سایر منابع:
سایر خبرها
باردار شدن چقدر طول میکشه؟
که پاک هستید یک شب در میان یا دو شب در میان نزدیکی داشته باشید که می شود هفته ای 3-2 بار. اگر فاصله بین نزدیکی ها خیلی زیاد یا خیلی کم باشد کیفیت اسپرم مرد پایین می آید. اضطراب و نگرانی هم نداشته باشید. خود اضطراب می تواند تخمک گذاری را مختل کند، پس با آرامش صبر کنید.توصیه می کنم شما هم برای بچه دار شدن عجله نکنید چون هنوز سنتان برای بچه دار شدن کم است. معمولا سن رشد خانم ها تا 20 سالگی ادامه دارد. بهتر است بچه دار شدن را به سنین بعد از 20 سالگی موکول کنید تا خودتان از نظر جسمی آسیب نبینید. ...
به این دلایل حتماً گردو بخورید
، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، مس، منگنز و سلنیوم است. گردو هم مانند سایر مغزها، سرشار از فیبر و پروتئین است. گذشته از همه ی اینها، گردو طعم خوبی دارد و شما می توانید آن را به عنوان بخشی از میان وعده ای سالم یا همراه با غلات صبحانه، جو دوسر، اسموتی و یا حتی سالاد مصرف کنید. کیک و بیسکوئیت های گردویی هم در میان بچه ها و بزرگسالان طرفداران زیادی دارد. شما باید روزانه، فقط 30 گرم گردو ...
آرایش بدن - پوشاندن و کاور کردن واریس پا با آرایش
" نیز یکی از مسایل مهم در به وجود آمدن واریس رگ های پا است. اگر یکی از پدر یا مادر شما واریس پا داشته باشند، شما هم خواهید گرفت. دلایل دیگری مانند اندازه استروژن در خانم ها، زیاد سرپا ایستادن و زخم یا جراحی پا نیز از عوامل موثر دیگر هستند. رگ های واریسی بیشتر مواقع بدون آسیب هستند اما بهتر است توسط متخصص پوست مورد بازبینی قرار بگیرند. مبتلا نشدن به واریس رگ های پا تقریبا اجتناب ناپذیر است ...
رشد قدی کودکان، بستگی به چه دارد؟
انجام فعالیتهای ورزشی هستند. یک مؤسسه بریتانیایی تغذیه، 30 دقیقه ورزش کردن در روز و هفت اصل آسان را برای تغذیه بهتر توصیه میکند که عبارتند از: غذایی که شما یا فرزندتان از خوردن آن لذت میبرید. اهمیت وزن مناسب در جوامع مدرن، به خاطر سپردن وزن مناسب و اینکه چرا لازم است کودک در محدوده وزن مناسب باقی بماند، آدم را گیج میکند. وزن کودکان باید پیگیری شود تا یک وزن معین به عنوان شاخص کلی ...
تغذیه دانش آموزان در مدرسه چگونه باشد؟
ها از خوردن آن گریزان هستند- ناهار وعده اصلی غذای بچه هاست. بنابراین باید برنامه غذایی آنها به درستی تنظیم شود تا دچار مشکلات تغذیه ای نشوند. علاه براین که با تغییر در ساختار زندگی بچه ها باید در وضعیت تغذیه ای آنها نیز تغییراتی ایجاد شود تا انرژی لازم را برای فراگیری و فعالیت بدنی داشته باشند. ببینیم برنامه غذایی بچه ها با شروع سال تحصیلی جدید باید چطور باشد؟ بچه ها به پنج ...
چرا برخی افراد، همیشه دیر می کنند؟
شده بودند. او از آن ها خواست که بدون استفاده از ساعت حدس بزنند یک دقیقه چقدر طول می کشد. نتیجه این شد که اعضای گروه الف بعد از گذشت تقریبا 58 ثانیه می گفتند یک دقیقه گذشته، و اعضای گروه ب بعد از گذشت تقریبا 77 ثانیه. خطرناک ترین دشمنتان خود شمایید تیم اوربان که به گفته خودش وقت نشناسی حرفه ای است، در سال 2015 در جایی نوشته بود که افراد وقت نشناس علاقه عجیبی دارند که به خودشان ...
