خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه در دوران بیماری کودک، بدانید
.... حتی اگر بچه غذا نخورد، موادغذائی شیرین مانند عسل، آب میوه، کمپوت، برنج و آب قند، حداقل کالُری لازم را به بدن او می رسانند. تغییرات مهم را یادداشت کنید درجه حرارت بدن کودک را روی یک برگ کاغذ و با مشخص کردن روز، تاریخ و صبح و شب آن یادداشت کنید. همچنین ناراحتی هایی مانند استفراغ، اسهال، سرفه و غیره را هم یادداشت کنید تا در دیدار بعدی با پزشک یا هنگام تماس تلفنی با او در میان بگذارید. ...
جلوگیری از سرماخوردگی کودکان، چگونه؟
سیستم ایمنی فرزند شما هنوز در حال تکامل است و بطور همزمان او با ویروسهای مختلفی روبرو می شود. در واقع سیستم ایمنی او با هر بار سرما خوردگی فقط می تواند در مقابل یکی از 200 نوع ویروس سرما خوردگی که با آن برخورد می کند، پاسخ داده و ایمنی پیدا کند. تمام سرماخوردگی هائی را که در سراسر عمرتان به آن مبتلا شده اید در نظر بگیرید! فرزند شما باید با همه آنها - و حتی تعداد بیشتر - مواجه شود تا نسبت به همه ...
درمان سرماخوردگی کودکان، چطور درمانش کنم؟
فرزند شما هنوز در حال تکامل است و بطور همزمان او با ویروسهای مختلفی روبرو می شود. در واقع سیستم ایمنی او با هر بار سرما خوردگی فقط می تواند در مقابل یکی از 200 نوع ویروس سرما خوردگی که با آن برخورد می کند، پاسخ داده و ایمنی پیدا کند. تمام سرما خوردگی هایی را که در سراسر عمرتان به آن مبتلا شده اید در نظر بگیرید! فرزند شما باید با همه آنها - و حتی تعداد بیشتر - مواجه شود تا نسبت به همه ویروسهای سرما ...
درمان خراشیدگی پوست کودکان، بخوانید
نیاز داشته باشد. برای زخمهای عمیقی که در اثر سوراخ شدن ایجاد میشوند یا بریدگیهایی که با اشیاء کثیف ایجاد شدهاند، پزشک مشخص خواهد کرد که آیا کودک به واکسن کزاز نیاز دارد یا خیر. خواه پزشک زخم کودک شما را بررسی و معاینه کرده باشد یا خیر، شما باید جراحت را زیر نظر داشته باشید. اگر نشانههای عفونت (مثلا قرمزی، چرک، ترشح، ورم یا گرم شدن اطراف محل زخم) را مشاهده کردید، از پزشک بخواهید تا آن را معاینه ...
اضافه وزن کودکان، مراقبت ویژه
... کودک چاق و تلویزیون تحقیقات نشان داده بچه هایی که تلویزیون بیشتر نگاه می کنند از سایر همسالان خود اضافه وزن بیشتری دارند . یکی از بهترین راهها برای اینکه کودک شما کمتر تلویزیون نگاه کند این است که موقع شام خوردن تلویزیون را خاموش کنید و شام را در محیط گرم خانواده و بدور از فشار های جانبی بگذرانید. برای بچه ها امروز این تقریبا یک عادت شده که همراه با تماشای تلویزیون غذا ...
علائم آنژین در کودکان، خطرناک است؟
. توصیه ی من این است که هفته ای یک بار بچه هایشان را برای هواخوری به منطقه ای که هوای آن تمیز است ببرند تا بچه از اکسیژن استفاده بکند . سوال – دختر من یک سال و نُه ماه دارد و خیلی زود به زود سرما می خورد. آب ریزش بینی و خس خس سینه دارد . با مصرف آنتی بیوتیک چند روزی خوب است ولی دوباره بیماری برمی گردد . آیا استفاده از آنتی بیوتیک در فواصل کم ضرر دارد ؟ آیا می توان برای او از واکسن آنفولانزا ...
