خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جمعیت زیادی از مردم کشور به ویژه زنان فعالیت جسمانی مطلوبی ندارند
سیستم ایمنی، احتمال خطر بروز سرطان از جمله سرطان پستان، رحم و سرطان کولورکتال را کاهش داده و از طرف دیگر در بیماران مبتلا به سرطان نیز نقش مهمی ایفا می کند. سلامت اسکلتی عضلانی و پیشگیری از بیماریهایی مانند استئوپروز و استئو آرتریت به طور مستقیم تحت تاثیر ورزش و فعالیت جسمانی منظم قرار می گیرد. افزایش توده استخوانی با انجام فعالیتهای جسمانی متحمل وزن و تقویت عضلانی از فواید مهم ورزش در ...
موزهای سیاه شده را دور نریزید
نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلولهای تومور و سرطان کمک می کند. موزها میزان زیادی فیبر دارند، افزون بر این داری فیبر بیشتری هستند که برای حفظ سلامت بدن مفید است . ضد فشار خون موزهای لکه دار سیاه مملو از پتاسیم هستند که به طرز معجزه آسایی برای سلامت قلب موثر است. پتاسیم به تنظیم فشار خون کمک می کند و می تواند در جلوگیری از سکته و حملات قلبی اثر زیادی داشته باشد. ...
رعایت بهداشت نوزاد، غافل نشوید
نبردن نوزاد در جمع می تواند مشکل ساز باشد و باید متعادل رفتار کرد. از طرفی چند نوع باکتری در روده شیرخوار به طور طبیعی وجود دارد که بیماریزا نیستند ولی چنانچه میکروب های بیماریزا وارد بدن شیرخوار شود قطعا ایجاد بیماری می کند و لذا توصیه نمی شود که در این مورد بی توجهی شود. پس می توان نتیجه گرفت که نه وسواس بیش از حد و نه بی توجهی به بهداشت شیرخواران به سلامت آنها کمکی نمی کند و باید تعادل ...
درمان سرطان با یکی از مرگبارترین سم های جهان
سرگرمی انجام نمی دهد. وی امیدوار است با بررسی ترکیبات سم حلزون مخروطی، بتواند ترکیبی تازه را شناسایی کند که منجر به درمان بیماری های مختلف از جمله سرطان شود. یکی از بخش های این مطالعه، بررسی اثربخشی سم حلزون بر گیرنده های سیستم ایمنی بدن انسان است که می تواند منجر به توسعه درمان های بهتر برای سل و برخی از انواع سرطان شود؛ البته این تنها یکی از کاربردهای بالقوه سم حلزون مخروطی ...
فواید آب سیب زمینی برای سلامتی
سیب زمینی حاوی آلکالین است که می تواند برای پیشگیری از سرطان و بیماری های قلبی و عروقی سودمند باشد تعادل اسید و باز بدن ما معیاری برای سلامت جسمی ماست. ما باید تغذیه ای داشته باشیم که این تعادل پیوسته حفظ شود. اسیدهای سیب زمینی مانند فسفات یا سولفور ممکن است این سبزی را اسیدی کند اما سیب زمینی حاوی ویژگی های ضد اسیدی نیز هست مانند کلسیم، پتاسیم و سدیم، منیزیم و آهن. از آنجایی که اسیدهای موجود ...
دیابت نوع یک درکودکان، درمانش چیست؟
دیابت نوع یک بیماری ناشی از کمبود انسولین در کودکان می باشد. در این بیماری سلول های لوزالمعده که وظیفه ی تولید انسولین را بر عهده دارند، صدمه دیده اند و بنابراین توانایی تولید انسولین را ندارند. هرچند دلیل اصلی ابتلا به دیابت نوع یک (دیابت کودکان) به طور قطع مشخص نشده است اما دانشمندان تصور می کنند که این بیماری بر اثر واکنش خودایمنی بدن به نوعی ویروس ایجاد می شود. در واقع تصور می شود که با آلوده ...
