خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این غذاهای رژیمی که شما را چاق می کند!
برای وقتی است که شما به بیماری سلیاک مبتلا باشید یا مثل میلیون ها امریکائی نسبت به پروتئین گندم در محصولات پخته شده، پاستا، و سس سویا، حساسیت داشته باشید. بسیاری از افراد در تلاش برای کاهش وزن از خوردن گلوتن اجتناب می کنند، که کاری عاقلانه بود تا این که شرکت های تولید کننده مواد غذائی به تولید انواع شیرینی جات، بیسکویت، غلات صبحانه، و پیتزاهائی دست زدند که سرشار از قند و چربی هستند. روکسانا آیرینو ...
سلامت دهان و دندان کودکان، نیاز به آموزش است؟
...، ممکن است مشکلات دندانی اتفاق بیفتد. بسته به فراوانی، شدت و مدت مکیدن، دندان ممکن است از راستای خود خارج شود، به جلو بیاید و حالت زشتی پیدا کند. کودک شما ممکن است با بیان درست کلمات مشکل داشته باشد. به علاوه، فک بالا و پایین می تواند راستای درست خود را از دست بدهد و سقف دهان ممکن است بد شکل شود. نکاتی برای کمک به کودکتان برای این که از مکیدن شست دست بردارد: اول به خاطر ...
شگفت انگیزترین شیوه درمانی برای آن هایی که از آمپول می ترسند! / وقتی حوله ها کثیف تر از آن چیزی هستند که ...
. اگرچه استفاده از مکمل های غذایی که حاوی ویتامین یا ماده معدنی خاصی است در شرایطی که رژیم غذایی متنوع و حاوی تمام مواد مغذی باشد ضروری نیست، اما برخی مکمل های مواد مغذی می تواند در بیماران ام اس نقش مهمی در بهبود علائم داشته و عوارض بیماری را در آنها کاهش دهد. ویتامین های گروه B شامل ویتامین B1، B2، B3، B5، B6، فولات، B12 و بیوتین هستند و مشخصه اصلی آنها تاثیرات مثبت بر سیستم عصبی بخصوص سیستم ...
چالش نهنگ آبی؛ رولت روسی 2017
های بسیاری وجود دارد. سعی در کشتن خود، آن هم توسط یک حیوان که طبق غریزه اش رفتار می کند، اتفاقی غیرقابل توضیح و مرموز است. خودکشی حتی اگر توسط انسان صورت بگیرد قابل درک و توضیح نیست. بازی نهنگ آبی هم دقیقا به این موضوع اشاره دارد. ساحل، نهنگ و مورد عجیب خودکشی ماهی های خیلی بزرگ! این بازی چیست؟ این سوالی است که حتما ذهن شما را درگیر می کند و حتی ممکن است کنجکاویتان را برانگیزد تا به دنبال ...
افسردگی فصلی چگونه روی ما تاثیر می گذارد؟
. ورزش با شدت معمولی برای بیشتر افراد خطری ندارد. اما همیشه قبل از شروع یک برنامه ورزشی ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. برخی افراد از درمان های تمکمیلی برای درمان افسردگی استفاده می کنند. یک نمونه آن ملاتونین است، هورمونی که کمکتان می کند ساعت بیولوژیک خود را تنظیم کنید. اگر می خواهید از ملاتونین یا دیگر درمان های تکمیلی استفاده کنید، حتما ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. این داروها ممکن است با دیگر داروها تداخل داشته باشند. منبع: سلامت نیوز ...
بهترین راه لاغری آسان که در زودترین زمان شما را به نتیجه می رساند
، این مسئله چیز دیگری است و باید درمورد آن با پزشک صحبت کنید. عصب شناسان با مطالعاتی که انجام داده اند، متوجه شده اند که تنها با بوییدن برخی مواد می توانید احساس سیری را در خود ایجاد کنید. در تحقیقی که روی سه هزار داوطلب صورت گرفت، مشخص شد که فقط با استشمام بوی خوراکی ها به افراد احساس سیری تلقین می شود و آنها به طور میانگین حدود 13٫6 کیلوگرم بیشتر کاهش وزن خواهند داشت. یکی از نظریه ...
