. چه زمانی به سراغ پرستار برویم روانشناسان بسیاری معتقدند بهترین سن برای گرفتن پرستار بچه بعد از یک سالگی است. حتی برخی از آن ها به این نکته اشاره می کنند که در صورتی که مادران شاغل امکان مرخصی گرفتن دارند ...
حرفهای پسر شجاع پرسپولیس از الاهلی تا تیم ملی
کشور ثالث و در فشار و چالش بازی کنیم و هوادارنمان هم حضور نداشتند تا با تشویق های شان به ما در زمین انرژی بدهند. خدا را شکر اما دعای خیرشان همراه ما هست و انشاء الله در بازی برگشت با تدابیر کادرفنی و ادامه دعای خیر هواداران به نتیجه خوب دست پیدا کنیم و راهی مرحله بعد شویم. هواداران فرصت دهند و اشتباهاتم را ببخشند شرایط خدا را شکر فعلا خوب است و جا افتادن در ترکیب این تیم خیلی ...
چای را با چه چیزی بنوشیم؟
شفا آنلاین تغذیه حتما همه شما با یک لیوان چای و تنقلات عصرانه موافق هستید؛ اما کدام نوع از این تنقلات را ترجیح می دهید؟ خرما، توت، انجیر یا کشمش؟ برخی چای عصرانه خود را با قند می نوشند و برخی عادت به طعم تلخ چای دارند. یک ضرب المثل انگلیسی هست که می گوید: نه قند بخورید، نه نمک! این دو سم سفید سلامت بدن را تهدید می کنند. به گزارش شفا آنلاین ،بهتر است تنقلات چای عصرانه تان مواد مغذی، بی ...
10 درس پیوند ازدواج علوی و فاطمی
که جمع شوند. وقتی همگان گرد آمدند پیامبر بر فراز منبر رفت و بعد از حمد و ثنای الهی فرمود: ای خلایق، جبرئیل هم اکنون پیام آورد که خداوند ملائکه را در بیت المعمور گرد آورده و همه را گواه گرفته که خدمتکار و دخت پیامبرش را به بنده خود علی بن ابیطالب(ع) تزویج فرموده و مرا هم فرمان داده که ازدواج این دو را در زمین بر پا سازم، شما را بدین امر گواه می گیرم، سپس رسول خدا نشست و به علی(ع) فرمود ...
کودکان آبمیوه نخورند
دشمن کودکان است. درست است که آبمیوه تازه ویتامین و مواد معدنی را حفظ می کند اما مصرف خود میوه برای کودک مفید تر است. این متخصص تغذیه افزود: بهتر است برای کودکان در هر 5 وعده غذایی شان میوه و سبزی استفاده شود و تنها اندکی ابمیوه به کودک آن هم در صورت درخواست کودک داده شود. بهتر است میوه و سبزی غذای اصلی بوده و آبمیوه به عنوان مکمل استفاده شود. ...
شغل زنان پناهجوی سوری در اصفهان
تصاویری از اعضای خانواده و در طاقچه کوچک خانه تصویری قدیمی از امام خمینی(ره). اسباب آشپزخانه هم در یک یخچال قدیمی و گاز خلاصه می شد. دقایقی بعد از ورود ما برخی از همسایه های علی هم به جمع ما اضافه شدند، همه مهاجر بودند و سوری. راضی هستیم، خدا را شکر دیگر جایی برای ماندن نداشتیم چند سال قبل عموها و دایی ها با خانواده های شان به ایران مهاجرت کردند. هر چه هست از ماندن در شهرهای خودمان بهتر است ...
غذا و تفکر قرآنی لازمه رسیدن به زندگی سالم
انسان هاست و سلول های انسان از مواد معدنی مختلفی تشکیل شده که تعدادی از آنها در داخل و تعدادی در خارج آن قرار دارند و با حرص خوردن نظم این سلول ها به هم خورده، مغز قادر به فرمان دادن نیست و در نهایت تعادل بدنی فرد از بین می رود.بهترین جایگزین چای مصرف انواع دم نوش ها مانند به لیمو، سیب، به ، گل گاوزبان و استفاده از توت، خرما، کشمش به جای قند است. ...
بسته خبری چهارشنبه 01 شهریورماه 1396
. آنها مرفه بودند، می توانستند و کردند. اوایل پاییز 1343 سیدعلی خامنه ای و دوشیزه خجسته پیوند زناشویی بستند. خطبه عقد توسط آیت الله میلانی خوانده شد. از این زمان، همدم، همسر و همراهی تازه، که شانزده بهار بیش نداشت، پا به دنیای آقای خامنه ای گذاشت که در همه فرودهای سرد و سخت زندگی سیاسی و شاید تک فرازهای آن در آن روزگار، یاری غم خوار و دوستی مهربان بود. کارت دعوت را سفارش دادند و ...
ولخرجی های سارقان مسلح در هتل 850 هزار تومانی!
