خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
احزاب به خوبی از ظرفیت زنان استفاده نمی کنند/ قلب تپنده همه جریان های سیاسی جوانان هستند/ در اعتماد ملی ...
آرزو فاطمی رییس کمیته تشکیلات حزب اعتماد ملی در گفت و گو با خبرنگار سیاسی خبرگزاری برنا درباره انتخاب خود به عنوان رییس کمیته تشکیلات حزب اعتماد ملی گفت: متأسفانه در احزاب سیاسی نگرش جنسیتی سلسله مراتبی نسبت به زنان و مردان وجود دارد. البته این موضوع در برخی احزاب پررنگ تر است و در برخی احزاب کم رنگ تر. در احزاب اصلاح طلب به دلیل مضامین اعتقادی این جریان، مسأله تبعیض های جنسیتی کم رنگ تر هست، اما وجود دارد. ...
آنچه زبان شما درباره سلامتی تان میگوید!
شدید ممکن است باعث درد هنگام مصرف مایعات داغ یا غذاهای تند شود. افراد گیاهخوار، به خصوص به کمبود ویتامین 12 B حساس هستند چراکه این ویتامین عمدتا در گوشت ها یافت می شود. اگر متوجه شدید که زبان به رنگ قرمز توت فرنگی درآمده و گیاهخوار هستید، از پزشکتان بخواهید مکمل ویتامین برایتان تجویز کند. از طرف دیگر، کمبودهای عمده ویتامین می تواند با بیماری های خودایمنی در دستگاه گوارش هم همراه باشد ...
لزوم فعالیت ماماها در کنار متخصصان زنان
...، حفظ جان مادر و نوزاد و ... بسیار مهم و حائز اهمیت است. وی افزود: در حال حاضر اکثر ماماها تحت نظر متخصصان زنان و نازایی در مراکز درمانی مشغول به فعالیت هستند و خدمات ارزنده ای نیز ارائه می کنند اما متاسفانه در برخی موارد تعدادی از ماماها در مطب های شخصی خود علاوه بر خدمات بهداشت باروری و مشاوره در خصوص زایمان اقدامات تخصصی مانند درمان نازایی انجام می دهند که این امر سلامت مادران و ...
یارانه نقدی، اقتصاد ایران را زمینگیر می کند
...، در اختیار استان ها قرار می گیرد. در همین راستا، بایزید مردوخی، کارشناس سابق دفتر اقتصاد کلان سازمان برنامه و بودجه و استاد بازنشسته اقتصاد دانشگاه تهران در گفت و گو با آرمان با بیان این مطلب که تفویض اختیار بودجه بندی به استان ها بدون دادن اختیار کسب درآمد توسط مقامات استانی، اصلا معنا ندارد، می گوید: بهترین کار این است که از همین الان سازمان برنامه و بودجه کشور تلاش کند تا برنامه ششم توسعه ...
میوه و صیفی جاتی که حتما باید با پوست خورده شوند
سرشار از بتاکاروتن است. این ماده هنگام هضم شدن تبدیل به ویتامین آ می شود. این ویتامین برای سلامت سلول ها و تنظیم سیستم ایمنی مفید بوده و برای حفظ عملکرد اعضای بدن حیاتی است. پوست مرکبات (پرتقال، لیمو، گریپ فروت و لیموشیرین) پوست پرتقال تقریبا دو برابر گوشت آن ویتامین ث دارد. پوست پرتقال همچنین حاوی میزان بیشتری ریبوفلاوین، ویتامین ب6، کلسیم، منیزیم و پتاسیم است. فلاونویید موجود ...
کولبری دانش آموزان ایرانی در راه مدرسه
مصوبات این کارگروه در حد حرف ماند و هیچ گاه اجرائی نشد. کودکان مبتلا به آرتروز این چالش به ظاهر ساده اما مهم موجب شد محمدرضا جمالزاده دبیر اجرائی بیست ویکمین کنگره فیزیولوژی ایران هشدار دهد که استفاده از کیف های کوله ای سنگین برای کودکان مدرسه ای باعث ایجاد اختلالات عملکردی در ستون فقرات و آرتروز می شود . جمالزاده می گوید این مشکل از هشت سالگی قابل شناسایی و تا ...
