سایر منابع:
سایر خبرها
بلاهایی که کمبود امگا 3،6 بر سرتان می آورد!
این چربی ها را در بشقاب غذایی تان بگنجانید. احتمال ابتلا به بیماری های التهابی: آرتریت روماتوئید از جمله بیماری های التهابی است که با کمبود اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 علائم آن وخیم تر می شود. سفتی صبحگاهی مفاصل و التهاب آنها همراه با درد از جمله علائم بیماران است که با مصرف اسیدهای چرب ضروری به طور موثری کاهش می یابد. مبتلایان به بیماری های التهابی هر روز باید به رژیم غذایی شان اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 را از طریق منابع طبیعی اضافه کنند. منبع: آوای سلامت ...
اچ.آی.وی و سیگار، ترکیب مرگ آور
الگوی رایانه ای برای نشان دادن خطر ابتلا به سرطان ریه در میان افراد مبتلا به اچ.ای.وی تهیه کردند. در این الگو تعداد نخ سیگارهایی که در طول روز کشیده می شود و این که آیا در حال حاضر سیگاری هستند و یا قبلا سیگاری بودند مد نظر قرار داده شد. از سوی دیگر، مطالعات قبلی حاکی از آن است که عفونت اچ.آی.وی، جدای از سیگار کشیدن، خطر ابتلا به سرطان ریه در دیگران را هم افزایش می دهد. محققان می گویند ...
ماجرای رشوه به قاضی پرونده کهریزک و احمدی نژاد
...> خاطرات تلخ زیاد دارم. زمانی که در زابل بودم، صبح یکی از روزها گفتند که جسد یک نوزاد چند روزه در داخل سطل آشغال بیمارستان پیدا شده است. سر بچه را به یک جای سفت و سختی کوبیده بودند. چشم ها و مغز نوازد بیرون ریخته بود. چند روز مریض شدم وقتی این صحنه را دیدم. معلوم بود بچه شب قبل در همان بیمارستان به دنیا آمده است. بنابراین هر کسی که شب قبلش در آن بیمارستان بچه به دنیا آوردند و نوزادشان پسر ...
15 خاصیت باورنکردنی نارنگی یافا برای سلامتی
... 1. جلوگیری از سکته مغزی نارنگی یافا دارای مواد معدنی چون روی، منیزیم و کلسیم است. این مواد معدنی طبیعی می توانند خطر ابتلا افراد به سکته مغزی را کاهش دهند. شما برای اینکه بتوانید از خطر سکته مغزی در امان باشید. مصرف نارنگی و دیگر مرکبات، برای این منظور توصیه می شود. 2. کاهش فشار خون بالا مصرف نارنگی یافا برای کسانی که از فشار خون بالا رنج می برند، توصیه می ...
نکاتی که در مورد زایمان طبیعی باید بدانید
باردار می توانند از شریک زندگی خود و یا مامای معالجشان بخواهند که درکار ماساژ دادن شرکت کنند. همراهتان را انتخاب کنید پیش از روز موعود، انتخاب کنید که دوست دارید چه کسی در طول زایمان کنارتان باشد. همسرتان، مادرتان، دوستتان یا هرکسی که به شما احساس آرامش می دهد. مطالعات نشان می دهند که حضور افرادی که مادر دوستشان دارد در طی زایمان، خطر بروز پیچیدگی های زایمان را کمتر می کند. ...
هشدار/ نوزادتان را تکان ندهید (2)
...> اگر فکر می کنید که در اثر تکان به نوزادتان آسیب رسانده اید، چه کار باید کنید؟ دستپاچه نشوید و خیلی زود از خانواده و یا دوستان تان کمک بگیرید. اگر نوزاد شما کمتر از 6 هفته است، یک لحظه هم وقت را تلف نکنید. این نکات را به خاطر بسپارید: هرگز تکان دادن نوزاد را به عنوان روشی برای آرام کردن او انتخاب نکنید. این مسأله را به تمام نزدیکان تان که ممکن است مدتی مسئولیت مراقبت از نوزاد شما را بر عهده ...
