خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری که ضریب هوشی کودکان را کاهش می دهد
هوشی کودک 5/4 واحد کاهش می یابد. به طوری که اگر در یک سال اول تولد، بیماری کودک شناخته و درمان آغاز نشود، حدود 50 درصد ظرفیت ضریب هوشی کودک کاهش می یابد و درمان وی در آینده با مشکلات بیشتری روبه رو خواهد شد. دکتر شهلا فرشیدی متخصص کودکان و فوق تخصص بیماری های متابولیک کودکان درباره پیشگیری از معلولیت ها گفت: با توجه به اهمیت مشاوره ژنتیک در پیشگیری از بیماری های متابولیک، لازم است تمام ...
دلایل ابتلا به زردی در نوزادان، عوارض
به گونه ای که به مادران توصیه می شود در دوران بارداری اصول تغذیه صحیح را رعایت کنند اما تاکنون هیچ گونه ارتباطی بین تغذیه مادر و بروز زردی در نوزادان به اثبات نرسیده است. وی افزود: برخی افراد نیز بر این باور هستند که اگر مادر پس از زایمان مواد غذایی دارای تبع گرم مانند کاچی یا حلوا مصرف کنند نوزاد دچار زردی می شود این در حالی است که باید گفت مادران پس از زایمان به مقدار اندک از این مواد ...
افشاگری درباره تراریخته ها
معتقدند تا روشن شدن ابهامات باید واردات، کشت و مصرف محصولات تراریخته تا مدتی مثلاً پنج سال ممنوع اعلام شود. در عین حال تحقیقات و توسعه فناوری تراریخته و همچنین ارزیابی علمی خطرات باید به جد ادامه یابد تا هم از علم و فناوری روز عقب نمانیم و هم پاسخ ابهامات داده شود. همه کسانی که با تحقیق و بررسی و بدون داشتن منفعت و گرایش جناحی و با رعایت صداقت، توجه به منافع ملی، سلامت مردم، حفظ کشاورزی، تنوع زیستی و ...
توصیه های محیط زیستی به هیئت های عزاداری
به گزارش تهران پرس ، مدیرکل دفتر مشارکت های مردمی سازمان حفاظت محیط زیست اظهار کرد: هر ساله با فرا رسیدن ایام محرم و صفر حجم زیادی از نذورات در ظروف پلاستیکی و یک بار مصرف در مساجد، هیئتها و تکایای مذهبی در سطح کشور توزیع می شوند. وی افزود: تماس این ظروف با غذای گرم و چرب، خاصیت اسیدی ایجاد کرده و مواد بسیار خطرناکی تولید می کند که تهدیدی برای سلامت شهروندان محسوب می شود. ...
انتخاب رژیمی مناسب در هنگام چربی سوزی
...، زیرا می توانند پیروی از برنامه های کاهش وزن یا عضله سازی را دشوار سازند. آب مورد نیاز بدن خود را تامین کنید برای این که بدن بهترین عملکرد خود را در شرایط مختلف، به ویژه هنگام انجام فعالیت های سنگین مانند تمرینات قدرتی ارائه کند، مصرف آب و نوشیدنی های بدون کالری دیگر را فراموش نکنید. از نوشیدنی های حاوی قند پرهیز کنید، زیرا موجب افزایش اندازه دور کمر می شوند و سیستم ...
خبرهاازعالم علم
بروز علائم بی خوابی و وسواس پرهیز کنید . گیاهانی همچون آویشن، بابونه ، بنفشه و پونه به دلیل داشتن خواص دارویی ، خوردن و بخور دادن آنها برای بهبود بیماری های فصل پاییز ، اثر چشمگیری دارند.مصرف سوپ در این فصل به دلیل تقویت نیروی بدنی افراد و جلوگیری از بروز سرماخوردگی موثر است، بخصوص اگر برای آماده کردن آن، از مواد غذایی مانند سیر، هویج ، کرفس ، کلم ، گوجه فرنگی ، جعفری و لیموی تازه که حاوی ویتامین ...
