خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک راه حل برای کاهش فشارخون مردان
فشار خون بالا مبتلا شدند. متخصصان دریافتند مردانی که در هفته دو تا سه بار از حمام سونا استفاده کردند در مقایسه با سایر مردان 24 درصد کمتر احتمال دارد که به فشار خون بالا مبتلا شوند و این رقم در مردانی که بین چهار تا هفت نوبت در هفته از سونا استفاده کردند به 46 درصد می رسد. به گزارش مدیکال نیوز تودی، متخصصان فنلاندی اظهار داشتند: در طول حمام سونا افزایش دمای بدن موجب باز شدن رگ های خونی شده و جریان خون را افزایش می دهد. ...
ریزش مو پس از زایمان، کی تموم میشه؟
همراه با بسیاری دیگر از تغییرات بدنی در مرحله بارداری و زایمان، بسیاری از زنان تجربه آنچه که به نام ریزش مو پس از زایمان شناخته می شود را دارند. این یک شگفتی برای بسیاری از مادران است که از دست دادن موهای خود در حالی که مراقبت از نوزاد جدید در چند ماه اول می باشد، شاهد آن هستند. با این حال، آن کاملا طبیعی است. یک توضیح علمی کاملا منطقی پشت آن وجود دارد. چرا زنان تجربه ریزش مو بعد از ...
هشدار کم آبی بدن راننده با سیستم جدید صندلی و فرمان
فرمان می نشیند، پوشش فرمان یا صندلی اگر بدن راننده دچار کم آبی باشد به نشانه هشدار به رنگ زرد درمی آید و اگر بدن راننده از آب کافی برخوردار باشد به رنگ آبی درمی آید. "نیسان" به تعدادی از مطالعات اشاره می کند که بعضی از آنها در مورد خطرات رانندگی در هنگام کم آبی بدن هشدار جدی می دهند. یکی از مطالعات که در سال 2013 انجام گرفته تعداد زیادی از افراد را در یک شبیه ساز رانندگی قرار ...
مسواک زدن در دوران بارداری، بهترین روش
. وی افزود: در دوران بارداری تغییرات هورمونی بدن مادر او را مستعد ابتلا به بیماری و التهاب لثه می کند، روی همین اصل دندانپزشکان به زنان حامله توصیه می کنند بیش از سایر دوران زندگی به رعایت بهداشت دهان و دندان خود بپردازند و نباید به دلیل برخی موارد از بهداشت دهان و دندان خود غافل شوند. گلپایگانی اظهار داشت: این توصیه زمانی جدی تر می شود که مادران جوان به دلیل دغدغه های تازه ای که ...
فراموشی غیرقابل بازگشت در 60 درصد مبتلایان به دمانس/آلزایمر در زنان بیشتر از مردان است
اشاره به اینکه یکی دیگر از موارد ابتلا به بیماری دمانس، افسردگی است، خاطرنشان کرد: متاسفانه در ایران به دلیل اینکه بیماری های روانی به نوعی تابو هستند؛ مردم کمتر به دنبال درمان هستند در حالی که هر فراموشی باید پیگیری شود، چرا که در صورت درمان، دمانس قابل برگشت است. صالحی تاکید کرد: معمولا در جامعه نسبت به بیماری های روانی تابو وجود دارد، چراکه انگ بیماری برای خانواده ها مشکل ساز است، از ...
آزمایشات ضروری بارداری، سه ماهه سوم
سیفلیس مبتلا شده اند گردد و آنهایی که زنده می مانند با خطر بالایی از ابتلا به نابینایی، ناشنوایی، آسیب های مغزی و مشکل در استخوان ها، پوست و دندان ها مواجه گردند. عامل Rh: وضعیت Rh خون شما در اولین ملاقات با پزشک مورد بررسی قرار گرفت. (عامل Rh یک پروتئین است که بر روی سلول های قرمز خون یافت می شود. بیشتر خانم ها این پروتئین را دارند اما در حدود 15 درصد زنان قفقازی و 7 درصد زنان افریقایی ...
