خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بشقاب غذای سالم حاوی چه خوراکی هایی است؟
زیست بوم- بهداشت و سلامت: در این خصوص با محمد باقر ملجایی، کارشناس ارشد تغذیه توضیح می دهد. بشقاب غذای سالم چیست؟ بشقاب غذای سالم (Healthy Eating Plate) حاصل جدیدترین تحقیقات انجام شده در دنیاست که سال 2010 توسط دانشکده پزشکی و دانشکده بهداشت دانشگاه هاروارد آمریکا تدوین شده و راهنمایی جامع و علمی برای انتخاب مواد غذایی سالم در قالب انرژی مورد نیاز است. این بشقاب جایگزین هرم ...
علت خستگی در زنان، چیست؟
تری خواهند داشت، اما در افرادی که برای این مشکل شان کاری نمی کنند علائم اضطراب، افسردگی و انزوای اجتماعی را نیز بتدریج تجربه می کنند. این کارشناس ارشد روان شناسی تاکید می کند: داروی قطعی و مشخصی برای این مسأله وجود ندارد، اما از آنجا که احتمالا به دنبال این خستگی، علائم افسردگی هم در فرد ظاهر می شود استفاده از درمان های ضدافسردگی تحت نظر روانپزشک الزامی است. در افرادی که اختلال خواب یا درد های بدنی ...
چرا باید در پاییز روزی نیم ساعت در آفتاب ایستاد؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، یک هشدار این است که عدم دریافت کافی نور خورشید و در نتیجه عدم سنتز کافی ویتامین دی، منجر به بروز علائم جسمی و روانی خواهد شد: ابتلا به اختلالات خواب: فقدان نور خورشید و قرار گیری طولانی مدت در معرض نور مصنوعی یا صفحه های نمایش الکترونیکی باعث مشکلات جدی خواب می شود ضمن این که ریتم شبانه روزی و ساعت داخلی بدن را نیز بهم می زند. تعریق ...
مسمومیت با سرب در کمین کودکان ایرانی
اختلالات و بیماری های کودکان است. چاپ 150 مقاله در حوزه پرستاری در ادامه مراسم تهمینه ناجی مدیر پرستاری مرکز طبی کودکان، گفت: به لحاظ اهمیت پرستاری کودکان، در این همایش برگزاری همایش ملی پرستاری و همایش بین المللی پرستاری را داریم. اخلاق و نحوه رفتار پرستاران با بیماران اهمیت بسزایی دارد ما در این همایش به موضوعاتی همچون پزشکی از راه دور و پزشکی در خانه نیز می پردازیم که اولین گروه هدف ...
دلم روشن است
... کمبود قوانین حمایت گرانه زهرا حیدری 23 ساله، دانشجوی رشته حقوق، نابینای کامل و یکی از اعضای کانون تاک، دومین نفری است که رشته کلام را در دست می گیرد و ادامه می دهد: من تا 10 سالگی بینایی کامل داشتم و بعد از آن به دلیل بیماری فشار مغز ، کم کم بینایی ام را از دست دادم. اهل آه و ناله نیستم ولی حتما می توانید تصور کنید که وقتی بینایی داشته ای و دنیا را دیده ای، بعد ناگهان همه چیز سیاه ...
کوتاهی قد کودکان، ژنتیکی است؟
کودکان کوتاه قد تلقی می شود و هرچه این فاصله از عدد پنج بیشتر شده و رقم آن پایین تر بیاید، احتمال اینکه مشکلات جدی در کودک وجود داشته باشد بیشتر است. عضو هیات علمی دانشگاه تهران با بیان اینکه مساله کوتاهی قد می تواند به خاطر توقف رشد باشد، ادامه داد: کودک کوتاه قد، باید تحت نظر بوده و سیر رشد او بررسی شود. کوتاهی قد یا در قالب یک بیماری و یا بصورت طبیعی ارزیابی می شود. گروه کودکان طبیعی به ...
عوارض چاقی در حاملگی، بیماری نوزادتان!
