سایر منابع:
سایر خبرها
بخش مهم دانه های هندوانه، پروتئین، ویتامین های گروه B، منیزیم، فسفر، آهن، پتاسیم، مس، منگنز و روی است. ...
داشتن مقدار قابل توجهی پروتئین، برای موهای شما سودمندند. همچنین آهن بالای موجود در تخم هندوانه به تقویت موها و افزایش رشدشان کمک می کند و جلوی خشک و نازک شدن موها را می گیرد. مهمتر از همه ی اینها، مغزهای برشته ی تخم هندوانه حاوی مس هستند که برای تولید ملانین که رنگ دانه ی مو است کمک می کنند. علاوه بر خوردن این دانه ها می توانید از روغن تخم هندوانه برای بهبود سلامت موهای خود استفاده کنید ...
علائم حساسیت در کودکان، چیست؟
نوزاد حتی ممکن است از دوران جنینی نیز وجود داشته باشد. خانم های بارداری که زمینه ابتلا به آلرژی را دارند، می بایست مصرف تخم مرغ و بادام زمینی را در برنامه غذایی خود کم کنند و حدالامکان میوه های غیربومی را میل نکنند. بچه ها و بزرگسالان در مورد حساسیت های غذایی با هم تفاوت دارند. گرچه تنها 3.5 درصد بزرگسالان دچار حساسیت غذایی هستند، اما این مشکل گریبانگیر 10درصد کودکان است. دستگاه ...
کمبودهای تغذیه ای رایج که به آنها اهمیت نمی دهید+علائم
مسن تر 8 میلی گرم است. گوشت بدون چربی، غذاهای دریایی، مرغ، غلات غنی شده، حبوبات، آجیل، و برخی میوه های خشک، منابع غنی از آهن هستند. یک نصف فنجان اسفناج پخته شده نیز در حدود 3 میلی گرم آهن به بدن می رساند. به خاطر داشته باشید که مصرف آهن با برخی منابع گیاهی از جمله مرکبات، به جذب آن کمک می کند. فقر ویتامین دی: مصرف ویتامین دی برای حفظ سلامت استخوان ها و عضلات و اعصاب ضروری به نظر می رسد ...
مناسب ترین گوشت مصرفی از نظر طب سنتی
بهتر است در طول روز بیش از یک وعده غذایی پخته مصرف نشود. مناسب ترین گوشت ها برای مصرف وی اظهار کرد: افراد باید از گوشت هایی مانند گوشت ماهی دریا، گوسفند جوان، شتر و مرغ های خانگی و ارگانیک استفاده کنند. گوشت گاو و گوساله طبع سردی دارند و مصرف آن ها موجب ایجاد سودا در بدن می شود؛ بنابراین اشخاص باید از استفاده از این گوشت ها به خصوص در فصل پاییز و زمستان خودداری کنند. ...
آب میوه برای کودک، چه زمانی شروع میشه؟
دیگری دارد. میوه ها به دلیل دارا بودن املاح و مواد معدنی نقش بسزایی درسلامت بدن ،پوست و مو ایفا می کنند. به طور متوسط میوه ها به مقدار قابل توجهی سرشار ازکلسیم ،فسفر،سدیم، پتاسیم، منیزیم وآهن بوده و برای تأمین، رشد واستحکام پوست و مو بسیار مؤثر و سودمند هستند و انواع ویتامین ها رابه بدن می رسانند. درهمه میوه های تازه و سالم ویتامینC یافت می شود. ویتامین های گروه B و پیشتازهای ویتامین A ،ترکیبات ...
تصویب لایحه موافقتنامه بین ایران وچین در زمینه بهداشت و قرنطینه دامی
و گمرکی با موازین و ضوابط بهداشتی توسط سازمان دامپزشکی مورد بررسی قرار خواهد گرفت. به گزارش خانه ملت، نماینده مردم نکا، بهشهر وگلوگاه در مجلس افزود: این موافقتامه وزرات جهادکشاورزی را موظف کرده است که فرآورده هایی که منشاء دامی دارند از جمله گوشت، پوست، پشم خام،کرک، مو واندامهای داخلی، استخوانها، شیر و تخم مرغ که می توانند بیماری ها را منتقل کند، مورد بررسی قرار دهند تا پس از بررسی کامل و اطمینان از سالم بودن مواد غذایی گواهی دامپزشکی برای بهداشت و سلامت این محصولات صادرشود. ...
