خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت بلوغ زودرس کودکان، تاثیر محیط زندگی
پلاستیکی برای نگهداری یا مصرف غذاهای داغ، گرم و چرب در بچه ها، باعث ایجاد اختلال در عملکرد طبیعی هورمون های بدن آنها و احتمال ابتلایشان به بلوغ زودرس می شود. بهتر است والدین از ظرف های شیشه ای برای سرو غذای فرزندان خود استفاده کنند و غذای مهد و مدرسه آنها را در ظرف های پلاستیکی نریزند. زندگی کنار دریا: احتمال بلوغ زودرس دختربچه هایی که نزدیکی دریا زندگی می کنند، 10 تا 20 برابر سایر دختربچه هاست. محققان می گویند که شاید استفاده مستمر از غذاهای دریاهای آزاد، علت این مساله باشد. ...
واکسن زدن به کودک، علل حساسیت
، گزش حشرات و برخی مواد غذایی. یکی از مهم ترین کارهای پزشکی که سبب بروز آلرژی می شود تزریق واکسن می باشد. واکسن آنفلوانزا از جمله واکسن های است که با حساسیت کودکان نسبت به تخم مرغ رابطه مستقیم دارد. بدن انسان هنگام تماس با مواد آلرژی زا، شروع به ترشح هیستامین در خون می کند. علایمی مانند آب ریزش بینی، عطسه، ریزش اشک، خارش چشم ها و گوش ها از عوارض ترشح هیستامین در ...
مصرف قهوه چه نقشی در سلامتی دارد؟
.... در نتیجه این عمل منجر به تبدیل مواد غذایی بدن به انرژی خواهد شد. قهوه به از بین بردن میزان کالری که طی یک روز در بدن تولید می شود، کمک می کند. کاهش احتمال ابتلا به سرطان نشریه آمریکایی تغذیه بالینی به این مطلب پی برده است که افرادی که در طول روز چهار تا پنج فنجان قهوه مصرف می کنند، تا 15 درصد خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش می دهند. البته لازم به ذکر است که مصرف زیاد قهوه ...
افزایش دختران و کاهش پسران سیگاری/ارجاع نامه متخصصان بیهوشی به "جهانگیری"
گویند که افزایش مالیات باعث افزایش قاچاق می شود اما قاچاق را هم می توان کنترل کرد. برخی نیز می گویند افزایش مالیات بر دخانیات به افراد فقیر فشار وارد می کند، اما وقتی قیمت سیگار بالا رود اول فقرا و نوجوانان مصرف سیگار را کاهش می دهند. وی تاکید کرد: هزینه مصرف سیگار را دولت می پردازد؛ به همین دلیل باید کاری کنیم که افراد سیگاری هزینه مصرف سیگار را خودشان بپردازند. با توجه به برخی از لابی ها ...
گفت و گوی سیاسی با مسعود کیمیایی
اجرای خودش را با توجه به اوضاع جامعه دارد؛ اما این اجرا منفک از بیرون و به عبارت بهتر ایزوله شده نیست. یک نوع نگاه ملتهب که هم در وجود خودتان و هم در کنش ها قهرمانان تان هست. می توانید بگویید این نگاه ریشه در چه و کجا دارد؟ آخر جور دیگری نمی شود. آدم ها همه شان مثل خودشان دنیا را نگاه می کنند. من با زندگیم زبان خودم و اجرای خودم را پیدا می کنم و شما هم با زندگی خودتان. یعنی که اجرای شما را ...
رازهایی درباره گیاهخواری
پودرهای خاصی تهیه می شود. نحوه تولید و نگهداری مکمل ها بسیار مهم است به همین دلیل افراد نباید از هر نوع مکملی که در بازار وجود دارد، استفاده کنند. برای مصرف مکمل ها باید به موارد زیادی توجه کرد. برای مثال، مصرف مکمل ها باید متناسب با وزن بدن افراد در نظر گرفته شود. میزان نیاز بدن هر فردی به مکمل، متفاوت با بدن فرد دیگر است که تمام محاسبات مقدار مورد نیاز بدن افراد به مکمل را، متخصص تغذیه ...
