خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی هایی برای پیشگیری و مبارزه با بیماری ها
کاهش پیدا می کند. ضمنا موز یک عذای عالی برای تولید انرژی فوری است. مطالعات نشان داده موز سبز و فیبر پکتین، برای کنترل اسهال سودمند است. اگر دچار اسهال شدید، یک موز نارس یا سبز بخورید. برای کودکان می توانید موز سبز را حدود 10 دقیقه در آب، بپزید، آن را له کنید و به آنها بخورانید. 9. بروکلی برای سرطان بنا به گزارش موسسه ی ملی سرطان، سرطان جزو دلایل اصلی مرگ و میر در ...
خواص گل کلم
: مصرف انواع مختلفی از میوه وسبزیجات می تواند خطر ابتلا به بیماری ها را کاهش دهد. مطالعات انجام شده نشان می دهد که مصرف گیاهانی همچون گل کلم می تواند خطر چاقی، دیابت، بیماری قلبی را کاهش دهد و سلامت کلی بدن را بهبود ببخشد. خواص گل کلم در برابر سرطان: گل کلم حاوی آنتی اکسیدان هایی است که از تکثیر سلول های سرطانی جلوگیری می کند و تعداد رادیکال های آزاد در بدن را کاهش می ...
آسیب دیدگی سر در نوجوانان ورزشکار احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد!
به گزارش بهداشت نیوز و به نقل از Science daily ، بررسی های جدید نشان داده است که حفاظت نوجوانان ورزشکار از آسیب دیدگی ناحیه سر اهمیت زیادی دارد، زیرا این آسیب دیدگی ها احتمال ابتلا به MS را 22 درصد افزایش می دهد. نتایج این بررسی ها در مجله سالانه تخصص اعصاب منتشر شده است. نوجوانانی که بیش از یک بار آسیب دیدگی ناحیه سر در ورزش داشته باشند بیش از دو برابر احتمال ابتلا به MS دارند. ...
فرمول غذایی شفابخش!
عضلانی اسکلتی و حتی برخی سرطان ها (از جمله اندومتر، پستان، تخمدان، پروستات، کبد، کیسه صفرا، کلیه ها و روده بزرگ) پیوند خورده است. برای کمک به کاهش وزن و محافظت از خود در برابر چاقی می توانید روز خود را با نوشیدن آب لیمو آغاز کنید. لیمو به بهبود گوارش و سمزدایی کمک می کند، و بر همین اساس سمومی که موجب کند شدن سوخت و ساز می شوند را از بدن دفع می کند. مطالعات نشان داده اند که ...
بهترین سن ختنه چه زمانی است؟
سالم انتخاب می شود و این افراد عاری از فشار خون، دیابت و... هستند لذا این افراد متوسط عمرشان بیشتر است. مرگ ومیر ناشی از پیوند کلیه یک در هزار است و این آمار در ایران به حدود 1 تا 5 هزار هم می رسد و بسیار اندک است. در حال حاضر بیش از 50 درصد اهدای کننده های کلیه از افراد دچار مرگ مغزی است. در کشور آمریکا سالی 4 هزار نفر زیر دیالیز جان خود را از دست می دهند قبل از اینکه به مرحله پیوند ...
افراد سیگاری مبتلا به HIV در معرض ریسک بالای سرطان ریه
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: به گزارش خبرنگار بی باک، محققان بیمارستان عمومی ماساچوست هشدار دادند افراد آلوده به ویروس HIV و تحت درمان ضدویروسی که سیگار می کشند، 10 برابر بیشتر در معرض مرگ ناشی از سرطان ریه در مقایسه با ایدز هستند. آنها دریافتند حدود 25 درصد افراد تحت درمان های ضد HIV که همچنان به سیگار کشیدن ادامه می دهند بر اثر سرطان ریه خواهند مُرد ...
