سایر منابع:
سایر خبرها
ارتقای روح یا ارتقای مغز؟
زیستن تا حدی قابل قبول باشد اما جامعه ی ما قبل از آموختن مهارت های زندگی به کودکانی با روح سالم سرشار از شادی و عاری از خشونت نیار دارد تا بتوانند درآینده دور از افسردگی،جنایت و اعتیاد آینده ی ایران را به شیوه ای متفاوتی رقم بزنند. نقاشی راهی است برای کمک کردن به کودک برای سازندگی بهتر با دنیای اطراف همچنین نقاشی در امر شناخت و درمان کودکان مناسب است که یکی ار این مشکلات پرخاشگری است. ...
چگونه رشد موهایمان را بیشتر کنیم؟
به تبع بر رشد آنها نیز تاثیری منفی دارد. ویتامین را به برنامه غذایی تان بیافزایید اگر احساس می کنید که برنامه غذایی تان کامل نیست، از مکمل ها استفاده کنید. به عنوان مثال مصرف مولتی ویتامین ها نه تنها برای پوست، بلکه برای مو و ناخن های شما نیز مفید است. ویتامین هایی چون بیوتین، ویتامین سی، ب... سلامت بدن شما را تضمین می کند و علاوه بر موهایی بلند و زیبا، پوستی صاف و شفاف نیز به شما هدیه خواهد داد ...
راه حل ساده برای فرار از سکته مغزی
...> خواص زنجبیل زنجبیل برای سلامت کلی بدن بسیار مفید و سرشار از ویتامین C، منیزیم و بسیاری از مواد معدنی دیگر است. مصرف آن در تسکین درد، بهبود سیستم گوارش و ایمنی، مبارزه با آسم و بیماری های قلبی و عروقی، پاک سازی کبد و نابودی سنگ کلیه تاثیر بسزایی دارد همچنین این گیاه از تخریب سلول های بدن به علت سرطان نیز جلوگیری می کند. زنجبیل یک منبع غنی از آنتی اکسیدان هاست که به کمک آن بدن با عفونت ها ...
طرز تهیه نان جو سبوس دار
...> • برای رفع منافذ باز پوست و زیباشدن آن آرد و را با آب خیار خمیر کرده به صورت ماسک روی صورت بگذارید. • برای درمان زخم های بدخیم آرد جو را با زرده تخم مرغ مخلوط کرده روی زخم بمالید. • برای رفع ورم پستان آرد جو را با سرکه خمیر نموده با روغن کرچک خمیر کنید به صورت ضماد بگذارید این ضماد برای ورم چشم و زیر گلو نیز مفید می باشد. • مداومت در خورن جو و نان آن باعث لاغری می ...
آشنایی با ویژگی های انواع پیاز
گرد سفید از پیاز قرمز کشیده مزاج معتدل تری دارد و هنگام پوست کندن و خرد کردن، کمتر باعث سوزش چشم می شود. هر چه سر پیاز باریک تر و سایز آن کوچک تر باشد، میزان نیترات موجود در آن کمتر است. کسانی که در هوای گرم، دچار سردرد می شوند، از مصرف پیاز های قرمز کشیده و حتی بوییدن آن خودداری کنند. گرم مزاجان در صورت مصرف پیاز، باید از انواع سفید و گرد و شیرین آن استفاده کنند ...
در چه شرایطی، دیابت به نابینایی منجر می شود؟
...،که با وجود تشخیص دیابت، قند خون فرد کنترل نشده باشد. معمولا پزشک در هنگام معاینات چشمی به ویژه در مبتلایان به دیابت نوع دو، اختلالات بینایی را تشخیص می دهد. وی گفت: قندخون( Blood sugar ) ناشتا در یک فرد سالم باید زیر 100 و قند دو ساعت بعد از صبحانه زیر 140باشد، اگر فردی قند خون ناشتای بالای 130داشته باشد، مبتلا به دیابت است و باید تحت درمان قرار گیرد، دیابت در شروع ممکن است بی علامت ...
