سایر منابع:
سایر خبرها
غذای نوزاد کم وزن، چگونه مقوی کنید؟
برخی نوزادان با شروع تغذیه تکمیلی با وجود اینکه خوب غذا می خورند اما خوب وزن نمی گیرند و از لحاظ ظاهری نیز کمی لاغر به نظر می رسند. اما ممکن است انرژی دریافتی روزانه نوزاد از میزان انرژی و جنب و جوش او کمتر باشد. در اینصورت پیشنهاد می کنیم رژیم غذایی نوزاد را به شیوه ای که ذکر می شود تغییر دهید. این رژیم غذایی برای نوزادانی توصیه می شود که به ماده غذایی خاصی حساسیت ندارند. ...
طب سنتی در بارداری، بسیار کارامد است
.... هم چنین بهتر است از سیب در پایان غذاها استفاده گردد. مصرف سیب بدون پوست در پیشگیری از یبوست و نفخ معده بسیار مفید است. هم چنین رنده سیب و گلابی در رفع ویار بارداری مفید است. 6. در صورت ابتلا به مسمومیت بارداری یا پره اکلامپسی به جای استفاده از نمک، از سرکه طبیعی (یک گرم) استفاده نمایید. در صورت ابتلا به دیابت و یا مسمومیت بارداری، مصرف خیار بدون نمک در کاهش فشار و قند خون مؤثر است ...
تغذیه مادر بعد از بارداری، بسیار مهم است
گوساله و... سرشار از روی می باشند. سیلیکا اگر پس از زایمان ریزش مو پیدا کرده باشید، به مصرف سیلیکا، مصرف ویتامین ب، به ویژه ویتامین ب6 و ویتامین کا برای ذخیره در بدن کودک نیاز دارید. بسیاری از مواد غذایی که مصرف می کنیم حاوی سیلیکاست. اما این مواد را به میزان کافی مصرف نمی کنیم. بدن روزانه بین 25 تا 50 میلی گرم به سیلیکا نیاز دارد. که این مقدار را می توان با مصرف ...
طراحی پد ضدعفونی کننده هوشمند برای بیمارستان ها /آخرین قیمت آیفون 8 و آیفون 8 پلاس در بازار/پرطرفدارترین ...
**طراحی پد ضدعفونی کننده هوشمند برای بیمارستان ها اطراف بیمارستان ها معمولا دستگاه های ضدعفونی کننده بسیاری برای ممانعت از ورود میکروب وجود دارد، البته هرچند که از همه آنها ممکن است استفاده نشود اما نکته مهم آلوده بودن دستگیره درهای ورود بیمارستان ها است که عامل اصلی کاهش بهداشت خواهد بود. با توجه به حساسیت این موضوع یک شرکت پدهایی را طراحی و ساخته است که به کاهش باکتری درهای ...
آیا باید نگران مصرف ضدعرق ها باشیم؟
ها صرفا شایعه هستند. این ترکیب نمی تواند فراتر از غدد عرقی جذب شود. شواهد قطعی وجود ندارد که نشان دهد ضدعرق ها برای سلامت عمومی خطرناک هستند. با این حال کارشناسان توصیه می کنند نکات زیر را در مصرف دئودورانت ها در نظر داشته باشید تا در عین حال که از بوی بد بدن جلوگیری می کنید از عوارض احتمالی مصرف ضدعرق ها نیز دور بمانید . استفاده از مرطوب کننده از آنجا که دئودورانت ها برای ...
مگس های سفید تهران در کمین تابستان 97
دارای نقص سیستم ایمنی از قبیل بیماران دریافت کننده پیوند، بیماران مبتلا به سرطان، یا آنهایی که از داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی استفاده می کنند، از اهمیت بیشتری نیز برخوردار است: توصیه می شود که در صورت ورود مگس سفید به چشم ها، به سرعت چشم ها را با آب، بشویند تا حشره و آلودگی ها خارج شده و در صورت ورود این حشره به مجاری بینی نیز می توان با شست وشوی با آب آن را خارج کرد. وی افزود: در ...
