خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این خوراکی ها مانع افسردگی می شوند
به گزارش ایران خبر ، تغذیه نقش مهمی در پیشگیری از افسردگی دارد. به برخی از موادی که کمبود آنها می تواند باعث افسردگی شود در ادامه اشاره می شود. 1-کمبود آهن مطالعات نشان می دهند زنان بیش از مردان مستعد ابتلا به افسردگی هستند چرا که مشکل کم خونی در زنان سنین 25 تا 45 سال بسیار متداول است. بنابریان میزان مناسب آهن در پیشگیری از افسردگی و کاهش احساس خستگی موثر است. 2 ...
تلاش محققان کشور برای عرضه نرم افزار بررسی تلاطمات "یونوسفر"
پروژه تحقیقاتی منجر به طراحی و ارائه الگوریتم ها و الگوهای تشخیص پیش نشانگرهای زلزله و ارتقای نرم افزارهای پیشگویی کننده پدیده های جوی شود . شیخی ها، همچنین ابراز امیدواری کرد که در این مطالعات بتوانند اثبات کنند که تابش امواج ELF در ترکیه و آذربایجان موجب تغییر و انحراف جریان های مدیترانه از سمت غرب به سمت شمال کشور شده؛ چراکه به باور این محققان در 50 سال گذشته سابقه نداشته است که استان ...
مصرف این نوشیدنی از بروز سرطان جلوگیری می کند
قلبی و بیماری های قلبی را کاهش دهد. متخصصان تغذیه معتقدند که به لحاظ تحویل آنتی اکسیدان ها، دو فنجان چای معادل پنج نوبت مصرف سبزیجات یا دو عدد سیب حاوی آنتی اکسیدان ها است. مزایای چای به طور چشمگیری به خاطر محتوای فلاوونوئید آن است. چای سیاه همچنین می تواند باعث جلوگیری از رشد سرطان شود. محققان دانشگاه روتگرز نشان دادند که ترکیبی بنام TF-2 در چای سیاه باعث می شود سلول های سرطان ...
4باور درست وغلط درباره زوال عقلی
کرده اند؛ نخست این که زنان به طور کلی بیش از مردان عمر می کنند و در نتیجه بیشتر احتمال دارد به سنی برسند که خطر ابتلا به این اختلال افزایش می یابد و دوم این که مکانیزم خاص زیست شناختی آنان در واقع به تغییرات نهفته مغز، پیشرفت و بروز علائم بیماری آلزایمر کمک می کند. باور صحیح: پرستارانِ بیماران مبتلا به زوال عقلی فشار بالایی را تحمل می کنند. پرستاران مبتلایان به زوال عقلی فشار و استرس زیادی را متحمل می شوند که شامل مجموعه ای از فشارهای اقتصادی، جسمی و روانی می شود. ...
از دلایل مصرف هرچه بیشتر غذاهای تخمیرشده
روده ها بیشتر از هر قسمت دیگر بدن حاوی سلول های ایمنی هستند. با حفظ سلامت روده ها از طریق میکروب های خوب موجود در غذاهای تخمیرشده، شما می توانید سیستم ایمنی بدن خود را نیز تقویت کنید. کمبود این باکتری های مفید به میکروب های مضر اجازه رشد می دهد، که به شکل گیری التهاب در دیواره روده منجر می شود و این شرایط با بیماری هایی مانند بیماری قلبی، سرطان و دیابت پیوند خورده است. ...
عوارض عدم درمان کبد چرب
مقایسه کردند. همچنین دریافتند در افرادی که از قبل با مشکل افزایش گلوکز خون روبرو بوده اند، تباهی چربی پانکراسی با کاهش ترشح انسولین همراه است. یافته های این تحقیق که در دو نشریه دیابت و دیابت شناسی و تحقیقات و بازنگری های متابولیسم منتشر شده، نشان می دهد که کبد چرب به همراه تخریب ناشی از چربی پانکراس، موجب نفوذ سلول های ایمنی منطقه ای و التهاب می شود که فرایند بیماری را تسریع می کنند. ...
