خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چای را با چه چیزی بنوشیم؟
ضرر و حاوی ارزش غذایی بالا باشد. این سینی چای ما سرشار از مواد مغذی است. سلاح کم خونی خرما میوه ای گرمسیری بوده که بسیار خوش طعم است و به صورت تازه و خشک مصرف می شود. خرما سرشار از فسفر و کلسیم است که برای تندرستی بدن واجب بوده و از آن جایی که دارای مقادیر بالایی ویتامین A است، در رشد و نگهداری کلسیم در بدن مؤثر است. فسفری که در خرما وجود دارد، در سرزنده نگه داشتن سلول های عصبی ...
10 درس پیوند ازدواج علوی و فاطمی
، شناخته شدی و می دانی که اشرافی از قریش فاطمه را از رسول خدا(ص) خواستگاری کرده اند و همه آنها را رد کرده و فرموده امر او با پروردگار است، و حال چه چیز تو را مانع است که به خواستگاری فاطمه(س) اقدام نمی کنی؟ معتقدیم که خدای سبحان و رسولش او را برای تو نگاه داشته است. اشک در دو چشم علی(ع) حلقه زد و گفت: ای ابابکر به هیجان آوردی آنچه را که در دل من بود. من به فاطمه راغبم، اما تنگدستی من مانع این کار می ...
رشد 106 درصدی استفاده از روش های نوین کشاورزی درالبرز با تدابیر دولت
کشاورزی استان البرز به خبرنگار ایرنا در خصوص عملکرد دولت تدبیر و امید گفت: بخش کشاورزی در استان البرز با نگاه ویژه دولت و بهره مندی از تسهیلات مختلف در سال های اخیر توانسته به موفقیت های چشمگیری دست یابد به طوریکه با اجرای IPM و کنترل بیولوژیک به منظور کاهش مصرف آفت کش ها به رشد 106 درصدی در تولید محصول سالم رسیده ایم. سید مجید موسوی افزود: همچنین با رشد 32 درصدی در ایجاد اشتغال پایدار در ...
کودکان آبمیوه نخورند
مغذی برای رشد این قشر است. اما متاسفانه برخی شرکت ها با استفاده از عنوان آبمیوه اقدام به فروش آب و شکر و طعم دهنده ها به جای آبمیوه می کنند. ماده ای که برای کودک بیشترین خطر را دارد. این متخصص تغذیه افزود: موضوع مهم این است که آیمیوه ها پر از کالری هستند و این کالری ناشی از قند طبیعی میوه است. مصرف زیاد آبمیوه طبیعی برای کودک هم ضرار دارد و باعث می شود کالری زیادی جذب کرده و امکان ...
غذاهای ممنوع هنگام اسهال
... نه تنها قهوه بلکه هر چیزی که حاوی کافئین است را باید کنار بگذارید که از آن جمله می توان به نوشابه های گازدار اشاره کرد. تا زمانی که مشکلات شکم شما برطرف شود این روند را ادامه دهید، زیرا در غیر این صورت تحریک دستگاه گوارش و سرعت از دست دادن مایعات و الکترولیت را افزایش خواهید داد. الکل هنگام ابتلا به اسهال یا هر مشکل معده ای دیگر، به هیچ وجه الکل مصرف نکنید. الکل همانند یک ...
درمان جوش و آکنه با 12 پیشنهاد خوراکی
درمان جوش با روشهای خوراکی جوش های پوستی فقط مختص نوجوانان نیستند، بلکه حدود 20 درصد از خانم ها در دهه های دوم و سوم زندگی با این جوش ها مواجه می شوند. جوش های پوستی می توانند به علت های متفاوتی ایجاد شوند؛ از استرس گرفته تا نوسانات هورمونی. با این حال، همه این افراد علاوه بر جدی گرفتن روش های درمانی موضعی و دارویی، می توانند از مواد غذایی خاص برای مقابله با جوش ها و شفاف سازی پوست ...