بهترین زمان تامین ذخیره استخوانی
... وی کم تحرکی، دیابت، تیروئید پرکار و کم کار، انواع سرطان ها و استفاده از داروهای کورتونی، ضدانعقادی و ضد تشنج را نیز عوامل ایجادکننده پوکی استخوان برشمرد و بر توجه بیماران مبتلا به این بیماری ها برای پیشگیری از پوکی استخوانی تاکید کرد. ** کمبود ویتامین D و کلسیم و پوکی استخوان فوق تخصص روماتولوژی کمبود ویتامین D را از عوامل بروز پوکی استخوان دانست و گفت: در ایران به دلایل ...
سیگار کشیدن در بارداری، احتمال لختگی خون
؛ فرآورده هایی مانند چسب، آدامس یا قرص های ترک سیگار. اثرات ویژه این سه ماده بر روی جنین در حال تکامل ناشناخته است. نیکوترول که به صورت اسپری دهانی ، اسپری بینی و چسب موجود است، ماده محبوبی برای ترک سیگار است. نیکوترول تحت اسامی تجاری نیکودرم و نیکورت به فروش می رسد. تمام فرآورده های نیکوترول حاوی نیکوتین هستند و استفاده از آن ها در دوران بارداری توصیه نمی ...
موادغذایی که به رقیق شدن خون کمک می کند
گروه سبک زندگی تیتریک ، برخی افراد همواره از سردی دست ها و پاهای خود شکایت دارند. در شرایطی که می توان با استفاده از یک وسیله گرمایشی این شرایط را تا حدودی تسکین داد، اما برای درمان ریشه ای باید عملکرد دستگاه گردش خون بدن آنها تقویت شود. انجام این کار می تواند از سلامت قلبی عروقی انسان در بلند مدت نیز محافظت کند. پزشکان به طور معمول انواع مختلفی از تمرینات ورزشی را برای حفظ آزادانه ...
چند روش کاربردی و سریع برای چاقی صورت + تصاویر
دورانی ماساژ دهید و پس از مدتی با آب گرم و حوله آبکشی کنید. از دیگر مواد طبیعی بسیار مفید برای پوست، گیاه آلوئه ورا است که به این منظور ژل این ماده را مستقیم برروی صورت و گونه ها گذاشته و به حالت دورانی ماساژ دهید. این کار سبب سفتی، از بین رفتن لکه ها و چین و چروک صورت و نیز آب رسانی به بافت پوستی می شود. نوشیدن آب آلوئه ورای طبیعی و بدون شکر و افزودنی به طور روزانه نیز می ...
آیا مصرف نوشیدنی کاکتوس لاغر می کند؟
تقویت پوست و مو شوند. به علاوه خاصیت از بین بردن رادیکال های آزاد در این گیاه باعث افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن هم می شود. کاهش کلسترول بد خون و درمان کبد چرب هم یکی دیگر از خواص این گیاه است که به اثبات رسیده است. البته درباره درمان دیابت هم مطالبی وجود دارد اما در حد چند تحقیق است و هنوز اثبات نشده. نکته مهم این است که تمام این خواص در صورت استفاده روزانه و به مدت چند ماه در شما ظاهر می ...
آمپول گونال اف و بارداری
تکثیری مثل لقاح داخل وریدی (IVF). تحریک تولید اسپرم در مردان نابارور به علت سطوح پایین هورمون که باعث کم شدن تعداد اسپرم شده است. آمپول گونال اف چگونه عمل می کند؟ - آمپول گونال اف حاوی عنصر فعال follitropin alfa است که نسخه ترکیبی هورمون جنسی طبیعی به نام هورمون تحریک کننده فولیکول (FSH) است. این آمپول در درمان ناباروری استفاده می شود. FSH به طور مستقیم بر تخمدان ها در زنان و بیضه ها در ...