دوری از غلو، احساسات و انحرافات سه عنصر تبلیغ موفق/ نگذاریم افراد فاقد صلاحیت میدان دار منابر شوند
سؤالی بکنند و اشتباه جواب بدهد؟ ما در مورد پیامبران یک مورد هم نداشتیم، چه اولوا العزم چه غیر اولوا العزم که اینها در جواب دادن خطا کنند. پیامبران ما از جایگاه علمی بالایی برخوردار بودند. لذا من نمی توانم به مجرد اینکه چهار، پنج سال در حوزه علمیه درس خواندم، ادعا کنم علمی که به وسیله آن بتوانم دین را بیان کنم را دارا هستم. یک وقتی در زمان مرحوم والد ما یکی از نماینده های زن در ...
خواص گردو؛ از کاهش وزن تا پاکسازی کبد
... گردو می تواند ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهد. گردو حاوی مقادیر مناسبی از پلی فنول ها و مواد فیتپوشیمیایی است که ویژگی های آنتی اکسیدانی داشته و می توانند در برابر سرطان هایی چون سرطان سینه، کولون و پروستات مانند محافظ عمل کنند. گردو دارای ترکیبات ضد سرطانی مانند الاجیتانین، گاما توکوفرول و اسید آلفا لینولنیک است که خواص ضد سرطانی دارند. مطالعه ای دریافته مولفه ی اصلی گردو، جاگلون ...
از فواید نوشیدن چای سیاه
سرطان نتایج برخی پژوهش ها نشان داده اند که آنتی اکسیدان هایی مانند پلی فنول و کاتچین های موجود در چای ممکن است به پیشگیری از برخی انواع سرطان کمک کنند. مشخص شده است زنانی که به طور منظم چای سیاه می نوشند در مقایسه با همتایانشان که این کار را انجام نمی دهند، احتمال کمتری دارد به سرطان تخمدان مبتلا شوند. سلامت استخوان ها نتایج برخی پژوهش ها نشان داده اند که مصرف منظم ...
افراد مشهوری که خیانتکاران زنجیره ای هستند
برنده بهترین بازیگر زن برای فیلم نقطه کور شده بود با شوق فراوان برای عشق بی شائبه همسرش نسبت به وی سپاسگزاری کرد. تنها چند روز پس از مراسم اسکار بولاک و همه دنیا از جایی که فکرش را هم نمی کردند غافلگیر شدند. گزارش ها نشان می داد در حالی که بولاک مشغول بازی برای فیلمش بوده همسر دوست داشتنی وی چندین رابطه نامشروع داشته است. جیمز پس از جدایی از بولاک رابطه ناپایداری را با وون دی شروع می ...
نیروهای جدید جایگزین بهورزان بازنشسته مازندران می شود
مادران باردار دارند. وی افزود: 250 بهورز مازندران در حال بازنشستگی هستند و به زودی نیز افرادی جایگزین آنها می شوند. معاون فنی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران بیان کرد: نوع خدمات بهورزان کاربردی است و متناسب با گروه هدف تربیت شده اند که در این راه مدیران بهورزی نیز همراه آنها بوده و یاری رسان بوده اند. آهنگر گفت: در استان مازندران در برخی سال ها مرگ مادر ...
ارتباط مستقیم بلندی قد با میزان سلامتی!
به خصوص مصرف مقدار بالایی پروتئین حیوانی با میزان کالری بالا باشد. همچنین نتایج برخی از مطالعات حاکی از آن است که مردان بلند قد و چاق در معرض فزاینده خطر ابتلا به سرطان پروستات هستند. همچنین زنان بلند قد بیشتر احتمال دارد دچار سرطان ملانوم شوند. 3-افزایش خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی: همچنین نتایج اولیه مطالعات نشان می دهد زنان بلند قد و با جثه بزرگتر، نزدیک به ...
