سایر منابع:
سایر خبرها
خانم های قهوه خور بخوانند!
حتماً با قدرت جادویی قهوه آشنا هستید. به گزارش سازمان غذا و داروی آمریکا، 90 درصد افراد در سراسر دنیا، به شیوه های گوناگون، کافئین مصرف می کنند. اما اگر شما یک خانم هستید ممکن است عادت به نوشیدن قهوه، برای سینه هایتان خوب نباشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان، کافئین موجب گشاد شدن رگ های خونی می شود که در نتیجه ممکن است سینه هایتان را ملتهب و دردناک کند، چیزی شبیه علائم سندرم ...
عباس عبدی: تبدیل نظام ریاستی به پارلمانی فاجعه جدی ایجاد می کند / مردم به تغییر نظام رأی نمی دهند
، مشکلی هم از این مملکت حل نخواهد شد. بنده بعید می دانم آنهایی که این را پیشنهاد کرده اند، به دنبال رفع این مشکل باشند. بعلاوه لازمه نظام پارلمانی و نخست وزیری شدن سیستم، وجود یک نظام حزبی هماهنگ و قوی است که در ایران اصلا وجود ندارد. وضعیت موجود مجلس ایران، دو ویژگی مهم دارد. اول اینکه به شدت غیر حزبی است و دوم آنکه تحت یک نظارت استصوابی گسترده قرار دارد که اخیرا بنده دیدم بعضی نیروهای ...
کارهایی که افراد موفق قبل از خواب انجام می دهند
زمانی که شما تنها هستید، بهتر می توانید در مورد خودتان فکر کنید. 6. مدیتیشن می کنند یک کار بسیار خوب دیگری که می توانید شب قبل از خواب انجام دهید، مدیتیشن است. مدیتیشن، هم برای سلامت روحی تان مفید است و هم برای سلامتی جسم تان. مدیتیشن به عنوان شارژ روحی و تزریق انرژی عمل می کند که به شما تمرکز خوبی برای انجام کاری که در پیش دارید خواهد داد. بعد از یک روز پرمشغله ی کاری می ...
چیزهایی که آلرژی فصلی تان را بدتر می کند
کار را نمی کنید باید بدانید که برای آلرژی تان بسیار بد است. لباس ها مخصوصا آنهایی که از پارچه های ضخیم و ناصافی چون پشم درست شده اند، جاذب خاک و گرد و غبار هستند. شما باید این لباس ها را بعد از هر بار پوشیدن، شستشو بدهید. بهتر است از لباس های نخی یا لباس هایی که راحت تر تمیز می شوند استفاده کنید. همچنین خیلی خوب است که لباس ها را در آب گرم بشویید، آزمایش ها نشان داده آنهایی که لباس های خود ...
چگونه عادت های بدمان را ترک کنیم؟
استرس و ملالت های خود مبارزه کنید، و سپس عادت های خوب را جایگزین شان کنید. البته، گاهی استرس یا دلزدگی که روی پیدای عادت های بد است، دلیلی عمیق تر و پنهان دارد. شاید فکر کردن به این علت ها سخت باشد، اما اگر واقعا تصمیم دارید تغییراتی ایجاد کنید پس باید با خودتان روراست باشید. آیا پشت ِ. عادت های بد شما، باور یا دلیل خاصی وجود دارد؟ آیا چیزی عمیق تر این میان هست که باید به آن توجه کنید ...
تمام گزینه های روی میز استقلال
خود را پیرامون انتخاب کادر فنی استقلال اعلام کردند. حسن روشن به عنوان یکی از پیشکسوتان منتقد باشگاه معتقد است که استقلال نیاز به یک مربی خارجی طراز اول دارد، اما در این مقطع زمانی و با توجه به شرایط حال حاضر باشگاه و شناختی که مک درموت از تیم دارد، بهتر است استقلال تا انتخاب یک مربی خارجی طراز اول، با همین مربی ایرلندی به کار خود ادامه دهد. علی فتح الله زاده نیز اعتقاد دارد که در این شرایط ...
