خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جوش های سرسیاه از چه خبر می دهند؟
مصرف نوشیدنی های الکلی نیز پرهیز شود. جوش های سرسیاه روی بینی داشتن جوش های سرسیاه روی بینی نشان دهنده وجود بیماری در عملکرد دستگاه قلب و عروق است. البته نیازی به نگرانی نیست چون در اغلب موارد این جوش های به استرس بالا مربوط می شوند. اگر از وجود این جوش ها کلافه شده اید بهتر است سبک زندگی تان را اصلاح کنید و زندگی سالمی در پیش بگیرید. به آرامش تان اهمیت بدهید و به اندازه کافی ...
اولین حس نوزاد، آگاهی از استعدادها
: نوزاد سه تا پنج ماهه می تواند کناره ها و کل یک شی را تشخیص دهد و به صورت والدین خود واکنش نشان می دهد، اما نوزادانی که از تولد آنها ده ساعت تا پنج روز می گذرد به چهره انسان ها بیشتر از دیدن یک شی واکنش نشان می دهند و حدود سن پنج تا هفت هفته ای نیز بیشتر به چشم های انسان ها نگاه می کنند. کودک یک ماهه می تواند چهره مادر یا مراقب اصلی خود را تشخیص دهد و در سه ماهگی، عکس مادر یا مراقب اصلی خود را نیز ...
بهره برداری از 140 پروژه عمرانی مرکز بهداشت همدان با حضور وزیر بهداشت
افزایش سطح سواد سلامت مردم هستیم و می خواهیم آنها را برای کمک به پیشگیری از بیماری آگاه کنیم، خاطرنشان کرد: در گذشته خدمات بهداشت تنها در روستاها فعال بود اما در حال حاضر خدمات بهداشتی در شهرها هم مانند روستاها فعال شده و البته این خدمات ابتدا از حاشیه شهر آغاز شده است. وی درباره سامانه سیب نیز اعلام کرد: افراد با ثبت نام در سامانه سیب می توانند از خدمات جامع سلامت استفاده کنند که در آن ...
می خواستم همسر یک جانباز شوم!
...، به همین نسبت بی بند و باری هم در جامعه زیاد بود و ما که خانواده های سنتی و مذهبی بودیم، ناخودآگاه طرد می شدیم و در خانه می ماندیم. اما بعد از انقلاب فضا تغییر کرد و حضور خانواده های مذهبی در جامعه باعث شد که خانواده ها هم از فعالیت بچه های خودشان حمایت کنند و از طرفی اوضاع مانند امروز نبود که بعضی چیزها رعایت نمی شود، برای مثال آقایی که به ما آموزش می داد، همسر و خواهر خودش هم در گروه ما ...
محصولات تراریخته؛ نابودگر نسل های آینده هستند
واضحی بعد از تشریح حیوان مشخص بود.[8] البته همه آزمایش های صورت گرفته برای اثبات عدم سلامت محصولات تراریخته بر روی حیوانات انجام شده و تنها در یک مورد، محققان کانادایی در سال 2011 زنان باردار را بررسی کرده و متوجه شدند سم بی تی [9] در بدن آنان موجود بوده و از طریق بند ناف به جنین نیز منتقل شده است.[10] این سم که در محصولات تراریخته مقاوم به آفت - مانند برنج - وجود دارد، در بدن پستان ...
درمان اسهالی در بارداری، اسید فولیک می خورم
سوال مخاطب نی نی بان: سلام. هفته 7 بارداری هستم و قرص فولیک اسید استفاده می کنم. اما مشکل دل پیچه و اسهال دارم و شکمم بیش از حد سروصدا میکند. آیا باید خوردن را متوقف کنم؟ در صورتی که همه میگویند این قرص ها روی سیستم عصبی بچه تاثیر خوب دارد. پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز این علائم به اسید فولیک ربطی ندارد.به مصرف دارو ادامه دهید و جهت بررسی وضعیت تان به متخصص زنان مراجعه داشته باشید. ...
