سایر منابع:
سایر خبرها
10 ترفند برای خداحافظی با جوش های تابستانه
را هم جدی بگیرید. – صورت خود را تمیز نگاه دارید. همیشه پس از اینکه به خانه رسیدید آرایش خود را خیلی خوب بشویید. برای این کار می توانید از شوینده های حاوی سالیسیلیک استفاده کنید. – حتما از ضد آفتاب استفاده کنید تا میزان حساسیت پوستی را در تابستان کاهش دهید. – در زمان شستن زیاد صورت خود را نسایید. شست وشوی بیش از حد و مالش پوست می تواند منجر به حساسیت پوستی شود. ...
فواید عسل برای پوست چیست؟
غذاخوری جوش شیرین مخلوط کنید. پوست صورت تان را با آب نمناک کنید و این ترکیب را به آرامی و با حرکات دورانی روی پوست بمالید و سپس پوست تان را با آب بشویید. همان طور که می دانید عسل روشن کننده ی پوست است و ترکیبات ضد التهابی و ضدباکتریایی آن جای زخم ها را کمرنگ تر می کند و به بهبود و بازسازی بافت تازه ی پوست نیز کمک می کند. خواص آبرسانی عسل و روغن زیتون یا نارگیل همراه با هم می تواند به احیای ...
6 راهکار حرفه ای برای پیشگیری از پیری زودرس
پوست شاداب و جوان، استفاده از رژیم غذایی مناسب است. پوست بزرگترین ارگان بدن است که مستقیماً از آنچه می خورید تغذیه می کند. بنابراین باید رژیم غذایی مناسبی داشته باشید. در رژیم غذایی مناسب باید ویتامین دی بخوبی تأمین شود. بهتر است از اواخر سن جوانی مکمل های ویتامین دی مصرف کنید. امگا3 و امگا6 برای پوست بسیار اهمیت دارند. ایده آل این است که شما این اسیدهای چرب را از منابع طبیعی مانند ...
دسرهایی با بیسکوییت سبوس دار
خرمای دشتستانی) بیسکوییت سبوس دار یک بسته مقداری کره آب شده نوتلا به دلخواه خودتان وقتی می خواهیم دسری خوشمزه و متفاوت در خانه تهیه کنیم، شاید به مواد زیادی احتیاج داشته باشیم اما این دسر را با موادی که در هر خانه ای پیدا می شود، می توان تهیه کرد. بهترین مزیت دسر رول طلایی این است که درست کردنش کمتر از 10 دقیقه از شما زمان می گیرد. حالا در این 10 دقیقه چه کار باید کرد؟ اول، هسته ...
کدام خوراکی ها مُسَکن کدام دردها هستند؟
حاوی خواص ضد التهابی و ضد درد و در واقع مسکن هستند. ماهی: ماهی های روغنی بعلاوه دانه کدو تنبل، روغن زیتون، روغن کانولا و ... حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند که یک عامل ضد التهابی قوی است. این اسیدهای چرب به طور چشمگیری التهاب روده، گرفتگی عضله و درد معده را برطرف می کند و در برخی موارد مانند داروها درد را تسکین می بخشد. اسیدهای چرب امگا 3 عملکرد سیستم گوارشی را نیز بهبود می بخشد. ...
از بین بردن جوش صورت ، 24 روش خانگی
دو بار در روز بشویید. هر بار بعد از شستن، از مرطوب کننده و تونر استفاده کنید. از شیرینی ها و مواد غذایی نامناسب اجتناب کنید. به جای آن میوه ها و سبزیجات بخورید. آب نیز زیاد بنوشید. استرس را کاهش دهید و 10 تا 11 ساعت بخوابید. جوش را با پراکسید بنزوئیل یا اسید سالیسیلیک درمان کنید. به متخصص پوست مراجعه کنید. قسمت اول: توصیه های عمومی برای جوش صورت 1- جوش هایتان را دستکاری نکنید. این قانون ...
