سایر منابع:
سایر خبرها
چه عواملی بر غریزه جنسی ما تاثیرگذار هستند؟
پذیرش بدن تان به همین شکلی که هست کار کنید، حتی اگر در حال ورزش کردن برای خوش فرم تر شدن آن هستید. داشتن احساس خوب نسبت به خودتان می تواند میل شما را افزایش دهد. اگر شریک زندگی تان میل کمی دارد او را مطمئن کنید که برای شما جذاب است. زمانی که اضافه وزن دارید یا چاق هستید، اغلب میل جنسی کم رنگ می شود. این مساله می تواند باعث شود که از رابطه جنسی لذت نبرید، نمی توانید کارهایی که می خواهید را ...
راه های پیشگیری از سرطان سینه
بردن قندخون، موجب افزایش ریسک سرطان سینه می شود. کار در شیفت شب هرچند کار شبانه گاهی اجتناب ناپذیر است اما می تواند تاثیرات مخرب روی سلامتی داشته باشد. علاوه بر اختلال در ساعت شبانه روزی بدن و ایجاد خستگی و فرسودگی، می تواند ریسک سرطان سینه را هم بالا ببرد. مشکل اصلی در هورمون است، وقتی برنامه خواب تان بهم ریخته باشد روی هورمون های تان اثر می گذارد و بیشتر از هرچیزدیگری شما را آسیب پذیر می کند. ...
نوشیدن آب و 5 تاثیر مفید آن برای سلامت مغز
...، نوشیدن آب را در اولویت قرار دهید. توازن خلق و خو و احساسات: ممکن است عجیب به نظر برسد اما نوشیدن آب با سلامت روان شما ارتباط نزدیک دارد. با نوشیدن آب از سموم و سلول های مرده خلاص می شوید و این روند فرایندهای شیمیایی شما را متعادل می کند و منجر به راه اندازی مجدد ذهنی می شود. نوشیدن آب بهترین راه برای از بین بردن اضطراب و استرس است. خواب بهتر: حتی ...
خاویار چینی بازار ایران را در جهان می گیرد
از خوشمزه ترین ماهیان خاویاری جهان را تولید می کند. بلومبرگ در گزارش خود می افزاید: به دلیل صید بی رویه ، تخم ماهیان خاویاری خوشمزه ایران و روسیه که از ماهیان خاویاری دریای خزر به عمل می آید، بسیار کاهش یافته است. صید بی رویه سرانجام منجر به این شد که گونه ماهیان بلوگا و استروژن در دریای خزر در معرض نابودی قرار گیرد و کشورهایی نظیر ژاپن، اسرائیل و چین در حال گرفتن جای ایران و ...
آزمایش ژنتیک قبل از بارداری، پیشگیری از بیماری
آنها وجود داشته باشد و باعث بروز بیماری های مغلوب و نادر شود، زیاد است. به عنوان مثال اگر دختر و پسر عمویی ازدواج کنند، احتمال بروز نقص ژنتیکی در فرزندشان بیشتر نمی شود. این موضوع به ژن های موجود در بدن مرد و سابقه فامیلی بیماری ها در خانواده و شباهت های ژنی با جد مشترک، بستگی دارد. دکتر مشتاقی در پاسخ به این پرسش که اگر فرزند اول سالم متولد شود، احتمال اینکه فرزند دوم مبتلا شود چقدر است ...
آقای بازیگر معروف از دلیل خاص لاغر شدنش می گوید
های خوبی مانند "ارتفاع پست" و " خواب برفی" می دهد؟ من باید علاوه بر روحیه ام شرایط جسمانی ام را هم عوض کنم. به پر خوری عادت کرده بود در این سالها به پر خوری عادت کرده بودم و در مصرف غذا هیچ منعی برای خودم قائل نبودم و هیچ وقت هم به این فکر نمی کردم که نباید تا این حد بخورم. در کار که می گقتند هر چقدر چاق تر، با مزه تر؛ از نظر سلامت هم نه صدای معده و قلب در /امده بود و نه ...