آلزایمر، نسیان ذهنی اما نه عاطفی
. مطالعات و تحقیقات بسیار زیادی در زمینه تهیه داروی مناسب انجام شده است ولی هیچ یک به تائید اکثریت جامعه پزشکی جهانی نرسیده است تا با اطمینان بالایی بتوانیم بگوییم که دارویی وجود دارد که می تواند مانع بروز و یا پیشرفت بیماری شود. رییس پژوهشکده علوم و فناوری های پزشکی دانشگاه شهید بهشتی بیان کرد: احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر با افزایش سن بیشتر می شود، به صورتی که در 80 سالگی احتمال آن به 25 درصد ...
با مشاهده این علائم به سرطان شک کنید
شفاآنلاین سلامت یک فوق تخصص جراحی سرطان گفت: برای پیشگیری از ابتلا به سرطان باید به علائم این بیماری توجه ویژه ای کرد. به گزارش شفاآنلاین ، فریدون معماری فوق تخصص جراحی سرطان اظهار کرد: با افزایش چشمگیر سرطان در سال های اخیر ضرورت دارد در تمام کشورها برای بیماری مانند سرطان که سیر افزایشی دارد استراتژی های متفاوتی داشته باشیم تا در آینده دچار این بیماری نشویم. وی ادامه داد ...
آهن یاری و مکمل یاری در مدارس
، کم خونی، هپاتیت، ارزیابی عوامل خطر ژنتیک، سلامت روان، اورژانس روانپزشکی و سلامت اجتماعی است. کارشناس اداره سلامت نوجوانان و مدارس وزارت بهداشت ادامه داد: افراد با ریسک بالای ابتلا به بیماری ها در خانواده هایی که با سابقه چربی و فشار خون بالا، دیابت و آسم نیز شناسایی می شوند. در مراکز سلامت جامعه نیز کارشناسان تغذیه و سلامت روان حضور دارند که مشاوره ها بر اساس بسته های خدمتی و دستورالعمل ...
فواید نوشیدن چای سیاه
کمک کند. از فواید نوشیدن چای سیاه کاهش خطر ابتلا به دیابت نتایج یک مطالعه نشان داده است، افراد مسن ساکن در جزایر مدیترانه که به طور منظم در بلند مدت و در سطحی متوسط (به عنوان مثال، یک یا دو فنجان در روز) چای سیاه مصرف کرده بودند، 70 درصد احتمال کمتری داشت دارای دیابت نوع 2 باشند یا به آن مبتلا شوند. تسکین استرس همه ما احتمالا فواید آرامش بخش و ...
آیا همه زوج ها باید بررسی ژنتیک شوند؟
شایع کشور هستند که با مشاوره ژنتیک می توان از آن پیشگیری کرد. به بهانه اجباری شدن غربالگری ژنتیک پیش از ازدواج و با توجه به اهمیت مشاوره ژنتیک در پیشگیری از درصد بالایی از معلولیت ها با دکتر رفیعی به گفت وگو نشسته ایم. حال ژن هایتان خوب است یا نه؟ به طور کلی در تمام افراد 2 تا 3 درصد خطر تولد نوزاد معلول وجود دارد، اما در غربالگری به دنبال افرادی هستیم که احتمال بیش از این را ...
نبرد نوجوانان با هیولاها در بازار کتاب
هیولاها که عنوان اصلی شان Quest Beast است، در سرزمینی خیالی به نام آوانتیا اتفاق می افتند که جادوگری خوب به نام آدورو در آن زندگی می کند. شش هیولا (اژدهای آتش، مار دریایی، غول کوهستان ، مرد اسبی ، هیولای برفی و پرنده آتشین) از این سرزمین دفاع می کنند اما به یک باره آوانتیا دچار خطر می شود و هیولاها که با طلسم مالول جادوگر تاریکی وحشی شده اند، سرزمینی را که روزگاری از آن حفاظت می کردند ...