محمد علی رامین: در 13سالگی خواب عجیبی دیدم که سرنوشتم را تغییر داد/ در اروپا بیشتر از احمدی نژاد مشهور ...
من دیکته و ریاضی کار کنند، آنها هم بزرگوارانه پذیرفتند... پشت کارم باعث شد در امتحانات ثلث سوم، جزء شاگردان ممتاز کلاس شدم؛ به زودی بچه های کلاس مرا مغز طلایی صدا می زدند و یکی از نشریات استانی، مرا نابغه خوزستانی لقب داد. خلاصه شش کلاس ابتدایی در پنج ماه تمام شد و وارد مقطع دبیرستان شدم؛ از همان ایام علاقه ام به مسائل اجتماعی و فرهنگی و هنری و بعد هم سیاسی شروع شد. خودم اقدام به تشکیل گروهی از ...
بلایی که کم آبی بر سر بدنتان می آورد
آب بدن بوجود می آید. بدن با کاهش ترشح انسولین، به کم شدن آب پاسخ می دهد. انسولین، اگر به میزان طبیعی ترشح شود، آب را به تمام سلول های بدن عرضه می کند و اندام های مهمی مانند مغز از کم آبی بدن رنج نمی برند. مشکلات مثانه و کلیه : هنگامی که بدن شما به مقادیر کافی آب دریافت نمی کند، سموم و زباله ها شروع به رشد می کنند و این روند التهاب، درد و عفونت کلیه ها و مثانه را به همراه دارد. ...
کودکان مریوان و بانه بیشترین آمار سرطان کردستان دارند/ عدم رعایت بهداشت در مرحله درمان علت مرگ اطفال ...
به گزارش خبرگزاری فارس از سنندج، بدن ما از هزاران سلول مختلف تشکیل شده است که این سلول ها در کنار هم بافت ها و اندام های مختلف بدن را می سازند، قابلیت رشد، تکثیر و همانندسازی از ویژگی های سلول زنده است، ساختار ژنتیک هر سلول که مربوط به DNA است، سرعت رشد، تقسیم و زمان مرگ آن را تعیین می کند. در حالت طبیعی بدن، سلول های فرسوده با سلول های جوان از یک برنامه منظم پیروی می کنند و فرایند رشد ...
8دلیل بیماری و نارسایی کبد
ویروس ها در شما تشخیص داده شده است باید بر اساس دستور پزشک روند درمان را دنبال کنید تا از بروز آسیب فاجعه بار کبدی پیشگیری شود. بیماری برخی از بیماری ها با هدف قرار دادن بخش هایی از بدن در و اطراف کبد می توانند به آسیب مزمن کبدی یا حتی حاد منجر شوند. به عنوان مثال، بیماری های خودایمنی که به سلول های کبدی حمله می کنند و التهاب جدی را موجب می شوند می توانند به شکل گیری نارسایی ...
علت اختلالات قاعدگی
شفا آنلاین سلامت دلایل متعدد گوناگونی، مانند عدم تعادل هورمون ها، عامل های ارثی یا ژنتیک، اختلال های مربوط به لخته شدن خون و بیماری های لگن، موجب بروز اختلال های قاعدگی می شود. دلایل دیسمنوره (قاعدگی دردناک) به گزارش شفا آنلاین ، بانوان مبتلا به دیسمنوره اولیه به دلیل عدم تعادل مواد شیمیایی در بدن از گرفتگی ها یا انقباض های غیرطبیعی رحم رنج می برند. دیسمنوره ثانویه در دیگر بیماری ...
8 خاصیت باورنکردنی گوشت گوسفند برای سلامتی
.... 8. جلوگیری از سکته مغزی و بیماری کلیه بسیار از مردم از مزایای استفاده از گوشت گوسفند برای جلوگیری از ابتلا به سکته مغزی و بیماری های کلیوی بی خبرند. این مزایا بخاطر وجود پتاسیم و ترکیبات سدیم کم و زیاد در گوشت گوسفند است. این درحالی است که تجمع زیاد سدیم در بدن معمولا باعث سکته مغزی و بیماری سنگ کلیه می شود. 9. منبع انرژی قابل توجه چربی، پروتئین و ...
