خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه کودک یکساله، ده خوردنی مفید
کرده و همچنین برای طعم دار کردن خوراک عدس از ادویه جات استفاده کنید، مثلا گیاهان معطری مانند مرزنگوش و ریحان طعم خاصی به این ماده ی غذایی می دهند. از طرفی دیگر برای خوش رنگ کردن عدس می توانید آن را با یک برگ سرخ مایل به قرمز طبخ کرده و قبل از سرو برگ را از داخل غذا بردارید. 2. موز یک میوه فوق العاده برای غذای کودک یک ساله: در سن یک سالگی کودک نو پای شما احتمالا به اطراف خانه سرمیزند ...
خوردن میوه برای کودکان، صفر تا صد
درصد زیادی از بدن کودکان را آب تشکیل می دهد، ذخیره آب بدن شان کم است و با تعریق زیاد تابستانی و اسهال و استفراغ آب بدن شان از بین می رود و دچار کم آبی می شوند که درصورت برطرف نشدن، مشکلات زیادی را برای کودک به وجود می آورد. بهترین راه رفع عطش برای کودکان آب و مخلوط آبمیوه و آب است چون وقتی بدن به آب نیاز دارد، دادن موادی حاوی قند مثل میوه ها عطش را به خوبی برطرف نمی کند و کودک تنها با خوردن آب می ...
سفید کردن دندان با چند روش موثر خانگی!!
دندان با توت فرنگی جالب است بدانید که بسیاری از افراد از توت فرنگی برای سفید کردن دندان هایشان استفاده می کنند که می توان چهار عدد توت فرنگی را له کرد و با این ترکیب جالب مسواک زد و استفاده از این ترکیب برای سفید کردن دندان ها ارزش امتحان کردن را دارد. منبع : yjc.ir
توصیه های هواشناسی به کشاورزان
سیب زمینی در ساعات آرام روز در صورت وجود، مبارزه با سفیدک سطحی در باغات انگور، سیب، هلو و شلیل و در ساعات آرام روز توجه بیشتر به آبیاری های به موقع در باغات میوه جهت جلوگیری از خسارت ناشی از گرما و خشکسالی بریدن و هرس شاخه های خشک شده درختان گردو آلوده به بیماری بلایت گردو (خشکیدگی و تراوش آب سیاه) و استفاده از چسب پیوند مخلوط شده با سم اکسی کلرور مس در محل برش و ...
چگونه سیب زمینی شکم پر درست کنیم؟
1 ساقه ترد جعفری ریز خورد شده 1 قاشق قارچ متوسط 4 عدد فلفل دلمه ای کوچک 1 عدد رب گوجه فرنگی 1 قاشق پر نمک و ادویه (دارچین، زردچوبه، زیره، آویشن و فلفل سیاه) به مقدار دلخواه زرده تخم مرغ 1 عدد زعفران آب کرده 1 قاشق چایخوری طرز تهیه: خوب اول سیب زمینی ها رو آب پز می کنیم و با رنده و یا گوشت کوب له می کنیم و کناری می ذاریم. حالا ...
روستای هرانده و غار بورنیک/ نگین البرز/ روستای برگ جهان/ آبشار یخی آبنیک
دارد که در 6 کیلومتری این روستا قرا گرفته و با یک کوهپیمایی نه چندان راحت یک ساعت و نیم ساعته می توان به آن رسید. غار بورنیک در دوران گذشته به عنوان جان پناه انسانی مربوط به هزاران سال قبل استفاده می شده است. یکی دیگر از جاذبه های روستای هرانده و غار بورنیک برج دیده بانی ای است که گفته می شود متعلق به قرن چهار و یا پنج هجری است. وجود دو ایلی که در بالا به آن ها اشاره شد هم می تواند بهانه ی ...
رژیم غذایی کودکان یک ساله، نکاتی برای مادران
، یک عدد پرتقال. روز ششم: 6 قاشق غذاخوری برنج پخته، خورش کدو یا بادمجان حاوی 60 گرم مرغ و یک عدد کدو یا بادمجان، یک کاسه ماست، 2 عدد نارنگی. نکات قابل توجه در تغذیه کودکان 1. در تهیه غذای کودکان از فلفل، ادویه و یا چاشنی های تند استفاده نکنید. 2. در مورد کودکان کم سن و سال تر (12 تا 18 ماهه) مصرف غذاها ی بالا در صورتی مجاز است که کودک از قبل با آن ها آشنا ...