از فرد دچار آلزایمر چگونه مراقبت کنیم؟
تدریج توانایی های ذهنی بیمار را کاهش می دهد، بارزترین نشانه زوال عقل، اختلال حافظه است و اختلال حافظه در حالت معمول به تدریج ایجاد شده و پیشرفت می کند. او اضافه کرد: بیماری آلزایمر در دو تا پنج درصد افراد بالای 60 سال و گاهی نیز در گروه سنی پایین تر دیده می شود؛ گفته می شود که بیماری آلزایمر در اثر فاسد شدن سلول های منطقه "هیپوکامپ" تولید می کنند، به وجود می آید؛ سلول های مغزی یا نرون ...
5 مکمل طبیعی برای کاهش سریع درد کمر
. مطالعات نشان می دهد که کمبود ویتامین دی در مبتلایان به تنگی کانال نخاع نیز شایع است. مصرف روزانه 15 میکروگرم ویتامین دی برای اکثر مردم ضروری است. می توان با قرارگیری روزانه 20 دقیقه در معرض نور خورشید، و مصرف مواد غذایی غنی شده با این ویتامین، کمبود آن را جبران کرد. امگا 3 و اسیدهای چرب: مصرف این نوع چربی ها باعث کاهش میزان التهاب در بدن می شود. التهاب یکی از اصلی ترین دلایل ابتلا به کمردرد ...
اصلی ترین درمان کبد چرب را بشناسید!
را جدی بگیرند. فوق تخصص گوارش و کبد ادامه داد: مطالعات نشان می دهند که دارو در پیشگیری از کبد چرب تاثیر عمده ای نداشته و هیچ روشی برای بهبود کبد چرب موثر از رژیم غذایی و ورزش نیست. وی با اشاره به اینکه مردم با ورزش و رژیم غذایی می تواند وزن خود را کاهش دهند، توصیه کرد که افراد با ورزش و رژیم غدایی، ماهانه به طور متوسط 4 تا شش کیلوگرم وزن خود را کاهش دهند تا دچار عوارض متعدد ...
تاثیر میوه و سبزی درشور ونشاط
...: با وجود مطالعات متعددی که در زمینه تأثیر میوه و سبزی ها در سلامت جسمانی انجام شده است دیگر کاملاً مسجل شده است که مصرف روزانه مقادیر کافی از میوه و سبزی ها می تواند به سلامت بدنی ما کمک شایان توجهی بکند، از جمله این فواید می توان به کاهش خطر ابتلا به چاقی، دیابت نوع دو، بیماری قلبی، سکته مغزی و برخی از انواع سرطان اشاره کرد. افزایش انگیزه و سرزندگی با مصرف بیشتر میوه ها و ...
نشانه هایی ساده از بیماری هایی خطرناک
هفته طول کشید، باید با پزشک تان از نظر رد احتمال ابتلا به برخی بیماری ها تماس بگیرید. خراشیدگی های ناخن : اگر ناخن شما دارای شکاف های کوچک و سفید و چاله و خراشیدگی هایی است، احتمالا شما به بیماری پوستی پسوزیاریس مبتلا هستید. این در حالی است که شاید شما فکر کنید، خارش و قرمزی پوست تنها علامت این بیماری است. بین 80 تا 90 درصد افراد با این نشانه دچار این بیماری هستند. بیماری پسوزیاریس بیماری ...
اشعار ویژه شب اول ماه محرم+اشعار زیبای خود را ارسال کنید
...> ** آخر کار قائله از من ریسمان ،بند ،سلسله از من خار در پای دخترت نرود آن سه تا تیر حرمله از من ** بر سر شانه کوه غم از من زخم خوردن زیاد و کم از من تو سلامت مدینه برگردی خنجر کند و شمر هم از من ** هرچه دارد هزینه از مسلم پای سنگین کینه از مسلم زینت شانه های پیغمبر نفس تنگ سینه از مسلم ** بزن آتش که ...
