خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور به آن ها حالی کنم که بیمارم؟+عکس
بار به کما فرو رفت، از طرفی هم مشکلات زندگی اعم از هزینه ها و پیگیری دارو و درمان. آخرین باری که مازیار به کما رفت، 11 روز طول کشید و در نهایت دکترش به من گفت: خودت می توانی به او کلیه بدهی، بعد هم کار های پیوند را انجام دادیم و خدارا شکر الان خیلی بهتر شده است. راهی جز قوی بودن نداشتم از او از پدر مازیار می پرسم، پاسخ می دهد: می گوید شاید اگر در آن زمان کمی پیگیرتر می بود و کنارم می ...
5 اتفاق بد برای دانش آموزانی که صبحانه نمی خورند
ترمیم بافت های بدن شود، برای تامین انرژی به مصرف می رسد. وی شایع ترین کمبودهای ویتامینی در این دوران را کمبود ویتامین A و D و شایع ترین کمبودهای املاح، کمبود ید، آهن و کلسیم بیان و تاکید کرد: هویج، منبع ارزانی از ویتامین A است و والدین می توانند از آن در برنامه غذایی روزانه کودک شان استفاده کنند. کاظم زاده به اهمیت دریافت مقادیر کافی کلسیم از طریق برنامه غذایی روزانه در سنین ...
فائزه هاشمی: من یک فمینیست هستم
...؛ مثلا وقت هایی که به استان ها می رفتم و با امام جمعه ها و استانداران ملاقات و درباره ورزش زنان صحبت می کردیم، خب همه اینها اگر من دختر آقای هاشمی نبودم، طبعا انجام نمی شد، این دیدارها صورت نمی گرفت و بعد هم تحت تأثیر این گفت وگوها یک سری سیاست ها شکل نمی گرفت. بنابراین در کل در آن زمان نه تنها دختر آقای هاشمی بودن سخت نبود که فرصت هم بود؛ به خصوص اگر بتوانی از آن فرصت ها استفاده ...
داروهای استاتین به کاهش کلسترول بد کمک می کنند
، ریسک مرگ بر اثر بیماری قلبی را تا 28 درصد و ریسک مرگ بر اثر دیگر بیماری های قلبی عروقی را تا 25 درصد کاهش داد. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از MedLinePlus، مؤلف ارشد مطالعه، دکتر کوسیک ری، استاد دانشکده سلامت جمعی در ایمپریال کالج لندن، گفت: ما برای اولین بار نشان می دهیم که استاتین ها از خطر مرگ در این گروه از افراد که جز LDL بالا کاملاً سالم هستند، می کاهند. به گفته ...
ارگانیک بودن صبحانه و تاثیر بر روی مغز دانش آموزان
به گزارش بهداشت نیوز پیشرفت درسی پیشرفت در مهارت های یادگیری و توانایی بالا در تمرکز کردن در کودکانی که صبحانه سالم و ارگانیک می خورند بیشتر مشاهده می شود. مطالعات تغذیه ای که روی دانش آموزان مختلف انجام شد، نشان داد گروهی که صبحانه می خورند، نسبت به گروهی که صبحانه نمی خورند نمرات بهتری کسب می کنند. آنها در امتحانات خطاهای کمتری مرتکب شده و قدرت یادگیری بیشتری در کلاس درس خواهند داشت. به عبارتی، تغ ...
به یزیدهای زمان نمی پردازیم؛برایمان هزینه دارد
ضرر کردن هستند چون همه به دنیا مشغول هستند و جاذبه های دنیا آنها را به سوی خود جذب می کند، إِلاَّ الَّذِینَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ، مگر کسانی که ایمان آوردند و عمل صالح انجام دادند، کسانی که ایمان و عمل صالح داشته باشند، آن افراد نجات پیدا می کنند وگرنه تمام انسان ها ضرر می کنند. در واقعه عاشورا مصداق عملی این موضوع کامل واضح است، وقتی مسلم به عنوان نماینده امام حسین(ع) وارد کوفه می شود و ...
