سایر منابع:
سایر خبرها
تغذیه صحیح در دوران شیردهی، آنچه که باید بخورید
شیرش به مقدار بیشتری وارد می شود. سطح برخی ویتامین ها و مواد معدنی نیز تحت تاثیر رژیم غذایی مادر قرار می گیرند. به طور کلی بهتر است مادر شیرده همان اصول رژیم غذایی دوران بارداری را در دوران شیردهی نیز رعایت کند. کافئین و الکل باید محدود شوند زیرا آنها در شیرمادر وارد می شوند و نشان داده شده که روی رفتار نوزاد تاثیر دارند. مادران شیرده هرچند به مقدار کمتری نسبت به بارداری ...
12 کار روزمره ای که شما را پیر می کند!!
به گزارش جام نیوز ، آیا شما هم سریع تر از سن خودتان پیر می شوید؟ اگر در آینه نگاه می کنید و از آنچه در آینه می بینید، راضی نیستید، ممکن است زمان آن فرا رسیده باشد که برخی از عادت های روزانه خود را دوباره ارزیابی کنید. غذایی که می خورید و حتی خوابی که دارید می تواند چهره شما را پیرتر از حد واقعی نشان دهد و دوره زندگی شما را کوتاه تر کند. در این مقاله متخصصان در مورد عادت هایی که می توانند فرآیند ...
علی جنتی: هرگز به مجاهدین خلق نپیوستم/ هنر من در فرار کردن بود!
پدربزرگ من در مدرسه چهارباغ اصفهان گذراندند. از آن زمان من با ایشان آشنا شدم و ارادت پیدا کردم که تا امروز ادامه پیدا کرده است. * حزب اعتدال و توسعه در مجموع پایه گذاری خیلی خوبی داشت؛ ما و جمعی از دوستان به این نتیجه رسیده بودیم که نه تفکر اصولگرایان و نه تفکر برخی از اصلاح طلبان که آن زمان خیلی افراطی عمل کرده و مرتب به آقای هاشمی توهین می کردند و علیه او می نوشتند نمی تواند ما را ...
دارچین غوغا می کند!
... 7-حفظ سلامت دندان ها یافته های اخیر نشان داده اند که دارچین در مبارزه با باکتری هایی که در میکروفلورای دهان وجود دارند و باعث پوسیدگی و ایجاد حفره در دندان، عفونت زبان و بوی بد دهان می شوند، نقش مهمی ایفا کند. روغن دارچین در مقایسه با سایر گیاه های تست شده، بیشترین توانایی را در حفظ سلامت دهان و دندان دارد و مانند یک دهانشویه طبیعی عمل می کند.دارچین نیز مانند نعنا دهان را خوشبو ...
مکمل های ضروری در بارداری، فراموش نشه
. حالا میمونه مکمل کلسیم و امگا3 و ویتامین دی که خانم ها همش دنبالشن. این سه تا مکمل برای همه واجب نیست و با نظر پزشک باید مصرف شود. حالا توضیحات بیشتر درباره نحوه مصرف قرص ها را باهم بخونیم: اسید فولیک در بارداری ترجیحاً از سه ماه قبل از بارداری تا سه ماهه اول بارداری روزانه یک عدد قرص اسید فولیک یا یدوفولیک مصرف نمایند. مصرف اسید فولیک قبل از بارداری، از تولد نوزاد مبتلا به نقص لوله ...
نکته بهداشتی: اتاق نوزاد بی خطر
نوزاد شما در 2 سال اول زندگی به طورمعمول برای حداکثر تا 16 ساعت در روز خواهد خوابید. برای ایجاد یک اتاق نوزاد ایمن این نکات را رعایت کنید: - از رنگ هایی استفاده کنید که حاوی ترکیبات آلی کم فرار (low- VOC) باشند. ترکیبات آلی فرار (VOC) برای کمک به خشک شدن رنگ استفاده می شدند. این ترکیبات بر سلامت نوزادتان تأثیر می گذارند. - اثاثیه اتاق را از جنس چوب واقعی انتخاب ...