پسرم! شیرم حلالت که لایق شهادت بودی
. فقط از پنجره پشت سرش آب ریختم. امیرحسین برگشت، یک نگاهی کرد و خندید و از خیابان رد شد. آخرین صحنه ای که از پسرم در ذهن دارم همان خنده لحظه وداع است. با هم تماس داشتید؟ بله، دو سه بار تماس گرفت. حال و احوالی پرسید. آخرین بار خیلی گرفته بود. یک جوری خاص بود. اصلاً به دلم برات شده بود. گفتم حسین حالت خوب است مادر؟ گفت بله. گفتم پس چی شده، چرا صدایت گرفته؟ گفت هیچی مادر مشکلی نیست. فقط شما ...
35 روز خون و حماسه
، برادرانی که خدمت نظامی انجام داده بودند به ما گفته بودند اگر در زمان اصابت خمپاره به حالت درازکش دربیاییم، ترکش به ما اصابت نخواهد کرد. از گلزار بار دیگر همین مسیر را به سوی مسجد جامع بازگشتیم، مردم شکل منظم تری به خود گرفته بودند. هر کسی هر چه داشت به مسجد جامع می آورد تا همگان از آن استفاده کنند. هرچه ملافه، دارو و مواد غذایی بود به مسجد جامع آورده می شد. جوانان هم در مسجدجامع، خود را برای ...
درمان چاقی کودکان، مرتبط با تعهد والدین
و پُرچرب را کنار بگذارید. سعی کنید تا همیشه میان وعده های سالم در دسترس داشته باشید و هرگز از غذا به عنوان جایزه یا تنبیه استفاده نکنید. * نوشیدنی های شیرین را محدود نمایید. آبمیوه های صنعتی به نسبت کالری بالای شان، حاوی مواد مغذی بسیار کمی هستند. همچنین استفاده از آن ها می تواند اشتهای کودک را برای مصرف مواد غذایی سالم از بین ببرد. * سعی کنید تا همراه اعضای خانواده و سر یک ...
کنترل چاقی در کودکان، راهکارها
که عاداتی مناسب و صحیح در خانواده خود ایجاد کنیم، مقدار زیادی میوه و سبزیجات در خانه قرار دهیم. در ضمن برای استفاده از محصولات لبنی، بهتر است از انواع کم چرب یا بدون چربی آنها استفاده کنیم. البته علاوه بر انتخاب مواد غذایی مناسب، مقدار غذای او در هر وعده را نیز کنترل کنید. اعضای خانواده را تشویق کنید تا مقدار زیادی آب بنوشند و نوشیدنی های حاوی شکر را از برنامه خود حذف کنید. ناامید نشوید. تنها به ...
لکنت زبان کودکان، بایدها و نبایدها
کودک می باشد برخی از والدین در مورد برنامه روزمره فرزندشان مانند بیدار شدن، غذا خوردن، نظافت کردن، خوابیدن و... رفتار بسیار سفت و سختی را اعمال می کنند و کودک را وادار می کنند که کارهایش را دقیقا طبق ساعت انجام دهند و اغلب نیز نتیجه خوبی نمی گیرند و مایوس می شوند. دانش آموزان مبتلا به لکنت زبان در دوره دبستان که دانش آموزان به دنبال جلب توجه هستند و با یکدیگر رقابت می کنند، ممکن است ...
دانش آموزان در مدرسه چه خوراکی هایی بخورند؟
امروزه اکثر دانش آموزان به علت اینکه شب ها دیر می خوابند، صبح هیچ تمایلی برای خوردن صبحانه ندارند. همچنین امروزه تایم مدارس به گونه ای شده که دانش آموزان مجبورند تایم نهار را هم در مدرسه بمانند. بنابراین باید وعده صبحانه را به طور کامل مصرف کنند، و بعد از آن تا تایم نهار از انواع مواد مغذی و مکمل ها استفاده کنند تا تمرکز کافی برای درس خواندن را داشته باشند. با این خوراکی ها با خستگی خداحافظی کنید ...
