سایر منابع:
سایر خبرها
بسته خبری اداره اجتماعی در روز چهارشنبه
سال بدون احتساب اختلالات شخصیتی را 24 درصد اعلام کرده است. اورژانس اجتماعی کشور نیز با اعلام اینکه 23.6 درصد از ایرانیان به انواع اختلالات روانی مبتلا هستند، نشان می دهد مساله توجه به سلامت روان در کشور موضوعی جدی است که باید توجه مسئولان را به خود جلب کند. به گزارش ایسنا، پربازدیدترین اخبار اداره اجتماعی در 24 ساعت گذشته به شرح زیر است: 89 درصد اطرافیان فرد معتاد افسرده اند ...
7 نشانه قبل از خواب که باید جدی گرفته شود
.... مقابله با اثرات استرس، بهبود کیفیت خواب، پیروی از یک رژیم غذایی شامل حجم زیادی از میوه ها و سبزیجات، پروتئین بدون چربی، غلات و در کنار اینها ورزش مداوم برای تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است. درد معده: استرس، ناراحتی های عصبی و اضطراب، روی سیستم گوارش اثر گذاشته که سبب تحریک سیستم گوارش و اختلال ترشح یک سری هورمون ها یا میانجی های عصبی میان سیستم مغز، اعصاب و دستگاه گوارش بدن می شود ...
مراحل رشد جنین در رحم مادر، لحظه به لحظه
...> - سرانجام، لایه اکتودرم تا آخر هفته چهارم دستگاه عصبی مرکزی، اعصاب محیطی، پوشش حسی ارگانهای حساس شنوایی، قسمت مرکزی غدد فوق کلیوی، پوشش قسمت قدامی دهان و مهبل مو و ناخن، پستانها، هیپوفیز و مینای دندانها را تشکیل می دهد. شکل خارجی جنین در ماه دوم تکامل: -شکل ظاهری جنین در ماه دوم، ارتباط زیادی با تشکیل دست، پا، صورت، گوش، بینی و چشمهای جنین دارد. طول فرق سر تا دنبالچه جنین ...
جملاتی که نباید به کودکان گفت!
دردت نگرفت که یا بزرگ میشی یادت میره! ! این دروغ ساده می تواند آسیب جسمی به فرزندان وارد کند. درد، راهی است که بدن علامت می دهد چیزی درست نیست. قوی بودن و با انرژی بر درد فائق آمدن، مسئله دیگری است اما این که به فرزندتان بگویید دردی را که دارد، تحمل کند یا دردش مسئله مهمی نیست، به نفع او و شخصیتش نیست. در عوض به او یاد بدهید درباره علامت های بدنش دقیق باشد. شما هم توجه کنید؛ آیا دردی ...
اربعین تجلی دوباره نور است/ اصلاح فرهنگ از ایمانیات آغاز شود
را برای ما مشخص می سازد. پس با این منطق، درست نیست که ما برای اصلاح فرهنگ، شروع کار و سعی و تلاش خود را روی آموزش اعمال فردی و بیان بایدها و نبایدهای رفتاری بگذاریم و انتظار داشته باشیم که فرهنگ صحیح در جامعه تولید و یا اصلاح شود. در 30 سال اول انقلاب، هنر از دیدگاه بسیاری از اهل تفکر، مقوله بدی بود ولی با گذشت زمان و تنگ شدن محاصره فرهنگی دشمن، همین افراد متوجه شده اند که باید به هنر ...
تربیت صحیح بچه ها، پسرتان را مرد بار بیاورید
دریافت می کنند، نقش عمده ای در رشد اعتماد به نفس آنان دارد. هنگامی که والدین باگفتن جملات منفی، ارزش کودک خود را پایین می آورند، به مرور کودک این قضیه را باور می کند و اعتماد به نفس خود را از دست می دهد و مشکل را ناشی از نوع جنسیت خود می داند که مثلاً پسرها دردسرساز هستند! احترام گذاشتن به دیگران را به آنها آموزش دهید پسری که یاد می گیرد به شیوه ای دلسوزانه رفتار و قوانین را رعایت ...
