سایر منابع:
سایر خبرها
تنگی کانال نخاعی چیست؟ علائم، تشخیص و درمان آن چگونه است؟
.... همچنین ممکن برخی از مهره ها را در بخش مشکل دار، به هم متصل کند (ترکیب کند). اکثر افراد پس از جراحی درد کمتری دارند و بهتر قادر به راه رفتن هستند. اما، همانند بیشتر جراحی ها، احتمال بروز عفونت و تشکیل لخته خون وجود دارد. همچنین ممکن است در غشایی که طناب نخاعی را پوشش می دهد پارگی داشته باشید. تمام این موارد قابل درمان هستند، اما ممکن است زمان بهبودی شما را طولانی تر کنند. منبع: راستینه ...
کفش پاشنه بلند را در این دوران استفاده نکنید!
به گزارش بهداشت نیوز، شما در دوران بارداری سعی می کنید اقدامات احتیاطی فراوانی را انجام دهید. غذاهای خاصی را نمی خورید و به مصرف ویتامین ها دقت می کنید. شاید بهتر است در دوران بارداری به خصوص در سه ماهه سوم بارداری، در انتخاب کفش های تان نیز تجدید نظر داشته باشید. در ادامه پیرامون این موضوعات مطالعه خواهید کرد: با توجه به اینکه در دوران بارداری مرکز ثقل بدن شما همواره در حال تغییر است ...
با این 7 روش سوزش سر دل را درمان کنید
به گزارش بلاغ ، به دنبال درمان سوزش سر دل خود هستید؟ در این مقاله شما را با 7 روش علمی و طبیعی درمان سوزش سر دل آشنا می کنیم.به نقل از سلامت نیوز ، سوزش سر دل بیچاره کننده است. می تواند باعث شود احساس نفخ و تهوع کنید و جوری است که انگار قفسه سینه تان آتش گرفته است. به دلیل وجود همین درد و سوزش هاست که اغلب مردم تصور می کنند علت سوزش سر دل، زیاد شدن اسید معده است. حدس بزنید چه شده؟ سوزش سر دل اغلب ...
خِس خِس سینه را جدی بگیرید
مانند آلرژی های غذایی و دارویی و نیش زنبور واکنش های شدید و مراقب علائم هشدار دهنده ای که در طی برخورد با آن ماده بروز میکند، باشند. احساس خارش، کهیر شدید، گرفتگی حلق، سرفه خشک مکرر، احساس تنگی نفس و حمله شدید آسم، دردهای شکمی، اسپاسم های روده ای و شکمی، استفراغ و تهوع، افت فشار خون، تورم لب ها و پلک ها و پشت دست ها نیز از علائم هشدار دهنده این دسته از آلرژی ها محسوب می شوند. این متخصص ...
تشخیص نشانه های اولیه بارداری در سریعترین زمان ممکن
.... احساس سوزش سر دل نیز نشانه دیگری از بارداری است که به دلیل دگرگونی های هورمونی و اسیدی شدن معده رخ می دهد، برای تسکین این حالت مصرف مواد غذایی در چندین نوبت به جای سه وعده اصلی و نوشیدن شیر می تواند راه گشا باشد. کارشناسان به بانوان متاهل توصیه می کنند حتی درصورت استفاده از روش های پیشگیری همیشه به طور منظم تست بارداری انجام دهند تا از وضعیت خود اطمینان پیدا کنند. دستگاه بیبی چک یک وسیله با قیمت مناسب و در دسترس است که می تواند به راحتی در خانه توسط مادر مورد استفاده قرارگیرد و با درصد بالایی باردار بودن یا نبودن را به او و خانواده اطلاع دهد. ...
میل جنسی شما به این دلایل کم می شود، مراقب باشید!!
