سایر منابع:
سایر خبرها
ترور نرم بیولوژیکی جایگزین ترور سخت دهه 60
تسلیم حرف فرد سیاسی شد. یعنی اگر بادیگارد اجازه ندهد شخصیت نباید حتی با طرفدارانش دیدار کند؟ اینجا یک تناقض وجود دارد. در کلاس ها به بادیگاردها گفته می شود که نباید از خواست سوژه تبعیت کنند. اما مانند بسیاری از کارها که ما یک تئوری داریم یک عمل، در عمل به هر حال این شخصیت است که اگر یک نگاه خشم آلود به بادیگارد کند او دچار مشکل می شود. از طرف دیگر در تئوری به بادیگارد گفته اند که ...
خواص انجیر در بارداری، چقدر بخورم؟
ماده غذایی باعث انعطاف پذیر ماندن و سلامت عروق خونی در بدن زنان باردار و جنین داخل رحم این افراد می شود. البته فراموش نکنید که فیبر زیاد موجود در میوه انجیر هم از بروز حالت گرگرفتگی ناشی از کلسترول بالا در بدن زنان باردار جلوگیری می کند. محافظت از چشم های زنان باردار و جنین با توجه به مطالعه انجام شده در علم چشم پزشکی، مصرف سه وعده و یا بیشتر از میوه انجیر در طول روز برای سالم ...
چگونه قی بستن دائمی چشم را درمان کنیم؟
، به قطره چشمی آنتی بیوتیک یا آنتی بیوتیک خوراکی تحت نظر چشم پزشک نیاز خواهد بود. عفونت چشم مسری است توجه داشته باشید، ترشح عفونی چشم، مسری است و در صورت رعایت نکردن بهداشت به چشم دیگر یا به چشم سایر افراد خانواده منتقل می شود. توجه به چند نکته مهم بهداشتی در چنین شرایطی ضروری است. حوله شخص تا تکمیل دوره درمان باید از دیگران جدا شود و بهداشت و شست وشوی دست و لباس ...
عاداتی که ترک آنها باعث می شود زیبا و سالم پیر شوید
کند و از این طریق می تواند در تمام طول سال تاثیر مضر داشته باشد و پوست شما را پیر کند. نتایج یک مطالعه جدید نشان داده استفاده روزانه از ضدآفتاب SPF 30 حتی پیری پوست ایجادشده را کاهش می دهد، بنابراین همیشه باید از کرم ضدآفتاب استفاده کرد. 2. سیگار هر کسی می داند سیگار کشیدن چقدر برای سلامت مضر است، اما بسیاری افراد از تاثیر سیگار کشیدن روی پوست آگاه نیستند. به شما اطمینان می ...
آفت های مکرر دهان نشانه چیست؟
سالم روده قادر به جذب مواد مغذی کافی برای پیش گیری از بروز علائم است. با وجود این مسئله، این افراد همچنان در معرض خطر ابتلا به بیماری های همراه سلیاک خواهند بود. به طور معمول تشخیص سلیاک سخت است ، زیرا تعدادی از علائم آن شبیه به علائم بیماری های دیگر مانند نشانگان روده تحریک پذیر، بیماری کرون، کولیت زخمی، دیورتیکولوزیس، عفونت های روده کوچک، نشانگان خستگی مزمن و افسردگی است ...
آیا موز باعث لاغری می شود؟
تریپتوفان است که ترشح سروتونین را تحریک می کند و این شرایط به نوبه خود خلق و خو را بهبود بخشیده و استرس و اضطراب را کاهش می دهد. این ماده به درمان بی خوابی نیز کمک می کند. هنگامی که خواب خوب شبانه را تجربه کنید، احساس بهتری خواهید داشت و موز به واقع می تواند در این زمینه کمک حال شما باشد. موز استخوان را تقویت می کند موز از کلسیم بالایی برخوردار نیست، اما همچنان می تواند به تقویت استخوان ها ...