چگونگی درمان سرفه های خشک
همه ما برای درمان سرفه داروهای ضد سرفه مصرف می کنیم اما گاهی مواد ساده ای در آشپزخانه و داروهای بدون نسخه می توانند برای درمان به ما کمک کنند. به گزارش خبرگزاری موج، همه ما برای درمان سرفه داروهای ضد سرفه مصرف می کنیم اما گاهی مواد ساده ای در آشپزخانه و داروهای بدون نسخه می توانند برای درمان به ما کمک کنند. ترکیب این دو ماده در کنار هم شربتی طبیعی برای تسکین تحریکات گلو و ...
سیستم ایمنی بدن خود را برای فصل سرما آماده کنید
با فرا رسیدن فصل جدید مهمان های ناخوانده ای خود را نشان می دهند. سرفه و عطسه و یا شاید هم بدتر از آنها در راه هستند. اما از همین حالا به سراغ داروهای سرماخوردگی نروید، کارهای زیادی است که می توانید برای آماده سازی خود انجام دهید. تصور کنید: هوا رو به سرد شدن است، دوباره کت ها و ژاکت های گرم مورد استفاده قرار می گیرند و کم کم پنجره ها را می بندید و مقدار حرارت را افزایش می ...
10 خوراکی مفید برای آب کردن شکم
شکمی 4 درصد کاهش می یابد. به گفته ی محققان، بهترین منبع فیبر انواع حبوبات هستند به ویژه عدس، لوبیای سیاه و لوبیای لیما (لوبیای عروس) که در هر نصف فنجان از آنها، 7 تا 8 گرم فیبر وجود دارد. سرپرست محققین اُبیسیتی، دکتر کریستن هیرستون (Kristen G. Hairston) معتقد است، لوبیای چشم بلبلی و لوبیا قرمز هم انتخاب های خوبی هستند زیرا به ازای هر نصف فنجان، 4 تا 5 گرم فیبر دارند. دانه چیا ...
غذاهای درمان آفتاب سوختگی
آب سرد خیس کنید و روی نواحی مورد نظر در صورت بگذارید. اسید تانیک چای درد آفتاب سوختگی را کمتر می کند. انار: انار و پودر انار، منبع غنی از الاژیک اسید است که می تواند پوست شما را از آسیب اشعه ماورا بنفش خورشید مراقبت نماید. در طول ماه های گرم تابستان، خوردن انار را فراموش نکنید. خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی آن می تواند یک لایه محافظتی دیگر به پوست اضافه کند. توت فرنگی و تمشک ...
درمان قارچ ناخن دست
رفتن بوی سیر شده و سرکه روند بهبودی را سریع تر خواهد کرد. سرکه سیب دارای طبیعت اسیدی است و به همین دلیل می تواند مانع از رشد قارچ در ناخن شود. یک محلول که حاوی مقادیر مساوی از سرکه سیب و آب را درست کنید و حداقل روزی دوبار و به مدت 15 تا 20 دقیقه ناخن آسیب دیده را درون آن قرار داده و سپس آبکشی و خشک نمایید. از این روش تا زمانی که قارچ ناخن به طور کامل از بین رود استفاده نمایید. لکه سفید روی ناخن نشانه چیست؟ تقویت ناخن به صورت طبیعی در خانه فرنچ ناخن - مدلهای زیبا و ساده چگونه ناخن شکسته را ترمیم کنیم؟ ...
بهترین روش زایمان چیست؟
قرار گرفتن نوزادها، ممکن است شما به برش بزرگتری در سزارین نیاز داشته باشد. دوران بهبود و نقاهت من پس از زایمان، چگونه خواهد بود؟ این مورد به این بستگی دارد که شما از زایمان طبیعی یا سزارین استفاده کرده باشید؛ همچنین به وجود یا عدم وجود عوارض دیگر (مانند خونریزی پس از زایمان) نیز بستگی دارد. در صورتی که همه چیز به خوبی پیش برود، شما می توانید حداکثر ظرف دو روز پس از زایمان طبیعی و ...