...، اغلب نگران این هستند که از نظر جنسی چگونه به نظر می رسند و این نگرانی می تواند میل آن ها را از بین ببرد. اختلال نعوظ قابل درمان است و زوجین باید به هم کمک کنند تا این مشکل تاثیری روی روابط شان نداشته باشد. پایین بودن تستوسترون میل جنسی شما را از بین می برد هورمون تستوسترون مانند سوخت برای میل جنسی است. با بالا رفتن سن مردان، سطح هورمون تستوسترون در آن ها کمی کاهش پیدا می ...
عامل مرگ ومیر 31 درصد از جمعیت کل جهان
بر اثر مصرف سیگار و الکل، رژیم غذایی نادرست و عدم تحرک کافی بوجود می آیند. این عوامل منجر به افزایش فشار خون، قند خون، اضافه وزن و چاقی می شوند و احتمال بیماری های قلبی را افزایش می دهند. سه راهکار پیشنهادی سازمان جهانی بهداشت برای کاهش مرگ ومیر ناشی از بیماری های قلبی کاهش مصرف تنباکو، کاهش مصرف نمک و مراقبت های بهداشتی در زمینه سلامت و بیماری های قلبی است. آمار منتشر شده از سازمان جهانی ...
چند توصیه کاربردی در خصوص سرماخوردگی نوزاد
نوزاد مطابق معمول مرطوب نیست ( زمان تعویض پوشک نوزاد) دمای نوزاد بالاتر از 38 درجه سانتی گراد است به نظر می رسد گوش درد ( عفونت گوش در نوزادان: دلایل،علائم و درمان) دارد یا ناراحتی غیرعادی دارد چشم های نوزاد قرمز است و یا ترشحات زرد یا سبز در کنار چشم دیده می شود. مشکل در تنفس سرفه مداوم برای چندین روز تخلیه بینی، سبز است علائم دیگری که باعث نگرانی شما می ...
حالات خواب بیانگر چه موضوعی می باشد؟
تواند منجر به درد کمر در بعضی از افراد شود. و اگر کمر درد داشته باشید، خوابیدن در این حالت می تواند درد کمر را بدتر کند. علاوه بر این، اگر در حین خواب خروپف می کنید یا دچار قطعی تنفس می شوید خوابیدن در این حالت می تواند باعث بدتر شدن این مشکلات شود. اگر یکی از این مشکلات رادارید و نمی توانید به شیوه ای از شر آن ها رها شوید به پزشک خود مراجعه کنید تا در درمان مشکلتان به شما کمک کند. حالت ...
جراحی که بین هر عمل 5 دقیقه می خوابید +عکس
خانم های دیگر هم گفتم هرکس می خواهد بچه اش را بیاورد. مدتی با این روال پیش رفتیم تا مهدکودک بیمارستان مثل قبل از جنگ دایر شد. در این فاصله بخش زنان را هم راه انداختیم. مردم کم کم داشتند می آمدند. ارولوژی و اطفال را هم همینطور. اوضاع آنقدر آرام شده بود که رئیس بیمارستان گفت باید بیمارستان را به طور کاملی از هتل منتقل کنیم بیمارستان گلستان. خیلی بحث کردیم. من گفتم اگر واقعا فکر می کنید دیگر ...
با این کارها لاغر شوید
متابولیک می شوند که سوزاندن چربی را برای آن ها سخت تر می کنند. 11- رژیم غذایی Byron پس از شاعری به نام Lord Byron نامگذاری شد. او غذاهای عجیب غریبی مثل سیب زمینی خوابانده شده در سرکه می خورد تا جذاب و رنگ پریده (سفیدتر) به نظر بیاید. 12- استرس می تواند کاهش وزن را با دشواری روبرو کند. استرس باعث می شود که نسبت به غذاهای پرچرب و شیرین برای آرام کردن هورمون های استرس تمایل پیدا ...
سه ماهه دوم بارداری، نگرانی کمتر می شود؟
مدت اکثر حالات روحی و جسمی ناخوشایند را پشت سر گذاشته و به همراه جنین کوچک خود آماده سفر به ماه چهارم بارداری است. هفته سیزدهم مادر با ورود به ماه چهارم نگرانی از خطر سقط جنین به مراتب کمتر می شود چون اکثر سقط ها در سه ماهه اول بارداری اتفاق می افتد. با شروع ماه چهارم اغلب حالات روحی و جسمی ناخوشایند مادر مثل تهوع و استفراغ، ضعف و بی حالی، تردید از تداوم ...