5 رنگ تاثیرگذار بر خلق و خو
...> سبز نیز اغلب با احساس آرامش پیوند خورده و همچنین برخلاف رنگ هایی مانند زرد با چشم های انسان نیز مهربان تر رفتار می کند. اگر در طول روز مدت زمان زیادی را مقابل رایانه سپری می کنید، برخی کارشناسان استفاده از متون سبز را برای افزایش بهره وری و پیشگیری از خستگی چشم توصیه کرده اند. با این وجود، اطمینان حاصل کنید که متن کنتراست چشمگیری با پس زمینه داته باشد، زیرا چشم ها برای تشخیص حروف تیره روی پپس ...
حق خواهی سپیدمویان/ زال های ایرانی از مشکلات زندگی با بیماری آلبینیسم می گویند
نسبت به افراد دارای آلبینیسم وجود ندارد و حتی در برخی کشورهای آفریقایی هنوز آلبینوها را می کشند و از بدن آنها برای سحر و جادو استفاده می کنند. انجمن می تواند در زمینه اطلاع رسانی و فرهنگ سازی کارهای مهمی انجام دهد؛ مشاوره به جامعه، خانواده ها و هم خود این افراد می تواند بسیار کمک کند. من سال دوم دانشگاه متوجه شدم که یک نوع ذره بین برای مطالعه و مخصوص افراد کم بینا وجود دارد درحالی که ما خیلی دیر فهمیدیم. علاوه براین اگر انجمنی باشد، شاید بتواند سازمان های مسئول را وادار کند که به شرکت های تولیدکننده تجهیزات یارانه دهد و حتی از افراد نیازمند هم حمایت کند. 42235 ...
نکته بهداشتی؛ آیا سفیدبالک ها عامل بیماری هستند؟ / خواص شگفت انگیز برنج قهوه ای/ سیر پخته مفیدتر است یا ...
مصرف برخی داروها را می توان تغییر داد و ساعت مصرف برخی از آن ها را خیر. اولا که خود سرانه و بدون مشورت پزشک نباید به تغییر ساعت دارو اقدام کرد. البته گاهی می توان به جای مصرف قرص، از شیاف یا فرم تزریقی دارو استفاده کرد. در مورد آنتی بیوتیک ها و شیاف ها، فرمی از دارو را داریم که آهسته روش می گویند. دارو طوری فرموله شده که اگر در یک زمان استفاده شود، آرام آرام آزاد می شود، البته با مشورت پزشک می ...
بازتاب درمانی و فواید آن
عملکرد در اعضا می شود. فواید استفاده از بازتاب درمانی • افزایش قدرت التیام یابی بدن • افزایش آرامش بدن • بهبود انقباض عضلات • بهبود جریان خون و لنف در بافت ها و سلول ها • تقویت سیستم عصبی • کنترل درد • شادابی پوست صورت و بدن • افزایش انرژی و تقویت بهداشت روانی • ایجاد حالت و احساس خوب بودن • کاهش استرس های روحی • تقویت ...
برخورد با افراد کینه ای با 7 توصیه چاره ساز
مدتی طولانی به کینه ورزی تمایل داشته باشد، این مسئله حداقل تاحدی مربوط می شود به اینها: شخصیتی که با آن متولد شده است، تجربیاتش در طول زندگی و نیز روشی که در دوران رشد برای رویارویی با احساساتش یاد گرفته است. این ترکیب بر چگونگی شلیک نورون ها در هنگام احساس آسیب دیدگی یا عصبانیت اثر می گذارد. شلیک نورون های ما نیز رفتار ما را متأثر می کند. اگر واقعا کار اشتباهی کرده اید، مسئولیت آن را به ...
خوراکی های مفید و مضر برای کلیه را بشناسید
های غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن هستند. حدود 3 درصد بیماری های کلیوی به دلیل استفاده بی رویه این نوع مسکن ها به وجود می آیند. بنابراین، هرگز بیش از حدی که پزشک تان درنظر گرفته و یا بدون تجویز پزشک از این مسکن ها استفاده نکنید. همچنین اگر به مسائلی در مورد کارکرد کلیه های خود شک دارید، حتما با پزشک خود مشورت نمایید. خوراکی های مفید خوراکی هایی که حاوی آنتی اکسیدان هستند می ...
