خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بازار داغ پایان نامه فروشی
را دادزنی در گوشه ای دیگر از این بازار و در خیابان کارگرشمالی هم می گوید. رضا اصالتا خوزستانی است و از 6ماه پیش، کار در یک مغازه لباس فروشی را با دادزنی عوض کرده و هر روز از 10 صبح تا 8شب، یک جمله را با لهجه آبادانی اش تکرار می کند تا در پایان روز، دستمزد 40هزارتومانی اش را بگیرد: به من گفتند که این پول، دستمزد ثابت و برای فرستادن 10مشتری در روز است. بعد از این 10نفر، به ازای هر مشتری ...
طول دوره سرماخوردگی را کوتاه کنید
همچنین آبمیوه های طبیعی به مبارزه با بیماری بروید. مشروبات الکلی وضع را بدتر و رگ های کوچک را گشاد می کند. این موضوع منجر به ایجاد حس گرفتگی در سینوس ها می شود و توان بدن برای مبارزه با عفونت کم می شود. گوشت قرمز کم چرب و همچنین غذاهای دریایی مصرف کنید، این دسته از مواد غذایی را به خاطر میزان پروتئین موجود در آن ها انتخاب کنید و به خاطر داشته باشید که آن ها منابع غنی روی هستند پس بنابراین به ...
معتمدآریا: برای ابتذال مرز قائلم، نه برای تفکر
در فیلم فعلی پریناز می بینید؛ یعنی بی توجه و یک بُعدی جلو نرفتیم. وجهی که برای من خیلی اهمیت داشت، وجه انسانی این فرد بود. در این فیلم نقش زنی را دارم که وسواس وحشتناکی دارد و به تنهایی خو گرفته و حاضر نیست کسی را به خلوتش راه دهد، ولی ما کم کم برایش دل می سوزانیم و احساس می کنیم زنی تنهاست که به محبت احتیاج داشته که ورود پریناز به زندگی اش احساساتی را در او به وجود می آورد. یا اینکه ...
وقتی روی به جنگ سرطان می رود
، مواد مغذی و مواد معدنی، دریافت روی از رژیم غذایی ایده خوبی است. از بهترین منابع برای روی می توان به موارد زیر اشاره کرد: اسفناج دانه های کتان گوشت گاو دانه های کدو تنبل غذای دریایی مانند میگو و صدف اما اگر درباره سرطان مری یا انواع دیگر سرطان نگران هستید می توانید همواره مصرف مکمل را مد نظر قرار دهید. اگر مکمل مولتی ویتامین مصرف می کنید، احتمالا به میزان فراوان روی از آن دریافت می کنید. عصرایران ...
هشدارهایی که زانوی شما در مورد سلامت تان می دهد
مانند درد مزمن دارد. بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی از دردهای مزمن مانند درد زانو رنج می برند و البته ثابت شده با مصرف داروهای ضد افسردگی، درد زانو نیز در این افراد کاهش می یابد. نقرس: نقرس یک نوع از آرتریت است و بیشتر افرادی را درگیر می کند که گوشت قرمز را به میزان زیاد می خورند. رایج ترین محل ابتلا به بیماری نقرس در بدن انگشت شست بزرگ پا است. این بیماری همچنین می تواند زانو، دست ها ...
پیشنهاد های ضد آنفولانزایی
تواند تاثیر قابل توجهی داشته باشد. 5٫ انواع مرکبات؛ استفاده از انواع مرکبات مانند لیموترش، پرتقال و لیموشیرین برای برطرف کردن سرفه ضروری است. شما می توانید از آب طبیعی مرکبات برای از بین بردن سرفه کمک بگیرید. ویتامین C موجود در این میوه ها، واقعا برای بدن مهم است و سرفه را به خوبی درمان می کند. 6٫ چای نعناع؛ نعناع حاوی ماده مهمی به نام منتول است که می تواند به تسکین گلودرد و سرفه های خشک ...
