سایر منابع:
سایر خبرها
با این روش ها پاییز سالمی را سپری کنید
ویروسی تجویز کند. پیشگیری هر سال مراکز پزشکی واکسن آنفولانزا را به افرادی که بیش از دیگران در برابر آنفولانزا ضعیف هستند تزریق می کند. این افراد عبارتند از: افراد بالای 65 سال خانم های باردار افرادی که برای مدت زمان طولانی در خانه تحت مراقبت قرار دارند. افرادی که مراقبان اصلی یک فرد معلول یا سالخورده به حساب می آیند. اگر جزء هیچ یک ...
توصیه های ساده ولی اصولی برای لاغری در کمترین زمان
شفا آنلاین سلامت کم کردن چربی شکمی بدون کم کردن کل چربی های بدن امکان پذیر نیست اما با روش های خاصی می توان سریع تر به شکمی صاف رسید. به گزارش شفا آنلاین ،روش های زیر می تواند به شما کمک کند تا شکمی صاف داشته باشید و سریع تر چربی های شکمی را بسوزانید. 1. حرکات ورزشی دوره ای انجام دهید. برنامه ای از حرکات ورزشی چربی سوز( fat Burner ) داشته باشید و آنها را سه بار در هفته ...
خواص درمانگر گیاه آویشن که از آن بی خبر هستید
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، آویشن یک گیاه سرشار از خاصیت های دارویی است که استفاده از آن برای مصارف درمانی توسط متخصصین طب سنتی پیشنهاد می شود آویشن یک گیاه سرشار از خاصیت های دارویی است که استفاده از آن برای مصارف درمانی توسط متخصصین طب سنتی پیشنهاد می شود. می توانید برای مقابله با آکنه، کاهش فشار خون، تسکین و توقف سرفه، تقویت سیستم ایمنی بدن و تقویت خلق وخو از این ...
عادت غذا خوردن قبل از خواب را ترک کنید
... 4- مصرف نمک را نصف کنید نمک و دیگر ادویه ها باعث تشدید حس گرسنگی می شوند. برای اینکه غذا طعم طبیعی خود را حفظ کند، بهتر است آن را به جای نمک با پیاز، سیر و سبزیجات معطر طعم دار کنید. 5- بروکلی را وارد رژیم غذایی خود کنید اگر در سالادهای خود بروکلی ریخته و مصرف کنید، برای مدت زمان طولانی تری احساس سیری خواهید داشت. در نتیجه شب ها بعد از صرف شام، دوباره به سراغ ...
چهار روز با دکتر روحانی در سازمان ملل
برای برگزاری انتخابات آزاد در این کشور فراهم کنیم تا مردم این مناطق برای سرنوشت خود تصمیم بگیرند. وی بر مذاکره یمنی-یمنی هم تاکید کرد و گفت: برای حل بحران یمن لازم است بمباران این کشور فوراً متوقف و مذاکرات یمنی – یمنی آغاز شود. رئیس جمهوری همچنین همه پرسی در کردستان عراق را بسیار خطرناک توصیف کرد و گفت: این مسأله می تواند حتی به جنگ طولانی مدت در منطقه منجر شود و از این موضوع ...
برای داشتن اعصابی آرام چه بنوشیم ؟
از جمله سردرد، اختلال در خواب و به دنبال آن کم اشتهایی و ناراحتی های معده، افزایش فشار خون(blood pressure) و تندی ضربان قلب شود. تمام این موارد نیز می توانند پیش زمینه انواع بیماری های سخت در بدن باشد. مشکلات عصبی ممکن است به دلایل متعدد و در درجات مختلف در فرد بروز کنند و باعث احساسات جسمی ناخوشایند مانند سرگیجه، سردردهای شدید و طولانی و احساس بی ثباتی در شخص شود. این بیماری ...