توضیحات متهم سوم قتل بنیتا درباره آن چه بر نوزاد 8 ماهه گذشت
...> وی افزود: پلیس با توجه به حساسیت موضوع پرونده از تمام امکانات خود برای شناسایی و دستگیری سارقان استفاده کرد. سرهنگ فلاح بیان کرد: با توجه به وجود یک دوربین در مسیر سرقت خودرو و علی رغم کیفیت نامطلوب آن، با بررسی فیلم های این دوربین هویت متهم پرونده برای ما احراز شد و این امر موجب شد تا نسبت به دستگیری وی اقدام کنیم. این مطلع در خصوص پارک خودرو در کنار جاده گفت: نیروهای پلیس پس ...
تاثیر ویتامین ب 3 و ب بر سلامت جنین و کاهش عصبانیت
داروی مکمل غذایی در دسترس قرار دارد. نیاسین همچنین در بعضی گوشت ها مانند ماهی تن و بوقلمون و گیاهانی چون زنجبیل و ترخون وجود دارد. داونوودی و همکارانش معتقدند مصرف مستمر مکمل های غذایی ب 3 به شکل محسوس از سقط جنین و تولد نوزادان با نقص های مادرزادی مانند مهره شکاف و دیگر نقص های مهره ای و همچنین عیوب کلیوی و قلبی جلوگیری می کند. وی گفت: گروه همکاران ما بعد از 12 سال تحقیق پی بردند این ...
خرید اینترنتی برند های اصل مکمل بدنسازی آمینو در داروخانه آنلاین مثبت سبز
بدن سازی کاهش وزن، افزایش حجم ماهیچه ها و همینطور ترمیم دیواره های تخریب شده ماهیچه هاست . بعضی از غذاها مانند مرغ، گوشت، تخم مرغ و... منابع پروتئینی مناسبی هستند و تمام آمینوهای ضروری برای بدن دارند اما متاسفانه هضم آنها گاهی تا چند ساعت طول می کشه و برای مصرف بعد از تمرین که بدن نیاز زیادی به آمینواسید ها دارد مناسب نیستند . تحقیقات اخیر در مورد نیازهای تغذیه ای ورزشکارانی که در ...
راه های مقابله با مدرسه هراسی دانش آموزان
به مدرسه کمتر می کند. همچنین تعاملات اجتماعی کودک کم می شود و زمینه بزهکاری و مشکلات روانی در او افزایش می یابد. بنابراین توجه به مدرسه هراسی و درمان آن از همان اوایل بروز اهمیت زیادی دارد. در رفتار بیشتر این کودکان نشانه هایی می توان دید که بیان می کند علاقه ای برای رفتن به مدرسه ندارند؛ به این شکل که هنگام رفتن به مدرسه به ویژه صبح ها دچار مشکلاتی مثل دل درد، تهوع، سرگیجه و سردرد می شوند و ...
خاطرات شنیدنی محافظ رهبر انقلاب در دهه 60
نرمی چون ترور شخصیت و حتی مسموم سازی و مرگ تدریجی بدون آنکه اثری از آن مشخص شود وارد شده است. به همین دلیل اکنون بادیگاردها با اصول روز آشنا شده و برای جلوگیری از این نوع ترورها آموزش می بینند. یکی از اصول بادیگاردی این است که حفاظت در خفا باشد و بویژه به بخش های نرم ترور توجه ویژه داشته باشند. مسئله حفاظت فردی را باید از دوران کودکی به افراد آموخت و در آنها نهادینه کرد. مهمترین خلاء حفاظتی ...
متهم ردیف چهارم پرونده قتل بنیتا بعنوان مطلع در دادگاه حضور یافت
تیرماه امسال به محض دریافت اخبار ، موضوع در دستور کار قرار گرفت و بلافاصله تیم حادثه به محل سرقت اعزام شدند. این مطلع ادامه داد: با توجه به اینکه موضوع پرونده از حساسیت برخوردار بود از تمام امکانات برای شناسایی و دستگیری سارقین استفاده کردیم.با توجه به وجود دوربین در مسیر سرقت و بررسی فیلم آن، هویت متهم احراز و این احراز هویت باعث شد بتوانیم برای دستگیری وی اقدام کنیم. سرهنگ فلاح ...