راز زیبایی و تناسب اندام ستاره های هالیوودی اینجاست
؟ ثابت شده که کرم هموروئید رگ های خونی را ریلکس می کند. اما از آنجا که پوست دور چشم بسیار حساس است، بهتر است که اگر شما وسوسه شده اید آن را به کار گیرید، قبل از مصرف با پزشک تان مشورت کنید. ویکتوریا بکهام : مدفوع پرنده برای ماسک صورت مدفوع پرنده هم جزو ترفندهای عجیب و غریبی است که ستاره ها برای جوانی و زیبایی خود از آن استفاده می کنند. ویکتوریا بکهام از جمله افرادی است که از ...
رستوران های ونیز، تجربه طعم لذیذ پاستا و غذای دریایی
سفر به ونیز، پر از تجربیات منحصربه فرد و جذاب است. یکی از به یادماندنی ترین خاطرات سفر به ونیز، غذا خوردن در یکی از بهترین رستوران های شهر خواهد بود. هر آنچه باید در مورد ونیز بدانید ایتالیایی ها به آشپزی بسیار اهمیت می دهند و رستوران های ونیز معمولا در فهرست بهترین رستوران های این کشور قرار می گیرند. غذاهای دریایی، مهم ترین ویژگی آشپزی ونیزی است. بنابراین اگر از علاقه مندان ...
اگر افسردگی و اضطراب دارید این خوراکی ها را نخورید
باشید تا راهنمایی های بیشتری در این خصوص به دست آورید. دسته ی اول: غذاهایی که افسردگی را تشدید می کنند سعی کنید تاحدامکان از مصرف این دسته از غذا ها دوری کنید، چون می توانند وضعیت روحی شما را وخیم کنند. 1. قند قند همیشه در لیست غذاهایی قرار می گیرد که باید آنها را کمتر خورد. دلایل مختلفی برای این مسئله وجود دارد که یکی از آنها ارتباط مستقیم این ماده ی غذایی با افسردگی ...
رژیم غذایی در زمان شیردهی، چه میوه هایی بخوریم؟
...، چون میوه سرشار است از مواد معدنی و مغذی ضروری. میوه از طریق شیر کمک می کند مواد مغذی بیشتری به بدن نوزاد برسد. با این حال همه میوه ها مزیت های یکسانی ندارند، مخصوصا زمانی که در حال شیردهی هستید. به خاطر داشته باشید سلامت کودکتان مستقیما به نوع برنامه غذایی تان مربوط می شود. 1- مرکبات بسیاری از مرکبات را با این ویژگی ها می شناسیم: آب دار و ترش. مرکبات از شایع ترین میوه ها ...
شگفت انگیزترین شیوه درمانی برای آن هایی که از آمپول می ترسند! / وقتی حوله ها کثیف تر از آن چیزی هستند که ...
های غذایی که حاوی ویتامین یا ماده معدنی خاصی است در شرایطی که رژیم غذایی متنوع و حاوی تمام مواد مغذی باشد ضروری نیست، اما برخی مکمل های مواد مغذی می تواند در بیماران ام اس نقش مهمی در بهبود علائم داشته و عوارض بیماری را در آنها کاهش دهد. ویتامین های گروه B شامل ویتامین B1، B2، B3، B5، B6، فولات، B12 و بیوتین هستند و مشخصه اصلی آنها تاثیرات مثبت بر سیستم عصبی بخصوص سیستم عصبی مرکزی است. ویتامین D ...
مراقبت های دوران شیردهی، آروماتراپی چیست؟
آروماتراپی ( رایحه درمانی )، یک روش بسیار خوب و متعادل التیام است. و در طول شیردهی شاید تمایل داشته باشید با استفاده از روغن ها این کار را بکنید. اما قبل از هر اقدامی باید بدانید کدام روغن ها برای خود و کودکتان مفید است. به همین دلیل امروز می خواهیم درباره انواع روغن های ضروری مهم صحبت کنیم، و به شما بیاموزیم مزایای هرکدام در طول شیردهی چیست. بسیاری از عصاره های روغن های ضروری نه تنها ...
