خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا بارداری برای زنان مضر است؟
خصوصیت هایی در بدن ایجاد می کند، برای خانمی که ازدواج می کند یک فرایند تعریف شده و فیزولوژیک است و باعث ایجاد تغییراتی در بدن مادر همچون افزایش ترشح کلیه ها می شود و در طول بارداری مراقبت های لازم بایستی صورت گیرد. اشرفی با بیان اینکه بارداری به خودی خود مسئله غیرطبیعی محسوب نمی شود گفت: درصورتی که مادر سلامت باشد و بیماری خاصی مثل مشکلات قلبی، کلیوی، فشار خون و دیابت نداشته باشد و در سن ...
دل بستن به این مردان اشتباه محض است!
طبیعی است که میان شما و مرد زندگی تان اختلاف نظرهایی باشد اما برخی از رفتارهاست که با هیچ بهانه ای توجیه نمی شوند. شما زن قدرتمندی هستید، باید قدر خود را بدانید و به هیچکس، حتی مرد زندگی تان، این اجازه را ندهید تا با شما چنین رفتارهایی داشته باشد. سلامت نیوز؛ مطمئنا در هر سنی که باشید یا هر سطح تجربه ای که داشته باشید، اینکه بدانید مردی به شما علاقه دارد یا نه کار دشواری است. خیلی از ...
درمان کبد چرب با میوه
درمان کبد چرب با میوه های مفید و سالم مزایای زیادی نسبت به داروهای شیمیایی که اصلی ترین وظیفه آنها تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش مقامت در برابر بیماری هاست دارد. بیماری کبد چرب، بیماری خاموش و بی نشانه است، بنابراین پیشگیری از ابتلا به آن مهم ترین کار است، این بیماری زمانی خود را معلوم می کند، که چربی بخش زیادی از سلول های کبدی شما را فرا گرفته باشد. کبد بعد از درگیر شدن با این بیماری می تواند ...
خوراکی هایی برای پیشگیری و مبارزه با بیماری ها
...، به خوبی می تواند رادیکال های آزاد در بدن را که به سلول ها آسیب می زنند نابود کند. 3. چغندر برای کم خونی تعداد افرادی که دچار کم خونی یا فقر آهن هستند کم نیست، کم خونی زمانی روی می دهد که تعداد سلول های قرمز خون، کمتر از حد نرمال می شود. طبق اعلام سازمان سلامت جهانی، 1.62 میلیارد نفر دچار کم خونی هستند که چیزی حدود 24.8 درصد از جمعیت جهانی است. زمانی که شما ...
زغال اخته و خواص لاغری
...، سرطان، دیابت، تصلب شرائین، آب مروارید، آرتروز و آرتریت کمک به سزایی می کنند. مصرف زغال اخته به کاهش بیماری های قلبی کمک می کند, علت این امر سطح بالای آنتی اکسیدان طبیعی به نام آنتوسیانین است که در سبزیجات و میوه های با رنگ تیره یافت می شود. در یک مطالعه بلندمدت روی تعدادی از زنان مشخص شد، خطر ابتلا به بیماری های قلبی در زنانی که رژیم غذایی مناسب با مقدار زیاد آنتوسیانین را اجرا می ...
نشانه دیگری برای اثبات باندبازی و میلی بودن "رسانه ملی"
...، رسانه ای اعتدالگرا، مستقل و اصلاح طلب دیده نمی شود. این در حالی است که سازمان صداوسیما با بودجه عمومی اداره می شود و مدیران آن مدعی هستند که "رسانه ملی" را با رویکردهای ملی اداره می کنند نه جناحی و باندی. از نکات جالب توجه دیگر سهم بسیار اندک زنان در این شوراست. در میان 68 عضو، 14 شورا فقط نام سه زن دیده می شود. ...
