سایر منابع:
سایر خبرها
بچه ها چی بخورن چاق بشن؟
غذایی کودک نوپای خود، دانستن این مساله به شما کمک خواهد کرد که کودکان نوپا بسیار کمتر از آن چیزی که شما فکر می کنید نیاز به غذا دارند. به خاطر بسپارید که کودکان نوپا به سرعت سال اول زندگی خود رشد نخواهند کرد، بنابراین انرژی کمتری نیاز دارند ( منظور مقدار انرژی به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است) و اشتهای کمتری هم دارند. بنابراین اگر کودک شما فعال و سالم است و رشدش طبیعی است به این معنی است که احتمالا ...
خنثی سازی بمب در 8 متری بیت امام
، بفرمایید به نظر شما این دهه چه ویژگی هایی داشت که امروز باید نگران ناشناخته بودن و مظلوم واقع شدن آن باشیم؟ حقیقت این است که یک جمعی آمده بودند تا این نهضت و انقلابی را که بر مبنای نیاز هستی شکل گرفته بود را ساقط کنند. آن ها از سال 1342 به دنبال ضربه زدن به این حرکت بودند و در سال 1360 آمدند تا انتقام تمام این مدت و عدم موفقیت شان را از انقلاب بگیرند. ترور یک کار اطلاعاتی و ...
ریزش مو در زنان، بعد از زایمان چاره چیست؟
نیست در این مورد نگران شوید. به طور متوسط، خانم ها در روز صد تار مو را از دست می دهند در طول بارداری، افزایش سطح استروژن باعث می شود طول دوره استراحت موها افزایش پیدا کند. به همین خاطر نیز ریزش مو در این دوره کمتر می شود. در این شرایط هر روز متوجه موهای ضخیم تر و زیباتر خواهید شد. بعد از تولد نوزاد بعد از تولد نوزاد، سطح استروژن بدن به حالت اولیه برمی ...
گرایی: داور با لحن بدی با من صحبت می کرد و روی مخم رفته بود
حامد جیرودی / تیم ملی کشتی فرنگی در حالی در مسابقات جهانی پاریس سه مدال برنز به دست آورد و به مقام نایب قهرمانی جهان رسید که یکی از مدال آوران ایران محمدعلی گرایی در وزن 71 کیلوگرم بود. این کشتی گیر 23 ساله شیرازی، پس از استراحت در دور اول، در دور دوم به مصاف شماگی بولکوادزه، دارنده مدال برنز المپیک از گرجستان که در المپیک 2016 ریو موفق به شکست امید نوروزی در وزن 66 کیلوگرم شده بود رفت و با نتیجه ...
درباره زایمان طبیعی، تغییرات بدن
همه خانم ها تا چند هفته بعد از زایمان تغییراتی را در بدن خود حس می کنند که ممکن است برای شان کمی گیج کننده و حتی نگران کننده باشد. در صورتی که این تغییرات به این دلیل اتفاق می افتند که بدن در تلاش برای بازگشت به وضعیت خود مانند قبل از بارداری است. ما در گفتگو با پریسا الماسی درباره این تغییرات صحبت کردیم و از جزئیات آن پرسیدیم.الماسی درباره دوره نفاس می گوید: دوره نفاس به بازه زمانی ...
محبی: رسول خادم تکلیفش را با خودش و کشتی روشن کند
قاسمی دوبار می بازد یعنی آمادگی نداشته پس جوانتر را می بریم. ما به اسامی تکیه نکنیم. باید قهرمانان ما در حدفاصل دو تورنمنت بزرگ بیکار نمانند. خودشان را در کوران مسابقات قرار دهند. اینکه یک نفر برود و یکسال کشتی نگیرد و بعد بگوییم چون سال قبل قهرمان شدی تو را ببریم غلط است من هم مخالفم. کشتی گیر نباید یک سال بخورد و بخوابد بلکه باید در کوران مسابقات باشد حتی اگر در انتخابی هم شرکت نکرده ولی لااقل ...