بوی ماه مهر در دیار قومس پیچید/ گرانی رسم الخط لوازم التحریر
فرهنگ غلط خرید، اعتیاد و وسواس به خرید کالاهای خارجی، عقده حقارت والدین و ده ها مورد دیگر باعث می شود تا هرچه ناظران دولتی می ریسند، با تقاضای مردم از کالاهای لوکس، پنبه شود. امروز باید پذیرفت که باب اسفنجی و بن تن، روبات های ژاپنی و سوپر قهرمانان غربی در کنار زیورآلات لوازم التحریرهای گران بر مغز بسیاری والدین و طبیعتاً کودکان حکم رانی می کند مادران و پدرانی که خودشان به یاد دارند کاغذ ...
اضافه وزن کودکان، زنگ خطر بیماری ها
لپتین در خون، پرخوری را کاهش و مصرف انرژی را در بدن افزایش می دهد که موجب لاغری بدن می شود و بالعکس اگر سطح لپتین در خون پایین باشد، خوردن را افزایش می دهد و مصرف انرژی نیز کاهش پیدا می کند که موجب چاقی فرد می شود. رابطه عصبی بین هیپوتالاموس در مغز و دستگاه گوارش در بدن عصب "واگ" نام دارد و گلوکز یا قند خون و تعدادی از هورمون های دیگر نیز نقش ماده واسطه ای را در کم یا زیاد شدن اشتها و ...
افسردگی نتیجه فرار از زندگی رنگی/ چرا ایرانیان از تنوع رنگی فراری هستند؟
، کارشناس مردم شناسی درباره تنوع رنگی در جامعه می گوید: تنوع رنگی در محیط زیست علاوه بر سلامت افراد جامعه می تواند موجب جذب گردشگر شود. مثل مناطق ماسوله، اَبیانه، پالنگان و کندوان که رنگی بودن محیط آنها باعث شده است که جزء میراث ملی و جهانی ثبت شوند یا اُرسی های (شیشه های رنگی) شهر کاشان و یزد. وی می گوید: متاسفانه قضاوت کردن و برچسب زدن در فرهنگ زندگی ما شکل گرفته است و به خودمان اجازه می ...
شکوفایی صنعت دامپروری در خلخال
اقدامات معاونت بهبود تولیدات دامی است که برای ایجاد تعادل بین دام و مرتع و افزایش چندقلوزایی تاثیر بسزایی داشته است. وی افزود: در بحت اصلاح نژاد بز شیری هم در سال 95 تعداد 400 راس بز شیری پرتولید مهابادی با اعتبار 280 میلیون ریال خریداری و بین دامداران منطقه توزیع شده است. ذبیحی اظهار امیدواری کرد طرح های در دست اجرا برای اصلاح نژاد انواع دام در این شهرستان موجب افزایش بهره وری، تولید ارزش افزوده محصولات و توسعه پایدار در دامداری های صنعتی و واحدهای دامی روستایی شود و این اقدامات در نهایت به رونق و شکوفایی هرچه بیشتر صنعت دامپروری این شهرستان بینجامد. ...
ویژگیهای دولت رانتی/دولت دوازدهم باید از اقتصاد نفتی فاصله بگیرد
واقعیت ها را پنهان می کند. وی افزود: به طور مثال در این سبد، ماشین پورشه، نان، گوشت، تخم مرغ، مدرسه رفتن و آمپول زدن هم وجود دارد. ولی اغلب مردم ماشین گران قیمت پورشه، گوشت و فرش دستباف استفاده نمی کنند. دسته ای دیگر که اغنیا هستند، از این قبیل مسائل استفاده می کنند. این سبد متوسط به پای همه نوشته می شود و تغییرات آن، بعنوان نرخ تورم اعلام می شود؛ در حالی که تورم در بخش های مختلف متفاوت است ...
شاهراه رسیدن به آرامش!
