خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 کلید شگفت انگیز برای کاهش تری گلیسیرید
چربی مفید هستند. زیرا فروکتوز کم و ویتامین ث بالایی دارد. جوی دو سر: جو پادشاه دانه ها و بهترین دوست قلب شما است. مصرف جوی دو سر به شما کمک می کند تا سطح کلسترول و تری گلیسیرید را به طور مؤثری تنظیم کنید و شاهد از دست دادن وزن و تقویت انرژی باشید. بتاگلوتان موجود در جو منجر به متابولیسم بهینه کلسترول و تری گلیسیرید می شود. ترکیبی از آووکادو و هندوانه: هندوانه حاوی فروکتوز کمی است اما ...
طولانی شدن هشدار سیری با سریع غذا خوردن/سامسونگ با ساخت این گوشی هوشمند به جنگ با آیفون X رفت/حمامی با ...
به بیماری های دیگری نسبت دهیم، اما اجتناب از قبول علائم یا اشتباه در تفسیر آنها می تواند باعث بروز حادثه قلبی شود. در گروه های در معرض خطر مانند مردان بالای 40 سال که سابقه بیماری خانوادگی دارند و کسانی که زمینه چاقی، فشار خون، چربی بالا و مصرف سیگار دارند، ضمن حذف عوامل خطر، بهتر است مراقبت های دوره ای را انجام دهند و خطر بیماری قلبی را به حداقل برسانند. شیوع بالای بیماری در ...
این مواد غذایی را اشتباه مصرف می کنید!
...> سیر حرارت دادن سیر بلافاصله بعد از خردکردن، باعث می شود، زمان کافی برای آزاد شدن آنزیم آلیسین موجود در سیر وجود نداشته باشد. تحقیقات نشان می دهد، استفاده از سیر، دست کم 10 دقیقه بعد از خردکردن آن، باعث آزاد شدن این آنزیم می شود. آلیسین، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. لوبیا و غلات کامل پختن این مواد بدون خیس کردن آنها کار اشتباهی است. به ...
تغییرات اقلیمی در افغانستان زنگ خطری برای سلامت مادران و کودکان
فقیر و روستانشین قربانی آن خواهند بود. ارتباط سوء تغذیه و تغییرات اقلیمی بنابر اعلام وزارت بهداشت افغانستان، ارقامی که در این کشور در مورد وضعیت تغذیه مردم آن موجود است، نشان می دهد بیش از نیمی از کودکان زیر پنج سال با کمبود املاح معدنی و ویتامین ها مواجه هستند. کمبود آهن در زنان جوان نیز شدیدا قابل ملاحظه است. در حدود 70 درصد از زنانی که در سن بارداری هستند با کمبود آهن ...
کودکان بیش فعال، چه رفتارهایی دارند؟
: از نظر شخصیتی ثابت شده است که احتمال ابتلا به اعتیاد در برخی از سبک های شخصیتی بالاتر از دیگران است. افراد درجه بالای نوجویی و تجربه گرایی، افرادی که در کودکی مبتلا به اختلال نقص توجه/بیش فعالی بوده اند، افرادی با صفت های شخصیتی ضد اجتماعی و افراد تکانشی در مقایسه با دیگران به احتمال بیشتری به مصرف مواد روی می آورند. وی عنوان داشت: از نظر ژنتیکی، سابقه مصرف مواد در خانواده فرد نشان دهنده ...
سندرم مرگ ناگهانی نوزاد، نکاتی برای جلوگیری
مرتب تحت مراقبت پیش از تولد نوزاد قرار بگیرند * در صورت امکان خودتان از راه سینه به نوزاد شیر بدهید. شواهدی وجود دارد که نشان می دهند شیردادن ممکن است به کاهش احتمال وقوع سندروم مرگ ناگهانی نوزادان کمک کند. علت این امر مشخص نیست با این حال پژوهشگران فکر می کنند که شیر پستان ممکن است از نوزاد در برابر ابتلا به عفونت هایی که خطر سندروم مرگ ناگهانی نوزادان را افزایش می دهد محافظت کند. ...
