خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
پالم از لبنیات و مواد لبنی حذف شد
، نانوا هم مجبور است نمک بیشتری به خمیرش اضافه کند که این موضوع باعث آسیب دیدن سلامت مردم می شود و در حوزه سلامت هم باید هزینه جداگانه ای انجام دهیم. هاشمی همچنین اظهار کرد: درست است که ما در حوزه گندم خودکفا شده ایم، اما می توان قسمتی از گندم تولید داخل را صادر کنیم و گندمی که مورد نظر نانواها است را خریداری کنیم. البته غنی سازی آرد با برخی از افزودنی ها همچنان ادامه دارد. در عین حال ...
7 گام غذایی برای ایمن شدن در برابر شایع ترین بیماری ویروسی
باعث سلامت روده، پشتیبانی از سیستم ایمنی سالم و دفع عوامل بیماری زا، از جمله سرماخوردگی و آنفلوانزا می شوند. علاوه بر افزایش فعالیت سیستم ایمنی، پروبیوتیک ها همچنین با تولید مواد ضد باکتری و کشتن و یا غیر فعال کردن باکتری ها، بیماری را درمان می کنند. چای: نوشیدن آن طیف گسترده ای از مزایای سلامتی را به همراه دارد که یکی از آنها تقویت سیستم ایمنی بدن به خاطر وجود آنتی اکسیدان های قوی در ...
پاکسازی سموم کبد با گیاهان دارویی
همراه است. غذا های سنگین و مواد غذایی که رطوبت بدن را زیاد می کنند کبد را تحت تاثیر قرار می دهند. در این مطلب نگاهی می اندازیم به گیاهانی که مصرف آن ها کمک شایانی به پاکسازی کبد می کند. خواص آرتیشو (کنگرفرنگی) آرتیشو یا همان کنگرفرنگی باعث تحریک ترشح صفرا می شود و به دفع توکسین ها یا سموم انباشته شده در کبد کمک می کند. ماده موثر موجود در آرتیشو مانع انباشته شدن چربی در سلول ...
مراقبت از نوزاد تازه متولد، چگونه؟
نوزادتان اهمیت دهید و هم زمان با او بخوابید و با او بلند شوید تا انرژی لازم برای سرو کله زدن با یک نوزاد شیطان یا حتی بی قرار را داشته باشید. قانون طلایی دوران مادری همین است: هر زمان نوزاد خوابید شما هم بخوابید. به تغذیه خودتان هم اهمیت بدهید تا دچار ضعف نشوید، به خصوص اگر نوزاد از شیر خودتان تغذیه می کند بیشتر به خودتان برسید تا مواد و ویتامین های لازم هم به بدن شما برسد و هم به بدن نوزاد. ...
پسردار شدن یا دختر دار شدن، کدام را می خواهید؟
غلظت آنهاست. مقدار سدیم مورد نیاز بدن 5میلی گرم در روز است.در صورت تمایل برای داشتن فرزند پسر باید مقدار سدیم مصرفی به 4برابر این مقدار برسد. سدیم علاوه بر نمک طعام و مواد غذا یی شور در غذاهای دریایی،گوشت،جگر گوساله،هویج ،تخم مرغ، کنسروها، و غذاهای آماده وجود دارد. مقدار پتاسیم مورد نیاز بدن 1میلی گرم در روز است.برای داشتن فرزند پسر مقدار پتاسیم مصرفی باید به 15برابر برسد. منابع حاوی ...
مرکز اکسیژن درمانی اکسی مد
کننده ویک ماده ضد پیری تلقی می گردد. اکسی مد در بخش زیبایی و جوانسازی، پکیج زیبایی هایفوپلاس و پلاسما ازون را به عنوان جدیدترین روش زیبایی و جوانسازی روز دنیا توصیه می کند. پلاسما ازون در رفع تمامی عوارض پوستی موثر است و خدمات دیگری از جمله میکرودرم ابریژن، میکرونیدلینگ و پاکسازی صورت نیز انجام می شود. روش پلاسما ازون درمانی پیشرفته ترین روش اکسیژن رسانی و تحریک بیولوژیک ...
