سایر منابع:
سایر خبرها
به زور غذا دادن به نوزاد، چه عواقبی دارد؟
غذا را با دستان و یا با قاشق بدهد. تعداد دفعات تکمیلی در ابتدا 2 - 4 بار در روز است و در روزهای اول 1- 2 قاشق مرباخوری ( قاشق 5 سی سی ) بدهید. در مورد تخم مرغ، با یک نخود از زرده که با شیر مادر نرم شود شروع کنید و افزایش بر اساس میل کودک است بین مواد غذایی جدید 3 روز فاصله بگذارید تا حساسیت غذایی مشخص شود برخی غذاها مثل ( سیب زمینی، هویج، گشنیز، جعفری و کدو تنبل ) حساسیت کمتری دارند و می ...
شیر نخوردن نوزاد، بعد از غذای کمکی نمیخورد؟
پزشکی تهران: تا شش ماهگی کودک توصیه می شود که صرفا با شیر مادر تغذیه شود. ولی از شش ماهگی به بعد، باید غذای کمکی شروع شود و به کودک غذا بدهید. در ابتدا توصیه می شود روزی یک بار کودک غذا بخورد و بعد از دو هفته، روزی دو بار و بعد از یک ماه روزانه تعداد وعده های غذایی به سه نوبت در روز برسد. کودکی که غذای کمکی می خورد، طبیعی است که برای مدت طولانی تری هم سیر می ماند. توجه داشته باشید که از این سن به بعد مصرف غذا باعث رشد کودکتان می شود و به همین دلیل است که توصیه می شود در ابتدا به کودک غذا داده شود و سپس به او شیر بدهید. در صورتی که وزن گیری کودکتان خوب است، جای نگرانی نیست. ...
سیب زمینی برای کودک، مفیده؟
تری را در دسترس کودکان قرار دهید. برای این منظور یکی از بهترین راه ها این است که شیرینی عید را خودتان در منزل تهیه کنید. به این ترتیب می توانید از روغن های سالم تر، شکر کمتر و مواداولیه مرغوب تر استفاده کنید. در ضمن مصرف میوه ها و لبنیات نباید در تعطیلات عید از برنامه غذایی کودکان حذف شود. شما می توانید از علاقه فرزندتان به شیرینی استفاده کرده و به او بگویید اگر یک سیب بخورد به او اجازه می دهید که ...
میان وعده برای مدرسه، اولویت با چیست؟
. همچنین غذاهایی با عنوان گول زننده عاری از کلسترول، می توانند غنی از چربی، چربی اشباع و شکر باشند؛ لذا برای دانستن تمام ماجرا باید محتویات غذایی برچسب های غذایی را کامل بخوانید و تنها به تیترهای گول زننده عاری از کلسترول یا عاری از چربی، اکتفا نکنید. 10- مشخص کردن مکان صرف میان وعده: مصرف میان وعده ها را به مکان های معینی محدود کنید. با این کار فرزندتان را از دریافت بی حساب کالری به خاطر جویدن ...
میان وعده برای کودکان، ده پیشنهاد کمکی
سدیم باشند. همچنین غذاهایی با عنوان گول زننده عاری از کلسترول می توانند غنی از چربی، چربی اشباع و شکر باشند بنابراین برای دانستن تمام ماجرا باید محتویات غذایی برچسب های غذایی را کامل بخوانید و تنها به تیترهای گول زننده عاری از کلسترول یا عاری از چربی اکتفا نکنید. 10- مشخص کردن مکان صرف میان وعده: مصرف میان وعده ها را به مکان های معینی محدود کنید. با این کار فرزندتان را از دریافت ...
در بارداری گوجه سبز بخورم؟
دقیقی انجام دهند تا افزایش وزن شان در طی حاملگی مشخص شود. بعد از این وزن جنین برای 31 هفتگی دوران بارداری معلوم می شود. در صورتی که وزن جنین مناسب تشخیص داده شود و مشکلی وجود نداشته باشد، داشتن وزن مناسب به این معنی است که تغذیه مادر خوب بوده و بچه با کمبود وزن مواجه نبوده است. اما اگر در جریان آزمایش های انجام شده مشخص شود که وزن بچه کم است نسبت به 31 ماهگی، باید داپلر انجام شود، وضعیت تغذیه مادر ...