آمادگی 2881 تیم ثابت و سیار دامپزشکی برای ذبح بهداشتی دام
...> قاجاری با تأکید بر اینکه در مرحله سوم نظارت محصول وارداتی در مزرعه قرنطینه نگهداری می شود، اظهار داشت: نظارت ها و آزمایش ها با نمونه برداری مستمر انجام می شود و پس از آنکه بچه ماهی به وزن 3 گرم رسید 4 ماه آزمایش مالاشیت گیرین، IPN، IHN و VHS قبل از خروج این بچه ماهی ها به مزرعه پرورش ماهی انجام می گیرد. وی در پایان خطاب به آنهایی که اظهاراتی مبنی بر بروز خسارت از بیماری های تخم ماهی مطرح می کنند، تصریح کرد: این افراد باید سخنانشان بر اساس مستندات لازم قابل اثبات باشد./ فارس ...
رژیم غذایی برای کودکان، مصرف مواد مغذی
میان وعده ها و نیز خرد شده در پای ها استفاده کنید. میوه ها و سبزیجات یخ زده و کنسروی می توانند به اندازه انواع تازه آن ها مغذی باشند. سبزیجات را می توان هم به صورت خام و هم به صورت پخته مصرف کرد. اگر کودک شما به خوردن سبزیجات تمایل نشان نمی دهد، سعی کنید آن ها را در انواع سوپ ها، سس ها و پیتزاها بگنجانید. شیر و فرآورده های لبنی منابع مهمی از کلسیم هستند. مقدار مناسب مصرف شیر ...
راه های تقویت ناخن های شکننده
در سطح ناخن فرورفتگی و خطوط عمیق وجود دارد مصرف را به روش قبلی مجددا تکرار نمائید. محلول ترمیم کننده ناخن هیدرودرم می تواند به تنهایی و یا در زیر لاک برای تقویت ناخن مورد استفاده قرار می گیرد. محلول رسپینا رسپینا لوسیونی گیاهی است که برای درمان ناخن های نرم و شکننده تجویز میشود. رسپینا با دارا بودن پروتئین گندم، پروتئین شیر، ویتامین ث و کلسیم مواد مغذی مورد نیاز برای رشد و ...
غذا خوردن کودک، دوران رشد جسمانی و فیزیکی
رشد جسمی، تامین انرژی لازم، استفاده از پروتئین با ارزش بیولوژیک بالا(نظیر تخم مرغ)، کلسیم، فسفر، پتاسیم، روی (بامصرف لبنیات و گوشت) و... بسیار موثر بوده و کمبود هر یک از آنها و سایر مواد مغذی لازم، می تواند بر روند رشد اثر گذاشته و حتی آن را مختل نماید. کلیاتی در مورد انرژی و مواد مغذی مورد نیاز یک کودک 1 تا 2 ساله در مورد میزان انرژی یا کالری دریافتی از مواد مغذی آنچه در کتاب ها به ...
بهترین و سریع ترین روش درمان شپش موی سر
پوست نیاز دارند. البته در مکان های خیلی گرم و مرطوب آنها ممکن است نزدیک نوک موی سر هم مشاهده شوند. این متخصص پوست و مو درباره سن شیوع شپش سر اظهار داشت: این عارضه بیشتر در کودکان سه تا یازده ساله دیده می شود و در دختران در مقایسه با پسران شایع تر است. زیرا دختران معمولاً موهای بلندی دارند و از وسایل شخصی دیگران مانند برس و گیره سر یا در مدارس از مقنعه های سایر دانش آموزان استفاده می ...