25 مهر تب؛ زنگ خطر سلامتی
...، سایر مواد غذایی نیز آلوده شده و بیماری عفونی می تواند انتقال پیدا کند. تخم مرغ یکی دیگر از مواد غذایی است که آلودگی بسیار بالا دارد. پوسته تخم مرغ و مواد درون آن به دلیل آلودگی می تواند باعث ایجاد عفونت ای روده ای شوند به همین دلیل توصیه می شود تخم مرغ به صورت کامل پخته شود یا از تخم مرغ نیم پز و عسلی اصلا استفاده نشود. آیا با شنا کردن در رودخانه یا دریا هم ...
خطرناک ترین رژیم های لاغری جهان کدامند؟!
قرمز و شربت افرا دارد. متخصصان تغذیه می گویند که این نوشیدنی با کاهش آب بدن همراه است، اما این کاهش زیاد دوام نمی آورد. درواقع، بعد از مدتی نه تنها همه وزن ازدست رفته برمی گردد، بلکه با شروع استفاده از مواد غذایی جامد، از وزن قبلی تان هم عبور می کنید. دکتر آلیس لوین (متخصص تغذیه) می گوید: همچنین ممکن است که کاهش وزن تان در آینده سخت تر پیش برود، چون این رژیم کم کالری باعث می شود که توده عضلانی بدن ...
فواید شگفت انگیز آب سیب زمینی برای سلامتی
آن هایی که لکه های سیاه دارند استفاده نکنید چون ممکن است حاوی مواد سمی باشند. سیب زمینی نسبتاً ارزان قیمت است و مجبور نیستید هزینه ی زیادی صرف خرید آن بکنید. سیب زمینی با پوست، منبع عالی فیبر است. آب سیب زمینی حاوی درشت مولکول های پیچیده ی نشاسته ای است که منبعی از انرژی برای نیازهای حیاتی بدن می تواند باشد. بیشتر افراد از مصرف سیب زمینی اجتناب می کنند چون نگران این هستند که وزنشان ...
عیسی کلانتری: گران کردن نان کار خوب دولت احمدی نژاد بود
می کنند. درست است که آقای جهانگیری گفته نماینده اصلاح طلبان است و آقای لاریجانی را هم یک عده به عنوان جناح راست معرفی کنند ولی با شناختی که نسبت به هر دویشان دارم، آدم های بسیار متعادلی هستند. - اگر نظام پارلمانی شود باید اسم جمهوری اسلامی هم عوض شود. یعنی جمهوریت نظام کجاست؟ اگر رئیس جمهور نباشد پس اسم جمهوری اسلامی از کجاست؟ به نظرم جمهوریت نظام به این زودی ها و سادگی ها قابل تغییر ...
ورزشکار به چشم مدال دیده می شود/ حمایت اداره کل؟ لطیفه قشنگی بود!
نه به اندازه بهداد سلیمی و پس از آسیب دیدگی به تهران مسافرت کرد و زانویش را عمل کرد اما پس از شروع تمرین دوباره آسیب دیدگی به سراغش آمد و اکنون آقایی را باید تمام شده بدانیم. آسیب دیدگی و وقفه لادور ذات ورزش ووشو را برخوردی می داند و خاطرنشان می کند: آسیب زیادی در این ورزش به وجود می آید. خستگی زیاد، فشار تمرین و برخوردهای مداوم باعث ماندگاری آسیب ها در بدن ورزشکاران می شود ...
علائم و درمان طبیعی سنگ کلیه
ترب سیاه، به صورت رنده شده و یا آب ترب که ناشتا نوشیده شود، به آن ها توصیه می شود. در طب سنتی معتقدند مصرف ماکارونی بدون سبوس و نان هایی که از آرد سفید درست می شوند و فاقد سبوس هستند، می تواند باعث به وجود آمدن سنگ کلیه شود. نان و ماکارونی بدون سبوس باعث رشد و زیادشدن میکروب های بد داخل روده می شود و سموم این میکروب ها تولید سنگ صفرا و کلیه می کند. علاوه بر ماکارونی و نان ...