آیا می دانید؟
. برای توقف یا کند کردن دمانس هیچ دارویی وجود ندارد. اما بسیاری فکر می کنند که داروهای موجود فقط وقتی تاثیر دارند که خیلی زودتر از بروز علائم و پیش از آنکه آسیب مغز غیر قابل برگشت شود تجویز شوند پرندگان برای جهت یابی بو می کشند نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد که حس بویایی پرندگان در مهاجرت های راه دور نقش حیاتی دارد. به گزارش بیتوته ،گونه های مختلف پرندگان برای جهت ...
کم خوابی این بلاها را بر سر شما می آورد
این میزان به 6,8 ساعت در هر شب رسیده است. میزان متوسط خواب ایده آل برای هر فرد بالغ در طول 24 ساعت شبانه روز بین 7 تا 9 ساعت است. در اینجا می توانید جدی ترین هشدارهای ناشی از کم خوابی و بی خوابی را دنبال کنید: کاهش روحیه و افسردگی با گذشت زمان، کمبود خواب و اختلالات خواب باعث بروز علائم افسردگی می شود. در یک نظرسنجی معلوم شد، افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب به احتمال زیاد ...
آپنه خواب و افزایش خطر ابتلا به آلزایمر
رسانی به مغز برای چند ثانیه قطع می شود. دکتر مسعود طهماسیان افزود: این تحقیق با همکاری محققان صاحب نام خارجی از کانادا و انگلیس و استادان ایرانی از جمله دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه انجام شده که نشان دهنده ارتباط مستقیم بین آپنه خواب و آلزایمر( Alzheimer ) است. وی تاکید کرد: در مطالعه فراتحلیلی نشان داده شده است که آپنه خواب منجر به تغییرات ساختاری و عملکردی در بخش های مختلف ...
مصرف مواد محرک، خطر ابتلا به سکته مغزی را تشدید می کند
ممکن است سبب مسدود شدن رگ خونی غیر قابل انعطاف و بروز سکته مغزی ایسکمیک شود. عامل اصلی سکته مغزی هموراژیک در اکثر موارد، درمان نشدن فشار خون بالا است که سبب انفجار رگ خونی ضعیف می شود. معمولاً این افراد علایم خبرکننده ای مانند سردرد و تشنج دارند که منجر به پاره شدن رگ های مغزی می شود. یکی دیگر از دلایل بروز سکته های مغزی حرکت لخته خون از قلب یا عروق گردن است که وارد مغز می شود مبتلایان به رماتیسم قلبی یا بیماران قلبی که ریتم قلبشان دچار مشکل است و کسانی که دچار سکته های قلبی شده اند یا مشکل دریچه ای دارند مستعد ابتلا به سکته های مغزی هستند. ...
تاثیر ذرت در درمان پوکی استخوان/ این بیماری خطرناک در کمین کودکان شماست/ خواص شگفت انگیز شیر شتر/ چرا ...
، در طب چینی از این ادویه برای درمان همه چیز از آلرژی گرفته تا آلزایمر و آرتروز استفاده می شود. زردچوبه حاوی کارکامین است که یک ترکیب آنتی اکسیدانی است و التهاب را کاهش داده و رنگ زرد زردچوبه نیز ناشی از وجود این ماده است. کارکامین باعث کاهش رشد سلول های سرطانی می شود. زردچوبه همچنین حاوی ترکیبات ضدالتهابی دیگری است که تورم و درد را کاهش می دهند و از تشکیل پلاک های عامل آلزایمر ممانعت می کند. ...
5 عادت غذایی که زود پیرتان می کند
...، تحلیل بافت عضلانی است، که به آن ساکروپنیا می گویند. با بالا رفتن سن، بافت عضلات تان، حساسیت کمتری نسبت به جذب پروتئین از راه تغذیه نشان می دهد، پدیده ای که به نام مقاومت آنابولیکی شناخته می شود. به طور طبیعی زمانی که شما از طریق تغذیه، پروتئین مصرف می کنید، اسیدهای آمینه، جذب شده و بافت عضله از این اسیدهای آمینه برای ساختن پروتئین در عضلات استفاده می کند. در صورت بروز مقاومت ...
