خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 نوشیدنی سبز معجزه گر برای کاهش وزن شگفت انگیز
کنید و با معده خالی با بعد از ظهر، دو تا سه بار در هفته بخورید. لیمو، جعفری و آب اسفناج: این نوشیدنی حاوی خواص دیورتیک، پاک کننده سموم بدن و ضد التهابی است و برای تمام رژیم های کاهش وزن می تواند مفید باشد. اضافه کردن لیمو به این نوشیدنی متابولیسم را بالا برده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. یک عدد لیمو را به همراه 5 شاخه جعفری، 6 برگ اسفناج، 1 ساقه کرفس، یک دوم خیار، یک قاشق چای خوری زنجبیل رنده شده و یک فنجان آب میکس کنید و این نوشیدنی را سه بار در هفته بنوشید. ...
کاهش استروژن در زنان، این میوه را فراموش نکنید
مهار می شود. در نتیجه می توان فعالیت ضددرد آلبالو را مطابق با استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن دانست. به همین علت است که آلبالو نشانه های موجود در بیماری های التهابی چون آرتریت و نقرس را کاهش می دهد. در طی تحقیقی که در آمریکا صورت گرفت مشخص شد که مصرف آب آلبالو دو بار در روز برای مدت 8 روز، دردهای بعد از مسابقات ورزشی را به نسبت افرادی که دارونما مصرف می کردند کاهش می داد. ...
مصرف میوه در روز، قابل توجه زنان
گاهی این دمنوش را جایگزین چای سیاه کنید. مصرف خربزه همراه با عسل مرگ آور است یک متخصص تغذیه گفت: مصرف خربزه همراه با عسل در صورت عدم مراجعه به موقع و سریع به مراکز درمانی می تواند موجب مرگ شود عدم فعالیت باعث به خطر افتادن سلامت بدن می شود به خصوص خطراتی برای سلامت قلب و عروق و سوخت و ساز بدن (کلسترول، دورکمر، اتساع شریانی و ...) دارد اما برای کاهش این اثرات بهتر ...
شپش مهمان ناخوانده مدارس مازندران
.... ** نمک یک چهارم فنجان نمک و یک چهارم فنجان سرکه را به طور کامل و به آرامی محلول را روی موهای تان اسپری کنید به طوری که کمی مرطوب شوند و پس از آن موها را با یک کلاه دوش بپوشانید و اجازه بدهید به مدت حدود 2ساعت بماند. این درمان را هر سه روز یک بار تکرار کنید تا به نتایج مثبتی برسید. **سس مایونز سس مایونز حاوی مقدار زیادی روغن است؛ روغنی که دارای خواص ویسکوزیته ...
خوردن آویشن دردوران بارداری ضرردارد؟
خواص آویشن ها تقریبا مانند هم است اما ما در اینجا هرکدام را جداگانه ذکر کرده ایم تا برای استفاده کاربردی تر باشد. آویشن شیرازی آویشن شیرازی با نام علمی Zataria multiflora boiss دارای طبیعت گرم و خشک در درجه دوم است. خواص و آثار 1. آویشن در درمان اکسیور (کرمک) مؤثر است؛ خوردن روزانه یک قاشق مرباخوری از پودر آویشن به مدت یک الی دو هفته در ریزاندن و نابود کردن کرم های ...
چرا چربی شکم از بین نمی رود؟
اضافه کردن موارد سالمی مانند یک وعده سبزیجات در کنار هر وعده متمرکز کنید. بهترین کار این است که باک خود را پر از سوخت با کیفیت کنید. منیزیم بیش از 300 تابع در بدن را تنظیم می کند. شگفت زده نشوید، تحقیقات حتی نشان داده افرادی که مقدار زیادی از این ماده معدنی را مصرف می کنند قند خون پایین و سطح انسولین متعادلی دارند. شکم آب کن: حداقل دوبار در روز از غذاهای سرشار از ...