سلامت کبد در پاییز، نیازمند 8 ماده غذایی است
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از collective-evolution کبد وظیفه زدودن سموم از شر مواد مضر مانند الکل، مواد مخدر و ... را دارد ضمن این که قند ذخیره شده در بدن را به قند قابل استفاده تبدیل می کند، سلول های قرمز خون قدیمی را از بین می برد، میزان اسیدهای آمینه خون را تنظیم می کند، و منجر به ذخیره آهن و پردازش هموگلوبین خون در بدن می شود. در این میان برخی مواد غذایی اثر شگفت انگیزی برای سم ...
وزیر ارشاد: لغو کنسرت غلط است/ مردم را گرفتار این مسائل نکنیم / رفتار فرا قانونی با هیچ استدلالی ...
نظر می کند. *قصد نداشتم این نگاه ایجاد شود که قرار است اتوبوسی نیرو وارد شود وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی درباره تغییر در معاونت های فرهنگی ، هنری و رئیس سازمان سینمایی گفت: حتما عوامل اجرایی برنامه ها وابسته به افراد است. گاهی از همه منابع انسانی استفاده نشده و انرژی نهفته در افراد وجود دارد. قصد نداشتم این نگاه ایجاد شود که قرار است اتوبوسی نیرو وارد شود. در سازمان اداری از ...
7 گزینه غذایی برای ایمن شدن در برابر شایع ترین بیماری ویروسی
برای گروه های پرخطر، استفاده از 7 ماده غذایی، برای بهبود علائم این بیماری و حتی پیشگیری از ابتلا به آن می تواند موثر باشد : سیر: یک آنتی بیوتیک طبیعی قدرتمند غنی از آنتی اکسیدان ها مانند آلیسین است. سیر باعث تحریک سلول های سفید خون، و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. آنتی اکسیدان های موجود در سیر همچنین باعث جلوگیری از آسیب های رادیکال های آزاد به ساختار سلولی خواهد شد. ماست های ...
پیشگیری از کوتاهی قد در بزرگسالی
...، سرطان، هر وضعیتی که نیاز به استفاده طولانی مدت از استروئیدها داشته باشد، سندرم داون، سندرم ترنر (یک بیماری ژنتیکی که در زنان دیده می شود) و سندرم مارفان (نوعی بیماری مادر زادی و ژنتیکی) اشاره کرد. تغذیه نیز بر پتانسیل قد فرد تاثیر می گذارد. برخورداری از تغذیه مناسب که حاوی منابع ویتامین ها و مواد معدنی باشد، به رشد افراد کمک می کند. برعکس، افرادی که تغذیه مناسب ندارند ممکن است قد آنها ...
سوال درباره نوزاد، نگرانم
...، خون دفعات بیشتری به اندام ها و سیستم های مهم او که نیاز بیشتری دارند، می رود. دست و پاهای او آخرین قسمت های اعضای بدن هستند که خون دریافت می کنند. ممکن است 3 ماه طول بکشد تا جریان خون او با زندگی خارج از رحم سازگاری پیدا کند. همین که کودکتان فعال تر و پر تحرک تر شود، جریان خون او بهتر می شود. 6. در پوشک نوزادم خون دیدم ه مان هورمون های مادری که باعث ورم اندام تناسلی شده اند ...
سرپیچی دستگاه های دولتی از دستور رئیس جمهور/ ارزیابی فساد هزاران میلیاردی در سهام عدالت
...، بلکه بنزین است که در کشور ارزان ارائه می شود و این ارزانی بنزین باعث افزایش مصرف شده است. پیغمبرزاده، معاون صنایع و انرژی ستاد مدیریت حمل ونقل و سوخت در این خصوص می گوید: یکی از عوامل کاهش مصرف گاز CNG، قیمت بنزین است که با توجه به اینکه در چند سال گذشته ثابت مانده و ما یک نرخ تورمی داشتیم، می توانیم نتیجه بگیریم که حتی قیمت بنزین ظرف دو، سه سال گذشته نسبت به تورم عمومی کشور ارزان تر شده است ...