عروسک ها هویت نسل آینده را می سازند
بیند و با دستان کوچک اش چادر سرش می کند و مسائل مربوط به پوشش در ذهنش حک می شود. نمی شود مسائل تربیتی را یک دفعه به کودک فهماند، لازم است که دختران علاوه بر خودشان و مادرشان، عروسک های محجبه نیز داشته باشند. اصلا دختربچه ها به همین دلیل عروسک دوست دارند، چون خودشان را جای مادر عروسک می بینند و تربیت خودشان را روی عروسک پیاده می کنند. ما باید از کودکی تربیت دینی بچه ها را جدی بگیریم تا بتوانیم روی ...
مدرسه ملیت نمی شناسد
شهریه و البته برخی موانع دیگر مانند مساله کبر سن و از سوی دیگر برخی برخوردهای سلیقه ای در ثبت نام این دانش آموزان در مدارس عادی از جمله مشکلاتی بود که سال گذشته پیش روی آنها قرار داشت. قربانعلی پدر دانش آموز افغان یکی از کسانی است که در سال های گذشته مدام به دنبال ثبت نام بچه هایش در مدرسه و پیگیری امکان ادامه تحصیل آنها بوده است. او و خانواده اش سال ها ساکن بندرعباس بوده اند و بعد با ...
علت افتادگی پستان، بعد از شیردهی چیست؟
دوران بارداری به دنبال داشته باشد. این افتادگی سینه ها پس از هربار بارداری قابل توجه تر خواهد بود بخصوص اگر سایز سینه های بزرگی نیز داشته باشید. عواملی دیگری نیز در افتادگی سینه ها نقش ایفا می کند از جمله افزایش سن و سیگار کشیدن که هردو این عوامل منجر به کاهش خاصیت الاستیکی پوست می شوند. همچنین داشتن اضافه وزن نیز می تواند اثر مشابهی داشته باشد. بررسی اثر تغذیه با شیر مادر بر ...
افتادگی پستان بعد از زایمان، پیشگیری و درمان
، راهکارهای زیادی وجود دارد. 1.درست غذا بخورید یکی از اشتباهات رایجی که بسیاری از زنان بعد از زایمان و هنگام شیر دادن به نوزاد مرتکب می شوند قطع مصرفِ چربی اشباع شده است چرا که معتقدند این کار به کاهش وزن در دوران پس از بارداری کمک خواهد کرد. با این حال، این مسئله به آسیب پوستی خصوصا در اطراف سینه ها منتهی شده و باعث می شود سینه ها شکل و انعطاف پذیری خود را به خاطر کشش و فشار در دوران ...
افسردگی بعد از زایمان، سزارین یا طبیعی
شما و یا روانپزشک شما باشند. موضوع را با آنها در میان بگذارید و راه حلی را برگزینید که مورد موافقت همه باشد. - اگر افسردگی شما با دارو کاملا درمان شده است، می توانید بلافاصله بعد از زایمان از همان داروها استفاده کنید (البته تحت نظر پزشک). نشان داده شده است که این عمل احتمال عود را به نحو شگرفی کاهش می دهد. بعضی از خانم ها ترجیح می دهند که صبر کنند و احساسات خود را بسنجند و ...
سوالات مادران شیرده، بعد از زایمان
.... برای خشک کردن ناحیه بخیه خورده از سشوار استفاده کنید تا بخیه ها سریع تر خشک شوند و بیفتند. اگر این ناحیه بیش از حد قرمز است، حتما با یک متخصص زنان مشورت کنید. 3- چرا بعد از سزارین درد شکم دارم؟ اگر زایمان دوم یا سوم شماست، به طور حتم دلیل آن انقباض های شدید رحمی است که به خصوص بعد از سزارین دردناک تر هم است و 3 تا 4 روز ادامه خواهد داشت اما اگر چند روز اول را پشت سر گذاشته اید ...