آیین های سنتی عزاداری محرم در استان چهارمحال و بختیاری
سراسر ایران همراه است. با شروع ماه محرم، مردم شهر طاقانک، معمولاً 72 خیمه سبز و سفید رنگ با فرم چهار گوش، فرم گنبدی و مخروطی آماده و در حاشیه کوهی برپا می کنند که تا عصر روز عاشورا و در آستانه شام غریبان شهادت حضرت ابا عبدالله الحسین (ع) و شهدای کربلا هم ادامه دارد. در این آیین و در عصر روز عاشورا، به یاد خیمه های سوخته دشت کربلا، خیمه های برافراشته شده در طول دهه اول محرم را ...
اگر این علائم را دارید کلیه شما سمی شده است!
بدهیم تا به موقع کلیه ها را درمان کنیم و مانع از صدمه دیدن آن ها شویم. امروز در نت نوشت 6 نشانه سمی شدن کلیه ها را می خوانیم. بوی ادرار هرچند نوع غذا و فعالیت بدنی باعث تغییر در بوی ادرار می شود، ولی اگر ادرار بوی شیرین یا ماهی مانندی داشت به سمی شدن کلیه ها مشکوک شوید. رنگ ادرار هنگام سلامت رنگ ادرار زرد کمرنگ است. اگر رنگ ادرار زرد پررنگ شود ...
کاهش وزن با چربی سوزهای خانگی
منظم کرد. وی افزود: مصرف سوپ یکی از راهکارهایی است که تاثیرات شگرفی در چربی سوزی و کاهش وزن افراد دارد به طوری که در یک تحقیق نشان داده شده است که زنان باید از بین سه پیش غذا با 270 کالری یک مورد را انتخاب می کردند، افرادی که سوپ مرغ و برنج را انتخاب کردند، 100 کالری کمتر از سایرین انرژی دریافت کردند. وی نوشیدن آب را یکی دیگر از موادی معرفی کرد که نقش مهمی در کاهش وزن دارند ...
8 عادتی که از امروز برای پیشگیری از آلزایمر باید دنبال کنید
به گزارش روابط عمومی معاونت سلامت و امور بیمه ها به نقل از آوای سلامت، جامعه پزشکی اغلب تاکید می کند که پیشرفت آلزایمر با داروها و درمان های جدید در حال کاهش است اما هنوز این آگاهی به اندازه کافی وجود ندارد که می توان با تغییر سبک زندگی اصلا به این بیماری مبتلا نشد و یا روند پیشرفت آن را بسیار محدود کرد. آلزایمر شایع ترین شکل از زوال عقل است و علائم اولیه آن با از دست دادن حافظه و تاثیر در ...
چرا ایرانیان از رنگ های شاد استفاده نمی کنند؟
تا چندسال پیش اگر فردی در خیابان لباس قرمز بر تن داشت، مردم لحظه ای به او خیره شده و با نگاهی عاقل اندر سفیه براندازش می کردند؛ رنگ زرد قناری را که دیگر هیچ. حتی پوشیدن لباس صورتی در جامعه مردان عملی ناشایست به حساب می آمد و کلیشه های جنسیتی را زیر سوال می برد و بدتر آنکه وقتی زنان و مردان پابه سن گذاشته رنگ شاد به تن می کردند، با کنایه هایی چون از تو سن و سالی گذاشته روبه رو می شدند. ...
نکات مهمی در مورد نوک سینه که به دانستن شان نیاز دارید
Alyssa Dweck متخصص زنان و زایمان در وسچستر نیویورک ، اندازه نوک سینه زنان و هاله اطرافش می تواند به اندازه نیم دلار (یک سکه 50 سنتی) عریض یا کوچکتر از یک سکه 10 سنتی باشد، و در هر صورت کاملا طبیعی است . با افزایش وزن یا بارداری ممکن است ورم کرده و حتی بزرگتر شوند. 2. نوک سینه ها در رنگ های مختلف دیده می شوند صورتی روشن ، قرمز آجری ، قهوه ای تیره : رنگدانه های نوک سینه با پس ...