گل بابونه برای نوزادان، چه خواصی دارد؟
حل ساده ای وجود دارد که آن استفاده از شربت سیاه دانه و عسل است. برای تهیه این عسل باید سیاه دانه و عسل را یک به 3 با هم ترکیب کنید. به عنوان مثال 10 گرم سیاه دانه را با 30 گرم عسل ترکیب کرده و آن را با یک استکان آب و یک عدد لیموترش مخلوط کنید و روزی 2 تا 3 بار آن را به کودک بخورانید. مادرانی که تصمیم دارند از ابتدای پاییز کودک شان را از ابتلا به زکام سرد مصون بدارند می توانند هر شب پیش از خواب یک ...
3 نسخه طبیعی برای خانم ها، از پوکی استخوان تا کرم ضد چروک
، سیاه دانه ، کشک ، جوزهندی و زعفران. همه این مواد را آسیاب و مخلوط کنید و روزی یک قاشق میل کنید. غذایی مفید برای استخوان هفته ای یک بار از این سوپ جو میل کنید تا به درد استخوانی مبتلا نشوید، پاچه گوسفند ، هویج ، سبزی ، یک قاشق زنجبیل ، روغن زیتون و یک لیوان جو. نحوه ساخت یک نوع کرم ضد چروک خانگی دو قاشق روغن بادام تلخ یک عدد سفیده تخم مرغ ...
روش های خانگی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
خرد شده را به آن اضافه و میل کنید. خواص نوشیدنی هویج و کدوتنبل کدو تنبل یا همان کدو حلوایی و هویج 2 ماده غذایی سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند که مصرف آن ها به تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از پیری زودرس کمک شایانی می کند. مواد لازم برای تهیه نوشیدنی هویج و کدوتنبل کدوتنبل، یک برش بزرگ هویج، یک عدد هویج و ...
طرز تهیه یک غذای جالب پیک نیکی
به گزارش پیک نکا ، ناچو یک غذای مکزیکی است که در این مطلب، روش تهیه آن با سیب زمینی و گوشت بدون چربی را برایتان انتخاب کرده ایم. مواد لازم 2 عدد سیب زمینی 450 گرم استیک 4 قاشق غذاخوری روغن زیتون نمک و فلفل سیاه 2 قاشق چایخوری پاپریکا 1 پیمانه پنیر چدار نصف پیمانه پنیر موزارلا خامه ترش سالسا 2 عدد پیازچه خرد شده ...
ویتامین های لازم برای زنان، میزان مصرف
از سوی بدن و در نتیجه سنگ کلیه شود. نتایج منتشر شده در سال 2013 در ایالت متحده نشان می دهد که خطر ابتلا به سنگ کلیه در زنان یائسه که روزانه مکمل های ویتامین D و کلسیم مصرف می کنند در مقایسه با زنانی که دارونما می خورند، 17٪ بیشتر است. به گزارش انستیوی پزشکی، ویتامین D توصیه شده در روز برای افراد 1 تا 70 ساله 600 واحد و برای افراد 71 ساله و مسن تر 800 واحد می باشد که از غذاهایی مانند سالمون، ماهی ...
خوراکی هایی که در برابر سرماخوردگی قوی ترتان می کنند
است به وفور از میوه های رنگارنگ و انواع سبزیجات استفاده کنید. با مصرف طیف گسترده ای از میوه ها و سبزی ها می توانید مطمئن باشید که ویتامین C لازم و کافی جهت مبارزه با بیماری ها در اختیار دارید. غذاهای سرشار از روی دریافت روی یا زینک کافی برای عملکرد مناسب سیستم ایمنی ضروی است. کمبود زینک می تواند از تعداد سلول های T یا سلول های سفید که در مبارزه با عفونت به بدن کمک می کنند ...