چه کسی مصدق را سرنگون کرد؟
که رهبری جریان ملی شدن نفت را بر عهده داشت در ابتدا سال 1330 به پیشنهاد شاه و با موافقت مجلس نخست وزیر می شود و زمام امور کشور را در یک شرایط بسیار دشوار که ایران وارد یک مرافعه عظیم با قدرت جهانی به نام انگلستان شده، به دست می گیرد. بگذارید قبل از بررسی عملکرد دکتر مصدق، اشاره ای به واکنش انگلستان به ملی شدن نفت داشته باشیم.انگلیسی ها بعد از نیم قرن که زمام امور صنایع نفت کشور را در انحصار ...
خودم پسرم را خاک کردم
فقط 8 سال داشت، اما نمازش هیچ وقت قضا نمی شد. اسمش را در بسیج نمی نوشتند خانم منتظری ادامه می دهد: خودم مدت ها سابقه مسئولیت در بسیج را داشتم و پایگاه حضرت زهرا سلام الله علیها در قم را مدیریت می کردم. ولی اسم محمد را در بسج نمی نوشتند و می گفتند سن اش کم است. خودم دستش را گرفتم و به پایگاه بسیج رفتم. گفتم: حالا یک بچه ای هم می خواهد پناهنده اسلام شود، شما نگذارید. دوست دارید ...
وزن نوزادم ثابت مونده، شیر خشک بدهم؟
می شوم راهنماییم کنید. پاسخ دکتر آتوسا فولادگر، متخصص اطفال: نه نیازی نیست که به شیرخوارتان شیرخشک بدهید. در 4 ماهگی رشد کرده. گاهی کودکان که تا 5 ماهگی رشد خوبی دارند برای مدت به دلیل رشد سریع، دچار افت سرعت می شوند. باید صبر کنید و به توصیه پزشک عمل کنید و همچنان تغذیه با شیر مادر را ادامه دهید. البته یک ماه بعد به پزشک مراجعه کنید اگر با ارزیابی منحنی رشد کودک مشخص شود که همچنان وزن اضافه نکرده است، باید بررسی های لازم صورت بگیرد و بر اساس آن توصیه های لازم به شما ارائه شود. ...
غذا را نپز؛ بساز!
سیب زمینی ها را خلال کند و چند دقیقه بعد به دستور شما یک خمیر صاف و یکدست تحویل تان دهد. حالا که این دستیار همه فن حریف جایش را در دل آشپزخانه ها باز کرده بد نیست با فوت و فن خرید آن آشنا باشید و اینکه اصولا موقع خرید باید چه چیزهایی را مدنظر داشته باشید. دستیاری که با کمک آن غذایتان نه شور می شود نه بی نمک. انواع غذاساز غذاسازها در 3 اندازه اصلی ارائه می شوند: بزرگ یاfull ...
غذا خوردن کودک، چه زمانی شروع میشه؟
نکاتی مهم برای کودکی که میخواهد به تازگی با شما غذا بخورد! همه ما آرزو داریم فرزندانی سالم داشته باشیم و برای تحقق این آرزو، توجه داشتن به تغذیه بچه ها از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. همان طور که همه ما می دانیم، شیر مادر می تواند تا 6 ماهگی تمام ویتامین ها، املاح و درشت مغذی های مورد نیاز بدن شیرخواران را تامین کند اما از 6 ماهگی به بعد نیاز بدن آنها از شیر مادر فراتر می رود و باید ...
تغذیه کودکان در سن بلوغ، چگونه است؟
ادامه می یابد و می توان گفت که پایه های سلامتی یا بیماری های مزمن در سنین بزرگسالی و سالمندی در این مرحله شکل می گیرند. بنابراین، در این مرحله شکل دهی صحیح به عادات و الگوهای غذایی دربردارنده تمام نیازهای جسمی و ذهنی فرد باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد. یک سال اول زندگی وزن انسان سه برابر می شود و رشد قدی نیز در مقایسه با زمان تولد 50 درصد افزایش می یابد (ولی دو برابر شدن آن تا سن چهار ...