خون دماغ، خوش خیم یا خطرناک؟
قابل رویت هستند یکی از روش های درمانی در کنترل خونریزی بینی است، ولی این عمل باید بموقع و توسط متخصصان مربوط و با در نظر گرفتن تمهیدات لازم با استفاده از مواد شیمیایی یا دارویی صورت گیرد . ولی با توجه به عوارض و ایجاد مشکلاتی که ممکن است در صورت سوزاندن نابجا و توسط افراد غیرمتخصص ایجاد شود باید مراقبت های لازم و نظارت کامل بر انجام این عمل وجود داشته باشد. دست کردن در بینی ممنوع! ...
به مناسبت روز جهانی غذا؛ امنیت مواد غذایی با بهینه سازی محصولات کشاورزی
، گرسنگی و راه های بر طرف کردن کمبود مواد غذایی و کاهش گرسنگان جهان تعیین می کند. در سال جاری عنوان تغییر آینده مهاجرت، سرمایه گذاری در امنیت غذایی و توسعه روستایی برای این روز در نظر گرفته شده است. ایرنا به مناسبت روز جهانی غذا با حسین ایمانی متخصص تغذیه رژیم درمانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، به گفت وگو پرداخت. اصلاح الگوی تغذیه در حفظ و ارتقای سلامت ...
چرا دچار بدن درد می شویم؟
عملکرد طبیعی و سالم بدن است. بدون آن بدن نمی تواند بسیاری از فرآیندها همچون نفس کشیدن و هضم غذا را به درستی انجام دهد. زمانیکه بدن کمبود آب دارد و این فرآیند به طور صحیح انجام نشود فرد دچار درد جسمی می شود. کمبود خواب: نداشتن خواب کافی بر وضعیت کلی سلامت تاثیر می گذارد. افراد به طور معمول به شش تا هشت ساعت خواب شب نیاز دارند. بافت ها و سلول های بدن برای سالم ماندن به خواب کافی نیاز دارند ...
با خوردن عسل چربی بسوزانید
) کم چرب نیز اغلب با قندهای مخفی و یا آرد سفید درست شده اند که در بدن سریع به قند تبدیل می شوند. بنابراین مصرف بالای شکر به دلیل کالری موجود در آن و نداشتن ویتامین ها و مواد معدنی باعث افزایش وزن می شود، اما بر خلاف تصور، عسل که منبع خوب مواد مغذی است در کاهش وزن بسیار موثر است. وی با اشاره به این که بیشتر چربی ها به عنوان یک منبع مصرف نشده در بدن ذخیره و باعث حجم و وزن می شود، گفت: عسل ...
نمک نان ایرانی 3 برابر استاندارد است
موضوع غذا و ایمنی آن از مهم ترین مسائل مورد بحث در دنیای امروز است. در تمام کشورها، امنیت غذایی یا به عبارتی تهیه غذای کافی و سالم، امری استراتژیک است که عوامل و تشکیلات گوناگونی در آن دخیل هستند. در کشور ما نیز دسترسی به غذای سالم، نظارت بر تولید آن از نظر ویژگی های فیزیکی، شیمیایی و خواص تغذیه ای و هماهنگی بین واحدهای تولیدی و نظارتی، اهدافی هستند که وزارت بهداشت در راه رسیدن به آنها تلاش می ...
شستن لباس نوزاد، چگونه؟
لباس خودداری کرده و به دمای اتاق و دمای بدن نوزادتان توجه نمایید.زیر پیراهنی برای سلامت بدن نوزادتان خوب است، علاوه بر اینکه از پوست نوزادتان در مقابل درزهای بلوز و یا دگمه های آن محافظت می کند،در صورت دگمه ای بودن آن نیز پوشش دهی مناسبی از بدن نوزادتان دارد.لازم به ذکر است که بهترین دمای بدن نوزاد در زیر بغل، 36.5 درجه می باشد و باید دمای اتاق او را 24 الی 25 درجه تنظیم نمایید ولی اگر نوزاد شما زیر ...