کودکم غذا نمیخورد، همچنان شیر بدهم؟
وادار کردن کودک به غذا خوردن با شیوه های تنبیهی مثل باز کردن دهان کودک با فشار 4. غذای بچه ها را تزئین کنید. به جای وادار کردن کودک به خوردن، باید طوری برنامه ریزی کنید که در کنار دیگر اعضای خانواده و هم زمان با شما غذا بخورد. این ترفند به ظاهر ساده، ناخودآگاه او را به خوردن ترغیب می کند. در کنار این روش، استفاده از ظروف غذایی مخصوص و تزئین متفاوت مواد غذایی طوری که خوش آب و رنگ تر به ...
علت بد غذایی بچه ها، چیست؟
توانید به جای مواد غذایی نامناسبی مثل چیپس یا بیسکویت از میوه تازه، نان و پنیر، سبزیجات خام، شیر، آب میوه های طبیعی و ... استفاده کنید. نکته جالب دیگر این است که در سنین پیش دبستانی، پذیرش غذا از سوی کودک به جز طعم به مسائل متعدد دیگر نیز ارتباط دارد. کودکان در این دوران اغلب مایل نیستند غذاهای مختلف را در بشقابشان بریزید و با هم مخلوط کنید. آنها غذاهای خیلی سرد یا خیلی گرم را نمی ...
افزایش وزن کودک، هشت معجزه
خطری برای کودک ندارد ولی از ماست های میوه ای بیرون استفاده نکنید چون سرشار از مواد قندی هستند که برای کودک خوب نیست. موز موز را می توان به نوزادان پس از 6 ماهگی داد. سرشار از فیبر، پتاسیم، و ویتامین C و B6 است. موز انرژی دهنده و مغذی است. موز را پوره کرده پس از هشت ماهگی به کودک بدهید، می توانید آنها را ساده یا با کوکتل های شیری مخلوط کنید. ارزن یکی از بهترین مواد ...
تغذیه در کودکان نوپا، شیر کم چرب یا پرچرب
موضوع تازه ای نیست. سال های سال است که یکی از اصلی ترین نگرانی های مادران در گوشه و کنار دنیا، درست تغذیه کردن فرزندان شان است. درحالی که مادرهای چند نسل قبل به وزن اضافه کردن فرزندان شان بیشتر از هر چیز اهمیت می دادند، والدین امروزی تنها برای دیدن عدد بزرگ تری روی صفحه ترازو سراغ متخصصان تغذیه کودک نمی روند. آنها خوب می دانند که تغذیه مناسب در سال های اول زندگی، کلید رشد مغزی فرزندان ...
کیش ژامبون و تمشک یک دسر خوشمزه برای دورهمی های شما
٫ 5 پیمانه پنیر چدار رنده شده دو قاشق غذاخوری آرد کامل 3⁄4 پیمانه سوسیس پخته شده نصف پیمانه پیازچه خرد شده 2 پیمانه انواع تمشک و توت فرنگی 4 ورق ژامبون سرخ شده طرز تهیه 1. فر را با دمای 180 درجه سانتی گراد گرم کنید. تکه های نان را در یک ظرف گرد که از قبل چرب کرده اید بریزید. 10 تا 15 دقیقه آن ها را در فر بپزید تا خشک شوند. یک پیمانه از نان ها را ...
توصیه های هواشناسی به کشاورزان
محصول زراعی : جهت تسریع مراحل رشد ذرت (رویشی به زایشی) نسبت به استفاده از کودهای میکرو و ماکرو از طریق سرک یا همراه با آب آبیاری اقدام گردد . دامداری : تنظیم و تهویه دما و رطوبت در مرغداری ها و دامداری ها به دلیل تداوم هوای گرم خنک سازی آغل ها از طریق ایجاد سایه بان و تهویه مناسب، آب پاشی و پنکه ها در ساعات میانی روز زنبورداری : ...
همه چیز درباره کودکان، خواب و خوراکش چطوره؟
...: از یک قاشق چایخوری شروع کنید و به یک چهارم تا یک دوم فنجان برسانید. سبزیجات (پخته و پوره): به اندازه میوه. چقدر باید بخوابد؟ بیشتر از 15 ساعت در شبانه روز، در هر زمانی که دلش خواست. 8 تا 12 ماهگی چقدر باید بخورد؟ شیر: هر چقدر که می خواهد. فرنی، شیربرنج یا سرلاک: یک چهارم تا نیم فنجان میوه: یک چهارم تا نیم فنجان سبزیجات: مثل میوه ...
رژیم غذایی برای قبل و بعد از سرطان روده بزرگ
کنید شامل غذاهای ملایم مانند: مرغ پخته شده کره رشته فرنگی یا برنج کراکر پنیر رشته ای بسته بندی اسموتی ملایم عناصر: 1/2 فنجان شیر یا شیر غیر لبنی 1 موز بزرگ 1/2 فنجان بلغور جو دوسر 1/2 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی طبیعی نرم کمی دارچین دستور: همه را با هم مخلوط کنید تا نرم شود. این اسموتی دارای فیبر محلول و پروتئین بالا و ...