درمان کبد چرب در طب سنتی
مختلف این کار را انجام می دهد. غذا خوردن قبل از اینکه غذای قبلی از معده خارج شده باشد و رعایت نکردن ترتیب غذاها از مضرترین رفتار برای کبد به حساب می آید. عدم دفع مواد زائد از بدن از جمله داشتن یبوست نیز باعث بیماری هایی چون کبد چرب, سنگ کلیه و ... می شود, دفع از دیدگاه طب سنتی باید هر روز و به راحتی انجام شود. در ادامه پرهیزات ضروری برای افراد مبتلا به کبد چرب و مواد غذایی ...
وقتی کودک وزن اضافه نمی کند
...، که به رشد جسمانی آنها کمک می کند. با این وجود، عدم افزایش وزن می تواند نشان دهنده برخی مشکلات سلامت نیز باشد. چرا عدم افزایش وزن رخ می دهد؟ به این نکته توجه داشته باشید که عدم افزایش وزن به نوبه خود یک بیماری نیست. در عوض، این شرایط به دلایل زمینه ای خاص اشاره دارد، که ممکن است به عدم افزایش وزن کودک منجر شوند. از جمله این دلایل می توان به موارد زیر اشاره کرد: ...
خطرناکترین غذاها که تعادل باکتری های روده را بهم میریزد
حالی که محصولات لبنی می توانند مواد مغذی مورد نیاز بدن شما را تامین کنند، افرادی که دچار عدم تحمل لاکتوز هستند، باید از مصرف آنها اجتناب کنند. چربی، لاکتوز و سایر پروتئین های لبنیات به طور مستقیم بر سلامت روده ها تاثیر می گذارند و میکروبیوم آنها را تغییر می دهند. لبنیات پرچرب همچنین منجر به التهاب و سایر مشکلات گوارشی در بدن می شوند. افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز باید نوع بدون لاکتوز و حاوی ...
علائمی که نشانه های پنهان یک بیماری جدی است
سیستم ایمنی بدن سیگنال های اشتباهی می فرستد. این سیگنال ها باعث افزایش سرعت چرخه رشد سلول های پوستی می شود. پسوریازیس مسری نیست. کاهش ناخواسته وزن: اگر شما بدون رعایت رژیم غذایی خاصی، ده پوند از وزن خود را از دست بدهید، به گفته کارشناسان انجمن سرطان آمریکا، شاید به سرطان پانکراس، سرطان مری، سرطان معده یا سرطان ریه مبتلا شده باشید. صدمه به دندان ها: بسیاری از افرادی که مبتلا به ...
باید دادگاه احمدی نژاد تشکیل می شد/ می دانستم احضار احمدی نژاد تبعات و جنجال به دنبال دارد/ از نظر ما ...
؛ همین که سیستم را به روز و آنلاین کرد و کاغذ و دفتر حذف شد، پیشرفت مهمی در راستای سلامت دستگاه قضایی محسوب می شود و بسیار هم موثر بود. به عنوان کسی که از صفر تا 100 قوه قضاییه را بوده ام، به نظرم به روز شدن سیستم ها و حذف فرایند کاغذی، بسیار در سلامت قوه قضاییه موثر بود. قوه قضاییه با وابستگی مالی به دولت نمی تواند رشد کند/چانه زنی بر سر بودجه استقلال قوه را مخدوش می کند یک بحثی ...
استفاده 4 برابری ایرانیان از شبکه های اجتماعی در مقایسه با متوسط جهانی/ افزایش اعتیاد اینترنتی در کشور
صبح که از خواب بیدار می شوید، شبکه های اجتماعی، پیام رسانها یا ایمیل خود را بررسی کنید این روند را تغییر دهید، شما می توانید به جای این کار ابتدا یک دوش بگیرید یا صبحانه بخورید یا به عنوان مثال از ساعتهای کلاسیک برای بیدار شدن بجای تلفن همراه استفاده کنید. این مدرس سواد رسانه ای با اشاره به اینکه برنامه ریزی کردن نیز از راه های ترک اعتیاد اینترنتی است، ادامه داد: برای اینکه زیاد از ...