چه وقتی برنامه ریزی کنیم برای بچه دار شدن+عکس
احتمال در سی سالگی در هر بار عادت ماهانه به حدود بیست درصد می رسد. داشتن بارداری راحت تر وقتی در دهه بیست زندگی تان باردار می شوید، از لحاظ جسمانی بارداری راحت تری خواهید داشت چون در این سن احتمال بیماری هایی مانند پرفشاری خون و دیابت کمتر است. همچنین شما به احتمال کمتری در این سن به بیماری های مسئله سازی مانند فیبروئید رحم دچار می شوید. کاهش خطر زایمان زودرس شما در ...
ریزش مو در دوران شیردهی، راهکاری برای جلوگیری
سوال مخاطب نی نی بان: کودک چهار ماهه دارم و فقط از شیر خودم تغذیه میشه. در دوران شیردهی موهای سرم خیلی می ریزه. راهکاری وجود دارد؟ درمان چیه؟ پاسخ دکتر قاسم شمس الدینی، متخصص اطفال: در دوران بارداری موهای همه خانم های باردار بیشتر از حد معمول پرپشت می شود و در دوران پس از حاملگی و نه لزوما مادران شیرده، این موهای اضافه شروع به ریختن می کنند و به همین دلیل مادر فکر می کند که ...
بوی بد واژن بعد زایمان، نشانه چیست؟
بیشتر خانم های باردار بعد از زایمان به آن مبتلا می شوند و احتمال هم دارد، به همین دلیل شما باید برای پیگیری های بیشتر به متخصص زنان مراجعه کنید و از داروهای مجاز درمان عفونت مصرف کنید. همچنین بهتر است که کشت ادرار انجام دهید و به این وسیله مشخص خواهد شد که شما به چه ویروسی مبتلا هستید و چه آنتی بیوتیکی برایتان مضر نیست. ...
برنامه غذایی دوران بارداری، هنوز یک نفرید!
چاقی در دوران کودکی. اضافه شدن بیش از حد وزن در طول بارداری باعث می شود کاهش بعد از زایمان برای مادر دشوار باشد. سعی کنید وعده های خود را محاسبه شده استفاده کنید یک وعده غذایی سالم برای خانم باردار باید حاوی پروتئین، چربی های سالم، کربوهیدرات های پیچیده و مقدار زیادی سبزیجات باشد. 6- مقدار زیادی پروتئین میل کنید در طول بارداری مقدار پروتئین توصیه شده در روز از 46 گرم به 60 ...
مصرف یدوفولیک در بارداری، توصیه های لازم
و چربی های ناخواسته و اضافی بدن را می سوزاند. ید در دوران بارداری کمبود ید در سه ماهه اول بارداری که هورمون تیروئید از جفت ترشح نمی شود و هم در سه ماهه دوم و سوم که بدن جنین هورمونهای تیروئید را ترشح می کند، منجر به بروز مشکلاتی در رشد مغزی جنین می شود لذا در دسترس بودن ید مورد نیاز در دوران بارداری علاوه بر پیشگیری از بروز مشکلات سیستم عصبی در افزایش ضریب هوشی کودکان نقش ...
آیا سن من برای بارداری زیاد است؟
بارداری تلاش کرده اند و ناموفق بوده اند، فرایند تشخیص و ارزیابی ناباروری توصیه می شود؛ اما اگر شما 35 سال یا بیشتر دارید و دوره های قاعدگی نامنظم را تجربه می کنید و یا از قبل در ناحیه شکمی جراحی داشته اید یک سال تمام صبر نکنید، بعد از شش ماه یا زودتر تشخیص و ارزیابی را شروع کنید. با بالا رفتن سن، زمانی که باردار هستید و خطر سقط جنین در سه ماهه اول را پشت سر گذاشته اید، با خطر بالاتری که ...