تعطیلی و ورشکستگی 60 درصد از مزارع پرورش ماهی کشور/ انحصار واردات 400 میلیون تخم ماهی در دست 5 نفر
فعالیت می کنند! در سال گذشته 400 ملیون تخم ماهی وارد ایران شد و این به معنی نابودی تولید تخم ماهی ایرانی و به دست آمدن سود سرشار برای وارد کنندگان است چرا که نیاز کشور به این میزان تخم ماهی وارداتی نبوده است. مشروح بخش دوم نشست مشکلات و چالشهای صنعت آبزی پروری کشور: تسنیم: در بخشهای قبلی به میزان بهره وری و آمار آن اشاره داشته اید؛ آیا ورود تکنولوژیهای نوین و به روز می ...
مصرف سیاه دانه در شیردهی، چه خاصیتی دارد؟
مادران هنگام زایمان کمک می کند. 13) موجب افزایش شیر مادران شیرده می شود. 14) از ابتلا به بیماری های مزمن و سرطان جلوگیری می کند چون اثر معجون سیاه دانه به مدت طولانی در بدن باقی می ماند 15) باعث کاهش عوارض داروهای شیمی درمانی بر کلیه ها می شود. 16) با طبع گرم بسیار انرژی زا و باعث از بین رفتن افسردگی می شود. 17) مصرف یک قاشق مرباخوری از ترکیب ...
رنگ باختن چای ایرانی در هجوم محصولات هندی/ جزایر قشم و کیش پایگاه بسته بندی چای خارجی!
تحت الشعاع قرار می دهد. بیش از چند دهه است که چای های کلکته و سریلانکایی با برندهایی همچون گلابی، احمد،العطور و... بازار های هرمزگان را قبضه کرده و عضو ثابت خانه مردم شهر شده که در این میان طعم و عطر این محصولات موجب اعتیاد عامه مردم به مصرف شده اما در پس ظاهر خوش رنگ و لعاب این محصولات عمدتا رنگ ها و اسانس های شیمیایی وجود دارد که مصرف طولانی مدت آن عوارض جبران ناپذیری را برای سلامت فرد ...
خوردن گل سرشور در بارداری، ممنوع است؟
هستند بهتر است هر 10 روز یا هر دو هفته یک بار از گل سرشوی استفاده کنند. برای تهیه گل سرشوی حتما باید از علایق افراد و مراکز معتمد و مطمئن اقدام کرد. گاهی دیده شده افراد سودجو هر نوع خاکی را به عنوان گل سرشور به مردم ارائه می کنند؛ خاک هایی که احتمال آلودگی آنها زیاد است و ممکن است عوارض نامطلوبی را بر پوست، مو و سلامت مصرف کننده به همراه داشته باشد. خاک سرخ یا گل ارمنی از ...
فواید عسل برای کودکان
پاشنه پا هم یک قاشق چای خوری عسل را با یک قاشق چای خوری روغن زیتون و یک دوم قاشق چای خوری آب لیمو ترکیب کنید و 15 دقیقه روی محل مورد نظر بگذارید. حتی می توانید از عسل به عنوان دهان شویه هم استفاده کنید. یک قاشق عسل را با یک فنجان آب گرم ترکیب کنید و دهان خود را با آن بشویید. عسل بر بهبود یافتن زخم معده نیز مؤثر است. یک قاشق چای خوری عسل طبیعی در معده خالی می تواند مانع رشد باکتری خطرناکی به نام ...
خوب و بد بیمه درمان معتادان از دید درمانگران اعتیاد
عنوان علت اصلی مطرح شد. بالاخره در سال 1392 برای اولین بار بودجه 22.5 میلیارد تومانی برای بیمه درمان معتادان تخصیص داده شد. مبلغ اختصاص داده شده آن قدری نبود که برای همه معتادان بتواند مورد استفاده قرار گیرد اما در نهایت حتی همین بودجه اندک هم جذب نشد. اختصاص بودجه در سالهای بعد هم ادامه پیدا کرد یعنی در سال 1393، 30 میلیارد تومان، در سال 1394، 30 میلیارد تومان، در سال 1395، 33میلیارد ...