تصویب سند سلامت روان کشور
خدمت مدیریت بیماریهای واگیر • تجهیز و ساخت سردخانه مرکزی واکسن و مواد بیولوژیک براساس دستورالعمل های سازمان جهانی بهداشت، در سال 94 • عدم رخداد همه گیری بیماری وبا بعد از حدود 40 سال در سال 93، در سال 94 تنها یک مورد عدم رخداد بیماری وبا از ابتدای سال 95 تاکنون • جرای مراحل پایانی برنامه حذف مالاریا براساس تعهدات بین المللی و ملی که منجر به کاهش موارد انتقال محلی ...
درد شکم در بارداری، هفته بیستم هستم
سوال مخاطب نی نی بان: با سلام و خسته نباشید. من الان 20 هفته و 6 روزه بازدارم. می شود ماه چندم بارداری؟ دردهای شکمی و لگن زیاد دارم. آزمایش کشت ادرار دادم و عفونت نداشتم. آزمایش و سونوهای آنومالی و غربالگری خوب بوده و مشکلی نداشتم.علت این دردها چه می تواند باشد؟ خیلی نگرانم. پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست گرامی اگر انقباضات رحمی دارید و در شکم تان احساس سفت شدن و ریلکس شدن را به صورت متناوب دارید در ویزیت بعدی این موضوع را با متخصص زنان مطرح کنید تا معاینات لازم برای شما انجام شود. ...
زنان پس از زایمان، چرا افسردگی می گیرند؟
... دکتر صادقی درباره نحوه درمان افسردگی پس از زایمان خاطرنشان کرد: روان درمانی یا مشاوره با متخصص مربوطه در صورت تداوم افسردگی توصیه می شود، دارو درمانی، در برخی موارد شوک و بستری در بیمارستان توصیه می شود. این روانپزشک با اعلام اینکه افسردگی بعد از زایمان باید حتما تحت درمان قرار گیرند، اظهار کرد: در موارد شدید افکار خودکشی و بچه کشی در برخی بروز می کند که در این موارد از شوک درمانی استفاده می شود. ...
چگونه گیاهخوار شویم ؟ (دلایل و روش ها)
دستور العمل را یک هفته اجرا کنید و اگر موردعلاقه تان بود آن را به برنامه غذاییتان وارد کنید. با این روند پس از مدتی شما حدود 5-10 دستورالعمل برای گیاه خواری خواهید داشت که مورد علاقه شما هستند و مانند قبل می توانید آن ها را استفاده کنید. شما باید اصول خرید را هم از دید یک گیاهخوار فرا بگیرید. به هنگام خرید محصولات بسته بندی شده همیشه نشان هایی به صورت رنگی یا نوشته برای تشخیص مقدار ...
نحوه استحمام نوزاد، همراه با بند ناف
مسلماً هر مادری از گذراندن وقت خود با فرزندش، مخصوصاً اگر نوزادی نورسیده باشد، لذت می برد. طوری که حتی برآوردن نیاز کودک و انجام کارهای ضروری برای نوزاد نیز می تواند لذت بخش و خاطره ساز باشد. یکی از این تجربه های عالی و شگفت آور برای مادر و فرزند حمام کردن است. زمانی که برای حمام کردن کودک اختصاص یافته، می تواند هم برای شما و هم برای نوزادتان به زمانی مطبوع و فرصتی برای نشان دادن محبت شما به ...
6 سوالی که تازه مادران می پرسند (2)
طرفی که با آن احساس راحتی کمتری دارد، امتحان و از هر 2 پستان به تناوب استفاده کند. اگر کودک بعد از 20 دقیقه سیر نشد، می توان شیردهی را ادامه داد. قطعا حجم شیر 2 پستان بیشتر از یک پستان است و باعث وزن گیری بهتر نوزاد می شود. آیا نور فلاش دوربین هنگام عکسبرداری از نوزاد برای او خطر دارد؟ دکتر محمود بابایی، متخصص چشم، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه ا...: نور فلاش برای یک ...