مشکلات پوست نوزاد، اهمیت رسیدگی سریع
... 4- اگزما اگزما عبارت است از بثورات قرمزرنگ پوست که خارش دارند. در نوزادانی که سابقه خانوادگی ابتلا به آسم، آلرژی و یا درماتیت آتوپیک دارند، اگزما شایع است. اگزما، خارش زیادی دارد و با گذشت زمان ضخیم، خشک و پوسته پوسته می شود. عوامل تحریک کننده اگزما را شناسایی کرده و از آنها دوری کنید. استفاده از صابون و مواد شوینده ملایم و مقدار کمی کرم مرطوب کننده برای بهبود اگزما مفید است. ...
مشروح مناظره 5 ساعته تخصصی و چالشی 27 استاد دانشگاه و مسئولان سابق و فعلی درباره "محصولات تراریخته" به ...
...: ما باید بر اساس مقاومت چند ژنی عمل کنیم که با استفاده از مهندسی ژنتیک رسیدن به آن نزدیک نمی باشد و بسته به حشره یا پاتوژن بعد از مدتی مقاومتش می شکند. بی همتا تصریح کرد: مورد دیگر اینکه نمی توان ادعا کرد که سم کمتر مصرف می شود. معمولا در این نوع مقاومت گیاهان تراریخته، طغیان آفت دوم و سوم مشاهده می شود که مجبور به مصرف سم هستیم. آمار جهانی میزان مصرف سم را نشان می دهد که تفاوت ...
افزایش خطر شیوع وبا در اردوگاه های موقت مسلمانان روهینگیایی
کرده اند. گروه پزشکان بدون مرز هفته گذشته درباره بروز فاجعه بهداشت عمومی هشدار داد و بر ضرورت افزایش گسترده کمک های انسانی تاکید کرد. سازمان ملل متحد نشان می دهد که بیش از 436 هزار پناهجوی مسلمان روهینگیایی از 25 آگوست (3 شهریور) و آغاز حملات از مرز استان راخین عبور کرده اند. حمله ماه گذشته ارتش رستگاری روهینگیا آرکان (راخین) به مراکز پلیس میانمار باعث حمله گسترده نیروهای امنیتی ...
دشنه چاقی بر گرده بشریت
طول روز است. دانشمندان همچنین در این مطالعات دریافتند که افزایش زیاد دسترسی به مواد غذائی به میزان بیش از مورد نیاز مصرف روزانه ، علاوه بر بروز پدیده افزایش وزن ، موجب بالا رفتن بیش از حد دور ریز و اسراف مواد غذائی و و زباله های ناشی از آن شده است . شیوع پدیده چاقی از این نظر دارای اهمیت است که به گفته پزشکان ، چاقی می تواند ضریب خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها را در افراد ...
6 دلیل عجیب ابتلا به پیش دیابت را بشناسید!
خواب مزمن هستند از چربی شکمی بیشتر رنج می برند که خود عاملی برای مقاومت به انسولین است. سندرم متابولیک نیز در این زنان شایع تر است که با خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی و دیابت رابطه دارد. قطع کافئین در بعد از ظهر، خاموش کردن وسایل الکترونیکی یک ساعت قبل از خواب، عدم استعمال سیگار و یا خوردن خوراکی های سرپایی در شب برای جلوگیری از بروز این اختلال موثر است. مصرف چربی های اشباع ...
وقتی نان هم سرطانی می شود!
ادامه افزود: حدود 200 نوع قارچ از این دسته تشخیص داده شد که باعث ایجاد یکسری سموم در مواد غذایی می شد. دهه 60 میلادی که در اثر تغذیه مواد غذایی کپک زده یک اتفاقی هولناک در آمریکا و آفریقای جنوبی رخ داد که شامل مواد غذایی که در آن بادام زمینی آلوده به آفلاتوکسین بود باعث تلف شدن هزاران بوقلمون شد. در آن زمان این موضوع بسیار مورد توجه قرار گرفت و متخصصین پی بردند این سَم می تواند کشنده نیز باشد. ...
