خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوار مغزی برجام و تله پاتی تلخ تر از جاسوسی
که فرد حتی نمی تواند مثلاً از جوی آب رد شود. در این بیماری ها حتی بخش هایی از بدن علیه خود آن فعال می شود. قبیل این آلودگی و اختلال در روندهای سیاسی نیز دیده می شود. برخی مقامات دولتی تازه می گویند اگر آمریکا چنین و چنان کند، ممکن است ما هم واکنش نشان دهیم. این حرف ها برای 20 ماه پیش خوب بود که آمریکا نقض توافق را آغاز کرده بود، نه حالا که تقریبا از برجام چیزی باقی نگذاشته است. هر چه در ...
مصرف زیاد شیرینی و افزایش ریسک بیماری های قلبی
شفاانلاین سلامت تحقیق جدید نشان می دهد خوردن شیرینی جات زیاد فرد را در معرض ریسک بالای بیماری قلبی قرار می دهد. به گزارش شفاآنلاین ، مطالعه محققان دانشگاه سوری انگلستان نشان می دهد مردان سالم دارای میزان بالای چربی در خون شان و چربی ذخیره شده در کبدشان بعد از مصرف رژیم غذایی حاوی قند زیاد بودند. بروس گریفین، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: یافته های ما نشان می دهد ...
ایران؛ موزه ماهواره های زمینی و فضایی
که به گفته سرهنگ آدینه لو، رئیس پلیس فتا فرماندهی انتظامی استان زنجان، انگیزه اصلی این فرد ایجاد مزاحمت برای شهروندان بوده است. به طوری که وی با انتشار آخرین اطلاعیه ای در کانال اش که به موجب آن نیز دستگیر شد ادعا کرده بود قهوه خانه ای در شهر زنجان، نذر قلیان رایگان دارد! اما صرف نظر از اقدامات مذبوحانه ای که این فرد برای آزار و اذیت مردم انجام می داد، افرادی هستند که در این کانال عضو شده بودند ...
خرمالو میوه پاییزی و پر طرفدار در غرب مازندران
خون بالا هستند، مناسب است. وی وجود بتاکاروتن را موجب نارنجی شدن رنگ میوه ها و سبزی ها عنوان کرد و اظهار داشت : مصرف این مواد در تقویت شبکیه چشم و سلامتی این عضو مهم، بسیار مفید است و همچنین باعث افزایش جریان خون در سلول های پوست شده و درخششی مطلوب را برای پوست بدن، به ارمغان می آورد. به گفته این کارشناس ، خرمالو به دلیل دارا بودن آب فراوان ادرارآور بوده و این مسئله مانع از تجمع آب های ...
شناسایی سالانه 90 هزار بیمار مبتلا به سرطان در ایران/سرطان سومین علت مرگ ومیر در کشور
معتمد جهاد دانشگاهی افزود: افزایش طول عمر و تغییر سبک زندگی مردم همراه با افزایش تماس با بسیاری از عوامل خطر بروز بیماری های مزمن، منجر به تغییر بار ناشی از این بیماری ها شده و درحال حاضر تهدیدی جدی برای سلامت وطول عمر انسان به شمار می رود. وی ادامه داد: یکی از مهم ترین تهدیدهای بازار اقتصاد جهانی خطرات ناشی از بیماری های غیرواگیر و مزمن است. برآورد شده که حدود سه چهارم کل مرگ های جهان ...
احکام عزاداری از منظر مقام معظم رهبری
شدن مذهب شیعه اثنی عشری در انظار علما و پیروان مذاهب اسلامی و مردم جهان می شود، ضررهای جسمی و روحی هم به این اشخاص وارد می کند و همچنین موجب توهین به مذهب می گردد، نظر شریف حضرت عالی در این باره چیست؟ هر کاری که برای انسان ضرر داشته و یا باعث وهن دین و مذهب گردد حرام است و مؤمنین باید از آن اجتناب کنند و مخفی نیست که بیشتر این امور باعث بدنامی و وهن مذهب اهل بیت(علیهم السلام) می شود و این از ...
