خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهای مفید برای زنان
فراوانی از میوه های تازه مخصوصاً مرکبات و سبزیجات بخورید. کسانی که از مجموع علائم قبل از دوره ماهانه رنج می برند میزان منیزیم آنها از حد متوسط کمتر است. از روغن های طبیعی مانند زیتون و روغن آفتاب گردان و همچنین آجیل، تخمه ها، آواکادو و ماهی تازه مصرف کنید. غذاهایی برای افزایش میل جنسی خانم ها مطالعات متعدد نشان داده اند که مواد غذایی مختلف هم می توانند بر روی احساسات جنسی ما تاثیر ...
ماجرای ویزای آمریکا؛ قصه سازی و دروغ پردازی علیه دکتر یزدی
...> درباره این ادعاها یا دروغ ها چند نکته را می توان ذکر کرد: 1- درهمان سال 58 ایران به آمریکا هشدار داده بود که قبول محمد رضا پهلوی که تنها چند ماه قبل در پی پیروزی انقلابی مردمی سرنگون شده بود با ادعای مناسبات دوستانه سازگار نیست و این نکته هم بسیار طبیعی بود. زیرا به رغم سرنگونی رژیم پهلوی روابط دو کشور قطع نشد و سفارت آمریکا در تهران به فعالیت خود ادامه داد. یک هفته بعد از پیروزی ...
آیا گروه خونی بر روی شخصیت افراد تاثیر می گذارد؟
گروه خونی مواد غذایی را که برای سلامتی آن ها بهتر است انتخاب کنند. به عنوان مثال افرادی که گروه خونی آن ها A است باید از خوردن گوشت پرهیز کرده و به سبزیجات روی آورند. در حالی که افراد با گروه خونی O به پروتئینی بیشتری نیاز دارند و باید اغلب اوقات گوشت و ماهی در برنامه ی غذایی آن ها باشد. افرادی که گروه خونی آن ها AB است باید از غذاهای دریایی و گوشت بدون چربی استفاده کنند. اما ...
بهبود 5 میلیارد دلاری تراز همچنان منفی کشاورزی
که این میزان در سال 1393 به یک میلیون و 185 هزار و 340 تن به ارزش یک میلیارد و 408 میلیون دلار رسید که 39.41 درصد از نظر وزنی و 38.78 درصد از نظر ارزشی کاهش یافت. البته این آمار در سال 1394 نیز به شدت کاهش یافت و به حدود 746 هزار تن معادل 681 میلیون دلار رسید که حدود 38 درصد از نظر وزنی و 52 درصد از نظر ارزشی نسبت به سال قبل کاهش یافت. این سیاست گذاری برای محصولاتی دیگر مانند قند و شکر ...
هر هفته مجاز به کاهش چند کیلوگرم هستیم؟!
روح و جسمتان را نادیده گرفته اید. پزشکان گوارش و متخصصان تغذیه توصیه می کنند، که مردم بدون مشاره از افراد متخصص و مجرب در این حوزه، اقدام به رژیم لاغری براساس مطالب منتشر شده در فضای مجازی نکنند. این کار در اغلب موارد برای آنان مشکل ایجاد می کند و سبب آسیب به بدن می شود. ** به روش های غیراصولی کاهش وزن در فضای مجازی توجه نکنید عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص ...
با این روغن های طبیعی موهایتان را تقویت کنید
پوست و مو را در خود دارد و یکی از بهترین انتخاب های برای تقویت مو است. روغن زرده تخم مرغ: تخم مرغ حاوی مقدار زیادی پروتئین و انواع ویتامین ها از جمله ویتامینA،BوDو املاح معدنی است. روغنی که از زرده آن تهیه می شود برای تقویت مو مفید است. ترکیب این روغن به همراه ریشه گیاه دارویی به نام "کندوش" عمل رشد و تقویت مو را سرعت می بخشد و خاصیت ضد ریزش نیز دارد. 60 سی سی روغن زرده تخم مرغ ...
