خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش های خانگی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
هسته یا دانه آن ها را خارج کنید. سپس انار را دانه کنید و همه میوه ها را داخل مخلوط کن بریزید تا کاملاً یکدست شوند. یخ خرد شده را به آن اضافه و میل کنید. خواص نوشیدنی هویج و کدوتنبل کدو تنبل یا همان کدو حلوایی و هویج 2 ماده غذایی سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند که مصرف آن ها به تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از پیری زودرس کمک شایانی می کند. ...
درمان های فوری برای سرماخوردگی را بشناسید
و آب جوش میل کنید. این شربت حساسیت سینه را تسکین می دهد و دارای قدرت ضدعفونی کنندگی بالایی است. آویشن دم کنید آویشن سرشار از فنول است برای همین یک ضدعفونی کننده موثر می شود که با بیماری های مجاری تنفسی مقابله می کند. متخصصان معتقدند که این گیاه در درمان التهاب مجاری تنفسی بسیار موثر عمل می کند. برای بهره مندی از خواص سیر توصیه می کنیم دو حبه سیر را له کنید و سپس ...
درمان تنظیم قاعدگی، تاثیر این گیاه دارویی
برگ بو بسیار معطر است که علاوه بر مصرف غذایی دارای کاربرد دارویی در درمان بی اشتهایی، آنژین، برونشیت، دردهای رماتیسم، درد معده ، تنظیم قاعدگی، زایمان بی درد و .... کاربرد دارد. این گیاه داروی مؤثری در درمان دردها، ناراحتی های عصبی و تسکین سردردها به ویژه سردردهای میگرنی است. برای تهیه چای برگ بو می توان 5 گرم برگ بو را با یک لیوان آب جوش دم کرده و روزانه یک ساعت بعد از هر غذا با عسل ...
درمان سلولیت زنان، تاثیر رژیم غذایی
. اینها نه تنها آب اضافی برایتان تامین می کنند بلکه موادمغذی مفیدی نیز در خود دارند که کم کالری بوده و به کاهش شکل گیری چربی ها در بدن کمک می کنند. اسیدهای چرب ضروری گفته می شود که موادغذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و 6 ظاهر سلولیت را بهتر می کنند. این مواد می بایست از غذاها گرفته شوند. تصور می شود که این نوع چربی ها سلامت رگ های خونی و درنتیجه گردش خون را ارتقاء داده و موجب کاهش ...
خانم ها حتما این 12 خوراکی را بخورند
برخوردار شوید. کلم بروکلی: طبق تحقیقات کلم بروکلی از رشد تومور جلوگیری کرده و مانع از گسترش سرطان در سایر نقاط بدن می شود. سبزیجات چلیپایی مانند گل کلم، کلم بروکسل و کلم پیچ خواص ضد سرطانی دارند. سیر: سولفید آلیل موجود در سیر به چرخه سلولی نظم می دهد. ترکیب سولفید آلیل در خانواده پیازها نیز یافت می شود. بیمارانی که داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنند باید قبل از مصرف ...
از بین بردن کیست تخمدان، تاثیر دمنوش های خانگی
دارچین را با آب سرد شسته، خوب خرد کنید و یک تا دو ساعت روی حرارت بگذارید تا هم رنگی شبیه چای داشته باشد و هم خواص آن کامل خارج شود. دمنوش دارچین نشاط آور بوده و برای درمان افسردگی ها کمک کننده است، همچنین کاهنده قند خون برای دیابتی ها و نیز کاهنده چربی خون است. دمنوش دارچین هم مثل دمنوش زنجبیل بهبوددهنده دردهای مفصلی است و می تواند خواب افرادی که دچار پرخوابی هستند را کمتر کند. نوشیدنی دارچین بوی بد ...
بیماری هایی که سلامت جنسی را تهدید می کنند
چربی هنگام بلوغ به دلیل فعالیت غدد آندروژن پرکار شده و موجب چرب شدن پوست می شوند. این روند موجب پوسته پوسته شدن پوست چرب می شود. درمان این بیماری پوستی در نوجوانان و جوانان آسان است، ولی در افراد اچ آی وی مثبت مقاومت به درمان وجود دارد. این مورد نیز مشکوک است و بیمار باید از نظر ابتلا به اچ آی وی آزمایش شود. اچ آی وی عمدتا از طریق آمیزش جنسی منتقل می شود، ولی از راه انتقال خون، استفاده ...
کاهش استرس با داروی گیاهی، خانم ها بیشتر بدانند
چند ساعت قرار گرفتن در آبگرم دارای اثر جادویی برای از بین بردن استرس است. با این حال، متخصص پوست دکتر راشمی می گوید، اگر ما چند ساعت ماساژ آروماتراپی با استفاده از روغن های معطر داشته باشیم، می تواند اثر آرام بخش بر روی یک فرد داشته باشد، و همچنین یکی از ساده ترین راه برای خوش اخلاق شدن است. اسطو خودوس عادی این روغن، با عطری که دارد تسکین دهنده استرس است و برای درمان سرماخوردگی ...