درمان های فوری برای سرماخوردگی را بشناسید
آن را با شیر یا آب گوشت یا آب مرغ بجوشانید و داغ میل کنید دو قاشق چای خوری آویشن را در یک فنجان آب جوش ریخته و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد. محلول را صاف کنید و روزانه سه مرتبه از این دم کرده میل کنید. سیر را دریابید سیر حاوی ماده ایی به نام آلیسین است که خواص ضدعفونی کنندگی و ضدباکتریایی است. نتایج یک پژوهش آمریکایی نشان می دهد افرادی که روزانه سیر مصرف می ...
شیوه ای نو برای تهیه کتلت
مواد لازم: سیب زمینی پخته و رنده شده: 4 عدد متوسط سینه ی مرغ چرخ شده: 2 عدد پیاز: 2 عدد متوسط جعفری خرد شده: یک پیمانه ریحان خرد شده: دو قاشق غذاخوری پودر هل: یک قاشق چایخوری گشنیز خشک شده: دو قاشق چایخوری لیموترش: یک قاشق غذاخوری ادویه کاری: یک قاشق غذاخوری آرد: یک پیمانه آرد سوخاری: یک پیمانه تخم مرغ: یک عدد طرز ...
طرز تهیه پاناکوتای خرما
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان وب سایت شور و شیرین: این دسر، خیلی خوشمزه و لطیفه و ارزش درست کردن رو داره. مواد لازم خرما 17 عدد شیر 300 میلی لیتر (یک و یک چهارم پیمانه) عسل 2 قاشق سوپخوری پودر کاکائو 2 قاشق سوپخوری شکلات تلخ (خرد کرده) 70 گرم خامه صبحانه 200 گرم پودر ژلاتین 1 قاشق سوپخوری وانیلین یک چهارم قاشق چایخوری خامه فرم گرفته برای تزئین به میزان لازم ...
از بین بردن کیست تخمدان، تاثیر دمنوش های خانگی
این روزها آنقدر از عوارض رنگارنگ داروهای شیمیایی می شنویم که دیگر رغبتی برای مصرف شان نمانده و افراد سعی می کنند از جایگزین های گیاهی استفاده کنند. تب مصرف دمنوش های گیاهی هم دیگر حسابی گل کرده و بازار هم که پر شده از دمنوش های حاضر و آماده که هر روز یک مدل با یک عطر و طعم جدید جوابگوی هر طبع و ذائقه ای است. به همین خاطر در ادامه دکتر علیرضا عباسیان ، متخصص طب سنتی چند دمنوش ساده و ترکیبی به شما ...
چگونه درد دوران قاعدگی را کاهش دهیم؟
از چند روز قبل از آغاز قاعدگی تا پایان دوران قاعدگی از مصرف آب سرد، حمام با آب سرد و نشستن در جای سرد باید خودداری کرد، همچنین در دوران قاعدگی از شست و شوی زیاد باید خودداری کرد؛ چرا که محیط رحم را سرد کرده و موجب بروز دردهای قاعدگی می شود. دمنوش های مفید برای کم کردن در قاعدگی مصرف دمنوش های گرم مانند دارچین و عسل، دمنوش گلپر، دمنوش پونه، دمنوش رازیانه از چند روز قبل از ...
غذاهای مفید در بارداری، نکاتی درباره عدس
spina bifida جلوگیری می کند. نصف فنجان عدس حاوی 179 میلیگرم فولات است که نوعی ویتامین ب است که به رشد سلول های جدید کمک می کند. خانم های باردار روزانه به مصرف 600 میلیگرم فولات نیاز دارند. فولیک اسید در بارداری تاثیر منفی داروها بر بدن را از بین می برد. اگر سیگار می کشید یا مشروب می خورید، فولیک اسید موجود در عدس باعث جذب مواد مضر می شود. عدس همچنین سرشار از پروتئین است. پروتئین ...