برای بی اشتهایی کودکان چه باید کرد؟
بودن فاصله میان وعده ها با غذاهای اصلی، اظهار نظرمبنی بر دوست نداشتن غذا توسط بزرگترها. جدال بر سر غذا خوردن کودک جدالی بی حاصل است. هیچ کودکی را نمی توان به زور وادار به غذا خوردن کرد. کافی است پدر و مادر به خاطر داشته باشند که این دوره بخشی از سیر تکاملی کودک بوده و گذرا است. توجه 3: به یاد داشته باشید این فرزند شماست که آنچه را که وارد بدنش میشود کنترل میکند. بچه ...
11 روش برای فریز کردن صحیح مواد غذایی
سبزیجات یخ زده بدهید. قبل از هر چیز در مورد وسایلی که برای آماده سازی آنها لازم دارید صحبت می کنیم. راز اول: یک مسئله عالی در مورد فریز کردن میوه جات و سبزیجات این است که شما به وسایل خاصی نیاز ندارید. کیسه های فریزر برای فریزسازی خشک مناسب هستند و این شامل خوراکی های شیره دار یا پوره دار نمی شود. پلاستیک های سفت تر و محفظه های شیشه ای هم برای غذاهای نیمه مایع، مرباها و خوراکی های دیگر ...
تاثیرتفاوت فرهنگی در ازدواج!
به کشور دیگری بروند و اوقات بگذرانند و... در تعطیلات زن و مرد بیشتر در کنار هم هستند بنابراین مهم است که سرگرمی ها و تفریح ها به هم شبیه باشند. حیطه بحث برانگیز دیگر، داشتن یا نداشتن فرزند است. لازم است دختر و پسر درباره بچه دار شدن یا نشدن، زمان آن و حتی تعداد فرزندان با هم صحبت کنند تا کمتر دچار مشکل شوند. اگر زن و مرد از دو قوم یا دو ملیت مختلف قصد دارند با هم ازدواج کنند ...
با این روش، دیگر با همسرتان دعوا نمی کنید
وقت پیش یک جایی مهمان بودیم و جمع خانم ها از اقایان جدا بود همسر یکی از خانم ها با صدای خیلی بلندی در حال تعریف خاطره و خنده بود و خانم در حال بچه داری و عصبانی که چرا شوهرش داره با صدای بلنددر مهمانی رسمی میخندد گوشی همراهش را به من داد و گفت پیامک بزن و به همسرم بگو ابروم رفت با این صدای خنده هات.... یخورده فکر کردم و متن رو تغییر دادم به این جمله : فدای صدای خنده هات بشم یکم اروم تر ...
روغن های تقویت کننده مو
این است که قبل از حمام کردن موهای خود را با روغن گیاهی مخصوص ماساژ دهید و اجازه دهید چند ساعتی روی موهای شما باشد و بعد به حمام بروید، زیرا در این صورت ریشه موهای شما با این مواد تقویتی بیشتر در ارتباط بوده و برای پوست سر و ریشه بسیار مفیدتر هستند. حتی اگر می توانید اجازه دهید این روغن گیاهی از شب تا صبح روی موهای شما بماند.البته بعضی روغن ها مثل سیاه دانه نباید بیش از دو ساعت روی پوست سر بماند. ...
والدینی که به جای فرزند خود فکر می کنند!
قادر به انتخاب کردن نیست. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سپیده دانایی، شاید شما هم بارها بارها شاهد نگرانی پدران و مادرانی بوده ایدکه با سلب آزادی فرزندان خود گمان می کنند آن ها را از آسیب ها مصون نگه داشته اند ؛ مادران وپدرانی که با تحصیل فرزند خود در شهرهای دور از محل زندگی مخالفت می کنند، .مادری که اجازه بسته بودن درب اتاق رابه فرزندان خود نمی دهد، مادری که دائم نگران معتاد شدن فرزندش ...