مغزی در قیاس با دیگر عوامل خطرساز ناچیز به نظر می رسد، این ارتباط از نظر جمعی اهمیت دارد، زیرا درصد بالایی از زنان در سراسر دنیا به چاقی یا اضافه وزن دچار هستند. فلج مغزی به گروهی از اختلالات گفته می شود که بر توانایی حرکت و حفظ تعادل اثر می گذارند. عامل این عارضه ناهنجاری های تکامل مغز است که بر توانایی کنترل عضلات تأثیر می گذارد. ...
از ریزش مو تا سردرد؛ علامت های استرس را در بدن خود بشناسید!
به گزارش همشهری آنلاین، اختلالات اضطرابی در انواع مختلف مانند هراس، ترس و اضطراب اجتماعی ظاهر می شوند و البته عاری از علائم جسمی و فیزیکی نیستند. با رایج ترین علائم فیزیکی اضطراب که نیاز به مراجعه فوری دارند، آشنا شوید. تضعیف سیستم ایمنی بدن: افزایش خطر ابتلا به بیماری های ناشی از ضعف سیستم ایمنی بدن از جمله آنفلوآنزا می تواند ناشی از بروز استرس باشد. مقابله با اثرات استرس ...
تشکیل دبیرخانه هشتمین کنگره بین المللی زیست شناسی در دانشگاه مراغه
زیست شناسی در حوزه های مختلف علوم زیستی، نشست های هم اندیشی و کارگاه های آموزشی تخصصی نیز برگزار می شود. وی افزود: این کنگره بین المللی به عنوان اولین همایش علمی در سطح بین المللی شهرستان مراغه و با حضور محققان و اندیشمندان علم زیست شناسی از کشورهای مختلف جهان شهرویور ماه سال آینده برگزار می شود. شهابی وند ادامه داد: بیستمین کنگره ملی و هشتمین کنگره بین المللی زیست شناسی با کسب مجوز از ...
مهارت هایی که برای زندگی لازم است
.... در این مطالعه مشخص شد هنگام خواب، مغزتان پروتئین های سمی که محصول جانبی فعالیت های طبیعی نورون ها در زمان بیداری است، دفع می کند. نکته مهم این است که مغز تنها زمانی می تواند این پروتئین های سمی را دفع کند که خواب شما از کیفیت لازم برخوردار باشد. اگر خواب شما به اندازه کافی عمیق نباشد پروتئین های سمی در سلول های مغزی باقی می مانند، به مغز آسیب می رسانند و توانایی فکری را با اختلال روبه رو می ...
یائسه شدن مردان، چگونه نمایان می شود؟
فیزیکی در اول روز، کمک میکند تا انرژی شما برای تمام روز بالا برود”. 2- مشکلات خواب داشتن یک الگوی خواب خوب مهم است؛ که به معنی این است که هر شب در زمان معین به خواب رفته و صبح روز بعد در زمان معین از خواب بیدار شویم و ساعات خواب کافی داشته باشیم. بر طبق بنیاد ملی خواب، بزرگسالان باید هر شب بین 9-7 ساعت خواب را مد نظر داشته باشند. اختلالات خواب مرتبط با تستوسترون پایین در مردان ...
استفاده بیش از 47درصد از زنان شهرضا از خدمات طرح ایراپن
، زیرا آب داغ، چربی های پوست را نرم کرده و می تواند آنها را به کلی پاک کند، این شرایط به راحتی باعث خشکی پوست می شود و خارش های پوستی ایجاد می کند. متخصص زنان ادامه داد: بسیاری از زنان که دارای پوستی چرب هستند، نمی دانند پوستشان حتی در حالتی که بسیار چرب به نظر می رسد ممکن است به شدت دچار کم آبی باشد، شست و شو با آب داغ این شرایط را بدتر می کند و می تواند به بروز آکنه منجر شود . ...
مشکل در رابطه زناشویی، همسرم اختلال نعوظ دارد!