احتمال افزایش ابتلا به MS پس از ضربه مغزی در نوجوانی
مطالعه ای توسط پایگاه اطلاع رسانی مدیکال نیوز در سال 2015 نشان داد بازیکنان حرفه ای فوتبال که ضربه مغزی را تجربه می کنند، در میانسالی بیشتر با مشکل کمرنگ شدن حافظه روبه رو خواهند شد. محققان دانشگاه Oerebro به سرپرستی اسکات مونتگومری (Scott Montgomery) در بررسی خود زندگی 7 هزار و 292 بیمار مبتلا به MS را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. در ادامه به ازای یک بیمار مبتلا به MS، ده نفر ...
نکاتی درباره لاغری اصولی از دید پژوهشگران
گیرند که می تواند تأثیر این فعالیت ها را خنثی کند. مشکل دیگرِ ورزش بدون رژیم غذایی مناسب، خستگی است. در این مواقع نیز دوباره بدن در برابر خستگی عکس العمل نشان می دهد. کلاین می گوید: اگر تمرینات ورزشی خسته تان کنند، احتمال کم تحرکی تان در ادامه ی روز افزایش می یابد و ممکن است در پایان روز هیچ کالری اضافه ای از دست نداده باشید. هر روز بخشی از کالری از طریق فعالیت های بدنی روزمره مصرف می ...
لشکری می رسد از راه خدا رحم کند...
، گیراتر، پُرشورتر و گسترده تر دارد انجام میگیرد؛ همه ی اینها معنا دارد، همه ی اینها نشان دهنده ی یک حقایقی و یک جریانی است که به رهبری حسین بن علی (سلام الله علیه) دارد در دنیا پیش میرود؛ و ان شاءالله پیش خواهد رفت و کارگشا خواهد بود و گره های ملّتها را باز خواهد کرد. 1396/06/30 13960701_13319.mpg | دانلود فیلم *** اشعار/دوم محرم الحرام آفتاب دوباره ای پیداست ...
6 گزینه گیاهی برای کنترل روزانه فشار خون!
فشار خون شما در حد مطلوب کمک می کند. لوبیا این ماده مغذی سرشار از فیبر، پتاسیم و منیزیم است و به حفظ سطح فشار خون سالم کمک می کند. افرادی که روزانه یک فنجان لوبیا و دیگر حبوبات را مصرف می کنند، شاهد افت فشار خون خود هستند. کاکائو مطالعات محققان نشان داده است که اضافه کردن کاکائو به رژیم غذایی می تواند به دلیل وجود فلاونول در آن به کاهش فشار خون کمک کند و ...
با "اسب" ناتوانی انسان را فراموش کنید!
های کوچک سرمایه گذاری آموزشی می کنیم برای این که بتوانند کار مربی گری انجام بدهند. ما الان دو نفر داریم. امروز یکی شان مرخصی است و یکی دیگر هم همین ساراست. اینها به صورت خیلی جدی تمرین ها را می شناسند و به مربی های بزرگسال ما کمک می کنند. چون بسیاری از بچه ها با مربی های ما ارتباط نمی گیرند اما به لحاظ همسن بودن با این بچه ها ارتباط برقرار می کنند. مثلا امروز صبح یک شاگرد داشتیم که ارتباط گیری با ...
درمان شقاق مقعدی در کودکان
هایی همچون سیب زرد، گلابی، گیلاس، انگور، هلو، لیمو شیرین، هندوانه و خربزه بیشتری میل نمود. در ضمن باید توجه داشت که ورزش منظم روزانه بخصوص پیاده روی از اهمیت زیادی برای جلوگیری از یبوست برخوردار است. درپایان نکته مهمی برای داشتن دستگاه گوارشی قوی و سالم یادآور می شوم: با توجه به اینکه هر چه هوا گرم تر شود، قدرت هضم دستگاه گوارش کمتر می شود و همچنین گرما در وسط روز به اوج خود می رسد لذا توصیه می شود که در ایام گرم سال، صبحانه و شام کاملی خورده شود اما وعده ناهار یا بکلی حذف شود یا مقداری میوه و سالاد به عنوان ناهار میل گردد. ...