بارداری دوم بعد از سقط، ضعف دارم
سوال مخاطب نی نی بان: با سلام. بعد از 2 سال که از زمان سقط اولم می گذرد، با دارو حامله شدم، الان آخر دو ماهگی هستم و خیلی زیاد ضعف دارم، با اینکه تهوع ندارم و غذا هم خوب می خورم دلیلش چیست؟ پاسخ دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان: در بعضی از مادران باردار وضعیت به گونه ای است که نیاز به مصرف مواد غذایی در آن ها افزایش پیدا می کند. به ایشان توصیه می کنیم وعده های غذایی که در ...
گزارش عملکرد اصلاح طلبان در فرایند معرفی و رای اعتماد وزرا
تمامی وزرای پیشنهادی موید همین موضوع است . در نهایت و با پایان یافتن مرحله رای اعتماد به وزرای پیشنهادی، فراکسیون امید مجلس ضمن آرزوی توفیق برای دولت دوازدهم، بار دیگر بر عملیاتی شدن وعده های وزرا در جلسات مختلف با فراکسیون امید و در صحن علنی مجلس و برنامه های ارائه شده و مطالباتی که از سوی نمایندگان و از زبان مردم مطرح شده بود، تاکید می کند. بدیهی است فراکسیون امید نحوه و میزان عمل وزرا به این وعده ها را رصد خواهد کرد و در راستای حمایت از دولت و وزرا بر عملکرد آنهاو بخش های مختلف دولت نظارت خواهد کرد تا ان شاءالله مطالبات مردم محقق و پیشرفت و توسعه و تعالی کشور رقم بخورد. ...
میان وعده برای کودکان، چگونه تهیه کنیم؟
تغذیه نوزادان یکی از دل مشغولی های همیشگی والدین است در این بین بسیاری از والدین از اهمیت میان وعده ها غافل اند . در ابتدا باید توجه کنید که میان وعده های غذایی کودکان نباید کسالت آور باشند. برای بسیاری از کودکان میان وعده های غذایی حکم نوعی سرگرمی و تفریح را دارند، و لزوماً بد نیستند. نکاتی برای میان وعده کودکان می توانید برای دانستن چگونگی تهیه کردن میان وعده های غذایی ...
حذف وعده صبحانه و بدترین اتفاق ممکن!
متخصصان کینگز کالج لندن در یک مطالعه گسترده دریافتند که حذف وعده صبحانه در بین نوجوانان احتمال ابتلا به سوءتغذیه را به شدت افزایش می دهد. در این مطالعه با بررسی رفتار 1600 نفر از نوجوانان انگلیسی مشخص شد که 14 درصد از پسران و 19 درصد از دختران از مصرف وعده صبحانه صرف نظر می کنند و 50 درصد از هر دو گروه حداقل یک وعده صبحانه را هر چند روز یکبار فراموش می کنند. متخصصان با نمونه ...
تغذیه برای کودکان، یک تا پنج سال
نداده ولی ریز شده بعد از غذا به او داده شود تا جای وعده های اصلی غذا را نگیرد. 12- در طول سال دوم ، مصرف ویتامین هایA وD و قطره آهن باید ادامه داشته باشد و این مشکل که آهن موجب سیاهی دندان ها می شود نباید مانع مصرف آن شود بلکه باید قطره را با قاشق چایخوری در عقب دهان کودک ریخت و متعاقب آن به او آب داد و با پارچه ای تمیز روی دندان های کودک را تمیز کرد. 13- در اواخر سال دوم ...
کودک بالای شش ماه، رژیم غذایی مناسب
برنامه غذایی شیرخوار اضافه می شود. نوع گوشت می تواند ماهیچه گوسفند، سینه یا ران مرغ یا بوقلمون و یا گوشت چرخ کرده بدون چربی گوسفند باشد. در خانواده هایی که به ماهی حساسیت ندارند، مصرف ماهی اشکال ندارد. بنابراین وعده های غذای کمکی شیرخوار در هفته دوم ماه هفتم دو بار در روز است و غذای او علاوه بر فرنی یا حریره بادام سوپ است. این سوپ مخلوطی از برنج و گوشت است و غلظت این سوپ در حد غلظت ماست است. یکی ...