مدیر استرس های خود باشیم
از آنها توسط متخصصان سلامت روان اعمال می شود و برخی طوری هستند که می شود توسط خود شخص به کار گرفته شود. افراد در کنترل استرس گاهی از روش های هیجان مدار استفاده می کنند که طی آن فرد تلاشی برای از بین بردن مشکلات یا منبع استرس نمی کند، بلکه سعی می کند با آرام کردن خود از شدت فشار روانی بکاهد. روش مورد استفاده دیگر روش مسئله مدار است که در آن فرد سعی می کند با انجام اعمالی مانند تنفس عمیق یا ...
این مشکل من است چه بپذیرم چه نپذیرم
فرنگیس شریفی باستان* وقتی سطح اضطراب و استرس در افراد بالا می رود، افراد قبل از مدیریت مسئله سعی می کنند مدیریت استرس داشته باشند، یعنی مدیریت هیجانات منفی و آن هم از نوع ناسازگارانه. برای مثال مردی که با همسرش جروبحثش شده است برای مدیریت استرس و عواطف منفی اش به سمت مصرف مواد مخدر می رود، این عمل در لحظه هیجان را در آن مرد کم می کند، در این مثال رفتن به سمت مصرف مواد یک مقابله هیجان ...
توصیه مهم بهداشتی به زائران عتبات
از واکسیناسیون در بدن فرد حاصل شود. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز درباره علائم ابتلا به بیماری آنفلوآنزا گفت: آنفلوانزا بیماری ویروسی حاد دستگاه تنفسی فوقانی و تحتانی است که بر اثر عفونت با ویروس مولد آنفلوانزا ایجاد می شود و در هر سنی میتواند افراد را مبتلا سازد. علائم آن شامل تب، سردرد، درد عضلانی، تعریق، آبریزش بینی، گلودرد، سرفه و گاهی همراه با علائم گوارشی همچون ...
افسردگی بعد از زایمان، داشتن رژیم غذایی اشتباه
شده است. در واقع از جمله فاکتورهایی که در این مطالعات به ارتباط آن ها با افسردگی اشاره شده، آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، روی، منیزیم و خانواده ویتامین B (ویتامین B12 و اسیدفولیک) می باشد. مطالعات نشان داده اند که دریافت کافی این مواد ممکن است فواید درمانی برای افسردگی و رفتارهای خودکشی داشته باشد و مصرف این غذاها ممکن است به توقف شروع اختلالات رفتاری و رفتارهای خودکشی کمک کند. ...
استفاده از لبنیات در بارداری، االزامی است
در صورت فقر کلسیم در مادر، جنین برای رشد استخوان ها از منابع کلسیم استخوان های مادر استفاده خواهد کرد و این باعث بروز مشکلاتی در مادر خواهد شد. متخصصان مصرف روزانه 3 تا 4 واحد از گروه لبنیات را توصیه می کنند. این گروه شامل: شیر، پنیر، کشک، بستنی، خامه، سرشیر و دوغ است. مصرف شیر و فرآورده های آن باعث می شود هم ذخیره کلسیم بدن شما محفوظ بماند و هم استخوان بندی جنین ...
بیماری IBS چیست؟
زمینی سرخ شده و سایر سرخ کردنی ها جزو رژیم غذایی معمول بسیاری از افراد زیادی محسوب می شوند. میانه روی کلید مصرف این خوراکی هاست. محتوای بالای چربی می تواند برای سیستم گوارش افراد مبتلا به IBS سنگین باشد. سرخ کردن در واقع باعث تغییر شیمیایی خوراکی ها شده و هضم آن ها را سخت تر می کند. برای یک پخت سالم تر سعی کنید از پختن و کباب کردن خوراکی ها استفاده کنید. 5.اگر به IBS مبتلا هستید ...