عبدی: نخست وزیر در شرایط فعلی بازیچه دست نمایندگان می شود
ویژگی مهم دارد. اول اینکه به شدت غیر حزبی است و دوم اینکه تحت یک نظارت استصوابی گسترده قرار دارد که اخیرا بنده دیدم بعضی نیروهای اصولگرا هم شاکی شده اند که این چه مجلسی است که درست می کنید. شما مجلس الان و مجلس سال های اخیر را با مجالس سال های اول انقلاب مقایسه کنید. اصلا به لحاظ کارایی، سلامت و خیلی مسائل دیگر قابل مقایسه نیستند. در هر مجلسی که افراد منتزع از احزاب و با فیلتر وارد آن شوند ...
نامجو مطلق: کمیته فنی، شفر را انتخاب نکرد
...> به نظر شما سن و سال این مربی 67 ساله برای هدایت استقلال بالا است؟ پیشکسوت باشگاه استقلال در پاسخ به این پرسش تصریح کرد: این سن برای مربیگری بالا است، اما همانطور که گفتم باید دید او چه کارایی در استقلال خواهد داشت. در فوتبال روز دنیا انتخاب مربی به سمت جوان ها رفته و حتماً دلیلی دارد که تیم های بزرگ دنیا به سمت مربیان جوان رفته اند. دلیل انتخاب شفر را برای استقلال نمی دانم، اما این انتخاب هیئت ...
واکنش ستاره استقلال به حضور شفر در این تیم
. اگر بتوانم کمک کنم حتما بازی می کنم. ابراهیمی درباره اینکه کاوه رضایی چقدر می تواند به تیم ملی کمک کند، گفت: او بازیکن خوبی است و به استقلال کمک کرده در این اردو هم حضور داشته و تلاش خود را می کند، همه بازیکنان تلاش می کنند تا بهترین عملکرد را داشته باشند. ملی پوش فوتبال استقلال در پاسخ به سوالی دیگر مبنی بر اینکه با توجه به اینکه سن شما بالا می رود و در جام جهانی 30 سال ...
روشن: افتخاری بلد نیست اسم او را بنویسد، دلال ها او را آوردند
استفاده می کردند. اما منصوریان هیچ وقت قبول نمی کرد؟ بله ولی باید شرایط را به او توضیح می دادند و با توجه به نام بزرگ استقلال او کنار مربی خارجی به تیم کمک می کرد. خدا را شکر که من هیچ نقشی در انتخاب این آقا ندارم که بخواهم بعد از انتخاب او را تایید یا تکذیب کنم. ان شاءا... که موفق شود. ولی بعید می دانم یک نفر به تنهایی این استقلال را نجات دهد. شما مدعی هستید مربی خارجی خوب ...
مراقبت های دوران بارداری در زمستان، توضیح عوامل مهم
باردار می شوند با چالش هایی نظیر ویروس آنفولانزا و سرماخوردگی، خشکی پوست و یخ زدگی خیابان روبرو هستند. در این قسمت چند نکته ضروری و بسیار مهم برای حفظ سلامتی مادر و جنین در فصل زمستان را بیان خواهیم کرد. بیشتر در خانه بمانید اینکه آب و هوا تا چه میزان شما را در این دوران تهدید می کند به جایی که در آن زندگی می کنید بستگی دارد اما معمولا در طول زمستان بهتر است بیشتر در خانه بمانید ...
ماساژ دوران حاملگی، مفید است یا مضر؟
. مواقعی که ماساژ مجاز نیست فرد حتما باید قبل از انجام ماساژ با پزشک خود مشورت کند. به خصوص اگر حالت تهوع و استفراغ دارید، اگر در معرض خطر سقط جنین قرار دارید، اگر در بارداری های گذشته زایمان زودرس داشته اید و اگر ورم دست و پا و حتی فشار خون بالا و سردردهای شدید دارید حتما با صلاحدید پزشک خود ماساژ را انجام دهید. اغلب مراکز ارائه ماساژ درمانی از شما رضایت پزشک را دریافت ...
