خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دمنوش هایی که مانند عینک طبی عمل می کنند/موثرترین نسخه های گیاهی برای تقویت بینایی
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ مواد غذایی همواره نقش های حیاتی را در سلامت بدن ایفا می کنند و پزشکان در هر مشکل و بیماری خاصی، مصرف برخی مواد غذایی را توصیه و افراد را از خوردن موادی منع می کنند. چشم ها نیز مانند سایر اندام های بدن برای عملکرد خوب به تغذیه سالم نیاز دارند. مصرف سبزیجات برگ سبز و تازه، انواع میوه ها و غلات و خودداری از استفاده از غذا های ...
پاسخ به پرسش های رایج شما درباره تبخال
از افراد می توانند ویروس آن را از طریق بزاق دهان در هر زمانی انتقال دهند٬ حتی اگر هرگز دچار تبخال نشده باشند. ویروس تبخال چگونه منتشر می شود؟ HSV از طریق مایعات بدن منتشر می شود. ویروس تبخال اغلب روی لب فردی که دچار عفونت شده وجود دارد٬ حتی اگر هیچ جراحت آشکاری نداشته باشد. یکی از راه های اصلی انتقال و انتشار آن از راه بوسیدن است. از آنجایی که ویروس HSV-1 می تواند در بزاق هم زندگی کند ...
یائسگی و افزایش خطر بروز آلزایمر
...> - آجیل را در برنامه غذایی خود بگنجانید و سعی کنید به جای تنقلات ناسالم فقط از آجیل استفاده کنید. - در هفته چند بار لوبیا مصرف کنید. - حداقل دو بار در هفته از گوشت ماکیان استفاده کنید. - حداقل یک بار در هفته ماهی بخورید. - حداقل دو بار در هفته از یکی از محصولات خانواده توت (خشک یا تازه) استفاده کنید - مصرف گوشت قرمز، کره و مارگارین، شیرینی، پنیر پرچرب (مانند پنیر پیتزا) فست فود و غذای سرخ کرده را محدود کنید. ...
بیماری هایی که سلامت جنسی را تهدید می کنند
معتادان و انتقال از مادر به جنین نیز اتفاق می افتد، بنابراین وجود خون برای ورود ویروس به بدن الزامی است. آمیزشی که باعث پاره شدن عروق ریز در بدن شود می تواند ویروس را وارد گردش خون کند. البته ویروس داخل بزاق هم وجود دارد و اگر فرد هنگام بوسه دچار خشکی لب و ترک مختصری روی آن باشد و بزاق فرد حامل ویروس با خراشیدگی برخورد کند، احتمال انتقال ویروس وجود دارد. زخم های دهانی تناسلی در افرادی که ...
چگونه رشد موهایمان را بیشتر کنیم؟
که بفهمید موهای سالمی دارید یا خیر، می توانید این روش را امتحان کنید. یک تار مو بردارید و ضخامت آن را از بالا تا پایین اندازه بگیرید. اگر ضخامت موهایتان از بالا تا پایین یکسان است، شما موهای سالمی دارید، در غیر این صورت باید فکری به حال سلامت موهایتان بکنید. مواد غذایی سالم مصرف کنید داشتن موهایی سالم و بلند تنها بستگی به ماده ای که به آن می زنید ندارد، بلکه به مواد غذایی ...
8 عادات کمردردآور
به گزارش بهداشت نیوز : اگرچه ممکن است کمردرد تا مدت ها شما را درگیر خود کرده و فعالیت هایتان را محدود کند، اما این درد، نشانه ای است از وجود اشکال درونی بدن که ناشی از اشتباهاتی است که در زندگی خود مرتکب آن شده اید! عادات و فعالیت های روزانه خود را بررسی کنید و ببینید آیا هیچ کدام از این هشت اشتباه را مرتکب می شوید؟ اگر پاسخ مثبت است، پس راهی برای ترک آن ها پیدا کنید: 1 ...
21 مهر چاشنی هایی که جان شما را نجات می دهند!
