خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
2
سایر خبرها
تزریق واکسن آنفلوآنزا برای چه افرادی بیشتر ضرورت دارد؟
به گزارش جام نیوز ، دکتر شکرالله سلمان زاده گفت: افراد بالای 50 سال، مبتلایان به بیماری های قلبی، تنفسی مزمن مانند آسم، نارسایی کلیه، نارسایی های کبدی، سرطان، افراد در حال شیمی درمانی، مبتلایان به دیابت پیشرفته و کنترل نشده، بیماران مبتلا به اختلالات خونی، زنان بارداری که سه ماهه دوم و سوم حاملگی آنان مقارن با فصل شیوع آنفلوانزا است، کودکان و نوجوانان شش ماه تا 18 ساله ای که تحت درمان طولانی مدت ...
چگونه با پسوریازیس کنار بیاییم؟
باعث تاثیرات بزرگ در کیفیت زندگی مبتلایان به آرتریت پسوریاتیک شود. برای مثال اگر قصد خرید ماشین لباسشویی دارید، ماشینی را بخرید که در آن از جلو بازمی شود و نه از بالا. 29٫ از مصرف الکل دوری کنید مصرف الکل می تواند به کبد آسیب جدی وارد کند، حتی اگر فرد کاملا سالم یا جوان باشد. الکل علائم پسوریازیس را تشدید می کند، بنابراین می تواند در تشدید درد و التهاب آرتریت پسوریاتیک نیز نقش ...
با کاهش وزن در سنین مختلف پول خود را پس انداز کنید
دنبال می کنیم در حالیکه او بزرگتر و بزرگتر می شود. برای مثال، این فرد شبیه سازی شده می تواند به عنوان یک فرد چاق 20 ساله شروع کند و سپس با گذشت هر سال شبیه سازی شده از زندگی اش افزایش یا کاهش وزن داشته باشد و درست مانند یک فرد واقعی به انواع بیماری های مختلف مرتبط با وزن مانند دیابت، بیماری های قلبی و سرطان مبتلا شود. این شبیه سازی تا زمانی ادامه خواهد داشت که فرد بر اثر کهولت سن و یا ...
از چند سالگی می توان خون اهدا کرد؟
محرم به جای اهدای خون کامل، پلاکت شان را به روش پلاکت فرزیس اهدا کنند. بر این اساس مردم در هنگام مراجعه به مراکز اهدای خون فقط پلاکت خود را اهدا می کنند و بقیه اجزای خون نظیر گلبول های سفید و قرمز به خونشان بازمی گردد. وی با بیان اینکه در ایام محرم خواستار حضور جوانان و عزاداران امام حسین(ع) برای اهدای خون در سراسر کشور هستیم، گفت: باید توجه کرد که سن اهدای خون در کشور بین 18 تا 60 سال ...
آشنایی با مواد غذایی ضدپیری
، افرادی که سه بار در هفته یا بیشتر آجیل، به ویژه گردو، مصرف می کنند، دو تا سه سال بیشتر عمر می کنند. افرادی که گردو مصرف می کنند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان( Cancer ) و بیماری قلبی، دو قاتل بزرگ که با افزایش سن، انسان را در معرض خطر مرگ قرار می دهند، در آنها کاهش می یابد. البته باید به این نکته توجه داشت که مطالعه ای دیگر نشان داده است بادام زمینی یا کره بادام زمینی فاقد فواید افزایش طول عمر ...
افتادگی رحم و چگونگی درمان آن
وضع به طور مکرر و دائم ادامه می یابد، حتما برای درمان آن باید به پزشک مراجعه شود. پیشگیری از افتادگی رحم توصیه های زیر را برای پیشگیری از افتادگی رحم نادیده نگیرید: - تناسب اندام تان را حفظ کنید و نگذارید دچار اضافه وزن شوید. - در طول بارداری و پس از زایمان ، تمرینات ورزشی انجام دهید. - از یک رژیم غذایی طبیعی و کاملا متعادل استفاده کنید. - برای حفظ قدرت عضلانی مناسب، در یک برنامه ورزشی منظم شرکت کنید. ورزش می تواند غالبا کارکرد عضلات را بهبود بخشد. - از ابتلا به یبوست پیشگیری کنید. ...
