خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواد خوراکی مفید برای افزایش شیر مادران
به مادران شیرده توصیه می کنند. ماهی ماهی های چرب مانند ماهی قزل آلا، غذای عالی برای دوره شیردهی هستند، زیرا حاوی نوعی چربی به نام DHA است که برای رشد سیستم عصبی کودک ضروری است. همچنین مصرف ماهی های چرب می تواند به بهبود خلق و خوی تازه مادر کمک کنند. این مسئله بخصوص پس از زایمان، که 10 تا 15 درصد زنان می توانند دچار افسردگی پس از زایمان شوند، حائز اهمیت است. با این ...
برای در امان ماندن از پوکی استخوان ذرت بخورید!
این کربوهیدرات غیر قابل هضم را مصرف کردند. حفظ کلسیم استخوان در زنانی که 10 گرم و 20 گرم از این مکمل را استفاده کرده بودند به ترتیب 4.8 درصد و 7 درصد بهبود یافته بود. در مطالعه دوره نوجوانی هم، محققان به 31 دختر روزانه صفر گرم، 10 گرم یا 20 گرم از این کربوهیدرات فیبر محلول ذرت به مدت 3 هفته دادند و در این مدت رژیم غذایی آنها عادی و منظم بود. نتایج نشان داد در هردو ...
بیماری مخصوص مجرد ها که متاهل ها به آن مبتلا نمی شوند!
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، براساس پژوهش های محققان دانشگاه آستون انگلستان، زوج هاکمتر از مجرد ها به بیماری های قلبی دچار می شوند. همچنین زوج ها در صورت ابتلا به بیماری از خود مراقبت بیشتری به عمل می آورند و مراجعه به پزشک، انجام آزمایش های تشخیصی و مصرف دارو ها را به یکدیگر یادآوری می کنند. کارشناسان با مطالعه بر روی 2 گروه افراد مجرد و ازدواج کرده ...
8 حقیقت مهم درباره فقر ویتامین ب 12
: کمبود ویتامین ب 12 در کودکان جدی است و می تواند با علائمی نظیر کم خونی، مشکلات حرکتی، مشکل رسیدن به نقاط عطف رشد و اختلال رشد همراه باشد که ممکن است منجر به مرگ شود. کمبود ویتامین ب 12 در نوزادان نادر است اما می تواند رخ دهد البته اگر کودکی تغذیه بدون غذاهای حیوانی داشته باشد یا اگر شیر مادری که گیاهخوار است را بخورد یا بعد از دوران نوزادی همچنان فقط شیر مادرش را بخورد. بر طبق یک مطالعه که نتیجه آن در ژورنال پزشکی کودکان منتشر شده است، مصرف مکمل های ب 12 توسط مادران در دوران بارداری می تواند از پیش آمدن این مشکل برای نوزادان جلوگیری کند. منبع: ...
99 درصد دانش آموزان آمریکایی فعالیت بدنی ندارند
هشدار می دهند، در شرایطی که 99 درصد از کودکان تمایلی به فعالیت های بدنی و ورزش ندارند، باید منتظر ابتلای آنها به چاقی، دیابت، بیماری های قلبی و عروقی و حتی انواع سرطان در سال های بعدی زندگی شان باشیم. این کودکان حتی به بازی هایی مانند فوتبال علاقه نشان نمی دهند و اکثرشان ترجیح می دهند با وسایل الکترونیکی نظیر تبلت و رایانه و ... بازی کنند. مطالعه مرکز پزشکی بیمارستان کودکان ...
ارتباط کیفیت خواب کودک با بی خوابی مادر
. خواب در کودکان سالم هفت تا 12 ساله در یک شب با الکتروانسفالوگرافی داخلی (EEG) مورد بررسی قرار گرفت. علاوه بر آن، والدین علائم بی خوابی را در خود و مشکلات خواب را در کودکان گزارش دادند. در سوئیس، حدود 28 درصد زنان و 20 درصد مردان از اختلال خواب رنج می برند. نتایج این مطالعه نشان داد کودکانی که مادران آنها علائم بی خوابی دارند، خوابشان کمتر است و زمان کمتری در خواب ...