بایست چه الزاماتی را رعایت نمایند و در انتخاب همسر چگونه عمل کنند. در آیین اسلام، هم مرد و هم زن می بایست برای تشکیل خانواده شرایطی را مد نظر قرار دهند؛ سه شاخصه مهم در انتخاب همسر در آموزه های اسلامی عبارت است از: اخلاق، تقوا و ایمان؛ بحث دیگر، موضوع شرافت و اصالت خانوادگی است. اسلام چون تشکیل خانواده را موجب تداوم و استمرار نسل انسان می داند در مواردی تذکر داده که از ازدواج و نکاح با پاره ای ...
جلوگیری از زایمان زودرس، مهم ترین دغدغه ها
. با کنترل بیماری های مادر و کنترل تغذیه و تأمین شرایط مناسب برای حاملگی می توان از تولد نوزاد نارس جلوگیری کرد. - قبل از مصرف هرگونه دارو حتی مسکن ها با پزشک تان مشورت کنید و از مصرف داروهای شیمیایی و طبیعی بدون مشاوره با پزشک یا متخصص طب سنتی پرهیز کنید. - رژیم غذایی خود را دست کم نگیرند و مصرف خوراکی ها و مواد غذایی سالم به ویژه گوشت ماهی که سرشار از امگا3 است را فراموش ...
درد زایمان زودرس، زیاد است؟
...> 6- زایمان زودرس چند قلویی: افزایش میزان حاملگی های چندقلویی ناشی از افزایش تعداد زنانی است که بعد از 30 سالگی بچه دار می شوند. چون در این سن خطر حاملگی های چند قلویی افزایش پیدا می کند. 7- افزایش استفاده از درمان های ناباروری هم باعث افزایش حاملگی های چند قلویی می شود. عوامل ژنتیکی و محیطی موثر بر درد زودرس زایمان عوامل ژنتیک و محیطی زیادی وجود دارد که بر میزان شیوع درد ...
دلایل زایمان زودرس، عوارض نوزادی
مراکز فوق تخصصی به ویژه نوزادان NICU می تواند در بهبود و کاهش این عوارض تاثیر به سزایی داشته باشد. نائیچی در پایان اذعان داشت: از مراقب های پس از تولد این نوزادان قرار گرفتن در محیط نید کپ(NIDCAP) است که شبیه به فضا و شرایط رحم مادر است که رشد مغزی و کامل شدن نوزاد را به دنبال دارد.
نگاهی به ریشه ها و اهداف بحران در میانمار
بعد از این راهپیمایی بود که تعرضهای خشن و مرگبار علیه مسلمانان در استان راخین آغاز و در نخستین اقدام موجب کشته شدن 14 مسلمان شد. پس از آن، این اقدامات غیرانسانی، روند به آتش کشیدن مساجد، مغازه ها و خانه های مسلمانان و تجاوز به زنان تاکنون در میانمار ادامه یافته است. حمایت آشکار ویراتو از این روند، پافشاری وی بر اخراج مسلمانان از میانمار و رهبری فکری وی در جنبش 969 سبب شد تا به 'تروریست بودایی و بن ...
همه چیز درباره شیردهی، نکات مهم
است که برای رشد و تکامل نوزاد بسیار مفید و مهم است و حتما باید آن را بخورد. هرچه بیشتر به نوزادتان شیر بدهید، شیر بیشتری توسط غدد شیر تولید می شود. بنابراین وقتی به نوزادتان غذای دیگری غیر از شیر می دهید، در واقع دارید به سینه هایتان این سیگنال را می فرستید که شیر کمتری تولید کند. مصرف بدون نسخه و بیش از حد دارو در دوران بارداری میزان ایمنی بدن شما پائین است و به خاطر داشته باشید ...
حضور تصاویر وارداتی، بر تار و پود نوشت افزارهای داخلی
و مقابله با تهاجم فرهنگی دانست و تصریح کرد: چیزی که امروزه برای بسیاری از مردم عجیب است وجود کالاهای ایرانی با طرح های انیمیشنی است، بی شک اگر همین تولیدکنندگان به جای استفاده از نمادهای غربی به دنبال طرح های ایرانی بودند بسیاری از مشکلات بازار لوازم التحریر حل می شد. دولت باید برای حذف نمادهای غربی از زندگی دانش آموزان کاری کند یکی دیگر از مادران حاضر در محل در گفت و گو با ...