روش های پیشگیری از پیر شدن پوست
و اولیه پیری پوست می باشد. علاوه بر این،ترکیبی از مسائل درونی و محیطی نیز ممکن است در تخریب پوست نقش داشته باشند. دو عامل مهم درونی در پیری پوست به ترتیب، عملکرد ضعیف سیستم گردش خون بدن و همچنین مسائل ژنتیکی است. از طرف دیگر، عوامل محیطی که در پیری پوست تاثیرگذارند می توان به اشعه ماورابنفش خورشید، آلودگی هوا، سیگار، مصرف مشروبات الکلی، تغذیه ضعیف و ناسالم و همچنین عدم ...
گشتی در حاشیه های کرمانشاه؛ از دره دریج تا جعفرآباد
. مادرها هم جلوی خانه روی زیلو نشسته اند و گرم حرف زدن هستند. سراغ آقای محمودی می روم که توی یکی از کوچه ها سوپر مارکت دارد. با زیرپوش پشت دخل نشسته و روی دست ها و تنش پر از خالکوبی است. محمودی 30 سال است که در این محل زندگی می کند و خرجش با همین مغازه می چرخد. خرج خودش و بچه های تحصیلکرده بیکارش. او از مشکلات این محل می گوید: از کدام مشکل بگویم؟ نخستین مشکل همین ضایعاتی ها هستند . شما شب که بیایی ...
گشت چند ساعته در پاتوق های فروش مواد
ترسم برم برای ترک . از تأثیر مخرب مصرف شیشه چیزی می دونستی؟ تو روزنامه ها خونده بودم تأثیر بدی داره اما ندیده بودم. الان دیگه ضایعات می فروشم، مو کوتاه می کنم همین بچه های اینجا رو. پول نمی گیرم . مواد می گیرم. حدوداً نیم گرم دوا و یک گرم شیشه می کشم . خیره مانده ام به درختانی که چند نفر بین شان مردد هستند برای بیرون آمدن، یکی شان بالاخره بیرون می آید و به سمت ماشین می آید. سنش به ...
چرا کودک غذا نمی خورد؟
آن غذا را به روش های مختلف درست کند تا همان ماده غذایی با مزه و طعم جدید مورد استفاده کودک قرار گیرد و اگر باز هم از خوردن امتناع کرد می توان از جانشین های آن ماده غذایی استفاده نمود. بعضی از مادران شکایت دارند که کودکشان گوشت تکه یا تخم مرغ نمی خورد و یا شیر کم می خورد و یا شیرینی زیاد طلب می کند. در زیر چند پیشنهاد برای راهنمایی این مادران اورده شده است. برای کودکانی که گوشت ...
کشف و معدوم سازی 400 کیلو گرم انواع فرآورده های خام دامی در لردگان
غیرقابل مصرف انسانی و 100 کیلوگرم تخم مرغ تاریخ گذشته بود معدوم سازی شد. سرپرست شبکه دامپزشکی لردگان، از مردم خواست هنگام خرید به موارد بهداشتی از جمله تاریخ تولید، انقضا، بو و رنگ فرآورده توجه کنند. انتهای پیام/68024/م1
با مصرف این مواد غذایی آرامش بیشتری داشته باشید
...، اضطراب و عصبانیت را به دنبال دارد. بهتر است، وعده های غذایی به طور منظم و با فاصله چهار تا پنج ساعت مصرف شوند. مصرف ترکیبی از مواد غذایی پخته و خام مصرف مواد غذایی خام درکنار مواد غذایی پخته به ایجاد آرامش در بدن کمک می کند. سبزی های خام می توانند استرس را از طریق مکانیکی کم کنند. خوردن کرفس یا هویج باعث حرکت زیاد فک می شود و می تواند به رفع تنش و استرس کمک کند. ...
آیا قواعد غذا خوردن را می دانید؟
و پنیر، کمی پوره سیب زمینی، یک مشت کوچک آجیل یا یک عدد تخم مرغ آب پز بخورید. تند غذاخوردن مغز شما بعد از حدود 15 تا 20دقیقه از شروع غذا، فرمان سیری صادر می کند. اگر تند تند غذا بخورید در این 20دقیقه کالری بیشتری دریافت می کنید. بنابراین اگر می خواهید چاق نشوید آرام و جویده جویده غذا بخورید، شروع غذایتان با سالاد باشد و حین غذا خوردن کاملا بر طعم و مزه غذا متمرکز باشید تا زودتر سیر شوید. محتویات بشقاب خود را به بخش های کوچک تقسیم کنید و هر قسمت را با آرامش بخورید. خوب جویدن را فراموش نکنید. ...