9 غذایی شادی آور را به رژیم تان اضافه کنید
...، با مصرف پروبیوتیک ها و در نتیجه افزایش باکتری های خوب در روده، اثرات معکوس این حالات روانی را تجربه می کنند. باکتری های خوب روده در بهبود سلامت دستگاه گوارش، افزایش خلق و خوی، بهبود عملکرد سیستم عصبی و تقویت سیستم ایمنی بدن موثرند. کیمچی، کلم ترش، و کفیر، سرشار از پروبیوتیک ها هستند. مغز میوه ها: مغز میوه اگرچه سرشار از کالری است، اما منبع خوب چربی اشباع نشده و غنی از پروتئین ...
زیر ذره بین؛ بهای سنگین داشتن بینی عروسکی! / مواد خوراکی مفید برای افزایش شیر مادر/ عادت های غلط را ترک ...
ژن SNCA مرتبط با خطر بیماری پارکینسون را کنترل می کند. برای این مطالعه، محققان بیش از 100 میلیون نسخه نروژی ثبت شده از سال 2004 را بررسی کردند. به گفته ریسه، بررسی داده های کل جمعیت نروژ برای نتیجه گیری در این مطالعه تعیین کننده بوده است. در این مطالعه، درمان پارکینسون با نسخه های پزشکی داروی آسم و دارو برای فشار خون بالا مرتبط بود. مطالعات محققان نروژی پس از محققان دانشگاه هاروارد انجام شده است که ...
عدم نظارت بانک مرکزی بر موسسات مالی، مردم را به تعاونی بی اعتماد کرد
نبود زیر ساخت های مناسب، کمبود نیروی انسانی، کمبود سرمایه، عدم حمایت، حضور دلالان، نداشتن دانش کافی، عدم اختیارات قانونی، نبود اعتماد اجتماعی بین اعضای تعاونی از عوامل تعطیلی و کاهش فعالیت تعاونی ها است. به گزارش بانک مردم به نقل از تهران نیوز ،سپردن اقتصاد به دست مردم یکی از راهکارهای مهم در توسعه و رشد شکوفایی جامعه محسوب می گردد به گونه ای که به نظر تمام بزرگان علمی خلاقیت و ابتکار ...
موج فساد های سیاه، خاکستری و سفید
اقتصاد ایرانی: فساد یکی از مهم ترین چالش های جامعه ایران است که مانع اصلی توسعه تلقی می شود . این، بخشی از صحبت های محمدحسین شریف زادگان، استاد توسعه اقتصادی دانشگاه شهید بهشتی، به شمار می رود به بررسی چالش های فراروی اقتصاد ایران پرداخته است. او اعتقاد دارد در جامعه ای که آلوده به فساد اداری باشد، نمی توان به توسعه اقتصادی و اجتماعی دل بست. به گفته این استاد دانشگاه، انواع فساد اعم از فساد سیاه ...
توسعه کشاورزی سمنان در کم آبی، باید به سمت افزایش عملکرد در سطح باشد
...، کاشت، داشت، برداشت و تامین بذر مناسب ارایه شود. رییس سازمان جهادکشاورزی استان سمنان، اصلاح بذر اقلام کشاورزی را نیز از راهکارهای افزایش تولید محصولات بدون افزایش سطح کشت عنوان کرد و ادامه داد: همچنین 84 درصد از بذرهای ارایه شده به کشاورزان استان سمنان بذر اصلاح شده است که زیر نظر محققان تولید می شود و در شاخص های تولید نسبت به مصرف آب و خاک دارای تاییدیه و اصلاح شده است که موجب افزایش ...
جلوگیری از سقط جنین، دست وزارت بهداشت نیست
القایی بستری می شوند. مطلق افزود: در این زن ها 1.6 درصد موارد نارسایی کلیه، 3 درصد موارد خونریزی شدید، 44.2 درصد خونریزی متوسط یا غیرمشخص، 5.1 درصد عفونت های شدید، 24 درصد عفونت های غیرشدید یا نامشخص، 7.2 درصد ضربه شدید، 5.5 درصد ضربه غیرشدید یا نامشخص، 38.1 درصد کم خونی، 33 درصد موارد مرگ زن باردار مشاهده شده است. وی بیان داشت: مرگ بر اثر استفاده از ترکیبات دارویی برای انجام ...