آیت الله جنتی پس از فوت همسر ازدواج مجدد کرده است/آیت الله جنتی سال 88 از احمدی نژاد خواست کاندید ریاست ...
... بعد از فوت مادر، حاج آقا تنها زندگی می کنند؟ خیر، ازدواج کرده اند. چون سن ایشان بالاست و نیاز به مراقبت دارند. بعد از فوت والده، من یا برادرم باید شب ها در کنار ایشان می ماندیم یا ایشان را به منزل خودمان دعوت می کردیم که شب ها تنها نباشند و امکان مراقبت از ایشان فراهم شود. این وضعیت نمی توانست ادامه پیدا کند. باید فردی دائما از ایشان مراقبت می کرد. از این منظر معتقدم کار درستی ...
ضرورت سیاست توانمندسازی در مواجهه با مسئله بی خانمانی
بخش دولتی فقط 15 درصد باقی مانده از برنامه ها را انجام می دهند. برنامه های سلامت جسمی، کمک های سلامتی روحی، کمک های مشروب و مواد مخدر و برنامه های ایدز و اچ آی وی برای بی خانمان ها موجود است. (علیوردی نیا، 126:1389). در ایالات متحده، قانون گذاری فدرالی، حرکت به سوی نوعی رویکرد سلسله مراقبت ها در زمینه ی بی خانمانی و دلایل آن را نشان می دهد. تصویب قانون کمک به آموزش بی خانمان ها به پیشنهاد مک کینی ...
در "تعرفه ها" به تولیت سلامت اعتماد کنید/برخی بیمه ها اولویت بهداشت و درمان را اعمال نمی کنند
...: البته دو سال است که در 60 هزار مدرسه ابتدایی کشور خدمات دندانی ارائه می دهیم و 40 هزار نفر را در این حوزه آموزش داده ایم؛ به طوریکه تاکنون طی چهار دوره هفت میلیون دانش آموز ابتدایی را با پوشش 80 درصدی وارنیش فلورایدتراپی کردیم. قائم مقام وزیر بهداشت با بیان اینکه همچنین خدمات سلامت دهان و دندان را برای دانش آموزان روستایی به طور رایگان انجام می دهیم، گفت: بر این اساس تاکنون یک ...
سه ماه اول بارداری و این 3 خوراکی
تا سلامت شما و فرزندتان تضمین شود. 1- بادام بادام منبع غنی از فولات است که یکی از مهم ترین مواد مغذی برای این دوران می باشد، البته قرص های مکمل اسیدفولیک برای پیشگیری از بروز نواقص نوزادی نیز توصیه می شود. خوردن مواد مغذی مانند بادام سطح فولات مادر و نوزاد را بالا می برد که برای یک بارداری سالم مورد نیاز است. 20 تا 25 عدد بادام حاوی 10 میکروگرم فولات است و در صورت دوقلو بودن جنین ...
وقتی دندانتان آبسه می کند
چیست؟ درد، تورم، گاه لقی دندان، بوی بد دهان و اشکال در عملکرد دهان و دندان، مشکل غذا خوردن که اگر به آن رسیدگی نشود و مشکل ادامه پیدا کند، تب بالا و بی حالی بروز می کند. این دو نشانه آخر، خطرناک هستند و فرد مبتلا باید هر چه سریع تر به دندانپزشک مراجعه کند. پیشگیری از آبسه دندان و لثه چگونه است؟ باید از پوسیدگی دندان و بیماری لثه پیشگیری کنیم. حداقل دو بار مسواک زدن ...
عوارض پستانک برای نوزاد، چیست؟
در برخی مادران 4- عفونت گوش میانی(گوش درد)، عفونت قارچی دهان و برفک و پوسیدگی دندان و رشد دندانی نامناسب شیرخواران که برخی از این اثرات نامطلوب دائمی است و اصلاح پیامدهای آن در مراحل بعدی زندگی بی نهایت مشکل است 5- کاهش دفعات تغذیه با شیرمادر و کندی افزایش وزن شیر خوار 6- اثر سوء بر هوش کودک 7- آثار زیانبار بر تکامل روانی اجتماعی و تکلم کودک 8- اثر سوء بر تمایل کودک برای تقلید صداها و هوشمندی او و باعث وابستگی مداوم می شود. ...