طلافروشی دستبرد زده بودند در حضور کارآگاهان و بازپرس دادسرای ویژه مبارزه با سرقت به بازسازی صحنه سرقت مسلحانه شان پرداختند. صاحب طلافروشی که در محل حادثه حضور داشت گفت: روز حادثه ابتدا پسر جوانی وارد مغازه شد و اسلحه اش را به طرفم گرفت، لحظاتی بعد هم همدستش وارد شد. دومین نفر یک ساک مشکی به گردنش آویزان کرده بود که ضمن تهدیدم، خیلی سریع طلاهای ویترین را داخل ساک ریخت. همان موقع یکی از کسبه ...
لیستی از محدودیت ها در تولیدات وجود دارد/ معضل رساندن اثر به آنتن
از مخاطبان زیادی برخوردار نبود که البته مقصر این امر را کارگردانان ندانست و گفت مخاطب امروز از رسانه ای مثل تلویزیون جلوتر است و در نهایت پرسید که چقدر عوامل در سریال پرستاران چنین مخاطبی را در نظر گرفتند. شهرام شاه حسینی در پاسخ به این مبحث عنوان کرد: مسأله من افخمی و ... خود مخاطب است که برای ما به عنوان یک اصل مطرح است اما در یک کار مسائل مختلفی مانند تلویزیون، سفارش دهنده، بودجه و ...
ماجرای زنان پیش مرگ نهاوندی در پشت جبهه/ فیلم های عمار راهکارهای خودکفایی را به ما می دهد
فرهنگی و هنری علاقه داشتم ولی همه مردم اینطور که نبودند و شناخت بسیار کم بود اکرانی انجام نمیگرفت تا مردم بدانند و مابدانیم مردم چقدر استقبال میکنند. نهاوند اکران کننده برتر فیلم های جشنواره عمار در کشور حیدری میگوید: بعد از اینکه ما افتتاحیه جشنواره عمار را فراخوان زدیم و اکران فیلم در سطح مساجد و محافل فرهنگی داشتیم به همین خاطر استقبال روز به روز در حال بیشتر شدن است حتی در ...
معرفی چند گوشی هوشمند با ضخامت کم تر از 8 میلی متر
از پیش مشخص شود. قیمت: هفتصد هزار تومان بالاخره یک گوشی از کمپانی خوش نام ال جی مهمان لیست ما شد. ضخامت این دستگاه 7.9 میلی متر است و وزن بسیار مناسبی نیز دارد. پلاستیک قاب پشتی هم مانند فلز طراحی گشته و در این رنج قیمتی٬ از کیفیت کم نظیری برخوردار است. دکمه هوم نیز در زیر سنسور دوربین جا خوش کرده است. همین سبب شده تا کاربر ناخودآگاه انگشتانش را روی آن بگذارد و لمسش کند. انحنای (نسبتا) زیادی در قاب پشت وجود دارد که دردست گرفتن K10 2017 را راحت تر از قبل می کند و مانند آب خوردن در گودی دستان شما جای می گیرد. قیمت: ششصد هزار تومان ...
هشدارهایی که باید جدی گرفت
به گزارش افق تازه ؛ به نقل از عصر ایران، مایعات و ترشحات بدن را نمی توان موضوع جذابی برای گفتگو در نظر گرفت. حتی ممکن است رویکرد نادیده گرفتن کامل را درباره تمام ترشحات و مواد دفعی از بدن را مد نظر قرار دهید. اما آنها می توانند گاهی اوقات سرنخ و نشانه ای از مشکلات سلامت باشند که زیر سطح پوست شما شکل گرفته اند. در ادامه به چهار مورد شامل عرق، خون، مخاط بینی، و ادرار می پردازیم که می توانند حاکی از ...
فهرست اموال روحانی و فرزندانش
کنند تا خدای ناکرده خدمتگزاران حکومت دچار فساد نشوند؟احمد توکلی البته به صورت کامل و از باب حقوقی نیز این موضوع را باز کرده است. در این نامه آمده: ... کشورهایی چون فرانسه، اسپانیا، انگلستان، لهستان و کره جنوبی در اقدامی کاملا حساب شده و برای رفع همه شبهات نسبت به اقدامات سیاستمداران و مسئولان بخش عمومی، از سازوکاری تحت عنوان امانت سپاری چشم بسته (Blind Trust) استفاده می کنند؛ به این صورت که مسئول در ...
صبحانه مناسب برای کودکان، کاهش چاقی
که گرسنگی را می شکند یعنی بعد از 12-10 ساعت خوابیدن و غذا نخوردن حالا نوبت آن رسیده است که غذا بخورید. میزان انرژی ذخیره شده در بدن کودکان اندک است و مغز آنها نیاز به سوخت کافی دارد. حتی مقدار کمی صبحانه بهتر از صبحانه نخوردن است. بهتر است در این وعده غذایی میوه، سبزیجات، غلات، پروتئین و محصولات لبنی گنجانده شود. مانند کمی ماست چرب که روی آن مقداری میوه (هرکدام که کودکتان بیشتر دوست ...