مصرف هویج پخته و این همه خواص طلایی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: شاید آب هویج بستی را بتوان جزء خوراکی هایی به شمار آورد که نه تمام افراد جامعه اما اغلب آنها به آن علاقمندند. هویج را می توان از آن دسته سبزیجاتی به شمار آورد که علاوه بر اینکه بسیار خوش طعم است، فواید بسیار زیادی را نیز برای سلامت انسان در خود جای داده است. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. هویج ارزش تغذیه ای بالایی دارد و ...
اشعار ویژه شب اول ماه محرم+اشعار زیبای خود را ارسال کنید
و روزم ببین بیا برگرد جان طفلانِ من به کوفه میا جان ام البنین بیا برگرد ** همه چشم انتظار تو اینجا همه سر گرم تیر یا نیزه همه مشتاق دیدنت اما با کمان و سنان و با نیزه ** پیر زن ها و پیر مردانش شده مشغول خیزران سازی کودکان جای مشق در هر روز گرم بازی سنگ اندازی ** بازی تازه ای شروع شده است همه دنبال تیری از ...
نگاهی به انواع روش های جلوگیری از بارداری
در برابر بیماری های مقاربتی مصون نمی دارد و نمی توان از آن در طول عادت ماهانه استفاده کرد. اسفنج ضدبارداری اسفنج ضدبارداری از اسفنج درست شده و حاوی اسپرم کش است. این وسیله را تا 24 ساعت قبل از رابطه جنسی کنار گردن رحم قرار می دهند. اثرگذاری این اسفنج حدودا شبیه به اثرگذاری کلاهک گردن رحم است، درحالی که درصد عدم موفقیت این وسیله در میان زنان بدون فرزند 16 درصد و در میان زنان دارای ...
درمان دیابت در بارداری، وزنم یهو بالا میره!
خون شان تحت کنترل قرار گیرد.برخی از این زنان ممکن است نیاز به دریافت انسولین و اندازه گیری مرتب قند خون در حین بارداری داشته باشند.دیابت بارداری در زنان در دوران حاملگی رخ می دهد، و نیاز به توجه دقیق برای حفظ سلامت مادر و جنین دارد. علائم شایع دیابت در بارداری شبیه سایر نشانه های مرتبط با بارداری است. لذا تشخیص آن سخت است.اگر هر یک از علائم زیر را در خودتان مشاهده کردید به ...
برگزاری کلاس آموزشی جایگاه زن در اسناد بین الملل در مرکز تحقیقات زن و خانواده
علامه طباطبایی؛ حجت الاسلام والمسلمین دکتر بستان، پژوهشگر و استاد حوزه و دانشگاه؛ دکتر مزینانی، عضو هیئت علمی و رئیس دانشکده علوم اجتماعی دانشگاه علامه طباطبایی و دکتر اردبیلی، پزشک و پژوهشگر در حوزه سلامت خانواده، مصاحبه شده است. علاقه مندان می توانند جهت دریافت نشریه حوراء، به صورت حضوری به نشانی: تهران، بلوار کشاورز، خیابان نادری،کوچه حجت دوست، پلاک 56، طبقه سوم، مرکز تحقیقات زن و ...
راههای بارداری سالم، مشکلی نخواهید داشت
...> به طور کلی اگر حاملگی طبیعی باشد و احتمال سقط و یا زایمان زودرس را نداشته باشیم، بله ولی خانم حامله باید هر یک ساعت یک بار به مدت یک ربع قدم بزند تا از بروز لخته در سیاهرگ های پای وی جلوگیری شود ولی در کل اگر بتوان از مسافرت های طولانی در سه ماهه اول و سوم خودداری کرد، بهتر است. در اغلب کشورهای دنیا از پرواز خانم حامله بعد از هفت ماهگی ممانعت به عمل می آورند. در کشور ما عبارت نادرستی ...