دمنوش هایی که معده درد را ضربه فنی می کنند
تاکید کرد: استفاده از مخلوط دمنوش های زیره سبز، آویشن، نعناع، کاکوتی، رازیانه، شیرین بیان، زنیان و بومادران سبب تقویت معده و دستگاه گوارش می شود. مصرف این ترکیب برای رفع سردی، ترشی و زخم معده، نفخ و دل درد موثر است همچنین زنان می توانند در 2 تا سه روز نخست عادت ماهیانه روزانه سه لیوان از این معجون را بنوشند. عظمایی تصریح کرد: ماساژ معده با روغن سیاه دانه یا مصطکی نیز موجب تقویت معده می شود ...
تنظیم کننده چربی خون، زنان توجه کنند
: لیمو را شسته و برش می دهیم. سیر را همراه با لیمو و زنجبیل در مخلوط کن بریزید . و مخلوط کنید. سپس در یک کاسه فلزی، 2 لیتر آب ریخته و به هم بزنید تا نزدیک به دمای جوش برسد . بلافاصله قبل از نقطه جوش آن را خاموش کرده بگذارید خنک شود. در صافی ریخته و در بطری شیشه ای نگهداری کنید و بگذارید سرد شود هر روز، یک لیوان حداقل 2 ساعت قبل از غذا، و با معده خالی بنوشید. درمان به مدت ...
طرز تهیه 8 نوع ماسک ضد جوش خانگی که پوستتان را جلا می بخشد
این ماسک باید: از این ماسک 2 تا 3 بار در هفته برای زدودن صورت تان از جوش و جای آن، استفاده کنید. شاید کمی عجیب به نظر برسد اما خاک رس برای پوست فوق العاده است. برای مثال بنتونیت، که نوعی رس ریزدانه است، می تواند پوست را به خوبی تمیز کند و به خاطر داشتن خواص ضدباکتریایی برای رفع آکنه نیز مفید است. مثلا خاک رس سبز برای پوست های چرب یا خاک رس سفید (کائولین) برای پوست های حساس ...
درمان دیابت با روغن زیتون، بانوان آگاه باشید
تلخ در درمان دیابت بسیار موثر است. شامل انسولین است که به کاهش قند خون و اوره خون کمک می کند و باید به طور مرتب استفاده شود.خربزه تلخ باید بصورت آبمیوه و ناشتا با معده خالی میل شود. دانه های آن را نیز به صورت پودر می توان خورد. همچنین می توانید، از خربزه تلخ در چای استفاده کنید. 8٫ ویتامین C و دیابت: محققان دریافته اند که استفاده روزانه 100-600 میلی گرم ویتامین C می تواند باعث شود تا سطح ...
خرمالو میوه پاییزی و پر طرفدار در غرب مازندران
خرمالو درختی است که گیاه شناسان آن را در گروه گیاهان گلدار دو لپه ای و از نوع برگ ریز و همیشه سبز قرار داده اند که در حدود 500 نوع از آن، در طبیعت شناسایی شده است. از دیگر انواع این میوه پاییزی می توان از خرمالوی سیاه (بومی کشور مکزیک)، خرماندو (بومی جنوب غربی آسیا و جنوب شرقی اروپا) و خرمالوی آمریکایی نام برد. علاوه بر میوه ی خرمالو، از بخش های دیگر آن مانند چوب، دانه، برگ و پوست آن ...
ارزش غذایی عناب، قابل توجه بانوان
میوه عناب به عنوان داروی گیاهی هزاران سال است که در چین و دیگر کشورهای آسیایی استفاده می شود. از آنجا که این میوه بسیار مغذی و با ویتامین ها و مواد معدنی مختلف همراه است به شکل گیری و نگهداری جریان خون، هورمون بدن، استخوان ها، عضلات، پوست، مو، آنزیم های بدن و انتقال دهنده های عصبی کمک می کند. میوه عناب دارای خواص سلامتی قوی است. همچنین خواص آرام بخش و منبع خوبی از آنتی اکسیدان طبیعی ...
اصول صحیح غذا خوردن، خانم ها توجه کنید
چرب) و رخوت و سستی معده می شود. هرچه غذای موجود در هر وعده ساده تر باشد، هضم آن بهتر صورت می گیرد؛ ولی در وعده های مختلف باید تنوع غذایی رعایت گردد. برای نمونه برخی خوراکی ها هستند که یک مدت محدودی در سال هستند و بعد از آن فصلشان می گذرد و بهتر است در همان موقع دریافت شوند. مخصوصا که برای تهیه آن ها از مواد شیمیایی زیادی استفاده می شود. مثل خیار درختی تولید شده در زمستان که پر از سموم و ...