زندگی جنسی مردان را متوقف می کند، اما مشکل به همین جا ختم نمی شود و می تواند تا مرگ زودرس پیش رود. رابطه اختلال نعوظ با مشکلات قلبی و مرگ زودرس یک آلت تناسلی شل فقط خبر بدی برای زندگی جنسیتان نیست: مطالعه ای که در دانشگاه میسیسیپی Mississippi انجام شد نشان داد، احتمال مرگ زودرس مردانی که اختلال نعوظ erectile dysfunction دارند نسبت به سایرین 70 درصد بیشتر است. به گفته ...
راهکار مقابله با رئیس جمهور آمریکا بصیرت و هوشیاری است
ذاتش گرگی است و مشخصه و ویژگی اش تهاجم وحشیانه و بی رحمانه است که اگر به قول پروین اعتصامی در قصیده (گرگ و شبانش)، گله گوسفند بی چوپان و یا چوپان خواب رفته ببیند و ندرد، گرگ نیست ولی موریانه که از مصادیق روشن نرم تنان است، روزنه نفوذی به درون پیدا می کند و به طور پنهان و نامرئی، مغز و باطن یک بنا و یا هدف ذی قیمت را پودر می سازد. وی خاطرنشان ساخت:حکایت این روزهای جامعه و کشورمان ایران ...
برگزاری کارگاه پیشگیری از آلزایمر در خانه امید اهواز
مدیر صندوق بازنشستگی کشوری در استان خوزستان از برگزاری کارگاه پیشگیری از آلزایمر در شهرهای مختلف این استان، با همکاری دانشگاه های علوم پزشکی اهواز، دزفول، بهبهان، آبادان و شوشتر، کانون های بازنشستگی و سفیران آلزایمر خبر داد. به گزارش اداره کل روابط عمومی و امور بین الملل صندوق بازنشستگی کشوری، آرش رشادتمند در کارگاه آموزشی پیشگیری از آلزایمر که با حضور بازنشستگان کشوری و سفیران آلزایمر ...
ناگفته های مرد شماره 2 جنایت کهریزک
نفر از پرسنل ناجا کرده بودند. در همین اثنا افرادی که پس از سخنرانی احمدی نژاد به سمت دانشگاه تهران می آمدند و عده ای از پرسنل ناجا در اثر تحریک انجام شده توسط افراد دانشجونمای داخل دانشگاه تهران با هدف آزادی سربازان در حال کتک خوردن به داخل دانشگاه هجوم بردند اما متهمان اصلی متواری و متأسفانه حدود یکصد نفر از دانشجویان که در خوابگاه مشغول مطالعه بودند و عموما هم شهرستانی بودند به اشتباه کتک خوردند ...
جراحی بینی، جراحی فک و صورت – دکتر شاهین شمس
با کسب یکی از رتبه های برتر دارای بورد تخصصی و استادیار دانشگاه شدند. هم اکنون ایشان متخصص جراح فک و صورت و استادیار دانشگاه علوم پزشکی قم می باشند. رشته جراحی فک و صورت بسیار گسترده و وسیع می باشد. یک جراح فک و صورت باید قادر باشد که تمام جراحی های از گردن به بالا(به جز مغز) را انجام دهد زیرا که 5 سال متوالی فقط در این حیطه آموزش می بیند. جراحی های فک و صورت شامل ...
همیشه اشک ریختن بد نیست
می تواند سطح این عناصر شیمیایی در بدن را طوری کاهش دهد که در پی آن از میزان استرس هم کاسته شود. 5-کمک به خواب بهتر یافته های مطالعه ای که در سال 2015 انجام شده، نشان داد که گریه می تواند به نوزادان برای داشتن خواب بهتر کمک کند. اینکه گریه همین اثر را بر بزرگسالان دارد یا نه در دست تحقیق است اما آنچه بدیهی است، اثرات مفید آن در افزایش روحیه، تسکین درد و ایجاد آرامش برای داشتن خوابی ...