درد و رنج همسایگان فرودگاه
... اگرچه اثرات مستقیم گوش دادن به صداهای بلند، به ویژه در یک دوره طولانی می تواند سبب کاهش شنوایی افراد شود اما آلودگی صوتی حتی با صدای کوتاه می تواند در درازمدت به طور غیرمستقیم بر جسم، روح و روان افراد اثرات منفی داشته باشد. به گفته مریم نادری بدن انسان در برابر این سر و صداهای مزاحم و ناخواسته دچار نوعی استرس شده و تغییرات به وجود آمده در سیستم بدن می تواند سبب افزایش فشار خون، تغییر ضربان ...
موادغذایی ارتقادهنده عملکرد کلیه
آرمان - بهره مندی از کلیه هایی سالم برای سلامت کلی انسان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. کلیه ها نه تنها مواد زاید را پالایش می کنند، بلکه خون انسان را نیز پالایش کرده و در تولید برخی هورمون های مهم نیز نقش دارند. نادیده گرفتن عملکردهای کلیه امری شایع است. اما باید این نکته را به خاطر داشته باشید که بدون آنها بدن ما مسموم خواهد شد و در مدت زمانی کوتاه دیگر بخش های بدن نیز تحت تاثیر قرار خواهند ...
درد پستان در شیردهی، عوامل ایجاد کننده
. برفک برفک یکی از عفونتهای قارچی شایعی است که در دهان نوزاد و نوک سینه مادر پدیدار می شود. محیط گرم مرطوب و شیرین دهان نوزاد در زمانیکه شیر می خورد محل مناسبی برای رشد برفک است. بعضی از اوقات عفونت برفکی ممکن است که وارد شیر مادر شود. بین نوک سینه و شیر داخل سینه کانالی وجود دارد که ممکن است عفونی شده و باعث شود تا در هنگام شیردهی احساس درد ایجاد شود. چنانچه متوجه وجود برفک در دهان ...
فواید شیردهی برای مادران، شش تا از اصلی ترین ها
یک رژیم لاغری نسبتا سخت برای شما انجام می دهد. 2- برگشت اندازه شکم مادر به حالت قبل از بارداری داشتن برخورد عاطفی با کودک و در آغوش گرفتن او و شیر دادن باعث تحریک ترشح هورمون اکسی توسین می شود. در طی روزهای اول بعد از زایمان، شیردهی و افزایش ترشح اکسی توسین باعث بازگشت اندازه رحم مادر به میزان قبل از بارداری می شود. اگر مادر شیردهی نداشته باشد، اندازه رحم کوچک می شود، اما به اندازه ...
مراقبت های دوران شیردهی، ده نکته ضروری
. قسمت دوم- تناسب اندام در دوران شیردهی ومواد غذایی که مادران شیرده از خوردن آن بایستی اجتناب نمایند کاهش وزن بعد از زایمان باید تدریجی صورت گیرد تا بر مقدار شیر مادر تاثیر نگذارد . لازم به ذکر است که شیردهی خود سبب کاهش تدریجی وزن مادر می شود، با این شرط که مواد مغذی لازم با مصرف مواد غذایی مناسب برای مادر تامین شود . کاهش وزن در دوران شیردهی باید بیشتر متکی بر افزایش تحرک و انجام فعالیت های بدنی ...
پستان ها بعد از زایمان، چگونه می شوند؟
یکی از مشکلاتی که برخی از تازه مادران با آن مواجه هستند، بیرون نیامدن سرسینه بعد از زایمان و در دوران شیردهی است. آگاهی نداشتن کافی مادر از روش های بیرون آوردن سرسینه، باعث می شود که به راحتی فرزند را از نعمت سالم و ضروری شیر مادر محروم کند و به شیشه شیر و شیرخشک رو آورد. خانم فیروزه روستا، کارشناس ارشد مامایی و مدرس کشوری آمادگی بارداری وزارت بهداشت اطلاعات لازم را در این زمینه با ما درمیان ...