مراقب این بیماری مرگبار که خود را با "سرماخوردگی" نشان میدهد، باشید!
بیماری هایی است که به عنوان اورژانس مغز و اعصاب در نظر گرفته می شود. فلج دائم یا موقت اولین و مهم ترین سوال برای بیماری که یکباره فلج شده ، این است که بداند آیا خوب می شود؟ این عضو هیات علمی در پاسخ می گوید: بیشتر افراد بهبود پیدا می کنند و دوباره می توانند راه بروند، اما معمولا مدت درمان طولانی است و حتی ممکن است یک تا دو سال طول بکشد. به طور معمول با توجه ...
انواع سردرد را بشناسید + راه های درمان
درستی از واژه درد نداشته اند به نحوی که به گفته ی دکتر مونتیث، باید الگوی مرسوم 0 تا 10 برای نشان دادن درد را برای این نوع درد تغییر داده و بازنویسی کرد. در حالی که برخی بیماران این سردردها دو یا سه بار در سال رخ می دهند برخی دیگر نیز تا 11 ماه از سال با این درد دست و پنجه نرم می کنند. حتی گزارش شده که برخی تمام سال این دردها را تحمل کرده اند و تنها بین این سردردها ساعاتی فاصله وجود داشته است. هیچ ...
خوراکی هایی که در برابر سرماخوردگی قوی ترتان می کنند
توانایی مان را برای مبارزه با ویروس ها بالا ببریم. از هر کارشناس و پزشکی که بپرسید بهترین راه مبارزه با ویروس های سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی چیست، خواهد گفت شستن مکرر دست ها و زدن واکسن آنفلوآنزا. خوشبختانه شما می توانید با مصرف یک سری از غذاها و نوشیدنی ها، سیستم ایمنی بدن تان را در مقابله با انواع ویروس ها و میکروب ها تقویت کنید. مرکبات و میوه های سرشار از ویتامین C ...
ماجرای ارتقای شغلی مدیری که سرمایه گذار خارجی را هوا کرد/ نظام اداری باید شخم بخورد
گیرد؟ در حوزه هواپیما رفتار جالبی است. فرض بر این بود می توانیم از طریق لیزینگ یا سایر شیوه های تأمین مالی، پول تجهیز کنیم و بعد در دوره بهره برداری درآمد کسب کرده و بر پایه آن پول بازگشت شود. باید متوجه باشیم که ترتیبات قراردادی ما بسیار مهم و تعیین کننده هستند و سال ها بر مناسبات اقتصادی طرح و کشور اثر گذار خواهند بود. * اگر فاینانس ها از پول نفت باشد، خیلی خطرناک است - در ...
کم خوابی منجر به پرخوری و افزایش وزن می شود
در بدن آغاز می کند که سطح یک چربی به نام اندوکانابینوئید را در خون افزایش می دهد. این شرایط به روشی مشابه با استفاده از ماری جوانا بر مغز تاثیر می گذارد، و غذا خوردن به ویژه هنگام شب لذت بخش تر می شود. اما این شرایط افزایش گرسنگی برای انواع خاصی از غذاها، مانند کلوچه، آبنبات، و چیپس را موجب می شود. در حقیقت، افرادی که به اندازه کافی نمی خوابند، در مقایسه با آنهایی که هشت ساعت خواب خوب را تجربه می ...
آقای روحانی ؛ مردم را به خاکی نکشانید
توانند از طریق اختیارات خود به آن بپردازند. جایی که در حوزه اختیارات آن هاست اگر انتقادی صورت بگیرد نباید آن انتقاد با حمله پاسخ داده شود و بهتر است که آن نقد، مستقیم جواب داده شود. جایز نیست که پاسخ نقدی ، خارج از مساله نقد داده شود. باید این روند، متحول و بحث مصلحت و منافع کشور مورد توجه واقع شود. ساختار حقوقی در حل این مشکلات باید جدی قرار گرفته شود. فردی نباید تصور کند که از هرگونه نقدی مصون است و ...