چهار هزار تن گوشت گوساله منجمد وارد کشور شده است
دام میزان مصرف سالانه گوشت قرمز در سطح کشور را حدود 900هزار تن عنوان کرده و گفته نزدیک به 100 هزار تن آن توسط بخش خصوصی وارد و حدود 800 هزار تن نیز در داخل تولید می شود. وی دراین زمینه گفته شرکت پشتیبانی امور دام در راستای حمایت از تولید و جلوگیری ازافزایش افسار گسیخته قیمت ها و هم چنین در زمینه سیاست های تنظیم بازار و تعادل بخشی بار، در صورت لزوم به خرید و ذخیره سازی گوشت قرمز و گوشت مرغ از ...
مراقب لوبیای سحر آمیز بدنتان باشید
شفاآنلاین سلامت رئیس انجمن اورولوژی ایران با بیان اینکه مصرف نمک یکی از عوامل مهم سنگ سازی کلیه ها است، گفت: کسانی که برحسب نوع شغل، بیشتر نشسته کارهای خود را انجام می دهند، بیشتر در معرض ابتلا به سنگ کلیه هستند. دربدن هرکدام از ما در طرفین ستون فقرات و در موازات اصلی مهره 1 تا 3 کمری یک جفت عضو لوبیایی شکل و قهوه ای رنگ وجود داره که به آن کلیه گفته می شود؛ وزن هر کلیه در بالغین 150 گرم و اندازه ...
مملکت، مردم دانا می خواهد
را از این گروه به آن گروه میگذارد. میگوید: روزی دو سه ساعت در اداره در زمانی که باید کار مردم را انجام بدهد سرش توی گوشی و تلگرام است...! کابینت ساز از کارِ دوستم زده است و پول را گرفته و فلنگ را بسته...! بقال محل اجناس تاریخ مصرف گذشته را جلوی دست میچیند، به هوای اینکه نبینی و بخری...! میوه های خوبِ میوه فروش سوا شده و دو برابر قیمت فروخته می شود...! ...
چرا همیشه گرسنه ام؟
پروتئین و چربی هستند. پروتئین و چربی برای مدت زمان بیشتری در معده باقی می مانند و به احساس پری و سیری کمک می کنند. شما می توانید منابع بیشتری از این مواد مغذی را در وعده های غذایی خود جای دهید، که از آن جمله می توان به ماهی، مرغ، تخم مرغ، مغزهای خوراکی یا لبنیات کم چرب اشاره کرد. برخی داروها احساس گرسنگی دائمی می تواند اثر جانبی مصرف برخی داروها باشد. آنتی هیستامین ها ...
روشی جدید برای بررسی اسپرم زدایی در مردان نابارور
تقسیم سلول های بنیادی و عوامل محیطی ایجاد کننده سرطان را نمی توان به عنوان دو عامل مستقل بررسی کرد؛ چرا که عوامل محیطی هموستازی سلول های بنیادی را تحت تاثیر قرار می دهند. به عنوان مثال، در سرطان کولون که در پرتقسیم ترین بافت بدن اتفاق می افتد، ثابت شده است که التهابات ایجاد شده در بافت و سبک زندگی غربی از مهم ترین عوامل ایجاد بیماری هستند. بر این اساس فرضیه ای مطرح می شود که التهاب و نوع تغذیه باعث ...
سیگار شما را زودتر می کشد یا غذاهای فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس؟
بدن انسان است که سموم ساخته شده در بدن را باید خارج کند ولی دقیقه به دقیقه این محیط مسموم تر می شود. اگر با یک بازمانده شیمی درمانی صحبت کنید مطمئنا به شما می گوید که دیگر این کار را تکرار نمی کند. گاهی اوقات اراده خیلی زیادی برای ترک خوردن یک غذای خاص که دوست دارید، نیاز است ولی اگر بدانید کدام نوع از خوراکی ها باعث ایجاد سرطان می شوند مطمئنا هوشمندانه تر انتخاب خواهید کرد و احتمالا ...