تفریحی مخرب با طعم نعناع دوسیب! / وقتی جوانان سلامت خود را با قلیان به خطر می اندازند
...> آنهایی که اهل کشیدن سیگار و قلیان هستند باید بدانند حالا دیگر نه فقط مستعد ایجاد زخم های گوارشی، تشدید برگشت اسید معده به مری و ایجاد سرطان های دستگاه گوارش هستند، بلکه اگر همین حالا هم به زخم های سیستم گوارشی مبتلا بوده و مراحل درمان را می گذرانند، مصرف قلیان بهبود زخمشان را به تاخیر می اندازد و پاسخ به درمان را کند می کند. به همین دلیل است پزشکان متخصص به بیمارانی که از سوءهاضمه رنج ...
شایعات فضای مجازی درباره واکسیناسیون چقدر صحت دارد؟ آیا حجامت جای واکسن آنفلوانزا را می گیرد؟!
بخش ها در بیمارستان ها تعطیل شده اند به طوری که اکنون آمار ابتلا به کزاز بسیار پایین و به صورت موردی این بیماری را داریم و هیچ فرد مبتلا به دیفتری هم نداریم در حالی که دیفتری یکی از بیماری هایی بود که بدون واکسیناسیون بیماری بسیار کشنده ای بود. زوی با بیان اینکه اشخاص ضد واکسیناسیون، مجرم هستند،گفت: این هراس افکنی در جامعه برعلیه واکسیناسیون برای این است که اکنون جامعه از نظر بیماری ...
دمنوش هایی که مانند عینک طبی عمل می کنند+ دستورالعمل تهیه
به گزارش بهداشت نیوز : مواد غذایی همواره نقش های حیاتی را در سلامت بدن ایفا می کنند و پزشکان در هر مشکل و بیماری خاصی، مصرف برخی مواد غذایی را توصیه و افراد را از خوردن موادی منع می کنند. چشم ها نیز مانند سایر اندام های بدن برای عملکرد خوب به تغذیه سالم نیاز دارند. مصرف سبزیجات برگ سبز و تازه، انواع میوه ها و غلات و خودداری از استفاده از غذا های فرآوری شده و فست فود ها تاثیر بسزایی در ...
با خوردن این خوراکی ها به جنگ سرطان بروید
سویا محققان (researchers)بر این باورند که اگر دختران در سنین نوجوانی 2 بار در روز سویا مصرف کنند، در مراحل بعدی زندگی خود از مزایای ضد سرطانی این ماده بهره مند خواهند شد.سویا حاوی ترکیباتی است که مشابه استروژن عمل می کنند. هورمونی که می تواند از بروز سرطان در زنان بزرگسال جلوگیری کند. میوه ها و سبزیجات سرشار از پیش سازهای ویتامین آ یا همان کاروتنوئیدها هستند ...
8 عامل ایجاد کمردرد و راه های درمان آن
هستید کار کردن در خانه مزایای زیادی دارد، از جمله آن که شما دیگر ناچار به رفت و آمد نیستید، غذای سالم مصرف می کنید، هر زمان که احتیاج داشته باشید، استراحت می کنید، هرجا که بخواهید، نشسته یا خوابیده کارتان را انجام می دهید و ... . مشکلات این روش زمانی شروع می شود که کار در خانه به کار بر روی مبل و بدتر از آن بر روی تخت تبدیل شود. هر دو وضعیت بدنی باعث کاهش پشتیبانی گردن و کمر ...
آخر هفته، علیه اضافه وزن اقدام کنید
شدن روند هضم و جذب به طور طبیعی برای هضم و جذب کامل غذا به 24تا 72ساعت زمان نیاز است، اما هضم همبرگر به زمان بیشتری نیاز دارد. به این دلیل که چرب است و سه روز بعد هضم خواهد شد. هضم چربی های اشباعی که ازطریق مصرف خوراکی های مختلف وارد بدن می شوند، 51روز طول می کشد. هرعدد همبرگر حاوی تقریبا یک و نیم گرم چربی اشباع است. مطالعات مختلف نشان می دهند دریافت چربی اشباع باعث آسیب های ناشی از گرفتگی ...