تاثیری که تخم مرغ بر بدن شما میگذارد
... کمک به کاهش وزن به واسطه قدرت سیرکنندگی خود، تخم مرغ با کاهش چربی بدن پیوند خورده است. طی مطالعه ای که در یک بازه زمانی هشت هفته ای برگزار شد، شرکت کنندگان به دو دسته تقسیم شده و یک گروه برای صبحانه دو عدد تخم مرغ و گروه دیگر نان شیرینی حلقوی که حاوی میزان کالری مشابه با دو عدد تخم مرغ بود را مصرف کردند. کاهش وزن در گروهی که تخم مرغ مصرف کرده بودند 65 درصد بیشتر بود، و همچنین آنها 16 درصد چربی بیشتر از دست دادند، 61 درصد کاهش بیشتر در شاخص توده بدنی خود را تجربه کردند و 34 درصد کاهش بیشتر در اندازه دور کمر خود را شاهد بودند. ...
آینده بهتر ما از اصلاح نظام آموزش و پرورش می گذرد
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان، مراسم تودیع و معارفه وزیر آموزش و پرورش عصر امروز با حضور اسحاق جهانگیری، معاون اول رییس جمهور در سالن حجاب برگزار شد. فخرالدین دانش آشتیانی، وزیر آموزش و پرورش دولت یازدهم در این مراسم ضمن گرامیداشت هفته دولت گفت: افتخار من این است که تجربه کار را از دفتر شهید رجایی شروع کردم و پس از آن در دولت های دیگر حضور داشتم. تجربه ای که در طول این ...
چرا مردم کاهش تورم را احساس نمی کنند؟
قرمز و سفید و فرآورده هائ آنها 6.3 گوشت قرمز و گوشت ماکیان 5.5 ماهی ها و صدف داران 0.8 شیر، پنیر و تخم مرغ 2.5 روغنها و چربیها 1.2 میوه و خشکبار 3.1 سبزیجات (سبزی ها و حبوبات) 2.6 شکر، مربا، عسل، شکلات و شیرینی(قند و شکر و شیرینی ها) ...
سال پایه محاسبه شاخص های اقتصادی به قیمت ثابت هر 5 سال تغییر می کند
بوده است؟پوشش جمعیتی در این طرح چگونه است. از آنجا که شهرهای نمونه در بررسی های قبلی شامل تمام شهرهای مهم ایران بود که هم اکنون نیز درصد بالایی از جمعیت شهری کشور در آن ساکن هستند، در تجدید نظر سال 1395 تعداد و ترکیب شهرهای مورد بررسی نسبت به سال پایه 1390 ثابت ماند. لیکن برخی از شهرها در طبقه بندی شهرهای بزرگ، شهرهای متوسط و شهرهای کوچک جابجایی داشتند. هدف از این طبقه بندی، محاسبه شاخص ...
مادران پس از زایمان، نکاتی جهت رفع نگرانی
اکثر مادران باردار در هفته های آخر دوران بارداری دچار نگرانی می شوند. نگرانی برای روز زایمان و نگرانی برای همه کارهای کرده و نکرده! و از همه مهمتر نگرانی در مورد تغذیه قبل و بعد از زایمان بنابراین اگر شما هم جزء این گروه مادران هستید مطالعه نکات زیر برای نحوه تغذیه قبل و بعد از زایمان کمک کننده است. در مطلب پیش درباره بعضی ملاحظاتی که بعد از زایمان باید مورد توجه قرار بگیرند صحبت شد، در ادامه به ...
توزیع بیش از 26 تن گوشت میان مددجویان ساروی
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ، مرتضی ناعی مدیر کمیته امداد ساری گفت: در آستانه عید قربان 26 تن و 400 کیلو گرم گوشت تازه گوسفندی توسط یکی از خیران میان 6 هزار و 600 مددجوی تحت حمایت در ساری، کیاسر و دودانگه توزیع شد. وی افزود: گوشت تازه گوسفندی در مجموع به ارزش 924 میلیون تومان بین مددجویان تحت حمایت این نهاد به ازای هرخانواده چهار کیلو گرم، در مدت 4 روز ...