2 شهریور راهکارهای پیشگیری از چاق شدن کوچولوها
خوبی برای فرزندتان هستید. بنابراین با مصرف غذای سالم، کودک تان را به مصرف این نوع خوراکی ها تشویق کنید. در ضمن از خوردن غذاهای چرب و سرخ کرده تا حد امکان پرهیز کنید. به جای آن، غذاهای پخته و گریل شده و یا بخارپز برای خود و کودک تان آماده کنید. وعده غذایی های مناسب ترفند دیگری که از چاق شدن کودک تان جلوگیری می کند، مصرف وعده غذایی مناسب است. کودکان گرسنه ...
عملکرد فراکسیون امید در انتخاب وزرا
در جلسه مجمع عمومی فراکسیون، پاسخگوی سوالات، نقدها و مطالبات مطرح شده از سوی اعضای فراکسیون بودند. در این جلسات به طور متوسط در هر جلسه 12 نفر از اعضای فراکسیون امید ضمن بیان نقطه نظرات خود در مورد عملکرد و برنامه وزیر پیشنهادی حاضر در جلسه، سوالاتی را نیز مطرح کردند. همچنین روز یکشنبه 22 مرداد هم فراکسیون امید در جلسه صبح خود میزبان امیر سرتیپ حاتمی بود و در جلسه بعد از ظهر هم آقایان ...
زیاد غذا خوردن کودک، چه دلیلی داره؟
برنامه غذایی مشخص - صبحانه ای کامل به فرزند خود بدهید که اشتهایش را مهار کند و برای شروع روز و به جریان افتادن سوخت و سازش انرژی لازم را داشته باشد. - بعد از وعده ی صبحانه باید به فکر دو وعده ی متعادل برای ناهار و شام باشید، در بین این وعده ها می توانید برای فرزند خود میان وعده هایی در نظر بگیرید، اما سعی کنید به او آموزش دهید غذاهای روغنی و تنقلات بی ارزش غذاهای مناسبی نیستند. ...
با خوردن این مواد غذایی قلبی سالم داشته باشید
و سایر مشکلات قلبی, رژیم غنی از میوه و سبزی باید مورد استفاده قرار گرفته و دستورالعمل های جهانی در این زمینه نیز برای ارتقای مصرف میوه و سبزیجات باید مورد توجه قرار گیرد. باید توجه داشت که گنجاندن میوه و سبزی در جیره غذایی روزانه حتی بعد از حمله قلبی نیز بسیار مفید است و افزودن یک تا دو واحد از گروه میوه و سبزی با کاهش مصرف انواع گوشت های مختلف و چربی های حیوانی و لبنیات پر چرب همراه باشد، اثر حفاظتی بیشتری خواهد داشت. ...
ابتلا به سوءتغذیه با حذف وعده صبحانه
شفا آنلاین :متخصصان کینگز کالج لندن در یک مطالعه گسترده دریافتند که حذف وعده صبحانه در بین نوجوانان احتمال ابتلا به سوءتغذیه را به شدت افزایش می دهد. در این مطالعه با بررسی رفتار 1600 نفر از نوجوانان انگلیسی مشخص شد که 14 درصد از پسران و 19 درصد از دختران از مصرف وعده صبحانه صرف نظر می کنند و 50 درصد از هر دو گروه حداقل یک وعده صبحانه را هر چند روز یکبار فراموش می کنند. متخصصان با نمونه گیری از ...
غذا دادن به کودک، مضرات اصرار مادر
وادار به خوردن نکنند و پس از تمام شدن غذا بشقاب او نیز با سایر بشقاب ها برداشته شود بدین ترتیب هم کودک یاد می گیرد که زمان صرف غذا نامحدود نیست و هم باعث می شود در وعده غذایی بعد، به اندازه کافی گرسنه باشد و غذا بخورد.