راز ضربان قلبتان را می دانید؟
یا جلسه کنکور دچار تپش قلب می شوند، می توانند با مصرف یک قرص که پزشک نسخه می کند، این مشکل را کاهش دهند. اگر ضربان قلب افراد هنگام استراحت بیش از 100 تپش در دقیقه است یا زمانی که ضربان قلب کند می شود و فرد هنگام بلند شدن زمین می خورد، بهتراست نزد پزشک متخصص برود و معاینه شود. به افرادی که هنگام از خواب بلند شدن احساس سرگیجه و سیاهی چشم دارند، چه توصیه ای دارید؟ این افراد باید موقع ازخواب بیدارشدن یک دقیقه بنشینند. بعد یک دقیقه بایستند و بعد راه بروند. نباید هیچ وقت سریع از وضعیت خوابیده به حالت ایستاده، تغییر وضعیت دهند. ...
تفسیر آیه 186سوره بقره
اولاد و مال و جاه و غیره ، و جان کلام آنکه آنچه را که ملک یک بنده می دانیم چون می بینیم به نحوی از انحا نسبتی به آن بنده دارد، حال چه اینکه این نسبت حقیقی و به طبع باشد، مثل نسبتی که میان او و جان و بدن و گوش و چشم او و عمل و آثار او هست ، و یا نسبت وضعی و اعتباری باشد مانند نسبتی که میان او و همسر و مال و جاه و حقوق او هست ، این ملک را به اذن خدا مالک شده ، و این نسبت ها به وسیله خدا میان او و مایم ...
پاسخ به پرسش های رایج شما درباره تبخال
توانید آن را در بدن خود پخش کنید؟ این کار شدنی است٬ البته در موارد نادر که بتوان ویروس تبخال را از یک نقطه از بدن به نقطه ای دیگر پخش کرد. این کار از طریق لمس تبخال و بعد لمس تکه ای از پوست بریده شده یا غشای مخاطی آن-یعنی لایه محافظتی نمناک پوست که در نقاطی مانند چشم ها و واژن وجود دارد- رخ می دهد. این کار به عفونت پوستی ویروس هرپس می انجامد. شما می توانید از طریق شستن دست ها و لمس نکردن تبخال ...
اضافه وزن کبدتان را چرب می کند
به گزارش نخست نیوز: کبد بزرگترین ارگان داخلی بدن است که بیش از 500 عملکرد حیاتی بدن، از جمله مبارزه با انواع ویروس و عفونت را به عهده دارد. کبد با تولید پروتئین و هورمون در سراسر بدن، نقش مهمی را در حفظ سطح نرمال قند خون ایفا می کند و تنها عضوی است که می تواند خود را بازسازی (ترمیم) کند؛ به همین دلیل است که افراد می توانند بخشی از کبد خود را اهدا کنند. کبد چرب، تجمع بیش از حد چربی در کبد ...
تغییر رنگ چشم با روشی ساده و طبیعی
به گزارش بهداشت نیوز: عسل خاصیت سفید کنندگی دارد و به عنوان ماده خانگی برای روشن کردن پوست و از بین بردن لک ها استفاده می شود همچنین در روشن کردن مو و درمان آلرژی موثر است همچنین براساس یک گفته ی قدیمی عسل رنگ قهوه ای چشم را روشن تر میکند. سوای روش های پرکاربرد امروزی برای تغییر رنگ چشم با استفاده از طب مدرن روشی برای روشن تر شدن رنگ چشم وجود دارد که می توان در خانه انجام داد. ...
21 مهر چاشنی هایی که جان شما را نجات می دهند!
.... زنجبیل از قدیم برای درمان سرماخوردگی و مشکلات معده استفاده می شود و غنی از ترکیبات ضد التهابی است که هرکدام برای مقابله با سرطان های مختلف و کاهش دردهای آرتریتی مفید هستند. افرادی که روزانه کپسول زنجفیل مصرف می کنند 25 درصد کمتر دچار دردهای عضلانی می شوند. همچنین تزریق عصاره این ادویه در بهبود دردهای اوستئوآرتریت زانو موثر است. عصاره زنجبیل حالت تهوع را کاهش می دهد و به کاهش تهوع صبحگاهی ناشی ...