افسردگی بعد از زایمان، اضطراب دوران بارداری
وقتی تازه مادر می شوید، حتما انتظار دارید بهترین دوران عمرتان را سپری کنید؛ اما اگر همه چیز دقیقا خلاف انتظارات شما رخ بدهد، با چالش بزرگی مواجه می شوید. مطمئن باشید در این زمینه تنها نیستید: حدود 40 تا 80 درصد از مادران پس از به دنیا آوردن فرزندشان دچار افسردگی می شوند. عارضه ای که با غم، نارضایتی، نگرانی و خستگی مفرط همراه است. افسردگی معمولا چند روز بعد از زایمان شروع می شود و در عرض دو تا سه ...
برانکو باهوش و باشخصیت است
گفته شد نام حسین فرکی هم در میان گزینه های مربیگری استقلال وجود دارد... نه. من صحبتی با مدیران استقلال نکردم. چیزی که آن روزها عنوان می شد بحث رسانه ای یا گمانه زنی بود. دو تا تیم لیگ برتری دیگر چطور؟ نه. هیچ مذاکره مستقیمی انجام نداده ام. البته قبل از شروع فصل چند تا پیشنهاد دادند ولی از همه آنها هم عذرخواهی کردم. چرا؟ چون تصمیم گرفته بودم ...
تنور داغ لیگ در تبریز/ اوج حساسیت در کرج/ ماهشهر محروم از تماشاگر!
دیدارهای حساس این هفته در ماهشهر برگزار می شود جایی که تیم شهرداری در حالی میزبان مس کرمان است که نمی تواند از حضور تماشاگرانش بهره ببرد و باید در استادیوم خالی از تیم خوب دیار کویر پذیرایی کند. آلومینیوم اراک که با سرمربی جدید خود در دو هفته اخیر 4 امتیاز کسب کرده این هفته میزبان تیم فجرسپاسی است که در بازی های اخیر خود در خانه و خارج از خانه فقط پیروز شده و نتایج ضعیف ابتدای فصل را ...
شفر: برانکو هر جا رفته موفق بوده است
بالاخره پس از یک هفته مذاکره با باشگاه استقلال شما به عنوان سرمربی این تیم انتخاب شدید، در مورد روند مذاکراتتان صحبت می کنید؟ 5 روز قبل آقای افتخاری در سفری که به دبی داشتند مذاکرات محکمی با من انجام داد البته قبل از سفر ایشان به دبی پیشنهادهای دیگری هم داشتم اما من به سراغ پیشنهاد استقلال رفتم. من در این مدت حداقل 12 مسابقه اخیر این تیم را تماشا کردم و از فصل گذشته تاکنون شرایط این تیم را ...
ابراهیم طالبی : برانکو شانس آورد که تیم های بزرگ در افت هستند!
طالبی – وینفرد شفر را به خوبی می شناسم و حتی زمانی که در اوج مربیگری اش بود یکبار به نمایندگی از باشگاه پاس و برای پاسی شدنش از طرف آقای آجورلو مامور مذاکره با او شدم. شفر آن زمان تا یک قدمی نشستن روی نیمکت پاس هم پیش رفت که البته این اتفاق در نهایت نیفتاد و پاسی ها به سراغ دنیزلی رفتند. با شناختی که از این مربی آلمانی دارم به جرات می گویم که او پایین تر از سقف انتظار و توقع آبی پوشان است. استقلال ...
شفر ، مرد رویاها نیست!
شهروند| وینفرد شفر آلمانی تنها چندساعت بعد از این که به صورت رسمی اعلام شد هدایت استقلال را برعهده گرفته است، وارد تهران شد تا طبق برنامه ریزی های قبلی صبح روز سه شنبه قرارداد خود با این باشگاه را امضا کند. برای شفر مراسم استقبال خاصی برگزار نشد و فقط دو، سه نفر از عوامل باشگاه برای استقبال او راهی فرودگاه امام خمینی(ره) شدند که این مسأله نشان می دهد در ظاهر انتخاب این مربی آلمانی آن طور که باید ...