برنامه غذایی بچه هاتون، کاری دشوار
وعیدهایی به او می دهند، حتی جایزه می دهند و بالاخره اگر کودک غذا نخورد عصبانی می شوند. اینگونه رفتارها نه فقط کمک نخواهد کرد بلکه کودک را از خوردن غذا باز میدارد. بعضی از مادران به عنوان جایزه شیرینی و شکلات یا پول می دهند تا کودک غذایش را بخورد. کودک در دفعات بعد غذا نمی خورد تا جایزه دیگری دریافت کند. بعضی از مادران کودک را می خوابانند و غذا را به داخل دهان او فرو می کنند به طوری که کودک ممکن ...
کودک بالای شش ماه، تغذیه اش چگونه است؟
هفته دوم ماه هفتم حریره بادام به تدریج به روشی که در مورد فرنی گفته شد جایگزین فرنی می شود.با افزایش حجم حریره بادام از میزان فرنی آرد برنج کاسته می شود تا تمام دفعات تغذیه جایگزین فرنی شود .ضمن ادامه تغذیه با شیر مادر قبل از هر وعده تغذیه کمکی باید در دو هفته آخر ماه هفتم سوپ به رژیم غذایی کودک اضافه شده وبه تدریج جایگزین حریره بادام شود .در این زمان برحسب اشتهای کودک حجم تغذیه به 3-6قاشق مربا خوری ...
درمان کم اشتهایی کودکان، بهترین راهنمایی
...> از بچه ها نظرخواهی کنید بعضی وقت ها به کودک اجازه دهید تا خودش در مورد غذا یا میان وعده ای که می خواهد بخورد تصمیم بگیرد. وقتی او می بیند که اظهارنظرش مورد توجه شما قرار گرفته، به طور قطع هیجان بیشتری برای غذا خوردن پیدا می کند. در ضمن انتخاب های عاقلانه و سالمش را تشویق کنید. البته یادتان باشد هر بار دو یا سه انتخاب جلوی پایش قرار دهید تا برای گرفتن تصمیم دچار مشکل نشود. مراقب ...
اینترنت نامحدود 128 کیلوبیت بر ثانیه اصلاح می شود
گروه فناوری _ بسیاری از کاربران اینترنت در کشور از سرویس های اینترنت قدیمی 128 کیلوبیت بر ثانیه استفاده می کنند که با وجود نامحدود بودن حجم استفاده (که البته برخلاف تعریف، سقف دانلود مشخص دارد) کیفیت نامناسبی داشته و موجب اعتراض مصرف کنندگان شده است. به گزارش بولتن نیوز وبه نقل از دیجیاتو ، رسول سرائیان مدیر عامل شرکت مخابرات ایران نیز در پاسخ به انتقادات کاربران، ضمن وعده تحول کیفیت ...
چرا سبزیجات یخ زده بخریم؟
وعده از این مواد غذایی را مصرف کنید. از سوی دیگر از دیدگاه علم تغذیه اکثر مواد مغذی در صورت یخ زدن خواص خود را از دست نمی دهند. یک غذای بسیار ساده و مغذی املت سبزیجات است: سبزیجات یخ زده را از فریزر خارج کرده و در قابلمه به مدت 10 دقیقه حرارت دهید. دو تا سه قاشق روغن زیتون، کمی فلفل و ادویه جات مورد علاقه را اضافه کنید. دو تا سه عدد تخم مرغ را ابتدا خوب هم زده وبه ظرف غذا اضافه کنید. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
رژیم غذایی کودکان، فرصت انتخاب بدهید
...> دکتر شیشه بر تصریح کرد: در صورتی که کودک دارای رشد طبیعی است و مشکل خاصی ندارد، به هیچ وجه جای نگرانی نیست و کودک باید در انتخاب غذایش آزاد باشد. به گفته این متخصص تغذیه اصرار به مصرف غذایی خاص یا خوردن غذا در وعده های غذایی مشخص به هیچ وجه درست نیست و بهتر است عادات غذایی کودک به صورت غیرمستقیم کنترل شود . وی تاکید کرد: والدین توجه داشته باشند در صورتی که کودک از خوردن غذایی ...