سوختگی پای نوزاد، راه جلوگیری
چشم نوزاد دست نزنید، اگر ترشحی نشان می دهد به پزشک مراجعه کنید. در موقع گرفتگی بینی به هیچ وجه از شیر و سنجاق استفاده نکنید ، کمی سرم فیزیولوژیک، نرمال سالین داخل بینی او بچکانید. سوختگی پای نوزاد برای جلوگیری از سوختگی پای نوزاد، پوشک او را زود به زود عوض نمایید و در صورت ابتلا از پودر استفاده نکنید، پای نوزاد را با آب و صابون بشوئید و خشک کنید سپس با پماد آ+د چرب نمائید. ...
همایش غذای سالم امروز برگزار شد
نوع مواد غذایی باید در بین مردم کشورمان ترویج پیدا کند زیرا یک غذای سالم خاصیت درمانی نیز دارد و از بروز بیماری های مختلف در افراد پیشگیری می کند. یوسفی تأکید کرد: برخی از بیماری های غیرواگیر به وسیله گیاهان دارویی کنترل می شوند و ما باید برای حفظ سلامتی مردم یک منو غذایی سالم و ارگانیک را در اختیار آنها قرار دهیم تا مصرف این نوع مواد عوارضی برای آنها در پی نداشته باشد. سهم ...
برنامه غذایی دوران بارداری، چگونه است؟
و منیزیم اند. در گروه سبزیجات به سبزیجات برگ سبز توجه بیشتری داشته باشید. گروه میوه ها: میوه ها به شما ویتامین های A و C، پتاسیم و فیبر را می رسانند. از میوه های تازه استفاده کنید تا ویتامین بیشتری دریافت نمایید. از منابع غنی ویتامین C مانند مرکبات، خربزه و توت ها بیشتر استفاده کنید. از مصرف آب میوه ها بخصوص اگر افزودنی و یا شکر اضافی دارند بپرهیزید. گروه گوشت، مرغ، ماهی ...
اطلاعات جامع از کراتین و نقش آن در بدن
ویژه در فعالت ها و ورزش های سرعتی و انفجاری به کار می رود. بیشتر ذخیره کراتین در ماهیچه های اسکلتی قرار دارد.در حال حاضر سالیان متمادی است که این ترکیب به عنوان مکمل در ورزش های مختلف به کار می رود و مطالعات سالیان اخیر نشانگر آن است که مصرف مکمل کراتین می تواند موجب افزایش میزان و محتوای کراتین موجود در عضلات گردد. البته برخی مطالعات دیگر پس از مصرف این مکمل افزایشی در توان ورزشی ورزشکاران مشاهده ...
سرطان های شایع در کودکان
بنیادی کودکان بیان کرد که حدود 75 درصد کودکان بر اثر سابقه خانوادگی به سرطان چشم مبتلا می شوند و بقیه براثر سایر عوامل دچار این بیماری می شوند. وی با اشاره به اینکه مواد آلاینده مانند بنزن، اشعه های مختلف، حشره کش های مختلف، مواد سمی و کودهای شیمیایی، می تواند خطر ابتلا به سرطان ها را در این افراد افزایش دهد، اظهار کرد: برخی از سرطان های کودکان در اثر عوامل محیطی ناسالم و تماس با محیط ایجاد ...
درمان بیماری زگیل تناسلی، شاید دیده نشود
همه چیز را که نباید حتما با چشم دید تا به وجود یا حتی خطرات آن پی برد. شاید هیچ وقت نتوانید علائم یک بیماری را ببینید اما ممکن است به یک باره با عوارض آن روبه رو شوید. به علاوه وقتی دانستید بیماری ای دارید، هرچه که باشد باید آن را درمان کنید. نمی توان به صرف اینکه یک بیماری دردی به همراه ندارد، درمان آن را پشت گوش بیندازید. توصیه همه متخصصان این است که هرچه زودتر برای رفع مشکلات خود اقدام کنید ...