تاثیر کافئین بر مغز و بدن
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان خبرگزاری ایسنا: نوشیدنی های مختلف حاوی کافئین به شکل های گوناگون بر سلامتی تاثیر می گذارند. نتایج یک آزمایش نشان می دهد قهوه موجب افزایش طول عمر می شود در حالی که بسیاری از نوشیدنی های انرژی زا دارای سطح بالایی از قند هستند. کافئین خود ماده محرکی است که تاثیرات مثبت و منفی به دنبال دارد. مصرف آن باعث می شود بسیاری از افراد احساس هوشیاری و ...
خواص مفید پسته برای حفظ سلامتی
نظر ویتامین ها و مواد معدنی قادر است 24 درصد ویتامین B6 موردنیاز روزانه و نیز 18 درصد مس، 8 درصد پتاسیم، 14 درصد فسفر، 16 درصد تیامین و 17 درصد منگنز موردنیاز روزانه بدن را تامین کند.ویتامین B6 فراوان موجود در پسته دارای کارکردهای ضروری ای ازجمله تنظیم قند خون و تشکیل هموگلوبین (مولکولی که اکسیژن را به گلبول قرمز می رساند) است. پسته همچنین منبع غنی پتاسیم است و میزان پتاسیم موجود در 28 گرم پسته ...
فاطمه معتمدآریا: از تلویزیون کینه ندارم/ ناپدیدشدن مجسمه های بزرگان فرهنگ این مملکت و سبزشدن تندیس هایی ...
از بازی شما این بود که اصولا چیزی به نام استخوان در بدنتان وجود ندارد. منظورم درجه بالای انعطاف پذیری شماست. چگونه به این نوع تسلط بر بدن و فیزیک خود رسیده اید؟ در فیلم گیلانه هم سعی کردم از نظر فیزیکی خودم را به شخصیت مادری که بار سنگین نگهداری از فرزند جانبازش را به دوش می کشد نزدیک کنم. در فیلم های دیگر هم این تلاش را کرده ام که از نظر فیزیکی به شخصیتی که بازی می کنم نزدیک شوم ...
قرص سلنیوم چیست و در چه مواردی باید مصرف شود؟
.... برخی از منابع عالی برای سلنیوم شامل غلات، حبوبات، آجیل، قارچ، گوشت، ماهی و تخم مرغ است. این ماده همچنین در کلیه حیوانات، تن ماهی، خرچنگ و خرچنگ دریایی یافت می شود. آجیل برزیلی غنی ترین منبع سلنیوم محسوب می شود. هشدار: مسمومیت با سلنیوم به اندازه کمبود آن در بدن خطرناک است. بنابراین مراقب مقدار مصرف سلنیوم در رژیم غذایی خود باشید. نشانه های مسمومیت از طریق سلنیوم شامل بوی بد از دهان ...
چرایی افزایش جرایم خشن علیه کودکان
مخدر و شبکه های اجتماعی را عامل آن معرفی کرده است. آمارهای رسمی حاکی از وجود بیش از دو میلیون معتاد در ایران است. معتادانی که به مرور الگوی مصرف آنها از مواد سنتی به سمت مواد صنعتی میل کرده و همین تغییرات راه را بر بروز خشونت هایی باز کرده که تا چندی پیش کمتر شاهد آن بودیم. برای بررسی عواملی که توانسته جرایم خشن را در جامعه ایرانی افزایش دهد به سراغ دکتر جواد صادقی جعفری، جامعه شناس ...
ما رسانه دولتی نیستیم، عدالت تنها بماند!
که برخورد با فساد چگونه می تواند در وادی گردن کلفتی رگ گردن ها را کلفت کند و چگونه می تواند در وادی مظلوم نمایی بغض گلوها را سبب شود و چگونه می تواند در وادی فرافکنی باعث شود از مردم بهترین ها، همین طور چشم بدوزند در چشم ملت و جلوی دوربین رسانه ملی، از مظلومیت دختر وزیری سخن بگویند که تازه وقتی بیکار می شود، می شود پرنسس! و اگر نه، بیزینس! پس خطاب را به قاعده ژورنالیسم باید اینگونه قرار ...