شیر دادن نوزاد در شب، درست یا غلط؟
کودکان در سن شش ماهگی به طور میانگین 11 ساعت در طول شب می خوابند و همچنین معمولا در طول روز 2 بار می خوابند که هر بار یک تا دو ساعت طول می کشد. کودک شما دیگر غذا خوردن واقعی را شروع کرده و در این سن نباید نیمه شب از خواب بپرد و شیر بخواهد. تغذیه با شیر مادر مادرانی که فرزندشان را با شیر خودشان تغذیه می کنند نیز می توانند تعداد دفعاتی را که کودک شان نیاز به تغذیه شبانگاهی دارد ...
تغییرات دوران بارداری، عجیب برای زنان
اینکه شما از این قواعد مستثنا باشید چندان زیاد نخواهد بود.اگر هنوز در روزهای بارداری به سر می برید یا قصد مادر شدن دارید، توصیه های عوامانه برای بی وقفه غذا خوردن را فراموش کنید و نه به اندازه دو نفر بلکه به اندازه یک نفر و یک جنین غذا بخورید تا اضافه وزن تان زیاد نشده و چاقی شکمی ناشی از پرخوری برای تان دردسرساز نشود. باور کنید مهم رساندن مواد غذایی لازم به نوزاد است و فرزند درون شکم تان از افزایش ...
علت برگشت شیر در نوزادان، چیست؟
عفونتهای مکرر تنفسی وجود داشته باشد که به نظر برسد به علت بازگشت مواد از معده به مری هستند. اگر کودک در وزن گیری مشکل داشته باشد یا از خوردن غذا امتناع کند. اگر عمل بلع مشکل باشد. خوشبختانه این موارد نادر هستند، اما اگر در مورد هر یک از آنها نگران هستید به پزشک متخصص کودکان مراجعه کنید. شاید لازم باشد برای تشخیص دقیق و بررسی کامل، آزمایشاتی برای کودک انجام شود. ممکن است پزشک ...
مشکلات شیردهی مادران، تصورات اشتباه
مراجعه کرده و بدون شک برای شما مسکن تجویز خواهد شد. *فرو رفتگی نوک پستان: فرورفتگی نوک پستان ها باید توسط پزشک مورد بررسی و معاینه قرار گیرد. *شقاق نوک پستان: -یکی از عوامل ایجاد درد، ترک خوردن نوک پستان بوده که در زمان شیردهی مادر را با مشکل مواجه می کند. برای پیشگیری از این مشکل باید در هنگام شیر دادن به نوزاد تمامی قسمت قهوه ای رنگ پستان را در دهان او قرار داد. -چنانچه در ...
هر آنچه که درباره مترونیدازول باید بدانید
(تزریق داخل وریدی) برای عفونت های جدی تر استفاده شود. قرص مترونیدازول چگونه عمل می کند؟ - مترونیدازول با وارد کردن سلول های باکتری و پروتئوزایی و دخالت در مواد ژنتیکی (DNA) کار می کند. قرص به DNA آسیب می زند و باعث می شود باکتری ها و پروتئوزا DNA جدید ایجاد نکنند. این در نهایت منجر به کشتن میکروارگانیسم های مترونیدازول می شود که عفونت را پاک می کند. - برای اطمینان از ...
بهترین شیر برای نوزاد، چیست؟
شیرخواران نارس دیده می شود و علائم آن اتساع شکم، ناتوانی در خوردن شیر و استفراغ شیر، وجود خون در مدفوع و بی حالی می باشد.) اما درعین حال در برخی موارد توصیه می شود مادر به نوازد خود شیر ندهد: 1- ابتلای مادر به سل: حداقل دو هفته از زمان شروع درمان مادر مبتلا به سل باید بگذرد تا وی بتواند بدون دغدغه نوزادش را با شیر خود تغذیه کند. 2- آبله مرغان: شیرخوار متولدشده از مادر ...