مقام بانک مرکزی: زمان بین سال های پایه از 7 به 5 سال رسید
های گروه مسکن در تغییر سال پایه چه جایگاهی دارد. شاخص گروه مسکن نمایانگر نوسانات کرایه واحدهای مسکونی اجاری و نیز تغییرات ارزش اجاری واحدهای مسکونی شخصی بوده و سهم قابل توجهی از هزینه ها را در بررسی بودجه خانوار دارد. از آنجایی که این سهم تقریباً برابر 37 درصد است، می بایست محاسبه تغییرات هزینه اقلام مشمول این گروه با دقت بیشتری صورت گیرد. ** محاسبه تغییرات کرایه واحدهای مسکونی ...
آخرین وضعیت عرضه گوشت قرمز و مرغ، جهت تنظیم بازار
مدیرکل پشتیبانی امور دام گفت: با توجه به ذخایر استراتژیک، شرکت پشتیبانی امور دام آمادگی لازم جهت عرضه مرغ و گوشت قرمز به میزان مورد نیاز در بازار را دارد. یوسف جلوخانی مدیر کل پشتیبانی امور دام استان تهران در گفتگو با خبرنگار صنعت،تجارت و کشاورزی گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان ، با اشاره به آخرین وضعیت عرضه مرغ جهت تنظیم بازار اظهار کرد: در حال حاضر هر کیلو مرغ گرم با نرخ 7 هزار و ...
شیر دادن به دوقلوها، نمونه غذایی برای مادر
دریافت کند. در دیگر مواد مغذی تفاوتی وجود نخواهد داشت . یک نمونه غذایی مناسب : صبحانه : نان سبوس دار ( سنگک ) 3 برش به اندازه کف دست + پنیر30 گرم + کره 2 قاشق مرباخوری + شیرکم چربی 1 لیوان. ساعت 10 : میوه 1 عدد + چای و 1 عدد کیک ساده . نهار : لوبیا پلو با سالاد : گوشت 150 گرم ، برنج پخته 20 قاشق غذاخوری ، لویبا سبز پخته نصف لیوان + روغن مایع 2 قاشق غذاخوری + ماست کم چربی ...
فروش آپارتمان در تهران رکورد زد
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، مرداد امسال، بیش از 16 هزار و 700 واحد مسکونی در پایتخت فروخته شد که بالاترین حجم معاملات ماهانه در 39 ماه اخیر محسوب می شود و از پیشروی بازار تا مرز رونق حکایت دارد. عبور معاملات ماهانه از 17 هزار واحد و تکرار آن برای حدود یک فصل، می تواند علامت بروز رونق تلقی شود. رشد 23 درصدی فروش ملک نسبت به تیرماه با ریزنوسان ماهانه –7/ 0 درصد- همراه بوده که بیانگر ...
افزایش 4 برابری صادرات خوراک و مکمل های طیور از استان/مرکزی رتبه نخست صادرات ماهی های زینتی را در کشور ...
در حوزه صادرات ماهی های زینتی بسیار خوب عمل کرده است افزود: استان مرکزی رتبه نخست صادرات ماهی های زینتی را در سطح کشور به خود اختصاص داده است. وی ادامه داد: طی یکسال گذشته 940 هزار قطعه ماهی زینتی از استان مرکزی به خارج از کشور صادر شده که این میزان نسبت به مدت مشابه سال قبل 160 درصد رشد داشته است. افزایش چهار برابری صادرات خوراک و مکمل های طیور از استان مرکزی شانقی ...
چالش های امنیتی آب برای ایران
که مناطق دارای کمبود آب می توانند با وارد کردن محصولاتی که دارای میزان آب مجازی بالایی هستند و صادر کردن محصولاتی که میزان آب مجازی بسیار کمی دارند، به سطوح بالایی از کارایی مصرف آب در سطح جهانی دست یابند. اگر بخواهیم این گزاره سیاستی را در ایران پیاده کنیم، باید محصولاتی چون هندوانه، خربزه، طالبی را به طور وسیع کشت و صادر کنیم زیرا آب مجازی پائینی دارند و به جای آن گوشت قرمز و مرغ و خوراک دام وارد کنیم. حتی در مقایسه گندم، برنج، جو و شکر که همگی کالاهای اساسی هستند با صیفی جات اعم از هندوانه، طالبی و خربزه باید اولویت تولید و صادرات را به صیفی جات داد و کالاهای اساسی را وارد کرد. ...