کم خوابی این بلاها را بر سر شما می آورد
. در اینجا می توانید جدی ترین هشدارهای ناشی از کم خوابی و بی خوابی را دنبال کنید: کاهش روحیه و افسردگی با گذشت زمان، کمبود خواب و اختلالات خواب باعث بروز علائم افسردگی می شود. در یک نظرسنجی معلوم شد، افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب به احتمال زیاد کمتر از 6 ساعت در شب می خوابند. بی خوابی اغلب یکی از نخستین علائم افسردگی است. بی خوابی و افسردگی یکدیگر را تقویت می کنند ...
مواد غذایی پیشگیری کننده از سرطان
شفاآنلاین تغذیه هنگامی که موضوع سرطان مطرح می شود، مطالعات نشان داده اند که 30 تا 40 درصد از انواع مختلف این بیماری با دنبال کردن یک سبک زندگی سالم و رژیم غذایی متعادل قابل پیشگیری هستند. به گزارش شفاآنلاین ، آن چه می خوریم، نقشی کلیدی در سلامت کلی ما ایفا می کند، و مصرف بیش از اندازه برخی مواد غذایی، مانند آنهایی که سرشار از چربی یا قند هستند، می تواند در نهایت به ناخوشی و بیماری منجر ...
تغییر صدای ناگهانی را جدی بگیرید/ تاثیر خوردن شکلات تلخ همراه با روغن زیتون/ تغییر ظاهر مو خبر از چه ...
از هر زمان دیگری در معرض ابتلا به زوال عقل هستند. با ورزش درد کمر خود را کاهش دهید دلایل زیادی برای کمر درد وجود دارد؛ آمارها نشان می دهد 80 درصد افراد به نوعی در زندگی خود کمردرد را تجربه می کنند به جای اینکه برای درمان کمر درد استراحت کنید، ورزش قدرتی انجام دهید، اگر سه بار در طول هفته ورزش قدرتی انجام شود، 76 درصد احتمال درد کاهش پیدا می کند. ضمنا کیفیت زندگی افرادی که ...
داروهای مسکن در بیماران مبتلا به آرتریت با احتیاط تجویز شود
شفا آنلاین سلامت نتیجه یک مطالعه جدید نشان می دهد داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن، منجر به افزایش فشار خون در بیماران مبتلا به آرتریت می شود. به گزارش شفا آنلاین ، مطالعه صورت گرفته توسط محققان دانشگاه مرکز قلب زوریخ نشان می دهد داروهای مسکن باید با احتیاط بیشتری در بیماران مبتلا به آرتریت تجویز شود؛ چراکه این داروها می تواند منجر به افزایش فشار خون شده و احتمال بروز ...
همه چیز درباره خواص جو
به گزارش شمال نیوز، زمانی که غلات تصفیه می شود ترکیبات خاصی که در آن وجود دارد از بین می رود. انتخاب غلات سبوس دار می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمنی همچون چاقی، دیابت، بیماری های قلبی و سرطان را کاهش دهد.در این مقاله قصد داریم نگاه عمیق تری به مزایای جو بیندازیم و ببینیم چگونه می توانیم به کمک آن از سلامت خود محافظت کنیم. خواص جو برای سلامتی: مصرف غذاهای گیاهی با کاهش خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با س ...
توقف سوزش سردل بدون استفاده از ضد اسیدها
بیش از اندازه باکتری ها، التهاب و روده نشت پذیر منجر می شود. در ادامه برخی اقدامات کاربردی که می توانند بدون استفاده از ضد اسیدهای بدون نسخه به توقف سوزش سردل کمک کنند، ارائه شده اند. محدود کردن مصرف غذاهای مشکل آفرین برخی مواد غذایی می توانند موجب شل شدن اسفنکتر مری شوند، که اجازه بازگشت اسید معده به مری را می دهد. از جمله این مواد غذایی مشکل آفرین می توان به گوجه ...