روایت تلخ مرگ قربانیان هاری در سیستان وبلوچستان
...> غروب چهاردهم فروردین سال 96 است. همین سگ درست روز قبل مهدی را گاز گرفته بود. او گفته بود دایی غلام حواست به یک سگ درشت سفید با لکه های زرد باشد و حالا همان سگ به سمت او حمله ور شده بود. غلام حتی فکر هم نمی کرده که ممکن است سگ هار بوده باشد. او فقط به خاطر درد شدید دستش و نگرانی از قطع شدن انگشتش، همان شبانه به درمانگاه شفای شهر زابل می رود. از روستای داشک تا زابل 20 کیلومتر راه است. پزشک ...
عادت های خوب خانواده موفق
خانوادگی خود کنید و از بودن در کنار خانواده و خوردن غذا به خوبی استفاده کنید. از بزرگ ترهای خانواده مراقبت کنید مراقبت از یکی از عزیزان سالخورده راهی شگفت انگیز برای نشان دادن محبت است و این به معنی این نیست که شما باید همه چیز را قربانی کنید. خانواده های سالم در کنار پدر و مادر، پدربزرگ و مادربزرگ را هم دارند، تأثیر حضور والد پیر در خانه و گاهی مراقبت کردن از آنها در کل خانواده ...
جایگاه دولت در اقتصاد از دیدگاه اسلام
خبرگزاری حوزه / نویسنده مقاله جایگاه دولت در اقتصاد از دیدگاه اسلام با استفاده از متون دینی و اندیشة دانشمندان مسلمان ، نشان می دهد که اجرای آموزه های اسلام بدون حضور دولت هدف گرا و ارزش گرا ممکن نیست چکیده یکی از مباحث مهم در هر نظام اجتماعی، تبیین نقش و جایگاه دولت در عرصة فعالیت های اقتصادی است. متفکران مسلمان از دیرزمان، به ویژه در دهه های اخیر، ابعاد گوناگون این موضوع ...
این روش را به جای تنبیه کودکان امتحان کنید
اندکی بی محابا و بی پروا باشد. برخی ممکن است بیشتر برون گرا و برخی بیشتر درون گرا باشند و تمام این ها نیزعادی است. تنبیه راه خلاصی از شرّ رفتار منفی کودک نیست. چیزی که خُلق وخو نامیده می شود، گرایش و وضعیتی فیزیولوژیک است که از لحظۀ تولدآشکارا قابل تشخیص است. برای مثال، کودکان کم سن که خلق وخویی منعطف و سازش پذیر دارند، اگر به محض گرسنگی به آن ها غذا داده نشود، چندان برایشان سخت ...
مشکلات ناباروری مردان
شما در انجام ورزش های مختلف کاسته شده است؟ آیا شما پس از خوردن ناهار به خواب نمی روید؟ آیا بتازگی توانایی شما در انجام کارهایتان کم نشده است؟ اگر فردی به سوالات یکم،هفتم یا سه سوال از ده سوال فوق جواب مثبت دهد، مشکوک به کاهش هورمون مردانه است. باید تأکید کرد صرف داشتن علائم فوق، دلالت بر وجود یائسگی مردانه نیست. تائید تشخیص پس از انجام آزمایشات دقیق خواهد بود. پس پرسشنامه فوق فقط یک ابزار برای ارزیابی است. //جام جم ...
مافیای سینما قصد نابودی فرهنگ ایرانی را دارد/ چگونه از سینمای مبتذل و اروتیک خلاص شویم؟
برخی فیلم ها ساعت ها در صف بلیط فروشی منتظر می ماندند و گاه پشت هم تا سه بار یک فیلم را تماشا می کردند. این ها واقعیاتی است که برای نسل دهه 70 به این سو همچون یک افسانه به نظر می رسد. البته در سینمایی که اکنون مخاطب پرفروش ترین فیلم امسال آن به زحمت به دومیلیون نفر می رسد، قابل باور نیست که زمانی جوانان عشق سینما، در شب های جشنواره فجر شب را در سرمای تهران در کنار خیابان سر می کردند تا صبح در اول صف ...