مردم صداقت را توقع دارند، عمل به وعده ها را توقع دارند، امانت و پاکدستی و برخورد با متخلف و خائن را توقع ...
برنامه های گوناگونی را با شما مردم عزیزمان، چه در این شهر، چه در بعضی از شهرهای دیگر دارم، در یک موقعیت حساس زمانی قرار گرفته است. هر روز از منطقه و از جهان، خبرهای تازه ای میرسد. مسائلی که امروز در منطقه ی ما هست و در سرتاسر جهان بروز میکند، مسائل بیسابقه ای است؛ چه مسائل منطقه، چه مسائلی که در غرب دارد اتفاق میافتد؛ چه در اروپا و چه در آمریکا. شرائط جهان، شرائط حساسی است؛ و البته به نفع ما. در ...
خوراکی هایی که در برابر سرماخوردگی قوی ترتان می کنند
خوشبختانه شما می توانید با مصرف یک سری از غذاها و نوشیدنی ها، سیستم ایمنی بدن تان را در مقابله با انواع ویروس ها و میکروب ها تقویت کنید. کم کم فصل سرما فرا می رسد، می توانیم کم و بیش نشانه های آن را ببینیم؛ از برگ هایی که رنگارنگ می شوند تا ژاکت و لباس های گرمی که این طرف و آن طرف خودنمایی می کنند و کدو حلوایی و ... در فروشگاه ها که خبر از رسیدن فصل پاییز می دهند. البته این نشانه ها یک ...
9 روش برای جلوگیری از سرماخوردگی
یکبار مصرف نیز می تواند کاربردی باشد. به دنبال درمان های طبیعی باشید برای نرم کردن گلو یک قاشق عسل را امتحان کنید. عسل می تواند به اندازه شربت گلو مفید باشد. اما به کودکان زیر یکسال به هیچ وجه عسل ندهید. ویتامین ث. نیز می تواند دوران نقاهت شما را کوتاهتر و حالتان را بهبود بخشد. برخی تحقیقات نشان می دهند مواد دارای پروبیوتیک از سرماخوردگی پیشگیری می کنند. مصرف زیاد ...
چگونه مثل یک کودک، آرام بخوابیم؟
پیدا کنید اگر عادت دارید تا به پهلو بخوابید، توصیه می کنیم بیشتر به سمت چپ بدن دراز بکشید نه سمت راست. این امر موجب بهبود عملکرد سیستم گوارش و جریان خون می شود. به کمر خوابیدن (طاق باز) موجب ایجاد خروپف در خواب می شود. دلیلش هم این است که جاذبه، زبان را به سمت عقب دهان می کشاند. بنابراین، اگر به آپنه خواب دچار هستید، ترجیحا طاق باز نخوابید. به شکم خوابیدن (دمر ...
آب نارگیل معجونی برای لاغری
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: آیا شما هم جزو طرفداران آب نارگیل طبیعی هستید؟ این نوشیدنی خوشمزه خاصیت های زیادی برای سلامتی ما دربردارد و می تواند در زمینه های درمانی مختلفی از جمله رفع کم آبی بدن، درمان فشار خون بالا، شفاف شدن پوست، رفع سردرد و استرس مفید باشد. در ادامه این بخش با ویژگی های چربی سوزی این نوشیدنی پرخاصیت آشنا خواهید شد. شکم برجسته یکی از ...
موارد درمانی تخم بلدرچین
مادران شیرده باعث تنظیم سیستم عصبی، قلبی و گوارشی بدن و افزایش شیر می شود. • به دلیل حجم کم و میزان بالای پروتیین آن برای ورزشکاران به خصوص بدنسازان توصیه می شود. • به علت کامل بودن و نداشتن هیچ تاثیر بد بر نوزادان به عنوان بهترین مکمل دوران شیردهی پیشنهاد می شود. • ماسک سفیده تخم بلدرچین همراه با عسل برای پوست های چرب و زرده آن به همراه عسل برای پوست های خشک باعث طراوت، رفع چین و چروک و لکه های پوست می شود. ...