عوارض دیابت بارداری، حتما تحت کنترل باشید
روغنی پرهیز کنید. اگر انسولین مصرف می کنید و تهوع صبحگاهی دارید، حتماً روش درمان قند خون پایین را یاد بگیرید. غذاهای سرشار از فیبر مانند نان های سبوس دار، غلات، ماکارونی، برنج، میوه ها و سبزیجات را انتخاب کنید. مواد غذایی با قند و چربی کمتر بخورید. حداقل 8 لیوان مایعات در روز بنوشید. اطمینان حاصل کنید که در رژیم غذایی روزانه خود به اندازه کافی ویتامین و ...
همه چیز درباره آروغ زدن نوزاد
دلیل شیر زیاد مادر یا گرسنگی زیاد نوزاد، هوا و شیر وارد معده نوزاد می شود. هضم تجزیه مواد غذایی خاصی در روده بزرگ توسط باکتریها به طور طبیعی می تواند گاز ایجاد کند. این گاز شامل غذایی که مادر می خورد یا شیری که نوزاد می خورد، است. طبق مؤسسات ملی سلامت، احتمال تولید گاز در غذاهای حاوی کربوهیدرات بیشتر است. برخی از شایع ترین غذاهایی که باعث تولید گاز می شوند عبارتند از لوبیا، سبزیجات (مانند بروکلی ...
نوشیدنی جادویی که وزنتان را کم و پوستتان را زیبا می کند+ اینفوگرافی
ساده ترین راه های بهبود این مشکلات گوارشی، نوشیدن روزانه ی آبلیمووعسل است. لیمو سرشار از پکتین است که برای روده مانند صابون عمل می کند، عمل دفع را آسان تر می کند، سموم بدن را تخلیه می کند و کل فرایند گوارش را بهبود می بخشد. افزایش سلامت قلب : بیماری های قلبی همواره افرادی را در سراسر دنیا به سوی مرگ می کشاند و تهدیدی بزرگ برای سلامتی انسان محسوب می شود. اما آبلیمووعسل می تواند احتمال بروز این بیماری های خطرناک را کاهش دهد. آبلیمووعسل هر دو سرشار از پتاسیم هستند. مشاهده شده پتاسیم، فشارخون را که از عوامل مهم حملات قلبی است، کاهش می دهد. انتهای پیام/ ...
درمان های خانگی زگیل
مانند عفونت های تنفسی و سرماخوردگی که باعث ضعف سیستم ایمنی بدن می شود، ممکن است بدن را در مقابل ویروس HPV آسیب پذیر کند. زگیل های مسطح عموما بدون درد بوده و به مرور و خود به خود از بین می روند. اگر این زگیل ها کوچک بوده و تعدادشان کم باشد، معمولا هیچ نوع درمانی توصیه نمی شود. اما اگر زگیل ها باعث آزار بیمار می شوند، بهتر است به درمان آنها اقدام کند. به همین منظور، در ...
یک بیمار مبتلا به سل چند نفر را گرفتار می کند؟
تحت درمان قرار بگیرند کاملا بهبود می یابند. این استاد دانشگاه اظهار کرد: طول دوره درمان 6 ماه است که بیمار در دو ماه اول با 4 قلم دارو و در 4 ماه بعد با 2 قلم دارو تحت درمان قرار می گیرد. صادقی گفت: این داروها توسط مراکز بهداشتی به طور رایگان در اختیار بیماران مبتلا به سل قرار می گیرد. وی در آخر افزود: مهم ترین بیماری های ریوی عمدتا بیماری های عفونی مانند آنفلوانزا و ذات الریه( Pneumonia ) هستند. بیماری های غیرواگیر نیز مانند بیماری های انسدادی روده و بیماری های ناشی از محیط های آلوده در دنیا در حال شیوع هستند که علت بسیاری از مرگ و میرها در جهان را شامل می شود. ...