چگونه تغییر کنیم؟
...! در یک دهه اخیر تحقیقات قابل توجهی (هاروارد بیزینس، آگوست 2017) انجام شده که حاکی از آن است آنچه موجب رضایت بالای شغلی است، میزان پول و درآمد نیست. درواقع رابطه بسیار کم و محدودی میان بالابودن میزان دریافت حقوق با بالابودن میزان رضایت شغلی وجود دارد. بخش قابل توجهی از رضایت شغلی ما، در گرو میزان عمق و معناداربودن کاری است که انجام می دهیم. حتی نتایجی به دست آمده که نشان می دهد افرادی که ...
جراحی پیشانی برای چه کسانی مفید است؟
و بالای ابروهای شان برجستگی دارد که اصطلاحا به آن پیشانی ناندرتال گفته می شود. برجستگی استخوان سینوس ها (رشد زیاد حفره های هوا در استخوان های سینوس) در قسمت پیشانی باعث این برجستگی می شود. پیشانی این افراد از نیم رخ، ظاهری شیب دار دارد. گفته می شود علت این برجستگی اغلب به ژنتیک فرد مربوط است و سابقه فامیلی باعث آن می شود اما مسائل مربوط به هورمون ها و استخوان ها هم می تواند سبب ساز آن باشد. در ...
علت حس بوی تکراری درتمام روز؟
جایگزین استفاده کنید، مانند: عطر، نعنا یا حتی جویدن آدامس نعنایی. علت وجود یک بوی همیشگی در بینی: اختلال بویایی اگر نمی توانید از شر پایداری یک بو در بینی تان خلاص شوید ممکن است دچار اختلال بویایی باشید. بر اساس گزارش موسسه ملی ناشنوایان و سایر اختلالات ارتباطی (NIDCD ) 1 تا 2 درصد از مردم امریکای شمالی با حس بویایی خود مشکل دارند. - بویایی پریشی یا پاروسمی ...
چه بر سر جنازه مائو آمد؟
طور مداوم نمی خوابید. پس از آن 10 تا 12 ساعت به خواب فرو می رفت و هیچ سروصدایی بیدارش نمی کرد. من از زمان آغاز این حالت اطلاع ندارم. شاید ساعت طبیعی بدن او همیشه نامنظم بوده، اما به احتمال قوی دو دهه مبارزه انقلابی پیش از تاسیس جمهوری خلق چین و سال های جنگ چریکی بر الگوی خواب او تاثیر گذاشته بود. هنگامی که دچار بی خوابی می شد به کارهای بدنی مانند شنا، رقص و قدم زدن می پرداخت و هنگامی که احساس خستگی ...
تفاوت عادات خوابیدن در بزرگسال و جوانان
انسان های ساکن این منطقه، 33 مرد و زن بین سنین 20 تا 60 سال یک سیستم ردیاب خواب را به مدت 20 روز همراه خود داشتند که شبیه یک ساعت مچی بود. نتایج نشان می داد که تعداد بسیار کمی از این افراد همزمان می خوابیدند. در میان این افراد معمولاً سالمندانی که بالای 50 سال سن داشتند معمولاً در همان ساعات اولیه شب به خواب می رفتند و صبح زود روز بعد از خواب بیدار می شدند در حالی که افراد زیر 40 سال معمولاً ...
چرا هر چی می خورم چاق نمی شم؟ حتما بخوانید
برایی برخی از گروه ها مانند خانم های باردار و ورزشکاران این فرمول پاسخگو نیست ولی برای اغلب افراد بالغ نیز مناسب است. برای کودکان و نوجوان باید از نمودارهای ویژه مخصوص نژاد آنها استفاده کرد، خوشبختانه در کشور ما بررسی های نژادی و اندازه های نرمال انجام شده است و متخصصین اطفال آن را در اختیار دارند. وی در ادامه افزود: یک مطالعه جدید آماری در دانشگاه تهران صورت گرفته است که متاسفانه هنوز ...