فولاد مبارکه نگران تامین مواد اولیه خود است
هزار تن نیز قابلیت افزایش دارد. درواقع ظرفیت آن به حدود 1.5 تا 1.6 میلیون تن می رسد. البته برنامه ریزی ها روی 1.5 میلیون تن است. این پروژه کمی زمان بر است، اما ورق گرم 2 میل محصول تولیدی آن بوده و نیاز لوله و پروفیلی ها را تامین می کند. همچنین در این پروژه برای نخستین بار ورق آجدار به صورت انبوه تولید می شود. این پروژه موفقیت آمیز خواهد بود زیرا ورق آجدار بازار خوبی در اختیار دارد. این محصول پیش تر ...
مشکل لوزه در کودکان، باید جراحی بشه؟
همه ما درباره لوزه ها و دردسرهای ناشی از آن شنیده و بسیاری از ما در دوران کودکی این مشکلات را تجربه کرده ایم. با این حال بسیاری از مردم هنوز نمی دانند کار لوزه ها چیست و چه موقعی باید آن ها را جراحی کرد. مشکلات لوزه بیشتر در کودکان دبستانی و ابتدای راهنمایی رخ می دهد و یکی از شایع ترین مشکلات این گروه سنی است. بسیاری از والدین کلافه از مشکلاتی که لوزه برای کودک ایجاد کرده می پرسند اصلا این لوزه ...
محاسبه اضافه وزن کودک، چگونه؟
از خوردن دست بکشد. * مصرف زیاد آب میوه یا نوشیدنی های گازدار : اگر از نوشیدنی های شیرین استفاده می کنید، آنها را برای موقعیت های ویژه نگه دارید. آب میوه می تواند به عنوان جایگزین میوه استفاده شود اما نوشیدن مقدار زیاد آن باعث پر شدن شکم کودک می شود و باعث می شود زمان خوردن وعده های اصلی احساس گرسنگی نکند و در نتیجه مواد غذایی لازم به بدنش نرسد. میزان مصرف آب میوه را به حدود 170 گرم در ...
حساسیت پوستی در بچه ها، شش ترفند مراقبت
محصولات براساس مواد تشکیل دهنده، به 3 گروه تقسیم می شوند؛ خطرناک ، خطر متوسط و کم خطر . محققان فرانسوی به تازگی در مطالعه ای 341 محصول مربوط به کودکان را از نظر مواد شیمیایی به کار رفته در آنها بررسی و اعلام کردند از این میان 299 مورد در گروه محصولات خطرناک قرار می گیرند. دلیل این مساله وجود ترکیبات زیر است: 1. متیل لیزولینون که به عنوان نگهدارنده شیمیایی استفاده می شود و در تماس ...
درمان کوتاهی قد در کودکان، چطوری؟
می شود، در موارد بسیار نادری نیاز به مکمل های غذایی وجود دارد. این ویتامین برای تشکیل استخوان های کودکان ضروری است و به عنوان یک مکمل در 2 الی 3 سال اول پس از تولد به آنها خورانده می شود. البته برای برخی بزرگسالان در سن بلوغ نیز تجویز می شود. ورزش: فعالیت جسمانی منظم برای تعادل عمومی بدن ضروری است. اگر ورزش حتی به طور موقت افزایش یابد، باعث افزایش ترشح هورمون رشد می شود. البته ورزش ...
درمان طبیعی آلرژی چگونه است؟
برخی از این داروها خود لیستی بلند از عوارض جانبی دارند. درک چگونگی عملکرد هیستامین کمک می کند بفهمید آنتی هیستاین های طبیعی چگونه می توانند برای مقابله با علائم حساسیت به کمکتان بیایند. آنتی هیستامین ها چگونه کار می کنند؟ آلرژی شما واکنش سیستم ایمنی بدن است به یک ماده بی ضرر دیگر. این ماده – چه گرده چه گرد و غبار – با سلول های دیواره مخاط بینی، دهان، گلو، ریه ها، معده و روده ...