غذاهایی که تشدید کننده سوزش سر دل است
خوبی تجزیه کنیم. نتیجه؟ رفلاکس اسیدی و سایر مشکلات هضم. مصرف یک مکمل آنزیم های گوارشی با کیفیت می تواند تجزیه پروتئین ها را بهبود داده و با علایمی مثل گاز، نفخ و سوزش سر دل مقابله کند. استرس خود را کنترل کنید احتمالا از قبل می دانستید که استرس و اضطراب می تواند منجر به رفلاکس اسیدی و سایر مشکلات روده شود. تحقیقات این امر را ثابت کرده اند، افرادی که در معرض استرس طولانی مدت ...
همه پرسی اقلیم کردستان عراق بدعتی شوم در جهت اهداف اسرائیل
راهکاری موثر و عملی در امر به معروف و نهی از منکر دانست و بیان کرد: گاهی مستقیم شخص خاصی را امر و نهی می کنیم که مشکل این شیوه آن است که با نوعی مقاومت روانی از ناحیه فرد امر و نهی شونده رو به رو می شود. چنانچه امر به معروف و نهی از منکر با صحیح ترین و بهترین روش ارتباط صورت نگیرد، نتیجه معکوس می دهد. حجت الاسلام مقدسی پور تصریح کرد: در دعوت کردن مردم به خیر و نیکی ها باید از شیوه استمرار ...
نقش آفرینی حضرت عباس(ع) در حماسه عاشورا
(علیه السلام) بدن های شهیدان بنی هاشم و دیگر شهدا را بر گستره کربلا دید، برادران مادری خود، عبداللّه، جعفر و عثمان را فراخواند و به آن ها فرمود: ای فرزندان مادرم! پیش بتازید تا جانفشانی شما را در راه خدا و رسول خدا(صلی الله علیه وآله) شاهد باشم . آنان که خون علی(علیه السلام) در رگ هایشان جاری بود، پیش تاخته و پس از مدتی نبرد با دشمن، پیش چشم حضرت عباس(علیه السلام) به شهادت رسیدند.15 شهادت ...
تشخیص سرطان پستان، روش های موثر
سرطان پستان یکی از شایع ترین سرطانها در بین زنان می باشد و تعداد مبتلایان به این سرطان در دنیا و ایران رو به افزایش است . پس از سرطان پوست، سرطان سینه دومین سرطان شایع زنان است. افزایش سن خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد بطور کلی از ایجاد سرطان پستان نمی توان جلوگیری نمود اما در صورت تشخیص زودرس آن یعنی در مرحله اولیه و انجام درمان مناسب طول عمر بیش از 90 درصد افراد مبتلا ...
آموزش به کودکان خود برای در امان ماندن از آزار جنسی
...، پدر و مادر و زمان درمان، پزشک یا پرستار اجازه دارند به بدن او دست بزنند، به شرط اینکه قبلا حتما از کودک اجازه بگیرند. در غیراین صورت، هیچ کس مجاز به چنین کاری نیست و کودک باید به هر کسی در این باره نه بگوید و اگر کسی چنین درخواستی کرد، حتما به فرد مورد اعتمادش این موضوع را اطلاع دهد. 4. نه گفتن را به کودکتان یاد بدهید. او باید بداند درمورد آنچه که نادرست می داند، حق دارد نه بگوید ...
همه با هم برای داشتن سلامتی قلب
توان خود می بینید، بد نیست در این 20 دقیقه، کمی ھم دویدن را امتحان کنید. 5- استرس به خود راه ندھید: برخی متخصصین، استرس و ناراحتی اعصاب را مھمترین دلیل بیماری ھا و عوارض قلبی به حساب می آورند. استرس حاد، در حد عواملی ھمچون سیگار کشیدن، فشار خون بالا، افزایش کلسترول خون و عدم فعالیت بدنی، می تواند ریسک حمله قلبی را افزایش دھد. ...
نیکوتین سیگارهای الکترونیکی علاوه بر ایجاد اعتیاد، باعث بروز بیماری های قلبی می شود!
