سایر منابع:
سایر خبرها
اگر دهانتان تلخ می شود بخوانید
چشایی شود. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟ طعمهای غیر طبیعی به علت عفونت دستگاه تنفسی فوقانی یا دارو باید ظرف چند روز تا چند هفته پس از رفع عفونت یا قطع مصرف دارو، و در صورتی که به علت بارداری باشد، معمولا پس از سپری کردن سه ماهه اول بارداری باید برطرف شود. اما اگر تغییر بلند مدتی در حس چشایی احساس کردید، به پزشک مراجعه کنید. پزشک عمومی احتمالا شما را به متخصص گوش و حلق و ...
خطری که پشت رنگ زیبای چای زعفرانی نهفته است
است که روی سیستم تولید مثل اثر دارد؛ بنابراین زنان حامله باید از خوردن زیاد زعفران در بارداری اجتناب کنند. زیرا زیاده روی در مصرف چای یا دمنوش زعفران خطر سقط جنین را به همراه دارد. زیاده روی در مصرف چای زعفران برای کلیه ها مضر است و اشتها را نیز کم می کند. لازم است بدانید تحقیقات محققان نشان داده، مصرف 5 گرم زعفران در یک وعده غذایی باعث استفراغ، کاهش ضربان قلب، سرگیجه، بی حالی، زردی پوست و عوارض خطرناک دیگر می شود که این عواقب حتی می توانند منجر به مرگ شود . ...
قرص ورزش ساخته شد!
پروتیین که Piezo 1 نام دارد به صورت یک 'حسگر ورزش' عمل می کند و جریان انتقال خون به مغز و عضلات را برای فعالیت پایدار تقویت می کند. محققان موسسه قلب و عروق و پزشکی متابولیک دانشگاه لیدز معتقدند که این تغییرات ممکن است تا حدودی عامل اثرات مثبت ورزش از جمله کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی، بیماری قلبی و سرطان باشند. آنها می گویند در آزمایش روی موش ها مشخص شد که با مصرف قرص حاوی ترکیب ...
40 درصد کارمندان به افسرگی مبتلایند
نوع کاری سر و کار داشته باشند و تنوع ایجاد شده در کارشان تا چه میزان باشد. این مسئول افزود: فرسودگی کاری در میان زنان شاغل بیشتر از مردان مشاهده می شود و این به خاطر این است که کار در بیرون با سیستم بدنی و روانی خانم ها هماهنگ نیست و باعث می شود این افراد بیشتر با مشکلات در این زمینه مواجه شوند. وی افزود: فرسودگی شغلی عامل مهمی برای ایجاد افسردگی است و که اکثراً در زمانی که ...
فشار خون پایین در بارداری، درمان
آن کمک کرد. با تغییر رژیم غذایی و استفاده از شیرینی، نمک و آب می توان به فشار خون پایین در بارداری کمک کرد. رژیم غذایی مناسب برای کنترل فشار خون باید شامل میوه ها، سبزیجاتی مانند گوجه فرنگی، هویج، غلات، گوشت ماهی و مرغ باشد. داشتن رژیم غذایی سالم در دوران بارداری تا حد زیادی در جلوگیری از بیماری های این دوران موثر است. مصرف آب در تنظیم فشار خون و جلوگیری از افت فشار موثر است. مصرف ...
رژیم غذایی برای قبل و بعد از سرطان روده بزرگ
بزرگ مضر باشد و باید از آن اجتناب شود این شامل: مواد غذایی و نوشیدنی ها در قندهای ساده مانند دسر شیرین و آب نبات.غذاهای پر چرب اشباع شده و ترانس مانند گوشت بره، کره و تنقلات پردازش.غذاهای سرخ شده، چرب.نوشیدنی های گازدار و نوشابه.کافئین.الکل و تنباکو را نیز قطع کنید علاوه بر این، تحقیقات نشان می دهد که گوشت قرمز و گوشت فرآوری شده با خطر بالاتر ابتلا به سرطان روده بزرگ در ارتباط است. لذا یک ...