5 خطای رایج، برای جبران کم آبی بدن!
طول ورزش به میزان کافی آب بنوشید، ولی از مصرف آب قبل از ورزش خودداری کنید، باز هم ممکن است دچار عوارض کم آبی بدن از جمله سردرد شوید. پس حتما نیم ساعت قبل از انجام هر گونه فعالیت بدنی، آب بنوشید. حتما باید روزانه 8 لیوان آب نوشید: قرار نیست تمام افراد روزانه به طور مشخص به 8 لیوان آب نیاز داشته باشند. این میزان بستگی به اندازه بدن، وزن، میزان فعالیت بدنی، میزان مایعاتی که در غذاها وجود ...
خواص های باورنکردنی خیار
ولرم بشویید. پس از آن، به صورت تان آب سرد بزنید تا منافذ پوست تان را ببندد. چرا مفید است؟ ماسک صورت آب خیار، برای سفت کردن پوست خوب است. 2. برنزگی پوست را پاک می کند خیار، یک ماده قابض ملایم است که به خلاصی از برنزگی پوست کمک می کند. مواد مورد نیاز آب یک عدد خیار رنده شده کاری که باید انجام دهید 1. پس از رنده ...
مراقبت های پوستی در فصل پاییز
لازم است ابتدا مشخص کنید که پوست شما خشک است ، چرب است یا معمولی . در این صورت بهتر می توانید نوع مراقبت مناسب با پوست خود را انتخاب کنید. اولین گام برای آغاز یک مراقبت ( taking care )پوستی مناسب، انجام لایه برداری است. با لایه برداری ازپوستی که تابستان و گرما و تابش خورشید را تجربه کرده ، پوست آماده ی پذیرش تغییر و تحولات فصل جدید می شود. برای لایه برداری هم بهتر است از مواد طبیعی ...
زنان بعد از زایمان، چگونگی رویارویی با مشکلات
بارداری از قرص آهن و همچنین کلسیم استفاده کنید و مصرف موادغذایی سرشار از پروتئین و فیبر را در الویت قرار دهید. توصیه می کنیم بر حسب شرایط بدنی، وزن و نیازهای خود با پزشک تان مشورت کرده و برنامه غذایی مناسبی داشته باشید. خستگی بعد از زایمان شدت و میزان خستگی بعد از زایمان در خانم های مختلف و بر اساس عوامل متعددی از جمله طول مدت زایمان و عوارض آن، درد، حمایت های خانوادگی ...
نگهداری از پوست نوزاد، حتما بخوانید
. پدر و مادر باید در مورد نیازهای پوست نوزاد خود بسیار دقت نمایند و از محصولات طبیعی برای سلامتی پوست آنها استفاده کنند، که عاری از هر گونه مواد افزودنی شیمیایی باشد، زیرا مواد افزودنی شیمیایی موجود در محصولات بهداشتی کودکان ممکن است به پوست نوزاد شما آسیب برساند، چرا؟ زیرا که: • پوست یک نوزاد بسیار نازک، ظریف و آسیب پذیر است. • پوست نوزاد برای رشد کامل و سازش با محیط جدید ...
خِس خِس سینه را جدی بگیرید
علائم عارضه را کاهش داد اما اگر یک ماده هست که در داخل منزل(مایت و سوسک) باعث پیدایش آلرژی در فرد شده است دیگر مصرف دارویی مانند سیتیریزین فایده ندارد. این دارو تنها علائم ظاهری را کنترل می کند و فقط در موارد بسیار خفیف قابل استفاده است. بنابراین اگر مصرف داروهای آنتی هیستامین باعث کاهش علائم می شود افراد می توانند مصرف کنند و عارضه خاصی را به دنبال ندارد. این داروها عوارض جانبی خاصی ندارند ولی باید ...
