خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راههای کنترل قند خون، توصیه به زنان
ترین شیوه دارا هستند. در این مقاله شما را با این مواد غذایی مفید و کارآمد بیشتر آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. گیاه استویا استویا گیاهی از پاراگوئه است و یک شیرین کننده ی طبیعی محسوب می شود. این گیاه خواص زیادی برای سلامتی دارد. در بین این خواص زیاد می توان به تنظیم قند خون نیز اشاره کرد. همین خاصیت از این گیاه یک درمان طبیعی و مؤثر برای مبتلایان به دیابت نوع 2 ساخته است ...
قوی ترین بمب های خانگی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
بدن دارد. مواد لازم برای تهیه معجون ویتامین C انار، یک عدد پرتقال، یک عدد لیموترش، نصف عدد آناناس، 120 گرم انگور، 250 گرم یخ، نصف لیوان روش تهیه معجون ویتامین C میوه ها را به خوبی بشویید؛ در صورت نیاز پوست میوه ها را بگیرید و هسته یا دانه آن ها را خارج کنید. سپس انار را دانه کنید و همه میوه ها را داخل مخلوط کن بریزید تا ...
مصرف میوه در روز، قابل توجه زنان
دیرتر گرسنه شوید، به افزایش هوش، پیشگیری و درمان آلزایمر کمک می کند کلسترول خون را کاهش می دهد و با سرطان مبارزه می کند. شب ها ورزش نکنید! زیرا در این ساعات اکسیژن جذب شده توسط درختان در روز به صورت دی اکسید کربن از برگ درختان به محیط خارج انتشار می یابد. خواص پونه از زبان ابوعلی سینا : دودکردن برگ پونه حشرات را می گریزاند . گستردن برگش نیز دشمن حشرات موذی است . پونهٔ بیابانی داروی نیش کژدم است و اگر در آب جوشیدهٔ پونهٔ کوهی را بخورند پادزهر دندان درندگان است. ...
شپش مهمان ناخوانده مدارس مازندران
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگارایرنا، اگرچه آلودگی حشره ‘شپش’ در تعداد اندکی از مدارس درسطح شهرها و روستاهای مازندران گزارش شده است، ولی بی اطلاعی خانواده ها ازچگونگی مبارزه با این حشره وکاربرد لفظ ‘شپشو’ برای فرد مبتلا درجامعه به همسن و سالان دانش آموزان موجب شده تا پیگیری درمان بیشتر به صورت مخفی دنبال شود. این درحالیست که با نبود نگاه منفی در جامعه نسبت به این آلودگی و فرد ...
خوردن آویشن دردوران بارداری ضرردارد؟
مرباخوری گل و برگ آویشن کوهی خشک را همراه با نیم لیتر آب درون قابلمه ای کوچک به مدت 10 دقیقه بجوشانید. سپس آب آن را صاف کرده و داخل تشت بزرگی که محتوی کمی آب ولرم است بریزید و پوست صورت را داخل تشت چندین مرتبه فرو برده و شستشو دهید. ضد جوش: 2 قاشق مرباخوری آویشن تازه خرد شده را با 3 قاشق مرباخوری ماست مخلوط کرده و خوب هم بزنید سپس 1.5 ساعت بگذارید بماند بعد آن را روی پوست بمالید و خوب ماساژ ...
درمان حساسیت های بهاری با دمنوش های گیاهی
به گزارش همدان ورزش نسرین بابایی نصیر گفت: در فصل بهار یکی از شایع ترین عارضه ها، بروز کهیر، آلرژی و خارش پوست است و بر اساس دیدگاه طب سنتی مصرف برخی دمنوش های گیاهی در کاهش عوارض آن موثر هستند. وی ادامه داد: مصرف چای نعناع به دلیل دارا بودن خواص ضد التهابی، خارش و خشکی پوست را برطرف می کند. بابایی گفت: ریحان نیز به دلیل خواص ضد باکتریایی نیز برای رفع جوش و لک های پوستی موثر ...