بهترین زمان انجام ماموگرافی، خطر ندارد؟
، اما این غربالگری در خانم هایی که نوعی جهش ژنی ارثی دارند، باید از حدود سنین 25 تا 30 سالگی صورت بگیرد. علاوه بر این، خانم هایی که در خانواده آنها سابقه ابتلا به سرطان سینه وجود دارد، باید ماموگرافی را زودتر از سایر افراد انجام بدهند. برای مثال، چنانچه مادر، خواهر یا دختر، قبل از یائسگی دچار این نوع سرطان شوند، خانم باید غربالگری سرطان را به کمک ماموگرافی 10سال زودتر انجام بدهد در واقع اگر مادر فرد ...
سالم ترین مغزهای خوراکی
، مفید نیز محسوب می شود. بادام هندی حاوی فیتات ها با خواص ضد التهابی و همچنین مواد معدنی اساسی فسفر، منیزیم، مس، و منگنز است. پژوهشی جدید نشان داده است که مردان و زنان با سطوح افزایش یافته متوسط کلسترول بد (LDL) که روزانه بین 16 تا 36 بادام هندی مصرف می کردند، کاهش در سطوح کلسترول کل و کلسترول بد را پس از یک ماه مصرف این ماده غذایی تجربه کردند. مطالعه ای دیگر نیز نشان داده است ...
مزایای زایمان طبیعی، دوره نقاهت کوتاه
که دقیقا به حالت اولیه اش برگردد.بیشتر از همه شلی عضلات ناحیه تناسلی مطرح است که ممکن است بعدها در رابطه زناشویی زوج مشکل به وجود بیاورد که این مسئله نیز با انجام ورزش های کگل تا 95 درصد برطرف می شود. با این حال در ایران چون بعد از زایمان خانم ها مشغول بچه داری، کار و ... می شوند فراموش می کنند به خودشان برسند و این مشکلات در ایران خیلی بیشتر دیده می شود. زایمان طبیعی بعد از سزارین اگر ...
زایمان در آب، همه چیز را بدانید
خاطره شیرین تری از زایمان را در ذهن آن ها باقی گذاشته است. با این وجود عده ای نیز مخالف این روش از زایمان می باشند و خطر انتقال بیماری به کودک و احتمال خفگی نوزاد را جزو مخاطرات این روش می دانند. ما در ادامه این مطلب مزایای زایمان در آب و عوارض زایمان در آب را برای شما بیان خواهیم کرد. مزایای زایمان در آب چیست؟ - کاهش احتمال نیاز به انجام اپیزیاتومی یا همان برش پرینه در زایمان ...
بارداری در سن بالا، خطرات
گاهی پیش می آید که با وجود برنامه ریزی در سن 30 سالگی برای بارداری، مشکلاتی مانند سقط یا مسائل ناباروری، روند باردار شدن را به تأخیر می اندازند. اما حتی در 40 سالگی هم شانس بارداری وجود دارد فقط ممکن است نیاز به برخی روش های مصنوعی مانند IVF، فریز تخمک یا استفاده از تخمک اهدایی باشد. براساس آمار مرکز پیشگیری و درمان بیماری، از سال 2000 به بعد، بارداری در زنان 40 ساله، سالانه 2 درصد افزایش یافته ...
بیماری مالاریا؛ از پیشگیری تا درمان
مداوم بیماری و نزدیک به نیمی از مردم دنیا در معرض خطر ابتلا به مالاریا قرار داشتند. گرچه کشورهای جنوب صحرای آفریقا بیشترین آمار ابتلا و فوت ناشی از بیماری را داشتند، اما مالاریا در کشورهای آسیای جنوب شرقی، آمریکای لاتین و خاورمیانه نیز شایع بود. بعضی از گروه های جمعیتی مانند نوزادان، کودکان زیر 5 سال، خانم های باردار، افراد ناقل ویروس HIV یا مبتلا به ایدز، مهاجران غیرقانونی، بی خانمان ها و ...