سرعت در غذاخوردن مفید است یا مضر؟ / گیاه های مفید برای چشم/ سیب زمینی بنفش خطر ابتلا به سرطان را کاهش می ...
میزان IL-6 با پروتئین های نظیر Ki-67 که با گسترش و رشد سلول های سرطانی مرتبط هستند همراه است. سرطان روده، قاتل پیشرو در بسیاری از کشورهای غربی است که ناشی از مصرف زیاد گوشت و مصرف کمتر میوه و سبزیجات است. درحالیکه محققان در این مطالعه از سیب زمینی بنفش استفاده کردند، اما عضو تیم تحقیق از دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، تاکید دارد که سایر میوه ها و سبزیجات رنگین هم می توانند چنین تاثیرات مشابهی داشته ...
سیستم ایمنی بدن نوزاد، نکته های طلایی
رشد نیاز به پروتئین دارند که از لبنیات، محصولات گوشتی و کربوهیدراتهای پیچیده، غلات سبوس دار مانند برنج قهوه ای و نان گندم به دست می آید و به حفظ سیستم ایمنی بدن و آمادگی برای دفاع در برابر عفونتها کمک میکند. سیگار را فراموش کنید مشخص است که کوچولوها سیگار نمیکشند اما سیگار 4 هزار ماده شیمیایی متفاوت دارد که سیستم ایمنی هر کسی را که آن را استنشاق کند، ضعیف میکند. کودکانی که در معرض ...
مشکلات جنین در بارداری، چسبندگی خطرناک است؟
...> جای زخم روی دیواره رحم باعث می شود که جفت به طور غیرعادی به اعماق دیواره رحم فرو برود. البته گاهی اوقات هم بدون سابقه انجام عمل جراحی رحم و یا سزارین، چسبندگی جفت بروز می کند. عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به چسبندگی جفت عوامل زیر خطر ابتلا به چسبندگی جفت را در بارداری زیاد می کنند: 1- سابقه قبلی انجام عمل جراحی رحم اگر قبلا سزارین و یا عمل جراحی رحم ...
کاهش وزن برای بارداری، جراحی خطرناک است؟
جراحی کاهش وزن (bariatric surgery) یکی از راه های مبارزه با چاقی است. این شیوه می تواند برای زنانی که قصد بارداری دارند هم سودمند باشد و از برخی خطرات پیش روی مادر و نوزاد بکاهد. کاهش خطر بروز دیابت در طی بارداری و نیز کاهش احتمال تولد نوزادانی با وزن بالا از جمله سودمندی های این شیوه است. اما مطالعه جدیدی که توسط پژوهشگران سوئدی به انجام رسیده نشان می دهد که جراحی لاغری می ...
راههای انتقال زگیل تناسلی، مراقبت های زناشویی
نوع HPV ایجاد ایمنی کنند. دو نوع از این چهار نوع ویروس، خطر کمتری برای ایجاد زگیل تناسلی دارند، اما دو نوع دیگر پرخطر هستند. بررسی های انجام شده نشان می دهند با تزریق یک دوره با سه دوز از واکسن HPV می توان تا حد زیادی از بروز انواع ویروس ها در فرد جلوگیری کرد. محققان همچنان در حال بررسی و مطالعه درباره این واکسن ها هستند؛ زیرا کارایی آنها در کوتاه مدت به اثبات رسیده است، اما هنوز نکته ...
حاملگی بدون دردسر، پیشنهادهای اساسی
تصور نکنید با خوردن قرص های ویتامین همه ویتامین های بدن شما کامل می شوند. باید از مواد خوراکی واقعی نیز برای ویتامین رسانی به بدن خود نیز استفاده کنید. از مواد خطرناک دوری کنید در دوران بارداری باید از خوراکی ها و مواد غذایی سمی و خطرناک پرهیز کنید. بسیاری از مواد سمی در غذاهایی که به طور روزانه مصرف می کنیم، پنهان هستند. باید از خوردن غذاهایی که حاوی باکتری لیستریا یا باکتری هایی ...