دانستنی های مفید درباره خواب
از خواب. غذا هم نباید خیلی سنگین و دیرهضم باشد که دچار مشکلات گوارشی شوید. به لحاظ بیولوژیکی بهترین زمان برای خوابیدن، هنگامی است که هضم معدی انجام گرفته و غذا از دهانۀ معده عبور کرده باشد. برای اینکه خواب راحت تری داشته باشید، بهتر است از خوردن قهوه، کاکائو، ادویه جات به ویژه فلفل، غذاهای سرخ کردنی، شیرینی و انواع نوشابه های گازدار در وعدۀ شام بپرهیزید؛ درعوض خوردن مواد غذایی مانند ماست و ...
آپنه خواب و آسیب های آن به متابولیسم بدن
محققان دانشکده پزشکی دانشگاه جان هاپکینز در بالتیمور در آمریکا در این مطالعه متوجه شدند که حتی درمان نکردن آپنه خواب برای چند روز موجب افزایش سطح قند خون، هورمون های استرس و فشار خون می شود. آپنه ی خواب یک نوع اختلال خواب جدی است و هنگامی رخ می دهد که تنفس آن شخص درحین خواب منقطع می شود. کسانی که آپنه ی خواب آنها درمان نشده است ممکن است به صورت مکرر تنفس آنها در حین خواب قطع شود، گاهی اوقات ...
مشکل شما چیه آقای دکتر؟
به گزارش پایگاه انقلاب نیوز ، مرد میانسالی وارد بحث آنها می شود: روحیه نداشتم، اصلاً نمی توانستم ازخانه بیرون بروم اما الان خوبم، می روم سرکار. زن ادامه می دهد که بعد از برادرش، پدرش را آورده اند پیش دکتر. پدر پیرش بی حوصله بوده و پیرمردبازی از خودش درمی آورده. می گوید: پدرم هم افسرده بود، آوردیم اینجا، الان خوب شده. مریض دیگری می پرسد پدرت چند وقت است قرص می خورد؟ ...
امامت بر اساس تشخیص و انتصاب الهی بنا شده است / امیرالمؤمنین(ع)، قهرمان مبارزه با ژن خوب بود/ چگونه ...
_خوب توسط یکی از آقازاده ها، وارد ادبیات سیاسی کشورمان گردید که با واکنش بسیار گسترده کاربران شبکه های مجازی مواجه شد. گرچه اغلب کاربران فضای مجازی به این واژه واکنش منفی نشان دادند، اما این تئوری عجیب به مذاق برخی هم خوش آمد . واژه ی ژن خوب پس از وضع و ورودش به ادبیات سیاسی کشور در معانی چون رانت و رابطه، استفاده از مقام های منسوبین، بی توجهی به تعهد و تخصص افراد و معانی از این قبیل ...
به فوت پدرمان مشکوکیم
...> * مهدی طالقانی : وقتی بچه بودیم و بالا می خوابیدیم، مادرمان صبح به صبح می آمد و می گفت بلند شوید و بروید نماز بخوانید؛ اما ما تنبل بودیم و نمی خواستیم صبح ساعت 4 از خواب بلند شویم و برویم نماز بخوانیم. خلاصه بلند می شدیم و غر می زدیم . یک روز پدرمان گفت این نمازی که این جوری این ها می خواهند بخوانند، نه به درد خدا می خورد و نه به درد خلق خدا. این ها باید خودشان به یک جایی برسند که لازم است نماز ...
آیت الله طالقانی یک روحانی تشکیلاتی
پیامی صادر کرد: به موجب حق شرعی و بر اساس رأی اعتماد اکثریت قاطع مردم ایران که نسبت به اینجانب ابراز شده است، در جهت تحقق اهداف اسلامی ملت، شورایی به نام شورای انقلاب اسلامی، مرکب از افراد باصلاحیت و مسلمان و متعهد و مورد وثوق، موقتا تعیین شده و شروع به کار خواهند کرد... این شورا موظف به انجام امور معین و مشخصی شده است، از آن جمله مأموریت دارد تا شرایط تأسیس دولت انتقالی را مورد بررسی و مطالعه قرار ...