افزایش شیر مادر، گیاهان دارویی موثر است؟
بهبود اسپاسم و کولیک مادر و نوزاد نیز مفید است. عرق یا اسانس این گیاه در دوران بارداری و شیردهی منع مصرف دارد. دانه های این گیاه سرشار از ترکیبات فیتواستروژن بوده که باعث تحریک غدد شیری و تولید بیشتر شیر مادر می شود. برای استفاده از این گیاه باید یک قاشق چایخوری از دانه های آسیاب شده این گیاه را در یک فنجان آب، دم کرده و بعد از غذا میل کرد. تخم رازیانه یکی دیگر از معروف ترین داروهای طبیعی به منظور افزایش شیرمادران است. گندم به خصوص جوانه آن، اسفناج، حریره بادام و جو، نارگیل و فندق برای مغذی تر شدن و افزایش حجم شیرمادر مفید است. ...
رژیم غذایی مادران شیرده، آهسته و پیوسته
15 میکروگرم ویتامین D مصرف کنید. مصرف بیش از اندازه موجب ناراحتی های کلیه و بافت های بدن می شود. ویتامین D برای رشد استخوان ها و جلوگیری از نرمی استخوان در کودکان ضروری است. دریافت به اندازه کافی این ویتامین از دوران نوزادی باعث می شود کودک در بزرگسالی نیز کمتر دچار ورم مفاصل شود.
هم ترجمه درست بود، هم تحلیل!
ایرانی ها ایستاده است. مسأله به همین جا ختم نمی شود؛ پازل وضعیت سلامت ایرانیان وقتی کامل تر می شود که آمار استفاده سالانه ایرانی ها از بازار غذایی فست فود را در کنار میزان مصرف سالانه لبنیات در کشور، آمار توجه عموم به ورزش و فعالیت بدنی منظم و میانگین مصرف دخانیات قرار دهیم و آن وقت، نتایج به دست آمده را با همین آمارها در کشورهای با وضعیت نرمال، مقایسه کنیم. نتایجی که به دست می آید از این ...
اصول رابطه زناشویی بعد از زایمان
سینه می تواند باعث حساس شدن سینه ها شده و زن تمایلی به لمس شدن سینه هایش نداشته باشد. اگر نگران ترشح شیر یا آزرده شدن سینه های تان هستید می توانید حین رابطه ی زناشویی ، از سینه بند استفاده کنید. تغییرات درونی و بیرونی بدن تغییرات بدنی و حسی که یک زن بعد از زایمان نسبت به بدنش پیدا می کند می تواند تاثیر بزرگی روی احساس جنسی اش بگذارد. بیشتر خانم ها بعد از زایمان چند کیلوگرم وزن ...
اجرای طرح خادم در قم/زمین های آهکی مخاطره آمیزترین نقاط استان در هنگام وقوع زلزله
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ایرنا، محمد گلفشان عصر سه شنبه در جلسه شورای هماهنگی مدیریت بحران قم در تالار امام جواد(ع) استانداری قم، شعار طرح خادم را خانواده آماده باعث می شود جامعه آماده باشد عنوان کرد و افزود: جامعه هدف این طرح کل ساکنان قم است و تاکنون این طرح در مناطقی مانند شهرک پردسان، خیابان نواب و شهر جعفریه اجرا شده است. وی ادامه داد: در این طرح تیم های 2 نفره هلال احمر با ...
آشنایی با خواص سویا و ارزش غذایی آن
کم برای بیمارن مبتلا به ناراحتی های قلبی بسیار مفید بوده، خطر بروز سکته را کاهش میدهد. آنتی اکسیدانهای موجود در سویا همانطور که در مورد خواص شیر سویا ذکر شد، باعث محافظت بدن در برابر سرطانها شده، سویا می تواند خطر سرطان سینه، پروستات و روده بزرگ و بیماری کولون روده را کاهش دهد . به طور کلی سلامت روده بزرگ ؛ تنظیم تخلیه و دفع مواد زائد از مهمترین خواص سویا است. از خواص سویا برای زنان کاهش علائم ...