کادرسازی صورت نگرفت/ شکل دادن فرهنگ بازار بر مبنای قرآن
...، گوش می دهند. این افراد، معتمد بازار و امام و اصناف بوده و هستند. عده دیگری هم از جمله نخبگان هستند که در اصناف و بازار تجربه کسب کرده اند. برخی دیگر از اعضا را هم جوانان تشکیل می دهند که در مباحث مطرح و روز فعالیت دارند تا این گونه موضوعات را فراموش نکنیم. آیا در میان نخبگان و اعضای هیئت اندیشه ورز طرح تحول بازار اسلامی از اساتید دانشگاه هم استفاده می شود؟ بله. از ...
داعش، بازسازی خلافت در اربیل/ درباره فریدونیسم/ تغییر رویکرد عربستان به روسیه تاکتیکی یا راهبردی؟
سرویس سیاست مشرق - روزنامه ها و جراید در بخش سرمقاله و یادداشت روز به بیان دیدگاه ها و نظریات اصلی و اساسی خود می پردازند؛ نظراتی که بیشتر با خط خبری و سیاسی این جراید همخوانی دارد و می توان آن را سخن اول و آخر ارباب جراید عنوان کرد که اهمیت ویژه ای نیز دارد. در ادامه یادداشت و سرمقاله های روزنامه های صبح کشور با گرایش های مختلف سیاسی را می خوانید: ******** داعش، بازسازی ...
اضطراب و دلهره پاییزی واقعی و قابل درمان است!!
خود نوشته: همه بافت های بدن دارای گیرنده های ویتامین D هستند، از جمله مغز، قلب، ماهیچه ها و سیستم ایمنی بدن که به این معنی است که ویتامین D در هر سطحی برای عملکردهای بدن لازم است. مطالعات زیادی کمبود ویتامین D را با افسردگی و اضطراب مرتبط دانسته اند، بنابراین هر موقع احساس بی تابی داشته باشم، اولین ویتامینی که استفاده می کنم، ویتامین D است. همچنین منیزیم یک ماده معدنی آرامش بخش است که ...
درمان افتادگی پوست پس از کاهش وزن
مراقبت از پوست بسیار مهم است. لایه برداری روزانه از پوست سلول های مرده را حذف می کند و سبب افزایش گردش خون در پوست می شود. حمام داغ بانمک دریایی و مواد معدنی پوست را بهبود می بخشند. کرم های سفت کننده پوست با فرمول های گیاهی و حاوی موادی مانند آلوئه ورا، ویتامین C، پروتئین سویا، ویتامین E و ویتامین A سبب تشکیل هورمون های کلاژن و الاستیک در پوست می شوند. ...
برای درمان افسردگی صبحانه این ماده غذایی را بخورید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ مطالعه جدیدی نشان می دهد که یک جایگزین موثر برای داروهای درمان افسردگی وجود دارد. مواد موجود در ماست همان ماده ای است که طبق این تحقیقات می توان از آن برای درمان افسردگیاستفاده کرد.درمان افسردگیکلیک و کشیدن برای جابجایی استرس عامل اصلی بروز افسردگی می باشد. محققان موش های آزمایشگاهی را در موقعیت های استرس زایی قرار ...
10 خوراکی ای که شکم را آب می کند
سبزیجات و میوه های سبز، زرد یا نارنجی بوده است، چربی شکمی کمتری داشته اند. برخی پژوهش ها ادعا می کنند وجود فلاونوئید در برخی از این محصولات مانع جذب چربی می شود یا بر فرآیند چربی سوزی تأثیر گذاشته و باعث لاغری شکم می شود. سرکه انار یکی از خوراکی های مناسب برای رژیم لاغری شکم، سرکه انار است. بنا بر پژوهش محققین کُره ای مصرف 30 میلی لیتر سرکه ی انار در زنانِ دچار اضافه وزن به ...