چرا نباید شکلات ارزان بخرید؟
جانشین؟ روغن کاکائو نوعی روغن گیاهی برای تولید کاکائو و شکلات است که از دانه کاکائو به دست می آید. این روغن دارای عطر و طعم شکلاتاست و نقطه ذوب آن در حدی است که تا دمای 38درجه ذوب نمی شود. اساسا استفاده از کره کاکائو در شکلات سازی باعث مرغوبیت و طعم بهتر محصول می شود اما معمولا در صنایع شکلات سازی کمتر از این روغن استفاده می شود. در همین راستا سمیره صباح، معاون اداره کل نظارت بر ...
فرمول طبیعی و قدرتمند برای لاغری
...> چای چوب دارچین و عسل یک چوب دارچین بلند را به تکه های کوچکتر تقسیم کرده و آنها را در یک قوری بریزید. یک و نیم فنجان آب به قوری اضافه کرده و آب را به جوش آورید. چای را به همراه چوب دارچین درون فنجان ریخته و یک درپوش روی آن قرار دهید. اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد و سپس چای را صاف کنید. این چای را برای کاهش وزن به همراه عسل مصرف کنید. کاهش ...
فواید گیاه آلوئه ورا، یاد آوری به خانم ها
روده را منظم میکند. نوشیدن آب آلوئه ورا در درمان اختلالات مختلف گوارشی مانند رفلکس اسید، نفخ، سوء هاضمه، و سندرم روده تحریک پذیر کمک می کند. درمان آسم اگر از آسم رنج می برید،کافیست مقداری از ژل آلوئه ورا را روی آب جوش قرار داده و بخار آن را استنشاق کنید زود بهتر می شوید. ترکیبات ضد التهاب موجود در آن موکوس را کاهش می دهد. افراد مبتلا به گلودرد نیز مقداری از آلوئه ورا را در آب مخلوط ...
ترکیبی معجزه آسا برای لاغری
تقسیم کرده و آنها را در یک قوری بریزید . یک و نیم فنجان آب به قوری اضافه کرده و آب را به جوش آورید. چای را به همراه چوب دارچین درون فنجان ریخته و یک درپوش روی آن قرار دهید. اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد و سپس چای را صاف کنید. این چای را برای کاهش وزن به همراه عسل مصرف کنید. عسل و دارچین با لیمو یک قاشق چایخوری پودر دارچین را به یک قاشق ...
زعفران؛ گل سلامتی/ در مصرف این چاشنی جادویی دقت کنید
اکسیداسیون اسیدهای چرب درغشاجلوگیری کرده و سبب افزایش تحرک و بهبود مورفولوژی اسپرم می شود. این متخصص طب سنتی تصریح کرد: زعفران بامحدود سازی سنتز DNA و RNA درسلول های سرطانی، از طریق فعالیت آنتی اکسیدانی ترکیبات خود در پیشگیری و بهبود سرطان کمک می کند. وی در ادامه بیان داشت: دمنوش زعفران نشاط آورو آرام بخش بوده وبه بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند. همچنین این چاشنی خوش طعم ...
درمان کیست تخمدان در زنان، دمنوش گیاهی
سردردهای ضربان دار دارند، نباید از این دمنوش استفاده کنند. مصرف این دمنوش در سیکل های ماهانه خانم ها نیز توصیه نمی شود چراکه مثل زنجبیل و دارچین باعث افزایش خونریزی می شود. اگر دیابت دارید... پودر دارچین باعث کدر شدن دم نوش می شود اما خوب است دو، سه قلم چوب دارچین را با آب سرد شسته، خوب خرد کنید و یک تا دو ساعت روی حرارت بگذارید تا هم رنگی شبیه چای داشته باشد و هم خواص آن کامل خارج ...
فلفل سبز در بارداری، قابل مصرف است؟
عفونی حلق توصیه می شود. در موارد خونریزی های رحمی، مخلوط با گل و برگ و پوست گیاه ( درخت موم ) برای قطع خونریزی بسیار موثر است. به صورت مشمع طبی فلفل قرمز برای رفع احتقانهای حاد در موارد بیماری های ذات الریه و ذات الجنب و سایر موارد مشابه اثر مفید دارد. فلفل قرمز بهترین محرک مفید و شفا بخش در موارد اصهال ساده و اسهال خونی می باشد. باری رفع گرفتگی عضلات که به دراج شدن معروف است فلفل قرمز بسیار مفید است. ...