اساس اظهارات هالی میدلکاف (Holly Middlekauff) متخصص قلب دانشگاه کالیفرنیا و یکی از نویسندگان مقاله چاپ شده، در میان مردم این باور وجود دارد که نیکوتین برای سلامتی ضرر نداشته و محصولات جانبی سیگار باعث مرگ افراد می شوند؛ چنین اعتقاداتی در دهه هفتاد میلادی منجر به توسعه روش های مختلف ترک اعتیاد به سیگار شد. روش هایی شامل استفاده از برچسب ها و آدامس های نیکوتین دار که با پیشرفت علم، سیگار الکترونیکی هم ...
آیا هر روز حمام رفتن برای سلامتی مضر است؟
می شود که درون بدن انسان زندگی می کنند. در واقع وجود میکروبیوم برای سلامت انسان ضروری است و طبق نتایج این پژوهش اختلال در اکوسیستم میکروبی بدن باعث بروز بیماری می شود . در نتیجه استحمام بیش از حد ممکن است سیستم ایمنی بدن، سیستم هضم و حتی قلب شما آسیب ببیند. البته ساختار و نوع پوست هر فرد متفاوت است، به همین دلیل هر روز حمام رفتن ممکن است آسیب های متفاوتی به افراد مختلف با انواع پوست گوناگون برساند. اگر همچنان دوست دارید هر روز دوش بگیرید به توصیه های ما گوش کنید. برای محافظت بیش تر از پوست از شامپوهای مناسب و آب گرم و پس از دوش گرفتن از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید. ...
بیماری های قلبی را خاک کنید
مخرب نشستن را خنثی کرد. این پیاده روی کوتاه به رگ ها کمک می کند که حالت انعطاف پذیری خود را حفظ کنند و گردش خون در بدن بهبود یابد. 2-عدم توانایی در کنترل خشم: خشم همراه با اضطراب، یکی از دلایل ابتلا به بیماری های قلبی است. افرادی که به سرعت عصبانی می شوند، سه برابر بیشتر در معرض بیماری های قلبی قرار دارند. خشم همراه با استرس سبب افزایش فشار خون، اختلال در ضربان قلب و تصلب شرایین می شود ...
مراسم تشییع پیکر شهید حججی نتیجه نقشه های دشمن را برعکس کرد/گسترش اهداف نهضت سید الشهدا دغدغه ی عزاداران ...
نیز باید انقلابی تر و صریح تر شود. حجت الاسلام نقوی با اشاره به تلاش مستکبران برای ضربه زدن به اسلام تاکید کرد: هدف نهایی دشمنان اسلام و ملت ما این است که از اسلام جز ظاهر چیزی باقی نماند و ظهور به تاخیر افتد و برای این کار به روش های مختلف تمام توان خود را به کار بسته اند. وی تهاجم فرهنگی را از روش های مقابله دشمن با اسلام دانست و گفت: در تهاجم فرهنگی و جنگ نرم ما تلفاتی ...
عوارض داشتن دو رحم در زنان، راه درمان
شرایط دو رحم در بدن نوزاد دختر ایجاد می شود.این دو رحم ممکن است یک دهانه به یک واژن داشته باشند و یا این که هر رحم دارای یک دهانه جدا باشد. حتی ممکن است دو واژن وجود داشته باشد. فقط در صورتی که عارضه دو رحمی باعث بروز علائم و عوارضی در فرد شود، نیاز به درمان دارد، مثل درد لگن، سقط جنین مکرر و زایمان زودرس. تشخیص زودهنگام این مشکل مهم است، خصوصاً اگر می خواهید باردار شوید و یا سقط جنین ...
تزریق چند واکسن در یک مرحله
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: برخی افراد مانند بیماران دیابتی و مبتلایان به فشار خون و یا نوزادان نیازمند تزریق های متوالی در یک روز یا یک هفته یا یک ماه می شوند محققان برای کاهش دفعات تزریق موفق به یافتن راهی جدید شده اند و امکان وارد کردن چند واکسن به بدن را با یک تزریق فراهم آورده اند. محققان سیستمی ساخته اند که با یک تزریق چند واکسن به بدن فرد می رسد و در ...