غربالگری برای نوزاد، تازه متولد شده
هفته پس از تولد انجام شوند (به نحوی که حداقل 36ساعت از خوردن شیر نوزاد، گذشته باشد). - انجام تست غربالگری در روز اول تولد، قابل اطمینان نبوده و باید مجددا تکرار شود. - جمع آوری نمونه از نوزادی که با شیر مادر تغذیه نمی شود ممکن است منجر به نتایج منفی کاذب در آزمایش غربالگری شود. این امر به خصوص درمورد فنیل کتونوری و گالاکتوزمی اهمیت دارد. در این نوزادان نمونه گیری مجدد پس از تغذیه با شیر ...
ناگفته های جنتی درباره کنسرت ها، احمدی نژاد و پدر
...، در منزلی کنار ساختمان شورای نگهبان اسکان پیدا کردند. در اوایل دهه 60 چندسالی با مرحوم آیت الله خزعلی به طور مشترک آنجا زندگی می کردند. بعدا مرحوم خزعلی منزل دیگری تهیه کردند، اما پدر از آن زمان همان جا سکونت دارند. بعد از فوت مادر، حاج آقا تنها زندگی می کنند؟ خیر، ازدواج کرده اند. چون سن ایشان بالاست و نیاز به مراقبت دارند. بعد از فوت والده، من یا برادرم باید شب ها در ...
سفت شدن گردن نوزاد، خیلی مراقب باشید
... بغلش کنم، لوس می شود؟ بعضی از مادرها فکر می کنند، اگر به محض گریه کردن به او توجه کنند، به سراغش بروند و او را برداشته و در آغوش بگیرند، نوزاد در آینده لوس بار می آید. ولی باید بدانید دست کم در سال اول باید از هر فرصتی برای گرفتن نوزاد در آغوش خودتان استفاده کنید. نوزادان به جز خواب و خوراک برای رشد بهتر به یک چیز دیگر هم نیاز دارند و آن آغوش مادر است. تحقیقات زیادی نشان داده، نوزادانی ...
مشکلات بعد از زایمان، راه های بهبود خانگی
مراقبت از نوزاد تمرکز کنید. همین طور که قوی تر می شود سایر فغالیت ها را نیز از سر بگیرید. برای حل خستگی در چند هفته یا ماه اول پس از زایمان -به صورت منظم غذا بخورید. وعده های غذایی را حذف نکرده و به تاخیر نیندازید. -به صورت منظم فعالیت بدنی داشته باشید. بیرون بروید، قدم بزنید، یا به فعالیت بدنی مورد علاقه تان بپردازید. اگر انرژی معمول خود را ندارید؛ -به خودتان فشار ...
بعد از زایمان چی بخورم؟
بعد از زایمان چه بخوریم؟ رژیم غذایی خانمی که وضع حمل کرده است، نقش تعیین کننده ای را در سلامت او و نوزاد بازی می کند. در دوران بارداری، مادر علاوه بر تأمین نیازهای بدن خود، باید نیازهای جنین را هم برطرف می کرد. این ضرورت بعد از تولد نوزاد از بین نمی رود و مادر به علت شیردهی، موظف است با همان حساسیت، مواد غذایی لازم برای خود و نوزاد را مصرف کند. قبل و بعد از زایمان ...
لیست تغذیه ای مجاز دانش آموزان اعلام شد
.... وی خاطرنشان کرد: طبق مطالعات انجام شده 8/86 درصد مادران دانش آموزان خانه دار هستند بنابراین با یک برنامه ریزی مناسب می توان مصرف غذای سالم، میوه جات و سبزیجات را برای افراد تأمین کرد. حریرچی در ادامه عنوان کرد: از لحاظ سلامت دندان افراد جامعه ما در وضعیت نامطلوبی قرار دارند، این در حالی است که افراد تا سن 35 سال دارای 12 دندان خراب و ترمیم شده هستند و این آمار یک فاجعه ...