خانم ها خودخواه ترند یا آقایان؟
نوآوران آنلاین - بخشی از مغز زنان در برابر اعمال ایثارگرانه و کمک به دیگران واکنش بیشتری نشان میدهد، در صورتی که در مردان این بخش از مغز با خودخواهی و خودبزرگ بینی فعال خواهد شد، شاید این دلیلی باشد بر اینکه زنها تمایلات بیشتری به ایجاد دوستی و روابط محبت آمیز با دیگران دارند. به گفته فیلیپ توپلر، پروفسور عصب شناس دانشگاه زوریخ ، زنان ارزشهای ذهنی بیشتری بر رفتارهای اجتماعی و تعامل با ...
اگزمای پوستی کودکان، علل و درمان(1)
به اگزما آتوپی که متداول ترین نوع اگزما است، مبتلا می شوند. بیش از 60درصد افراد در سال اول زندگی شان و حداقل 80 درصد تا قبل از 5 سالگی به این بیماری دچار می شوند. به ندرت این بیماری می تواند برای اولین بار در سن بلوغ یا بالاتر ظاهر شود. اگزمای پوستی در سنین بالاتر اگزما آتوپی تا سنین بالاتر نیز می تواند ادامه پیدا کند. متاسفانه در بعضی از بیماران با افزایش سن، این بیماری کمی ...
شپش سر کودکان، شایع در کدام جوامع؟
شپش سر به عنوان شایع ترین نوع در مدارس و در جوامع بشری، شپش بدن و شپش عانه از جمله انواع شپش است و باید توجه داشت که شپش به جامعه یا طبقه اجتماعی خاصی بستگی ندارد. دکتر داریوش دائر با بیان اینکه شیوع شپش سر در کودکان بیش از سایر گروه های سنی است، گفت: شیوع شپش در جوامع فقیر و پرجمعیت شایع تر است، اما در همه گروه های اجتماعی دیده می شود و در سفید پوستان، زنان و فصول سرما نسبت به سیاه ...
25 توصیه برای پیشگیری از آنفلوآنزا
مصرف غذاها و میوه هایی که رطوبت را در بدن افزایش داده و سریع فاسد می شوند مانند ماهی، شیر، ماست، خیار، هندوانه، خربزه و کدو 13. پرهیز از مصرف سبزیجات تند شامل سیر، پیاز و پیازچه، ترب، تره و شاهی 14. پرهیز از مصرف سرخ کردنی ها 15. پرهیز از مصرف مواد غذایی دارای ادویه جات تند و گرم مانند سوسیس، کالباس، پیتزا و انواع سس ها یا به کار بردن زیاد این ادویه جات در پخت و پز 16. مصرف ...
25هزار بیمار در کشور در نوبت پیوند عضو
کما تفاوت دارد اظهار کرد: فرد دچار مرگ مغزی را نمی توان بیش از 14 روز نگه داشت زیرا پس از مرگ مغزی، مواد سمی در بدن فرد تولید و منجر به از بین رفتن اعضای بدنش می شود. مدیرعامل انجمن اهدای عضو ایرانیان یادآور شد: همچنین سالانه 16 هزار مرگ و میر ناشی از تصادفات جاده ای در کشور رخ می دهد که با همکاری مردم، رعایت مقررات ، افزایش کیفیت خودروها و اعمال قانون می توان این عدد را کاهش داد. ...
اثرات شگفت انگیز ورزش روی 8 مشکل روانی شایع!
، تحریک می کند. ورزش اضطراب ناشی از این اختلال را از بین می برد. بزرگسالان می توانند از هر نوع ورزش بهره ببرند اما کودکان بهتر است به فعالیت های ایروبیک بپردازند که از طریق آن کار گروهی را فرا می گیرند و اعتماد به نفس شان افزایش می یابد. از دست دادن حافظه/ مشکلات شناختی: ورزش، روند خون رسانی به مغز را افزایش می دهد. به طور کلی ورزش در بهبود عملکرد مغز نقش موثری دارد به ویژه در قسمت هایی که ...