برنج قهوه ای بخوریم یا برنج سفید؟ کدام بهتر است؟
از روغن های طبیعی نوع روغن طبیعی که توسط برنج قهوه ای به بدن می رسد بسیار مفید است. آن ها چربی های طبیعی هستند که می توانند با کنترل وزن و همچنین مدیریت سطح کلسترول در ارتباط باشند. کنترل کننده وزن اگر چه کربوهیدرات برای کاهش وزن بد است، اما برنج قهوه ای هنوز یک گزینه بسیار بهتر از همتای سفید خود، برای کنترل وزن است. برنج قهوه ای حاوی فیبر زیادی است که باعث می شود ...
همه آنچه درباره سرطان روده بزرگ باید بدانید
: افرادی که متأسفانه در مراحل پیشرفته بیماری سرطان کولون به ما مراجعه می کنند به دلیل آنکه سلول های سرطانی از جداره روده و بافت های اطراف عبور کرده و به کبد، ریه، استخوان و همچنین مغز رسیده و اعضای بدن را درگیر کرده، بهبودی کامل برای این بیماران میسر نبوده و این افراد درمان می شوند تا علائمشان بهبود یابد و طول عمر آنها بدون آنکه بهبودی کامل صورت بگیرد افزایش نسبی داشته باشد. وی با بیان ...
چطور آدمِ خوش بینی بشویم؟/ با صدای بلند بخندید
، سروتونین و دیگر ترکیبات شیمایی لذت بخش در مغز را افزایش می دهند. به علاوه، سطح کورتیزول را هم به طور قابل توجهی پایین می آورند. برای کسب بهترین نتیجه، باید ضربان قلب خودتان را روزانه حداقل برای 20 دقیقه بالاتر از حد عادی ببرید. پیگیری فعالیت های ورزشی در باشگاه های ورزشی واقعا برای همه افراد امکان پذیر نیست، اما امروزه ویدیوهای ورزشی خوبی در دسترس همه قرار دارند که این کمبود را جبران می کنند. محققان می گویند که فعالیت بدنی شما باید به عرق ریزی منجر شود و بدن را از حالت عادی و همیشگی خارج کند. ...
9 راه برای تخفیف دردهای قاعدگی
تنگی که فشار مضاعفی به ناحیه شکم وارد می کنند، واقعا گرفتگی عضلانی را بدتر می سازند. پس حداقل در دوران قاعدگی، از پوشیدن لباس های تنگ و چسبان مانند شلوارهای جین خودداری کنید. ترفند ساده و مفید دیگر برای تسکین گرفتگی های عضلانی ناشی از قاعدگی، پیاده روی است. سه بار پیاده روی در روز، سطح اندورفین را در بدن افزایش می دهد و علاوه بر بهتر کردن خلق وخوی شما، درد ناشی از قاعدگی را هم کمتر می ...
تجربه خواب در بیداری با هک مغز!
لندن اظهار کرد: این روش "مهندسی زمینه"((context engineering نام دارد. این کار شامل روش های مختلفی از جمله انجام تمرینات برای آموزش مغز در جهت تمرکز بر روی حس هایی است که معمولا نادیده گرفته می شوند. یکی از روش ها این است که بر روی دید محیطی فرد تمرکز کنند تا احساس آرامش را در وی بوجود آورند. ورزشکاران اغلب از این تکنیک پیش از مسابقه برای متمرکز شدن ذهن خود استفاده ...
7 منبع گیاهی سرشار از پروتئین
طولانی مدت و پیشگیری از پرخوری است. پروتئین و فیبر موجود در عدس به کنترل قند خون، فشار خون و کلسترول نیز کمک می کند. مصرف عدس خود عاملی برای جلوگیری از بیماری های قلبی و سرطان روده بزرگ است. لوبیا: یک فنجان لوبیای پخته شده 15 تا 20 گرم پروتئین به بدن شما می رساند. همانند عدس، فیبر و پروتئین موجود در لوبیا به کنترل وزن، کاهش خطر بیماری های مزمن مانند دیابت، بیماری های قلبی عروقی و سرطان کمک ...