کارگاه پیشگیری از پرفشاری خون در قزوین برگزار شد
. وی افزود: هر فرد بعد از رسیدن به سنین میانسالی باید اطلاع دقیقی از قد، وزن، فشارخون و سطح کلسترول خود داشته باشد. کارشناس بهداشت خانواده در قزوین به مخاطبان توصیه کرد: اگر سابقه خانوادگی فشارخون بالا دارند باید حتماً به صورت منظم فشار خون آن ها چک شود، در این حالت، درمان فشارخون شما قبل از بروز هرگونه عوارضی می تواند آغاز شود. بهشتی کم کردن وزن در صوت داشتن اضافه ...
گل بابونه برای نوزادان، چه خواصی دارد؟
قاشق چای خوری از مخلوط سیاه دانه و عسل را به نسبت یک به 3 به کودک شان بدهند تا از ابتلای او به زکام سرد پیشگیری کنند. چای گیاهی درمان زکام گرم ابتلا به زکام گرم یکی از شایع ترین بیماری های فصل های پاییز و زمستان است. این بیماری با گلودرد آغاز شده و به دنبال آن تب و سرخی گونه ها و صورت را در کودک به همراه دارد. در این حالت کودک از سردرد شکایت دارد و ترشحات گلو و بینی او ...
گیاه دارویی زوفا، دستور مصرف برای زنان
وجود دارد بنام هیسوپین معروف است. در زوفا همچنین حدود ی درصد اسانس وجود دارد. خواص داروئی: زوفا از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است 1) سرفه و ناراحتی های ریوی را برطرف می کند. 2) نرم کننده سینه است 3) خلط آور است 4) معده را تقویت می کند 5) نفخ شکم را برطرف می کند 6) ادرار آور است 7) داروی مفیدی برای مداوای آسم است 8) اشتها را زیاد می ...
خواص پسته در طب سنتی، خواندنی برای زنان
.... خواص پسته از نقطه نظر گیاه درمانی (Herbal Medicine): به علت وجود فیتو سترول ها سطح کلسترول به ویژه LDL را پائین می آورد. نقش پیشگیری کننده و ایضاً درمان کمکی در بیماری های عروقی در کنار داروهای شیمیائی برای پسته می توان قائل شد. آرژینین موجود در پسته قابلیت انعطاف پذیری شریان ها را می افزاید و باعث افزایش و تقویت جریان خون می شود. زیرا روی مکانیسم های با واسطه نیتریک اکساید ...
مصرف سیاه دانه در شیردهی، چه خاصیتی دارد؟
حیوانات مبتلا به آسم به وضوح نشان می دهد که اثرات سیاه دانه (همراه با آویشن) نتایج بسیار چشمگیری را نسبت به داروهای معمولی دارد.بنابر دیگر آزمایشات نوشیدن آب جوش به همراه عصاره سیاه دانه اثرات بسیار مطلوبی را برای افراد مبتلا به آسم و راههای هوایی آنها دارد. مصرف سیاه دانه در طب اسلامی تاکید شده است و امامان و پیامبر اکرم (ص) از خواص آن برای درمان دردها نام برده اند. سرگیجه و درد گوش، روماتیسم، اسهال ، ناراحتی های کبدی، سردرد و میگرن، درد و ناراحتی های کلیوی، بی اختیاری ادرار، دل پیچه و درد های روده ای و تب و بسیاری از بیماری های دیگر با مصرف این گیاه درمان می شود. ...
خوردن گل سرشور در بارداری، ممنوع است؟
که در پست تقویت کننده های طبیعی مو به آنها اشاره شده است. گل سرشور یکی از این مواد طبیعی است که در گروه مواد معدنی در طب سنتی و دیگر روش های طبیعی درمان جای می گیرد. در متون طب سنتی فواید و خواص مختلفی برای این گل نام برده شده که برخی از آنها را با هم مرور می کنیم. گل سرشور؛ ضد موخره و ضد جوش شست وشوی سر با گل سرشور علاوه بر آنکه می تواند به تقویت مو و افزایش سرعت رشد تارهای مو ...