گرفتگی عضلات بعد از زایمان، چرا پیش می آید؟
را کاهش دهد، شما باید پس از استفاده از کمپرس آب سرد یک کمپرس سرد استفاده کنید. 6- شما می توانید مصرف جای مخلوط با زنجبیل را افزایش دهید، این نوشیدنی ضد التهابی بسیار موثر است. 7- شما می توانید از شریک زندگی خودتان بخواهید که شکم شما را به آرامی به صورت حرکت دایره ای ماساز دهد. 8- اگر شما به نوزادتان شیر می دهید بدن شما هورمون اکسی توسین آزاد میکند که باعث میشود رحم شما منقبض شده و بعث شود که خون ریزی داشته باشید. ...
شیر دادن به نوزاد، نکاتی برای تازه مادران
.... در غیر این صورت این مواد مفید در دوران شیردهی به دلیل شیر دادن از بدن مادر خارج شده و باعث می شود او مدت ها بعد دچار پوکی استخوان شود. عواملی مانند استرس، مصرف بعضی از دارو ها که وارد شیر شده و باعث تغییر مزه و بوی آن می شود و حالت نوک پستان به صورتی که شیر از آن خارج نشود، می توانند دلایل شیردهی نامناسب باشند. خانم های باردار باید بدانند که معمولا یک پرستار یا یک مامای با تجربه نحوه ی شیردهی را بعد از زایمان و در همان اتاق زایمان به مادر آموزش می دهد. ...
پیشگیری از ادرار سوختگی نوزاد، مهم ترین نکته
...، التهاب و تورم و قرمزی پوست می شود درحالی که در عفونت قارچی و باکتریایی، چین های کشاله ران نیز درگیر می شود. بنابراین اگر شیرخواران دچار عفونت برفکی دهان و همزمان با آن ادرار سوختگی شده و چین های کشاله ران دچار تورم، قرمزی و.. است، حتما او را نزد پزشک ببرید چون نیازمند درمان ضدقارچی است. برخلاف تصور برخی از افراد، هنگام ادرار سوختگی، استفاده از پودر بچه به دلیل اینکه حاوی ذرات ریز تالک است به هیچ عنوان توصیه نمی شود چون قابلیت ته نشین و رسوب در ریه و درنهایت عوارض فیبروز ریوی و سرطان های ریوی را در درازمدت دارد. ...
سلامت مادر شیرده، چگونه تثبیت می شود؟
کبد برای سم زدایی از خون نیاز دارد را افزایش می دهد. آنزیم های حیاتی سموم بدن را تا حدود زیادی می شکنند و به حداقل میرسانند. زردچوبه همچنین گردش خون را در مادران شیرده بهبود می بخشد و سلامتشان را تضمین می کند. خیر، استفاده از زردچوبه در طول شیردهی هیچ مشکلی به وجود نمی آورد. با این حال، بهتر است در مقادیر کم و مناسب مصرف شود. از خوردن مکمل های حاوی زردچوبه خودداری کنید. استفاده از زردچوبه در مقادیر بالا اثرات خشکی دارد که باعث کم شدن شیر در مادرهای شیرده می شود. با پزشک خود مشورت کنید تا شما را از آثار خشکی زردچوبه مطلع کند. ...
درمان تیک کودکان، قیافشو کج و کوله میکنه!
باید محیط خانواده را بررسی و به اطرافیان گوشزد کرد که انتظارات بیش از حد و فشار آوردن روی فرد برای ترک یا کاهش این رفتارها نه تنها مفید نیست، بلکه نتیجه عکس دارد و باعث تشدید تیک می شود. تجربه نشان داده است که تذکر مستقیم یا تنبیه کودک برای ترک رفتار عادتی به هیچ وجه مؤثر نیست و باید از شیوه تربیتی مبتنی بر تشویق استفاده شود. در مواقعی که کودک تیک ندارد، باید بیشتر به او توجه یا او را نوازش کرد و ...
چالش نهنگ آبی؛ رولت روسی 2017
های بسیاری به صورت مستقیم یا غیرمستقیم باعث مرگ افراد شده اند بازی با زندگی بازی های کامپیوتری بارها باعث مرگ افراد شده اند؛ این حقیقتی است که نمی توان از آن چشم پوشید اما بسیاری از این مرگ ها در نتیجه اشتباهات خود فرد بوده و ربطی به بازی و محتوای آن نداشته اند. البته بازی های قاتل دیگری جز نهنگ آبی هم بوده اند که دستشان به خون افراد زیادی آلوده است. سندروم شهر بنفش ...