علت های تنگی نفس بعد از خوردن غذا
... هنگامی که زیاد غذا می خورید یا به سرعت غذا را می بلعید، معده شما بزرگ می شود و شما احساس نفخ می کنید که معمولا نتیجه بلعیدن هوای زیاد حین غذا خوردن است و وقتی معده شما بزرگ می شود به دیافراگم فشار آورده که به نوبه خود باعث می شود نفس کشیدن برایتان سخت شده و احساس ناراحتی داشته باشید. دیافراگم شما فضای کمتری برای گسترش داشته ولی بدنتان هنوز به همان اندازه قبل نیاز به اکسیژن دارد که باعث می شود ...
8 فایده نوشیدن آبلیمو و عسل
بافت پیوندی مهم است که به استحکام و جوان ماندن پوست کمک می کند. بسیاری از ترکیبات موجود در عسل نیز به شادابی پوست کمک می کنند. در نتیجه شما پوستی سالم، جوان و شفاف خواهید داشت به گوارش کمک می کند مشکلات گوارشی مانند نفخ، گاز معده، سوزش معده و یبوست، برای بسیاری از مردم مشکلات مزمنی هستند که می توانند زندگی روزمره شان را دگرگون کنند. یکی از ساده ترین راه های بهبود این مشکلات ...
اسانس های طبیعی برای درمان آلرژی
احتقان بینی می شود و از تنفس شما در برابر عفونت های ویروسی و باکتری ها حمایت می کند. قدرت آنتی هیستامینی این اسانس باعث کاهش حساسیت فصلی می شود. مقدار کمی روغن اوکالیپتوس را به آب جوش اضافه کنید. سپس، بخارات را برای مدت پنج دقیقه وارد ریه کنید. اسانس لیمو این ماده می تواند سیستم لنفاوی بدن را بهبود بخشد و شرایط تنفسی را بهتر کند. طبق مطالعات روغن لیمو می تواند از رشد باکتری ...
آنفلوآنزای فصلی؛ میهمان ناخوانده ساکنان نیمکره شمالی
شامل میوه و سبزی های تازه، حبوبات و غلات، پروتئین و مواد لبنی کم چرب، خودداری از تماس مستقیم و محافظت نشده با افراد بیمار، شستن منظم دست ها، ورزش، مصرف مکمل های ویتامینی، مشاوره با متخصص و تزریق واکسن آنفلوآنزا، استفاده از ماسک و استفاده از لباس گرم و مناسب است. به دلیل نامشخص بودن نوع ویروس آنفلوآنزای فصلی در هر سال کارشناسان تزریق واکسن را راه حلی مناسب برای افزایش قدرت مقاومت بدن در ...
درباره سفلیس بیشتر بدانید
ناپدید می شوند. این فرایند به این معنا نیست که آنها درمان شده اند. عدم درمان این بیماری ممکن است باعث پیشرفت این بیماری و وارد شدن آن به مرحله دوم شود. در مرحله دوم بیماری سفلیس که حدود دو هفته تا دو ماه بعد از ظاهر شدن زخم های بدون درد رخ می دهد، ممکن است با بثورات پوستی به صورت لکه های بدون خارش و قرمز رنگ (و یا قرمز مایل به قهوه ای رنگ) مواجه شوید. ممکن است این لکه ها در هر کجای بدن ...
درمان سوزش گلو با استفاده از معجون خانگی
گلو گلو را نرم کنید دکتر Asher می گوید: درمان استاندارد یک قاشق غذا خوری عسل در آب گرم با لیمو است. او می افزاید: "شما بهتر است چیزهایی که گلو را نرم تر می کند دنبال کنید زیرا باعث تحریک آنها می شود . او همچنین توصیه می کند که چای را با استفاده از داروهای سنتی یا شیرین بیان که یک گیاه ضد التهابی است را مصرف کنید. شستشو و تسکین قرقره با آب نمک یا سایر راه حل ها، باعث ...