درمان خارش پوست با داروهای گیاهی و شیمیایی
...، در بهبود و تسکین خارش بدن مؤثر است. برگ ریحان، خارش ناشی از عفونت های قارچی را درمان می کند. در زنان یائسه، کمبود استروژن موجب خارش بدن می شود؛ بنابراین تأمین استروژن از غذاها موجب کاهش خارش می شود. مواد غذایی حاوی استروژن عبارتند از: خرما، گیلاس، آلو، هویج، سیب زمینی، زیتون، خیار، بادمجان، رازیانه، تخم آفتابگردان و جوی دو سر، عسل و عدس و سویا. مصرف بذر کتان، عملکرد ...
مخالفت با جدایی بازرگانی از کشاورزی
...، معدن و تجارت در مورد نیازهای بخش کشاورزی و چگونگی تنظیم و کنترل بازار مواد خوراکی هم از نظر کیفی و هم از نظر کمی برقرار نبود و گاهی مشاهده می شد مشابه کالاهای اساسی که به وفور در کشور تولید شده وارد می شد و بازار را به صورت جدی دچار مشکل می کرد. این موضوع سیاستگذاری اصولی در بخش کشاورزی برای حرکت در مسیر خودکفایی را هم دچار نقصان می کرد. بعد از کش و قوس های مختلف سرانجام قانون انتزاع وظایف ...
درمان اگزما با این روش های گیاهی
بر روی صورت و پوست سر، همراه با زخم ایجاد می شود. یافتن علت اگزما یک مشکل بزرگ است و پزشکان هنوز علت دقیق آن را نمی دانند. برخی معتقدند که ناشی از فعالیت بیش از حد سیستم ایمنی بدن در پاسخ به عوامل ناشناخته و محرک های محیط زیست است. اگزما اغلب در خانواده هایی شایع است که سابقه آلرژی و یا آسم دارند. تماس با مواد خشن و یا خارش زا همچون پشم آب و هوا و دمای بیش از حد گرم ...
الگوی تغذیه سالم، والدین موثرند؟
خرید دارید، حتما فرزندان تان را هم با خود ببرید. بچه ها باید مواد غذایی سالم را به صورت خام و نپخته ببینند و با شکل و ظاهر آنها آشنا شوند. آن موقع است که حس کنکاوی شان برانگیخته شده و شروع به سوال پرسیدن می کنند. برای درست کردن غذاهای سالم خلاقیت به خرج دهید بچه ها معمولا از خوردن سبزیجات و بعضی از میوه های مفید امتناع می کنند. سعی کنید به هر شکلی که می توانید این سبزیجات را در رژیم ...
هله هوله خوردن کودکان، راه جلوگیری چیست؟
واقعی بیشتری به دست می آورند و دوم این که کمتر مورد بمباران تبلیغات مواد غذایی بی ارزش و چاق کننده یا همان هله هوله ها قرار می گیرند. با خواندن این مطلب یاد می گیرید، چطور به فرزندتان آموزش دهید گول تبلیغات فریبنده هله هوله ها یا جانک فودها را نخورد. هدف اصلی بمباران تبلیغات چه کسانی هستند؟ الان صبح جمعه است و کوچولوی شما به محض بیدار شدن از خواب، قبل از هر چیز تلویزیون را روشن می ...
زمزمه سلولی در گوش بیماریهای صعب العلاج؛ از کارخانه سلولها چه خبر
کارخانه سلولی زمانی آغاز می شود که از وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو دعوت کنیم تا کارخانه ساخته شده را مورد بازدید قرار دهند و ببینند شرایط برای تکثیر سلول ها چگونه است تا مجوز شروع کار را نیز ارائه کنند. این اولین کارخانه تولید سلول در ایران است که بعد از اخذ تاییدیه ها کار خود را آغاز می کند. * لطفا بفرمایید در این کارخانه دقیقا چه اقداماتی صورت می گیرد؟ آیا امیدواری ...