تشخیص بیماری سینوزیت
ضد احتقان و گرفتگی بینی،اسپری های ضد التهاب استروئیدی و مسکنها ممکن است تجویز شوند. آنتی بیوتیکها معمولا در عفونتهای باکتریال شدید،عود کننده،یا مقاوم تجویز می شوند.در صورتی که پزشک برای شما آنتی بیوتیک تجویز کرد اتمام دوره ی درمان و مصرف کامل داروها اهمیت زیادی پیدا می کند و این به این معنی است که شما باید به مدت 10 تا 14 روز داروها را مصرف کنید.حتی اگر علائم شما بهتر شد نباید درمان را متوقف کنید.اگر درمان را زودتر قطع کنید ممکن است بیماری شما عود کند. ...
این سرطان در خطر مردان
نشان می دهند که مصرف شیر و لبنیات، خطر سکته مغزی، بیماری های قلبی- عروقی، دیابت و سرطان روده را کاهش می دهد. تنها استثنا در این زمینه در ارتباط است با مردانی که روزانه بیش از یک لیتر و نیم شیر می نوشند یا بیش از 100 گرم پنیر می خورند. آنها بیش از دیگران در خطر سرطان پروستات خواهند بود. بعضی مواد موجود در شیر پروتئین پروتئین یکی از مهم ترین مواد درون شیر است که برای بدن ...
خواص روغن نارگیل، باعث افزایش زیبایی می شود؟
.... در اینجا روش های مختلف استفاده از این روغن را برایتان آورده ایم تا از آن در برنامه زیبایی تان استفاده کنید. کرم مرطوب کننده بعد از استفاده از روغن نارگیل در پخت و پز، بیشترین مصرف آن تحت عنوان مرطوب کننده است. این روغن به شدت مرطوب کننده و مغذی بوده و پوست را نرم می سازد. از آن می توانید به عنوان لوسیون دست و بدن و مرطوب کننده روزانه صورت استفاده کنید. نحوه ...
عاداتی که عمرتان را افزایش میدهد
ورزش منظم به پیشگیری از یبوست کمک می کند. به طور منظم آزمایش خون بدهید افزایش کلسترول بد یکی از عوامل خطرزای اصلی در بروز بیماری های قلبی – عروقی است. اطلاع از سطح چربی بدن به کمک آزمایش خون به شما انگیزه می دهد که با ورزش و رژیم غذایی خطر ابتلا به این بیماری را تا حد قابل توجهی کاهش دهید. بیشتر قهوه بنوشید مطالعات نشان می دهد که نوشیدن بیشتر قهوه تا ...
دمنوش هایی که دیابت را فیتیله پیچ می کنند +دستورالعمل
چای را می توان به شکل سرد و گرم مصرف کرد. مصرف چای ترش تاثیر بسزایی در کاهش قند و فشار خون مبتلایان به دیابت نوع 2 دارد. طرز تهیه دمنوش چای ترش اگر شما مبتلا به دیابت هستید، می توانید روزانه یک تا 2 فنجان چای قرمز بنوشید. برای تیه این چای باید پنج گرم گلبرگ های چای قرمز را داخل یک فنجان بریزید و یک لیوان آب جوش به آن بیفزایید، سپس چای را صاف کنید و بنوشید. خواص ...
بخشش فتنه گران سال 88 غیرممکن است/ همه پرسی در کردستان نقشه شوم دشمن/حمایت از دستگاه قضا در مقابله با ...
امام و گم کردن خط انقلاب است و همه ی ما و شما شاهد آن بودیم که استقبال و همراهی مردم در تشییع جنازه این شهید بزرگوار در تهران، مشهد مقدس و اصفهان اقبال عمومی مردم و خصوصا جوانان نشان از آن بود که خط امام، تفکر امام زنده و پاینده است و تیر دشمن به سنگ اصابت کرده است. وی عنوان کرد: امروز شهید حججی درخارج از مرزها در دیپلماسی عزت خوب درخشید و دیپلماسی ذلت هم در داخل مرز و در کشور که همنشین ...