آیا شما افسرده اید؟
به گزارش شفاف، افسردگی معضلی است که در تمام جوامع وجود داشته و روز به روز در حال گسترش و بیشتر شدن است. بسیاری از افراد از سنین پایین به این بیماری دچار می شوند و خیلی از افراد افسرده هم هستند که هیچگاه اقدام به درمان مشکل خود نمی کنند. 2. افسردگی می تواند باعث شود که 3 یا 4 برابر بیشتر از دیگران خواب ببینید. 3 . احتمال بروز افسردگی در زنان 2 برابر بیشتر از مردان است. ...
استرس شما را چاق می کند
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، بله، حقیقت دارد! خوردن در هنگام نگرانی وزنمان را ممکن است افزایش دهد. در زمان تنش در واقع هورمون هایی آزاد شده و اثراتی بر چاقی بیشتر و مصرف غذاهای دم دستی شیرین می گذارند. پژوهشگران افزایش وزن را با میزان نگرانی افراد مرتبط می دانند و مطابق مطالعه انجمن روان شناختی امریکا، نشان می دهد که یک چهارم مردم امریکا سطحی برابر با هشت تا ده درجه دچار مشکل نگرانی ...
مهم ترین کار محمد بن زکریای رازی چه بود؟
...، پزشک فیلسوف ارزش علمی کتاب این کتاب با توجه به پیشرفت علم پزشکی در آن زمان و نیز محدودیت دسترسی به وسایل آزمایشگاهی پیشرفته، از لحاظ علمی در جایگاه بسیار بالایی قرار دارد. این کتاب اولین کتابی است که درباره دو بیماری بسیار شایع آبله و سرخک که سالانه جان بسیاری از مردم را می گرفتند و برخلاف تمام پزشکان یونانی و عربی ماقبل خود، جداگانه و به طور مفصل سخن می گوید. بدین ترتیب ...
چند نکته مهم در دارو دادن به کودک
نشوید و سریع با پزشک معالج تماس بگیرید. 3 - قبل از مصرف دارو به دقت به تاریخ تولید و انقضای آن توجه کنید. بعد از باز کردن در داروهایی مثل شربت حتما باید تا زمان مشخصی مصرف شود. باقیمانده دارو را دور بیندازید. 4 - حتما به دوز دارو توجه کنید. دوز دارو را پزشک مشخص می کند. 5 - به دستورات درج شده روی دارو توجه کنید. بعضی از داروها را حتما باید در جای خنک و دور از نور ...
با ضد تهوع های طبیعی آشنا شوید
...، ذرت، گندم کامل، سبوس گندم، جگر، قلوه، گوشت گاو، میگو، بوقلمون، تخم مرغ ، شیر، انگور، طالبی، آناناس، سیب، پرتقال، گلابی و هلو. مسمومیت با 5 ماده که موجب تهوع می شود 1- مصرف سه گرم زعفران در ماه برای هر فرد مناسب است و استفاده بیش از پنج گرم زعفران در یک وعده غذایی، عوارضی همچون سرگیجه، کاهش تعداد ضربان قلب و احساس تهوع در پی دارد. همچنین، این میزان زعفران در دوران ...
علت بیماری یبوست در نوزادان
یبوست در دوران نوزادی و کودکی اغلب برای والدین و مراقبان سلامت و بهداشت مشکلی اضطراب آور است. یبوست عبارت است از اختلال در حرکات روده ای با مشخصات؛ کم تر بودن حرکات روده ای نسبت به حد معمول، سخت و خشک بودن و عبور سخت یا دردناک مدفوع. اگر مدفوع در طول روز چندین بار، نرم و بدون درد دفع شود کودک دچار یبوست نخواهد شد. چنان چه کودک احساس ناراحتی همراه با ناله داشته باشد، کمرش را قوسی شکل خم ...