علائم ام اس در بارداری، نکات مهم
این بیماری پوشش محافظ اعصابی که در داخل و اطراف مغز نخاع قرار دارند را تخریب می کند. افراد مبتلا به این بیماری طیف وسیعی از علائم خفیف (بی حسی در اندام ها، ضعف عضلانی) تا شدید (فلج، لرزش بدن و از دست دادن بینایی) را تجربه می کنند. اگرچه این بیماری کشنده نیست اما تا پایان عمر با فرد باقی می ماند. عوارض MS ممکن است به طور متناوب برای چند ماه ظاهر شده یا مخفی گردند. به جز مواردی که علائم بیماری شدید ...
خرچنگ ترسناک اقتصاد خانواده
مردان ابتلا به این بیماری در کشور مشاهده می شود. به عبارت ساده تر در گذشته ای نه چندان دور سرطان روده و معده رایج ترین نوع سرطان در کشور بود، اما امروزه سرطان ریه به دلیل سطوح وسیع تر آلودگی های صنعتی و ریزگردها و همچنین افزایش نرخ استفاده از دخانیات به صورت افسارگسیخته در کشور افزایش پیدا کرده است. همچنین در بین جمعیت زنان کشور سرطان کولون و رکتوم اولین و دومین عامل مرگ و میر و سرطان سینه سومین عامل ...
چرا باید "قهوه" بخورید؟
ابتلا به سقط جنین یا زایمان زودرس همراه نیست. " دکتر جوزف واکس، رئیس کالج و کمیسیون زنان و زایمان آمریکا و متخصص زنان و زایمان می گوید، "با این حال در صورتی که مصرف کافئین در روز بیشتر از 200 میلی گرم باشد، داده ها در مورد نتایج بارداری متناقض هستند. " علاوه بر این، شواهد کافی برای هر گونه نتیجه گیری در مورد اثرات کافئین بر رشد جنین وجود ندارند. " اگر بیماری قلبی دارید، باید مصرف کافئین ...
توصیه های تغذیه ای برای بیماری های قلبی عروقی
، با ذخیره چربی ها قادر است هفته ها و گاه ماه ها بدون مصرف غذا زنده بماند. چربی موجود در غذا برای هضم، جذب و انتقال مواد و ویتامین های محلول در چربی (ویتامین های A،D،E،K) ضروری است و با تحریک ترشحات صفراوی و پانکراس به هضم غذا کمک می کند. اسیدهای چرب نیز از منابع مهم سوخت و ساز است و برای فعالیت های بیولوژیک بدن انسان ضروری است. نوع چربی مصرف شده در رژیم غذایی به مراتب با اهمیت تر از میزان کل مصرف ...
بیماری سرخک کودکان، امید به ریشه کنی
میلیون مبتلا به سرخک گزارش شده بود که از این میان 48 هزار نفر به دلیل شدت بیماری در بیمارستان بستری شدند و سالانه 500 نفر جان خود را از دست می دادند. ولی سازمان های جهانی بعد از سال 2000 میلادی خبر ریشه کنی این ویروس و عدم مرگ و میر ناشی از ابتلا به سرخک را اعلام کردند. این قبیل گزارش ها نشان می دهد سرخک بیماری قابل پیشگیری است که افراد جوامع مختلف با تزریق واکسن و ایمنی در برابر ویروس ...
3 میلیون فارغ التحصیل بیکار در کشور داریم / عتدال گفتمان نیست
است قابل بحث خواهد بود. مثلاً من و شما شاید از آقای ناطق بپرسیم که چرا خود شما یک حزب تشکیل نمی دهید چون اگر حزب تشکیل دهید افراد زیر چتر حزب شما قرار می گیرند به هر حال اتفاقاتی است که وجود دارد. معتقدم نگاه ما به تحزب باید مورد مطالعه قرار بگیرد ما در شرایط کنونی در شورای عالی سیاست گذاری اصلاح طلبان هم به احزاب جایگاه دادیم هم به افراد حقیقی و در استان ها و مرکز (تهران) این اتفاق صورت گرفته ...