تغذیه مناسب دانش آموزان، چه غذایی بهتر است؟
، گوشت، تخم ماکیان و حبوبات در برنامه غذایی روزانه است. ترکیب این مواد هم باید به گونه ای باشد که تنوع تعادل و هم کفایت در مصرف آنها رعایت شود. به عبارت دیگر تغذیه مناسب دانش آموزان 7 تا 11 ساله، استفاده از 5 تا 6 سهم از گروه غلات، 2 تا 3 سهم از شیر و لبنیات، 3 تا 5 سهم از میوه ها، 2 تا 3 سهم از سبزی ها و 3 تا 4سهم از گروه گوشت و تخم ها و حبوبات است که باید طی یک روز مصرف شود. دکتر ...
تمام غذاهایی که باید و (نباید) با معده خالی بخورید!
های معده را از آسیب های احتمالی اسید هیدروکلریک محافظت می کند. علاوه بر این، جوی دو سر حاوی مقادیر زیادی فیبر است که به هضم، متابولیسم مواد مغذی و ویتامین ها و افزایش کلسترول خوب کمک می کند. تخم مرغ: شما باید این ماده غذایی را با معده خالی مصرف کنید تا در طول روز احساس گرسنگی به سراغ تان نیاید. زغال اخته: کم کالری و غنی از مواد مغذی برای تعادل فشار خون، بهبود متابولیسم و بهبود ...
مسمومیت غذایی در کودکان، چه بخوریم؟
معمولا بعد از چند ساعت از مصرف غذا با علائمی مانند تهوع ، استفراغ ، دردشکم ، تب و اسهال همراه است . وی بااشاره به اینکه غذاهای گوشتی و کنسرو شده به علت پخته نشدن مغز گوشت، آلودگی بسیاری دارد، افزود: معمولا این آلودگی در مواد غذائی کنسرو شده که از مواد نگهدارنده " نیترانی " در آنها استفاده می شود، رخ می دهد که باعث تنگ شدن رگهای مغز و در نهایت سردرد می گردد وی اظهار داشت : برخی از ...
جلوگیری از پوسیدگی دندان، راهکار غذایی
والدین صورت می گیرد. بهتر است از خوردن مواد غذایی که حاوی شکر، نشاسته و مقدار زیادی چربی هستند پرهیز کرد در این صورت علاوه بر سلامت عمومی کودک، سلامت دندانی او نیز تضمین خواهد شد . برای چاشت نیم روزی سودمند شیر، نان و پنیر، تخم مرغ پخته، ماست، میوه ها و سبزیهای خام مانند هویج، ذرت، آجیل شور توصیه می شود. همچنین موادی مانند سبزیهای خام، پنیر و سایر لبنیات به سلامت دندان ها کمک می کند . ...
توصیه ای برای مصونیت در مقابل بیماری ها
سدیم و پتاسیم است و سایر عناصر مفید آن نظیر منگنز، مس، روی، سلیس و ... آن گرفته شده است) بلکه مصرف نمک طعام طبیعی را برای سلامتی مفید می داند و مصرف این نوع نمک در ابتدا و انتهای غذا را باعث مصونیت از ابتلا به 70 نوع بیماری مختلف قلمداد می کند. در موارد دیگری مانند مصرف شیر و لبنیات، مصرف گوشتهای قرمز، مصرف گوشت مرغ و ... نیز می توان به شواهد و مثالهای مختلفی در تفاوت این دو دیدگاه ...
راه های دورزدن هزینه های کمرشکن تالارهای عروسی
اما خانواده ها به جای این که خوشبختی فرزند خود را اولویت قرار دهند، بیشتر به فکر چشم و همچشمی و راضی نگه داشتن مردم هستند. ترجیح می دهند که دوست و آشنا بعد از برگزاری جشن عروسی تا سال ها آن ها را نقل هر مجلس کرده و شکوه و ابهت شان را در شب مذکور دهان به دهان بچرخانند حتی اگر سال ها مراسم فرزندانشان به تاخیر بیفتد و آن ها در عذاب باشند. برای آشنایی بیشتر با هزینه تالارها با یکی از برجسته ترین مدیران ...