یووئیت را بشناسید
شفا آنلاین سلامت عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، درباره درمان بیماری های التهابی چشم با روش ایمونوکموتراپی یا همان شیمی درمانی چشم، توضیحاتی ارائه داد. به گزارش شفا آنلاین ، دکتر نازنین ابراهیمی ادیب متخصص بیماری های التهابی چشم، گفت: چشم مثل سایر قسمت های بدن درگیر بیماری خود ایمنی می شود که به صورت التهاب چشم( Eye inflammation ) بروز می کند. وی با عنوان این مطلب که ...
علائم عفونت واژن، نکات کلیدی
اگر شما سوزش، خارش و یا تغییر ترشحات در واژن را تجربه کرده اید، احتمالا عفونت واژن دارید. در اینجا به شما گفته خواهد شد که بدون دارو چگونه آن را درمان کنید. یادتان باشد که هر زمان علائم عفونت واژن را مشاهده کردید حتما با دکتر خود مشورت کنید.تا بتوانید از یک واژن سالم و عاری از عفونت داشته باشید نکات کلیدی: -ابتدا عفونت واژن را شناسایی کنید. اگر علائم سختی مانند تب مشاهده ...
وقتی کبد با مشکلی بزرگ مواجه است
سلامت نیوز : کبدی که بیمار است می تواند موجب شکل گیری احساس خارش در سراسر بدن شود. دلیل دقیق این مساله همچنان نامشخص بوده، اما به نظر می رسد این احساس خارش با نمک صفرا مرتبط است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، کبد یکی از مهم ترین اندام های بدن انسان است. کبد همانند فیلتری توانمند به حذف سموم و مواد زائد از جریان خون کمک می کند. به گزارش "ریدرز دایجست"، کبد مسئولیت ...
تاریخ تخمک گذاری زنان، تاثیر آن بر تعیین جنسیت
بالا است تا شانس بارداری موفقیت آمیز در یک بار رابطه ی جنسی بالا رود. مهم تر از همه، پدر باید 2 تا 5 روز قبل از تخمک گذاری از ارگاسم خودداری کند. البته، عوامل دیگری هم می توانند بر تعداد اسپرم اثر بگذارند. نکات زیر می تواند به شما کمک کند تا تعداد اسپرم بالایی به دست آورید و از سلامت اسپرم ها تا جای ممکن مطمئن شوید: بیضه ها را خنک نگه دارید. وقتی بیضه ها خنک تر از دمای بدن هستند، تولید ...
مداخله گران درمانی سلامت مردم را به خطر انداخته اند
مکمل در کنار طب رایج، می تواند نقش مؤثری در کاهش مشکل بیماران و درمان بیماری ها داشته باشد. مدیر طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، کاهش عوارض ناخواسته داروهای شیمیایی، کاهش هزینه های درمانی و ایجاد فرصت های شغلی را از جمله مزایای طب مکمل و سنتی عنوان و تاکید کرد: در حال حاضر، این علم مانند شمشیر دو لبه ای شده است که در کنار خدماتی که به صورت علمی و تحت نظارت وزارت بهداشت به مردم ارائه می ...
چرا دچار بدن درد می شویم؟
...، فرد در اندام ها و استخوان های خود احساس درد می کند. مونونوکلئوز: این بیماری بسیار مسری است و یکی از شایع ترین علائم آن بدن درد است. همچنین از دیگر نشانه های این بیماری خستگی مفرط، ورم لوزه ها، گلودرد و تب است. ذات الریه: ذات الریه (پنومونی) بیماری عفونت ریوی است که می تواند مجموع سیستم تنفسی را درگیر کند. زمانی که فرد نتواند به درستی نفس بکشد بدن برای حفظ سلامت بافت ها و ...
بنیان گذار مجالس عزاداری سیدالشهدا چه کسی بود؟
به امروز به عنوان یک جریان زنده و پویا و فعال در قالب مجالس عزاداری در نسلها ادامه یابد و افراد مُتفکر به بررسی علل و دلایل این واقعه بپردازند و شعرا و خطبا و دانشمندان بسیاری پیرامون این موضوع به کنکاش و تحقیق مشغول گردند و مطالب ارزنده و کاربردی به جوامع ارائه نمایند. علیرغم تلاش ها و سعی حکومت بنی اُمیّه، سخنرانی ها و خطبه های آتشین آن امام هُمام نهضت حق طلبانه سالار شهیدان(ع) را از ...