اشتباه استراتژیکی که مانع توسعه و ترویج پرشتاب طب سنتی در کشور شد
برای کشور و بالا رفتن سن دانشجو تا عمر کاری کوتاه تری داشته باشد. دانشجویی که از دیپلم وارد فضای طب سنتی می شود ذهن بسیار منعطف تر و جوانتری برای درک و توسعه مباحث و مبانی طب سنتی دارد تا دانشجویی که پس از هفت سال مطالعه طب مدرن باید اغلب دانسته ها و آموخته های خود در طب نوین را دور بریزد تا بار دیگر تعریفی جدید از بدن انسان و بیماری ها و ... داشته باشد ؛ برای در پیش گرفتن چنین رویه ...
حداکثر سن برای اهدای خون، 60سال است
یک نفر از ساکنان کره زمین از همه سنین و تمام نژاد ها برای ادامه حیات به انتقال خون نیاز دارند. سخنگوی سازمان انتقال خون با اشاره به اینکه دلایل نیاز برای انتقال خون متفاوت است ،گفت : اما نیاز به خون و فرآورده های خون به صورت مداوم وجود دارد و به طور مرتب هم در حال افزایش است. وی افزود: آنچنانکه کشورهای در حال توسعه امکانات تشخیصی و درمانی خود را در مورد درمان بیماری های گوناگون ...
خشت های کودکانه دل های عزادار
مطبوع کرده است. پشت درختان تنومند، هیبت گلی بلند و سر به فلک کشیده کوره های آجرپزی خودشان را نشان می دهند. برخلاف مزارع پایین، هوا در این قسمت گرم است و اثری از درخت در این قسمت دیده نمی شود. گودال های عمیق و چند هزار متری، رنگ خاکی مطلق، سرهای تراشیده شده پسربچه ها، زنان لاغر و آفتاب سوخته که کنار خیابان خاکی به تماشا نشسته اند، تنها منظره مشترک همه کوره هاست. اهالی با نگاه های عمیق که تا ...
اوتیسم نوعی عقب ماندگی است؟ (2)
...، ارتباطات عصبی مغز افراد دچار اُتیسم به وسیله تصویربرداری مغزی کارکردی (در حین استراحت) مورد بررسی قرار گرفت تا ارتباطات مناطق مختلف مغز و میزان هماهنگی و همزمانی آنها را در شرایط معمولی مورد بررسی قرار دهند و تفاوت این ارتباطات (و الگوهای احتمالی آن) در مغز افراد عادی و مبتلا به اُتیسم را بررسی کنند. نتیجه آنکه برای اولین بار مشخص شد در برخی مناطق مغز افراد دچار اُتیسم، این ارتباطات عصبی بیشتر ...
“حرمت هایی که در گذشته ماندند”/ گزارشی از یک روز زندگی یک سالمند: در تهران فقط زنده ام اما در روستا ...
فرزندانمان یاد داد که پیرزن ها و پیرمردهایی که در گوشه ای نشسته اند تا غبار پیری روی صورت و بدن هایشان بنشیند، همان جوانان گذشته اند که در آن دوران برای خود برو و بیایی داشتند و در شرایط دشوار زیستن و زندگی ها ساخته اند. پای حرف ها و درد و دلهای زنان و مردان سالمند که بنشینی می فهمی که دردها، رنج ها، دلتنگی ها و خواسته های مشترک دارند زندگی خود را تباه شده می بینند و گویی برای هیچ و هیچ ...
21 دلیل برای اینکه باید مصرف شکرتان را پایین بیاورید
100 کالری برای زنان و 9 قاشق چای خوری یا 150 کالری برای مردان.) در حالت طبیعی، شکر یک ماده ی تقریبا بی ضرر و البته تا حدی ضروری است. باید توجه داشت که بدن انسان برای داشتن یک عملکرد مناسب به کربوهیدرات نیاز دارد. کربوهیدرات ها در میوه ها، سبزی ها و لبنیات به صورت ترکیبات فروکتوز یا لاکتوز وجود دارند. مشکل وقتی به وجود می آید که شکر به عنوان یک افزودنی طعم دهنده در فرایند آماده سازی غذا ...