ویتامین های دوران بارداری، بهترین راه دریافت
متخصص از آنها استفاده کرد. مکمل هایی که مصرف بیش از حد آنها اثرات سمی دارد، عبارتند از: آهن، روی، سلنیوم و ویتامین های A ، B، C ، D . آهن تنها ماده ی مغذی است که نمی توان احتیاجات مادر به آن را، فقط از طریق غذا تأمین کرد. بنابراین در تمام بارداری ها و برای همه ی خانم ها، مصرف آهن را به صورت قرص هایی که توسط پزشک یا مراکز درمانی تجویز می شود، توصیه می کنند. البته بهترین ...
از دلفین های نظامی تا جنگجویان دورگه
خیلی هم عجیب نیست. در سال 2006 دانشمندان نشان دادند که می توان نور را در اطراف برخی مواد خواص که فراماده نام داردند، خم کرد، به گونه ای که در برخی از طول موج ها نامرئی شوند. در سال 2015 یک دانشمند ادعا کرد که ماده ای سرامیکی و بسیار نازک اختراع کرده که در بسیار از طول موج ها نامرئی است. سامانه بازدارنده فعال برخی سلاح ها شما را نمی کشند، اما باعث ایجاد درد زیادی در شما خواهند شد ...
نزدیک شدن به زمان زایمان، آماده اید؟
روزهای آخر بارداری، روزهای حساسی است و هرگونه سهل انگاری می تواند جان کودک و مادر را به خطر بیندازد. البته راهکارهایی هم وجود دارد که خانم های باردار به کمک آنها می توانند از بروز مشکلات دوران بارداری پیشگیری کنند و زایمان راحتی داشته باشند. دراین باره با دکتر آزیتا صفارزاده، جراح و متخصص بیماری های زنان و زایمان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، گفت وگویی کرده ایم تا با این ...
هشدار؛ تجویز های پزشکی کانال های تلگرامی نامعتبرند/ پاستیل ها غضروف سازند؟ / آیا باید نگران مصرف ضدعرق ...
پاستیل ها منتشر شده است، لازم به ذکر است گفته شود چنین موضوعی صحت و پشتوانه علمی ندارد و افراد با تکیه بر این شایعات در فضای مجازی سلامتی خود را به خطر نیندازند. تغذیه سالم بسیار در بهبود مفاصل نقش دارد و باید گفته شود تغذیه سالم، تغذیه ای است که از تمام دسته بندی های غذایی در آن موجود باشد. میوه ها و سبزیجات، شیر و لبنیات، مواد پروتئینی (گوشت سفید، ماهی، تخم مرغ)، حبوبات و غلات به ترتیب از اهمیت ...
بیشتر از مدیران بی دین، مدل اداره بی دین، مانع ایجاد می کند
برای آن ساخت تا با بیشترین سرعت و کمترین سختی حرکت کند. لذا برای اینکه این ماشین (مدل اداره) در جاده ای هموار حرکت کند، می گویند چگونه باید از منابع طبیعی و شرایط جغرافیایی مانند آب و هوا و زمین و دریا استفاده کنید تا یک کشور پولدار شود. یعنی تمامِ انفال و مقدوراتِ طبیعی ملت اعم از آب و هوا و زمین و دریا و منابع زمینی و شرائط جغرافیایی و برق و گاز و... را با قیمتِ بسیار نازل یا رایگان به بخشِ ...
تجویزهای پزشکی کانالهای تلگرامی نامعتبرند
آگاهی کامل از بیماریهای رایج دنیای امروز و تسلط بر مفاهیم عمیق طب ایرانی اقدام به تشخیص و درمان بیماری کرد. 80 درصد مردم حداقل یکبار داروهای گیاهی مصرف کرده اند معینی اشاره کرد:در حال حاضر مطالعات آماری دقیقی در مورد میزان استفاده مردم از طب های مکمل مثل طب ایرانی در کل کشور انجام نشده اما در چند شهر مطالعاتی صورت گرفته که در این مطالعات آماری درباره استفاده از گیاهان دارویی ...