با این 6 علامت از وجود دیابت باخبر شوید
زیاد ادرار می کنید، به احتمال زیاد احساس خستگی دائما با شما همراه است. ممکن است حتی هنگامی که از خواب بیدار می شوید و پس از استراحت نیز همچنان احساس خستگی داشته باشید. چندین مرتبه بیدار شدن در طی خواب شبانه برای رفتن به توالت، نیز می تواند کیفیت خواب شما را تحت تأثیر قرار بدهد. 4- تاری دید پیدا کرده اید! ماکولا، لنز کوچکی در مرکز چشم شما است که مسئول وضوح تصویر است. زمانی که قند شما ...
وقتی لبخندتان وضعیت سلامتی تان را فاش می کند!
کنترل که طی مدت زمانی مشابه به آرامی سر جای خود نشسته بودند، عملکرد بهتری در آزمون های حافظه داشتند. لبخند نخستین گام به سوی خنده است و به نظر می رسد افزایش ترشح اندورفین و دوپامین در مغز را موجب می شود، که احساس رضایت و شادی را در فرد ایجاد می کند. لبخند الکی می تواند پیامد داشته باشد شما می توانید لبخند زدن الکی را کنار گذاشته و به گونه های خود استراحت دهید، زیرا برخی پژوهش ها ...
ترکیبی معجزه آسا برای لاغری+ دستوالعمل
مانند پروتئین ها، آب، قند، فیبر، و بسیاری مواد مغذی دیگر که به کاهش وزن کمک می کنند را در اختیار بدن شما قرار می دهد. این ترکیب وضعیت دستگاه گوارش را بهبود می بخشد و از شکل گیری گاز پیشگیری می کند، و هنگام ورزش شما را تشویق می کند تا فعال تر باشید. ترکیب عسل و دارچین را چگونه مصرف کنیم؟ برای این که تونیک کاهش وزن خود را در خانه تهیه کنید به مواد تشکیل دهنده زیادی نیاز ...
کارهایی که باعث افزایش نگرانی در شما می شوند
،خراسان نوشت: نگرانی یکی از شایع ترین و در عین حال طبیعی ترین حالات انسانی است که تقریبا همه انسان ها در مقطعی از زندگی و شاید هر روز آن را تجربه می کنند. طبق آخرین تحقیقات روان شناسان، 38 درصد افراد هر روز نگران می شوند. از رایج ترین آسیب های نگرانی بیش از حد، این است که شما را ناراحت می کند، خواب را از چشمان تان می گیرد و نمی گذارد افکار بدبینانه را از ذهن خود بیرون کنید. در ادامه به ...
اختلال خوابگردی در کودکان، شکایت والدین
با اختلال خواب یا مبتلا به دچار بیماری های روانی دیگر خستگی، احساس رنجیدگی و به طور کلی فشارهای محیطی درمان هرچند پزشکان درمان های دارویی را برای این اختلال در راس اقدامات خود قرار می دهند، اما بررسی ها نشان از کارایی کم و عوارض جانبی این اقدام ها را با شک و تردید مواجه کرده است. به نظر می رسد روان درمانی در تخفیف این اختلال ها، برطرف کردن اضطراب و اصلاح شیوه های غلط ...
مناظره 5 ساعته موافقان و مخالفان محصولات تراریخته
...، زیرا ما با این کار میزان زیادی سم وارد بدن انسان و دام و یا خاک و محیط زیست کرده و موجودات زیادی را در معرض آن قرار می دهیم. بدون اینکه بدانیم چه تاثیرات مثبت یا منفی روی آنها دارد. وی ادامه داد: درخصوص افزایش محصول هم ما حرفی نداریم. اما آیا افزایش محصول در واحد سطح فقط برای محصولات تراریخت متصور است و راه بهتر و سالم تری وجود ندارد؟ شما به میزان افزایش محصول در کشورهای اروپایی که کاشت ...