از راه اندازی سامانه جدید در کهگیلویه و بویراحمد تا سوزنی که آقای مدیرکل به دیگران زد و هنرهای منسوخ شده
شده و انجام این کار آرامشی برای دل خود و توشه ای برای بیمار مرگ مغزیشان اندوخته می کنند. سرپرست دانشگاه علوم پزشک کهگیلویه و بویراحمد به تعداد اعضای برداشته شده از بیماران مرگ مغزی در استان از سال 90 تاکنون اشاره کرد و گفت: حدود 447 عضو جهت پیوند به بیماران نیازمند از این بیماران برداشته شد. وی، تصریح کرد: حدود 97 درصد از این اعضا به بیماران نیازمند پیوند زده شد که حدود 440 ...
زنان در این مرحله از زندگی بیشتر در خطر زوال عقل هستند
بیشتر عوامل ژنتیکی زنان در ابتلا به این عارضه است. بیشتر مطالعات نشان می دهد که فاکتورهایی چون رژیم غذایی، خطرات قلبی عروقی، مصرف داروهای مختلف یا فعالیت های فکری و ذهنی بیش از دیگر عوامل می تواند در بروز جلوگیری از آلزایمر موثر باشد؛ رژیم غذایی شامل میوه، سبزیجات، نان، گندم، روغن زیتون و ماهی می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد. محققان دانشگاه کالیفرنیا، 27 مطالعه در این ...
بی ثباتی بازار طلا و سکه در سایه ضعف تدبیر / تبرئه حرام خواران نجومی؛ حفظ بیت المال به سبک دیوان ...
بیشتری را در بین مردم باز می کند. آنگونه که آمارها می گوید در بازار لوازم خانگی کوچک (آبمیوه گیری و...)85 درصد کالاها بواسطه محصولات قاچاق تأمین می شود و در کالاهای حجیم تر این درصد بین 20 تا 25 درصد در نوسان است که البته این کالاها هم قاچاق رسمی محسوب می شود. هر چند که گفته می شود 99 درصد کالاهای قاچاق توسط واحدهای صنفی بدون مجوز به فروش می رسد. افرادی که جواز کسب دارند باید سالانه 150 ...
دندانت را نشان بده تا بگویم چه امراضی داری
به سفیدی می زند. اگر تصور می کنید لثه هایتان سفید و علاوه بر آن لب ها و صورت تان رنگ پریده است و با انجام هر فعالیتی احساس خستگی می کنید، حتما به پزشک مراجعه کنید و آزمایش خون بدهید. پارادونتیت؛ باکتری هایی که سلامت قلب تان را به خطر می اندازد پارادونتیت یا التهاب لثه حدود 10 تا 20 درصد افراد جامعه را درگیر می کند. این مشکل به دلیل وجود باکتری ها بروز می کند و تا تخریب استخوان ...
دوران شیردهی مادر، توصیه های تغذیه ای
به آن روی می آورند. وجود دود سیگار در اطراف نوزاد حتی اگر مادر هم سیگار نکشد احتمال افزایش سندروم ناگهانی مرگ نوزاد را بالا می برد. یکی از اجزای مضر موجود در سیگار نیکوتین است. با کشیده شدن سیگار توسط مادر، نیکوتین و سایر مواد زیان آور موجود در سیگار مستقیما وارد شیر مادر شده و بچه با خوردن شیر مستعد ابتلا به انواع بیماری ها می شود. اگر مادر روزانه بیش از 20 نخ سیگار بکشد، بچه با خوردن شیر دچار تهوع، استفراغ، شکم درد و اسهال می شود. تولید شیر کاهش یافته و تغذیه بچه نیز با مشکل روبه رو می شود. امید است شما مادر عزیز با درنظرگرفتن بایدها و نبایدها در این دوران، فرزند سالمی داشته باشید. ...
رصد کامپیوتری مزارع / کاهش 20درصدی در مصرف آب و صرفه جویی در هزینه ها
11میلیارد دلار می شود. اما درخت بادام به آب زیادی نیازمند است. تحقیقی که شش سال قبل ازسوی تعدادی از محققان هلندی در این منطقه انجام شد، نشان می دهد هر دانه بادام در طول یک سال چیزی حدود یک گالن آمریکایی آب مصرف می کند. حال تکنولوژی به کمک راجر آمده است. مزرعه او عملا به موش آزمایشگاهی تبدیل شده است. این باغ از راه دور اداره می شود. کل خاک مزرعه به سنسورهای رطوبتی مجهز شده ...