کاپسایسین سوخت و ساز بدن را تشدید می کند و سوختن چربی را تشدید می کند. به این ترتیب می تواند در طولانی مدت موجب کاهش وزن شود. این ماده در عین حال با تقویت توان سلول های معده خطر بروز زخم معده را کاهش می دهد و این عضو را در برابر عفونت ها و باکتری های تولید کننده زخم مقاوم می سازد. فلفل تند هم چنین با کاهش کلسترول بد از قلب محافظت می کند. 5- زنجفیل این ادویه به داروخانه گیاهی معروف ...
خوراکی هایی که در برابر سرماخوردگی قوی ترتان می کنند
ایمنی بدن تان را در مقابله با انواع ویروس ها و میکروب ها تقویت کنید. مرکبات و میوه های سرشار از ویتامین C مرکبات اولین چیزی است که هر وقت صحبت از ویتامین C می شود به ذهن مان خطور می کند اما چیزهای دیگری مثل سبزیجات برگدار تیره، فلفل دلمه ای قرمز، توت فرنگی و کلم فندقی هم منابع عالی ویتامین C هستند. در واقع ویتامین C در بسیاری از غذاها وجود دارد و بیشتر افراد ممکن است واقعا نیازی ...
9 روش برای جلوگیری از سرماخوردگی
ویروس ها روی دست ها قرار دارند و شما با زدن دستتان به دهان یا چشمانتان ویروس را وارد بدن می کنید. واکسن آنفولانزا ممکن است آنفولانزا را یک بیماری ساده بدانید، اما همواره به یاد داشته باشید که می تواند نگران کننده شود و شما را چندین روز در تختخواب بستری کند. حتی می تواند در کودکان، افراد مسن و خانم های باردار خطرناک باشد. پس تزریق یک واکسن کوچک می تواند به سادگی شما و خانواده ...
هر چیز ی که درمورد کراتین باید بدانید
شفا آنلاین: آیا می دانید چرا کراتین یک مکمل متداول در بدنسازی است؟ دلیلش ساده ست! زیرا در مورد کراتین بطور وسیعی تحقیق و بررسی شده و ثابت گردیده که باعث نتایج فوق العاده ای می شود. به گزارش شفا آنلاین :کراتین، یک ماده ی طبیعی است که در گوشت قرمز و ماهی وجود دارد، و می تواند در طول ورزش ها و فعالیت های شدید، خستگی را کاهش دهد و کارایی را بالا ببرد. در این مطلب فقط نکات کوچکی در مورد ...
موارد درمانی تخم بلدرچین
کلی بدن می شود. • در تنظیم سیستم عصبی، قلبی و گوارشی و درمان بیماری تشنج موثر است. • برای افراد سالخورده بسیار مفید است و سبب استحکام عضلات و استخوان ها می شود. • موجب بهبود میل و توان جنسی می شود. • برای درمان بیماری های کبدی، کلیوی، کم خونی، آسم، سل، ناتوانی جنسی، استرس و بازسازی بدن پس از جراحی یا زایمان توصیه می شود. • مصرف تخم بلدرچین در ...
زخم های دهانی می تواند علت این بیماری باشد!
راحتی از کنار آن گذشت. فوق تخصص گوارش و کبد اظهار کرد که اسهال مزمن که دارای خون، چرک و بلغم باشد و حتما باید این افراد مورد بررسی بیماری گوارشی قرار گیرند. افرادی که دچار این نوع اسهال هستند برای تشخیص علت اصلی عارضه باید به پزشک مراجعه کنند. وی ادامه داد: خیلی از افراد ممکن است مدت ها به این وضعیت مبتلا باشند و اهمیت به آن ندهند که این موضوع می تواند مشکلاتی را برای آنان به ...
هشدارهایی برای اسیدی شدن بدن!