بعد از ازدواج، بدن شما چه تغییراتی می کند؟
دلیل مسئولیت های زیادی که به عهده تان است، از باشگاه رفتن خودداری کنید. اما اگر تناسب اندام برایتان اهمیت دارد، برای فعالیت های بدنی تان نیز زمان بگذارید. فرم بدن تان تغییر می کند یکی دیگر از دلایلی که موجب اضافه وزن شما پس ازدواج می شود، تغییر فرم بدن تان، به خصوص برای آقایان، است. تحقیقی نشان داده که آقایان زمانی که وارد زندگی مشترک می شوند، سطح تستسترون شان کاهش می یابد که ...
عوارض وحشتناک مصرف هورمون های بدنسازی
، میوه جات و سبزی ها و استفاده از چای سبز می تواند بسیار در روند چربی سوزی و دفع سموم از بدن شما کمک کند. هورمون های استروئیدی انواعی از داروها که از هورمون جنسی مردانه مشتق شده و برای تقویت عضلات استفاده غیرقانونی دارند. وجود این مواد در خون و ادرار ورزشکاران به عنوان دوپینگ محسوب می شود. استفاده از این داروها به خصوص در خانم ها باعث ریزش موی سر، عضلانی شدن بیش از حد و به ...
افتادگی رحم: علت، علائم و درمان
هر زمان که بلند کردن ضروری است، از مکانیک درست بدن استفاده کنید مدیریت سرفه مزمن حفظ وزن سالم از طریق رژیم غذایی و ورزش درمان جایگزین استروژن در طول یائسگی را در نظر بگیرید. در صورت داشتن سؤال یا ارزیابی و درمان نشانه های افتادگی رحم، با پزشک خود صحبت کنید. آنها می توانند توصیه هایی در مورد انتخاب درمان بهتر ارائه کنند. تحولات اخیر در خصوص افتادگی رحم - FDA ...
قوی ترین چربی سوز های خانگی برای آب کردن فوری شکم و پهلو
می برد و کمک می کند که شما کالری اضافی را بسوزانید. متخصصان کاهش وزن توصیه می کنند که فلفل را به سوپ، سس و برنج اضافه کنید تا قابلیت چربی سوزی رژیم غذایی تان را افزایش دهید. چای سبز : حاوی ترکیبی موسوم به اپیگالوکتشین گالات است. این ماده سرعت متابولیسم را به طور موقت افزایش می دهد و چون خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، باعث می شود بدنتان بهتر از هورمون طبیعی و ناقل عصبی نوراپی نفرین استفاده کند ...
سم لاغری
ها و مواد معدنی مختلف تولید و همینطور عملکرد سیستم ایمنی بدن را تنظیم می کنند. به هم خوردن تعادل این باکتری ها در بدن و کمتر شدن آنها از تعداد نرمال می تواند سلامت بدن را به مخاطره بیندازد.بروز بیماری هایی مثل مشکلات روده و معده، داشتن روده ملتهب و آسیب پذیر و همینطور بیماری سلیاک با این عدم تعادل در ارتباط است. دانشمندان همینطور به این نتیجه دست یافتند که باکتری های موجود در روده افراد با وزن ...
12 عادت روزانه که شما را پیر می کند
مصرف روزانه توصیه می شوند. آرایش زیادی می کنید داشتن آرایش اضافی روی صورت می تواند فرآیند پیر شدن صورت را تسریع کند. این نوع آرایش های سنگین و استفاده از محصولاتی که روغنی هستند بیشتر می تواند صورت شما را خراب کند. علاوه بر این استفاده بیش از حد از محصولات پوستی با رایحه، مواد شیمیایی تحریک کننده و عوامل الکلی ممکن است پوست شما را با حذف چربی طبیعی آن خشک تر کند. همین امر نیز ...