سلامت تنها درمان بیماری نیست/ ایراد طب سنتی مبتنی نبودن آن بر شواهد است/ ماجرای صف های طولانی در چین ...
که فقط یک نوع دارو درمانگر بیماری ها است بلکه انواع مختلف غذاها و گیاه ها می توانند برای بیمار راه گشا باشند. در حقیقت این که بیاییم و به صورت مطلق بگوییم که فقط گیاه می تواند یا تنها دارو های گیاهی می توانند درمانگر باشند، کار غلطی است. سلامت تنها درمان بیماری نیست/ باید نگاهمان را به پیشگیری و ارتقا سلامت معطوف کنیم داریوش شیوایی درباره این موضوع گفت: همه چیزی که دانش پزشکی ...
با این خوراکی ها به جنگ چاقی بروید!
غذایی مناسب که می توان برای کاهش وزن از آن استفاده کرد، سبزیجات آب پز است. با گنجاندن سبزیجات آب پز به رژیم غذایی، میزان کالری مصرفی کاهش می یابد. سبزیجاتی چون گل کلم و کدو سبز کالری مصرفی بدن را بین 200 تا 350 کم تر می کنند و از این رو می توان آنها را با خیال راحت به انواع غذاها اضافه کرد. دانه های خوراکی برای خوردن یک میان وعده مناسب و مقوی، دانه های خوراکی مناسب ترین ...
خواص عرقیجات سنتی، قابل توجه خانم ها
، بیدمشک، گلاب و عرقیاتی که از گل یا گلبرگ نارنج، نارنگی یا پرتقال به دست آمده باشد مفرح جان و شادی بخش است و با کمک به آرامش اعصاب در رفع بی خوابی موثر است ضمن این که خستگی و رخوت و سستی مربوط به این فصل را از بدن خارج می کند. این نوع عرقیات برای همسرانی که به تازگی زیر یک سقف رفته اند شاداب کننده و تنظیم کننده اخلاط و هورمون های بدن است و به میزان زیادی از تنش و تندخویی می کاهد. شکوفه ...
آمپول 3 میلیاردی؛ ناجی جان نوزاد چهارماهه
مشکل دیگری دارد و باید حتما پیش پزشک متخصص مغز و اعصاب برویم. فردای آن روز رهام را پیش پزشک متخصص مغز و اعصاب بردیم و دکتر به ما گفت: رهام بیماری هیپوتونی دارد. یعنی بدنش شل است؛ حرکت دارد، اما بسیار شل. این پزشک به ما گفت که باید دوره کاردرمانی را شروع کنیم و البته یک سری آزمایشات را هم نوشت. تقریبا و ماه از کاردرمانی می گذشت که جواب آزمایش ها را گرفتیم و تشخیص بیماری متابولیک داده شد. به همین ...
ترس کودک از دندانپزشکی(2)
می شود) بشمارید. 6) یکی از شاخه های طب مکمل (طب فشاری ) است. در این شاخه از طب با فشار روی نقاط خاصی از بدن، انواع واکنش ها ، درد ها و شرایط خاص قابل درمان و یا بهبود است. متخصصان این طب معتقدند که با فشار روی نقطه خاصی از کف دست، می توان جلوی عق زدن را گرفت. ضرری ندارد. هنگام رفتن به دندانپزشکی، هر وقت احساس کردید که ممکن است عق بزنید، با انگشت شست تان، کف دست دیگر را فشار دهید و ...
خواص گل محمدی برای زنان، چیست؟
پوست های حساس و خشک و پوست افراد مسن بسیار مناسب است. اسانس رز می تواند مقاومت جدار مویرگ های زیر پوست را که به صورت خطوطی قرمزرنگ دیده می شوند، افزایش دهد و این مشکل را تا حد زیادی درمان کند. البته در این موارد گاه لازم است ماه ها اسانس مورد استفاده قرار گیرد. طریقه و میزان مصرف با توجه به اینکه میزان اسانس گلاب ها متغیر و اصولاً مقدار اسانس موجود در آن ها بسیار کم می باشد، عدد ...