عادت های خوب خانواده موفق را بشناسید
انجام برخی کارها و خوردن مواد غذایی سالم استحکام خانوادگی خود را بالا ببرید. جالب است بدانید که داشتن یک زندگی خانوادگی سالم می تواند خطر ابتلا به حمله قلبی را کاهش و شانس زنده ماندن شما را افزایش دهد. در اینجا به چند نمونه از این عادت های خوب خانوادگی اشاره می کنیم. اسنک های هوشمند والدین می توانند تنظیمات غذایی فرزندان خود را تحت تأثیر قرار داده و مغز آنها را با انتخاب ...
آناناس چه خواصی دارد؟
بالای فیبر که در بیشتر سبزیجات و میوه ها یافت می شود نیز مرتبط با کاهش ابتلا به سرطان روده است. جامعه سرطان آمریکا در این باره چنین گفته اند: مطالعات مختلف نشان می دهد که bromelain موجود در آناناس و سایر آنزیم های موجود ممکن است به همراه درمان های استاندارد سرطان مورد استفاده قرار گیرد و برخی از عوارض جانبی این درمان ها همچون التهاب گلو و دهان را کاهش دهد. دیابت: مطالعات ...
رئیس جمهور بخشنامه بودجه 97 را ابلاغ کرد
بودجه ریزی مبتنی بر عملکرد (شامل دستورالعمل برنامه سالانه، دستورالعمل طبقه بندی اقتصادی هزینه ها، دستورالعمل هزینه یابی) *استانداردسازی و تدوین شاخص های اندازه گیری عملکرد به صورت هدفمند و نتیجه گرا دستگاه های اجرایی که در پیشنهاد بودجه، حداقل بیست (20) درصد از فعالیت های خود را به روش بهاید تمام شده هزینه یابی نکرده باشند، از افزایش اعتبارات هزینه ای نسبت به سال 1396 برخوردار ...
با آزادسازی تولید تراریخته، دست واردکننده ها هم باز خواهد شد
شعار سال : به منظور بررسی تراریخته ها از منظر قانونی و علمی در حوزه های کشاورزی، محیط زیست و سلامت به سراغ متخصصان و صاحب نظران این حوزه رفته است تا به دور از جنجال های غیرمنطقی و غیرعلمی خوراک مردم ایران را به زیر ذره بین ببرد. دکتر علیرضا عباسی دانشیار و هیأت علمی گروه زراعت و اصلاح نباتات دانشکده کشاورزی دانشگاه تهران، یکی از متخصصان و فعالان علمی حوزه بیوتکنولوژی کشاورزی است که ...
خواص درمانی شیرین بیان
که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. البته تأثیر ضدسرطانی این گیاه همچنین مدیون فیتواستروژن هایی موجود در ریشه آن به نظر می رسد در پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه( Breast Cancer ) نقش دارد. شیرین بیان و تأثیر آن در کاهش کلسترول بد خون بررسی های متعددی در این خصوص انجام شده است و متخصصان به این نتیجه رسیده اند که مصرف صرفاً 100 میلی گرم شیرین بیان در روز می تواند باعث کاهش ...
خطاهای رایج در رژیم های گیاه خواری
... شدیدا احساس نفخ می کنید لوبیا، میوه ها، سبزی ها و انواع غلات سبوس دار حاوی فیبر هستند که می تواند افراد را سیر نگه دارد و حتی خطر ابتلا به بعضی از بیماری های مزمن را هم کاهش بدهد. با این حال، همین فیبر می تواند نفخ شدید و گرفتگی غیرعادی در ناحیه شکم به وجود بیاورد و بعضی از افراد گیاه خوار را آزار بدهد. این اتفاق خصوصا زمانی شکل می گیرد که کسی بدون پیشینه مناسب، به صورت ناگهانی ...