دام شیطانی برای مسافر زن
شده بود بدرستی نمی توانستم جهت مسیر را انتخاب کنم که خود مسافر به من می گفت از کدام مسیر بروم. چرا نمی خواهی از ماجرا حرف بزنی؟ من قرص اعصاب مصرف کرده ام و حالم خوب نیست. همیشه قرص مصرف می کنی؟ من سه بار بیمارستان رفته ام و در این زمان ها سه بار به سرم دستگاه شوک وصل شده است. از همان موقع قرص های اعصاب می خورم که حالم خوب شود. شاکی صندلی جلو ...
مراقب این بیماری مرگبار که خود را با "سرماخوردگی" نشان میدهد، باشید!
از بیماری هایی است که به عنوان اورژانس مغز و اعصاب در نظر گرفته می شود. فلج دائم یا موقت اولین و مهم ترین سوال برای بیماری که یکباره فلج شده ، این است که بداند آیا خوب می شود؟ این عضو هیات علمی در پاسخ می گوید: بیشتر افراد بهبود پیدا می کنند و دوباره می توانند راه بروند، اما معمولا مدت درمان طولانی است و حتی ممکن است یک تا دو سال طول بکشد. به طور معمول ...
چگونه بفهمیم به ام اس مبتلا شده ایم؟
به گزارش مشرق، ایران؛ رتبه اول ابتلا به ام.اس در خاورمیانه این خبر شاید برای کسانی که با این بیماری آشنا نیستند، خیلی تکان دهنده نباشد اما قطعا بسیاری از مردم بعد از شنیدن خبر ابتلای افراد شناخته شده ای مثل آتنه فقیه نصیری، بهناز جعفری و امیر مهدی ژوله به بیماری ام. اس، به تحقیق درباره این بیماری پرداخته اند و حالا می دانند این بیماری پنهان چطور روی مغز تاثیر می گذارد و در نتیجه فرمانی که از مغز ...
دلایل افسردگی در کودکان، تاثیر ژنتیک
جام جم: افسردگی یکی از مشکلات روحی متداول است که افراد را در هر سن، نژاد، گروه و دسته و در هر سطح از رفاه مالی می تواند درگیر کند. از بین هر 33 کودک، یکی ممکن است دچار این عارضه گردد. این بیماری در بین نوجوانان بیشتر دیده می شود و از هر 8 نوجوان، یکی مبتلا به این مشکل است. پس به عنوان والدین یا کسانی که وظیفه مراقبت از کودکان را برعهده می گیریم، لازم است که در مورد افسردگی بیشتر بدانیم تا متوجه ...
6 انرژی دهنده خوشمزه را بشناسید
به گزارش گام نیوز در عوض برخی از مواد غذایی وجود دارند که خاصیت آنها در شاداب ماندن روزانه بیشتر از قهوه است. سرکه سیب: مخلوط سرکه سیب همراه با آب و عسل نه تنها یک درمان سنتی محسوب می شود و برای حفظ سلامت عمومی بدن مفید است، بلکه اسیدآمینه ها و پتاسیم موجود در این سرکه منجر به رفع خواب آلودگی و خستگی هنگام صبح می گردد. تخم چیا: حاوی اسیدهای چرب امگا 3 برای تقویت مغز است که ...
خوراکی های ممنوع هنگام سوزش سر دل
سوزش معده باشد. و سوم آن که کاکائو می تواند باعث شود سلول های روده ای، اسفنکتر مری را شل کنند و اجازه دهد اسید معده زیاد شود. ادویه جات تند: با این که این نوع ادویه جات خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارند، اما می توانند مهاجمان سیستم ایمنی بدن نیز محسوب شوند؛ به ویژه زمانی که به مواد غذایی تحریک کننده آنها را اضافه می کنید. در آن زمان این ادویه ها مقصران اصلی سوزش سر دل هستند. ادویه ...