جذب 255 بهورز تا پایان امسال در مازندران
بهداشت محیط نیز بسیار ارزشمند است. وی با بیان اینکه مرگ مادران باردار از 140 درصد هزار به 40 درصد هزار در کشور رسیده است، گفت: در چند سال اخیر هیچگونه مرگ مادر در روستاهای استان نداشتیم. آهنگر به اقدام دولت تدبیر و امید در حوزه بیمه ای اشاره کرد و افزود،: امروز مردم نباید دغدغه بیمه ای داشته باشند و بهورزان باید در بیمه تکمیلی افراد در روستاها تلاش کنند. وی گفت ...
هشدار؛ وجود وبا در آب معدنی های غیرمجاز/ نکته سلامت؛ ظروف شفاف یک بار مصرف مناسب غذای نذری است/ نگرانی ...
... در اثر ابتلا به اگزما رخ دهد ولی گاهی می تواند نشان دهنده بیماری جدی تری به نام سلیاک باشد. مبتلایان به سلیاک حتی تحمل کمترین مقدار گلوتن مواد غذایی را نیز ندارند. تا 25 درصد افراد مبتلا به سلیاک بثورات جلدی شناخته شده به عنوان درماتیت هرپتی فرم را تجربه می کنند. اگر ناخن شما دارای شکاف های کوچک و سفید و چاله و خراشیدگی هایی است، احتمالا شما به بیماری پوستی پسوزیاریس مبتلا هستید. این در حالی است ...
آلزایمر پنجمین علت مرگ ایرانی ها/ علل ابتلا به آلزایمر
است و از طرفی می توانیم تا 30 درصد با مراقبت از خود آلزایمر را کاهش دهیم. وی در پاسخ به این سوال که چه اقدامی انجام دهیم تا الزایمر نگیریم، گفت: عمل یاد گرفتن 8 درصد خطر آلزایمر را کاهش می دهد همچنین پیشگیری از آلزایمر از کودکی شروع می شود و مهارت های عملی و فرا گرفتن زبان دوم و سوم نیز در این راستا بسیار موثر است. مؤسس اولین کلینیک حافظه در ایران گفت: کسانی که بیش از 2 یا 3 ...
درمان عرق سوز شدن کودکان
دوری از آلرژی ها شیر مادر بیشترین کمک را برای جلوگیری از پیشرفت آلرژی به کودک می کند، زیرا به قوی شدن سیستم ایمنی کودک کمک می کند. اگر کودک واقعا دچار تب تابستانه شد، او را در منزل نگه دارید. درها و پنجره ها را بسته نگه دارید و به سرعت او را بنشانید. در این صورت طی مدتی حدود 15 دقیقه متوجه می شوید که او احساس بهتری دارد. کنار ساحل یکی از مکان هایی است که خطر ابتلا ...
قند خون در بارداری، خوب می شوم؟
دوره ی کوتاه شیردهی خطر ابتلا به دیابت را در آینده کاهش دهد. برای جلوگیری از افت قند خون رژیم غذایی شما در دوران مصرف انسولین باید همراه با میان وعده غذایی باشد (هر 10 گرم کربوهیدرات مصرفی، حدود 1 واحد انسولین را پوشش می دهد). در این زمینه حتما با پزشک خود نیز مشورت کنید. هر لحظه که احساس سرگیجه یا ضعف پیدا کردید یا اگر میزان قند خون به کمتر از 70 میلی گرم در دسی لیتر رسید، 15 گرم کربوهیدرات دریافت ...
نقش بهورزان در جامعه حیاتی است/بهورزان نقش موثری در پیشگیری و مراقبت بیماریها دارند
به گزارش خبرنگار ایلنا از ساری ،دکتر علی برزگر در مراسم بزرگداشت جشن روز بهورز که در هتل عرب ساری برگزار شد با اشاره 12 شهریور سالروز تاسیس خانه بهداشت اظهار داشت:نقش بهورزان در سلامت جامعه حیاتی است. وی افزود:امروز که ما شاهد کاهش مرگ و میر مادران وکودکان هستیم باید همه را مرهون زحمات و تلاش بهورزان بدانیم ، زیرا ارتقای شاخص های بهداشتی کشور درگروی تلاش و فعالیت این عزیزان است . ...