پاستیل چقدر ارزش تغذیه ای دارد/ آیاپاستیل برای استخوان سازی خوب است؟
یعنی به عبارت دیگر ارزش تغذیه ای بسیار ناچیزی دارند. در مورد قند موجود در پاستیل خبر بدی برایتان دارم: پاستیل در واقع تماما شکر است! هر یک مشت پاستیل (17، 18 عدد) حاوی 21 – 22 گرم شکر است. که معادل حدود 5.5 قاشق مرباخوری شکر است! انجمن قلب آمریکا توصیه می کند زنان و مردان به ترتیب روزانه بیش از 6 و 9 قاشق مرباخوری شکر مصرف نکنند. بنابراین مقدار شکر پاستیل در مقایسه با این توصیه بسیار ...
4 شهریور علایم پیر شدن پوست و روش های پیشگیری
قبل از اینکه به رختخواب بروید، مقداری ژل آلوئه ورا را روی پوست تغییر رنگ یافته مالیده و کل شب آن را به حال خود رها سازید. صبح، محل را کاملا بشویید. در ضمن، همیشه از کرم ضد آفتاب مناسب استفاده کنید. گردن بوقلمونی پوست گردن نسبت به دیگر جاهای پوست بدن، ظریف تر و نازک تر می باشد به همین دلیل، با افزایش سن، زودتر خاصیت کشسانی خود را از دست داده و باعث بروز مشکلی به نام " گردن ...
بیماری آندومتریوز ، علائم و درمان آن
روغن روزماری و اسطخدوس را در داخل تشت ها بریزید و هم بزنید. به مدت 3 تا 5 دقیقه در تشت آب گرم بنشینید و سپس به مدت یک دقیقه در تشت آب سرد بنشینید. این عمل را روزانه 3 تا 5 بار تکرار کنید. نکته: در طول دوره قاعدگی از این روش استفاده نکنید. ماساژ لگن لگن فرزند خود را با روغن های مناسب مثل اسطخدوس یا روغن چوب صندل ماساژ دهید. مقدار مناسبی از روغن را روی کف دست بریزید و سپس شکم ...
لیست قیمت روز انواع میوه و تره بار در تاریخ 04 شهریور
...> موز خوشه ای (سایزهای 7تا 9) 3,000 3,000 نارنگی (سایر انواع) 2,100 - نارنگی کلمانتین جنوب 2,000 - نارنگی کلمانتین شمال 2,100 - نارگیل هر عدد (بالای 600 گرم) 2,800 2,800 هلو - سایر انواع 3,000 2,300 هلو انجیری 3,600 - هلو هسته جدا 3,400 - هلو کاردی 3,200 - هندوانه - انواع 400 250 پرتقال ...
آموزش مرحله به مرحله تهیه سیب زمینی با آرد سمولینا
بپزید و له کنید. سپس پنیرها را اندازه گیری کنید و همراه با نعناع به پوره سیب زمینی اضافه کنید. خمیر را از یخچال خارج کنید و با وردنه صاف کنید. سپس در شکل های دایره ای به اندازه های 8 سانتیمتری خمیر را ببرید. برای این کار می توانید از لیوان استفاده کنید. یک قاشق از مواد سیب زمینی را داخل خمیر بریزید. اگر می خواهید رول کردن خمیر را تمرین کنید نصف قاشق مواد سیب زمینی داخلش بریزید. ...
9 کلید طلایی برای داشتن بدنی زیبا و جذاب
روز یک بار این کار را تکرار کنید. 4- از بین بردن جوش و آکنه عسل ماده ای شفا بخش است و در بسیاری از موارد مراقبت از بدن استفاده می شود. عسل می تواند باعث کاهش التهاب و از بین بردن آکنه شود. اگر قبل از یک دیدار یا یک جلسه مهم، یک جوش بر روی صورتتان به وجود آمده باشد، راهی سریع برای خلاص شدن از شر آن وجود دارد. مقداری عسل را روی آن بمالید و اجازه دهید 15 دقیقه روی آن بماند ...
باید و نبایدهای غذایی، مادران چه کنند؟
کافی برای افزایش وزن و قد، به او نمی رسد. اختلال رشد بچه ها، به بررسی توسط متخصص، نیاز دارد؛ چون ممکن است به دلیل کم خونی، عفونت، اختلال های متابولیسمی و... باشد پدر، مادر، شما هم مقصرید اولین معلم تغذیه هر کودکی، مادر اوست. بچه ها، تا قبل از شروع غذای کمکی، تصوری درباره طعم های مختلف ندارند و در درجه اول، مادرها هستند که باعث شکل گیری ذائقه بچه ها می شوند. اگر شما ...