هشدار به مدیران دانشگاه ها درباره حساب های خاص/ ادعای ایجاد 700 هزار شغل در بهار 96 چه قدر باورکردنی است؟
کشور که در هر خانه حداقل یکی یا دو مورد وجود دارند آن را می فهمند؟ بنابراین و با توجه به آمار مرکز آمار و سخنان مسئولان دولت می خواهیم نظر شما را درخصوص رشد اقتصادی شش ماه اول کشور بدانیم. تابناک پرسیده است: چه میزان از رونق اقتصادی ایجاد شده در شش ماه اول سال در زندگی شما مشهود است؟ آیا آثار رشد اقتصادی برای شما ملموس است؟ آیا فرد بیکاری در نزدیکی های خود می شناسید که در شش ماه اول سال ...
رفع یبوست در نوزاد، اختلالات جسمی
یبوست نوزادان به این معنی است که مدفوع به حدی سفت باشد که نتواند به راحتی دفع شود، اما کم بودن تعداد دفعات دفع، هیچ ارتباطی به یبوست ندارد. یبوست نوزادان دلایل مختلفی میتواند داشته باشد. یبوست نوزاد چگونه است؟ مدفوع سفت و خشک که به سختی دفع گردد را یبوست می گویند. یبوست ربطی به تعداد دفعات مدفوع در روز ندارد. بیشتر کودکان روزانه یک یا چند بار مدفوع می کنند و ممکن است برخی کودکان ...
نکاتی درباره ی نصب وان حمام
شیشه ای تک باشید که در کنار وان حمام شما قرار می گیرد. برای کسانی که درد زانو و مفصل دارند و یا کمردرد آزارشان می دهد استفاده از وان حمام می تواند گزینه بهتری باشد. نکته: اگر می خواهید کودکان خود را در وان حمام بشورید در کنار خود وان از یک دوش نیز استفاده نمایید. راه های بسیاری برای طراحی دکوراسیون حمام و وان حمام وجود دارد، اما لازم است قبل از آن با پیمانکار خود ...
تولید و اشتغال از مسیر زیست فناوری
برداشت همه درختان یکسان می شود. به همین ترتیب، همه تغییرات به یک میزان و در یک زمان خاص انجام می شود. برای مثال مزیت این گردوها نسبت به گردوهای سنتی این است که به واسطه سایه اندازی کمتر، امکان کمترکردن فاصله درختان کاشته شده فراهم می شود. مقاومت این گونه های کشت شده نسبت به نمونه های سنتی نیز باعث می شود این گیاهان بهره وری حدود چهار برابری داشته باشند. فناوری های زیستی گیاهی و دارویی ...
450 برج بی ضابطه در تهران ساخته شد
، جلسات کارشناسی بسیاری برای این منظور برگزار شد. شهرسازان و معماران زیادی تاکنون در رابطه با بازنگری طرح تفصیلی بحث های مفصلی داشته اند و حتی بارها از اعضای شورای شهر تهران در دوره پیشین خواستند که هرچه سریع تر این اقدام صورت بگیرد تا وضعیت مبهم کنونی رفع شود. شما در این خصوص چه نظری دارید و چقدر تأکید دارید که طرح های جامع، تفصیلی و طرح های ذیل آن باید مورد ارزیابی مجدد و بازنگری قرار بگیرند؟ ...
رابطه زناشویی بعد از زایمان، نیازمند چیست؟
کمک کند. ملاقات با دوستان و یا سپری کردن اوقات دونفره با همسر می تواند در بالا بردن روحیه زن موثر باشد. استفاده از ژل های مرطوب کننده از آنجا که هورمون های شیردهی، تولید استروژن را مهار می کنند، ممکن است واژن خشک شود و به همین دلیل، بهتر است از ژل های مرطوب کننده استفاده شود. برنامه ریزی برای بهبود رابطه جنسی بعد از زایمان بهترین کاری که زن و شوهر می توانند انجام ...