شب ادراری در کودکان، علت تا درمان
...: شب ادراری عبارت است از ادرار شب هنگام و در خواب میان کودکانی که کنترل ادرار خود را به دست آورده اند. در سه چهارم موارد شب ادراری در کودکان بدون دستیابی به کنترل شبانه رخ میدهد، اما در یک چهارم مابقی بعد از مدتی خشک بودن حین شب، شب ادراری رخ میدهد. در حالیکه در بیشتر موارد بی اختیاری ادرار فقط در طول شب رخ میدهد، در درصد کمتری از کودکان بی اختیاری ادرار هم در طول شب و هم در طول روز اتفاق ...
برای بارداری سالم چه کنیم؟
کار (که با انجام حرکات طاقت فرسا همراه باشد) توصیه نمی شود زیرا ممکن است فرآیند تخمک گذاری تحت تأثیر قرار گیرد. تحقیقات پزشکی نشان می دهد بسیاری از زنانی که ورزش های سنگین انجام می دهد دچار اختلالات مرتبط با عادت ماهانه می شوند. این دسته از زنان اگر تصمیم به حاملگی داشته باشند چاره ای ندارند جز اینکه برای مدتی انجام چنین حرکات سخت و سنگین را متوقف سازند. مصرف ویتامین ها پیش از حاملگی ...
کدام خوراکی ها مُسَکن کدام دردها هستند؟
. این اسیدهای چرب به طور چشمگیری التهاب روده، گرفتگی عضله و درد معده را برطرف می کند و در برخی موارد مانند داروها درد را تسکین می بخشد. اسیدهای چرب امگا 3 عملکرد سیستم گوارشی را نیز بهبود می بخشد. زنجبیل: ماده ضد درد موجود در زنجبیل درد عضله، مفصل، سفت شدن و ورم عضله را در عرض2 ماه تا 63 درصد کاهش می دهد. مصرف روزی حداقل یک قاشق مرباخوری خشک یا 2 قاشق مرباخوری زنجبیل تازه برای افراد مبتلا ...
پارانویا و افسردگی، عوارض خاموش کم خوابی
بسیاری مواقع بیماری های عصبی و ذهنی می تواند موجب بروز انواع اختلالات خواب باشند؛ اما در این بین کم خوابی خود علتی است برای دچار شدن به بیماری های مختلفی که گاه می تواند بسیار سخت باشند. اهمیت این مسئله در افزایش آمار افرادی است که به کم خوابی دچار هستند، پدیده ای که به دلیل سبک زندگی و استرس های دنیای امروز روز به روز بیشتر می شود. بنابراین، اگر فرد کم خوابی هستید به سادگی از کنار این موضوع عبور نکنید. شاید همین مسئله در ظاهر بی اهمیت منجر به شکل گیری بیماری ریشه دار و همیشگی در شما شود. منبع: شفقنا به نقل از دیلی میل ...
به زندگی، سلامی دوباره باید داد
...> خودکشی یکی از مسائل پیچیده انسانی و جامعه بشری است که همه افراد در معرض آن هستند؛ افرادی که در زندگی شان آسیب های روانی، جسمی یا جنسی دیده اند. افرادی که در خانواده های طلاق یا در خانواده های نابه هنجار رشد کرده اند. افرادی که دچار اختلالات روانی هستند یا رفتارهای لحظه ای و تکانشی دارند و... این افراد می توانند از سمت جامعه و خانواده کمک شوند و بهبود یابند یا رفتارهای خطرناک شان تشدید شود و به سمت ...
از بین بردن جوش صورت ، 24 روش خانگی
اطراف جوش ملتهب می شود. التهاب باعث قرمزی و درد بیشتر خواهد شد. 4- جوش ها را دستکاری نکنید. دست ها (بدون توجه به تعداد دفعاتی که آنها را شستشو می کنید) دارای روغن و خاک و باکتری هستند. اگر شما دائما این خاک، روغن و باکتری را بر روی صورتتان بکشید، باکتری ها را به مناطق دیگر چهره تان نیز گسترش می یابند. 5- آب کافی بخورید. بسیاری از پزشکان توصیه می کنند بین 9 تا 12 فنجان آب در ...