از عوارض مرگبار و خطرناک مکمل هایی که مصرف می کنید، چه میدانید؟
پژوهش های جدید توسط دانشمندان علوم مغز و اعصاب نشان داده است، مصرف این ماده معدنی به صورت طبیعی یا از طریق مکمل ویتامینی می تواند سبب جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله، استرس و نگرانی و حتی زوال عقل شود. در عین حال مصرف بیش از حد منیزیم نیز می تواند سبب اوردوز این ماده در بدن و آسیب به مغز شود. کارشناسان به افراد، به ویژه سالمندان توصیه می کنند چنانچه مکمل ویتامینی ...
جوش های صورت زنگ خطر ابتلا به چه بیماری هایی هستند؟
شعار سال : آکنهصورت یک پدیده شایع بین انسان ها با شدت کم و زیاد است، در برخی افراد تنها چند لکه کوچک دردوران بلوغ است اما در برخی دیگر در غالب یک مشکل مزمن تا سالیان سال ادامه دارد. درمان آکنهصورت نیازمند حوصله، تشخیص علت و صرف هزینه های سنگین است، افزون بر آکنه جوشگاه های به جای مانده از آکنه ها نیز می توانند سبب آسیب رساندن به ظاهر صورت و بروز ضعف اعتماد به نفس در افراد شوند. ...
سالمندی و تحرک بدنی
جلوگیری کرد. اگر دلایلی برای منع فعالیت فیزیکی وجود داشته باشد، مطمئناً افزایش سن و ضعف جسمانی جزو آن ها نیست. حتی برای افرادی که به بیماری های مزمن قلبی عروقی، فشارخون بالا، دیابت، پوکی استخوان، افسردگی، چاقی و سرطان دستگاه گوارش مبتلا هستند، نیز برنامه های ورزشی خاصی طراحی و آموزش داده شده. حتی افراد بسیار ضعیف و ناتوان نیز می توانند با فعالیت های فیزیکی مناسب ...
بیماری قلبی در کمین مردم شهرضا
، دیابت ، سرطان های کولورکتال ، سرویکس و پستان و بیماری آسم، از طریق کنترل 4 عامل خطر تغذیه ناسالم ، تحرک بدنی ناکافی ، کنترل مصرف دخانیات و حذف مصرف الکل، انجام می شود. تنهایی عنوان کرد: در طرح ایراپن، تاکنون ارزیابی خطر در 41.5 درصد از جمعیت هدف در شهرستان شهرضا انجام شده است، از این تعداد 23 درصد مربوط به جمعیت هدف 20 تا 40 سال و 69 درصد مربوط به جمعیت بالای 40 سال بوده است. ...
چه عواملی موجب تغییر رنگ دندان می شود؟
.... یکی از موارد خیلی شایع، استفاده از داروی تتراسایکلین در دوران بارداری است که باعث تغییرات اساسی در بافت دندان جنینی که در حال شکل گرفتن است، می شود. نتیجه مصرف تتراسایکلین در دوران بارداری چند سال بعد مشاهده می شود. یک سری تغییر رنگ های پاتولوژیک که نگران کننده است، تغییر رنگ های ناشی از پوسیدگی است. موقعی که مینای دندان در یک نقطه کوچک حل می شود، یک میکروارگانیسم از طریق آن وارد ...
غذاهای نذری را بیش از 2 روزدر یخچال نگهداری نکنید
دارد که باید مورد توجه قرار گیرد تا سلامت عزاداران به خطر نیفتد. برای تهیه مواد غذایی، غیر از گوشت که اشاره کردید به چه مواردی باید توجه شود ؟ توصیه می کنیم مواد اولیه به صورت بسته بندی تهیه شود. متأسفانه مشکلی که هنوز در کشور ما وجود دارد، لیبلینگ و برچسب گذاری مواد غذایی است. برای نذری ها لازم است از مواد اولیه بسته بندی شده با تاریخ مصرف معین که انقضاء ...