فواید عسل برای کودکان
هلیکوباکتر شود که باعث بیش تر زخم های معده می شود. عسل به دلیل داشتن آنزیم ها و املاح معدنی در کاهش و حتی درمان التهاب گلو و سرفه های مزمن بسیار مفید گزارش شده. بنابراین توصیه می شود که مقداری عسل را در دهان گذاشته تا به آرامی آب شود یا مقداری عسل را در آب ولرم جوشیده که بهتر است از دم کرده گل پونه در آب جوش همراه یک لیمو استفاده کنید، حل کرده و آن را در گلو بچرخانید. هم چنین می توانید به این ترکیب ...
خواص معجزه آسای رازیانه را بشناسید
از سندرم روده تحریک پذیر، کولیت زخمی، بیماری کرون و دیگر مشکلات سیستم گوارشی کاربرد دارد.بنابر گزارش سایت هلث لاین، بررسی خواص رازیانه نشان می دهد که برخی دیگر از فوائد این گیاه برای بدن شامل کاهش دردهای قاعدگی، درمان کولیک، تنظیم قند خون، کاهش درد و تامین آب بدن هستند. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
سلامت قلب زنان، خواص عجیب این میوه
همشهری آنلاین: انواع و اقسام انگور در فصل تابستان و پاییز در دسترس عموم مردم قرار دارد. این میوه یکی از منحصر به فرد ترین میوه هایی است که در رنگ های گوناگون و سایزهای مختلف در بازار وجود دارد. علت این همه رنگی که خداوند در تک تک میوه ها قرار داده بی حکمت نیست و هر رنگ خواص مفیدی برای بدن دارد. انگور یک میوه بهشتی است و خواص فراوانی دارد. انگور سبز و قرمز دانه های سبز یا ...
درمان های فوری برای سرماخوردگی را بشناسید
و آب جوش میل کنید. این شربت حساسیت سینه را تسکین می دهد و دارای قدرت ضدعفونی کنندگی بالایی است. آویشن دم کنید آویشن سرشار از فنول است برای همین یک ضدعفونی کننده موثر می شود که با بیماری های مجاری تنفسی مقابله می کند. متخصصان معتقدند که این گیاه در درمان التهاب مجاری تنفسی بسیار موثر عمل می کند. برای بهره مندی از خواص سیر توصیه می کنیم دو حبه سیر را له کنید و سپس ...
درمان تنظیم قاعدگی، تاثیر این گیاه دارویی
برگ بو بسیار معطر است که علاوه بر مصرف غذایی دارای کاربرد دارویی در درمان بی اشتهایی، آنژین، برونشیت، دردهای رماتیسم، درد معده ، تنظیم قاعدگی، زایمان بی درد و .... کاربرد دارد. این گیاه داروی مؤثری در درمان دردها، ناراحتی های عصبی و تسکین سردردها به ویژه سردردهای میگرنی است. برای تهیه چای برگ بو می توان 5 گرم برگ بو را با یک لیوان آب جوش دم کرده و روزانه یک ساعت بعد از هر غذا با عسل ...
درمان سلولیت زنان، تاثیر رژیم غذایی
. اینها نه تنها آب اضافی برایتان تامین می کنند بلکه موادمغذی مفیدی نیز در خود دارند که کم کالری بوده و به کاهش شکل گیری چربی ها در بدن کمک می کنند. اسیدهای چرب ضروری گفته می شود که موادغذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و 6 ظاهر سلولیت را بهتر می کنند. این مواد می بایست از غذاها گرفته شوند. تصور می شود که این نوع چربی ها سلامت رگ های خونی و درنتیجه گردش خون را ارتقاء داده و موجب کاهش ...