نحوه آموزش به کودکان اوتیسم
کودکان مبتلا به اوتیسم می تواند پایدار باشد که این مداخلات داخل خانواده نیز پیگیری شود بنابراین سازمان بهزیستی، بسته ای آموزشی شامل کتاب، بروشور و اسباب بازی (سازدهنی، حباب سازی ، برچسب های حالت چهره و دیگر اسباب بازی ها) برای اینگونه خانواده ها طراحی کرده است تا مداخلات داخل خانواده نیز پیگیری شود. کارشناس گروه مراکز توانبخشی روزانه سازمان بهزیستی یادآور شد: این بسته آموزشی به نام روزنه که ...
ورزش هایی که سبب افزایش انگیزه شما برای کار و تلاش می شوند
است که شامل تمرین های فیزیکی و تنفسی است. کارشناسان به افرادی که دچار استرس زیاد در طول روز هستند توصیه می کنند افزون بر تنظیم رژیم غذایی سالم شامل میوه و سبزی های تازه، مواد پروتئینی ولبنی کم چرب، خودداری از مصرف مواد دخانی و شیرین به انجام ورزش های کششی، یوگا، تکنیک های تنفس های عمیق، خواب به اندازه و کافی، استحمام با آب ولرم، پوشیدن لباس های با رنگ روشن، قدم زدن در زیر نور خورشید و ...
خاصیت سیب زمینی بنفش
سرطان در ایالات متحده و قاتل پیشرو در بسیاری از کشورهای غربی است که تمایل بیشتری به مصرف گوشت دارند و سبزیجات و میوه ها کمتر در برنامه غذایی روزانه آنها قرار دارد. محققان باور دارند، افراد گیاهخوار علاوه بر اینکه فرآورده های حیوانی را کمتر مصرف می کنند، میزان استفاده آنها از نوشابه و شیرینی هم کمتر است و میوه، غلات، حبوبات و هسته های روغنی بیشتری مصرف می کنند؛ به عقیده آنها، گیاهخواری ممکن است نشانه ای از این باشد که فرد گیاه خوار رفتارهای سالم تر دیگری مانند مصرف کمتر سیگار یا ورزش بیشتر را هم در زندگی خود تجربه می کند. ...
با مصرف شیر از سکته مغزی جلوگیری کنید/ افزایش وزن به شبکیه چشمتان آسیب می زن/ با آجیل وزن کم کنید!/ ...
دلتنگی است. انجام ورزش هایی مانند ایروبیک به مدت بیست و پنج دقیقه در روز به تقویت روحیه کمک و از افسردگی جلوگیری می کند. با آجیل وزن کم کنید افرادی که مغز آجیل مصرف می کنند نه تنها اضافه وزن کمتری دارند بلکه از شانس پنج درصدی کاهش ریسک چاقی و اضافه وزن هم برخوردارند و مغز های آجیلی با انواع فواید سلامت، از جمله پیری سالم و عملکرد حافظه، مخصوصا در افراد مسن، در ارتباط است. ...
در این ساعت خلق و خوی آقایان تغییر می کند!
سبب رفع حالت خواب آلودگی در افراد می شود. از جمله دیگر راهکار های برطرف کردن احساس خواب آلودگی در آقایان در ساعات بعد ازظهر قدم زدن با فاصله نیم ساعت از صرف غذا به مدت یک ربع است، همچنین انجام ورزش های کششی و هوازی ساده نیز می تواند باعث بهبود گردش خون و جلوگیری از خواب آلودگی شود. قراردادن گل و گیاهان معطر از جمله سبزی رزماری در محل کار و استشمام رایحه آن می تواند باعث ...
عوارض تبلت برای کودکان
، روانی و جسمی فراوانی تهدید می شوند. تانسو دختر دو ساله به گفته والدینش عاشق گوشی همراه و تبلت است؛ به تلگرام و عکس های مخاطبان علاقه شدیدی دارد و روزانه حداقل 2 ساعت با گوشی تلفن سرگرم است. عرفان 13 ساله به گفته پدرش از صبح تا شام در دنیای مجازی سیر می کند و حتی غذا و تکالیف اش را هم در حین بازی انجام می دهد. آنچه که در این میان نباید از نظر دور داشت، نقش والدین و ...