بیماری هایی که نشانه آن را در ناخن ها می توان دید
تغذیه معتقد است: مصرف مرغ و تخم مرغ ارگانیک، گوشت قرمز، ماهی، آجیل خام و دانه ها باعث تقویت سلامت پوست مو و ناخن ها می شوند. خوراکی های مملو از سیلیکا مانند خیار، جو، سبزیجات برگ سبز، پیاز، کرفس و غلات نیز برای سلامت ناخن مفید هستند. تهیه و مصرف خوراکی های موسوم به اسنک همراه با گردو و دانه های گل آفتابگردان و افزایش مصرف ماهی های چرب و آوکادو نیز به سلامت ناخن ها کمک می کنند. میزان/ ...
چاق شدن فقط در یک هفته!
تمریناتتان را فراهم میکند اما علاوه بر این، به عملکرد عضلات، ریکاوری و افزایش حجم عضلات نیز کمک می کند. سعی کنید پروتئین مصرفی خود را در طول روز پخش کنید تا اینکه همه آن را در یک وعده سنگین مصرف کنید زیرا این کار فرصت کافی برای جذب را به بدنتان خواهد داد. گوشت خالص، سینه مرغ، ماهی، حبوبات و لبنیات ازجمله منابع خوب پروتئین هستند. سه حرکت برای چاق شدن پاها حرکت اول با کمری ...
همه چیز درباره غذاهای فرآوری شده
به فرآوری شدن دارند، از جمله شیر، که برای از بین بردن باکتری ها باید پاستوریزه شود. دیگر غذاها نیز نیاز به فرآوری شدن دارند تا مناسب استفاده کردن شوند، مانند له کردن دانه ها برای بدست آوردن روغن. فریز کردن میوه ها و سبزیجات بیشتر ویتامین ها را حفظ می کند، محصولات کنسروی ( مواردی را انتخاب کنید که قند و نمک اضافه شده نداشته باشند ) را هم می توان راحت ذخیره کرده و در تمام طول سال استفاده کنیم ...
رازهای تناسب اندام مریلین مونرو
و وزنه ها را به صورت دایره ای حرکت می دهم تا زمانی که خسته شوم . " صبحانه مریلین مونرو " به من می گویند که عادت های غذایی عجیبی دارم ولی خودم این طور فکر نمی کنم. صبح ها قبل از این که دوش بگیرم یک فنجان شیر را روی گرم کنی که در اتاق هتلم دارم داغ می کنم وقتی کاملا داغ شد دو عدد تخم مرغ خام را به شیر اضافه کرده و با چنگال هم می زنم و حین لباس پوشیدن به همراه یک عدد قرص مولتی ...
بر چه چیز می توان سجده کرد؟
بر دواهای خوراکی که از زمین می روید مانند گل بنفشه و گل گاو زبان صحیح نیست. مسأله 1081- سجده بر گیاهی که خوردن آن در بعضی از شهرها معمول است و در شهرهای دیگر معمول نیست و نیز سجده بر میوه نارس صحیح نیست. مسأله 1082- سجده بر سنگ آهک و سنگ گچ صحیح است بلکه به گچ و آهک پخته و آجر و کوزه گلی و مانند آن هم می شود سجده کرد. مسأله 1083- اگر کاغذ را از چیزی که سجده بر آن ...
راهکارهایی برای جلوگیری از احساس خواب آلودگی پس از خوردن ناهار
! هنگامی که شما یک وعده غذایی بزرگ مصرف می کنید بدن شما به حالت استراحت و هضم می رود خوردن باعث یک واکنش زنجیره ای در مغز شما برای هدایت جریان خون و انرژی جهت هضم و جذب مواد غذایی برای استفاده در بدن می شود. دزیره نیلسن، یک متخصص تغذیه می گوید: در طول هضم غذا، بدن شما مواد مغذی موجود در مواد غذایی را تجزیه می کند این سبب افزایش قند خون که باعث ترشح انسولین به جریان خون توسط پانکراس می ...