موارد منع و مصرف واکسن آنفولانزا
روش پیشگیری، توجه به عوارض واکسن آنفولانزا و واکنش بدن هر فرد به آن است؛ واکسن آنفولانزا، مانند هر نوع واکسن و یا داروی شیمیایی و گیاهی دیگر، می تواند سبب ایجاد عوارضی در فرد مصرف کننده شود، که البته آمار این عوارض بسیار پایین است؛ بنابراین توصیه می شود افراد زیر قبل از واکسینه شدن حتما با پزشک خود مشورت کنند: افرادی که به هر دلیل به واکسن حساسیت دارند. به دلیل این که برخی از واکسن ها ...
از چند سالگی می توان خون اهدا کرد؟
17 درصد، 26 تا 35 سال 38 درصد، 36 تا 45 27 درصد، 46 تا 55 سال 15 درصد و در افراد 56 تا 60 سال سه درصد است. وی با بیان اینکه بنابراین بیشتری میزان اهددای خون در کشور از سوی افراد 26 تا 35 سال انجام می شود، افزود: همچنین تنها سه درصد از افراد 56 تا 60 سال کشور کار اهدای خون را انجام می دهند. دو شرط اهدای خون حاجی بیگی ادامه داد: باید توجه کرد که بر اساس استانداردها از هر ...
شهید حججی با الگو گرفتن از راه و مکتب امام حسین(ع) افتخار شیعه شد/مقام پرستی دامی است که قاتلان امام ...
میهمن اسلامی بخشید و باعث قوت روحیه رزمندگان اسلامی شد. رمضانی پور به روز اتش نشانی و ایمنی اشاره کرد و تاکید داشت :امروز با این همه امکانات ،و مسلح بودن نیروهای اتش نشانی بازهم خطرات جبران نا پذیری به جامعه ما وارد می شود ،یاد و نام شهدای اتش نشان را که با فداکاری جان خود را برای نجات هموطنان به خطر انداختند را گرامی می داریم . وی از سالمندان به عنوان قشر با تجربه یاد کرد و گفت ...
سرطان خون کودک، علائم و پیشگیری
، دخانیات از جمله این موارد هستند و بعضی دیگر از عوامل سرطان زا مانند ویروس های هچاتیت، ویروس غدد لنفاوی و ویروس هایی است که شبیه به ویروس سرماخوردگی هستند. آیا سرماخوردگی های مکرر منجر به سرطان می شود؟ معمولا افرادی که به طور مکرر سرما می خوردند سیستم ایمنی ضعیفی دارند و ارتباطی با سرطان ندارد. تنها شیمی درمانی شیوه مقابله با سرطان است؟ سرطان شاخص هایی برای ...
نقد و تحلیل جایگاه روابط عمومی در سازمان حفاظت محیط زیست
شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا) - روابط عمومی یک ابزار مدیریتی مهم و اساسی است و اگر بتواند نقش های مهم واساسی مانند آینده نگری و بحران ستیزی را به درستی انجام دهد، می تواند جایگاهی مهم در فرآیند برنامه ریزی ها وتصمیم گیری های کلان سازمان نیز برای خود کسب کند. مقام معظم رهبری در بیانات خود خطاب به روابط عمومی دستگاه های دولتی فرمودند: روابط ...
همه پرسی اقلیم کردستان توطئه دولت های غربی برای تزلزل در منطقه است
حق اهل بیت رسول خدا (ص) همه ریشه در پیروی از هوای نفس دارد. حجت الاسلام والمسلمین سید رضی موسوی شکوری با اشاره به همه پرسی اقلیم کردستان افزود: چندین سال است کشورهای استکباری به ویژه آمریکا به سبب حفظ منافع نامشروع خویش در غرب آسیا، ایجاد کمربند امنیتی برای رژیم صهیونیستی و به تحلیل بردن قدرت و توان مسلمانان انواع توطئه ها را طراحی و سازماندهی نموده و به مرحله اجرا درآورده است. ...
تاکید ائمه جمعه بر پاسداشت ماه محرم و صفر/ اشاره به حضور گسترده مردم در تششیع شهید حججی/ تشریع قیام امام ...