مرلین مونرو؛ زنی که چهارشنبه هایش آبیِ نیلی است
واژه از ترکیب واژه یونانی Syn به معنای اتحاد با واژه Aesthesis به معنای اتحاد احساسات ساخته شده و در نتیجه به صورت تحت الفظی معنای اتحاد احساسات یا الحاق حس ها به یکدیگر می دهد. مرلین مونرو؛ زنی که چهارشنبه هایش آبیِ نیلی است این وضعیت در حقیقت نوعی تداخل ذهنی است که در مغز رخ می دهد. کارشناسانی که در این زمینه مطالعه و پژوهش انجام داده اند، تاکنون انواع مختلفی از آن را ...
زندگی ناتانیل هاثورن ، داستان نویس برجسته سوررئالیستی
روانه مدرسه شد اما بهترین خاطراتش در خلال این دوران مربوط به زمانی می شود که می گوید: آزادانه آن دوران را سپری کردم و تمام روز به ماهیگیری و یا تیراندازی با تفنگ شکاری قدیمی مشغول بودم، کاری که آرزو داشتم همچنان ادامه می یافت. این زندگی ایده آل تا سال 1819 ادامه یافت. در این زمان دایی او، رابرت، ضروری دید ناتانیل جهت آمادگی برای ورود به دانشگاه به مدرسه شبانه روزی برود. در سال1821 ...
اغلب بیماران سیستیک فیبروزیس در ایران کمتر از 18 سال سن دارند
مبتلایان به این بیماری برابر با 40 درصد آنها در تهران هستند، خاطرنشان کرد که آماری از شمار مبتلایان به این بیماری در کشور وجود ندارد، اما پیش بینی می شود 2 تا 3 هزار بیمار سیستیک فیبروزیس در کشور وجود داشته باشد. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران آزمایش عرق پوست را مهمترین شیوه تشخیص این بیماری اعلام کرد و گفت: طی چهار سال گذشته حدود 27 هزار آزمایش انجام شده که بر اساس آن، یک هزار و 650 ...
نوبل فیزیک 2017 به سه کاشف امواج گرانشی اختصاص یافت
همکاری علمی بود. از نظر او چنین مطالعه ای نمی توانست توسط یک گروه کوچک انجام شود، بلکه نیازمند یک همکاری در سطح وسیع بود. در حالی که تنها سه نفر نوبل فیزیک 2017 را دریافت کرده اند، بسیاری از دانشمندان در LIGO با این سه نفر همدل هستند و احساس می کنند که این جایزه را خودشان دریافت کرده اند. Cadonadti می گوید: “پس از شنیدن این خبر اشک از چشمان بسیاری از همکاران جاری شد. ما نیز در کنار Ray ...
عدم سلامت روده ها این بیماری ها را در پیش دارد
.... اما علت دیگر آن می تواند عملکرد ضعیف روده باشد. باکتری های مفید روده در صورت آسیب دیدن منجر به ایجاد اشکال در فرایندهای متابولیکی می شوند که شکر را به انرژی تبدیل می کنند. مشکلات پوستی: شرایتی مانند آکنه و اگزما ممکن است با مشکلات روده مرتبط باشند به ویژه زمانی که در باکتری های خوب روده تغییراتی ایجاد می شود. به عنوان مثال یک اختلال شناخته شده به نام سندرم روده تحریک پذیر باعث سخت شدن ...
8 نشانه بروز مشکل در روده ها
اختلالات روده اغلب زمینه ساز شکل گیری نشانه های گوارشی می شوند، که می توانند در فعالیت های روزانه انسان اختلال ایجاد کرده و احساس بیماری را در وی شکل دهند. 8 نشانه بروز مشکل در روده ها به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "استپ تو هلث"، احساس درد در ناحیه شکم، التهاب، و دیگر مشکلات معده که می توانند با توجه به دلیل شکل گیری دوباره تکرار شوند، مواردی شایع هستند. ...