زنان در دوران شیردهی، مواد غذایی مورد نیاز
بنا به اعتقاد بسیاری از متخصصان تغذیه،شیر مادر موجب بهبود سطح ایمنی بدن شیرخوار در برابر ابتلا به عفونت های گوارشی به خصوص اسهال و استفراغ،عفونت های ویروسی و باکتریایی و قارچی همچنین کاهش عفونت های مزمن،بیماری های التهابی روده ،سرطان،بیماری های آلرژی ،آسم، همچنین افزایش هوش در کودکان و سلامت جسمی و روحی مادر می شود. آنچه در این بین مهم است گله وشکایت بعضی از مادران مبنی بر کمبود شیر، عدم کیفیت و ...
خوراکی های کم کالری ولی چاق کننده!
آید که شربت شیرین کننده آن کالری بالایی دارد. آگاو در عین حال که قند خون را به شدت قند معمولی بالا نمی برد (و به همین دلیل در انتهای جدول پیشنهادی برای رفع علائم افت قند خون می آید)، اما به شیوه های دیگری باعث خرابکاری هائی در بدن می شود. اولا فروکتوز است و پژوهش ها نشان داده اند که استفاده زیاد از آن باعث می شود سطح تری گلیسیرید موثر در ابتلا به دیابت و امراض قلبی در خون بالا برود. ...
تجربه اولین زایمان، چگونه است؟
طبیعی بود اما خانمی که به توصیه پزشک قرار است با روش سزارین زایمان کند، چه باید بکند؟ افرادی که برنامه از پیش تعیین شده ای برای سزارین دارند و وقت عمل آنها معین است، باید با توجه به ساعت عمل حداقل 6 تا 8 ساعت قبل از آن ناشتا باشند و مایعات و مواد غذایی مصرف نکنند. شب قبل از آن نیز بهتر است غذای سبک خورده شود و آخر شب مایعات مصرف شود. طبق ساعت تعیین شده، خانم باید به مرکز درمانی مراجعه کند و تمامی آزمایش ها و سونوگرافی و مدارک و بررسی های لازم را همراه داشته باشد تا پزشک بیهوشی بتواند براساس آن سوابق بیمار را دانسته و در صورتی که فرد بیماری زمینه ای داشته باشد در جریان قرار بگیرد. ...
مشکل چاقی کودکان، عوارض
فشار خون افزایش یابد حمله قلبی و سکته دو عوارض بالقوه بیماری های قلبی هستند. آسم آسم التهاب مزمن راه های هوایی ریه است چاقی شایع ترین چند اختلالی است که دو بیماری در یک فرد هم زمان رخ می دهند اما محققین مطمئن نیستید که دقیقاً چگونه این دو شرایط با هم ارتباط دارند با توجه به مطالعه اخیر که در مجله پژوهش و عمل آسم منتشر شده، حدود 38 درصد از بزرگسالان مبتلا به آسم در ایالات ...
دفاع یک نفره با توپ 106
بود و سرعت زیاد قایق ها باعث می شد که در هنگام برخورد موج به سینه قایق، نیرو ها به هوا پرتاب شوند. فشار دشمن زیاد بود. عراق آتش سنگینی می ریخت نارنجک های تفنگی صوتی دشمن که به آب های اروند می افتاد باعث ایجاد موج های بلند می شد که می توانست قایق ها را وارونه کند. یکی از این موج ها باعث شد کنترل قایق از دست قایقران خارج شودو به درون یکی از موانع سیم خاردار موجود داخل شویم. نیرو ...
افزایش 2 برابری مصرف سیگار در دختران ایرانی/نیم میلیون بستری سالانه به خاطر دخانیات
سیگار می کشند که حدود 14.13 درصد جمعیت کشور هستند یعنی از هر 7 نفر یکی سیگار می کشد. وی افزود: خطر سکته قلبی و مغزی در افراد سیگاری 2 تا 4 برابر و خطر سرطان ریه در این افراد 23 برابر است. حریرچی ادامه داد: وزن کودکان متولد شده از مادران سیگاری 200 تا 300 گرم کمتر است. وی گفت: اغلب نوجوانان قلیان را در کنار خانواده مصرف می کنند و هر وعده مصرف قلیان معادل 100 تا 200 نخ سیگار است و ...