کردند که چیزی از بدن باقی نمانده بود و شهید حججی بدون سر و دست و پا و با بدنی تکه تکه به کشور بازگشت.او با خدا و برای خدا معامله کرد و خداوند هم عزتی به شهید حججی داد که در دنیا درخشید. امام جمعه باخرز اضافه کرد:جمهوری اسلامی ایران، هزاران جوان مانند شهید حججی دارد که استکبار جهانی قدرتی برای مقابله با این جوانان ندارد.امروز جوانان ما حاضرند مثل شهی حججی خود را فدای اهل بیت(ع) و زینب کبری ...
گاهی به اشتباه کدخدا را به خدای عالم ترجیح می دهیم
آنها انجام نشد. عبادی با بیان اینکه اگر ماهیت توکل همراه با تلاش در دل انسان راه پیدا کند کار و عمل او الهی می شود، تصریح کرد: امام خمینی (ره) و مقام معظم رهبری مصداق اکمل یک فرد دارای توکل بر خدا هستند. وی ادامه داد: اگر به خداوند توکل کنیم حتی در سخت ترین شرایط امداد غیبی به کمک می آیند و ما را یاری می کنند زیرا این ها آیات و وعده های الهی است و کسانی که از آمریکا و رژیم ...
افزایش میزان تمرکز و حواس دانش آموزان
احوال می تواند به آن بپردازد و بدون هیچ گونه زمینه یا مقدماتی و در هر شرایط و موقعیتی، از این روش استفاده کند. کافی است فرد هر روز چند نوبت و به مدت چند دقیقه، به تصاویر دل خواه خود، تمرکز نماید تا اثرات آن را مشاهده و تجربه کند و به این صورت، تمرین تصویر ذهنی را به اجرا گذارد. خوب شنیدن اریک فروم، رابطه خوب شنیدن و تمرکز فکر را این گونه بیان می دارد: اساس تمرکز حواس ، در مناسبات ...
تاکید ائمه جمعه زنجان بر پاسداشت ماه محرم و صفر
برقراری نظم و امنیت در جامعه است که می توان به رشد و تعالی در تمامی ابعاد سیاسی، اجتماعی، اقتصادی، دینی و علمی رسید خط مقدم تولید امنیت در جامعه نیروی انتظامی است پلیس چشم بیدار جامعه است جامعه امروز ما بی گمان قدردان خدمتگزارانی است که خدمت بدون منت را اساس کار خود قرار داده و پیام آور امنیت و آرامش درجامعه ایران اسلامی هستند. وی افزود: کار نیروی انتظامی کار بسیار سخت حساس و خطیر است ...
درمان سردرد کودک، راه و چاره
تا قبل از سن 7 سالگی، حداقل 40 درصد از کودکان یکبار سردرد را تجربه می نمایند. سر درد می تواند در نتیجه بیماریهای شایعی از قبیل سرماخوردگی، دندان درد، و عفونت های سینوسی، چشمی، گوشی، و یا گلو ایجاد شود. حتی ممکن است سردرد فرزندتان فقط به خاطر استرس و یا خستگی او و یا کمبود آب بدن او باشد. یا اینکه ممکن است ضربه ای به سر او وارد شده باشد. در برخی موارد بسیار نادر، سردردهای ضرباندار کودک ممکن است ...
علایم کبد چرب در کودکان، چرا شایع شده؟
، عواملی هستند که می تواند باعث تجمع چربی در کبد شود. برخی بیماری ها نیز می توانند از علل ایجاد کبد چرب باشند. دیابت، افزایش چربی خون، مقاومت انسولینی و افزایش فشار خون و همینطور فاکتورهای ژنتیکی،استفاده طولانی از برخی داروها مثل کورتیکواستروئیدها، تتراسایکلین و ... 3. بیماری بدون علامت به طور کلی افراد مبتلا به کبد چرب هیچ علامت بالینی ندارند. هر چند برخی مراجعین احساس خستگی ...