آبله مرغان در دوران بارداری، جنین هم می گیرد؟
.... مشکلات بینایی و شنوایی، مشکلات دستگاه مغز و اعصاب نیز در جنین ظاهر می شود. این جنین ها ممکن است دچار مشکلات رشد و وزن کم در شکم مادری هم بشوند تظاهرات بیماری نشانه بارز بیماری ایجاد بثورات پوستی است که به صورت لکه هایی به رنگ مایل به قرمزیا جوش های کوچک می باشد . قبل از بروز بثورات پوستی معمولا تب و بدن درد رخ می دهد . ممکن است دچار آبریزش بینی و خارش پوست نیز بشود ...
سونوگرافی در دوران بارداری، زیاده روی نکنید
علم پزشکی در دهه های اخیر برای مادران و جنین های پرخطر از فناوری عمل جراحی کمک گرفته است. در این شرایط نوزاد با ایجاد برش در دیواره شکم و رحم مادر متولد می شود. بر اساس مطالعات علمی فقط برخی زنان باردار که به دلایل پزشکی توانایی یک زایمان طبیعی را ندارند می توانند از روش سزارین یا دیگر روش های نوین زایمان بهره مند شوند، با این همه در بین برخی پزشکان و تیم های درمان شاهد ارائه برخی روش های نوین ...
تغذیه مناسب زنان باردار، هشدار!
...> روغن جعفری باعث تنظیم و بهبود ترشح هورمون استروژن و پروژسترون در بانوان می شود.وظیفه این هورمون ها منظم کردن دوران قاعدگی زنان و حفاظت رحم از بیماری هایی مانند خشکی رحم، جراحات رحم است . روغن جعفری با تحریک ترشح هورمون استروژن باعث این می شود که دوره ی قاعدگی به تاخیر نیافتد. دارای خاصیت ملینی که به دلیل افزایش ترشح آنزیم های گوارشی است می باشد. این باعث افزایش حرکت رو به ...
زن در دوران حاملگی، کارهای ممنوعه!
قطعا بارها شنیده اید که خانم ها باید قبل از باردارشدن از نظر کم خونی آزمایش بدهند، واکسن بزنند، مصرف قرص اسیدفولیک را شروع کنند و... اما شاید کمتر در مورد کارهای خطرناک و ممنوع در این دوران صحبت شده باشد. در این مقاله به مهم ترین موارد ممنوعه بارداری اشاره می کنیم. سیگار کشیدن بسیاری از خانم هایی که حتی تفننی سیگار یا قلیان می کشند، می گویند وقتی باردار شویم سیگارمان را ترک ...
درمان خانگی آفت دهان
استفاده کنید. همچنین پودر ریشه شیرین بیان را بر روی محل آفت قرار دهید این کار باعث سرعت بخشیدن به بهبود می شود. نکات اضافی در درمان آفت دهان کیست را بررسی کنید تا عفونت نکند. اگر عادت دارید به صورت منظم لب یا لپ خود را گاز می گیرید عادات خود را کنار بگذارید. جویدن آدامس بدون قند از گاز گرفتن محل آفت جلوگیری می کند. منبع: www.top10homeremedies.com آیا این مقاله را دوست داشتید؟ خیر بلی امتیاز مطلب: 100% 100 آفت دهان درمان آفت دهان علت آفت دهان سلامت ...
تغذیه مناسب بارداری، تاثیر بی نظیر خیار
خیار یک خوردنی آبدار و کم کالری، حاوی پتاسیم، منیزیم، کلسیم، آهن، روی، فیبر، بتا کاروتن، ویتامین C، ویتامین A، انواع ویتامین های B و اسیدفولیک است. این ریزمغذی ها به توسعه جنین در رحم مادر، افزایش سیستم ایمنی، حفظ فشار خون مناسب و افزایش استحکام استخوان مادر باردار کمک می کنند. پوست خیار نیز باعث کاهش ابتلا به یبوست در زن حامله می شود. خیار کم کالری است و باعث افزایش وزن نمی شود. مقدار زیادی آب ...