قاریان کاظمینی؛ میهمان جلسه محمدرضا پورزرگری + صوت و عکس
اوقات شرعی، نماز جماعت مغرب و عشاء برگزار شد و بعد از آن پذیرایی صورت گرفت. در جلسه شب گذشته که با حضور قاریان میهمان از شهر کاظمین شامل عباس منشداوی، حامد زیدان و حسن شاکر همراه بود، حافظان و قاریان خردسال همچون امیرمهدی جعفریان، علی ناجی محله و علی حاتمی نیز به ارائه محفوظات خود پرداختند و مورد تشویق حاضران در جلسه قرار گرفتند. پورزرگری ضمن خوش آمدگویی به میهمانان کاظمینی ...
مراسم تحلیف منتخبین شورای پنجم شهر نورآبادممسنی +تصاویر
به گزارش پایگاه خبری دیارممسنی,منتخبین پنجمین دوره شورای اسلامی شهر نورآبادممسنی صبح امروز ابتدا به همراه تعدادی از اعضای شورای دوره چهارم و حاج موسی بهزادی رئیس بنیادشهید شهرستان ممسنی در گلزار شهدا شهر نورآباد حاضر شدند و با آرمانهای شهدا تجدید میثاق کردند بهزادی رئیس بنیاد شهید در این برنامه ضمن قدردانی از حضور منتخبین شورای شهر و اعضای دوره قبل خواستار توجه شورای جدید به وضعیت ...
شرکت مخابرات: اینترنت نامحدود 128 کیلوبیت بر ثانیه اصلاح می شود
بسیاری از کاربران اینترنت در کشور از سرویس های اینترنت قدیمی 128 کیلوبیت بر ثانیه استفاده می کنند که با وجود نامحدود بودن حجم استفاده (که البته برخلاف تعریف، سقف دانلود مشخص دارد) کیفیت نامناسبی داشته و موجب اعتراض مصرف کنندگان شده است. رسول سرائیان مدیر عامل شرکت مخابرات ایران نیز در پاسخ به انتقادات کاربران، ضمن وعده تحول کیفیت اینترنت مخابرات تا پایان سال، عنوان کرد نارضایتی های ...
جلوگیری از پوسیدگی دندان، راهکار غذایی
...: کنترل رژیم غذایی کودک یکی از روش های پیشگیری از پوسیدگی دندان یکی از روش های پیشگیری از پوسیدگی دندان، کنترل رژیم غذایی کودک است، بنابراین ضمن رعایت غذای اصلی کودک اگر میان وعده ها به طور مناسب انتخاب شوند، علاوه بر تأمین منبع تغذیه و انرژی مورد نیاز کودکان، می توانند در پیشگیری از پوسیدگی نقش مهمی داشته باشند . عادت های غذایی سودمند و یا زیانبار در کودکان از سوی ...
تغذیه نوزاد از شش ماهگی، کی میوه بخورد ؟
کود کان از زمان تولد تا 6 ماهگی تنهانیازبه شیر ماد رد ارند . از 6 ماهگی و با آغازتغذیه تکمیلی،که نوع غذا خورد ن کود ک ازحالت مایع به لعابی، پوره، پوره سفت و غذای سفره تغییر می کند ، تغییرات تکاملی برای د ریافت مواد غذایی د ر کود ک ایجاد شد ه و بنابراین تنوع مصرف خوراکی ها هم شروع می شود اما این تنوع با مقد ار کم یعنی یک قاشق مرباخوری شروع می شود و تا 12 قاشق مرباخوری می رسد تا بد ن نوزاد آنزیم ...
دستگاه ایرانی نقش دهنده ورق فولادی ساخته شد
ارائه خدمات نبود و به همین دلیل کارشناسان فولاد مبارکه تصمیم گرفتند با اتکا به دانش فنی و تجارب خود این دستگاه را به بهره برداری برسانند. کارشناس برق و اتوماسیون واحد ورق گالوانیزه و رنگی فولاد مبارکه ادامه داد: به همین منظور ابتدا اشکالات موجود در سیستم سیالات -آب، برق، هیدرولیک، پنوماتیک- بررسی و رفع شد و در مرحله بعدی مشکلات مربوط به بخش های مکانیک، ابزار دقیق و همچنین برنامه های سیستم ...