شفر: استقلال مثل بایرن مونیخ است
کمیته فنی در باشگاه استقلال از او به عنوان سرمربی جدید یاد شد. پس از اعلام رسمی باشگاه استقلال فارس با شفر گفت وگوی اختصاصی گرفت که در زیر می خوانید: فارس: بالاخره پس از یک هفته مذاکره با باشگاه استقلال شما به عنوان سرمربی این تیم انتخاب شدید در مورد روند مذاکراتتان صحبت می کنید؟ - 5 روز قبل آقای افتخاری در سفری که به دوبی داشتند مذاکرات محکمی با من انجام داد البته قبل از سفر ...
آموزش و پرورش، زمینه ساز سعادت جامعه است
علمی تدریس می شود . حجت الاسلام صباحی اظهار کرد: کشور ما به برکت تلاش و کوشش جوانان دیروز به این مرحله از استقلال رسید اکنون شما جوانان امروز آینده سازان این کشور خواهید بود باید در راه کسب دانش تلاش بیشتر شود. رئیس اداره تبلیغات اسلامی لاهیجان خاطرنشان کرد: نگاه دوست و دشمن سوی فرزندان ماست، مسئولین و دلسوزان نظام آرزو دارند تا روند توسعه کشورمان به سمت تعالی باشد دشمنان نیز با ترفندهای مختلف تلاش دارند تا دانش آموزان و جوانان را از ادامه حرکت به سوی افق های روشن بازدارند پس لازم است با هوشیاری و بصیرت باشید و برای پشتیبانی از آرمانهای انقلاب اسلامی گام برداریم. ...
نشانه هایی مهم برای تغییر شغل
افرادی سپری می کنیم که شاید کمترین تعلق خاطر را به آن ها داشته باشیم. بنابراین، بسیار مهم است که دست کم شغل مناسب و شرایط کاری خوبی داشته باشیم زیرا در غیر این صورت، شاهد تاثیرات منفی آن در سایر بخش های زندگی خود خواهیم بود. اگر شما در محل کار دائما با استرس و نگرانی های پایدار مواجه باشید، بدون شک عصبی و خسته می شوید و در خانه و در حضور اعضای خانواده نمی توانید چندان خوش برخورد یا ...
مرا که یادتان نرفته، فقط مانده بود یه سرِ توپ به پادشاه تان بزنم
تماس نگرفتند اما آمدن یکی مثل شوستر به استقلال می تواند به نفع این باشگاه باشد؛ کسی که سابقه حضور و همکاری با باشگاه های بزرگی مثل بارسلونا، رئال مادرید، اتلتیکو مادرید، اف ث کلن و... را دارد، حتما مربی بزرگی است. شوستر کارنامه خوبی هم دارد و به نظر من استقلال با استفاده از یک مربی بزرگ می تواند خودش را از این غائله نجات دهد. شفر سرمربی استقلال شد. تا جایی که یادم می آید زمانی که ...
کسی که در راه امام حسین(ع) باشد به بیراهه نمی رود
به سود خودشان بود. *ولی مدیران استقلال اعلام کرده اند برای ایجاد تحول به دنبال مربی خوب هستند؟ -گفتم که مربی خارجی یک سال طول می کشد فوتبال ما را بشناسد.به نظرم با حضور مربی خارجی استقلال بدتر هم نتیجه می گیرد.البته امیدوارم استقلال به روز های خوبش برگردد.
سه طایفه پرونده عملشان باز است
می شود اما سه طایفه هستند که بعد از مرگ،همچنان نامه عملشان باز است: اول عالمی که از علم او بهره مند گردند.مثلا بعد از مردن از کتاب های او استفاده کنند.وقتی شما طلبه ها از کتاب های آ شیخ عباس قمی و مرحوم مجلسی و رسائل و مکاسب و کفایه وشرح لمعه استفاده می کنید،در نامه عمل مولفین این کتاب ها ثواب می نویسد.چقدر خوب است طلبه ها مقید شوید که حتما کتابی از خود به یادگار بگذارید تا بعد از مرگ نامه عملتان ...
