خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مرگ پسر 16 ساله در اثر خوردن تن ماهی
.... این در حالی است که دانشمندان معتقدند که مصرف بیش از حد تن ماهی می تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد و ماهی های تن بیشتر جیوه دارند تا اسیدهای چرب مفید امگا! از سوی دیگر، اما حدود 12 درصد از کنسرو ماهی های موجود در بازار ایران از نظر مقدار ماده مسموم کننده هیستامین در وضعیت خطرناک قرار دارند که می تواند مصرف کننده را با مسایلی همچون ایست قلبی و حتی مرگ مواجه سازد. ...
مصرف این ماده غذایی را پیش از ورزش فراموش نکنید/ نوشیدن آب به چه میزان ضروری است؟/ آلزایمر را با خوردن ...
سالم شکلات تلخ میل کنید شکلات تلخ به طور طبیعی باعث کاهش فشار خون شده و میزان مقاومت به انسولین که فاکتوری بسیار شایع در ایجاد بیماریی از جمله دیابت، بیماری قلبی عروقی و سایر بیماری های قلبی است را کاهش می دهد و همچنین مصرف این شکلات ها در کاهش خطر ابتلا به سرطان نیز موثر است. از نوشیدن مصرف آب یخ پرهیز کنید آب یخ موجب ِ به هم ریختن کار کبد، اشکال در ریه ها، گرفتگی ...
معجزه های خرما که از آن خبر ندارید
زیادی قند طبیعی است اما این ماده غذایی نمایه گلیسمی پایینی داشته و بعد از مصرف آن، قند خون به طور قابل ملاحظه ای افزایش نمی یابد. لازم به ذکر است در صورت ابتلا به دیابت، قبل از اضافه کردن خرما به رژیم غذایی با پزشک خود مشورت کنید. افزایش فیبر دریافتی خرما سرشار از فیبر است. براساس وزارت کشاورزی امریکا، یک عدد خرمای بدون هسته حاوی 1.6 گرم فیبر معادل 6 درصد از میزان مصرف توصیه ...
یک درمان اسرارآمیز برای بیماری های سخت
مجموعه ای از ساختارهای مغزی است که در تمام پستانداران وجود دارد و در انجام عمل بویایی و فعالیت های دیگر مانند اَعمال خودفرمان، بروز هیجان و سایر رفتارها دخالت دارد) همان طور که می دانید سیستم limbic به طور عمده با احساسات، انگیزه، رفتار و حافظه بلند مدت در ارتباط است. بنابر این نظریه های ارائه شده درباره اثرات درمانی رایحه درمانی را بر خلق و خو واحساسات را اثبات می کند. متاسفانه در برخی از نظریه ...
نکاتی در مورد pms یا سندروم پیش از قاعدگی به قلم شیما خجسته کارشناس مامایی
جنبه های نرمال زندگی شخصی برخوردارند. هنوز علل بروز PMS به درستی شناخته نشده است با این حال این علایم در بسیاری از بانوان قابل کنترل و کاهش است. بر طبق مطالعات انجام گرفته در ایران شیوع سندرم قبل از قاعدگی در نزدیک به 60 درصد بانوان گزارش شده است. رایج ترین نشانه های خلقی گزارش شده در بانوان ایرانی افسردگی، غمگینی، بی ثباتی بارز عاطفی و عصبانیت و نشانه های جسمی متداول حساسیت سینه ها ...
غضروف سازی با دارو؛ خیال یا واقعیت ؟
به گزارش صبحانه ، مشکل آرتروز زانو به حدی در جامعه میانسال و مسن ما شایع شده که هفته پیش یکی از اعضای انجمن جراحان ارتوپدی ایران با اشاره به این که تاکنون دارویی برای درمان قطعی آرتروز مفاصل زانو کشف نشده است، نسبت به این که نباید فریب تبلیغ داروهای غضروف ساز ماهواره ای را خورد، هشدار داد. چرا که داروهای درمان آرتروز معمولا نقش کاهنده درد را برعهده دارند و سهم چندانی در درمان این بیماری برخلاف ...