برخی تهدیدم کردند که فیلم دفاع مقدسی نسازم/ سینمای دفاع مقدس در حال سقوط است
درست و سالم انتقال بدهم ولی شروع، میان و پایان فیلم من بسیار خوب است، البته این موضوع را من نمی گویم بسیار از مردم و مدیرانی سینمایی این موضوع را مطرح می کنند، برخی نیز این موضوع را در صفحه های اجتماعی خود بیان کرده اند. این شروع و پایان شامل 15 دقیقه اول و 15 دقیقه آخر فیلم می شود که نشان می دهد من به اندازه خودم سینمای حرفه ای را می شناسم. بحثِ سبک و سیاق و ژانر است، من بهتر از هر ...
چه زمانی اضطراب نشانه یک بیماری جسمی است؟
مورد نیاز است.اکثر بزرگسالان، روزانه به 2.4 میکروگرم از این ویتامین نیاز دارند، اما برخی افراد (مانند گیاهخواران) مصرف کافی ندارند. یکی دیگر از عوامل مهم این است که، با افزایش سن، بدن کمتر قادر به جذب B12 از غذا می شود به همین دلیل است که حداقل 20درصد از بزرگسالان بالای 50 سال دچار کمبود این ویتامین هستند. اگر مشکوک به کاهش ویتامین B12 یا روی هستید، از پزشک خود بخواهید که یک آزمایش خون را ...
احتمال افزایش ابتلا به MS پس از ضربه مغزی در نوجوانی
دانشگاه اوئربرو/Oerebro University سوئد به سرپرستی پروفسور اسکات مونتگومری/Scott Montgomer در مقاله ای به نام ضربه مغزی و ام اس: بررسی ارتباط در نشریه عصب شناسی نشان می دهد این افراد در بزرگسالی بیشتر به ام اس( MS ) مبتلا می شوند. بیماری ام اس نوعی بیماری عصبی است که برآورد می شود دو میلیون و 300 هزار نفر در سراسر جهان به آن مبتلا هستند. براورد می شود واکنش غیرعادی سیستم ...
آرزوی لاغری با خوردن این مغز یجات آجیلی محقق می شود
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،یافته ها نشان می دهد افرادی که مغزیجات آجیلی می خورند نه تنها اضافه وزن کمتری دارند بلکه از شانس 5 درصدی کاهش ریسک چاقی و اضافه وزن هم برخوردارند. در گذشته این تصور وجود داشت که مغزیجات آجیلی یک ماده غذایی پرچرب با کالری بالا هستند، و گزینه مناسبی برای افرادی که می خواهند کاهش وزن داشته باشند نیست. اما حال محققان دریافته اند که ...
20 تا 25 درصد افراد جامعه درگیر اختلالات چربی خون هستند
HDL خون باشد. این فوق تخصص غدد و متابولیسم با اشاره به علل اختلالات چربی خون، بیان کرد: علت آن اولیه (ژنتیک) یا ثانویه است؛ اگر علت، زمینه ژنتیک باشد فرد هر اقدامی کند مثلا در صورت داشتن اضافه وزن، وزن کم کند، ورزش کند یا رژیم غذایی را رعایت کند باز هم چربی خونش بالاست. برخی افراد سابقه یا زمینه فامیلی دارند یعنی سوخت و ساز یا متابولیسم چربی در بدن شان با مشکل انجام می شود. این افراد ...
سن بالا و بارداری، چه مغایرتی با هم دارند؟
شان در بیشترین میزان ممکن است و در اواخر دهه بیست، شروع به کاهش تدریجی می کند. بنابراین شانس حاملگی شما در بیست و هشت سالگی، به اندازه این شانس در بیست و دو سالگی تان نیست. حدود سن سی و پنج سالگی، شانس باروری با سرعت بیشتری کاهش پیدا می کند؛ برای مثال بعضی از محققان دریافته اند در سن سی سالگی، شانس بارداری در هر ماه حدود بیست درصد می باشد، در حالیکه این شانس در سن چهل سالگی، فقط پنج درصد است ...