نسخه ای گیاهی برای درمان سردرد
...: سردرد یکی از شایع ترین مشکلاتی است که تقریباً همه تا به حال آن را تجربه کرده اند و هر فرد با شیوه ای خاص به درمان آن می پردازد. برخی از اشخاص هم ترجیح می دهند که با مصرف دمنوش ها و روش های خانگی سردرد خود را درمان کنند. در این مطلب دمنوش هایی را معرفی می کنیم که می توانید با مصرف آن ها بدون نیاز به دارو های شیمیایی سردرد خود را تسکین دهید. نسخه ای گیاهی برای درمان سردرد/ ...
سردرد مرگ آور را بشناسید
فشار وارد شده به ناحیه گردن و ستون فقرات است. درد عصب سه قلو یکی از بزرگ ترین اعصابی که در ناحیه سر انسان وجود دارد در اصطلاح عصب سه قلو نامیده می شود. درد عصب سه قلو شرایطی است که عصب سه قلو تحریک شده و باعث درد شدید و مزمن برای فرد می شود. این سردرد معمولاً در حدود دو دقیقه ادامه پیدا می کند. درد شدید ناشی از این شرایط در ناحیه صورت یا سر گاهی اوقات ناتوان کننده است. این ...
علت سوزش سردل
شفا آنلاین:به دنبال درمان سوزش سر دل خود هستید؟ در این مقاله شما را با 7 روش علمی و طبیعی درمان سوزش سر دل آشنا می کنیم. به گزارش شفا آنلاین :سوزش سر دل بیچاره کننده است. می تواند باعث شود احساس نفخ و تهوع کنید و جوری است که انگار قفسه سینه تان آتش گرفته است. به دلیل وجود همین درد و سوزش هاست که اغلب مردم تصور می کنند علت سوزش سر دل، زیاد شدن اسید معده است. حدس بزنید چه شده؟ سوزش سر دل ...
همه چیز درباره عفونت های زنانه
های غربالگری پزشکی روش خوبی برای حفظ سلامت افراد است. ترشحات دستگاه تناسلی یکی از عفونت های شایع بین خانم ها نوعی قارچ یا میکروب است که در صورت ابتلا علائمی مثل سوزش، خارش و ترشحات را به دنبال دارد، ترشحات کم که بو و رنگ خاصی ندارند اغلب طبیعی هستند و مشکلی به وجود نمی آورند. درمان به موقع عفونت ها چند نوع عفونت در ناحیه واژن بسیار رایج است؛ عفونت های ...
علائم هشدار دهنده ام اس را بشناسید
بزرگسالان به صورت ماهیانه و در نوجوانان هر دو ماه یک بار می تواند مفید باشد. اهمیت آنتی اکسیدان درمانی برخی مطالعات حاکی از این است که نفوذ مواد اکسیدان به سیستم عصبی و آسیب به آن می تواند از علل بروز ام اس باشد. زیرا ساختمان میلین از چربی ها تشکیل شده و چربی ها یکی از حساس ترین مواد نسبت به حضور اکسیدان ها هستند. یکی از روش ها در تسریع درمان ام اس می تواند آنتی اکسیدان ...
تامین سلامت مادر و جنین در دوران بارداری
بر سلامت باروری اغلب ما گمان می کنیم تحصیلات، سن و نقطه جغرافیایی محل سکونت در میزان آگاهی و شناخت افراد در رابطه با موضوعات مختلف از جمله سلامت باروری نقش موثری دارد، اما محققان رویان این ادعا را رد می کنند. متاسفانه حتی زوج های تحصیلکرده، سن بالا و مرفه نیز نسبت به چهارستون سلامت باروری اطلاعات بسیار کمی دارند.به عنوان مثال، بسیاری از خانم ها حتی از حدود زمان تخمک گذاری ...