خوراکی های مفید و خطرناک برای کلیه را بشناسید
ایبوپروفن هستند. حدود 3 درصد بیماری های کلیوی به دلیل استفاده بی رویه این نوع مسکن ها به وجود می آیند. بنابراین، هرگز بیش از حدی که پزشک تان درنظر گرفته و یا بدون تجویز پزشک از این مسکن ها استفاده نکنید. همچنین اگر به مسائلی در مورد کارکرد کلیه های خود شک دارید، حتما با پزشک خود مشورت نمایید. خوراکی های مفید خوراکی هایی که حاوی آنتی اکسیدان هستند می توانند اثر رادیکال های آزاد ...
اعطاء واحد های مسکونی به مددجویان ایج در استهبان
... بذر افشان با بیان اینکه پارسال بیش از 104 میلیارد تومان صرف اشتغال زایی شده و بیش از 6 هزار فرصت شغلی تازه بوجود آمده است، افزود: بودجه اشتغال کمیته امداد فارس امسال 5 و 2 دهم افزایش داشته و به 225 میلیارد تومان رسیده که امید است، بخش زیادی از نیاز استان در بخش اشتغال رفع شود. مدیرکل کمیته امداد فارس ادامه داد: خانوار های زیر پوشش می توانند در 2 سرفصل کارآفرینی تا سقف 50 میلیون ...
جزئیات تغییر سال پایه آماری
طرح چگونه است. از آنجا که شهرهای نمونه در بررسی های قبلی شامل تمام شهرهای مهم ایران بود که هم اکنون نیز درصد بالایی از جمعیت شهری کشور در آن ساکن هستند، در تجدید نظر سال 1395 تعداد و ترکیب شهرهای مورد بررسی نسبت به سال پایه 1390 ثابت ماند. لیکن برخی از شهرها در طبقه بندی شهرهای بزرگ، شهرهای متوسط و شهرهای کوچک جابجایی داشتند. هدف از این طبقه بندی، محاسبه شاخص برای هر یک از این طبقات ...
چرخ زندگی ام نمی چرخد
کرده اند به طور جدی تر دنبال می شود. وی تأکید می کند: در سال گذشته بیش از 20 درصد زنانی که تحت پوشش بهزیستی بودند، از حمایت مستقیم خارج شده و خودکفا شده اند و هر جا که لازم شد این افراد به صورت موردی دوباره می توانند از خدمات بهزیستی بهره مند شوند. بر اساس این گزارش، مشکلات زنان سرپرست خانوار دامنه بسیار وسیعی دارد و آسیب های اجتماعی، نبود بیمه و مزایای شغلی زنان سرپرست خانوار از جمله مشکلاتی است که باید بیش از پیش مورد توجه مسئولان و نهادهای ذی ربط قرار گیرد. انتهای پیام/ 930610 ...
آنچه باید درباره گیاهخواری بدانیم
بعضی ها گوشت و فرآورده های لبنی نمی خورند، بعضی ها از مصرف محصولات لبنی و تخم مرغ اجتناب می کنند و بعضی نیمه گیاه خوار هستند، یعنی مرغ و غذاهای دریایی و گاهی گوشت قرمز مصرف می کنند. استاد گروه علوم و صنایع غذایی دانشکده کشاورزی دانشگاه تبریز در گفت وگو با ایسنا، اظهارکرد: رژیم گیاهخواری اگر به صورت متنوع و کامل استفاده شود، تمامی نیازهای غذایی این گروه را تامین می کند. این رژیم نسبت به ...
خشک شدن 700 هکتار از شالیزارهای مازندران/ برنج مازندران از نداشتن برند رنج می برد
جهادکشاورزی مازندران با اشاره به اینکه 50 درصدد مرغ تولیدی مازنندران برای کشتار به کشتارگاه های تهران می رود، گفت: متاسفانه این اقدام مخاطرات بهداشتی را بدنبال دارد و این مساله بعلت سودجویی برخی متخلفین اتفاق می افتد. حیدرپور از افتتاح 63 پروژه با اعتبار 420 میلیارد ریال در هفته دولت خبر داد و یادآور شد: در این ارتباط 365 اشتغال جدید در 129 روستاها ایجاد و 11 هزار و 900 خانوار روستایی از این طرح ها بهره مند خواهند شد. ...