دمنوش هایی که معده درد را ضربه فنی می کنند
تاکید کرد: استفاده از مخلوط دمنوش های زیره سبز، آویشن، نعناع، کاکوتی، رازیانه، شیرین بیان، زنیان و بومادران سبب تقویت معده و دستگاه گوارش می شود. مصرف این ترکیب برای رفع سردی، ترشی و زخم معده، نفخ و دل درد موثر است همچنین زنان می توانند در 2 تا سه روز نخست عادت ماهیانه روزانه سه لیوان از این معجون را بنوشند. عظمایی تصریح کرد: ماساژ معده با روغن سیاه دانه یا مصطکی نیز موجب تقویت معده می شود ...
تنظیم کننده چربی خون، زنان توجه کنند
هدف اصلی این اکسیر درمان و پیشگیری از مسدود شدن شریان (آترواسکلروز)، تنظیم بالای چربی خون، پیشگیری از خستگی، درمان عفونت و سرما خوردگی، تقویت سیستم ایمنی بدن، پاک سازی کبد است ... این نوشیدنی از سیر، لیمو، زنجبیل و آب تشکیل شده است. مواد لازم: 4 حبه بزرگ سیر 4 عدد لیمو کامل با پوست زنجبیل (حدود 3 – 4cm) و یا دو قاشق غذا خوری 2 لیتر آب خالص آماده سازی ...
درمان دیابت با روغن زیتون، بانوان آگاه باشید
روغن به مدت دو روز استفاده کنید. مقدار زیادی آب در صبح بنوشید و مالش روغن به سراسر بدن را به مدت 10 روز ادامه دهید. شما باید روغن را با آب میوه مخلوط کنید. اگر اثری از بهبودی ندیدید آن را ادامه دهید.درمان دیگر برای دیابت این است که نصف فنجان سیاه دانه که گرم شده است را با نصف فنجان آب دانه شاهی (دانه خردل را نیز می توان جایگزین کرد) و یک چهارم فنجان پوست انار را در یک مخلوط کن، مخلوط کرده ...
کم خونی را درمان کنید + گزارش
کم خونی ناشی از فقر آهن، فراگیرترین نوع کم خونی در استان است که به دلیل کمبود عنصر آهن در خون و دفع بیش از حد خون در بلند مدت ایجاد می شود. به گزارش خبرگزاری صداوسیما ، متخصص خون و اونکولوژی گفت: از علائم این بیماری می توان به خستگی، ضعف همیشگی، احساس کمبود انرژی و در موارد شدید تر دچار تنگی نفس و کاهش هوشیاری در فرد اشاره کرد. دکتر رودینی افزود: مصرف مواد غذایی سرشار از آهن ...
اصول صحیح غذا خوردن، خانم ها توجه کنید
از اعتدال دور نیست، مناسب است. اما کسانی که مزاجشان از اعتدال فاصله دارد و با خوردن غذاهای گرم یا سرد اذیت می شوند، باید غذاهای ضدمزاج خودشان را دریافت کنند. یعنی از غذاهای دوایی و در مرحله بعد دواهای غذایی استفاده کنند. اگر کسی دارای غلبه سردی است و با خوردن ماست، ترشی ها، کاهو، خیار و گوجه دچار سستی بدن، آبریزش دهان، پرخوابی و کندی ذهن می گردد؛ اولا باید میزان مصرف این مواد را کاهش ...
خواص ساقه بامبو، خانم ها می دانستید؟
ویتامین های ضروری مانند ویتامین های A، C، E، و B مانند تیامین، ریبوفلاوین، و کارکرد سیستم ایمنی بدن را افزایش میدهد. 6. ضد التهاب: ساقه های بامبو نیز خواص ضد التهابی دارد و به تسکین درد و التهاب و همچنین برای درمان زخم کمک میکند. ساقه های های بامبو را آب پز کرده مصرف کنید، و یا آب آن را به صورت موضعی برای کاهش التهاب استفاده کنید. 7. غنی از فیبر غذایی: همانطور که ...