6 سوالی که تازه مادران می پرسند (1)
مکیدن نوزاد است و به او آرامش می دهد و تخلیه معده اش را سریع تر می کند. پستان را از دهان کودک به زور بیرون نکشید و برای تغذیه او زمان بگذارید. چرا خوردن و آشامیدن هنگام شیردهی ممنوع است؟ قدیمی های می گفتند وقتی شیر می دهد چیزی نخور حتی آب چون به محض نوشیدن آب، وارد شیرت می شود و بچه دل درد می گیرد! آنها اجازه نمی دادند مادر در طول شیردهی چیزی بخورد. با اینکه این حرف از نظر علمی ...
دولت یازدهم در یک نگاه
برای 700 هزار ازدواج پوشش 21% برنامه را نشان می دهد مداخله به هنگام در موارد کودک آزاری، همسر آزاری، سالمند آزاری، معلول آزاری، فرار از منزل، زنان و دختران در معرض آسیب، اقدام به خودکشی سال 94، 600000 تماس با خط123 (اورژانس اجتماعی) انجام شده است؛ افزایش 5/2 برابری بودجه تجهیزات کمک توان بخشی معلولین در سال 94 و تأمین لوازم یادشده به صورت کامل و 100% در 7 استان اولویت دار پرداخت یارانه ارتقاء ...
تربیت کودک از بدو تولد، توصیه هایی به والدین
دیگران کمک بگیرید. 2- برای تخلیه انرژی خود، فعالیت بدنی انجام دهید. مانند پیاده روی و دویدن. 3- با یک نفر صحبت کنید، به طور مثال با یک خویشاوند و یا دوست صمیمی. 8- از شوخ طبعی خود به صورت آنی استفاده کنید به نقل از یک نویسنده مشهور (ماری پیتون پول): کسی که می خندد، زنده می ماند تربیت کودک، همیشه زنجیره ای از کار و مشکلات فراوان را به همراه دارد ...
دلیل گریه کردن نوزادان
مهم نیست که چقدر خوب از نوزادتان مراقبت می کنید، گریه یکی از واقعیت های زندگی اوست که آن را خواهید شنید. همیشه نمی توانید گریه او را قطع کنید، اما باید مطمئن شوید که کودک تا حد امکان راحت است؛ در این صورت به او کمک کرده اید که احساس امنیت کند. باید هر کاری که از دست تان بر می آید انجام دهید تا آرام شود و گریه نکند. 1. اطمینان حاصل کنید که نیازهای ابتدایی و فیزیکی نوزادتان رفع شده است ...
بحران کمبود پزشک در 6 رشته تخصصی/تعیین تکلیف تیم جدید وزارت بهداشت بزودی
است که در آن صراحتا قید شده باید نظام خرید ما براساس داروهای ژنریک باشد. البته داروهای موجود در کشور چند نوع هستند. نوع خارجی برخی از آنها اصلا در کشور وجود ندارد و صددرصد از تولید داخلی آنها استفاده می کنیم. نوع دوم داروهایی هستند که اصلا تولید داخل شان در کشور وجود ندارد و تا جایی که قوانین و بودجه به ما اجازه دهد، آنها را وارد می کنیم. نوع سوم نیز داروهایی هستند که تولید داخلی آنها در کشور ...
راز پرونده فساد یقه سفیدها
عملیات بانکی انجام می دهم. مگر اینکه کاری باشد که مجبور باشم به بانک بروم. اصلا کارمند بانک هم من را نمی شناسد. هر موقع این مساله در کشور ما جا افتاد، شفافیت بالا می رود و به تناسب آن فساد هم کم می شود. در این صورت ما می مانیم با یک فساد اندک خاص و مخصوص یقه سفیدها که برخورد با اینها به مراتب راحت تر است. الان فساد در لایه های مختلف پنهان شده است. گستردگی ها زیاد است. ما با ...