خانم ها حتما این 12 خوراکی را بخورند
برخوردار شوید. کلم بروکلی: طبق تحقیقات کلم بروکلی از رشد تومور جلوگیری کرده و مانع از گسترش سرطان در سایر نقاط بدن می شود. سبزیجات چلیپایی مانند گل کلم، کلم بروکسل و کلم پیچ خواص ضد سرطانی دارند. سیر: سولفید آلیل موجود در سیر به چرخه سلولی نظم می دهد. ترکیب سولفید آلیل در خانواده پیازها نیز یافت می شود. بیمارانی که داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنند باید قبل از مصرف ...
از بین بردن کیست تخمدان، تاثیر دمنوش های خانگی
دارچین را با آب سرد شسته، خوب خرد کنید و یک تا دو ساعت روی حرارت بگذارید تا هم رنگی شبیه چای داشته باشد و هم خواص آن کامل خارج شود. دمنوش دارچین نشاط آور بوده و برای درمان افسردگی ها کمک کننده است، همچنین کاهنده قند خون برای دیابتی ها و نیز کاهنده چربی خون است. دمنوش دارچین هم مثل دمنوش زنجبیل بهبوددهنده دردهای مفصلی است و می تواند خواب افرادی که دچار پرخوابی هستند را کمتر کند. نوشیدنی دارچین بوی بد ...
کاهش استرس با داروی گیاهی، خانم ها بیشتر بدانند
، آنفلوآنزا و میگرن مفید است. همچنین به درمان بی خوابی کمک می کند. اسطوخودوس یکی از محبوب ترین روغن های آروماتراپی است.ماساژ سریع آن ماهیچه ها را شل کرده و به شما کمک میکند تا خواب خوبی داشته باشید بهترین اثر بخشی ان درتقویت مو است به رشد مو کمک کرده، شوره سر را درمان و به عنوان یک نرم کننده مو است استفاده از آروماتراپی: علاوه بر استرس ، اسطوخودوس دارای خواص درمانی زیر است: ضد عفونی ...
دمنوش هایی که معده درد را ضربه فنی می کنند
تاکید کرد: استفاده از مخلوط دمنوش های زیره سبز، آویشن، نعناع، کاکوتی، رازیانه، شیرین بیان، زنیان و بومادران سبب تقویت معده و دستگاه گوارش می شود. مصرف این ترکیب برای رفع سردی، ترشی و زخم معده، نفخ و دل درد موثر است همچنین زنان می توانند در 2 تا سه روز نخست عادت ماهیانه روزانه سه لیوان از این معجون را بنوشند. عظمایی تصریح کرد: ماساژ معده با روغن سیاه دانه یا مصطکی نیز موجب تقویت معده می شود ...
تنظیم کننده چربی خون، زنان توجه کنند
: لیمو را شسته و برش می دهیم. سیر را همراه با لیمو و زنجبیل در مخلوط کن بریزید . و مخلوط کنید. سپس در یک کاسه فلزی، 2 لیتر آب ریخته و به هم بزنید تا نزدیک به دمای جوش برسد . بلافاصله قبل از نقطه جوش آن را خاموش کرده بگذارید خنک شود. در صافی ریخته و در بطری شیشه ای نگهداری کنید و بگذارید سرد شود هر روز، یک لیوان حداقل 2 ساعت قبل از غذا، و با معده خالی بنوشید. درمان به مدت ...
طرز تهیه 8 نوع ماسک ضد جوش خانگی که پوستتان را جلا می بخشد
این ماسک باید: از این ماسک 2 تا 3 بار در هفته برای زدودن صورت تان از جوش و جای آن، استفاده کنید. شاید کمی عجیب به نظر برسد اما خاک رس برای پوست فوق العاده است. برای مثال بنتونیت، که نوعی رس ریزدانه است، می تواند پوست را به خوبی تمیز کند و به خاطر داشتن خواص ضدباکتریایی برای رفع آکنه نیز مفید است. مثلا خاک رس سبز برای پوست های چرب یا خاک رس سفید (کائولین) برای پوست های حساس ...