روشی برای دفع سریع سنگ کلیه
خواص ضدسرطانی دارد و حاوی روغن های فرار منحصربه فردی مانند میریستیسین، لیمونن، اوژنول و آلفاتوژجن است که با تقویت دستگاه ایمنی بدن به مبارزه با سرطان ها، تأخیر در رشد تومورها، خنثی کردن استرس های اکسیداتیو و مواد سرطان زا کمک می کند. براساس مطالعه ای که در سال 2002 دانشگاه آمریکایی بیروت انجام داد، جعفری با خاصیت ادرارآوری طبیعی خود از محبوس شدن آب و نفخ جلوگیری می کند، در این مطالعه به ...
آیا رژیم غذایی شما باعث افسردگی تان می شود؟
Stanford انجام شد، ماده شیمیایی بیسفنول-آ Bisphenol-A (BPA) در بسته بندی مواد کنسروی به خصوص سوپ و پاستاهای آماده مورد استفاده قرار می گیرد. از خاصیت تضعیف هورمونی آن که بگذریم، BPA با افسردگی در ارتباط است. مطالعه ای که در دانشکده پزشکی Yale در دانشگاه Guelph انجام شد نشان داده است که حتی دوز پایین آن می تواند منجر به کاهش سرعت سیناپس های (محل تماس دو عصب) synapses مغز شده و در میومون ها باعث ایجاد ...
اثر شگفت انگیز ورزش روی این بیماران
قسمت هایی که مرتبط با حافظه است. نتایج بررسی ها نشان داد، افرادی که ورزش می کنند در تست های حافظه، توجه، تصمیم گیری و برنامه ریزی نمرات بالاتری می گیرند. تکرار یک ورزش همانند یادگیری یک کار جدید، مغز را تحریک نمی کند. بنابراین ورزش های جدید یاد بگیرید، از جمله تنیس، ورزش های رزمی یا هنگام پیاده روی مسیرهای مختلف را طی کنید و ... مشکلات خواب: ورزش کردن با وزنه همانند مصرف قرص خواب، موثر است. ورزش در ایجاد خواب عمیق و با کیفیت نقش دارد. کم خوابی، باعث افزایش وزن، خستگی مفرط، بیماری قلبی و استرس می شود. هر نوع ورزش 30 دقیقه ای به ویژه ورزش های آرامش بخش مانند یوگا، در ایجاد خواب راحت موثر است. ...
سومین نشست تخصصی بررسی لایحه سلامت روان با عنوان نیم نگاهی بر لایحه سلامت روان
به عنوان سخنران پایانی این نشست گفت: طرح پیمایش سلامت روان در سال 90-89 توسط دکتر آفرین رحیمی و گروه ایشان با همکاری دفتر سلامت روانی اجتماعی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، مرکز ملی مطالعات اعتیاد، مرکز تحقیقات روانپزشکی و روانشناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران، مرکز تحقیقات بهداشت روان دانشگاه علوم پزشکی ایران، انستیتو روانپزشکی ایران و دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران در سطح کشور اجرا شد ...
بدترین تاثیر کم خوابی را بشناسید!
گزارش روزنامه ایندیپندنت، همچنین پروفسور ماتیو واکر، رئیس مرکز علوم خواب انسان در دانشگاه کالیفرنیا در این باره خاطر نشان کرد: کمبود خواب بر تمام جنبه های زیست شناسی تاثیر می گذارد و این معضل در جوامع مدرن گسترده است.
عمل سزارین چگونه انجام میشود؟
دکتر دیردره مورفی از بیمارستان مایکل و دانشگاه بریستول انجام شده است نشان می دهد که گاهی سزارین موجب ناباروری مادر خواهد شد. این پژوهشگران رابطه ای بین سزارین و سقط جنین، بارداری خارج رحمی و مشکلات جفتی یافتند که بوسیله اختلال در رحم یا آشوب و تعرض در ساختارهای درونی ناحیه لگن از جمله لوله های فالوپ ایجاد شده است. سزارین ایده آل فکر نکنید که اجرای زایمان سزارین به این معناست که ...