افزایش اثربخشی پیوند مغز استخوان با شناسایی یک پروتئین
سلامانه : محققان دانشگاه پنسیلوانیا و دانشگاه فنی درستن، پروتئینی موسوم به Del-1 را شناسایی کردند که یک تنظیم کننده حیاتی در فرآیند خون سازی است و منجر به کارایی موثرتر پیوند مغز استخوان می شود. به گزارش ایرنا، مغز استخوان حاوی سلول های بنیادی خون ساز است که انواع سلول های خونی را تولید می کند. این سلول ها به محض انجام پیوند مغز استخوان، عفونت های سیستمی و آسیب دیدگی مغز استخوان وارد ...
تشخیص آلزایمر با استفاده از هوش مصنوعی
در این مطالعات که به منظور جلوگیری از ابتلای افراد به بیماری آلزایمر انجام شد، محققان از تکنیک یادگیری عمیق برای محاسبه عملکرد مغز و از فناوری MRI برای تصویربرداری از آن استفاده کردند. همچنین برای شبیه سازی عملکرد هر بخش از مغز از شبکه های عصبی مختلف بهره گرفتند. سپس تصاویر به دست آمده از بخش خاکستری مغز بر اساس آناتومی مغز انسان تفکیک شد و هرگروه از تصاویر برای آموزش یکی از شبکه های عصبی مورد ...
یافته های جدید برای پیشگیری و روند پیشرفت ابتلا به آب سیاه
...، اثر ویتامین B3 روی موش هایی که دستکاری ژنتیکی و مستعد ابتلا به گلوکوم شده بودند، بررسی شد. گلوکوم از جمله بیماری هایی است که با تخریب سلول های عصبی همراه هستند؛ این بیماری بر عصب بینایی تاثیر می گذارد و می تواند به آسیب بینایی و نابینایی منجر شود. گلوکوم معمولا بر اثر ایجاد فشار در داخل چشم به وجود می آید. محققان( researchers ) در این مطالعه مجموعه ای از آزمایش ها را در ...
سلامت جسم در دید چشم
پدید می آیند و جای بقیه رگ ها را می گیرند تشخیص دهند. دیابت می تواند قربانی بگیرد و در موارد جدی به نابینایی منجر شود. بیماری های سیستم ایمنی بیماری های سیستم ایمنی باعث می شوند بدن به سلول ها و بافت های سالم (مخصوصا سلول های درون چشم) حمله کند و به التهاب منجر شود. اگر روی سطح چشم التهاب وجود داشته باشد و 30 تا 50 درصد رگ ها قرمز، دچار خارش و پر از اشک باشد، زمانی است که ...
خوراکی های خوشمزه برای افزایش هوش
از غذاهای مردم هند، آسیا و منطقه کارائیب است) وجود آنتی اکسیدان در رژیم غذاییتان باعث می شود تا التهابات درون مغز کم شود و درنتیجه خطر ابتلا به زوال مغز نیز کاهش یابد. تحقیقاتی که روی حیوانات صورت گرفته است نشان می دهد؛ زردچوبه باعث افزایش سطح مواد شیمیایی مغز، مانند سروتونین و دوپامین می شود. این ادویه شگفت انگیز همچنین موجب کاهش افسردگی می شود. به علاوه مغز را نیز تحریک می کند تا سلول های جدید ...
میوه ای که برای زنان معجزه می کند
نشده بوده و با کاهش خطر کلسترول خون وبیماری قلبی در ارتباط است. فیبر موجود در آووکادو از ابتلا به فشارخون بالا، دیابت و سرطان در افراد جلوگیری می کند. همچنین به دلیل کالری بالای آووکادو برای جلوگیری از اضافه وزن در حد تعادل از این ماده غذایی استفاده کنید. آووکادو یک ماده غذایی سالم برای بانوان است، به طوریکه باید در حد اعتدال از آن استفاده شود. آووکادو غنی از ویتامین ها و چربی مفید بوده ...