رحم بعد زایمان، کی کوچک می شود؟
دوران بارداری کند و یا متوقف شده بودند، به کار می افتند. مثلا ریزش طبیعی موی سر؛ بسیاری از خانم ها سه ماه پس از زایمان دچار ریزش شدید می شوند.تغییرات هورمونی بعد از زایمان بر دستگاه عصبی مرکزی نیز تاثیر می گذارد و باعث تحریک احساسات مادر در ماه های اول پس از زایمان می شود. احساس فشار روحی و اندوه در هفته های اول پس از زایمان طبیعی است و اندوه پس از زایمان نامیده می شود ولی اگر احساس شک، ناامیدی و ...
تغییرات واژن پس از زایمان، متفاوت است!
وقتی که خانم های باردار در ماه های آخر بارداری به برآمدگی شکم خود نگاه می کنند خیلی طبیعی است که از خود بپرسند آیا می توانند بچه چند کیلویی را به راحتی به صورت واژینال زایمان کنند یا خروج سر و بدن نوزاد برای آنها سخت خواهد بود؟ آیا پرینه (بافت بین ابتدای واژن و مقعد) به اندازه کافی منبسط یا دچار پارگی خواهد شد؟ آیا پزشک لازم می داند که اپیزیاتومی (ایجاد شکاف در پرینه برای خروج بچه) انجام شود ...
زایمان اورژانسی در خانه، چکار باید کرد؟
، کیسه آب پاره شده یا فشار زیادی برای بیرون آمدن بچه به شما وارد می شود بدانید که زایمان خیلی نزدیک است. ضمنا بچه های اول معمولا دیرتر از بچه های بعدی به دنیا می آیند. بنابراین اگر بچه دوم یا سوم را باردار هستید احتمال به دنیا آمدن آنها در خانه بیشتر است. با 115 تماس بگیرید واضح است اولین کاری که باید در این شرایط انجام دهید آن است که به اورژانس و نیز همسرتان اطلاع دهید. وقتی ...
درمان شب ادراری کودکان، دارویی اثر نمی کند
آوردن کنترل بر روی سامانه های عصبی، عضلانی و دستگاه هشداردهنده پرشدن مثانه، در بین کودکان باشد اگر کودکتان شب ها خود را خیس می کند ممکن است مربوط به دلایل زیر باشد: کندی تکامل توانایی بیدار شدن، هنگام پر بودن مثانه یبوست، که می تواند باعث فشار اضافی از ناحیه رکتوم (راست روده) بر روی مثانه شود. می تواند علامت زودرسی باشد از بیماری قند، عفونت مجاری ادرار یا اضطراب های عاطفی ناشی از واقعه ای ...
علت مکیدن انگشت در کودکان، بدانید
اختلال در بلع، تنفس و صحبت کردن شوند. گاهی دیده می شود که والدین، تحت فشار و نگرانی و اضطراب حاصل از عادت کودک با رفتارهای نسنجیده و نادرست، اثرات متضادی در روند درمانی وی به جا گذاشته اند. بنابر این لازم است آنان اطلاعات جامعی در خصوص هر یک از این عادت ها کسب کنند تا علاوه بر رفع نگرانی و اضطراب خود بتوانند در موقع مناسب با مراجعه به پزشک نسبت به درمان کودکشان اقدام کنند. ...
چه چیزی کودک را مستعد چاقی می کند؟
مطالعه جدید نشان می دهد فشارخون بالا در طول بارداری ممکن است کودک را مستعد چاقی نماید. محققان داده های بیش از 88 هزار جفت مادر-فرزند را در چین بررسی کردند. فشار خون مادران در هر سه ماهه بارداری اندازه گیری شد. سپس کودکان هم بین سنین 4 و 7 سالگی وزن شدند. محققان دریافتند در مقایسه با کودکانی که مادرشان در طول بارداری فشارخون کمتری داشت، کودکان مادران دارای فشارخون بالا در طول ...