خوردن نمک چگونه روی بدن تاثیر می گذارد؟
فراوانی دارد و برای کل بدنتان مفید است چون باعث کاهش پف کردگی، ورم، حالت تهوع و سردرد می شود. به دلیل بسیاری از عوارض جانبی که نمک بیش از حد می تواند روی بدن و سلامت کلی مان داشته باشد کنترل مصرف این ماده معدنی به اندازه دریافت چربی اشباع و قند اهمیت دارد. بنابراین برای حفظ تعادلی سالم از غذاهای بسته بندی شده استفاده نکنید و یا مصرف آنها را به حداقل برسانید. بیشتر غذاهای فرآوری شده حاوی ...
بوی بد دهان و آدم هایی که وقتی برای مسواک زدن ندارند/ تاثیر سیگار و دندان های مصنوعی در ایجاد بوی بد
مدتی کوتاه تبدیل به یکی از مهم ترین دلایل بوی بدن دهان شما شود. یکی دیگر از مهمترین دلایل بوی بد دهان، بیماری های لثه هستند. بسیاری از افراد تا وقتی که متوجه بوی بد دهان خود نشوند، از ضایعاتی که در لثه شان در حال وقوع است، آگاهی ندارند. مراجعه مکرر و منظم به دندان پزشک در فواصل زمانی مشخص ( مثلا هر شش ماه یک بار)، سلامت دهان و دندان و پیشگیری از بوی بد دهان، را برای شما به ...
شناسایی شیوه جدید مقابله با سرطان
شفا آنلاین سلامت محققان شیوه جدیدی را برای مقابله با سرطان از طریق کاهش رشد سلول های سرطانی درون بدن شناسایی کرده اند. به گزارش شفا آنلاین ، محققان در شیوه جدید آنزیمی را هدف قرار می دهند که برای رشد تومور ضروری است اما در عین حال مکانیسم آنزیم( Enzyme ) مقاوم به درمان را نیز متوقف می کند. آنها توانستند با این روش داروی را ایجاد کنند که با موفقیت مانع از رشد تومور در ملانوما ...
دندان های شیری فرزندتان را دور نریزید
بنیادی بند ناف : -آنها قادر به ایجاد هرسلولی در بدن می باشند . -در کاهش روند پیری مفید می باشد . -آنها توانایی تجدید خودشان در انواع مختلفی هستند . -آنها علائم بیماران مبتلا به سرطان خون ، آلزایمر ، برخی از سرطان ها ، پارکینسون و دیابت را کاهش دهد . -کاهش مشکلات ناشی از آرتریت . -کاهش صدمات نخاعی . یقینا باید تفاوت هایی بین ...
خطرات و فواید سلامت مصرف چغندر
زیست بوم- بهداشت و سلامت: چغندر سرشار از مواد مغذی سالم است، که از آن جمله می توان به پنج ویتامین ضروری، کلسیم، آهن، پتاسیم، و پروتئین اشاره کرد. اما این ماده غذایی می تواند عوارض جانبی شگفت انگیزی نیز داشته باشد. چغندر از جمله سبزیجاتی است که می توانید با مد نظر قرار دادن برخی ملاحاظات آن را به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم مد نظر قرار دهید. مبارزه با سرطان ...
دستگاه تناسلی مردانه و زنانه، مراقبت های لازم
داخل کیسة بیضه در خارج بدن قرار گرفته اند- وظیفة تولید و نگهداری میلیونها سلول اسپرم را بر عهده دارند. بیضه ها تخم مرغی شکل هستند بیضه ها علاوه بر تولید و نگهداری اسپرم، هورمونهای مردانه مانند تستوسترون را تولید می کنند. تستوسترون نقش اساسی در بلوغ پسر دارد و با پیشرفت بلوغ، بیضه ها مقدار بیشتری از این هورمون تولید می کنند. تستوسترون هورمونی است که باعث می شود پسران صدای بم تر و کلفت تری پیدا کنند ...