بازداشت و رد مرز کردن کودکان کار خلاف قواعد حقوقی و انسانی است
بلکه با ساده انگاری تمایلی به پاسخ دادن به این مشکل را نیز ندارند و می خواهند به این شیوه این مشکل را حل کنند. این حقوقدان خاطرنشان کرد: اینکه کودکی را به جرم کار کردن دستگیر کنند و رد مرز کنند باعث آسیب زدن به حقوق بشر است. به طور مثال برخی از مادران این کودکان می گویند که کودک مرا دستگیر و به جرم کار کردن قصد دارند که او را رد مرز کنند. به طور واضح تراژدی در همین چند کلمه مشخص است. وقتی ...
اخطارهایی که پاهایتان در مورد سلامتی می گویند
می تواند نشانه ای کوتاه مدت مانند سوزش یا سوزن سوزن شدن را داشته باشد. در موارد شدید، سوزش در پاها می تواند نشانه ای از آسیب های عصبی ناشی از دیابت یا بیماری های گردش خون موسوم به بیماری شریانی محیطی (PAD) باشد. در صورتی که احساس سوزش برای چند هفته و علائم شدیدتر و دردناک تر دارید و در حال شروع به از دست دادن احساس در انگشتان پاهای خود هستید به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. استراحت کردن و بالا بردن ...
روش های جلوگیری از سقط، باردار نمی شوم
...: 2سال از ازدواجم می گذره که 2 بار حامله شدم و مجبور شدم به خاطر توقف رشد جنین سقط کنم. سوال بنده از شما اینست که آیا با تغذیه مناسب امکان کاهش احتمال سقط مجدد وجود دارد؟ اگر جواب شما مثبت است تغذیه مناسب را توضیح دهید واقعا نگرانم و پر از استرس، از سقط دومم 4 روزه گذشته. پاسخ: سقط شدن علل مختلفی می تواند داشته باشد. یکی از علت های آن تغذیه نامناسب است. برخی از عوامل خطر نسبتا قطعی ...
سرطان ریه خطرناک تر از ایدز در مبتلایان به "HIV"
افرادی که مبتلا به "HIV" هستند و سیگار می کشند، خطر مرگ در اثر سرطان ریه 10 برابر بیشتر آنها را نسبت به خطر مرگ در اثر بیماری ایدز تهدید می کند. به گزارش فارس، نتیجه یک تحقیقات نشان داده است، افراد سیگاری مبتلا به "HIV" که تحت درمان قرار دارند، در معرض خطر مرگ در اثر ابتلا به سرطان ریه هستند. پژوهش های کارشناسان بهداشتی در ایالات متحده نشان داده است، بیش از 40 درصد مبتلایان ...
آلزایمر، چالش 30 سال آینده ایران
آلزایمر هزینه می کند، 18 درصد کل بودجه سلامت انگلیس است. در ایران نیز تخمین زده می شود که 600 تا 700 هزار نفر به این بیماری مبتلا باشند. وی با بیان اینکه بخش بزرگی از بیماری آلزایمر در ایران پنهان است، ادامه داد: حدود 80 درصد موارد بیماری های دمانس و آلزایمر مربوط به مراقبت از این بیماران است. همچنین 50 درصد کسانی که از این بیماران مراقبت می کنند، دچار افسردگی می شوند. به همین دلیل مراقبت ...
بیماری کم خونی نوزادان، علت ابتلا
... پاسخ دکتر آتوسا فولادگر، متخصص اطفال: دیر شروع کردن به تغذیه تکمیلی در شیرخواران یا صرفا خوردن شیر مادر در کودکان، می تواند باعث ایجاد کم خونی شود ولی شروع کردن زود هنگام تغذیه تکمیلی نقشی در بروز این مشکل ندارد. ضمن اینکه مصرف قطره آهن به دلیل اینکه کم خونی در شیرخواران ایرانی شایع است از سن 6 ماهگی توصیه می شود و مادران حتما باید این مساله را جدی بگیرند و در دادن قطره آهن به کودک ...