درمان دیابت با روغن زیتون، بانوان آگاه باشید
تلخ در درمان دیابت بسیار موثر است. شامل انسولین است که به کاهش قند خون و اوره خون کمک می کند و باید به طور مرتب استفاده شود.خربزه تلخ باید بصورت آبمیوه و ناشتا با معده خالی میل شود. دانه های آن را نیز به صورت پودر می توان خورد. همچنین می توانید، از خربزه تلخ در چای استفاده کنید. 8٫ ویتامین C و دیابت: محققان دریافته اند که استفاده روزانه 100-600 میلی گرم ویتامین C می تواند باعث شود تا سطح ...
خرمالو میوه پاییزی و پر طرفدار در غرب مازندران
خرمالو درختی است که گیاه شناسان آن را در گروه گیاهان گلدار دو لپه ای و از نوع برگ ریز و همیشه سبز قرار داده اند که در حدود 500 نوع از آن، در طبیعت شناسایی شده است. از دیگر انواع این میوه پاییزی می توان از خرمالوی سیاه (بومی کشور مکزیک)، خرماندو (بومی جنوب غربی آسیا و جنوب شرقی اروپا) و خرمالوی آمریکایی نام برد. علاوه بر میوه ی خرمالو، از بخش های دیگر آن مانند چوب، دانه، برگ و پوست آن ...
ارزش غذایی عناب، قابل توجه بانوان
میوه عناب به عنوان داروی گیاهی هزاران سال است که در چین و دیگر کشورهای آسیایی استفاده می شود. از آنجا که این میوه بسیار مغذی و با ویتامین ها و مواد معدنی مختلف همراه است به شکل گیری و نگهداری جریان خون، هورمون بدن، استخوان ها، عضلات، پوست، مو، آنزیم های بدن و انتقال دهنده های عصبی کمک می کند. میوه عناب دارای خواص سلامتی قوی است. همچنین خواص آرام بخش و منبع خوبی از آنتی اکسیدان طبیعی ...
اصول صحیح غذا خوردن، خانم ها توجه کنید
چرب) و رخوت و سستی معده می شود. هرچه غذای موجود در هر وعده ساده تر باشد، هضم آن بهتر صورت می گیرد؛ ولی در وعده های مختلف باید تنوع غذایی رعایت گردد. برای نمونه برخی خوراکی ها هستند که یک مدت محدودی در سال هستند و بعد از آن فصلشان می گذرد و بهتر است در همان موقع دریافت شوند. مخصوصا که برای تهیه آن ها از مواد شیمیایی زیادی استفاده می شود. مثل خیار درختی تولید شده در زمستان که پر از سموم و ...
چرا نباید شکلات ارزان بخرید؟
مورد همان روغن هسته پالم است و از آن استفاده می کنند. همه عوارض روغن های جانشین کره کاکائو باید بدانید چربی های جانشین به دلیل آنکه هیدروژنه و میزان اسید چرب ترانس آن بالاست، مکانیسم عمل روغن های جامد را دارد. این روغن ها با افزایش کلسترول بد خون احتمال تجمع پلاکت ها در جداره عروق را افزایش داده و موجب گرفتگی رگ ها می شوند. گرفتگی رگ ها و تنگی عروق، جریان خونرسانی را مختل کرده و ...
فرمول طبیعی و قدرتمند برای لاغری
...> چای چوب دارچین و عسل یک چوب دارچین بلند را به تکه های کوچکتر تقسیم کرده و آنها را در یک قوری بریزید. یک و نیم فنجان آب به قوری اضافه کرده و آب را به جوش آورید. چای را به همراه چوب دارچین درون فنجان ریخته و یک درپوش روی آن قرار دهید. اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد و سپس چای را صاف کنید. این چای را برای کاهش وزن به همراه عسل مصرف کنید. کاهش ...