2 شهریور راهکارهای پیشگیری از چاق شدن کوچولوها
، مثلا هفته ای دو یا سه بار، از دسرهای شیرین بخورد. البته خودتان می توانید برای کودک تان دسرهای خوشمزه و سالم از میوه های رنگارنگ درست کنید. سعی کنید دسرهایی که آماده می کنید، پر از شکر و با کالری فراوان نباشد. مصرف شیرینی و شکلات و بستنی های مختلف را در کودک تان به حداقل برسانید. موز، انبه، توت فرنگی یا انگور، میان وعده های خوشمزه ای هستند که علاوه بر اینکه کودک تان ...
سالاد شاتوت و طالبی را امتحان کنید
وب سایت آشپزباشی: این سالاد یک مهمانی از طعم های شیرین تابستونه است. مواد لازم: شاه توت دو پیمانه طالبی1/2 عدد شکر1 قاشق غذاخوری زنجبیل1 قاشق چای خوری رنده پوست لیمو1/2 قاشق چای خوری آبلیمو1 قاشق چای خوری برگ نعناع 2 قاشق غذاخوری آماده کردن مواد برای تهیه سالاد شاتوت و طالبی: 1- اگه شاتوت دم دست ندارید از میوه های مشابه مثل تمشک استفاده کنید. 2 ...
میوه های مناسب برای شهریوری ها؟!
... میوه های سرشار از پتاسیم به آرام کردن اعصابشان کمک می کنند مانند: هویج، موز، پرتقال و آلو. همچنین بهترین میوه برای شهریوری ها نارگیل است که باعث می شود شاداب و با طراوت بمانند و در میان هر جمعی بدرخشند. مصرف این میوه ها را در شهریور فراموش نکنید بادمجان یکی از سبزیجات بسیار کم کالری است که اگر بدون روغن طبخ شود، تنها 30 کیلوکالری دارد. البته سرشار از آنتی اکسیدان هاست که ...
با چین و جروک صورت خداحافظی کنید!
و چروک پوست دارد، منافذ باز پوست را هم پاکسازی کرده و پوست شما را زیبا و شاداب می سازد.باورتان نمی شود که این میوه خوش رنگ به راحتی تمامی دانه های چرب پوست را تمیز می کند.کافی است یک عدد خرمالوی رسیده و له شده را با یک چهارم فنجان شکر قهوه ای و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کرده و این ماسک را به صورت دورانی روی پوست بمالید.10 دقیقه تامل کرده و بعد صورت را با اب ولرم بشویید. این ماسک مثل یک اسکراب طبیعی، پوست را از هر گونه آلودگی به خوبی پاک خواهد کرد. ...
فواید جالب پوست موز/ درمان فوری یبوست
مغذی را از روده عبور می دهد در این مورد برای نتیجه بهتر موز را با مواد دیگر ترکیب کنید. مواد لازم : یک عدد موز با پوست 3 قاشق غذاخوری جو یک لیوان آب موز را داخل مخلوط کن بریزید و مقداری از پوست آن را با جو و یک لیوان آب ترکیب کنید تا نوشیدنی به دست باید هرچه زودتر دو یا سه بار در هفته بنوشید. با پوست موز افسردگی را برطرف کنید ...
سبک تغذیه ایرانیان نا سالم است
. رادیکال آزادت را زیاد می کند. خب چیزی دارم که با خوردن این را مقابله کنم؟ می گوییم بله سبزی و میوه مفید است پس اینجا روی این بسیار تاکید کن.ممکن است یک جایی در شهرستانی در آسمان آبی و هوای خوب زندگی کنی. آنجا ممکن است شما خیلی رادیکال آزاد و اکسیدانی در فضا نباشد. آنجا حالا اگر آن میوه را یک مقدار رو به پایین آوردی اینجا ممکن است مشکلی نداشته باشد. این محدوده است. عدد است. فیکس نیست. این مثل واکسن ...
ایا سقط جنین خطر دارد؟
ماهه اول بارداری بیشتر مورد استفاده قرار می گرفت و در سه ماهه دوم ختم بارداری به روش D&C و یا ساکشن امکان پذیر است اما در اواخر سه ماهه دوم باید دیلاتاسیون کامل سرویکس و خارج کردن جنین (Extraction) انجام شود. این روش سقط جنین عوارض جدی می تواند به همراه داشته باشد مانند پارگی سرویکس، پارگی رحم، آسیب به احشا شکمی. در سالهای گذشته بیشتر از آمپول های عضلانی مثل اکسی توسین و پروستاگلندین برای ...