بیماری اسکیزوفرنی چیست و درمان آن چگونه است؟
. اگر شما از این داروها استفاده می کنید میزان مصرف آنها باید بطور منظم مرور شود تا مصرف آنها به حداقل ممکن برسد . افراد بطور متفاوت به این داروها عکس العمل نشان می دهند و ممکن است مقداری آزمایش لازم باشد تا بهترین نوع دارو برای یک فرد تشخیص داده شود. برای بسیاری از افراد استفاده از این داروها در کاهش عوارض بیماری بسیار موثر است ولی برخی از بیماران اصلا آن را مفید نمی یابند. برخی از افراد ...
ترفند های کنترل خشم در اماکن عمومی/ساخت مجلل ترین کشتی دنیا توسط شرکت خودرو سازی پورشه/مجهزترین خودروی ...
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، رسانه ها در فضای خبری روزانه خود اخبار اختصاصی و عمومی مختلفی را منتشر می کنند که این اخبار بعضا فقط در یک رسانه منتشر شده است. گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان در نظر دارد هر روز اخبار منتخب فضای مجازی را از سایت ها و خبرگزاری ها و حتی کانال های تلگرامی مختلف جمع آوری کرده و در قالب یک بسته خبری منتشر کند. در این بسته همه ...
علائم خطر در بارداری، گوش به زنگ باشید
، آسم یا فشارخون بالا. برای یک بارداری سالم چه کاری می توانید انجام دهید؟ مرتباً در زمان لازم نزد پزشک بروید تا آزمایش ها صورت گرفته و اگر مشکلی باشد تشخیص داده شود. رژیم غذایی سالمی داشته باشید که دارای پروتئین، شیر و فرآورده های آن، میوه و سبزیجات باشد. ویتامین ها و قرص های آهنی که پزشک تجویز می کند را مصرف کنید. روزانه فولیک اسید استفاده کنید. برای کار و ...
قرص سفیکسیم برای چیست و چه عوارضی دارد؟
تجویز شده قرص سفیکسیم برای هر فرد و همچنین بر اساس بیماری، سن و وزن افراد متفاوت است. بنابراین بایستی این دارو را کاملا مطابق با دستور پزشک خود و به طور کاملا دقیق طبق دوره درمان توصیه شده به خود مصرف نمایید تا حداکثر سود آن را ببرید. نکاتی که در ارتباط با مصرف این دارو باید بدانید در افراد مسن و افرادی با نارسایی کلیوی باید تنظیم دوز انجام شود. ایمنی و کارایی سفیکسیم در ...
مشکلات بینایی از علائم اولیه پارکینسون است
بود که هنوز تحت درمان قرار نگرفته بودند و همچنین یک گروه کنترل متشکل از 20 فرد سالم بود. اسکن مغز این افراد اشکار ساخت بیماران پارکیسنون دارای ناهنجاری های قابل توجهی در ساختارهای مغزی قوه بینایی شان بودند. محققان اذعان دارند که ارزیابی مشکلات سیستم بینایی بیماران مبتلا به پارکینسون می تواند در تعیین میزان پیشرفت بیماری و کنترل واکنش بیماری به درمان دارویی سودمند باشد. ...
چه طور از ابتلای کودکمان به بیماری های مدرسه ای جلوگیری کنیم؟
کلی کودکان باید تغذیه سالم داشته باشند و واکسیناسیون کامل انجام دهند. در مورد تغذیه سالم باید توجه داشت که غذاهای طبیعی را والدین باید در نظر بگیرند. در دوران مدرسه والدین باید توجه داشته باشند که کودک شان حتما صبحانه خورده به مدرسه برود. شیر، عسل، تخم مرغ، نان و پنیر و گردو حتما باید در وعده صبحانه مصرف شود تا سلامت شان حفظ شود. توصیه می شود، خانواده ها فست فودهایی که ارزش غذایی ندارند ...