اسیدیته بدن بردارید معرفی شده است: هر روز مقادیر زیادی آب تصفیه شده بنوشید. این کار باعث رفع سریعتر سموم از بدن می شود. غذاهای اسیدی را از رژیمتان اگر به طور کامل حذف نمی کنید، مصرف آنها را بسیار محدود کنید. مواد غذایی مانند نوشابه ها، پاپ کورن، لبنیات چرب، شیرینی، قهوه، سرکه سفید، شیرین کننده ها، گوشت، محصولات گندم و ... تولید اسید می کنند. رژیم غذایی بر پایه گیاهی ...
تذکرات طب سنتی به سالمندان برای عمر طولانی
...> ورزش و ماساژ: ورزش، ماساژ و روغن زدن به بدن با روغن بنفشه و بادام در هنگام صبح در این گروه بسیار مفید است. ورزش سبب افزایش حرارت غریزی می شود و با توجه به افت حرارت غریزی در این دوران، ورزش خیلی کمک کننده است. لازم است هر سالمند متناسب با شرایط جسمانی خویش ورزش کند که از آن جمله می توان به ورزش های هوازی از جمله پیاده روی اشاره کرد. استفراغ و احتباس: تعادل بین ورود و خروج مواد در بدن ...
آنفلوآنزای فصلی؛ میهمان ناخوانده ساکنان نیمکره شمالی
.... براساس گزارش ها در سال 1968 بیش از یک میلیون نفر در اثر ابتلا به آنفلوآنزای فصلی در کشور هنگ کنگ جان خود را از دست داده اند؛ کارشناسان هشدار می دهند تنها در کشور آمریکا سالانه بر اثر بیماری آنفلوآنزا بیش از 24 هزار نفر جان خود را از دست می دهند که سال گذشته از این تعداد حدود 105 نفر کودک خردسال بوده اند. از جمله راه های پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا ، مصرف مواد غذایی سالم ...
7روش برای درمان طبیعی تبخال!
مناطقی که تحت تاثیر زخم تبخال هستند، ایده آل است. مصرف گوجه فرنگی سرعت رشد میکروارگانیسم ها را کاهش می دهد. کمی از رنده شده گوجه فرنگی را برای 30 دقیقه روی تبخال قرار دهید و این کار را روزی دو بار تکرار کنید. ماست طبیعی: اسید لاکتیک ماست طبیعی ماده ای است که مانع رشد زخم های سرد می شود. همچنین علائمی نظیر خارش و سوزش ناشی از تبخال را کم کرده و سبب تضعیف عفونت ناشی از آن می شود. ...
درباره سفلیس بیشتر بدانید
متفاوت دارد. اگر شما هر یک از علائم زیر را مشاهده کردید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید: در مرحله اول بیماری سفلیس که معمولا در حدود سه هفته بعد از قرار گرفتن در معرض آلودگی به بیماری شروع می شود، زخم هایی بدون درد در اندام های تناسلی، دهان و یا مقعد ظاهر می شوند. ممکن است غدد لنفاوی نزدیک این زخم ها بزرگ تر و متورم شوند. این زخم ها سه تا شش هفته وجود خواهند داشت و سپس به صورت خود به خودی ...
آشنایی با ویژگی های انواع پیاز
دارد و هرچه تند و تیزی آن بیشتر و شکل آن کشیده تر باشد، گرمی و خشکی بیشتری در بدن ایجاد می کند. گرمی و خشکی پیاز با پختن آن کاهش و به اعتدال نزدیک می شود. پیاز گرد سفید از پیاز قرمز کشیده مزاج معتدل تری دارد و هنگام پوست کندن و خرد کردن، کمتر باعث سوزش چشم می شود. هر چه سر پیاز باریک تر و سایز آن کوچک تر باشد، میزان نیترات موجود در آن کمتر است. کسانی که در هوای گرم، دچار سردرد ...