8 راه برای درمان اورژانسی سرماخوردگی
خوردگی استفاده کند. بنابراین حداقل8 ساعت در شب بخوابید و علاوه بر آن در طول روز هم حتما چند خواب کوتاه داشته باشید. قهوه ننوشید: مصرف نوشیدنیهایی مثل قهوه و چای سیاه غلیظ خودداری کنید. زیرا این نوشیدنی ها به جای آنکه به بدن شما آبرسانی کنند، آب بدن شما را کم می کنند. در عوض نوشیدن آب زیاد به بدن شما کمک می کند که سموم و مواد زائد را سریعتر دفع کند و باعث می شود که خون و سلولهای شما به خوبی ...
دفع سموم از بدن با روش های خوراکی
می دهد آووکادو حاوی ترکیباتی است که می تواند آسیب های کبدی را کاهش دهد. مصرف منظم آووکادو به حفظ سلامت کبد کمک می کند زیرا سرشار از ریزمغذی هاست و در تولید ماده ای به نام گلوتاتیون نقش دارد. این ماده برای دفع مواد سمی و عوامل سرطان زا از کبد ضروری است. همچنین اسیدهای چرب غیراشباع آن کلسترول بد خون را کاهش می دهد و به افزایش سطح کلسترول خوب کمک می کند. به علاوه، آووکادو سرشار از مواد معدنی و ویتامین ...
درمان بیماری گالاکتوزمی در نوزادان
...، کازئینات کلسیم، کازئینات سدیم، لاکتیتول، گالاکتوز یا لاکتوز استفاده شده است، پرهیز نمایند، بنابراین این بیماران باید از مصرف کلیه مواد غذایی آماده مانند غذاهای کنسروی و همچنین از مصرف غذاهایی که بیرون از منزل تهیه شده اند، اجتناب کنند. مگر اینکه اطمینان حاصل کنند که این مواد غذایی فاقد لاکتوز یا گالاکتوز هستند. بیماران در صورت مصرف مواد غذایی آماده حتما باید به پرچسب درج شده بر ...
هشدار درباره توزیع نذری در ظروف یک بار مصرف
متوجه آن شوند. وی در پایان هشدار داد: مردم به هیچ عنوان برای گرم کردن غذا در ظروف یکبار مصرف از ماکروویو استفاده نکنند و سریع تر غذا را از این ظروف خارج کنند. چرا که گرم کردن غذا با ظروف پلاستیکی داخل مایکروو، احتمال بروز سرطان در افراد را افزایش می دهد. در ظروف پلاستیکی یکبار مصرف ماده ای سمی بنام دیگوکسین آزاد می شود که خطر بروز سرطان به خصوص سرطان سینه را در زنان افزایش می دهد. دیگوکسین برای سلولهای بدن انسان فوق العاده سمی است و خطر تولید آن در ظروف یک بار مصرف بخصوص در اثر حرارت غذای پرچرب بیشتر است. ...
برای جلوگیری از سرماخوردگی در پاییز چه کنیم
باید تا حد امکان از خواب میانه روز و مصرف زیاد مواد غذایی و نوشیدنی ها خودداری کرد و برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و زکام، در طول شب، سر را بپوشانند. در هر فصل لازم است از غذاهای مناسب آن فصل بهره برد و غذاهای نامناسب را کنار گذاشت, غذاهایی مانند گوشت گاو و گوساله، کنسروها و کمپوت ها، سوسیس و کالباس و فست فودها، ادویه های تند و تیز، ترشی ها، سرخ کردنی ها، بادنجان، عدس، قارچ، پنیر ...
ریزش ابرو دارید؟شاید دچار کم کاری تیروئید شده اید
استفاده از کرم ضدآفتاب حاوی مواد نرم کننده بسیار مفید است. قرار گرفتن در معرض باد کولر نیز باعث افزایش خشکی پوست خواهد شد. بعد از استحمام بهتر است تا وقتی پوست مرطوب است، فرد از کرم مرطوب کننده استفاده کند. این کار جذب رطوبت از طریق پوست را بیشتر می کند. مصرف مایعات نیز باعث افزایش رطوبت پوست خواهد شد. برای درمان ناخن شکننده بهتر است هنگام کار کردن از دستکش استفاده شود. ...