اگر همواره خسته هستید، بخوانید!
غذایی خود را مد نظر قرار دهید. برای تامین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن مصرف چند وعده از میوه ها و سبزیجات طی روز را در دستور کار خود قرار دهید، یا یک مولتی ویتامین را به رژیم صبحگاهی خود اضافه کنید. اگر تا پیش از این به میزان کافی از میوه ها و سبزیجات استفاده می کردید و بیشتر این مواد غذایی ارگانیک بوده اند، پس ممکن است با یک آلرژی یا حساسیت غذایی مواجه باشید که از جذب تمام ...
مگس های سفید تهران در کمین تابستان 1397
زراعی و زینتی حادتر شده است. حشرات کامل نر و ماده بالدار از شیره برگ ها تغذیه می کنند. در اثر تغذیه، لکه های زردرنگی روی برگ ها ایجاد شده که روی گیاه میزبان به صورت مستقیم آسیب می زند و بوته کوتاه و بیمار به نظر می رسد. دفع ترشحات حشره روی برگ گیاه سبب رشد قارچ های فوماژین می شود همچنین مگس سفید ناقل بیماری های ویروسی است که خسارت غیرمستقیم آن، آفت روی گیاه است. مگس های سفید به بافت غذایی (فلوئم ...
دمنوشی برای مقابله با خستگی روزانه
ها یک فنجان از آن بنوشید. از این جوشانده حداکثر به مدت 15 روز استفاده کنید. این گیاه ضداسترس است، اما مصرف طولانی مدت آن باعث تحریک سیستم اعصاب می شود. موارد منع مصرف دمنوش جینسینگ زنان باردار، افراد زیر 16 سال و همچنین اشخاصی که دچار بی خوابی، فشارخون بالا هستند یا سابقه بیماری سرطان سینه دارند باید از مصرف این دمنوش خودداری کنند. دمنوش چای سبز با نعناع ...
عمل پروتز گونه از صفر تا صد به همراه هزینه و عوارض
ادامه از بخیه برای بستن شکاف ایجاد شده استفاده می شود و معمولاً این بخیه ها پس از حدود 10 روز کشیده می شوند یا در طول یک دوره زمانی مشابه در صورت قرار گرفتن آنها داخل دهان جذب می گردند. گونه گذاری به وسیله ژل و چربی اولین مرحله گونه گذاری با تزریق چربی، بدین صورت است که چربی از بعضی نواحی بدن که پزشک متخصص پوست تشخیص می دهد، برداشته می شود و طی فرآیند خاصی تصفیه و آماده سازی ...
10نکته روی خط سلامت
مادران شیرده هنگام بارداری نیاز مادر به دریافت مواد مغذی افزایش پیدا می کند بهتر است در این زمان غذاهای پرپروتئین مثل گوشت بدون چربی، مرغ، حبوبات را بیشتر مصرف کنند . ماهی سالمون و قزل آلا برای زنان باردار تغذیه مناسبی است زیرا حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند که نوزاد به آنها نیاز دارد. کفش پاشنه بلند نتایج تحقیقات نشان می دهد استفاده طولانی مدت از این کفش های پاشنه ...
خواص درمانی دارچین را بشناسید
. بنابراین در فصول سرد هم به صورت دمنوش و هم به صورت بخور برای کاهش باکتری ها و میکروب ها مفید است. میرغضنفری خاطرنشان کرد: دارچین راحت در بدن جذب می شود و سنگینی و غلظت را دفع می کند. به همین دلیل در غذاهایی سنگین همچون غذاهای دارای گوشت،موجب لطافت غذا می شود.