با درد دندان چه کنیم؟
روی دندان درد حاصل از پوسیدگی دندان تمرکز کنیم. البته درمان های خانگی که امروز بیان خواهیم کرد می تواند در تسکین بیشتر دردهای دندانی موثر باشد. همانطور که می دانید دندان از 4 لایه با نام های مینای دندان، عاج، سمان (ساروج) و پالپ (مغز دندان)تشکیل شده است. مینای دندان ماده بسیار محکمی در بدن انسان است و بسیار شکننده می باشد. مینای دندان قسمت بیرونی آن را تشکیل می دهد. در قسمت پایین مینای دندان، لایه ...
مراقبت های پیش از بارداری، برای چه کسانی؟
بیماری پیش از بارداری دارد زیرا عدم توجه به آنها میزان مرگ و عوارض مادری/ جنینی/ نوزادی را افزایش می دهد. بیماری ها و شرایط تأثیرگذار بر بارداری که نیازمند توجه به آنها در زمان پیش از بارداری هستیم شامل: بیماری قلبی، دیابت، لوپوس، آرتریت روماتوئید، اختلالات روانی، آنمی، تالاسمی مینور، صرع، ابتلا به فشارخون بالا، سل تحت درمان، بیماری تیروئید، مصرف کنندگان الکل و دخانیات و مواد ...
خوراکی مفید برای خواب عمیق و طولانی/ فواید بازی کودکان با خاک/ بهترین جایگزین برای نمک چیست؟/ اثرات ...
شربتی فیبر غذایی فوق العاده ای دارد و به همین دلیل، برای گوارش و درمان بیماری های گوارشی مانند نفخ، یبوست، سوءهاضمه موثر است. خواص عسل و لیمو عسل و لیمو از جمله موادی هستند که هر یک به دلیل خواص متعدد و ویژه مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه قرار گرفته اند. هم عسل و هم لیمو دارای خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی هستند، در نتیجه مصرف آنها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. ...
اختلالات هورمونی در زنان با مصرف فست فود/ شیوع آندومتریوز در میان دختران نوجوان
ربابه طاهری پناه در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، در ارتباط با شایع ترین مشکلاتی که سلامت زنان را به خطر می اندازد، اظهار داشت: بسیاری از بیماری ها در حوزه تخصصی زنان اکتسابی بوده و با تغییر نحوه زندگی و تغذیه سالم می توان از آن پیشگیری کرد. وی افزود:امروزه به دلیل کاهش فعالیت فیزیکی و افزایش استفاده از فست فودها، در سنین نوجوانی متأسفانه شاهد بروز چاقی و اختلالات ...
عوارض قرص های ضدبارداری، دانستنی های مهم
. شما ممکن است پریودهای کمی داشته باشید ، یا حتی پریود شدن را تجربه نکنید. 4- به بدنتان اجازه بدهید به هورمون ها عادت کند شما ممکن است در ماه اول علائم حاملگی را تجربه کنید، تا بدن شما به هورمون ها عادت کند ( سینه های ورم کرده، نوک سینه های حساس، حالت تهوع ) بعضی از قرص های ضد بارداری ممکن است که جلوی پریود شدن شما را بگیرند، پس مطمئن شوید که شما و دکترتان درباره قرصی که مصرف ...
اگر خدا عاشق بنده ای شود، درِ هشت حقیقت را به روی او باز می کند
همه چیزش - ذات، صفات و افعال - زیبای بی نهایت است؛ اگر این را درک کنیم، دیگر دلمان مثل پری که در بیابان افتاده و در برابر هر نسیمی بالا و پایین می شود، نخواهد بود و اینچنین دلی برای محبوب ازل و ابد و زیبای بی نهایت ثابت می ماند و بنده دلدار، محبّ و وابستهٔ معشوق خواهد شد. ایشان افزود: روایت فوق العاده مهمی از رسول خدا(ص) از سه سال قبل مطرح شد که شخصیت های بزرگی مانند شیخ صدوق(ره)، شیخ ...