چرا باید "قهوه" بخورید؟
به گزارش جام نیوز ، بله، بروید یک فنجان قهوه و یا بیشتر میل کنید. تحقیقات نشان می دهند که نوشیدن قهوه ممکن است بتواند سلامت شما را بهبود ببخشد و به شما کمک کند تا زندگی طولانی تری را تجربه کنید. به گزارش سی ان ان، در یک مطالعه جدید مشاهداتی که بر روی 20000 نفر انجام شده است، نشان داده شده است که افرادی که روزانه حداقل چهار فنجان قهوه مصرف می کنند، 64 % کمتر از دیگر افرادی که قهوه مصرف ...
7 میوه و سبزی پاییزی که شما را در برابر بیماری ها بیمه می کند
وجود ویتامین ث. و فیبر موجود در آن. انار: مطالعات نشان داده اند که مصرف انار می تواند منجر به جلوگیری از آسیب های گردش خون با کاهش تجمع چربی های مضر در عروق شود. در واقع مصرف منظم انار با سلامت قلب ارتباط دارد. قره قاط: این میوه سرشار از آنتوسیانین ها برای کاهش التهاب در بدن است. مصرف قره قاط سلامت مثانه را بهبود می بخشد و سدی است در برابر ابتلا به سرطان ...
خِس خِس سینه را جدی بگیرید
دکتر صبا عرشی، فوق تخصص ایمونولوژی بالینی و آلرژی بیان کرد: در پاسخ غیر طبیعی سیستم ایمنی بدن نسبت به عوامل خارجی که منجربه بیماری در یک عضو شود را آلرژی می نامیم، مثلا آلرژی بینی یا آلرژی های فصلی که با عواملی چون گرده گیاهان، حشرات و ... وارد سیستم تنفسی شده و واکنش هایی مانند تورم مخاط بینی، گرفتگی، عطسه های مکرر و آبریزش خود را نشان می دهد که در برخی موارد همین عارضه به نسبت ساده منجربه به عارضه شدیدتری نظیر آسم می شود. هر چه سن بالاتر می رود ایجاد آلرژی های استنشاقی مانند گرده گیاهان پر رنگ تر می شود. ...
ستون های تغذیه خوب را بشناسید
دفاعی آنتی اکسیدانی بدن شما را تخریب می کنند. در طول روز پروتئین بدون چربی مصرف کنید برای رشد عضلانی در شرایطی که ترشح هورمون های چربی سوز را تحریک می کنید، هر چند ساعت یک بار بدن خود را با پروتئین بدون چربی تغذیه کنید. بهترین منابع شامل گوشت گاو بدون چربی، مرغ، و ماهی، لبنیات کم چرب، و سویا می شوند. به مصرف کربوهیدارت ها توجه داشته باشید کربوهیدارت ها به ...
قبل از سفر به کربلا واکسینه شوید
بیماری ها در آمریکا از سال 2014 اعلام کرده است همه افراد از شش ماه تا بالاتر باید واکسن آنفلوآنزا بزنند. چراکه اگر زن باردار این واکسن را دریافت کند نیازی نیست فرزندش تا شش ماهگی واکسن بزند. البته باید توجه داشت واکسن آنفلوآنزا برای پیشگیری اختصاصی از بیماری آنفلوآنزاست و واکسن سرماخوردگی نیست . البته ابتلا به سرماخوردگی، دو تا سه بار در سال اصلا غیرطبیعی و خطرناک نیست؛ چرا که سرماخوردگی ...
خواص بی پایان ترکیب سیر و عسل
کلسترول سطوح فشار خون اگر در تلاش برای کنترل نشانه های دیابت، مشکلات پروستات و پوکی استخوان هستید نیز سیر به عنوان محصولی مفید می تواند مد نظر قرار بگیرد. تا زمانی که به طور منظم آن را مصرف کنید، سیر یک گزینه قوی برای سمزدایی بدن است که به از بین بردن سموم و تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. سیر سرشار از ویتامین B6، منگنز، سلنیم و فیبر است. ویژگی های ...