خواب بی کیفیت پیشرفت بیماری کلیه را تسریع می کند
بیماران به نارسایی کلیه مبتلا شدند و 48 نفر جان خود را از دست دادند. نتایج این مطالعه نشان داد که بالا بودن تعداد نوبت های قطع خواب و مدت زمان کوتاه تر هر یک از نوبت ها با کاهش شدید عملکرد کلیه در طول زمان ارتباط دارد. بر اساس نتایج این مطالعه، هر یک ساعت مدت زمان خواب کمتر خطر وخیم تر شدن عملکرد کلیه را در طول زمان افزایش می دهد. علاوه بر این، خواب آلودگی روزانه با 11 درصد افزایش خطر مرگ ...
10 فایده در آغوش کشیدن همسر
پتوهای سنگین، درمانی موثر و بی خطر برای کاهش اضطراب در بیماران هستند. این نتایج، توسط تحقیقی در سال 2012 تائید شد که اعلام کرد پتوهای سنگین، توانسته اند علائم استرسی و قابل مشاهده ی اضطراب را کاهش بدهند. 2. کاهش ترس از مرگ ما به عنوان انسان این را می دانیم که همگی روزی می میریم. این حقیقت می تواند برای بعضی از افراد که اعتماد بنفس کمی دارند و فکر می کنند زندگی با ارزشی ندارند ...
درمان دیابت بارداری، چگونه کنترل کنیم؟
در واقع دیابت بارداری کاهش حساسیت به انسولین به همراه اختلالات گیرنده های انسولین، اختلال کارکرد سلول های بتا و در مواردی تخریب اتوایمیون سلول های بتای پانکراس است به طور تقریبی 7 درصد از بارداری ها دچار دیابت بارداری می شوند. ارزیابی عوامل خطر دیابت بارداری باید در اولین ویزیت بررسی شوند. زنان باردار دچار اضافه وزن یا چاقی، سابقه ابتلا به دیابت بارداری، گلیکوزوری و سابقه خانوادگی ...
مراقبت های دوران بارداری، قلیان ها را گلدان کنیم!
. برخی از افرادی که قلیان می کشند ادعا می کنند که دودی را فرو نمی دهند، اما بر اساس تحقیقات انجمن سرطان آمریکا، این افراد مستعد ابتلا به سرطان دهان هستند، چنانچه که تحریک مزمن لب ها، زبان و دهان، در نتیجه قرار گرفتن در معرض سموم تنباکو، خطر ابتلا به سرطان های دهانی را افزایش می دهد. بیماری های عفونی برخی از افراد با استفاده از سر لوله قلیان آلوده، شانس ابتلا به ...
درباره وضعیت اضافه وزن و چاقی دانش آموزان بیشتر بدانید
، نوشابه ها و آبمیوه های شیرین و حاوی قند افزوده، سوسیس و کالباس، چیپس و سیب زمینی سرخ کرده، همراه با سس های چرب به همراه تحرک بدنی ناکافی، از مهم ترین دلایل اضافه وزن و چاقی در دانش آموزان است. اضافه وزن و چاقی خطر ابتلا به دیابت، کبد چرب، فشار خون بالا و چربی خون بالا، بیماری های قلبی- عروقی و سرطان ها را افزایش می دهد. از نظر شما نیازهای تغذیه ای دانش آموزان شامل چه چیزهایی می تواند باشد ...
اولین اقدام در مواجه با بیمار آلزایمری چیست؟
سوم که علائم عملکردی هستند بدین معناست که بیمار دیگر از انجام کارهای روزانه خود عاجز است. هرچه سطح بیماری فرد بالا تر می رود تخریب حافظه او نیز بیشتر می شود. وی اظهار داشت: در عموم جمعیت بالای 65 سال حدود 5 درصد از افراد مبتلا به دمانس هستند هرچه سن بالا می رود آمار ها افزایش پیدا می کند در واقع سن عامل اصلی و خطری در پیدایش دمانس است. روند افزایش سن جامعه ما به گونه ای است که در 2 دهه ...