سکسکه، نشانه ای از بروز بیماری
، بیماری های پرده جنب (پرده نازکی که روی ریه ها را می پوشاند). ذات الریه ، اورمی (جمع شدن مواد زاید سمی در اثر نارسایی کلیه )، الکلی بودن ، مصرف بعضی از داروها، اختلالات معده ، مری ، روده یا لوزالعمده ، حاملگی ، تحریک مثانه ، هپاتیت( Hepatitis ) ، گسترش سرطان از یک قسمت از بدن به کبد یا قسمتی از پرده جنب ، سابقه عمل جراحی اخیر، خصوصا جراحی روی شکم ، علل عاطفی ، زخم معده و دوازدهه، گاستریت و ریفلاکس مری ...
با این تکنیک ها سرطان نمی گیرید!
می کنند و عرق ریختن با کمک ورزش یا سونا. سلول های بدن دائما در حال سم زدایی هستند و یکی از بهترین روش ها برای کمک به این فرآیند افزایش مصرف سبزیجات چلیپایی است. می توانید چنین سبزیجاتی را خیلی ساده به سالاد و وعده های غذایی خود اضافه کنید و از خواصشان بهره مند شوید. سبزیجاتی مانند، کلم، گل کلم و بروکلی از این دسته هستند. سموم زیست محیطی بسیاری از تحقیقات نشان داده اند قرار ...
واقعیت های علمی درباره"کبدچرب"
. همچنین مصرف داروهای استروئیدی و آنابولیک و مکمل ها و خوددرمانی در ایجاد کبد چرب نقش بسزایی دارند. در زنان حامله به دلیل تغییرات هورمونی امکان ابتلا به کبد چرب وجود دارد که حتی می تواند منجر به افزایش احتمال عفونت ها، خونریزی و حتی نارسایی کبد شود. کبد چرب حاملگی طی چند هفته بعد از زایمان بهبودی قابل توجه می یابد. تشخیص کبد چرب: کبد چرب غالباً بدون علامت است و در ...
سکته ساکت؛ یکی از 4 عامل اصلی مرگ ومیر کشور
فست فود، اضافه وزن، چاقی و خواب نامناسب را از عوامل اصلی کاهش سن ابتلا به بیماری های قلبی در ایران می دانند و همه اینها بهانه ای شده است تا ایران متعهد شود که تا سال2025 با اجرای برنامه هایی متعدد در زمینه پیشگیری از ابتلا به این بیماری، رقم مرگ ناشی از بیماری های قلبی را کاهش دهد. فدراسیون جهانی قلب، شعار امسال روز جهانی این بیماری را همه با هم برای قلب انتخاب کرده است تا مانند هر سال ...
دمنوشی که درد های روماتیسمی را تسکین می دهد
و عملکرد گوارش را بهبود می بخشد. مصرف این میوه تاثیر بسزایی در کاهش احتمال ابتلا به سرطان و میزان کلسترول خون دارد. خواص زنجبیل زنجبیل خاصیت آرام بخشی دارد و سبب رفع تورم می شود. خواص دارچین دارچین طبع گرم دارد و برای دستگاه گردش خون مفید است. دارچین قند خون را کاهش می دهد. مصرف این ادویه به مبتلایان به دیابت نوع 2 و سرماخوردگی توصیه می شود. ...
درمان چاقی در کودکان، خورد و خوراک کارشه
کفایتی و گناهکاری در قبال فرزندان از آنها سلب شود. باید توجه داشت که کودکان از یک سنی به بعد مسؤلیت پذیر تر می شوند و برای گوش دادن به صحبت های اطرافیان قابلیت بیشتری کسب می کنند. بنابراین تا این زمان بهترین استراتژی برای مدیریت یک فرزند چاق و پرخور جلوگیری از چاق تر شدن است. این درمانگر چاقی در ادامه سخنانش بیان می کند: کودکی که استعداد چاقی دارد در یک سال می تواند 7 تا 10 کیلو وزن ...