فرآورده های نفتی و مشتقات آن
از رنگ دانه های به دست آمده از نفت در خمیردندان نیز استفاده می شود. 10- خوشبو کنندها، عطر، ادکلن، دئودرانت و ضد عرق: کارخانجات تولید عطر و ادکلن و دئودرانت اغلب اوقات از مواد شیمیایی مصنوعی و مشتقات نفت برای تأمین بوهایی ماندگار به همراه کاهش قیمت بهره می برند. مواد نفتی همزمان با رطوبت، بوهای خوش را بر روی پوست بدن محبوس می کنند. 11- سیم گیتار : سیم های مورد استفاده در اغلب ...
فواید سنجد برای کودکان
.... در کتب سنتی با نام های چوب دانه، نقد و بل نام برده شده است. سنجد برای درمان بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های دندان ، اسهال ، زخم معده و نیز جلوگیری از خون ریزی استفاده می شود. سنجد یکی از چیدنی های سفره هفت سین است که اگر با خواص فراوان آن آشنا شوید حتما آن را در برنامه غذایی هر روزتان جای می دهید. سنجد میوه ای درختی است که به علت قابلیت سازگاری ...
درمان آلرژی با 5 اسانس طبیعی
التهاب است. این ماده سبب کاهش علائم اختلالات التهابی مزمن مانند رینیت (التهاب مخاط بینی) و آسم برونشی می شود. همچنین این ماده به عنوان یک خلط آور می تواند در درمان آلرژی، سینوزیت، سرفه و سرماخوردگی موثر باشد. روغن نعنا با آرام کردن ماهیچه های بینی باعث بیرون آمدن مخاط و مواد حساسیت زا می شود. برای کاهش التهاب می توانید مستقیما یک یا دو قطره خالص از آن را میل کنید. روغن نعناع کمی را به آب جوش اضافه ...
چرا نباید شکلات ارزان بخرید؟
و میزان اسید چرب ترانس آن بالاست، مکانیسم عمل روغن های جامد را دارد. این روغن ها با افزایش کلسترول بد خون احتمال تجمع پلاکت ها در جداره عروق را افزایش داده و موجب گرفتگی رگ ها می شوند. گرفتگی رگ ها و تنگی عروق، جریان خونرسانی را مختل کرده و به خودی خود می تواند باعث سکته های قلبی و مرگ شود. به علاوه این روغن های جانشین، خواص مثبت و درمانی کره کاکائو (که فاقد کلسترول است) را ندارد. میزان اسیدهای ...
چه عواملی باعث جوش زدن صورتمان می شود؟
استعمال بیش از اندازه آنها بر روی بعضی از انواع پوست ایده چندان مناسبی نخواهد بود. محصولات آبرسان و ضد پیری از جمله تولیداتی هستند که بعضا بیش از اندازه استفاده می شوند. اگر در یک دوره طولانی مدت از این محصولات استفاده کنید، ممکن است جوش بزنید یا با گرفتگی منافذ پوست مواجه شوید، به خصوص اگر پوست چرب داشته باشید. متخصصان توصیه می کنند که تا حد امکان از محصولات روغنی بر روی پوست صورت استفاده نکنیم ...
چند روش ساده برای درمان سریع سرماخوردگی
آبمیوه های طبیعی به جنگ با این بیماری بروید، مشروبات الکلی شرایط را بدتر و رگ های کوچک را گشاد می کن و منجر به ایجاد حس گرفتگی در سینوس ها می شود و توان بدن برای مبارزه با عفونت کاهش پیدا می کند. برای درمان سریع سرماخوردگی گوشت قرمز کم چرب و غذاهای دریایی مصرف کنید، این دسته از مواد غذایی را به خاطر میزان پروتئین موجود در آن ها انتخاب کنید و به خاطر داشته باشید که آن ها منابع غنی روی ...
خواص و ارزش غذایی سیب با پوست!
... پوست سیب برای یبوست پوست سیب به دلیل وجود فیبر بالا حرکت مدفوع را در روده ها راحت می سازد و به دلیل دارا بودن سربیتول (الکل شکر) به عنوان یک ملین طبیعی محسوب می شود. شما می توانید سیب با پوست را جایگزین آب سیب کنید تا بدنتان فیبر بالاتری را جذب کند و یبوست شما برطرف شود. دمنوش پوست سیب مواد لازم برای تهیه دمنوش سیب پوست تازه ی سیب آب جوش چوب دارچین چند دانه ...
برای رفع لاغری چه بخوریم؟
مشورت کنند. مواد لازم برای تهیه دمنوش بابونه، به لیمو، زنجبیل و پونه بابونه به لیمو زنجبیل پونه طرز تهیه دمنوش بابونه، به لیمو، زنجبیل و پونه گیاهان بابونه، به لیمو، زنجبیل و پونه را به نسبت مساوی مخلوط و یک قاشق مرباخوری از این ترکیب را درون قوری محتوی یک لیوان آب جوش دَم کنید. مواد لازم برای تهیه دمنوش افسنتین ...