عفونت قارچی در زنان، پنج کار خطرناک
شده برای چند روز دست از سر این نوع شلوارها بردارید و لباس های گشادتری بپوشید. داشتن رابطه ی زناشویی بهتر است صبر کنید تا عفونت به طور کامل رفع شود. در غیر این صورت عفونت واژینال تشدید خواهد شد. یکی دیگر از دلایل خودداری از رابطه زناشویی در این مدت این است که مخمر می تواند از این طریق به همسر منتقل شود. استفاده از برخی وسایل جلوگیری کننده از انتقال عفونت در حین رابطه نیز می ...
2 راه برای کاهش خطر سکته مغزی
... حقیقت تلخ این است که از هر شش نفر، یکی از آنها در معرض خطر تجربه سکته مغزی در برهه ای از زندگی خود قرار دارد. در نتیجه، شانس مواجهه شما با این شرایط تقریباً زیاد است. این قبیل آمار و ارقام پژوهشگران را به بررسی اینکه آیا عوامل غذایی می توانند دیواری محافظتی در برابر سکته مغزی ایجاد کنند، تشویق کرده است. در همین راستا، مشخص شده است که دو عنصر ویژه در رژیم غذایی وجود دارند که نه ...
چرا نباید بستنی را در جایخی یخچال نگه داشت؟
مواد و فلزات سمی غیرخوراکی، تهدید کننده سلامت مصرف کننده است. در مورد بستنی با روکش شکلات هم باید گفت که روغن مورد استفاده در اغلب شکلات های کاکائویی و روکش بستنی ها از نوعی است که حاوی درصد بالاتری روغن پالم است و به دلیل داشتن چربی های اشباع و ترانس، خطر ابتلا به بیماری های کرونر قلبی را افزایش می دهد. ...
از کاشت ناخن تا خطر سرطان!
...، ایجاد قارچ های پوستی در محل را از دیگر عوارض کاشت ناخن عنوان کرد و گفت: بدلیل عدم رعایت بهداشت ناخن ها و امکان انتقال و تکثیر باکتری ها در زیر ناخن کاشته شده و همچنین احتمال آلوده بودن وسایل کاشت ناخن، این افراد در معرض ابتلا به انواع قارچ های پوستی قرار می گیرند. وی مواد مورد استفاده و چسب های کاشت ناخن را از دیگر عوامل پرخطر و دخیل در از بین رفتن بافت ناخن دانست و خاطرنشان کرد: این ...
وضعیت ترافیکی راه های کشور
کمربند ایمنی برای راننده و سرنشینان ردیف اول وسایل نقلیه در حال حرکت در بزرگراه های درون شهری، کمربندی ها و جاده های بین شهری الزامی است. طبق مطالعات انجام شده توسط سازمان بهداشت جهانی استفاده صحیح از کمربند ایمنی احتمال مرگ و میر ناشی از تصادفات رانندگی را تا 60 درصد کاهش می دهد. هنگام رانندگی در بزرگراه ها همواره از سمت راست حرکت کنید، مگر آنکه قصد سبقت داشته باشید ، تغییر ...
فرمول تغذیه ای ضد التهاب!
انسولین شود، که شرایط خوبی برای افرادی که در معرض خطر دیابت قرار دارند، نیست. غذاهای فرآوری شده بیشتری غذاهای بسته بندی شده دارای مواد نگهدارنده، رنگ ها، و طعم دهنده های مصنوعی هستند تا هرچه بیشتر به عمر نگهداری آنها روی قفسه فروشگاه ها افزوده شود. تمامی این مواد می توانند زمینه ساز شکل گیری التهاب در بدن شوند. منبع: عصر ایران ...
افراد ثروتمند و تحصیل کرده بیشتر از این رژیم استفاده می کنند!