مواد غذایی مفید برای تسریع جوش خور دن استخوانها
کلسیم شفا آنلاین: کلسیم مهمترین ماده ای است که بدن برای تسریع جوش خوردن استخوان ها پس شکستگی نیاز دارد.کلسیم از موادی است که بطور مستقیم در ساخت استخوان نقش دارد.افرادی که دچار شکستگی استخوان شده اند بیش از افراد عادی نیازمند دریافت کلسیم هستند. به گزارش شفا آنلاین :پروتئینها از مواد مهم تشکیل دهنده استخوانها هستند و بدن برای تسریع در جوش خوردن استخوان پس از شکستگی به ...
15غذای ضدسرطان را بشناسید
ایتالیایی نشان می دهد که مصرف یک یا چند عدد سیب تازه در روز می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. علاوه بر این، خطر کاهش یافته سرطان های زیر نیز مشاهده شده است: حفره دهان و حلق (18٪) ، مری (22٪) ، روده بزرگ (30٪) ، حنجره (41٪) ، پستان (24٪) ، تخمدان (24٪) و پروستات (7٪). شیرین بیان: ریشه شیرین بیان به عنوان یک شیرین کننده مورد استفاده قرار می گرفت اما تاثیرات ...
خواص درمانی فوق العاده اسپند
است 15-روغن اسفند از نظر طبیعت گرم وخشک است و برای رفع فلج و لقوه رعشه سستی صرع و پریدن ناگهانی اعضای بدن چه از طریق خوردن و چه استفاده از ضماد آن مفید است تنقیه با آن نیز برای تسکین درد کمر و سیاتیک و سردی کلیه و رحم بسیار مفید است تذکر مهم 1- اسفند برای گرم مزاجان مضر است سبب درد دل بهم خوردگی و استفراق می شود که برای رفع آن می توان میوه های ترش و سکنجبین میل کرد ...
4 اشتباه در آشپزی که چاقتان می کند
...> اشتباه در آشپزی 2: دریافت طرز تهیه غذاها مستقیم از برنامه های تلویزیونی! دستورات تهیه غذاهایی که در برنامه های تلویزیونی آموزش داده می شود ممکن است خوشمزه به نظر برسد و اصطلاحاً آب دهان انسان را راه بیندازد اما این احتمال هم وجود دارد که غذاهایی بسیار پرکالری باشند و باعث اضافه وزن شوند. در پژوهشی که در سال 2015 انجام شد و نتایج آن در مجله اشتها منتشر شد، نشان داد زنانی که برنامه های تلویزیونی ...
از تورم 2300 درصدی ونزوئلا در سال آینده تا واکنش طلا به انتشار متن مذاکرات فدرال رزرو
، دارای ظرفیتی حدود3 میلیارد بشکه است که روزانه حدود 170 هزار بشکه از آن جت نفت استخراج می شود. جنگ های اخیر عراق باعث شده است تا این منطقه به یکی از خطرناک ترین مکان های جهان برای فعالیت تبدیل شود، چراکه تعداد زیادی مین زمینی و مواد منفجره در این صحرا قرار دارد. قبل از شروع کار، باید 30 میلیون متر مربع از این منطقه خنثی سازی و بیش از 20 هزار مواد انفجاری از جنگ های قبلی کشف و حذف می شد. خط ...
این مواد غذایی موجب سکته قلبی و مغزی می شوند
نه تنها هیچ خیری برای بدن ندارند بلکه انواع مشکلات و بیماری ها را نیز به جان افراد سالم می اندازند. سوسیس و کالباس و غیره باعث افزایش کلسترول بد خون می شوند. زمانی که کلسترول خون بالا باشد پلاک هایی ایجاد می شود که به جداره رگ ها چسبیده و باعث کند شدن جریان خون می شوند. در نتیجه خطر بروز سکته قلبی افزایش می یابد. فراموش نکنید که این مواد غذایی همچنین حاوی میزان زیادی نمک هستند. یادتان باشد که چربی گوشت های قرمز حاوی چربی های اشباع شده است که باعث افزایش کلسترول بد خون می شوند. البته منظورمان این نیست که مصرف گوشت قرمز را به طور کلی حذف کنید. ...