چه کنیم در بارداری چاق نشویم؟
های افزایش دریافت فیبر فیبر بخشی از میوه ها، سبزیها و دانه های خوراکی به ویژه حبوبات و غلات می باشد که در بدن انسان هضم نمی شود. غذاهای پرفیبر به سیر شدن کمک می کنند و سبب می شوند غذا و خصوصا" چربی کمتری مصرف شود. مصرف فیبر موجب حجیم شدن مدفوع گردیده و در نتیجه خروج مدفوع راحت تر و سریع تر انجام شده و از بروز یبوست پیشگیری می کند. همچنین احتمال بروز بیماری های روده مانند سرطان و بواسیر را کمتر ...
بارداری در زنان معتاد، چه بلایی سر کودکان می آورید؟
و گفت: آزمایشات نشان می دهد که اثرات مواد مخدر در بدن نوزاد نیز وجود دارد. نوروزی این نوزادان را مبتلا به سندروم ترک نوزادی دانست و افزود: تمام علائمی که عموم مردم به آن خماری می گویند را در نوزاد می بینیم. وی خاطرنشان کرد: این علائم مانند گریه کردن، بی قراری، آبریزش بینی، شیر نخوردن، وزن نگرفتن، تب و اسهال است. رئیس اداره پیشگیری و درمان سوء مصرف مواد مخدر وزارت ...
چرا زنان نباید زیاد گوشت قرمز بخورند؟
عارضه خونریزی های غیر طبیعی است که در ادامه فرد را درگیر کم خونی نیز می کند، علائم کم خونی به تنهایی می تواند بیمار را با طیفی از مشکلات رو به رو کند. درد در ناحیه لگن تنها در صورت بزرگی فیبروم اتفاق می افتد همچنین تکرر ادرار و شب ادراری از علائم دیگر این عارضه محسوب میشوند. این متخصص در ادامه بیان کرد: درمان فیبروم بسیار مهم است چرا که برخی از انواع فیبروم ها هر چند که منجر به خون ریزی ...
عوامل موثر در زایمان زودرس، ژنتیک تاثیر دارد؟
،ناهنجاری های جنین و سقط را افزایش می دهند و در مورد عفونت بقیه اندامها عفونت کلیه ،پیش آبراه ،دستگاه ادراری،مجرای ادرا و مثانه و یا عفونت روده و آپاندیسیت میتوان اشاره کرد. 7- یکی دیگر از علل زایمان زودرس افزایش حجم بیش از حد رحم در بارداری است به عنوان مثال در حاملگیهای دو یا چند قلو یا زمانی که کیسه آب خیلی حجیم میشود چون رحم را سنگین میکند فرد در معرض زایمان زودرس قرار می گیرد.یک سری ...
اگر این علایم را دارید به روده خود شک کنید!
...، مانند عدم تحمل لاکتوز یا گلوتن، یک محصول جانبی ناشی از دشواری در گوارش کامل این مواد در روده ها است. در صورت ابتلا به سندرم روده نشت پذیر، این دشواری در تجزیه غذا یک واکنش التهابی را تحریک می کند، که نه تنها بر گوارش تاثیرگذار است، بلکه سیستم ایمنی بدن انسان را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. شناسایی دقیق مشکل از اهمیت ویژه ای برخوردار است، زیرا در صورت عدم درمان می تواند به بروز مشکلاتی جدی تر منجر شود. ...
مهم ترین بیماری های مشترک بین انسان و حیوان
. آلودگی مواد غذایی و تماس انگشتان و دهان به محیط آلوده توسط حیوان بیمار نیز موجب سرایت بیماری خواهد شد. گاهی نیز انتقال از طریق سرایت انجام می گیرد. در این حالت گرد و غبار حاوی عوامل بیماری زا در محیط وجود دارد که زمینه ساز بیماری انسان می شود. البته این روش در مورد حیوانات خانگی شیوع کمتری دارد. مهم ترین بیماری های مشترک بین انسان و حیوان کودکان آسیب پذیرترین افراد در مورد ...