به گزارش بهداشت نیوز و به نقل از MedLinePlus، یک تیم از دانشمندان ایتالیایی جهت انجام این مطالعه به بازبینی رژیم های غذایی، درآمد و سطح تحصیلات نزدیک به 19 هزار مرد و زن پرداخت. محققان دریافتند که رژیم غذایی مدیترانه ای با کاهش 60 درصد خطر بیماری قلبی و سکته مغزی در افراد پردرآمد و تحصیل کرده در ارتباط است. اما این قضیه در مورد افرادی که سطح تحصیلات یا درآمد پایین تری داشتند، مشابه ...
درمان آسم پاییزی چگونه است؟
نشان می دهد که مصرف ماهی و یا روغن ماهی در کنترل بیماری بسیار مؤثر است و می تواند میزان آلرژی را در کودکان کم کند. حذف آلرژن ها دکتر بابک ترصدی پزشک عمومی، داخلی و اطفال درباره آسم در کودکان گفت: با شروع پاییز و وارونه و سرد شدن هوا گروه های خاص در معرض تشدید آسم قرار می گیرند. 20 تا 25درصد کودکانی که در این فصل به پزشک مراجعه می کنند، دچار یکی از انواع آلرژی هستند. درصورت درگیر شدن دستگاه تنفسی برونش ها و اسپاسم آنها، احتمال ابتلا به آسم نیز وجود دارد. به همین دلیل ما به والدین توصیه می کنیم در این فصل از مصرف آلرژن ها مانند گوجه، خربزه و بادمجان پرهیز کنند. ...
صدماتی که وسواس داشتن به روح و روان خانم ها می زند
...> در نهایت می توان چنین جمع بندی نمود که وسواس یک بیماری مزاحم، مزمن و طولانی است که در درمان آن نوع آن و مدت ابتلا اهمیت داد و مدت درمان به طور متوسط موعد 6-3 طول می کشد و در این خصوص نیاز به مشارکت و همراهی بیمار، خانواده، روانپزشک و روان درمانگر دارد. درمان خوراکی با توجه به مطالعات و تحقیقات صورت گرفته مواد غذایی که طبع سرد دارند مثل ماهی، گوشت خروس یا شیر گاو با عسل، خاک ...
جوهر تتو به غدد لنفاوی آسیب می رساند
TiO2 در مقیاس میکرو و نانو را ردیابی کند و متوجه شد که ذرات در سطح نانو می توانند به غدد لنفاوی منتقل شوند. این تیم شواهد محکمی از قرارگیری دراز مدت عناصر سمی در بدن را نشان داده که می تواند به بزرگ شدن مزمن غدد لنفاوی منجر شود. یکی از محققان این پژوهش اظهار کرد: متاسفانه افراد در هنگام انجام تتو به ترکیبات تشکیل دهنده رنگ تتو توجهی نکرده و تنها بر استریل بودن سوزن آن تاکید ...
بیماری سلیاک و بارداری
بیشتر ارتباطی بین بیماری سلیاک و سایر مشکلات بارداری را نشان می دهد.به طور مثال تولد کودکانی با وزن اندک، در زنان سلیاکی 6 برابر بیشتر از زنان سالم است. زنانی که به بیماری سلیاک مبتلا هستند بارداری کوتاهی خواهند داشت و همین امر می تواند به تولد نوزادانی با وزن اندک منجر شود. عمل سزارین نیز در این زنان بیشتر رخ می دهد. کودکانی که از طریق عمل سزارین به دنیا می آیند ممکن است خودشان در معرض خطر ابتلا به ...
بیماری ام اس در بارداری، راهکارهای مدیریت
استروئیدی ماهیانه در دوران شیردهی ضرری ندارد. - مراقب شرایط روحی خود باشید. زنان مبتلا به ام اس، در معرض شدید ابتلا به افسردگی پس از زایمان قرار دارند. هر لحظه احساس می کنید شرایط روحی تان در نگهداری از کودک مناسب نیست، خانواده و اطرافیان را در جریان بگذارید. - استرس تان را کاهش دهید. یوگا و مدیتیشن را امتحان کنید. استرس روانی می تواند خطر ابتلا به افسردگی پس از زایمان را افزایش دهد. تکیه بر تیم حمایتی بهترین راهکار است. ...