علائم مهم بروز سرطان گلو
سرطان گلو و علائم آن از نشانه های رایج برای ابتلا به سرطان گلو چه میزان اطلاع دارید؟ این سرطان خطرناک با علائمی خاص خود را در بدن نشان میدهد. ابتلا به سرطان سر و گردن می تواند مانند سرماخوردگی باشد و التهاب و تورم در گلو گرفتگی بینی و گرفتگی صدا همراه باشد. به هشدارهای پزشکی در مورد این سرطان خطرناک آشنا شوید. سرطان سر و گردن شامل انواع مختلفی از سرطان ها می شود که قسمت های ...
آپاندیس و علایم آن را بشناسید
آپاندیس باید مراقبت ها و درمان لازم را انجام دهید. سلامت دات لایف در جریان این مطلب علایم آپاندیس و نکات ارزشمند دیگری را برای شما بازگو خواهد کرد با ما همراه باشید. خیلی از دوستان از ما خواسته اند که عکس اپاندیس را در سایت قرار دهیم که در تصویر زیر محل آپاندیس و تصویر آن را مشاهده خواهید کرد. آپاندیس آپاندیس زائده یا لوله کوتاهی است که قطر آن به اندازه یک مداد باریک است ...
ازمایش غربالگری سالم، اما بازم نگرانم
با سالم بودن این آزمایشات باز احتمال تولد نوزاد معلول هست، به همین خاطر من برای سلامت جنین نگرانم و به تولد نوزاد سالم خیلی فکر میکنم، میخواستم بپرسم آیا آزمایشاتی با دقت بالاتر هست که اطمینان بیشتری بدهد؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز ما پاسخ تست ان تی شما و سایر پارامترها را نداریم ولی اگر می خواهید دقت ارزیابی ها بالاتر باشد می توانید کوادرمارکرها را هم انجام دهید ولی باز هم باید این نکته را بدانید که علی رغم همه این بررسی ها درصدی از خطا به صورت پایه باقی می ماند و احتمال ناهنجاری وجود دارد و این درصد با هیچ تستی قابل ارزیابی نیست. ...
توقف وزن گیری نوزاد، چه علتی دارد؟
در این 5 ماه افزایش وزن نداشته است، چیست. در سال اول انتظار داریم وزن کودک سه برابر وزن بدو تولد شود و از یک سالگی تا پایان دو سالگی 2 کیلوگرم افزایش وزن داشته باشد. البته ممکن است این دو کیلوگرم در اوایل یا انتهای سال به وزن کودک اضافه شود. با توجه به اینکه نتیجه آزمایش ها نرمال بوده است به نظر نمی رسد مشکل جدی ای وجود داشته باشد. بیشتر این احتمال وجود دارد که عادت بد غذایی کودکتان باعث وزن ...
شاخص AML Basel چیست و جایگاه ایران از نظر پولشویی کجاست؟
بانکی و مالی از یک سو، موقعیت جعرافیایی ایران و قرار گرفتن در مسیر قاچاق کشورهای همسایه از سوی دیگر سبب شده است تا ایران همچنان در زمره کشورهای با ریسک بالای پول شویی محسوب گردد. FATF (Financial Action Task Force) یک نهاد بین دولتی است که در سال 1989 تأسیس شده و کارکرد آن، عبارتست از وضع استانداردهایی برای مقابله با پولشویی، تأمین مالی تروریسم و سایر جرایمی است که سلامت نظام مالی را ...
فعالیت بدنی در کودکان، ارتقا سلامتی
زن نابالغ هم مثبت بود. محققان معتقدند که میزان حجم استخوان حتی پس از توقف ورزش کاهش نمی یابد. آنها به این نتیجه رسیده اند که انجام حرکات ورزشی قبل از سن بلوغ درصد شکستگی استخوان را پس از سن یائسگی تقلیل می دهد. ▪ مراقبت ازقلب و رگ های خونی: اغلب ، بیماری های قلبی عروقی در بزرگسالان نمایان می شود، با این وجود در سنین پایین هم ممکن است که با آنها مواجه شویم. تحقیقات نشان می دهد که ورزش ...