اعدام در ملاءعام، بازدارنده یا خشونت زا؟
بازدیدکنندگان افراد حساس مانند زنان و کودکان وجود دارد که ممکن است دیدن چنین صحنه هایی باعث ابتلا به اختلال های روانی مانند پی. تی.اس. دی یا اختلال اضطرابی آنان شود. همچنین، وحشت ناشی از تماشای این صحنه ها باعث ایجاد مشکلات در خواب افراد خواهد شد. معتمدی افزود: اعدام در ملاءعام باعث افزایش خشونت می شود. مناسب ترین راهکار برای تنبیه جامعه این است که پرونده مجرمان به سرعت بررسی و قضاوت شوند و ...
مصرف فلفل سفید به کاهش وزن کمک می کند
و ترکیبات غذایی دیگر لازم است. به علاوه، فلفل سفید حاوی مقدار زیادی فیبر است. فیبر موجود در فلفل سفید، حرکات حلقوی روده را تقویت می کند و ترشح شیره های معده را افزایش می دهد. همین روند، هاضمه را راحت تر می کند، از مشکلاتی مانند یبوست جلوگیری می کند و از بدن در مقابل ابتلا به بیماری های خطرناک مانند سرطان کولورکتال محافظت می کند. ویژگی دیگر فیبر، این است که می تواند کلسترول را از شریان های اصلی و ...
علائم زنگ خطر ابتلا به زخم معده را بشناسید
اشاره به برخی علائم زخم معده و اثنی عشر ادامه داد: شروع این زخم ها با درد شکم یا احساس سوزش همراه است این امکان وجود دارد که بیمار با خوردن غذا دردی حس نکند البته اغلب در زخم های اثنی عشر علائم این گونه هستند. فروهش در ادامه بیان کرد:گاهی شدت درد به اندازه ای است که شب هنگام، فرد از خواب بیدار می شود و مجبور به استفاده شربت معده یا خوردن لقمه ای غذا می شود. این فوق تخصص ...
افزایش هورمون مردانه در زنان، علت
...> هورمون های مردانه زیادی سبب رشد کلیتوریس در خانم ها می شود که اگر زیاد باشد، سبب ایجاد مشکلات بعدی خواهد شد. تاثیر افزایش هورمون های مردانه بر رحم خانم ها اگر میزان هورمون های مردانه زیاد شود عادت ماهانه را به هم می زند. در ضمن مشخص شده است وجود مقادیر زیادی از هورمون مردانه در طولانی مدت سبب افزایش خطر سرطان رحم می شود. با این حساب تشخیص و درمان بموقع این بیماری اهمیت زیادی ...
افزایش میل به مصرف مواد قندی با خوردن قهوه
سلامتی دارد. به طور مثال اوایل سال جاری متخصصان مصرف روزانه قهوه را با کاهش خطر ابتلا به سرطان کبد مرتبط دانستند در حالیکه در آزمایش های دیگر مشخص شد این نوشیدنی به طول عمر بیشتر افراد کمک می کند. با این وجود متخصصان سلامت به افراد توصیه می کنند که نسبت به مصرف این نوشیدنی و خوردنی هایی که همراه آن استفاده می کنند هوشیار باشند زیرا مصرف قهوه ممکن است تمایل افراد به مزه های شیرین را افزایش ...
9 سوال متداول مادران آینده + پاسخ
موادمغذی حاوی ویتامین های مختلف مانند میوه ها و سبزی ها از رژیم غذایی تان نیست. چه از این قرص ها استفاده کنید و چه نکنید، باید تمام گروه های غذایی را در برنامه روزانه تان داشته باشید. 6.آیا می توانم دمنوش های گیاهی مختلف را در این دوران مصرف کنم؟ هرچند دمنوش های گیاهی از نوشیدنی های مفید و طبیعی هستند اما این به معنای بی خطر بودن تمام انواع آنها برای یک خانم باردار نیست. دوران ...