جینسینگ | خواص، عوارض و مقدار مصرف جینسینگ
آمریکایی تا زمانی شش ساله شود قابل استفاده نیست؛ این گیاه وحشی در معرض خطر انقراض قرار دارد، اکنون در مزارع کاشت می شود تا انقراض آن محافظت شود. گیاه جینسینگ آمریکایی دارای برگ هایی است که به صورت دایره ای در اطراف ساقه رشد می کنند. گل آن زرد سبز و شبیه چتر است؛ آنها در مرکز گیاه رشد می کنند و توت های قرمز تولید می کنند. این گیاه در اطراف گردن چروکیده می شود - گیاهان قدیمی تر با ارزش تر و گران تر هستند ...
محور کندوان 2 روز آینده یک طرفه است
عجله و شتاب در طول سفر بپرهیزید؛ برای اطلاع از وضعیت ترافیک راه ها و انتخاب مسیر ، در طول شبانه روز با مرکز مدیریت راه ها (شماره 141) تماس بگیرید. به میزان ظرفیت وسیله نقلیه خود ، سرنشین و بار حمل کنید و از جابه جایی اعضای خانواده و مسافر در اتاق بار وانت بارها، کامیونت ها و غیره جدا خودداری شود. هنگام بروز گره های ترافیکی ، از اشغال خط عبور وسایل نقلیه مقابل اکیداً خودداری ...
عدم مدیریت استرس، نوجوانان را به سمت مصرف قلیان می کشاند
از توتون های میوه ای و شیمیایی استفاده بیشتری می شود، در حالی که توتون های میوه ای و شیمیایی به مراتب بدتر از توتون های معمولی هستند. وی ادامه داد: در واقع می توان گفت مصرف تنباکو از طریق آب، مواد سرطان زای آن را تصفیه نمی کند بلکه سرطان هایی که خطر آن ها در پی استعمال دخانیات به طور چشم گیری افزایش می یابد، سبب خواهد شد سرطان های لب و زبان، حنجره، معده، لوزالمعده، کبد، مثانه، کلیه و ...
افزایش ترافیک جاده ها
، به همین دلیل بستن کمربند ایمنی برای راننده و سرنشینان ردیف اول وسایل نقلیه در حال حرکت در بزرگراه های درون شهری، کمربندی ها و جاده های بین شهری الزامی است. طبق مطالعات انجام شده توسط سازمان بهداشت جهانی استفاده صحیح از کمربند ایمنی احتمال مرگ و میر ناشی از تصادفات رانندگی را تا 60 درصد کاهش می دهد. هنگام رانندگی در بزرگراه ها همواره از سمت راست حرکت کنید، مگر آنکه قصد سبقت ...
روش های تقویت حافظه
.... به جز میوه و سبزی ها، مواد دیگری مثل کارکامین و همچنین ویتامین های B مثل نیاکتین و اسیدفولیک هم خطر ابتلا به آلزایمر را پایین می آورند. ورزش کنید نویسنده کتاب به مغزتان خوش آمدید ، دکتر ساندارا آمودت، می گوید، ورزش کردن جریان خون را افزایش می دهد و اکسیژن و گلوکز بیشتری به مغز می رساند. او معتقد است روند حفظ لغات پس از یک فعالیت سخت، 20 درصد سریع تر از زمانی صورت می ...
کارشناسان کنترل تسلیحاتی برحمایت از توافق هسته ای ایران تاکید کردند
می کند. سطوح غنی سازی نیز در زمان واقعی تحت نظارت است. برجام نشان داده درمقابل مشکلاتی که بروز می کند انعطاف پذیر و پاسخگو است. وقتی تولید آب سنگین ایران دو بار اندکی از محدود تعیین شده در برجام فراتر رفت آژانس متوجه مقدار مازاد شد و ایران فورا وضعیت را اصلاح کرد که هرگز خطر گسترش تسلیحاتی را نداشته است. تا آگوست (مرداد) امسال هیچ سازمان بین المللی یا دولتی ایران را به تخطی از برجام ...
