سایر منابع:
سایر خبرها
بیماری زردی در نوزادان، قابل پیشگیری است؟
طور کامل وجود ندارد شناخت عوامل خطر می تواند به مشخص شدن کارهایی که باید برای پیشگیری انجام دهید و چطور نوزاد را برای زردی آماده کنید، کمک کند. اندازه گیری و کاهش عوامل خطر • بهتر است در طول دوران بارداری آزمایش AKE را انجام دهید. ناسازگاری خونی می تواند باعث شود سلول های خونی بیشتری شکسته شده و بیلی روبین بیشتری وارد خون شود. • مادران با Rh منفی یا با گروه خونی O مثبت باید ...
افسردگی چیست و علل و عوامل آن کدامند؟
صورتی که به دنبال از دست دادن فرد محبوب، علایم به مدت بیش از 2 ماه ادامه یافته و با اختلال واضح عملکرد و اشتغال ذهنی مرضی و سایر مشخصات یاد شده همراه باشند، دیگر تنها با داغدیدگی و واکنش طبیعی ناشی از آن، قابل توجیه نیست. برای تشخیص اختلال افسردگی اساسی، باید حداقل 5 مورد از موارد ذکر شده به مدت لااقل 2 هفته، وجود داشته و عملکرد بیمار را مختل نموده باشند. افسردگی در بچه ها و نوجوانان، خود ...
10 راهبرد برای افزایش بهره وری مغز
را خاموش کنید. رسیدگی به این قبیل موارد را به زمان های استراحت موکول کنید. با حفظ تمرکز بدون عوامل حواس پرتی در بازه های کوتاه و با کارایی بالا بهره وری شما نیز افزایش می یابد. آگاه باشید مدیتیشن آگاهانه نشان داده است که تمرکز، توجه و حافظه را تنها چند روز پس از انجام تمرینات افزایش می دهد. با گذشت زمان این کار به واقع ساختار مغز را تغییر می دهد. این پادزهری برای کمبود توجه ...
حرکات زیاد جنین، نشانه زایمان زودرس است؟
سوال مخاطب نی نی بان: 23 سالم است اولین بارداریم است و 36 هفته و 4 روزم است امشب یکم کمردرد داشتم و همه اش احساس می کنم نوزادم به سمت پایین فشار وارد می کند ترشحاتم سفید و نرمال است و حرکاتش ریتمیک است بیشتر زیر شکمم حرکت می کند ولی قبلا حرکاتش را بیشتر توی شکمم احساس می کردم، آیا ممکن است فرزندم به این زودی به دنیا بیاید؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست گرامی بهتر است به پزشک تان مراجعه داشته باشید تا بررسی های لازم از نظر سلامت جنین برای شما انجام شود. استراحت کافی نیز داشته باشید و به خودتان فشار وارد نکنید. ...
فشار خون در کودکان، مگه داریم؟!(2)
مدام در حال تماشای تلویزیون یا بازی های کامپیوتری هستند. درحالی که کودک باید بازی و فعالیت داشته باشد. استاندارد ورزش، هفته ای 5 بار به مدت 50دقیقه است. اگر 6 ماه کودک دچار فشار خون، پیاده روی سریع انجام دهد می تواند 12 میلی متر جیوه فشار خونش را کاهش دهد. رژیم کم نمک هم در درمان غیردارویی اهمیت دارد. به مادران توصیه می شود غذا را کم نمک تهیه کنند چون عوارض زیادی به دنبال دارد. فست ...
چگونه سوخت و ساز بدنمان را افزایش دهیم؟
سلامت نیوز : افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند معمولا باید به دنبال تقویت سوخت و ساز بدن خود باشند تا به این واسطه بتوانند کالری بیشتری بسوزانند. با انجام راه کارهایی که در ادامه این مطلب آمده، می توان متابولیسم بدن را افزایش داد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامت آنلاین، سوزاندن کالری های اضافی بدن معمولا به موارد مختلفی بستگی دارد. برخی افراد متابولیسم سریعی دارند؛ به عنوان مثال ...