نارسایی کلیوی چرا بوجود می آید؟
برای متابولیسم بدن را برعهده دارند. اگر این نفرون ها به هر دلیلی از جمله بیماری های کلیه یا بیماری های زمینه ای دچار آسیب و تخریب شوند، کلیه به سمت نارسایی پیش می رود. در صورتی که حدود 90 درصد از نفرون ها از بین بروند، فرد در فاز انتهایی نارسایی کلیه قرار می گیرد و نیازمند دیالیز می شود. در این وضعیت کلیه ها قادر به دفع سموم و جذب مواد لازم نیستند و کارکرد تمامی ارگان های بدن را تحت تاثیر قرار می ...
4 آنتی هیستامین طبیعی برای مبتلایان به آلرژی
اگر از جمله افرادی هستید که از آلرژی های فصلی رنج می برید قطعا راه حل های مختلفی را برای تسکین علائم آن به کار گرفته اید اما شاید با روش های طبیعی برای رفع این مشکل آشنایی نداشته باشید. آب ریزش بینی، خارش چشم ها و احتقان از جمله علائم غیرقابل تحمل و ناخوشایند در مبتلایان به آلرژی هستند. افراد مبتلا به آلرژی های فصلی برای مقابله با این علائم از داروهای بدون نسخه مصرف می کنند اما شاید ...
چگونه صدای وزوز گوش را درمان کنیم؟
از افراد این صدا را به وز وز تشبه کردند و برخی می گویند گویا گوشم به شدت سوت می کشد حتی ممکن است این صداها شبیه به یک موسیقی یا آواز باشد که به صورت کلی تمامی این مشکلات به “زنگ گوش ” معروف است. امروز می خواهیم بدانیم که علل وزوز گوش که برخی از آن شکایت می کنند چیست. زنگ گوش علل مختلفی دارد از جمله آن می توان به عفونت گوش اشاره کرد. در برخی از حالات زنگ گوش یک صدای شلوغ با ریتم به سرعت ...
غذای مناسب برای رشد کودک، خواص قلم
بالای کلاژن، چین و چروک پوست را برطرف و باعث تقویت موها میگردد. مصرف عصاره قلم برای زنان باردار و شیرده بسیار مناسب بوده، به رشد جنین و تامین مواد مورد نیاز بدن مادر و نوزاد کمک شایانی میکند. اسیدآمینه های مفید موجود در عصاره قلم برای بهبود عملکرد ذهن موثر بوده و باعث تقویت حافظه میشود. این ماده غذایی به تولید خون، بهبود کیفیت و جریان خون کمک می کند و در نهایت عملکرد مغز را بهبود می بخشد ...
خراسان جنوبی الگوی کشوری در دامپزشکی
گیرد . وی با بیان اینکه 75 میلیون راس جمعیت دامی ٬ 7/4 میلیون کلنی زنبور عسل و 6/890 مرکز تکثیر و پرورش آبزیان مورد مراقبت و نظارت بهداشتی در کشور قرار می گیرند افزود : 9/6 میلیون تن شیر خام٬820 هزار تن گوشت قرمز ٬ 2 میلیون تن گوشت مرغ٬ 940 هزار تن تخم مرغ٬ 400 هزار تن انواع آبزیان و 81 هزار تن زنبور عسل از جمله محصولات و فراورده های مورد نظارت دامپزشکی هستند . انتهای پیام /ک خراسان جنوبی قطب شتر مرغ در خاورمیانه خواهد شد ...
تغذیه سالم برای زنان، موادغذایی مفید
ویتامین A و D را تامین میکند. مارچوبه مارچوبه سرشار از اسید فولیک می باشد که باعث جلوگیری از نقص های مادرزادی در زنان باردار می گردد. مارچوبه یک سوم نیاز روزانه به ویتامین K را تامین مینماید. لوبیا غذایی که گوشت برای بدن تامین مینماید را دارا می باشند و جایگزین مناسبی برای گوشت در افراد گیاه خوار میباشند. آنها می توانند فشار خون، قند خون و ضربان قلب را کاهش دهند ...