ترس های رایج در کودکان، راه های مقابله
نمی کند. شب هنگام، قبل از خواب درها و پنجره ها را با همکاری کودک قفل کنید. توضیح دهید که دزد بندرت به خانه ای که کسی در آن است وارد می شود و همین طور بگویید که اگر دزدی وارد خانه شود، شما زودتر بیدار خواهید شد. همراه با کودکتان درحالیکه یک چراغ قوه در دست دارید، به اتاق تاریکی وارد شوید و نقش جاسوسها را بازی کنید. به فرزندتان بیاموزید در تاریکی با خودش صحبت کند. وقتی او جمله هایی نظیر من نمی ترسم ...
راه های درمان کم خونی در کودکان
رسیدگی به سلامتی کودک، مهم ترین مسئله است. بنابراین سعی کنید بین رژیم غذایی، ورزش و خواب فرزندتان تعادل برقرار کنید. فرزندان شما در طول رشد با مشکلات زیادی مواجه می شوند. زیرا سیستم ایمنی کودکان در حال رشد است. از اسهال تا سرماخوردگی و سرفه ، بیماری های فرزند شما کل زمان شما را می گیرد. یکی از مشکلاتی که معمولا نادیده گرفته می شود کم خونی است. کم خونی کمبود آهن مشکلی رایج در خانم ها ...
خانواده مهمترین پایه و عامل موفقیت دانش آموزان است/ مشکلات مسیر تنها با تلاش و توکل به خدا آسان می شود
.... البته چون از همان دوران کودکی به کانون فرهنگی و آموزشی می رفتم خودم هم به برنامه ریزی مسلط شده بودم که چگونه بخوانم و اینکه چه مقدار لازم است که بخوانم و سایر موارد. صبح توس: پدر و مادر چگونه به شما کمک می کردند؟ مصدایق رو ذکر کنید؟ زارع: در خیلی از زمینه ها و مخصوصا زمینه درسی به من کمک می کردند و دغدغه داشتند و پدرم با توجه به اینکه مهندس برق است در درس ریاضی ...
راههای درمان ویار بارداری، یک فرمول مهم
از سنگین شدن پس از هر وعده غذایی پیشگیری کنید. استفاده از غذاهایی مطابق با ذائقه، پرهیز از فست فودها و غذاهای بسیار پرچرب و پرنمک و... همگی می تواند به بهبود ویار کمک کند. خوردن مقداری نمک در صبح، خوردن عسل به عنوان میان وعده و مصرف میوه و سبزیجات به رفع این مشکل کمک می کند. چه زمانی مراقبت های بیشتر لازم است؟ گاهی اوقات اگر استفراغ ها شدید باشد و مادر دچار کاهش وزن شود، مراقبت ...
جنین در شکم مادر، علائم سقط
تزریق و اضطراب تا حد زیادی بالا می رود پس حل چنین مشکلاتی یا باید در 3ماهه دوم بارداری انجام گیرد یا به بعد از بارداری موکول شود. سیگار کشیدن ممنوع برخی رفتارهای مادران سبب بروز نقایص مادرزادی در سیستم عصبی مرکزی و نخاع، قلب و کلیه جنین و درنتیجه سقط آن می شود حتی اگر سن مادر پایین باشد. به عنوان مثال سیگار کشیدن مادر یا استفاده از سایر مواد مخدر همچنین مشروبات الکلی از مواردی است که ...
4 توصیه کاربردی برای داشتن خواب بهتر/ صبح ها ساعت خود را اسنوز نکنید!
سلامتیسم اگر شما هم با مشکلات خواب شبانه دست و پنجه نرم می کنید باید بدانید که تنها نیستید. تخمین زده می شود تقریبا 39 درصد از بزرگسالان بریتانیایی با مشکلات خواب شبانه درگیر هستند و بسیاری از آن ها کمتر از 7 ساعت در طول شب می خوابند. به طور ذاتی و طبیعی خواب، لازمه سلامتی است. بنابراین، بسیار مهم است تا جایی که می توانیم با استفاده از یک عادت سالم و درست، خوب و به اندازه بخوابیم. ...