ضربه به سر و تبعاتی که شاید از آن خبر نداشته باشید
آسیب اولیه شدیدتر باشد، خطر دمانس بالاتر می رود. دکتر راحول راج، دانشیار جراحی اعصاب تجربی در بیمارستان آموزشی هلسینکی و مؤلف راهبر این مطالعه، گفت: مطالعه نشان داد که 3.5 درصد از افرادی که به آسیب مغزی متوسط تا شدید دچار شده بودند، بعدها به یک بیماری نورودژنراتیو (اضمحلال عصبی)، مثل دمانس، دچار شدند. او خاطرنشان کرد: این نرخ در مقایسه با افراد هم سن که سابقه آسیب مغزی نداشته ...
6 غذای مضر برای کیسه صفرا
ها برای سرخ کردن غذاها دقت کنید. روغن زیتون روغن سالم تری تلقی می شود زیرا نسبت به سایر روغن ها چربی اشباع نشده بیشتری دارد. همچنین میزان چربی اشباع شده روغن زیتون از کره کمتر است. نوشیدنی های گازدار: یک عامل خطر مهم برای ایجاد سنگ های صفراوی هستند؛ بخصوص در افرادی که اضافه وزن دارند. نوشیدنی های گازدار حاوی شکر و کالری اضافه هستند و مطالعات نشان داده خطر ابتلا به سرطان در کیسه صفرا ...
اگر نفخ را با نشانه های زیر دارید، حتما به پزشک مراجعه کنید
.... درد لگن اگرچه ابتلا به این مشکل نادر است، اما همراه شدن نفخ با درد لگن می تواند نشانه ابتلا به سرطان ( Cancer )تخمدان باشد. متخصصان می گویند اگر این علائم در زمان غذا خوردن شدت بگیرد و با خونریزی واژینال همراه شود، باید توجه بیشتری به مشکلتان بکنید.نگران نباشید. در اغلب موارد، مشکل شما از توده خوش خیمی از فیبروئیدها ناشی می شود و بعد از بررسی علائم و سونوگرافی ...
بخیه زایمان طبیعی، کی خوب میشه؟
این نوع بخیه ها دردناک و مستعد ابتلا به انواع عفونت ها و یا پارگی هستند پس مراقب باشید و از آنان به خوبی مراقبت کنید. بخیه های ناحیه اپیزیوتومی دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان: بخیه های ناحیه اپیزیوتومی بسیار حساس هستند و چون در ناحیه ای قرار دارند که محل نشستن است با کوچک ترین بی احتیاطی احتمال بازشدن و بروز عفونت وجود دارد. خانم ها باید به آرامی بنشینند و تا ...
10 علایم دیابت که نباید آنها را نادیده گرفت
های ویروسی، آسیب سلول های غده لوزالمعده و همچنین کاهش سطح ویتامین D می باشند. همچنین، دیابت نوع 2 که شایع ترین نوع دیابت است، زمانی پدید می آید که غده لوزالمعده قادر به تولید انسولین کافی نباشد. عوامل اصلی که منجربه ابتلا افراد به این نوع دیابت می شوند عبارتند از: بی تحرکی، چاقی، وراثت، بالا رفتن سن، سابقه دیابت های بارداری، سندرم تخمدان پلی کیستیک، فشار خون بالا، بالا بودن سطح ...
مصرف زیاد ویتامینی که منجر به سرطان ریه می شود
مصرف کننده سیگار، خطر سرطان ریه را در مدت شش سال سه برابر افزایش می دهد. برای ویتامین B12 این خطر نزدیک به چهار برابر می شود. این در حالیست که در تحقیقات دیگر نتایج دیگری بدست آمده است. برخی از مطالعات حاکی از ارتباط ویتامین B6 با کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه است و ویتامین B12 هیچ تاثیری روی ابتلا به این بیماری ندارد. هر چند محققان آمریکایی معتقدند اختلاف مشاهده شده به این دلیل است که در این مطالعات ویتامین B در خون و نه از طریق بررسی غذایی اندازه گیری شده است. ...