مصرف دارو در دوران شیردهی، نکاتی قابل توجه
حاوی کافئین هستند که شما باید دقت داشته باشید که میزان مصرفی کافئین در رژیم غذاییتان بیشتر از حد مجاز نشود، به همین دلیل بهتر است قبل از استفاده حتما محتویات این داروها را که روی بسته نوشته مطالعه کنید. ● بسیاری از داروهایی که برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده می وشند، حاوی مخدر هستند. به همین دلیل بهترین کار این است که با پزشک و مشاور دارویی خود مشورت کنید و علائوم بیماری خودتان را ...
با این 6 گیاه دارویی، خود را در مقابل سرمای پاییز بیمه کنید
های این گیاهان که باعث گرمی طبع شما می شوند، ممکن است در درمان های دیگری که دریافت می کنید اختلال ایجاد کنند، پس قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید. به دلیل خاصیت رقیق کنندگی خون، افرادی که تحت عمل جراحی قرار گرفته اند و همچنین کسانی که داروی رقیق کننده خون مصرف می کنند باید احتیاط بیشتری کنند
درآمدهای هپکو و آذراب کجاست؟/ هشدار در خصوص کیفیت بنزین در تهران/ پنجه واردات بی رویه و قاچاق بر گلوی ...
...> نظارتی بر کیفیت بنزین وجود ندارد نماینده مردم ایذه و باغملک در ادامه گفت وگوی خود با خبرگزاری خانه ملت، با اشاره به اینکه نظارتی برکیفیت بنزین وجود ندارد، اضافه کرد: کاری که قرار است به خوبی انجام شود باید یک مجری پاسخگو داشته باشد و سازمان های بیرونی نیز وظیفه نظارت را برعهده داشته باشند. خادمی در پایان خاطرنشان کرد: وزارت نفت به دلیل برخی موارد اجازه نظارت ها را نمی دهد و در این بین هر ...
تغذیه نوزادان با شیر مادر، نکاتی که باید بدانید
آنها نزدیک به منزل باشد، می توانند در فواصل کوتاه مراجعه کنند و این کار را انجام دهند؛ ولی در اغلب مواقع، این امر میسر نیست. متخصصان توصیه می کنند که بهترین کار برای زنان شاغل این است که شیر خود را به وسیله پمپ های مخصوص بدوشند و در شیشه قرار دهند تا در زمان نبود آنها، پرستار، پدر یا هر فرد دیگری که در آن زمان از نوزاد مراقبت می کند، او را از شیر مادر تغذیه کند، اما اگر امکان این کار وجود ندارد، می توانید از شیرخشک های جایگزین شیر مادر در طول روز استفاده کنید؛ ولی در زمان هایی که در منزل حضور دارید، با شیر خود نوزاد را تغذیه کنید. ...
خوراکی های خطرناک برای روح و روان جنین!
موش های باردار تزریق کرده و دریافتند نوزادان به دنیا آمده دارای اختلال های عصبی مشابه بیماری اسکیزوفرنی در انسان ها شده اند. براین اساس کارشناسان به مادران توصیه می کنند مواد غذایی به اندازه کافی و استاندارد استفاده کنند و به ویژه درطول روز حتماً از میوه و سبزی های تازه برای حفظ سلامت بدن خود استفاده کنند. کارشناسان توصیه می کنند در صورت وجود یک یا چند عضو خانواده مبتلا به اختلال اسکیزوفرنی قبل از اقدام به بارداری والدین با پزشک متخصص مشاوره انجام دهند. ...
آنچه از رئیس جمهور آلمان آموختم
.... نظر مهم تر این بود که این خواست مردم آلمان است و نتیجه انتخابات فرانسه نیز گواه بر حفظ وحدت و توسعه اتحادیه اروپاست. چالش سوم این است که چگونه همانند دوره جنگ سرد، برای ایجاد یک نظم بین المللی مبتنی بر قواعد میان قدرت های بزرگ، اروپا و قدرتهای منطقه ای تلاش کنیم. اگر رفتارها از قبل قابل پیش بینی نباشند نمی توان درصدد ثبات، رشد و امنیت باشیم. چه رفتار ملی و چه رفتار بین المللی تابع ...