تخم مرغ را در طبقه میانی یخچال و در ظرف دربسته نگهداری کنید/ 17 مهر روز جهانی تخم مرغ
شود و تمام بزرگسالان می توانند حداقل روزی یک عدد تخم مرغ مصرف کنند. محققان آمریکایی دریافته اند افرادی که به صورت منظم و روزانه از تخم مرغ در وعده های غذایی خود استفاده می کنند، دارای سطح بالاتری از چربی خوب خون یا همان HDL هستند و خطر ابتلا به حمله و بیماری های قلبی در آن ها کمتر است. تحقیق دیگری نشان داده است که مصرف دو عدد تخم مرغ پخته در طول روز به مدت 6 هفته، می تواند سطح HDL را تا ...
کمبود ویتامین Dعامل اصلی ابتلای افراد به پوکی استخوان
... وی ادامه داد: به وسیله دستگاه سنجش تراکم استخوان میزان کیفیت بافت استخوانی تعیین می شود و متأسفانه امروزه بیمه ها این روش تشخیصی را دیگر تحت پوشش قرار نداده و بیماران باید هزینه آن را به صورت آزاد پرداخت کنند. جمشیدی با بیان اینکه یکی از مشکلات افراد این است که به یک مسئله به صورت دراز مدت توجه نمی کنند، تصریح کرد: 43 درصد از مردم از دردهای مفصلی شکایت داشته و به همین خاطر به پزشکان ...
جایی که مرگ و فقر به عدالت تقسیم می شود
غذاهایی از این دست است. در صورت ضرورت از گوشت احشام اندکی که برای خانواده ها مانده است، استفاده می کنند و برای تولید محصولات لبنی ناچیز نیز از همین احشام لاغر و کوچکی که معلوم است غذای زیادی به آنها نمی رسد، استفاده می کنند. اهالی روستا می گویند: مخارج دام بالا است،کاه کیلیویی 500 تومان و جو هم کیلویی هزار تومان است، هر گوسفند هم روزانه 2 کیلو کاه مصرف می کند و این برای روستایی که هیچ منبع ...
هشدار؛ تجویز های پزشکی کانال های تلگرامی نامعتبرند/ پاستیل ها غضروف سازند؟ / آیا باید نگران مصرف ضدعرق ...
ها منتشر شده است، لازم به ذکر است گفته شود چنین موضوعی صحت و پشتوانه علمی ندارد و افراد با تکیه بر این شایعات در فضای مجازی سلامتی خود را به خطر نیندازند. تغذیه سالم بسیار در بهبود مفاصل نقش دارد و باید گفته شود تغذیه سالم، تغذیه ای است که از تمام دسته بندی های غذایی در آن موجود باشد. میوه ها و سبزیجات، شیر و لبنیات، مواد پروتئینی (گوشت سفید، ماهی، تخم مرغ)، حبوبات و غلات به ترتیب از اهمیت بالایی ...
مدیریت شهری الکترونیک مقدمه ی شهر هوشمند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل سپاس، شهرداری الکترونیکی شیوه جدید و پیچیده مدیریتی است که از طریق آن می توان سطح کارایی و کارآمدی اداری این دستگاه و یا چند دستگاه دولتی و عمومی را افزایش داد و بازدهی محیط کار را افزایش تا این زمینه بعنوان زیرساخت روند شتاب دهی منطقی را در قالب همه خدمات و تجارب ارائه شده توسط نهادهای دولتی و غیر دولتی برای شهروندان تسهیل کند ...
ابتلا به سرطان با خوردن فست فود
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: در مورد مصرف فست فود و غذاهای آماده بهتر بیشتر مراقب باشید. این قبیل خوراکی ها حاوی روغن های سرطان زایی هستند که برای سلامتی ما عوارض زیادی به همراه دارند. مواد افزودنی و رنگ غیرمجاز و اسانسی که در ترکیبات این محصولات وجود دارد عوارض جبران ناپذیری برای سلامت مصرف کنندگان دربرخواهد داشت. ایرج خسرونیا : غذاهای آماده یا فست فود حالا ...