خواص دارچین برای سلامتی
می شود. خواص دارویی دارچین حاصل پوست درخت دارچین است. پوست درخت دارچین حاوی موادی است که در درمان بسیاری از بیماری ها موثرند. البته برای اینکه خواص دارویی دارچین حفظ شود، ترکیب شیمیایی آن باید دست نخورده باقی بماند. ضدالتهاب بودن، کاهش قندخون، افزایش ایمنی بدن در برابر سرطان، حمله قلبی و میکروب زدایی از بدن از فواید دارچین است.در ادامه فواید اثبات شده دارچین برای سلامتی عنوان می شوند. ...
10 فایده ی شگفت انگیز نوشیدن آب گرم
یا یک لیوان آب سرد؟ پزشکان توصیه می کنند صبح بعد از بیدار شدن از خواب، یک لیوان آب گرم بنوشیم، حتی اگر با ذائقه مان جور در نیاید. شما می توانید آب را به تنهایی بنوشید و یا با کمی آبلیموی تازه مزه دارش کنید. البته نوشیدن آب، تنها محدود به صبح نمی شود. ادامه ی مطلب را بخوانید تا بفهمید نوشیدن آب در طول روز، چه تأثیری بر بدنتان دارد. 1. بهبود گوارش برای بهتر شدن ...
میوه هایی که شما را جذاب تر می کنند!
از ویتامین C، ویتامین E و آنتی اکسیدان ها است. آنتی اکسیدان های موجود در انگور به بهبود گردش خون کمک می کند و همچنین باعث رشد موهایی سالم و خوشایند می شود. انگور در تقویت متابولیسم کمک می کند. این باعث می شود پوست جوان، تازه و درخشان باشد. اگر روغن انگور را بر روی صورتتان مالش دهید، پوست را نرم و لطیف می کند و پف زیر چشم را کاهش داده و زخم را تسکین می دهد. توت فرنگی این میوه ...
داروی معجزه آسای امام کاظم (ع) در درمان و پیشگیری بیماری ها
...> نحوه مصرف داروی امام کاظم (ع) استفاده جهت پیشگیری : برای مصرف در فصل زمستان به منظور پیشگیری باید هر 10 روز یک قاشق مرباخوری از این دارو را به صورت ناشتا مصرف کنید و دو ساعت قبل و بعد از مصرف آن چیزی (حتی آب) نخورید. استفاده جهت درمان : در زمان ابتلا به بیماری هایی مثل سرماخوردگی باید سه شب پشت سر هم و قبل از خواب یک قاشق چایخوری از این دارو را مصرف کنید و بعد از این سه روز ...
اگر دیابت دارید، شوید بخورید
... پلی استیلن ها، یکی از ترکیبات موجود در شوید هستند که بیش از همه به واسطه عملکرد ضدالتهابی و ضدباکتریایی خودشان شناخته می شوند. در دوران باستان، انسان ها از دانه های شوید برای پوشش دادن زخم ها استفاده می کردند تا از شکل گیری عفونت جلوگیری کنند. مونوترپن ها و فلاونوئیدها، دو نوع از ترکیبات دیگر در برگ های شوید هستند که در درجه اول مانع از رشد میکروبی می شوند و از بدن نیز درمقابل رادیکال های ...
مراقبت از پوست کودکان، آفتاب سوخته نشوند
باعث افزایش کک و مک می شود، گفت: میزان مناسب نور آفتاب برای درمان آکنه مفید است و موجب بهبود آن می شود. مدیر گروه پوست دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با اشاره به اینکه گونه ها، اطراف چشم و نواحی مرکزی صورت بیشتر در معرض آقتاب سوختگی هستند، اظهار کرد: استفاده از عینک آفتابی، استفاده از لباس های آستین دار، کلاه های نقابدار، دستکش و همچنین کرم ضدآفتاب برای حفاظت از پوست و مو به تمام افراد توصیه می ...