نکات مهم در مورد نزدیکی، آقایان بخوانند!
مراتب بالاتر از فرد عادی عضله سازی خواهد کرد. مقدار طبیعی تستوسترون در آقایان 1000-300 ng/dL سرم خون است. والدین دخترها از مردها و پسرهایی که روی 1000 هستند واهمه دارند و مردهایی هم که روی 300 هستند معمولاً بخاطر کم بودن میل حنسی به دنبال مشاوره می باشند. این مردان صبح ها نعوظ نداشته، حتی با مصرف ویاگرا باز هم مشکل دارند و فقط هفته ای یکبار به رابطه جنسی فکر می کنند. حالا سطح تستوسترون ...
نکات مهم قبل از بارداری، آنچه باید دانست
برخی از موارد با استفاده از روش های درمانی، می توان پیدایش برخی ناهنجاری های مادرزادی کودک رابه حداقل رساند.مثلاً پیشگیری از عوارض سرخجه در جنین با تزریق واکسن سرخجه به مادر قبل از بارداری و یا استفاده از اسید فولیک توسط مادر و در اوایل بارداری برای کاهش عوارض سیستم عصبی در نوزاد و پیشگیری از ناهنجاری های حاصل از بیماری قند در جنین از طریق کنترل قند خون مادر مبتلا به این بیماری در مدت بارداری ...
ارضای صحیح زن، توجه به سه مرحله مهم
...> ترس و استرس : ترس و استرس ، برخی از زوجین که حتی ماهها بعد از ازدواج نیز موفق به برقراری دخول و برداشتن بکارت نشده اند، احساس ترس از درد و سوزش علاوه بر اینکه میتواند باعث کاستن از تحریک جنسی شود همچنین میتواند باعث تلقین نسبت به آن نیز شود همچنین ترس و استرس میتواند باعث ایجاد اسپاسم نیز شود. درد در حین دخول: درد در حین دخول میتواند ناشی از : تنگی دهانه واژن، نوع بکارت، عفونت،خشکی دهانه ...
رویایی برای سودآور کردن چاپ کتاب در ایران
بازاریابی شفاهی است که ممکن است انجام آنها به درازا بکشد. همین موضوع طولانی شدن زمان، به نوعی سربار هزینه برای کتاب ایجاد می کند. پخش سنتی نیز موجب ایجاد چنین سربار هزینه می شود. تا کتاب پخش شود، برگشتی ها برگردند، چک های مراکز پخش نقد شود (اگر بشود) و این پول به حساب ناشر (و مولف یا مترجم) واریز شود، مدت زمان گاه تا یک سال (و حتی بیشتر) به طول می انجامد. در اینجا، مشکلی خود را نشان می دهد ...
باورهای نادرست در مصرف نوشابه های رژیمی
روبرو خواهید شد. توصیه می شود افراد به جای مصرف نوشابه های شیرین و حتی رژیمی، از آب استفاده کنند و یا آب نوشیدنی خود را با لیمو ترش و یا عرقیجات گیاهی طعم دار کنند و یا دوغ مصرف کنند. دوغ حاوی ترکیبات بسیار مفید برای سلامت بدن است و در عین حال به احساس شادابی فرد و هضم مواد غذایی کمک می کند. * دانشجوی کارشناسی ارشد علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران ...
بایدها و نبایدهای ورزش در زمستان
نتیجه قدرت دفاعی بالا می رود. به همین دلیل به همه افراد در سنین مختلف توصیه می شود با پوشش مناسب در فصل سرما ورزش کنند. این کار باعث تقویت سلول های دفاعی بدن به ویژه در افراد ضعیف و سالخورده می شود. مسئله مهمی که باید در فصل سرما به آن توجه کرد، این است که به علت برودت هوا برخی گمان می کنند که نباید آب مصرف کنند، اما باید گفت که در روزهای سرد نیز بدن هنگام تحرک دچار تعریق می شود و از ...