علائم مشکل کلیه در کودکان، علائم
سندرم نفروتیک میزان انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بیماران مبتلا به این سندرم به شرح زیر می باشد: پروتئین و سندرم نفروتیک - دریافت پروتئین زیاد منجر به تشدید آسیب وارده به کلیه و افزایش دفع پروتئین خواهد شد. بنابراین میزان مجاز پروتئین در یافتی در این بیماران 1-0/8 گرم به ازی هر کیلو گرم وزن بدنی که بر مبنای آن انرژی محاسبه می گردد در نظر گرفته می شود. از ...
غذاهای پروتئینی مناسب برای کاهش وزن
ساردین را به عنوان غذای اصلی و یا در ترکیب با سالاد مصرف کنید. همچنین می توانید ساردین را ریز ریز کرده و با استفاده از چاشنی میل کنید. 8-لوبیا سیاه یک دوم فنجان لوبیا سیاه پخته شده 215 کالری، 8 گرم پروتئین و کمتر از 1 گرم چربی دارد. در مقابل، 85 گرم گوشت راسته سرخ شده 158 کالری، 26 گرم پروتئین و 6 گرم چربی دارد که تقریبا نیمی از آن چربی های اشباع ناسالم هستند. با مصرف لوبیا در کنار مواد پروتئینی از مزایای این ماده غذایی بهره مند شوید. ...
20 روش ساده برای جلوگیری از سرماخوردگی
به گزارش گروه اجتماعی برنا ، هیچ چیز بدتر از آبریزش بینی، سرد و گرم شدن بدن، گلودرد، سردرد، حس نکردن طعم مواد غذایی و تنگی نفس در اثر سرماخوردگی نیست. همه این موارد دست در دست هم به مختل شدن زندگی عادی فرد دامن می زنند و بدن را تا جای ممکن ضعیف و بی انرژی می کنند. به همین خاطر، برای اینکه بهترین روش ها برای دور ماندن از ویروس های آنفولانزا و سرماخوردگی را پیدا کنید، پیشنهاد می کنیم ...
درمان سریع سرماخوردگی بچه ها، این چند روش!
یکی از درد سر های بزرگ سرماخوردگی بچه ها، درمان و دارو دادن به آنها است به ویژه اگر گرفتگی بینی داشته باشند. به همین دلیل ما چند روش برای بهتر شدن سرما خوردگی کودکان و بعضی دار و هایی که باید به آنها بدهید به شما پیشنهاد می کنیم که آنها را در این گزارش می توانید بخوانید. درمان سرما خوردگی کودکم چیست؟ هیچ دارویی نمی تواند ویروس سرما خوردگی را خیلی سریع از بدن کودک خارج کند ...
نکات طلایی برای کاهش وزن بدون رژیم و گرسنگی!
...، نوشیدن قهوه نه تنها انرژی شما را افزایش می دهد، بلکه کالری سوزی بدن را نیز به مدت 3 ساعت و تا حدود 12 درصد افزایش می دهد و به کاهش وزن شما کمک می کند. غذای خود را با فلفل قرمز طعم دار کنید اگر قرار است برای وعده ناهار یک تکه سینه مرغ مصرف کنید، سعی کنید آن را با مقداری فلفل قرمز طعم دار کرده و بعد نوش جان کنید. کپسایسین یا همان عامل تندی فلفل، سیستم عصبی سمپاتیک شما ...
در پاییز، سیر و پیاز بخورید!/ بهترین مواد غذایی برای مقابله با آلرژی های پاییزی
دریافتی اش را تغییر بدهید. محققان می گویند که برگ های کرفس نیز برای تهیه سوپ ها و خورش ها مناسب هستند و با توجه به ویتامین C درون شان نباید دور ریخته شوند. اگرچه گزنه دوپایه مستقیما در گروه مواد غذایی یا گیاهان خوراکی قرار نمی گیرد، اما خاصیت دارویی ضدآلرژیک قدرتمندی دارد و نباید آن را نادیده گرفت. این گیاه به تسکین التهاب خاصی که هنگام بروز علائم آلرژی اتفاق می افتد، واقعا کمک می کند. گزنه حاوی هیستامین است که درحین واکنش های آلرژیک در بدن ترشح می شود و درنتیجه تحمل پذیری بدن را در موقعیت واکنش های آلرژیک افزایش می دهد. ...