وضعیت نگران کننده شعر کودک عاشورایی
پنج سال مورد بررسی قرار گرفت که طی این مدت تعداد آثار تولیدی 537 اثر در 18 رشته بود که 20 اثر انتخاب شد. در دوره دوم که امسال برگزار می شود، 340 اثر در 19 رشته دریافت کردیم، که با مقایسه آنها به طور نسبی، امسال با تعداد بیشتر آثار مواجه بودیم و 30 تا 35 درصد از نظر کمی رشد داشته است، اما با مقایسه حوزه ها، در برخی از حوزه ها بسیار فقیر بودیم و این موضوع بسیار نگران کننده است. در حال حاضر ...
بی ثباتی بازار طلا و سکه در سایه ضعف تدبیر / تبرئه حرام خواران نجومی؛ حفظ بیت المال به سبک دیوان ...
بین مردم باز می کند. آنگونه که آمارها می گوید در بازار لوازم خانگی کوچک (آبمیوه گیری و...)85 درصد کالاها بواسطه محصولات قاچاق تأمین می شود و در کالاهای حجیم تر این درصد بین 20 تا 25 درصد در نوسان است که البته این کالاها هم قاچاق رسمی محسوب می شود. هر چند که گفته می شود 99 درصد کالاهای قاچاق توسط واحدهای صنفی بدون مجوز به فروش می رسد. افرادی که جواز کسب دارند باید سالانه 150 میلیون ...
تاثیر شیردهی بر مادر، کاهش ابتلا به این سرطان
...: براساس مطالعه جدیدی که نتایج آن در ژورنال جاما پدیاتریکس منتشر شده، بین تغذیه با شیر مادر و کاهش خطر ابتلا به سرطان خون در دوران کودکی ارتباط وجود دارد. لوسمی یا سرطان خون نوعی بیماری است که مانع شکل گیری طبیعی سلول های خونی می شود. با وجود اینکه این بیماری شایع ترین سرطان در کودکان محسوب می شود - حدود 30 درصد از تمام سرطان های دوران کودکی را در بر می گیرد- اما اطلاعات کمی در مورد ...
◄ رسیدگی به شکایت مشتریان و تأثیر آن بر ارتقاء برند شرکت های گردشگری و وفاداری مشتری
خواهند ؟ در سال 1976 دفتر رسیدگی به حقوق و امور مصرف کنندگان از اولین پژوهش ملی سنجش رضایت مشتری در ایالات متحده امریکا حمایت مالی به عمل آورد. در همین راستا از مشتریان در خصوص مشکلات مرتبط با کالا و خدمات که در طول سال گذشته تجربه کرده بودند، پرسش هایی شد. نتایج این مطالعه ثابت کرد که انتظارات بسیاری از مشتریان در اکثر موارد برآورده نشده است. محصولاتی که مشتریان خریدار آن ...
افسردگی زنان بعد از زایمان، تاثیر تغذیه چیست؟
جمله ویتامین B12، کلسیم، آهن، سلنیم، روی و اسیدهای چرب غیر اشباع با سه باند مضاعف با افسردگی پس از زایمان ارتباط دیده شده که این امر می تواند ناشی از تخلیه ذخایر معدنی در طی بارداری باشد. متوسط میزان شیوع آن بر اساس نتایج حاصل از تعداد زیادی از مطالعات مختلف جهان، 13٪ است.تاکنون علت این بیماری شناخته نشده است، با این حال از ریسک فاکتورهای موثر در افسردگی پس از زایمان می توان به زمینه ...
بهترین منبع آهن، این ده ماده غذایی
در وعده های روزانه ی کودکان عبارتند از: 1. آجیل غنی از آهن برای کودک: دانه های آجیل، مملو از آهن، پروتئین ها، چربی های سالم و اسیدهای چرب ضروری امگا 3 ضروری برای بدن کودکان هستند. یک رژیم غذایی شامل انواع مختلف آجیل، مانند پسته، بادام زمینی، گردو، بادام، و غیره، یک روش مناسب برای تامین مواد مغذی مورد نیاز کودکان است. بنابراین، پزشکان توصیه می کنند که قرار دادن آجیل به طور روزمره در ...