چرا به زبان فارسی افتخار نمی کنیم؟
ما اگر متن های هزار سال پیش را بخوانیم، آن ها را می فهمیم و این ارتباط حفظ شده است. انگلیسی ها متن شکسپیر را بخوانند، نمی فهمند و زبانشان دچار تغییرات زیادی در واژه و ساختار شده است. البته هستند متن هایی که خواندن و فهمیدنشان برای ما دشوار باشد یا قواعد زبانی را کمی به هم ریخته باشند، که به این متن ها به اصطلاح متن های نشان دار می گویند که این ها در زمان خودشان هم دشوار بوده اند. ...
عطر و اسپری در دوران بارداری، ضرر داره؟
. برخی مطالعات در طول سالها نشان داده است که قرار گرفتن در معرض حلال خطر سقط جنین را افزایش میدهد و اگر این مواجهه زیاد باشد خطر نقص جنین و مشکلات یادگیری را هم به دنبال خواهد داشت. بنابراین استفاده از رنگهای روغنی در دوران بارداری به طور کلی توصیه نمیشود. اگر میخواهید خانه را با رنگ روغنی، رنگ کنید باید تا اتمام رنگ کاری از خانه خارج شوید و بعد از آن نیز تا چند روز تهویه را روشن بگذارید تا بوی رنگ ...
زن در دوران حاملگی، کارهای ممنوعه!
نیست و مطالعات نشان می دهند استراحت مطلق یا طولانی مدت می تواند حتی باعث مرگ مادر باردار شود زیرا فرآیند بارداری، بدن خانم ها را مستعد افزایش احتمال انعقاد خون می کند؛ به عبارتی خون خانم باردار به دلیل هورمون هایی که در بدن ترشح می شود، غلیظ می شود و بی تحرکی می تواند این غلظت را افزایش دهد. لخته شدن خون، عارضه فوق العاده خطرناکی است . خطر لخته شدن خون در 3 ماهه سوم بارداری به دلیل بزرگ شدن شکم و ...
عوارض استراحت مطلق در بارداری، بدانید
...، یعنی امکان این که خانم های باردار به لخته شدن خون در رگ ها مبتلا شوند زیاد است، به این معنا که اگر لخته در عروق خونی جمع شود و بالا رود به آمبولی ریه تبدیل می شود و به سکته مغزی یا سکته قلبی منجر می گردد، حال ما با تجویز استراحت مطلق برای خانم باردار احتمال ابتلا به این مشکل را تا 50 برابر افزایش می دهیم در صورتی که اگر به جای این کار مشکل او را تشخیص دهیم و درمان کنیم از خطرات ناشی از ...
خونریزی های دوران بارداری، باید نگران بود؟
خونریزی واژن در طول بارداری می تواند ترسناک باشد با این حال این امر شایع است و همیشه نشانه مشکل نیست. اغلب زنانی که دچار خونریزی از واژن می شوند خصوصا در سه ماهه اول بارداری (هفته های یک تا دوازده) نوزادانی سالم به دنیا می آورند. با این وجود باید خونریزی از واژن را در این دوران جدی گرفت. گاهی اوقات خونریزی در دوران بارداری می تواند نشان دهنده سقط قریب الوقوع یا شرایطی باشد که نیاز به ...
تغذیه برای مادران شیرده، چرا باید ماهی بخورند؟
اسید های چربی غیر اشباع و بلند زنجیر موجود در ماهی یعنی همان امگا3 و امگا 6 و امگا 9 که گفتیم نقش مهمی در پیشگیری از تخریب سلول های مغزی دارند. خوردن ماهی همچنین خطر فشار خون بالا را هم کاهش می دهد و همان طور که می دانید از عوامل اصلی ابتلا به الزایمر فشار خون بالاست. بینایی چربی های امگا 3 جزو اصلی سلول های مغزی و نیز سلول های شبکیه چشم اند. پس بدون شک این اسید های ...