روی خط آفتاب
کریم است. اما برخی از آنها که ادعای شیعه و پیروی از دین دارند رفتارشان منطبق با مفاهیم دینی نیست. (1/7) 2222- مصرف نان ها نباید با پیامدهای بروز بیماری هایی نظیر دیابت، چاقی، فشار خون و. .. مواجه شود. موادی که از آنها حذف می شود یا اضافه می شود باید حامل بیماری ها نباشد. حالا ما نمی دانیم این مواد چیست و از کجا تهیه می شود. از مسئولان مربوط مانند اتحادیه نانوایان درخواست داریم این موضوع که ...
کم خونی شدید در بارداری، علت چیست؟
...> متاسفانه اکثر خانم ها بارداری را بدون ذخائر کافی آهن آغاز می کنند و بنابراین نیاز روز افزون به این عنصر بخصوص در سه ماهه دوم و سوم تامین نخواهد شد. اگر به مرحله ای برسید که بدنتان آهن کافی برای ساخت هموگلوبین در اختیار نداشته باشد دچار کم خونی خواهید شد. احتمال ایجاد کم خونی در شرایطی نظیر تهوع و استفراغ صبحگاهی، پشت سر گذاشتن دو یا سه بارداری بدون فاصله، بارداری چند قلو، مصرف غذاهای فاقد ...
نان بالاخره کِی نان می شود!
برای تشکیل کارگروه تخصصی کیفیت نان، کسانی را که در این زمینه فعالیت می کردند و تخصص لازم را داشتند، گردهم آوردیم. از اتحادیه ها تا اداره بهداشت و اداره استاندارد کشور. در جلساتی که با این افراد داشتیم مشکلات نان از اولین مرحله که کشت گندم است تا آخرین مرحله که مربوط به عرضه می شود را مورد بررسی قرار دادیم. ریاضی گفته بود: 10 ارگان دولتی در کارگروه کیفیت تخصصی نان حضور دارند که در این میان می توان ...
وجود ظروف یکبار مصرف گیاهی در بازار دروغی بزرگ یا محصولی نادر؟!
با وجود افزایش استفاده از ظروف یکبار مصرف باز هم سازمان های مختلف به هماهنگی برای استفاده از این ظروف نرسیده اند . در حالی که اتحادیه صنف پلاستیک معتقد است که ظروف یکبار مصرف گیاهی نداریم ،سازمان محیط زیست ادعا می کند که مصرف ظروف یکبار مصرف گیاهی خطر کمتری نسبت به ظروف معمولی دارد. به گزارش خبرنگار خبرگزاری موج، با آغاز ایام محرم و افزایش نذورات مردم بحث استفاده از ظروف یکبار مصرف و ...
تشدید نظارت بر آشپزخانه ها و توزیع نذورات هیئات مذهبی توسط کارشناسان بهداشت محیط فراشبند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از نخل بیدار ، مسوول بهداشت محیط شبکه بهداشت و درمان فراشبند گفت: در این بازدیدها، آموزش های لازم به آشپزان و روسای هیئت های مذهبی در خصوص تهیه و توزیع مواد غذایی و نذری در ایام محرم داده شد و با انجام آزمایش های لازم جهت آشپزان و افرادی که در تهیه و توزیع مواد غذایی دخالت دارند کارت سلامت صادر شد. مهندس "اکبر نوشادی" افزود: در این بازدیدها ...
قهوه بخورید لاغر بمانید
خونی داشته باشد که برای سلامت قلب مفید می باشد.قهوه سبز به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل می کند.قهوه سبز در واقع همان لوبیایی است که مردم برای تهیه قهوه از آن استفاده می کنند، تنها تفاوت این است که دانه های قهوه بو داده شده اند. به نظر می رسد قهوه سبب عوارض جانبی متعددی شود. کافئین موجود در قهوه سبز – درست مثل کافئین در قهوه بو داده – می تواند نشانه هایی از جمله سردرد، ناراحتی معده ...