عواقب وحشتناک با آرایش خوابیدن
کانسیلرهای پای چشم تان نه تنها منافذ پوست ظریف و حساس این قسمت از صورت تان را مسدود می کند، بلکه زودتر هم پیرتان می کند. طروات پوست تان از دست می رود چه کسی هست که دوست نداشته باشد پوستی شاداب و جوان و سرحال داشته باشد؟ اگر از روشن کننده های پوست یا رژگونه برای روشن و درخشان تر جلوه دادن پوست تان استفاده می کنید، ایرادی ندارد اما خوابیدن با این مواد می تواند تاثیری کاملا معکوس داشته باشد. پوست ...
تغذیه در دوران بارداری، چگونه باشد؟
بیشتر از روش های طبیعی که ذکر شد برای رفع یبوست استفاده کنید. تذکر1: اگر همه راه ها را امتحان کردید و باز هم یبوست برطرف نشد، تحت نظر پزشک می توانید از داروهای مسهل استفاده کنید. تذکر 2: معمولا افراد یبوست را یک بیماری نمی دانند، اما اگر جدی گرفته نشود و درمان نگردد، مشکلات جدی مثل بواسیر را به دنبال خواهد داشت. بواسیر نیز مشکلاتی مانند خونریزی از مقعد، درد و خارش را به وجود می ...
بخور نخورها در زنانی که دیابت بارداری دارند؟
...: من دوساله ازدواج کردم و دو ماهه باردارم. وزنم 72 ، قد 165 میزان قند خون ناشتا 113خیلی استرس دارم چون دیابت بارداری دارم. چون فرزند اولم هست و سنم بالاست خیلی خیلی استرس دارم. راهنماییم کنید چه بخورم و چه نخورم پاسخ: استرس سبب بالا رفتن قند می شود. از افزایش خیلی زیاد وزنتان جلوگیری کنید. در صورت تائید پزشک پیاده روی کنید. - استفاده از فیبرهای محلول زمان لازم برای جذب قند ...
غذاهایی برای تسریع رشد مو
محافظت از مو است، که از آن جمله می توان به بیوتین، اسیدهای چرب و ویتامین های B اشاره کرد. صدف چروک صدف های چروک از جمله مواد غذایی خوب برای مو محسوب می شوند. آنها سرشار از ماده معدنی روی هستند که به رشد سریع تر مو و درخشش هرچه بیشتر آن کمک می کند. تنها با مصرف یک صدف چروک می توانید مقدار مصرف توصیه شده روزانه از ماده معدنی روی را تامین کنید. اگر هر روز ...
درمان آفتاب سوختگی پوست دردو مرحله
اول درمان باید فورا بعد از آفتاب سوختگی انجام شود و مرحله دوم چند ساعت بعد. درمان آفتاب سوختگی مرحله اول بلافاصله بعد از سوختگی، هدف بهبود هیدراتاسیون ( آبرسانی ) پوست و کاهش التهاب است. بنابراین، باید از استفاده از محصولات سنگین و یا محصولاتی که به صورت بالقوه روی پوست را می پوشانند، پرهیز کنید. مثل لوسیون های سنگین، چون گرما را روی پوست به دام می اندازند. بهترین ...
تجاری سازی دستگاه پوست کن گردو در تبریز
گردو موثر می باشد و کاهش کیفی محصول در اثر شکستن و ترک خوردن پوست چوبی میوه حادث می گردد. وی با بیان اینکه دانه شکسته گردو بعلت قرار گرفتن در معرض هوای آزاد و اکسیداسیون اسیدهای چرب آن، سریعاً فاسد می گردد و مهم تر اینکه سبب سیاه شدن پوست دست باغداران و عوارض بهداشتی ناشی از تماس با ماده سمی ژوگلانین را به دنبال دارد افزود: لذا طراحی و ساخت دستگاه پوست کن که سبب بهبود کمی و کیفی در عملیات ...