خود ارضایی دختران و زنان چگونه است و چه عوارضی دارد؟
فرد سریعا به وضعیت مشابه اولیه که باعث خود ارضایی شده بر می گردد. لذت خود ارضایی دختران و زنان فقط برای چند دقیقه است و بعد از آن دوباره عین حالت قبل می شوید و فقط عوارض خود ارضایی است که برای شما باقی مانده است. خود ارضایی دختران و زنان یعنی با خود کاری کردن که منجر به ارگاسم (اوج لذت جنسی) و ارضا شدن شود که در دختران و زنان با انقباضات پی در پی (حالت لرزش) و سست شدن بدن ...
عوامل موثر بر قد کودکان، منحنی رشد
هیپوفیز پیشین ترشح میشود. این هورمون باعث رشد بیشتر و تقویت استخوانها خواهد شد و مهمترین عامل افزایش قد، دردوران رشدی هرفرد است. اگرچه میزان تولید هورمون رشد در بدن کاملا به مغز وابسته است اما میتوان با رو شهایی تولید این هورمون را در مغز افزایش داد. برای افزایش ترشح هورمون رشد، سعی کنید کود کتان خواب کافی در طول شبانه روز داشته باشد. وعده های غذایی کم حجم و متعددتری به فرزندتان بدهید، زیرا خوردن ...
"عارف" زیر تیغ واکنش ها
که شما به آن اشاره کردید نشان دهنده نظر نهایی ایشان باشد. حتما قبل یا بعد از این اظهار نظر نکات و جملات دیگری را بیان کرده اند که نظر ایشان را بیشتر روشن می کند. بنابراین فکر نمی کنم این بحث خیلی نیاز به مانور داشته باشد. اگر هم آقای عارف چنین نظری داشته باشند باید در زمان مقرر و با حضور شخصیت های موثر جریان اصلاحات درباره آن تصمیم گیری شود. از سوی دیگر عبدالله ناصر عضو شورای مشورتی ...
آشنایی با معاونت عملیات و خدمت شرکت پرداخت الکترونیک سداد
معاونت عملیات و خدمت در شرکت پرداخت الکترونیک سداد ، یکی از پنج معاونت شرکت است؛ اما با زیرشاخه های گسترده و وظایف متنوعی که برعهده دارد، از بزرگ ترین معاونت های این شرکت محسوب می شود. پاموره بابان سابقه بیش از بیست سال فعالیت در صنعت IT را داشته است و نزدیک به 10 سال از این زمان را در حوزه پرداخت الکترونیک بوده است. او اکنون معاون عملیات و خدمت این شرکت است و چیزی حدود 120 نفر از ...
اختلالات ذهنی در کودکان، توصیه های کاربردی
فایبروزیس یک اختلال ژنتیکی است که باعث می شود تا در اعضایی از بدن همچون ریه ها و لوزالمعده ، مخاطی به شکلی غیر طبیعی لزج ، انبوه و تیره تولید شود . علامت های آن شامل سرفه های دائمی ، خس خس کردن یا ذات الریه ، ناتوانی در کسب وزن مناسب علیرغم داشتن اشتهای فراوان می باشد. در میزان شدت متنوع است و اغلب به کوتاه شدن دوره زنگی فرد منجر می شود. کم توانی ذهنی شامل افرادی است که ...
وقتی کبد چرب می شود
مصرف شیر کامل نیز منجر به کاهش قابل توجهی از چربی های خون می شود. 2- زدودن کالری های اضافی چاقی منجر به افزایش چربی های مضر در کبد می شود. کاهش وزن، باعث مهار آن می شود. کاهش وزن برای اکثر بیماران مشکل است و افراد کمی قادر به افزایش فعالیت فیزیکی به میزان کافی برای کاهش وزن هستند و به همین دلیل به یک برنامه غذایی ثابت برای کاهش میزان کالری دریافتی نیاز است. 3 ...