علائم سندرم پیش از قاعدگی، قابل درمان است؟
باروری به PMS مبتلا می شوند . در مورد بسیاری افراد PMS ( مشکلات قبل از عادت ماهیانه) دلیل مشخصی ندارد اما ممکن است پس از تولد فرزند ، بستن لوله های رحم ، برداشتن رحم ، شروع و یا قطع مصرف قرصهای ضدبارداری یا درپی یک استرس به عنوان شوکی برای سیستم غدد درون ریز ظاهر شود . PMS ارثی است و همچنین ممکن است با بالا رفتن سن شدت آن بیشتر شود . از آنجا که در این دوران بانوان به درک و همدلی همسران و اطرافیان نیاز ...
خوردن آویشن در بارداری، ممنوعه؟
آویشن خواص آویشن بسیار گسترده است به نوعی که از درمان انواع بیماری ها تا سلامت و زیبایی پوست و مو می توان از آن استفاده کرد. این گیاه دارویی بهترین درمان برای عفونت های تمام قسمت های بدن است. خواص آویشن بسیار گسترده است به نوعی که از درمان انواع بیماری ها تا سلامت و زیبایی پوست و مو می توان از آن استفاده کرد. این گیاه دارویی بهترین درمان برای عفونت های تمام قسمت های بدن است. آویشن یکی از ...
افزایش هوش جنین، مصرف تغذیه مناسب
بسیاری از غذاهایی که برای سلامت کلی بدن مفید هستند، منجر به افزایش قدرت مغز نیز می شوند. بنابراین اگر شما به دنبال افزایش کارایی فکر خود هستید، می توانید روزانه به سراغ انتخاب این غذاها بروید. مغز مهمترین و پرنیازترین عضو بدن از نظر دریافت مواد غذایی است و می توان گفت ده برابر بیش از سایر ارگان ها نیاز به مواد غذایی دارد و 20 درصد کالری روزانه بدن را استفاده می کند. در اینجا 10 ...
فناوری در حال نابود کردن زمان
ببندیم و آن چه در بدن و ذهن مان می گذرد را مشاهده کنیم. از این روش برای افزایش آرامش، کاهش استرس و دور شدن از حواس پرتی ها استفاده می شود. درون پویی کاری ساده است، کافی است بنشینید و روی چیزی در اطرافتان توجه کنید؛ اغلب افراد ترجیح می دهند روی تنفس خود تمرکز کنند، کافی است روی دم و بازدم تان تمرکز کنید. خطور تفکرات دیگر به ذهن شما و حواس پرتی در زمان درون پویی مسائلی رایج هستند. هدف از درون ...
مصرف ویتامین ب در بارداری، چه مقدار؟
ویتامین B12 است که کوبالامین هم گفته می شود و وظیفه اش سالم نگهداشتن گلبول های قرمز، DNA و سیستم عصبی بدن شماست. چطور دریافتش کنید؟ شما بیشتر انواع ویتامین B را به راحتی می توانید با تغذیه مناسب دریافت کنید. بیشتر غلات سرشار از فولیک اسید (400 میکروگرم نیاز روزانه شماست) و دیگر ویتامین ها هستند. دیگر منابع ویتامین B عبارتند از: گوشت، محصولات لبنی، ماهی، آجیل، مرغ، بنشن و بسیاری از ...
دمنوش گیاهی ضد افسردگی، خانم ها یاد بگیرند
بسیاری از متخصصان و درمانگران طب سنتی ایران نوشیدن دمنوش ها یا چای های گیاهی را بهترین و ساده ترین راه برای تسکین دردهای عمومی بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری ها می دانند. خوشبختانه امروزه انواع چای های گیاهی و ارگانیک حتی tea bag یا چای کیسه ای مانند چای کیسه ای نعناع، چای قرمز، چای ترش و دمنوش بابونه در سوپرمارکت ها و مراکز فروش مواد غذایی قابل تهیه است. ضد افسردگی دمنوش ...