جراح مینیاتوری
بینایی و شنوایی فرد بهبود پیدا می کند. همچنین باعث برطرف شدن جوش ها و لک های پوستی می شود. زالو درمانی به خصوص بر روی بیماری های ویروسی نتیجه فوق العاده ای دارد. او ادامه می دهد: اینجا همه وسایل استریل و یک بار مصرف است. قبل از شروع زالو درمانی یک بیوگرافی از بیمار می پرسیم که سابقه چه بیماری هایی داشته و دارد. از هر فردی به صورت جداگانه خونگیری می شود تا از انتقال بیماری هایی چون ایدز و هپاتیت ...
آشنایی با خواص گیاه شنگ
درمانی) طبیعت گیاه شنگ سرد و خشک است. برخی از مهمترین خواص دارویی این گیاه عبارتند از: شنگ برای زخم معده نقش محافظتی دارد و دیواره معده را تقویت می کند و همچنین در سم زدایی بدن از این گیاه استفاده میشود. ضماد گل شنگ ترکیب شده با موم برای درمان سوختگی ناشی از آتش مفید است. عصاره گیاه شنگ به عنوان یک فرآورده مکمل در بهبود کبد چرب اثرات خوبی از خود نشان داده و تاکنون هیچ گونه ...
آشنایی با خواص درمانی نخود
یکی از حبوباتی که به صورت های مختلف مورد مصرف قرار می گیرد ، نخود است. نخود از دیر باز مورد استفاده ی بسیاری از ایرانیان بوده است. در این مطلب قصد داریم خواص نخود را بررسی کنیم. نبض ما – نخود گیاهی است یکساله و از خانواده حبوبات که بلندی بوته آن به حدود 30 سانتیمتر می رسد. ساقه این گیاه پوشیده از تارهای غده ای است . برگهای آن مرکب از 13 تا 17 برگچه کوچک و دندانه دار است. خواص نخود ...
آثار برگشت ناپذیر مصرف الکل
تواند باعث آسیب جدی به کبد یا سیروز کبدی شود. تاثیر الکل بر لوزالمعده این بیماری به دو صورت حاد و مزمن بروز می کند. در التهاب حاد لوزالمعده بیمار به دنبال مصرف زیاد الکل در زمان کوتاه دچار التهاب می شود. التهاب مزمن لوزالمعده معمولا در افرادی مشاهده می شود که سابقه چندبار التهاب حاد لوزالمعده را دارند. ترک کامل الکل باعث بهبود این بیماران می شود. بیمارانی که دچار التهاب مزمن ...
6 روش استفاده از روغن نارگیل برای داشتن پوستی زیبا و درخشان
پوست بر عهده گرفته است. اما بهترین روش بهره گیری از خواص آن، استفاده از روغن خالص نارگیل برای جوان سازی و باز کردن منافذ و در نتیجه تنفس پوست است. اسکراب روغن نارگیل اسکراب کردن به پاک کردن ذرات آلوده و ناخالصی ها از منافد پوست کمک می کند و در عین حال، بافت ملایم پوست را در معرض تخریب ناشی از خراش قرار می دهد. این مشکل را به خوبی می توان به کمک اسکراب نارگیل با مخلوط کردن چند ...
بسیاری از فواید روغن نعناع
...> محصولات مراقبت از پوست که شامل این روغن گیاهی هستند برای درمان مشکلات پوستی مانند جوش و آکنه موثر هستند. این روغن ضروری، برای مبارزه با ضایعات پوستی بسیار موثر است. روغن نعناع اختلالات تنفسی را کاهش می دهد افرادی که ازاختلالات تنفسی مانند برونشیت و سینوزیت رنج می برند، اغلب به آ ن ها توصیه می شود تا از این روغن ضروری استفاده کنند. چند قطره از این روغن گیاهی را به روغن بادام یا ...