وقوع بارش های پراکنده هفته آینده در مازندران/ توصیه های هواشناسی برای کشاورزان مازندرانی
پراکنده پیش بینی می شود به طوری که بیشینه دما در شهرهای ساحلی غرب استان تا 31 درجه و در شهرهای ساحلی و جلگه ای مرکز و شرق استان بین 32 تا 33 درجه سانتی گراد پیش بینی می شود. وی ادامه داد: براساس تجزیه و تحلیل آخرین نقشه های پیش یابی هواشناسی، آسمان مازندران روز یک شنبه به صورت نیمه ابری در بعضی ساعات ابری همراه با بارش پراکنده و وزش باد پیش بینی می شود. توصیه های هواشناسی کشاورزی ...
خواص قلم گاو و گوساله برای کودکان
بسیار بالای آن زیاده روی در مصرف آن خطرناک است. با وجود این، بیشترین گروه سنی که از خاصیت این ماده غذایی ارزشمند سود می برند کودکان و نوجوانان در حال رشد هستند. کودکان به دلیل رشد بالای استخوانی نیازمند منبع غنی از کلسیم و ژلاتین هستند و یکی از مهمترین خواص قلم گاو و گوساله تأمین بخش اعظمی از کلسیم و سایر مواد مغذی مورد نیاز بدن است. به طور کلی مصرف عصاره تهیه شده با قلم گاو، به تقویت ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای هفته اول شهریورماه
تا دوشنبه به دلیل بارش پراکنده و وزش باد کنترل شیمیایی آفات درختان مرکبات و احتیاط در روزهای شنبه تا دوشنبه به دلیل بارش پراکنده و وزش باد مصرف کودهای پتاسه در فاز دوم رشد میوه (به منظور افزایش کیفیت میوه و کاهش تنش های گرمایی) کنترل شیمیایی آفت مینوز مرکبات برای درختان زیر 5 سال و احتیاط در روزهای شنبه تا دوشنبه به دلیل بارش پراکنده و وزش باد هرس تابستانه درختان مرکبات و حذف شاخه های نرک و ...
نشانه های مسمومیت غذایی را بشناسید
می کنید تا زمانی که علائم ظاهر می شوند می تواند از چند ساعت تا چند روز متغیر باشد، از این رو، شناسایی مجرم اصلی دشوار می شود. برخی مواد غذایی در زمینه مسمومیت غذایی نسبت به بقیه خطر بیشتری ایجاد می کنند، که از آن جمله می توان به گوشت و مرغ به خوبی پخته نشده، تخم مرغ، محصولات لبنی پاستوریزه نشده، نرمتنان صدفدار و میوه ها و سبزیجات نشسته اشاره کرد. برخی از علائم شایع مسمومیت غذایی ...
کباب کوبیده در ماهیتابه در آموزش آشپزی سلامت دات لایف
آن نیاز به تجهیزاتی است که شاید در همه جا دم دست نباشد برای همین تصمیم گرفتیم این غذای خوشمزه را در ماهیتابه به شما آموزش دهیم. اینجوری در آپارتمان هم می توانید بدون نگرانی از بو و دود غذا شروع به آشپزی کنید. کباب کوبیده در ماهیتابه مواد لازم کباب کوبیده در ماهیتابه : گوشت لخت گوساله 300 گرم پیاز درشت 2 عدد رنده شده و آب گرفته زرده تخم مرغ 1 عدد دلخواه ...
رشد مناسب کودک، مواد مغذی کدام است؟
آن توجه کنند این است که فرزندانشان هنگام حضور در مدرسه امکان دارد مواد غذایی مناسب رشدشان را دریافت نکنند. کودکان خود را تشویق کنید غذاهای حاوی پروتئین مثل تخم مرغ، ماهی و گوشت مصرف کنند و از خوردن انواع پیراشکی ها، سس ها و انواع برگرها خودداری کنند. همچنین آنان را به خوردن انواع میوه ها چه به صورت تازه و چه به صورت خشک ترغیب کنید. ...
بهترین گیاهان دارویی برای پرورش در خانه
سلول های سرطانی را ویران کند. یافته های اولیه حاکی از آن است که سیر می تواند از میزان بالای کلسترول بکاهد و فشار خون را در افراد مبتلا به فشار خون کاهش دهد. مصرف روزانه: طبق مطالعات منتشر شده در مجله ی پزشک خانواده ی امریکا، مصرف منظم سیر مانع از بروز سرماخوردگی های شایع می گردد. میلارد می گوید، هنگامی که احساس بیماری می کند سیر را ساطوری کرده، اجازه می دهد تا 15 دقیقه به همان حالت بماند ...