چگونه وزن کودک خود را افزایش دهیم؟
میان وعده و با حجم کم به کودک دهید، ویتامین های مورد نیاز کودک به ویژه ویتامین C از راه شیر مادر تامین می شوند. - از افزودن نمک به غذا در سر میز یا سفره به غذای کودک مخصوصا کودکان زیر یکسال جداً خودداری گردد. اما برای کودکان که دچار ایست یا افت وزن خود هستند و غذای کاملاً بی نمک خود را نمیخورند هنگام تهیه و طبخ غذا از مقدار بسیار کم نمک استفاده نمایید. - اگر رشد کودک زیر یکسال ...
چمران:کسانی که پیشرفت تهران را نمی بینند عینک شان را عوض کنند
.... اندکی تصمیم گیری با دو تفکر در شورا مشکل بود این موضوع که دو تفکر در کنار هم تقریبا هم وزن و همسنگ بودند، به نظر می آمد کار تصمیم گیری و برنامه ریزی را مشکل سازد. اندکی هم مشکل بود، به همین دلیل در سال اول بازده عملی کارمان کمتر از دوره های قبل شده بود. یعنی تعداد مصوبات و کارهایی که باید انجام دهیم کم، و مباحث تئوری و بحث های اینچنینی بیش از مباحثی بود که عملا به کار ...
آموزش و پرورش بنگاه کاریابی نیست
انتظار می رود، بلند و محکم گفتم:”بَخْرَ.“ بچّه ها زدند زیر خنده. آموزگارم، که مردی شریف و مهربان بود، خنده ی بچّه ها را برید و رو به من گفت:”به این می گن بیل. تکرار کن. بیل.“ یواش گفتم:”بیل.“ از همان روزهای آغازین، دلهره ای در دلم لانه کرد که آن را تا واپسین روز آن سال تحصیلی همراه داشتم. هر روز از مدرسه به خانه و از خانه به مدرسه آن را به دوش می کشیدم. روز پانزدهم شهریورماه ...
چو فرزند را دید مویش سپید/ ببود از جهان سر به سر ناامید
به گزارش ایسکانیوز افراد آلبینو، می گویند خانواده های دارای افراد زال مورد تحقیر یا تمسخر قرار می گیرند و این موضوع باعث می شود شرایط احساسی والدین در مورد فرزند بغرنج تر شده و توجه لازم به رشد فرزند صورت نگیرد. زالی یا آلبینیسم، نوعی بیماری ژنتیکی از نوع اتوزومی مغلوب است که به دلیل نقص مادرزادی یک آنزیم، تیروزین به ملانین تبدیل نمی شود. نداشتن توانایی تولید رنگدانه ملانین موجب می شود که رنگ پوست بیمار سفید باشد. تاکنون هفت نوع زالی شناسایی شده است که در شایع ترین نوع آن (OCA2) بیمار پوستی روشن (به همراه اندکی ملانین)، رنگ مویی بین طلایی تا قرم ...
زنان از وضعیت گذران اوقات فراغت خود رضایت ندارند/ اهمیت تشکیل شبکه های زنانه
مادر و نوزاد ندارن یا اگر هم دارن، یه اتاق خالیه که مادر باید بایسته و به بچه شیر بده یا باید روی هوا بچه رو عوض کنه چون وسایل مناسبی وجود نداره". سوری یکی دیگر از زنان متأهلی است که 31 سال دارد. او در یکی از ادارات دولتی شاغل است اما در حال حاضر، ماه های پایانی مرخصی زایمان خود را می گذارند و از پسر 6 ماهه اش نگهداری می کند. سوری تفریحات خود را قبل از بچه دار شدن بیشتر مربوط به تفریحات ...
فواید شگفت انگیز تخم هندوانه
می توانید یک اسنک عالی داشته باشید که به راحتی جای انتخاب های ناسالم را می گیرد. تخم های هندوانه را چطور برشته کنیم بیشتر افراد، بافت و طعم تخم های خام هندوانه را دوست ندارند، اما از نوع برشته ی آنها لذت می برند. تخم های هندوانه را کاملا آبکشی کرده و بگذارید خشک شوند. دانه ها را یک شب در آب بخیسانید. چند روز صبر کنید تا دانه ها جوانه بزنند. پوست رویی ِ سفت و سیاه را از دانه ...