هدف از اجرای سیستم اتصال به زمین (ارتینگ)
- انشعاباتی از سیم اصلی اتصال به زمین باید برای تجهیزات کمکی مانند تابلوهای کنترل و رله، اجزای فلزی سازه ها و تاسیسات اطفای حریق در نظر گرفته شوند. ماده 75 - اتصالات انشعابی باید از شینه اصلی اتصال به زمین برای هریک از دستگاه های تاسیسات برده شوند. ماده 76 - در صورتی که چند دستگاه کنار یکدیگر قرار داشته باشند، به جای انشعابات طولانی از شینه اصلی، از یک حلقه کمکی با انشعابات کوتاه استفاده ...
دارچین غوغا می کند
قارچ در سیستم گوارش می شود، بسیار مفید است. قند خون بالا خطر ابتلا به قارچ سیستم گوارش را افزایش می دهد و همان طور که گفتیم دارچین قند خون را کنترل می کند. 9-خواص ضدالتهابی آنتی اکسیدان های موجود در دارچین به دلیل دارابودن خاصیت ضدالتهابی خطر ابتلا به سرطان و حمله ی قلبی را کاهش می دهند و عملکرد مغز را بهبود می بخشند. محققان دریافته اند بیش از 7 نوع فلاوونید که تنها در ...
آخرین وضعیت ترافیکی راه های کشور
راننده و سرنشینان ردیف اول وسایل نقلیه در حال حرکت در بزرگراه های درون شهری، کمربندی ها و جاده های بین شهری الزامی است. طبق مطالعات انجام شده توسط سازمان بهداشت جهانی استفاده صحیح از کمربند ایمنی احتمال مرگ و میر ناشی از تصادفات رانندگی را تا 60 درصد کاهش می دهد. هنگام رانندگی در بزرگراه ها همواره از سمت راست حرکت کنید، مگر آنکه قصد سبقت داشته باشید ، تغییر خط عبوری باید با ...
حقایق ناگفته درباره تزریق ژل به لب
تواند با آنزیم هیالورونیداز کم شود در صورتی که محصول زیادی تزریق شود یا در صورتی که غده برآمده ای تشکیل شود. این تفکر مضحک است که فکر کنید هر پزشکی با تزریق فیلری که توسط FDA تایید نشده است در مورد لب تان ریسک نمی کند اما این اتفاق می افتد. دکتر هالی هشدار می دهد: هشیار باشید که محصولات بازار سیاهی وجود دارد که به طور غیر قانونی با عوارض ناخوشایندی مورد استفاده قرار می گیرد. یک نسخه با ...
معکوس شدن دیابت نوع 2 با رژیم غذایی کم کالری
، کارکرد سیستم تولید انسولین را بهبود داد و این بیماری را تا حد زیادی مهار و حتی درمان کرد. مبتلایان به دیابت نوع دو، 2 برابر بیشتر در معرض خطر حمله قلبی و 3 برابر بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های کلیوی قرار دارند. منبع: سلامت آنلاین
اتاق خواب نوزاد را در سال اول تولد جدا نکنید
یک تخت خواب مجزا خوابانده شود. اگرچه کودکان از سن یک تا چهار ماهگی در معرض خطر سندرم مرگ ناگهانی هستند، اما استفاده از رختخواب نرم برای نوزادان با سنین چهار ماه و بالاتر نیز این خطر را به دنبال دارد. بنابراین بهتر است بعد از تغذیه نوزاد وی را در یک تخت کوچک کنار تخت خواب خود قرار دهید. تخت کودک باید بدون بالش، ملحفه و پتو و به دور از وسایلی باشد که مانع تنفس کودک میشود. همچنین از گرم شدن بیش از حد ...