لاغری پس از زایمان، کلیدهای مهم!
.... در واقع موارد گفته شده مشکلاتی است که برای بسیاری از مادران پس از بارداری رخ می دهد و شیردهی به نوزاد می تواند این فرآیند را معکوس کند. شما با دادن شیر خود به نوزاد، کالری های اضافه که جهت تغذیه نوزاد در وجود شما ایجاد شده است را می سوزانید و با کاهش چربی های ذخیره شده در بدن باعث کاهش وزن خود می شوید. مطالعه ای در سال 2008 که در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شده است ...
استفاده از لوازم آرایش در بارداری، مشکلات جنین
ها همگی می توانند باعث افزایش ریسک خطر ابتلای جنین به بیماری و کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن مادر برای محافظت از جنین شوند. دانشمندان مصرف میوه و سبریجات تازه، انجام ورزش، خودداری از استعمال دخانیات، دوری از استرس و کنترل بارداری از سوی پزشکان را از جمله عوامل موثر بر سلامت مادر و جنین عنوان کرده اند. ...
10 خوراکی برای جوان نگه داشتن قلب
دور کمر می شود و از چاقی شکمی نیز می کاهد. بین مصرف بادام و کاهش التهاب بدن نیز رابطه مستقیم وجود دارد. پسته: اضافه کردن این آجیل به رژیم غذایی دارای مزایای بالقوه برای قلب است. در افراد مبتلا به دیابت، مصرف پسته باعث کاهش کلسترول تام و کلسترول ال دی ال یعنی دو فاکتور خطر ابتلا به بیماری های قلبی می شود. مصرف روزانه 6 تا 10 گرم پسته با بهبود سرعت پاسخ قلب به استرس، کاهش فشار خون، و بهبود ...
دلیل خشکی دهان در بارداری، درمان
تکرر ادرار نیز به دلیل هورمون های بارداری باعث افزایش سرعت کم آب شدن بدن می شود. دیابت حاملگی: بهتر است درباره خشکی دهان به پزشک خود اطلاع دهید. در برخی موارد خشکی دهان به دلیل دیابت است. سطح بالای قند خون باعث افزایش تکرر ادرار و تشنگی می شود. خانم های مبتلا به دیابت به دلیل از دست دادن آب بیشتر، سریع تر تشنه می شوند. مصرف قرص: احتمال دارد در طول ...
خارش پوست در دوران بارداری، خیلی اذیت می شم!
...، خارش پوست در دوران بارداری است که در 3 ماه آخر یا گاهی قبل از آن خودش را نشان می دهد. خارش شدید در دست ها و پاها و قسمت های دیگر بدن به وجود می آید و هنگام شب بدتر می شود و مانع خواب فرد می شود. کلستاژ زندگی مادر باردار را به خطر نمی اندازد اما می تواندبرای جنین مشکل ساز باشد. به همین دلیل است که پزشکان در چنین مواقعی زایمان زود هنگام را توصیه می کنند. به نقل از سایت ...
قرص ال کارنیتین و کاهش وزن
شده و موجب آزاد سازی انرژی از یاخته های چربی می شود. کارنیتین در بافت عضلات و کبد ساخته می شود و در برخی مواد غذایی مانند گوشت، گوشت طیور، ماهی، و برخی از فراورده های لبنی وجود دارد. کارنیتین نوعی مکمل غذایی است که وظیفه اصلی آن سوخت و ساز و تبدیل غذا به انرژی می باشد. برخی از شواهد نشان می دهد که میزان نیاز به ال کارنیتین در دوران کودکی و همچنین در زمان های خاصی مانند بارداری و شیردهی که ...
با این 20 روش از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری کنید
به گزارش ایلام پویا ، هیچ چیز بدتر از آبریزش بینی، سرد و گرم شدن بدن، گلودرد، سردرد، حس نکردن طعم مواد غذایی و تنگی نفس در اثر سرماخوردگی نیست. همه این موارد دست در دست هم به مختل شدن زندگی عادی فرد دامن می زنند و بدن را تا جای ممکن ضعیف و بی انرژی می کنند. به همین خاطر، برای اینکه بهترین روش ها برای دور ماندن از ویروس های آنفولانزا و سرماخوردگی را پیدا کنید، پیشنهاد می کنیم ادامه مطلب ...