آدم محتاجی بودم. الان کمتر دیوانه هستم!
به شما حس شادی موقتی بدهد، به جای اینکه بخواهید از طریق تغییر دادن عادت های تان حس شادی کامل بکنید. او می گوید: داریم به اشباع مصرف گرایی می رسیم و پادزهر تمام این چیزها هم باید در دسترس باشد. به نحوی این کتاب ادامه کتاب قبلی است که من نوشته بودم. کتاب پیشین برند که انقلاب نام داشت، درخواست او برای یک انقلاب سیاسی بود بر پایه نابود کردن کاپیتالیسم و به دست آوردن تعالی. (البته ایده اش عملی ...
بهترین منبع آهن، مواد غذایی برتر
اسیدهای چرب ضروری امگا 3 ضروری برای بدن کودکان هستند. یک رژیم غذایی شامل انواع مختلف آجیل، مانند پسته، بادام زمینی، گردو، بادام، و غیره، یک روش مناسب برای تامین مواد مغذی مورد نیاز کودکان است. بنابراین، پزشکان توصیه می کنند که قرار دادن آجیل به طور روزمره در رژیم غذای کودک، آهن مورد نیاز بدن او را به صورت کامل تامین می کند. 2. تخم مرغ سرشار از آهن برای کودکان: تخم مرغ سرشار از تمام مواد ...
بهترین زمان جراحی کاهش وزن
شفا آنلاین :مطالعه جدیدی بیان می کند که انجام جراحی کاهش وزن قبل از ابتلا به چاقی شدید، نتایج بهتری دارد. محققان دریافتند افرادی که قبل از رسیدن BMI (شاخص توده بدنی) به 40، تحت عمل جراحی باریاتریک قرار گرفتند، با احتمال بیشتری به BMI زیر 30 دست یافتند. به BMI 30 یا بالاتر، چاق گفته می شود. مثلاً خانمی که 160 سانت قد و 80 کیلو وزن دارد، چاق محسوب می شود. به BMI بالای 40، خیلی ...
ارتباط مصرف ویتامین B و ریسک سرطان ریه
یک تحقیق جدید نشان می دهد مصرف دوز بالای ویتامین های B6 و B12 ریسک ابتلا به سرطان ریه را در مردان سیگاری افزایش می دهد. به گزارش مهر، به گفته محققان دانشگاه ایالتی اوهایو، دلیل این ارتباط مشخص نیست اما محققان معتقدند ویتامین ممکن است رشد سلول های سرطانی را که از قبل به واسطه استفاده از دخانیات آغاز شده است، تشدید کند. مردان سیگاری که دوز بالای ویتامین های B6 و B12 را در مکمل های فردی ...
تغذیه مفید کودکان، لطفا نخورند!
تا 39 درصد خطر ابتلا به آسم شدید در نوجوانان و تا 27 درصد خطر ابتلا به آن در کودکان با افزایش همراه بوده است. از طرفی دیگر، این مطالعه نشان داده است که برخلاف استفاده از فست فودها مصرف زیاد میوه در گروه مورد مطالعه با کاهش شدت بروز این علائم بین 11 تا 14 درصد میان نوجوانان و کودکان همراه بوده است. به گفته این محققان فست فودها دارای سطوح بالایی از اسیدهای چرب اشباع و ترانسند که سیستم ایمنی بدن را تحت تأثیرات منفی قرار می دهد، در حالی که میوه ها سرشار از آنتی اکسیدان ها و دیگر ترکیبات مفید غنی برای بدن هستند. ...
ژنتیک را غافلگیر کنیم
بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: اضافه وزن و چاقی در بین کودکان خیلی بیشتر شده است، مطالعه ای که در سال 91 با همکاری وزارت بهداشت و دانشگاه علوم پزشکی تهران انجام شد، نشان می دهد که حدود 20 درصد کودکان زیر 2 سال یعنی کودکان 15 تا 22 ماهه در ایران دچار اضافه وزن و چاقی هستند و این آمار نشان می دهد که شیوع چاقی و اضافه وزن در کودکان ایرانی طی 2 دهه حدود 2 برابر شده است. حدود 20 درصد دانش آموزان 7 تا 18 ...