فواید و خطرات سلامت مصرف چغندر
غذایی حاوی طیف گسترده ای از مواد شیمیایی گیاهی است که می توانند به بهبود سلامت چشم ها و بافت های عصبی انسان کمک کنند. تقویت استقامت نتایج پژوهش های پژوهشگران بریتانیایی نشان داده است ورزشکارانی که پیش از انجام تمرینات خود ترکیب آب چغندر و اندکی آب سیب را می نوشیدند از استقامت بیشتر و فشار خون زمان استراحت پایین تر نسبت به افرادی که این کار را انجام نمی دادند، برخوردار بودند. به ...
روش زایمان فیزیولوژیک، مشابه طبیعی است؟
یا زایمان تعویض لباس و پوشیدن لباس تمیز ( بر اساس مقررات بیمارستان ) گرفتن شرح حال ، سابقه بیمار ، کنترل علائم حیاتی انجام آزمایش های مورد نیاز شنیدن صدای قلب جنین و کنترل حرکات جنین معاینه داخلی گرفتن رگ و تزریق سرم در صورت نیاز پس از بستری شدن در اتاق درد یا لیبر ، در فواصل زمانی مشخص علائم حیاتی ( فشار خون ، نبض ، تنفس ...
عوارض یائسگی در زنان، زیاد است؟
سیگارقرارنگیرید و کمتر در معرض آفتاب قرار بگیرید. پیشگیری تغذیه صحیح : چربی کمتر و میوه و سبزی بیشترمصرف کنید. به طور منظم ورزش کرده و وزن مناسب را برای خودحفظ کنید سیگار نکشید و مصرف الکل را قطع کنید معاینات دوره ای منظم پستان توسط متخصص زنان انجام تست دهانه رحم و ماموگرافی برسی تیروئید بطور سالیانه برسی چربی های خون درمان فشار خون بالا ...
انجام سرکلاژ در بارداری، نیاز همه زنان است؟
... سرکلاژ و استراحت بیمار چند روز بعد از عمل باید در منزل استراحت کند و از انجام کارهای سنگین تا پایان دوران بارداری خودداری کند. بعد از سرکلاژ در بعضی از مواقع کمی خونریزی و لکه بینی ایجاد می شود که ممکن است یک الی دو روز ادامه داشته باشد و سپس قطع می شود. بیمار باید یک هفته قبل و یک الی دو هفته بعد از عمل از نزدیکی پرهیز نماید. عوارض سرکلاژ : 1- پارگی کیسه آب ...
کمتر از 25 درصد زنان باردار ورزش می کنند
بدخوابی یا بی خوابی، درد پشت، گرفتگی ساق پا، یبوست و تنگی نفس، پیشگیری از اضافه وزن بیش از حد لزوم و کنترل و یا پیشگیری از دیابت دوران بارداری، پیشگیری از پره اکلامپسی با بهبود گردش خون و تنظیم فشار خون، تقویت عضلات شکم و لگن، افزایش میزان انرژی و آمادگی برای زایمان، سیر مطلوب زایمانی، بهبود سریع تر بلافاصله بعد از زایمان و برگشت سریع به تناسب اندام و وزن قبل بارداری و شیردهی موفق و ایجاد تماس فیزیکی سریع بین مادر و نوزاد اشاره کرد. منبع: مهر ...
27 مهر بشقاب سلامت دیابتی ها
: - سعی کنید به تنهایی غذا نخوردید. - زمانی که تلویزیون تماشا می کنید و یا کار دیگری انجام می دهید که توجه شما را از غذا خوردن منحرف می کند غذا نخورید. - اگر بین لقمه های غذا چند لحظه صبر کنید و قاشق و چنگال را زمین بگذارید و استراحت کوتاهی بین لقمه های غذا داشته باشید، زمان کافی برای ارسال سیگنال سیری به مغز وجود خواهد داشت و از پرخوری جلوگیری می شود. ...
11 روش خانگی برای درمان نوزاد سرماخورده
به گزارش ستاره ها به نقل از فردانیوز؛ شما با چک کردن نحوی ضربان قلب، رنگ پریدگی، آبریزش بینی و احیانا بالا رفتن دمای نوزاد خود می توانید به بیمار بودنش پی ببرید. دیدن بچه ها آن هم در وضعیت سرما خورده کمی برای والدین نگران کننده خواهد بود، بویژه اگر کودک شان چند ماه بیشتر سن نداشته باشد. در مورد نوزادان کمتر از سه ماه به محض مشاهده علائم بیماری باید به پزشک مراجعه کنید و به هیچ وجه دست به خود ...