16 مهر کبد چرب غیر الکلی: تعریف و تغذیه درمانی
حفظ سطح ثابت انرژی کمک کند و در افراد مبتلا به هپاتیت که دارو مصرف می کنند، از تهوع و استفراغ که یکی از عوارض داروها است پیشگیری می کند. مصرف غذاهای متنوع: منظور از مصرف غذاهای متنوع این نیست که شما مجازیر همه نوع ماده غذایی استفاده کنید خصوصا مواد گیاهی در دوران بارداری. منظور مصرف غذاهای متنوعی از تمامی گروه غذایی یعنی نان و غلات کامل، میوه و سبزیجات، لبنیات و گوشت ها نطیر ماهی، سویا ...
16 مهر کلسترول نوعی چربی، هم مفید و هم مضر
میر کشور به شمار می رود. با ایجاد تغییر در نوع غذاها می توان میزان کلسترول خون را کاهش داد. مقدار کلسترول خون تحت تاثیر مواد غذایی مصرفی و نیز عوامل ارثی می باشد. اما با کاهش چربی های غذایی می توان زمینه ارثی را کمی کاهش داد. کلسترول ماده ای است از جنس چربی که در تمام سلول های بدن وجود دارد و در ساخت دیواره سلولی و برخی هورمون ها نقش مهمی را ایفا می کند. قسمت زیادی ...
تفاوت خطیئه و إثم
چکیده از نظر لغت شناسان و مفسّران، بررسی معنای واژه های قرآن یکی از ضرورت های ترجمه و تفسیر قرآن است. این ضرورت در باب واژگانی که مشترک معنوی هستند و به زبان دیگر، معادل دقیق و مشخّصی برای آنها وجود ندارد، چندین برابر می شود. در این مقاله، سعی بر آن است که واژه های قرآنی که از نظر معنایی با هم مشترک هستند و همه آنها در زبان فارسی معمولاً به گناه ترجمه می شود، مورد بررسی قرار گیرد و ...
غذاهایی که به آب رسانی بدن کمک می کنند
به گزارش بهداشت نیوز : آب رسانی هنگام دوچرخه سواری بسیار مهم است اما باید بدانید که حتی پس از دوچرخه سواری هم باید به بدن آب رسانی کرد. متاسفانه کمتر کسی به این مسئله توجه نشان می دهد. خیلی ها در طول روز به اندازه کافی آب مصرف نمی کنند. اگر مدام به بدن آب رسانی کنید دیگر نباید نگران دهیدراته شدن بدن هنگام ورزش و تمرین باشید. اگر از جمله کسانی هستید که زیاد آب نمی خورید می توانید به ...
آشنایی با کاربردهای فوق العاده جالب جوش شیرین در زندگی روزمره
کاشی ها به کار بگیرید. جذب کننده بوی یخچال فقط کافی است یک شیشه جوش شیرین را چندین روز در یخچال قرار دهید تا همه بوهای نامطبوع را از بین ببرد. تمیزکننده جواهرات 3 قاشق چایخوری جوش شیرین را با یک قاشق چایوری آب مخلوط کرده و با استفاده از مسواک، آن را روی سطح جواهرات بمالید. در آخر با آب سرد آبکشی کنید. درمان دمل های دور ناخن دست های ...
ده ماده غذایی برای افزایش کارایی مغز کودکان در مدرسه
شیر و ماست هم دارای پروتئین و هم دارای کربوهیدرات هستند که منبع انرژی مغز است. گوشت قرمز آهن ماده معدنی ضروری برای تامین انرژی و افزایش تمرکز کودکان در مدرسه است. گوشت قرمز یکی از بهترین منابع آهن است. در حقیقت مصرف روزانه فقط 20 گرم گوشت قرمز باعث جذب بهتر آهن از مواد غذایی دیگر در بدن میشود. همچنین گوشت حاوی مقداری روی است که در تقویت حافظه کمک میکند. پزشک آنلاین دکتر حمید کوچه باغی [ پزشک عمومی ] ...