بایدها و نبایدهایی از تغذیه صحیح در سلامت دانش آموزان
روزانه غذاهای گیاهی مانند حبوبات، غلات، سبزیجات و زرده تخم مرغ باشد باید به دریافت کافی ویتامین C ، جذب آهن را افزایش دهد توجه شود. 4. ویتامین A : به علت نقش ویتامین A در ریشه به مقاومت بدن در مقابل بیماری ها و حفظ قدرت بینایی توجه به دریافت کافی آن در برنامه غذایی که مکان در سنین مدرسه حائز اهمیت است که کمبود آن در دانش آموزان باعث شبه کوری و مختل شدن سیستم ایمنی می شود، در نتیجه دانش ...
با میوه های چرب پر خاصیت آشنا شوید
240 درصد از نیاز روزانه توصیه شده به ویتامین C می باشد. مصرف کیوی همچنین حاوی 20 گرم کربوهیدرات بوده که شامل 4 گرم فیبرغذایی و 13 گرم قند است. فواید سلامتی میوه براساس دانشگاه هاروارد، رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزی می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به فشارخون، بهبود گوارش، کمک به کنترل قند خون و اشتها، کاهش خطر حمله قلبی، سکته و برخی از انواع سرطان ها شود. همچنین دریافت میوه کافی می تواند به حفظ سلامت بینایی و پیشگیری از ابتلا به آب مروارید و دژنراسیون ماکولا کمک کند. ...
آیا آلرژی های پاییزی خطرناک هستند؟
علائم عارضه را کاهش داد اما اگر یک ماده هست که در داخل منزل(مایت و سوسک) باعث پیدایش آلرژی در فرد شده است دیگر مصرف دارویی مانند سیتیریزین فایده ندارد. این دارو تنها علائم ظاهری را کنترل می کند و فقط در موارد بسیار خفیف قابل استفاده است. بنابراین اگر مصرف داروهای آنتی هیستامین باعث کاهش علائم می شود افراد می توانند مصرف کنند و عارضه خاصی را به دنبال ندارد. این داروها عوارض جانبی خاصی ندارند ولی ...
دفع مدفوع بعد از زایمان، کی صورت می گیرد؟
بسیاری از خانم ها متوجه می شوند تا چند روز بعد از زایمان اجابت مزاج صورت نمی گیرد. این فقدان در عملکرد روده ممکن است به این خاطر باشد که چیز زیادی نخورده اید یا به دلیل انجام اپیدورال یا سایر مسکن ها که گاهی باعث کند شدن حرکات روده می شود باشد. چند روزی طول می کشد تا بدن شما به حالت عادی برگردد. بسیاری از خانم ها به دلیل آنکه نمی خواهند بخیه های ترمیم اپیزیوتومی آن ها پاره شود از اجابت ...
نگین فیروزه ای ایران روز به روز رنگ می بازد
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ارومیه ؛ دریاچه ارومیه به عنوان دومین دریاچه شور جهان از شهرت جهانی برخوردار است که به سبب کم توجهی مسئولان به تنهایی و با مظلومیت خاصی در برابر مرگ کامل دست وپنجه نرم می کند و امروزه نیز در آستانه خشک شدن کامل قرار گرفته است. دریاچه ارومیه در شمال غرب ایران قرارگرفته و دومین دریاچه شور جهان به حساب می ...
افسردگی پس از زایمان، راه های مقابله
برطرف میشود. در طول این مدت، ممکن است شما دچار احساساتی مثل غم و اندوه، خشم، اضطراب، زودرنجی و ناتوانی بشوید. مادران بی تجربه بدون هیچ دلیل روشنی یک مرتبه میزنند زیر گریه و بسادگی هم تسلی پیدا نمیکنند. برخی از مادران متعجبند که چرا گهگاه دچارافکار منفی در نگرش به فرزند خود میشوند و این موضوع را این گونه تفسیر میکنند که حتما مادر بدی هستند. شاید آگاهی از این نکته که پژمردگی پس از زایمان موضوعی کاملا ...