راهکارهای کاهش ابتلای کودکان به دیابت
تحقیقات اخیر نشان می دهد که بین کمبود خواب و میزان ابتلا به دیابت نوع 2 در کودکان ارتباط مستقیمی وجود دارد. به گزارش خبرنگار مهر، طبق اعلام آکادمی متخصصان اطفال آمریکا، مطالعه جدید نشان می دهد کودکانی که یک ساعت کمتر از حد توصیه شده در شب می خوابند، دارای نشانگرهای متعدد ابتلا به دیابت هستند: قندخون بالاتر، مقاومت به انسولین بالاتر و افزایش وزن بدن. محققان دریافتند که کاهش ...
چگونه از بروز حملات میگرنی پیشگیری کنیم؟
دچار سردردهای میگرنی هستند، درد ضربان دار و عمیق مشاهده می شود در حالی که سردرد تنشی با فشار به سر یا اطراف گردن همراه است. موقعیت ایجاد درد در سردردهای میگرنی، در پشت سر یا نزدیک به چشم یا در یک طرف سر است در حالی که سردردهای تنشی در سراسر پیشانی، سر یا در گردن گزارش می شود. شدت درد در سردردهای میگرنی تا حدی است که معمولا افرادی که دچار حمله میگرنی می شوند توانایی انجام کارهای ...
این کارهای روزانه، برای سلامتی تان مضر هستند!
، بیشتر افراد با سرچ کردن، به دنبال پیدا کردن درمان برای دردهای خود هستند. حتی گاهی ممکن است احساس کنید از یک پزشک هم بیشتر می دانید! و راهکار درمانی تان را پیدا کرده اید! هر چند خیلی خوب است که با مطالعه و جستجو، اطلاعات مفیدی کسب کنید، اما هرگز خود دچار خود تشخیصی و خود درمانی نشوید. وبسایت های معتبر می توانند شما را نسبت به علائم و نکات لازم هشیار کنند، اما به شرط آنکه بعد از آگاهی پیدا ...
چرا در سوریه می جنگیم؟
.... داعش جز پول و خون چیزی را نمی شناسد یکی از مدافعین حرم استان چهارمحال و بختیاری که در جبهه های حق علیه باطل در سوریه حضور دارد در گفت وگو با جهانبین نیوز ؛ بیان داشت: بیش از 6 سال است که پدیده شومی به نام داعش در منطقه ما ظهور کرده، داعشی که جان، مال و ناموسِ همه را بر خود حلال می داند و هر روز اقدام به کشتن و سلاخی کردن افراد به روش هایی می کند که دل آدمی را به درد می ...
تاثیر روابط اجتماعی بر کیفیت خواب
به گزارش آی سبک ، با این حال تاکنون اطلاعات ناچیزی درباره تاثیر روابط و تعاملات اجتماعی بر کیفیت خواب افراد به دست آمده است. این امر به ویژه در مورد جوانان و مجردها صدق می کند. نوجوانان و افرادی که به تازگی وارد مرحله بزرگسالانی می شوند معمولا به اندازه کافی نمی خوابند و اغلب از انواعی از مشکلات خواب مانند بدخوابی یا خستگی در طول روز شکایت دارند. نتایج یک مطالعه جدید در این ...
بازخوانی یک حرکت اجتماعی که ابتدای دهه 80 عدالت خواهان را به صدر اخبار کشاند؛ ماجرای پُردرد کارتن خواب ...
با برخی آسیب ها یا جرائم اجتماعی نیز همراه بود و این نکته ای است که کار را دشوارتر می کرد. آمارهایی هم از سوی مسئولین در مورد کارتن خواب ها ارائه می شد. ب یست و چهارم آذرماه سال 83 وزیر کشور از وجود حدود 6 هزار کارتن خواب در تهران سخن به میان آورد. او در خصوص تعداد افرادی که در سرمای زودرس آن سال جان باخته اند، گفت: حدود 80 نفر از این افراد به علت بی خانمانی، بیکاری و اعتیاد جان باخته ...