همه چیز درباره زنجبیل!
. ادویه زنجبیل باعث بهبود گردش خون، شل شدن عضلات و برطرف شدن گرفتگی آن ها می شود. ادویه زنجبیل کمک کننده به حفظ سطح قند خون ادویه زنجبیل به حفظ سطح قند خون کمک بسیاری می کند، که این مسئله به کنترل اشتها و کنترل وزن نیز کمک می کند. مصرف ادویه زنجبیل به طور منظم چه در غذا و چه به شکل دم نوش روزانه می تواند چنین تاثیر مثبتی داشته باشد. ادویه زنجبیل حتی به کنترل نفروپاتی دیابتی که ...
راهنمای کامل برای کاهش کلسترول به طور طبیعی
را می توان با موادی همچون توت فرنگی یا تمشک ترکیب کرد. تخم مرغ محلی: تخم مرغ می تواند منبعی عالی از چربی های سالم باشد اما انتخاب یک تخم مرغ با کیفیت و سالم نیز بسیار مهم است. همه تخم مرغ ها دارای کلسترول هستند و می توانند سطح کلسترول بد خون را پایین بیاورند. این مواد منبع غنی از پروتئین محسوب می شود و یک ماده مغذی برای بدن است. فقط به خاطر داشته باشید که تخم مرغ محلی مزایای ...
ماجرای بدترین خاطره های قالیباف و حافظی از شهرداری و شورا/ روایت مظاهریان از ظهور پیش نشانه های رونق در ...
دست باشد، نحوه ی عملکرد و مدیریت زنگنه در 4 سال گذشته باشد. مهمترین اقداماتی که در 4 سال گذشته از سوی وزارت نفت صورت گرفته را شاید بتوان به این صورت لیست کرد: شکستن حبس شبکه ریلی و گسترش آن به فراسوی مرز های کشور، توسعه بخش ریلی، فرودگاهی و نوسازی ناوگان هوایی و جاده ای، کاهش میزان تلفات جاده ای، طراحی بافت ها تاریخی و فرسوده، رشد 32.4 درصدی صادرات غیرنفتی از بنادر کشور و همچنین رشد 1.4 درصدی ...
با انکار واقعیت، آب رفته به جوی باز نمی گردد/ در ورشکستگی آب دنبال مقصرها نباید گشت
با وجود بیش از 400 هزار حلقه چاه غیر مجاز و حدود 200 هزار حلقه چاه مجاز، ایران به آبکشی شبیه شده که در هر گوشه آن بدون رعایت حریم، چاه های عمیق و نیمه عمیق حفر شده و بهره برداران هر سال مجبورند که برای دسترسی به آب، کف شکنی کرده و به اعماق پایین تر زمین سفر کنند. چاه های عمیق تر، سوخت بیشتری برای استحصال آب مصرف می کنند، به این ترتیب هوا آلوده تر می شود، با افزایش عمق چاه ها کیفیت آب های اعماق افت کرده و شورتر می شود و در نهایت خاکی که با این آب شور آبیاری می شود، آلوده شده و راندمان تولید آن کاهش می یابد. ...
استرس می تواند باعث سقط جنین شود؟
احتیاطی به سفر های کوتاه با اعضای خانواده خود بروید، انجام ورزش در این دوران می تواند سبب کاهش استرس شود از جمله ورزش های توصیه شده می توان به یوگا، پیاده روی در هوای سالم، شنا و تمرین های کششی اشاره کرد. رژیم غذایی سالمی در پیش بگیرید که حاوی میوه و سبزی های سالم باشد، همچنین مواد لبنی و پروتئینی کم چرب، دانه حبوبات و غلات مصرف کنید، زیرا باعث رشد بهتر جنین و کنترل استرس در شما می شود.ساعت خواب ...