فواید زایمان طبیعی، برای مادر و نوزاد
: سزارین یک عمل جراحی بزرگ محسوب می شود و مانند دیگر اعمال جراحی به بیهوشی نیاز دارد. حتی خطر ابتلا به خونریزی، عفونت، احتمال نیاز به انتقال خون و خطر ناشی از بیهوشی در مادران سزارین شده بیشتر از مادرانی است که زایمان طبیعی کرده اند. حتی مدت بستری شدن مادر بعد از زایمان طبیعی خیلی کمتر از سزارین است. زایمان فیزیولوژیک یا سزارین دکتر فاطمه سروی، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ ...
طبیعی یا سزارین، هراس مادر تمامی نداره
؛ زایمان مسئله ای است که بیشتر زنان آن را به شوق داشتن فرزند تجربه می کنند حال بصورت زایمان طبیعی و یا بصورت سزارین انجام شود. می گویند درد زایمان یکی از سخت ترین و شدیدترین درد هایی است که هر خانمی ممکن است در زندگی اش تجربه کند و این درد شبیه هیچ درد دیگری نیست. شاید همین گفته هاست که بسیاری از خانم ها را از زایمان طبیعی منصرف کرده و زایمان سزارین را به پرطرفدارترین روش زایمان در ایران ...
یک دستور خانگی موثر برای رفع سردرد
خاصیت دردزدایی دارد. آنتوسیان یا ماده رنگی که موجب قرمز شدن پوست گیلاس می شود در تسکین درد نقش دارد. به غیر از رنگ، طعم این میوه نیز در تقویت خاصیت کاهش درد موثر است. هر چقدر گیلاس پررنگ تر و ترش تر باشد تاثیر آن در دردزدایی بیشتر است. به جز پوست خواص درمانی بیشمار دیگری در گوشت گیلاس وجود دارد. مواد رنگی موجود در گیلاس رادیکال های آزادی را که به غشاء سلول آسیب می رسانند خنثی ...
با این ده راهکار کباب بخورید و سرطان نگیرید!
به گزارش خزر، پژوهش های اخیر نشان داده اند که بین کباب کردن مواد غذایی به خصوص غذاهای گوشتی و سرطان پانکراس و پروستات رابطه مستقیمی وجود دارد اما چون خوردن انواع کباب یکی از تفریح های مرفه ایرانی ها است نمیتوان از این قضیه دست کشید و اینجاست که شناخت بهترین، سالم ترین و خوشمزه ترین روش برای پخت انواع کباب مطرح می شود که در ادامه شاهد چند ترفند برای کباب کردن هر چه سالم تر انواع کباب خواهید بود همراه ...
10 دشمن کلیه را بشناسیم
برای زدودن فسفر اضافی، به جای اینکه فسفر را مستقیما از بدن خارج سازد، با استفاده از کلسیم موجود در مغز استخوان، سعی می کند تا بین این دو ماده معدنی، تعادل به وجود آورد و کلیه با این روش فسفر زیاد موجود در محصولات لبنی مثل ماست، پنیر و شیر را کنترل می کند. گوشت با اینکه مصرف گوشت عمدتا به طور خاص مضر نیست، داشتن بیش از حد آن در رژیم غذایی برای کلیه هایتان مناسب نیست. وجود ...
کمر دردهای مزمن علائم و روش های درمان
. تی. اسکن) بررسی های هدایت عصبی و الکترومیوگرافی (عضله نگاری برقی) به منظور تعیین آسیب اعصاب، عضله ها یا هر دو. اسکن استخوان به ویژه در صورت سابقه ابتلا به سرطان روش های درمان کمر درد حاد: درمان کمر درد معمولاً به شدید یا مزمن بودن درد بستگی دارد. اما در مجموع می توان گفت که جراحی تنها در صورت اطمینان از وجود آسیب تشدید شونده ی عصبی و همچنین زمانی پیشنهاد می شود ...