افسردگی بعد از زایمان، راه های مقابله با آن
خانوادگی اختلال خلق پیش از قاعدگی نبود حمایت کافی مشکلات زناشویی حواس تان به خودتان باشد مهم ترین نکته ای که مادر دچار افسردگی بعد از زایمان باید به آن توجه کند این است که مهارت مراقبت از خودش را داشته باشد. از جمله این مهارت ها می توان به تغذیه و خواب مناسب اشاره کرد. بهترین راه این است که هر وقت نوزادتان خوابید، شما هم بخوابید تا از خستگی و غم تان کاسته شود. وقتی ...
حافظی: به قالیباف گفتم کار شما مدیریت منفعلانه است نه جهادی/ چمران می گفت کارت قرآن سر نیزه کردن است
...، حرکت می کنید؛ به ایشان گفتم روزی که از من دعوت کردید به دفتر شما در خیابان فردوسی بیایم، گفتم چنین شرطی دارم، به آن نشانی که وقتی شرط را گفتم، شما گفتید: ما اصلا به دنبال چنین افرادی می گردیم و این خیلی خوب است . در ابتدا که وارد شورا شدم احساسم این بود که همه با هم قرار است تلاش کنیم مشکلات مردم و شهر را شناسایی و برای رفع آن برنامه ریزی کنیم، اما بعد از پنج، شش ماه فهمیدم که فضا اصلا فضای ...
در کنفرانس خبری وینفرد شفر سرمربی استقلال چه گذشت؟
. آن هم کارهایی که در تمرینات قرار است انجام دهیم. وی افزود: از همه عوامل باشگاه استقلال توقع است که از نظر نظم و انضباط، دیسیپلین و زندگی حرفه ای ایده آل باشد، برای من هیچ وقت سن و سال اهمیت ندارد و پیر و جوان بودن بازیکن مهم نیست، فقط مهم است که بازیکن خوب است یا بد و شخصیت آن بازیکن چطور است. همه باید دست به دست هم بدهیم و از کوچکترین تا بزرگترین عضو باشگاه باید اتحاد داشته باشیم و ...
پشت پرده اصولگرایی به روایت حافظی
برای آنها قابل قبول نبود. - مرضیه وحید دستجردی (وزیر بهداشت دولت احمدی نژاد) زیر پای ما را خالی کرد! - یک روز آقای شیخ الاسلامی، وزیر رفاه تماس گرفت و گفت: از دفتر رئیس جمهور تماس گرفته اند که خانم وحید دستجردی می گوید حافظی دارد نظام سلامت را به هم می ریزد و آقای احمدی نژاد هم می گوید او وزیر است. من نمی توانم او را بردارم. شما حافظی را بردارید. من هم گفتم اشکالی ندارد. همین ...
مکتب عاشورا و گذر از 14 قرن
سید حسین احمدی، عضو انجمن اسلامی دانشجویان مستقل دانشکده اقتصاد دانشگاه علامه طباطبایی: سید حسین احمدی، بیان داشت:همان طور که می دانید در هفته دفاع مقدس قرار داریم. دفاعی که رابطه مستقیم و غیر قابل انکاری با واقعه عاشورا داشت... به گزارش بولتن نیوز، سید حسین احمدی ، عضو انجمن اسلامی دانشجویان مستقل دانشکده اقتصاد دانشگاه علامه طباطبایی پیرامون نقش هیئات عزاداری ماه محرم ...
طغیان خداداد عزیزی؛ خودی و ناخودی از تیغ گذشتند
اند که پول لازم را دارند. هرچند که می دانم این صحبت من غیرحرفه ای است اما امیدوارم فوتبال هیچ وقت خصوصی نشود! فوتبال ما اگر دولتی بماند خیلی بهتر است. شاید در فوتبال دولتی پول کمتری بدهند و خیلی از مسایل را نداشته باشند اما حداقل اش این است که یکسری مسایل پیش نمی آید. من با سه، چهار باشگاه خصوصی کار کرده ام و از شانس بد هر بار به تور گرسنه ها خورده ام. کسانی که تیم می خرند حتما تمکین مالی دارند ...