مادران پس از زایمان، مشکلات شایع
جوش خوردن زخم و گاهی باعث بازشدن زخم می شود. عفونت در نقطه ای غیر از برش عفونت همیشه در ناحیه بخیه نیست و ممکن است در نقطه دیگری از بدن مانند دستگاه تنفسی فوقانی باشد یا به دلیل لوله ای که هنگام بیهوشی داخل دهان بیمار گذاشته می شود، عفونت ریوی اتفاق بیفتد. عفونت در ناحیه پریکارد قلب هم دیده می شود. آبسه پستان یکی دیگر از مشکلاتی که در خانم ها بعد از زایمان مطرح ...
انتقام هیتلر از فرزندان خیانتکاران
...: از این می ترسیدم که ما باید تاوان آن کاری را بدهیم که پدرانمان در آن شرکت داشته اند. و البته این ترس بجایی بود. در همان آغاز ماه آگوست بود که هاینریش هیملر تهدید کرد: خانواده اشتاوفنبرگ تا آخرین عضو آن ریشه کن خواهند شد زیرا باید یک بار برای همیشه درس عبرتی برای دیگران شود. اما برخلاف دیگر قربانیان رژیم نازی هیچ یک از کودکان ساکن بادزاکسا به قتل نرسید. زندگی روزمره آنان آکنده از انزوا و ...
دوران نقاهت بعد زایمان، چند روز؟
است که در آن مادر نیاز به مراقبت های ویژه ای دارد تا روان و جسمش بهبود یابد. با این تفاسیر تصور کنید مادری پس از سپری کردن دوران سخت بارداری و دست و پنجه نرم کردن با دردها، مشکلات و مصایب زایمان، مجبور به مراقبت از نوزاد چند روزه اش شود که به دلیلی در بیمارستان بستری شده است و علاوه بر این، نگرانی و دلهره برای فرزند ناخوش احوالی را که در محیط و شرایط نه چندان مطلوب بیمارستان به سر می برد هم، باید ...
قطره آهن برای نوزاد، توصیه های لازم
اجتماعی خواهد شد. بنابراین اهمیت تجویز مکملها بیش از پیش مطرح میشود. قطره آهن و مولتی ویتامین از مهمترین مکملهای مورد نیاز در دوران کودکی هستند. قطره آهن با توجه به این که ذخیره آهن بدن شیرخواران در6 ماهگی کاهش م ییابد بنابراین برای همه شیرخوارانی که با وزن طبیعی متولد میشوند (اعم از کودکانی که با شیرمادر و یا شیرمصنوعی تغذیه میشوند) دادن قطره آهن از پایان 6 ماهگی و یا ...
ناگفته های تهمینه میلانی از ملی و راه های نرفته اش
فیزیولوژیک و تبعاتی که به همراه دارد، همه نشانه گذاری هایی است که در فیلم وجود دارد. این فیلم از جهاتی مرا یاد دو زن از همین کارگردان در 20 سال پیش می اندازد. در این فیلم دیالوگ هایی شبیه به ملی و راه های نرفته اش دارد و ارجاع از طریق دیالوگ های تکرارشونده امری است که در سینمای نقاط مختلف دنیا هم وجود دارد. برای فهم فیلم ها باید به نشانه گذاری های آن ها دقت کنیم و در این فیلم باید ببینیم چه فرهنگ ...
شیوع افسردگی پس از زایمان
می شود از این مراقبت کافی از نوزاد و مادر ضروری است. این متخصص زنان و زایمان درنهایت با بیان اینکه اغلب داروهای تجویز شده در شیردهی قابل استفاده اند و ممنوعیتی ندارند، گفت: خانم هایی که دچار افسردگی پس از زایمان می شوند، نباید از کمک خواستن برای مراقبت از نوزاد خود دریغ کنند. به اندازه کافی بخوابند و استراحت کنند و سعی نکنند داروهای خود را خودسرانه قطع کنند. ضمن اینکه تاکید می شود حتما با پزشک ...