چگونه یک سفر هوایی طولانی را سپری کنیم
پوست شما نیز تحت تأثیر قرار بگیرد. بسته کوچکی از مرطوب کننده با خود داشته باشید و اگر معمولاً دچار خشکی چشم می شوید، از کمی قطره چشم استفاده کنید. 8. ریلکس باشید! به جز پرواز هوایی، چه وقت بهتری می توانید پیدا کنید تا تمام نگرانی های خود را کنار بگذارید و هیچ کاری انجام ندهید؟ گوشی موبایل آنتن نمی دهد، مهمانداران به هر نیاز شما رسیدگی می کنند، یک نفر دیگر هدایت هواپیما را بر ...
خوردن نمک چگونه روی بدن تاثیر می گذارد؟
خوابم بسیار آشفته می شد. احساس نفخ می کردم، دچار سردرد می شدم و روز بعدش نیز نمی توانستم خوب تمرکز کنم. فکر نمی کردم که مقدار نمک مصرفی ام بیش از حد باشد اما بعد از خوردن غذاهای نمکی احساس سستی می کردم – حتی اگر غذایی که می خوردم در خانه درست شده بود و بابت مواد به کار رفته مطمئن بودم. همه ما این را می دانیم هر چیزی بیش از حدش برایمان خوب نیست مخصوصا در مورد غذا. اما چه مقدار نمک زیادی ...
نگاه سطحیِ رسانه ملی به اعتیاد
با بدترین ابزار موجود به شکنجه معتادان می پردازند. در برنامه ای که از شبکه خبر پخش شد معتادان حاضر در مقابل دوربین، در گزارش از خشونت های بی امان در این مراکز تا سرحد شکستگی دست و سایر نواحی بدن و نیز نوع خشونت های قرون وسطایی اعمال شده در حق آنها نظیر بستن و آویزان کردن شان مواردی را بیان کردند که بی انصافی است این شکنجه ها را زاییده توهم این افراد بدانیم چر اکه در این خصوص صورت مساله ...
زایمان زودرس نوزاد، چه خطراتی به دنبال دارد؟
جنین نیز می شود مصرف دخانیات بیماری تیروئید مادر که درمان نشده است بیماری های مزمن مادر همچون فشارخون بالا، دیابت یا بیماری های کلیوی عفونت های شدید و ضعیف مادر بدن جفت سرراهی: یکی از مشکلات زایمان است. جنین از طریق بند ناف به جفت وصل می شود و مواد غذایی را از مادر دریافت می کند. در حاملگی معمولا جفت در نیمه بالایی رحم قرار دارد اما گاهی ...
طرز تهیه میگو سرخ شده با کلم بروکلی
را نیز اضافه کنید. هر سه اینها باعث می شود غذا دیرتر در سیستم گوارش هضم شود و قند خون متعادل بماند و به صورت ناگهانی بالا نرود. متاسفانه بیشتر ما برای کاهش وزن فقط به مقدار غذاها نگاه می کنیم در حالی که مهم ترین چیز نوع غذا است. مواد لازم: 5 فنجان گل بروکلی یک قاشق غذا خوری پوسته رویی لیمو یک قاشق غذا خوری آب لیمو یک دوم قاشق چای خوری نمک ...
میوه های چاق کننده را بشناسید!
شفاآنلاین تغذیه برخی از افراد برای اینکه وزنشان را کم کنند به رژیم های لاغری میوه و سبزیجات روی می آورند و انواع میوه ها را در سبد غذایی شان قرار می دهند غافل از اینکه همه میوه ها برای رژیم لاغری مناسب نیستند و حتی باعث چاق شدن هم می شوند. با روزچین همراه باشید و میوه های چاق کننده را بشناسید. به گزارش شفاآنلاین ، اگر در حال گرفتن رژیم برای کاهش وزن هستید یا بر عکس دوست دارید کمی ...