سقط جنین در چه ماهی گناه ندارد؟
سن مادر، بیش از سی و پنج سال، تکرار می شود. در واقع در خانم هایی که سن بالای سی و پنج سال دارند و باردار می شوند احتمال سقط جنین زیاد است. همچنین در صورتی که شوهر شما سن بیشتر از چهل و پنج سال داشته باشد، حتی اگر سن شما کمتر از سی و پنج سال باشد، احتمال سقط جنین زیاد می شود. دلایل سقط جنین سقط جنین به دلیل غیرطبیعی بودن جنین، لقاح نامناسب تخمک بارور، مقدار ناکافی خون بین رحم و تخمک ...
دگرگونی خانواده های ایرانی در گذار از سنت به مدرنیته
تقدس والدین و اقتدار مشروع پدر و مادر باید برگردد. متاسفانه سالهاست که کتاب ها و مدارس را بی خاصیت کرده اند در آموزش و پرورش ما از تجربیات باسابقه ها استفاده نمی شود و در کل دولت ها و مردم باید تجدیدنظر اساسی در مناسبات خود داشته باشند و بزرگترین امر این است که فرزندان جامعه را وظیفه مدار و مسئولیت پذیر بار بیاوریم همان شیوه ای که امروزه در ژاپن انجام می شود ما باید شیوه های گذشتگان و احترام به بزرگان را دوباره احیا کنیم. ...
بررسی قیام و نهضت امام حسین علیه السلام
...!! امام علیه السلام فرمود: من از خدا درخواست خیر می کنم، تا ببینم چه خواهد شد [24] . شاید همان شب ویا فردای آن روز باشد که بار دیگر ابن عباس به حضور امام آمده و عرض کرد: پسرعمو! من می خواهم صبر کنم ، و چیزی نگویم؛ ولی نمی توانم! من از آن می ترسم که تو به عراق بروی و کشته شوی، و آ ن وقت پس از تو هیچ چیز برقرار نمی ماند،وهمه چیز نابود خواهد شد!! اهل عراق مردمی غدّار و اهل فریبکاری ...
باید ها و نبایدهای سلامت دانش آموزان در سال تحصیلی جدید
وعده های کودکان در زنگ تفریح مدرسه می تواند شادابی و سلامت بیشتری برای دانش آموز به همراه داشته باشد؛ البته مشکل مصرف نکردن صبحانه این روز ها نه تنها در کودکان بلکه در بزرگسالان به یک عادت تکراری تبدیل شده است و زمینه اضافه وزن و چاقی در جامعه را رقم می زند. خواب نامنظم و ناکافی می تواند روند یادگیری فرد را مختل کند و حتی انگیزه دانش آموز به ویژه کلاس اولی ها را برای تحصیل کاهش دهد. ...
قایم باشک، کمک به بچه ها برای فرار از اصغرقاتل ها
طول آن داشتیم. من این تجربه را داشتم که خیلی ها که از من کوچک تر بودند از من در مورد این چیزها سوال می کردند و این یعنی ما دچار خلأ آموزشی بوده و هستیم. حالا اگر سن ما بیشتر شده است و دیگر عاقل شدیم، معنی اش این نیست که مشکل هم از بین رفته است. در واقع امروز دیگر از ما گذشته است، اگر قرار است کاری بکنیم، باید به بچه ها بپردازیم، باید زندگی آنها را نجات بدهیم و این تنها با آموزش ممکن است ...
خوردن چه دارویی باعث سقط جنین می شود؟
اضطراب تا حد زیادی بالا می رود پس حل چنین مشکلاتی یا باید در 3ماهه دوم بارداری انجام گیرد یا به بعد از بارداری موکول شود. سیگار کشیدن ممنوع برخی رفتارهای مادران سبب بروز نقایص مادرزادی در سیستم عصبی مرکزی و نخاع، قلب و کلیه جنین و درنتیجه سقط آن می شود حتی اگر سن مادر پایین باشد. به عنوان مثال سیگار کشیدن مادر یا استفاده از سایر مواد مخدر همچنین مشروبات الکلی از مواردی است که احتمال ...