دلایل سرطان پروستات، عوامل خطرساز
اکسیدان های التهابی می تواند نقش داشته باشد، می گوید: عواملی که به صورت بالقوه می توانند باعث بروز التهاب در پروستات شوند، شامل مواد سرطان زا در رژیم غذایی بویژه در گوشت پخته شده، استروژن ها و عوامل عفونت زا می شود. اگرچه هنوز هیچ عامل عفونت زایی به طور مشخص شناسایی نشده است. وازکتومی در بروز سرطان پروستات نقش ندارد دکتر جباری در مورد نقش فعالیت جنسی در بروز سرطان پروستات به دو نکته ...
سرمایه ای که دود می شود
پسماندهای شیمیایی و هدایت این مواد آلوده کننده به سمت مشعل هایی که در آسمان عسلویه می سوزند، دود و مواد سمی ناشی از آنها خطر ابتلا به بیماری های تنفسی را افزایش می دهد. تحقیقات درمورد تاثیرات این آلودگی و آلاینده های شیمیایی و صنعتی بر تخریب سواحل، زمین های کشاورزی و فرسایش خاک، انقراض گونه های جانوری و گیاهی در جنگل حرا، آلودگی خلیج فارس و کاهش آبزیان به دلیل دفع پسامدهای شیمیایی، نشانگر تاثیرات ...
نمک هم می تواند باعث ابتلا به دیابت شود!
در سوئد، میزان مصرف روزانه نمک در چندین هزار نفر بررسی شد و مشخص شد که افرادی که روزانه حدود 1 و یک چهارم قاشق چای خوری برابر با 2800 میلی گرم یا بیشتر نمک مصرف می کنند، 72 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع دوم قرار دارند. با اینکه تمرکز مطالعه بر روی علت این نتیجه نبود اما نظر برخی محققان این است که نمک، نوعی مقاومت به انسولین در بدن ایجاد می کند که می تواند زمینه ساز ابتلا به دیابت نوع ...
باید سلامت محصولات تراریخته احراز شود/ اگر اثبات شود که تغییر ژنتیک ضرری ندارد، کسی مخالف آن نیست
شکستن مقاومت می شود و نمی توان ادعا کرد تراریخته، گیاه مقاوم دائمی ایجاد می کند. وی افزود: ما باید بر اساس مقاومت چند ژنی عمل کنیم که با استفاده از مهندسی ژنتیک رسیدن به آن نزدیک نمی باشد و بسته به حشره یا پاتوژن بعد از مدتی مقاومتش می شکند. بی همتا تصریح کرد: مورد دیگر اینکه نمی توان ادعا کرد که سم کمتر مصرف می شود. معمولا در این نوع مقاومت گیاهان تراریخته، طغیان آفت دوم و ...
آنچه باید در مورد هپاتیت بدانیم
فرد ایجاد شود و بعضی از آنها قابل سرایت هستند. مدیر پیشگیری و مبارزه با بیماری های مرکز بهداشت کهگیلویه بویراحمد گفت: مصرف الکل، برخی داروها و آلودگی به باکتری و ویروس از جمله عواملی است که باعث ابتلا فرد به هپاتیت می شود. وی با بیان اینکه هپاتیت به تدریج به کبد آسیب می رساند، تصریح کرد: یک کبد سالم مواد شیمیایی مورد نیاز بدن را می سازد و مواد سمی را از خون خارج می کند، اما ...
علائم خطر بارداری، حاملگی پوچ ممکنه؟
و زنده نمی ماند. حاملگی پوچ عوارض خطرناکی را به دنبال دارد، مثلا باعث یک نوع نادر از سرطان خواهد شد و نیاز فوری به درمان دارد. حاملگی پوچ چه علائمی دارد؟ حاملگی پوچ در ابتدا همانند یک بارداری طبیعی به نظر می رسد، ولی بیشتر بارداری های پوچ باعث بروز علائم زیر می شوند: • خونریزی قهوه ای تیره تا قرمز روشن از واژن طی سه ماهه اول بارداری می تواند نشانه ای از حاملگی پوچ باشد ...