خوردن سرکه در بارداری، چاقوی دولبه
. این اثر هم در افراد دیابتی و هم افراد غیر دیابتی دیده می شود. کاهش اندیس گلیسمی موجب می شود تا افزایش قند در بدن به آهستگی انجام شود. همچنین بر اساس تحقیقات به عمل آمده مصرف سرکه در ساعت های قبل از خواب، سطح قند خون را کاهش می دهد. فواید سرکه در سلامت قلب و عروق سرکه انگور، غنی از پلی فنول ها (polyphenols) است. این مواد، آنتی اکسیدان های قوی هستند که می ...
درمان میگرن در بارداری، راهکار
سوکسینات باشد ارگوتامین در طی حاملگی نباید تجویز گردد زیرا به علت قابلیت انقباض عروقی می تواند تاثیر نامطلوبی روی گردش خون رحم و جفت بگذارد. از تجویز ضد التهاب های غیر استروئیدی ( هم خانواده بروفن ) نیز در طی سه ماهه سوم بارداری باید پرهیز شود اگر سردرد مزمن باشد ممکن است از تجویز آمی تریپلین یا نورو تریپتیلین , پروپرانولول یا ورامیل نتیجه مثبت گرفته شود. والپوریک اسید ممکن است بعد ...
اقدامات قبل از بارداری، چرا حامله نشدم؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام خانم دکتر وقت بخیر... من چند ماهه اقدام به بارداری کردم و آزمایش های قبل از بارداری را دادم هیچ مشکلی ندارم ... ولی هنوز باردار نشدم... و پریودهای منظم و 28 روزه دارم .... یه مشکلی که هست اینه که یک هفته قبل از شروع پریودی، درد در ناحیه زیر شکم و پاها دارم و لکه های قهوه ای میبینم و هر چه به روز پریودی نزدیک تر میشم لکه های قهوه ای بیشتر و پر رنگ تر میشه... و تا ...
رشد قدی کودکان، بستگی به چه دارد؟
تمرینهای ورزشی به آنها کمک میکند علاوه بر تخلیه انرژی، عضلات خود را تقویت کنند. ورزش منظم به کودکان کمک میکند با هر قد و قامتی که دارند وزن خود را حفظ کنند و استخوانها و مفاصل آنها خوب رشد و عمل کند. بدون ورزش، سلامت عمومی کودکان به خطر میافتد و همیشه احتمال دارد قد آنها تحت تأثیر قرار گیرد. حفظ وزن مناسب دو فاکتور مهم در حفظ وزن مناسب – برای کودکان و بزرگسالان– رژیم غذایی سالم و ...
افزایش سلامت عضلات با 6 گام موثر!
خاطر داشته باشید که با افزایش پرخاشگری و استرس هیچ پیشرفتی در بدنسازی نخواهید داشت و افراد آرام بیشتر در افزایش حجم عضلات موفق می شوند. وارد کردن فشار به عضلات: بدن شما خود را به دسته ای از شرایط از جمله فشارهای عضلانی عادت می دهد. به همین دلیل هم وقتی عضلات برای مدت طولانی یک فشار ثابت و یکنواخت دریافت کنند، نیازی به رشد بیشتر نمی بیند. به یاد داشته باشید که ایده آل ترین تعداد هر ست ...
35 روز خون و حماسه
آنکه با آزادی خرمشهر، باز این بتول بود که با وجود ممنوعیت ورود به شهر دلش تاب نیاورد و دو روز بعد از آزادی خونین شهر به آن بازگشت. دختر نوجوان آن روزها و زن باتجربه این روزهای خرمشهری از خاطرات و مشاهداتش در یکی از حساس ترین و تاریخی ترین لحظات جنگ و تاریخ کشور می گوید. کمی از خودتان بگویید؛ اینکه در خرمشهر چه زندگی ای داشتید و در زمان شروع جنگ چندساله بودید و چه می کردید؟ من از ...