زنان بالای 35 سال، 30 درصد فوتی های هنگام زایمان را شامل می شوند/ راهکارهایی برای داشتن زایمانی سالم تر
قرار می دهد. درمان افرادی که پس از بارداری دچار بیماری می شوند باید با دقت بالاتری صورت گیرد او درباره زنانی که پس از بارداری دچار مشکل می شوند، بیان کرد: این گروه نیز مانند سایر بیماران درمان های خاص خود را دارند؛ البته درمان این گروه باید با دقت بالاتری صورت گیرد. اگر این افراد دچار دیابت بارداری شوند، درمان شان در طیفی از رژیم غذایی تا تجویز دارو و انسولین قرار می گیرد. اگر ...
آمار تکان دهنده مصرف دارو در ایران / کشوری با 80 میلیون پزشک بی مدرک
خوردگی، سردرد و غیره سهل انگاری کرده و به خوددرمانی روی می آورند. بی اعتمادی به کیفیت دارو، دسترسی راحت مردم به دارو، عدم دسترسی به پزشک در برخی موارد، گرانی درمان ، اهمیت ندادن بیمار به تجویز نسخه پزشکی و مهم تر از همه، نداشتن اطلاعات کافی از مهم ترین علل مصرف خودسرانه دارو به شمار می آید.
تکراری و گران اما پر از آپشن!
تعریف خودروی ارزان قیمت نیز مانند بسیاری از مفاهیم دیگر اقتصادی تغییر کرد. به طوری که امروز ارزان ترین خودروی ساخت داخل نیز با قیمت بیش از بیست میلیون تومان به دست مشتری می رسد! از همین رو در شرایط فعلی بازار، باید خودروهای اقتصادی را در بازه 20 الی 30 میلیون تومانی جستجو کرد. بازه ای که البته تنوع چندانی ندارد و جز چند محصول وطنی و چینی گزینه دیگری پیش روی مشتریان نیست. سایپا ساینا یکی از همین ...
دکتر مقصود فراستخواه: بین هوش و دموکراسی ارتباط وجود دارد/ در انتخابات 92، فردگرایی خودمحورانه ایرانیان ...
؛ متأسفانه جامعه سیاسی ما هنوز چندان حرفه ای نیست نمی تواند از این ظرفیت ها خوب استفاده کند. شما خبرنگار هستید به تدریج مهارت کسب می کنید و به یک مهارت حرفه ای می رسید. این مهارت حرفه ای را یک فعال سیاسی هم داشته باشد، در این صورت نهادهای مدنی هم می توانند به بلوغ برسند. از مهارت ، فنون عقلانی و هوشمندی استفاده کند که مثلاً چطوری به قدرت، فشار بیاورد. یک مثال ملموس بگویم. این شورای جدید شهر می خواهد چه ...
آهنگ دولت در هماهنگی "اقتصادی" چیست؟
شده در این دستورالعمل مربوط به مواردی می شود که قرار است راه را برای استفاده از ظرفیت زنان و جوانان در عرصه مدیریتی کشور باز کند و بر همین اساس از یک سو قرار است تا پایان برنامه ششم توسعه نسبت مدیران زن در پست های مدیریتی به 30 درصد افزایش یابد و از سوی دیگر نیز انتصاب افراد جدید با داشتن بیش از 25 سال سابقه خدمت یا دارای سن بیشتر از 55 سال به پست های مدیریت پایه ممنوع شود. هر چند این مواد قانونی ...
مراقبت های پس از زایمان (1)
صرف اینکه در خود مشکل خاصّی احساس نمی کنند، می توانند بلافاصله پس از زایمان به زندگی عادی برگردند. این تصوّر، اشتباه است. توصیه ما این است که این بانوان محترم، مثل مادران و مادربزرگ های خود، تا 10 روز، استراحت نسبی(و نه مطلق) داشته باشند و طبق رسوم قدیم، انجام کارهای خانه را به همسر و خویشاوندان نزدیک بسپرند. این 10 روز فرصت مناسبی است برای بدن برای بازیابی توان از دست رفته و آمادگی ...