نشانه های افسردگی بعد از زایمان، اصلی ترین نکات
جبران می کند. با این وجود، با توجه به دلایل بی شمار، مادران مبتلا به افسردگی پس از زایمان اغلب ناتوانی در به خواب رفتن را گزارش می کنند که این شرایط به نام بی خوابی شناخته می شود. هنگامی که مادر سرانجام به خواب می رود نیز کیفیت خواب اغلب ضعیف است. این چرخه ناسالم هرچه بیشتر مشکلات و عوارض موقعیتی که به خودی خود پیچیده است را شدت می بخشد. افکار آسیب رساندن به خود یا نوزاد ...
مصرف داروها در بارداری، مجازها کدامند؟
وابستگی مستقیم جنین به مادر حساسیت ها و محدودیت های تازه ای را برای او به وجود می آورد و اغلب مادران را به تحمل درد وادار می کند یا برای تسکین موقت درد تا زمان رسیدن به مطب متخصص، آنها را مجبور به پیدا کردن نوع کم ضرری از مسکن ها می کند. هرقدر متخصصان در مورد مسکن ها بد بگویند و از ممنوع بودن استفاده از آنها در روزهای بارداری خبر دهند، باز هم کنار گذاشتن جعبه داروها آسان نیست. گاهی درد ...
پیشگیری از افسردگی بعد از زایمان، اختلال شایع
تغییرات هورمونی در بدن بانوان است اظهار کرد: متاسفانه برخی از خانواده ها مادر مبتلا به این اختلال را موردد سرزنش قرار می دهنددرصورتی که باید بدانند سرکوب احساس اندوه مادران موجب تشدید افسردگی پس از زایمان می شود. این کارشناس مامایی در پایان با اشاره به تاثیر کمبود آهن و ویتامین D بر تشدید ابتلا به افسردگی پس از زایمان خاطرنشان کرد: وارد کردن موادغذایی سرشار از آهن وو همچنین مصرف انواع ماهی ها، مغز گردو، دانه کتان و شاهدانه به دلیل داشتن امگا3 در پیشگیری و کاهش میزان افسردگی پس از زایمان بسیار مفید خواهد بود. ...
چاقی تا چه اندازه تقصیر ژنتیک است؟
بسیار زیاد دیگری وجود دارد که روی اشتها و کالری سوزی شما تاثیر می گذارد. حالا یک خبر خوب؛ محققان عقیده دارند تنها 25 درصد از وزن بدن یک فرد، توسط ژنتیک او تعیین می شود، یعنی سایر عوامل مانند تغذیه و فعالیت بدنی، نقش به مراتب پُررنگ تری در وزن شما دارند. مطالعه ای نیز نشان داده آنهایی که جهش ژنتیکی در ژن FTO دارند و در معرض چاقی هستند می توانند با روزانه حداقل یک ساعت ورزش کردن، از چاق شدن شان جلوگیری کنند. یک ساعت در روز برای کاهش احتمال چاقی و بیماری؟ معامله ی خوبی نیست؟! لینک کوتاه: http://tabanews. ...
گره واجب مظلوم به موی برخی خانم ها/ برجام و ابطال یک نظریه/ انفعال رسانه های ایرانی
نمایند و تکان می دهند. البته معاملات اقتصادی، به اتکای مدل های ریاضی و محاسباتی، چیز جدیدی در دنیای معاملات مالی و بازار سرمایه نیستند؛ در سال 1973، الگوی بلک-شولز برای معاملات سهام عرضه شد و در دهه 1980 مورد بازنگری هم قرار گرفت، اما، اعمال موازی فرمول ها بر مصادیق مختلف در شبکه های مالی پیچیده امروز، غموض خاص و عظیمی پدید می آورد که فراتر از توان ادراکی انسان است. از این قرار است که ...