الگوی تغذیه سالم، والدین موثرند؟
خرید دارید، حتما فرزندان تان را هم با خود ببرید. بچه ها باید مواد غذایی سالم را به صورت خام و نپخته ببینند و با شکل و ظاهر آنها آشنا شوند. آن موقع است که حس کنکاوی شان برانگیخته شده و شروع به سوال پرسیدن می کنند. برای درست کردن غذاهای سالم خلاقیت به خرج دهید بچه ها معمولا از خوردن سبزیجات و بعضی از میوه های مفید امتناع می کنند. سعی کنید به هر شکلی که می توانید این سبزیجات را در رژیم ...
هله هوله خوردن کودکان، راه جلوگیری چیست؟
ها چه اثری روی بچه های کوچک، کودکان مدرسه ای و حتی خود شما دارد؟ تحقیقات دانشمندان نشان می دهد، بلافاصله بعد از تماشای تبلیغات تلویزیونی هله هوله ها، میزان مصرف این مواد در کودکان و حتی بزرگسالان بالا می رود و این موضوع ربطی به گرسنه بودن یا نبودن افراد ندارد. تبلیغات طوری بر ذهن آن ها اثر می گذارد که خوراکی تبلیغ شده را طلب می کنند. با وجود این تبلیغات و فشارهای بیرونی، شما به عنوان والدین می ...
تمام رازهایی که در هوس های غذایی نهفته است!
خوراکیھای شیرین و به خصوص شکلات در افراد مبتلا شایع است. ھمین باعث شده است که برخی افراد تصور کنند که خوردن شکلات، میگرن ایجاد میکند. پیش دیابت یا دیابت: میل شدید برای مصرف مایعات برای رفع تشنگی، شاید حاکی از آن باشد که قند خون در محدوده سالم نیست. در این هنگام بدن سعی می کند این قند اضافی را از طریق ادرار دفع کند. این یعنی شما باید دفعات بیشتری ادرار کنید بنابراین بدن شما دچار کم آبی شده ...
وحشت در شهربازی
سلامانه : برای آن ها دیگر هیچ چیز مثل قبل نمی شود. دیگر نه طلوع خورشید، معنا و مفعوم سابق را برای شان دارد و نه غروبش. زندگی شان یک باره دوپاره شد؛ قبل از اتفاق و بعد از اتفاق. یک تراژدی که ناگهان روی زندگی شان سایه انداخته است. قانون نوشت: سایه ای که سنگینی اش همیشه حس می شود. مگر می شود چشم هایت را ببندی و تصویر دلخراش، مقابل پلک های بسته ات ظاهر نشود؟! مگر می شود لبخند زد و بعد همان ...
برای نخستین بار/بیانات رهبر انقلاب درباره شهید لاجوردی منتشر شد
- لکن مبارزه ی وابستگان به شهید ادامه دارد و این مبارزه را باید با همان صداقت، با همان اخلاص پیش ببرند؛ امتحان بزرگ الهی است؛ این را، هم برای شما عرض میکنم، هم برای خانم شهید اسماعیلی و فرزندان ایشان و خانواده ی ایشان عرض میکنم، هم برای خانواده ی شهید مسعودی عرض میکنم. بعد از شهادت شهید که او رفت به آن نشئه ی دیگر، حالا نوبت شما است که ادامه بدهید، اگرچه قبلاً هم شما در داخل رنجهای مبارزه بودید ...
سلبریتی هایی که مرگ های وحشتناکی داشتند
خود گفته بود که در صورتی که بار دیگر دست به مصرف مواد مخدر بزند او را ترک خواهد کرد. در حالی که هارتمن خواب بود، برین بعد از مصرف کوکائین از خود بیخود شده و دو بار به سر او شلیک کرد. همسر هارتمن همان شب بعد از اعتراف به قتل شوهرش در صحبت با دو تن از دوستانش خودکشی کرد. آن ها دو بچه داشتند. 13- رابین ویلیامز بعد از مدتی بیماری مغزی خودکشی کرد رابین ویلیامز در طول دوران فعالیت خود ...
آشپزخانه در حال بلعیدن پذیرایی است
میزبان تعریف و تمجید می کنند. بخش مهمی از هزینه جهیزیه دختران امروزی به وسایلی اختصاص دارد که قرار است در آشپزخانه قرار گیرند. جالب است که هنوز در برخی از کشورهای پیشرفته؛ کم نیستند خانه هایی که ماشین لباسشویی مستقل ندارند و از ماشین های لباسشویی سکه ای استفاده می کنند. برخی در وسط آشپزخانه شان جزیره می سازند. این جزیره آشپزخانه ای کوچک در دل آشپزخانه است. اما این همه ماجرا نیست. ظهور ...
شهید لاجوردی هیچ ملاحظه ای نمی کرد زیرا برای خدا کار را انجام می داد
باید با همان صداقت، با همان اخلاص پیش ببرند؛ امتحان بزرگ الهی است؛ این را، هم برای شما عرض میکنم، هم برای خانم شهید اسماعیلی و فرزندان ایشان و خانواده ی ایشان عرض میکنم، هم برای خانواده ی شهید مسعودی عرض میکنم. بعد از شهادت شهید که او رفت به آن نشئه ی دیگر، حالا نوبت شما است که ادامه بدهید، اگر چه قبلاً هم شما در داخل رنجهای مبارزه بودید. امیدواریم که ان شاءالله خداوند به شما کمک کند . ...