لیست تغذیه ای مجاز دانش آموزان اعلام شد
. وی عنوان کرد: متأسفانه 5/27 درصد دانش آموزان ما از مواد غذایی غیرمفید مانند شیرینیجات و پفک در هفته استفاده می کنند و 7/25 درصد آنها که برابر با یک چهارم میزان دانش آموزان کل کشور است هر هفته به مصرف نوشابه 15 درصد در هفته به طور مرتب به مصرف فست فود می پردازند. سخنگوی وزارت بهداشت اذعان داشت: 60 درصد دانش آموزان روزانه از شیر مصرف نمی کنند و 68 درصد آنها از مصرف سبزیجات و 40 ...
نشانه های مسمومیت غذایی را بشناسید
. این شرایط به طور معمول نشانه ای از مسمویت غذایی است.اسهال زمانی رخ می دهد که کارایی روده برای بازجذب آب و دیگر مایعات ترشح شده طی فرایند گوارش به واسطه التهاب کاهش می یابد. همچنین، اسهال ممکن است با علائم دیگر، مانند حس نیاز به استفاده از دستشویی، نفخ یا گرفتگی های شکمی همراه باشد.از آنجایی که فرد مبتلا به اسهال آب بیشتری را نسبت به شرایط عادی از دست می دهد، در معرض خطر کم آبی بدن قرار می ...
تشخیص کم شنوایی کودک، چگونه امکان دارد؟
فراوان و نیازمند دقت نظر والدین است. والدین و بویژه مادر که بیشترین حضور را درکنار کودک دارند لازم است از همان بدو تولد موضوع رشد و تکامل کودک را در همه زمینه ها و از جمله شنوایی مورد توجه قرار دهند. در زمینه شنوایی لازم است برخی عکس العمل های کودک در مقابل اصوات مورد توجه قرار گیرند و هر گونه تأخیر یا عدم پاسخ را با دقت دنبال کنند. بطور معمول کودک از بدو تولد تا حدود سه ماهگی در مقابل ...
آبله مرغان برای کودکان، مراقب باشید
... تشخیص بیماری آبله مرغان معمولا با ظهور تاول های پوستی داده می شود و بنابراین انجام آزمایش ضرورتی ندارد. به طور کلی درمان با هدف تخفیف علایم انجام می گیرد. به طور کلی برای کاهش خارش از پارچه ، حوله ، یا کمپرس آب سرد استفاده می شود. باید بیمار را تا حد امکان آرام و خنک نگه داشت. گرما و تعریق باعث بروز خارش می شوند . شما باید ناخن ها را کوتاه نگه دارید تا بیمار نتواند خود را بخاراند . خاراندن ...
با علائم کمبود آهن در بدنتان آشنا شوید
آهن در میان افرادی که بیماری سلیاکشان تشخیص داده نشده شایع است چون بدن نمی تواند از غذا به خوبی آهن دریافت کند. بیماری سلیاک درمان نشده باعث می شود گوشش روده با خوردن گلوتن آسیب ببیند که در نتیجه باعث می شود جذب برخی از مواد مغذی از جمله آهن دچار مشکل شود. صحبت با پزشک یا داروساز می تواند اولین گامتان در جهت درمان باشد. استفاده از یک برنامه غذایی سرشار از آهن نیز توصیه می شود و برای کسانی که دچار کمبود آهن هستند ممکن است استفاده از مکمل آهن به تقویت سطح آهن بدن کمک کند. ...
جنجالی ترین نودسال؛ پرده ها در استقلال افتاد!
عامل باشگاه استقلال درباره جدایی مگویان گفت: در مورد مگویان باید آقای منصوریان توضیح دهد. افتخاری درباره اینکه به جباری و رحمتی گفته اند بر سر تمرین نروند، عنوان کرد: تصمیم هیأت مدیره بوده ولی آقای منصوریان در جریان قرار داشت؛ هیأت مدیره نباید در بحث فنی تیم نقش داشته باشد ولی جباری و رحمتی برای ادای توضیحاتی به باشگاه فرا خوانده شدند که به درخواست من قرار شد جلسه با آنها پس از دیدار با ذوب ...