تغذیه بارداری دیابتی، راهنماییم کنید
شوند) و پوست مرغ را حتماً جدا کرده و مصرف سینه مرغ را به ران مرغ و سایر قسمت ها ارجحیت دهید. -کباب کردن، بخارپز کردن و روش های پخت سریع را بر سرخ کردن در روغن ارجحیت بدهید. - بنابراین مصرف ماهی به میزان حداقل دو بار در هفته و هر بار 90 گرم بسیار توصیه می شود. - پیاز و سیر ( در صورت عدم استفاده از آسپیرین و نداشتن مشکلات گوارشی در رابطه با مصرف سیر ) از قدیمی ترین مواد غذایی ...
پر درآمدترین مشاغل ایران
به گزارش گروه رسانه های بی باک، شرایط خاص اقتصادی و رکود حاکم بر کشور، پیدا کردن شغلی با درآمد مناسب را شبیه عملیات غیرممکن کرده. نرخ بالای بیکاری یکی از معضلات اساسی اقتصادی کشور است و تازه بیش از چهار میلیون دانشجو هم به زودی به این جمع متقاضیان کار اضافه می شود. در این بین اما شغل هایی هم است که هنوز بازار کار آنها اشباع نشده و تحولات اخیر کشور کسب و کار آنها را توسعه بخشیده. مثلا ...
مرغ در عرض چند ماه 2000 تومان گران شد!
هفتم مرداد ماه هر کیلو گرم گوشت مرغ به صورت متوسط در سطح شهر 8149 تومان عرضه شده که گرچه نسبت به هفته قبل 1.4 درصد کاهش داشته اما همچنان 2.6 از هفته مشابه ماه گذشته و 16.9 درصد از هفته مشابه سال گذشته گران تر است. با توج به اینکه گوشت مرغ یک محصول پروتیینی ارزان قیمت در بازار بوده که مردم طی سال های گذشته به دلیل افزایش قیمت گوشت قرمز و ناتوانی در خرید آن به سمت مصرف گوشت مرغ سوق پیدا ...
جوجه یک روزه ارزان شد/ مرغ همچنان گران است
، بازار گوشت مرغ تغییر چندانی نداشته و بر اساس آخرین آمار بانک مرکزی از متوسط قیمت خرده فروشی برخی مواد خوراکی در تهران در هفته منتهی به بیست و هفتم مرداد ماه هر کیلو گرم گوشت مرغ به صورت متوسط در سطح شهر 8149 تومان عرضه شده که گرچه نسبت به هفته قبل 1.4 درصد کاهش داشته اما همچنان 2.6 از هفته مشابه ماه گذشته و 16.9 درصد از هفته مشابه سال گذشته گران تر است. البته مدیرعامل اتحادیه سراسری ...
111 اقدام مهم و اساسی دولت یازدهم در مازندران
34 پروژه در حوزه اقتصاد مقاومتی 11- صدور 17837 مجوز مشاغل خانگی با مساعدت کمیته امداد و بهزیستی 12- ایجاد بیش از 150 هزار شغل جدید در دولت تدبیر و امید که براساس اعلام مرکز آمار نرخ بیکاری مازندران در بهار 96 تک رقمی و 8/9 درصد رسیده است 13- صادرات 1624 میلیون دلار کالاهای غیرنفتی با رشد 69 درصدی نسبت به دوره مشابه 14- پذیرش دهها هیئت اقتصادی خارجی برای توسعه روابط تجاری ...
تهوع و ضعف در بارداری، چیکار باید بکنم؟
دوران بارداری تحریکات معده را که منجر به بروز تهوع و استفراغ می شود را کاهش می دهد. ویتامین B6 از جمله ویتامین های محلول در آب است که در رفع تهوع موثر است. این ویتامین در مواد غذایی زیر وجود دارد: گردو، بادام زمینی، لوبیا سفید، نخودفرنگی، سویا، اسفناج، گوجه فرنگی، ذرت، گندم کامل، سبوس گندم، گوشت گاو، میگو، بوقلمون، تخم مرغ، شیر، انگور، طالبی، آناناس، سیب، پرتقال، گلابی و هلو. جوش شیرین ...