چگونه بارداری سالمی داشته باشیم؟
حاملگی توصیه می شود. با مصرف اسید فولیک به مقدار یک میلی گرم از سه ماه قبل از حاملگی می توان از بروز اختلالات سیستم عصبی جنین جلوگیری کرد.اغلب خانم های حامله حداقل به 8 ساعت خواب شبانه احتیاج دارند. ممکن است عده ای به استراحت بیشتری نیاز داشته و در طول روز هم استراحت نمایند. 1- ورزش ورزش هم برای مادر و هم برای جنین مفید است. مهم ترین ورزش، پیاده روی در هوای آزاد است. راه ...
مراحل آمادگی برای زایمان، نکات ضروری
لازم می باشد که می توان 2 تا 3 سال از آن استفاده نمود .یک بستر قابل حمل برای حمل و نقل نوزاد به جای بغل گرفتن او نیز مورد نیاز می باشد .بچه می تواند 2 تا 3 ماه اول را در آن بخوابد . انواع گوناگون بندها برای حمل بچه توسط مادر یا پدر که به پشت یا جلو بسته می شود ، وجود دارند . تدارکات برای بچه حدود تاریخ زایمان ، 9 ماه و 7 روز یا 40 هفته پس از آخرین دوره ی قاعدگی می باشد .فرض ...
12 موردی که هرگز نباید روی پوست خود انجام دهید
ظاهر می شود شاید راحت ترین راه ترکاندن آن باشد، اما جفری عزیزویتز، متخصص پوست می گوید. ترکاندن جوش بزرگ روی صورت بسیار وسوسه انگیز است اما امکان دارد همین کار باعث اختلالاتی چون عفونت و التهاب و حتی زخم روی پوست شود. وی در ادامه می گوید اگر یک جوش بزرگ روی صورتتان ظاهر شد بهتر است به یک متخصص پوست مراجعه کنید. 2. هرگز خانه خود را بدون استفاده از کرم های ضد آفتاب ترک نکنید ...
چاق کننده های تابستانی ومیزان کالری آنها را از نزدیک بشناسید
گروه سبک زندگی تیتریک ، کباب می تواند برای اندازه دور کمر شما بد باشد. حدود نیم کیلو استیک گوشت گاو با استخوان می تواند 1540 کالری و 124 گرم چربی داشته باشد. یک چیزبرگر معمولی تا 750 کالری و 45 گرم چربی دارد. گوشت دنده گاو چطور؟ آن نیز چربترین بخش این حیوان هست. شما می توانید گوشت های بدون چربی یا با چربی کم مثل فیله گوشت، سینه مرغ بدون پوست و گوشت گاو بدون چربی را انتخاب کنید. ...
ماهی به همراه سبزیجات تابستانی
فراوانی که در خود دارند سرشار از فیبر هم هستند. فیبر به کند شدن انتقال قند به جریان خون کمک می کند بنابراین به صورت ناگهانی شاهد افزایش و کاهش قند خون نخواهید بود. چنین غذاهایی مخصوصا برای افرادی که دیابت و مشکلات متابولیک دارند مناسب است. مواد لازم: 4 عدد ذرت بدون پوست اسپری پخت یا مقداری روغن سه فنجان گوجه فرنگی گیلاسی دو قاشق غذا خوری روغن کانولا ...
درمان سالک به روش طب سنتی
، در مرکز آن است و این ضایعه به صورت مدور است و مرز مشخصی دارد و در اطراف این ضایعه پوستی، مرز گوشتی زبری وجود دارد و از آن ماده عفونی ترشح می شود؛ سالک خشک ممکن است به صورت یک زخم واحد یا تعداد زیادی زخم در نقاط باز بدن (که با لباس پوشیده نشده اند) باشد. غدد لنفاوی معمولاً بر اثر این بیماری ملتهب و بزرگ نمی شوند؛ این زخم ها بین 1 تا 2 سال بعد بهبود می یابند اما جای آن مانند یک جای جوش ...