عوارض و خطرات احتمالی زایمان طبیعی
، تغییر فرم دستگاه تناسلی ، عفونت ، فشار خون بالا و درد شدید اشاره کرد. خونریزی ، افتادگی و شل شدن واژن و عدم کنترل ادرار و مدفوع نیز از عوارض بلند مدت آن است. دکتر رضاوند، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه افزود: پزشکان با انجام معاینات و آزمایش های لازم بهترین روش زایمان را به مادر باردار توصیه کرده و از این طریق خطر زایمان را برای جنین و مادر پایین می آورند . خانم رضاوند با تاکید ...
سلامتی؛موهبتی تکرار ناشدنی است/ورزش کنید تا جان بگیرید+تصاویر
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛به نقل از پیک دانشجو عضلات در حال ورزش 10 تا 18 برابر در حال استراحت احتیاج به خون دارند، 20 دفعه بیشتر قند و اکسیژن مصرف می نمایند، 50 بار زیادتر گازکربنیک دفع می نمایند، و با توجه به همین ارقام ، اهمیت کار قلب هنگام ورزش روشن می گردد، همچنین می توان گفت که با انجام ورزش و حرکات کششی قدرت انقباض و نظم ضربان قلب پس از مدتی ورزش کردن بهتر ...
تکرر ادرار در بارداری، چه زمانی برطرف می شود؟
، ادرار زیادی خواهید داشت. بدن شما از این طریق مایعات تجمع یافته در بدن در دوران بارداری را دفع می کند. این حالت بعد از پنج روز برطرف می شود و پس از این زمان، ادرار کردن شما به حالت عادی باز می گردد. بعد از بارداری، کم شدن وزن بدن کودک و رفع فشار روی مثانه نیز احتمال بروز بی اختیاری ادرار را کاهش می دهد. ...
مضرات شکر سفید، توصیه به زنان
شود تا عدم تعادل ایجاد شده را از بین ببرد. حالا فکرش را کنید، ذخیره های بدن هم کم باشد و به دادش نرسد، آن وقت است که بدن نمی تواند از شر باقی مانده های این سم سفید خلاص شود. به همین دلیل مرگ سلولی اتفاق می افتد و جریان خون هم مسموم به نظر می آید چون با انواع و اقسام نشانه های مواد مغذی از دست رفته پر شده است. لثه ها هم در معرض خطرند یکی دیگر از عوارض زیاده روی مصرف شکر چسبنده و ...
27 مهر تا چه سنی می توان انتظار قد کشیدن را داشت
به خطر انداختن سلامت انسان می شود: هورمون رشد: که درمان یا تزریق آن با عوارض همراه است. ممکن است موجب افزایش فشار داخل مغزی، التهاب لوزالمعده، کاهش و افزایش قند خون، دیابت ملتیوس، عملکرد ناکافی و نادرست تیرویید (رشد بیش از حد استخوان و بافت همبند که منجر به تغییر در چهره مثل بیرون زدگی استخوان فک می شود) یا همان اکرو مگالی، بزرگ شدن قلب، ضخیم شدن پوست، آسیب کبدی، رشد غیر نرمال مو ...
درمان قطعی تخمدان پلی کیستیک، عوارض جانبی دارد؟
شود، اگر چه آزمایش خون کبد در حین درمان انجام خواهد شد. به طورکلی عوارض جانبی در طول زمان رفع خواهد شد، زیرا بدن خود را با دارو تطبیق می دهد. بااین حال، در صورت پایداری علائم، کاهش دوز یا استعمال فرمولاسیون مختلف ممکن است لازم باشد.
رژیم کتوژنیک چیست؟
. به عنوان مثال در کنترل فشار خون بالا، کاهش قند خون و چربی بدن مؤثر است و سطح کلسترول خوب خون را افزایش می دهد. سرطان: رژیم کتوژنیک تاکنون برای درمان برخی از سرطان ها و تأخیر در رشد تومورها مورد استفاده قرار گرفته است. بیماری آلزایمر: این رژیم غذایی می تواند نشانه های بیماری آلزایمر را کاهش بدهد و روند پیشرفت این بیماری را به تأخیر بیندازد. صرع: تحقیقات نشان می دهند رژیم کتوژنیک می تواند بروز ...
درمان مسمومیت بارداری، جنین در خطر است؟
مسمومیت حاملگی یا پره اکلامپسی از عوارض بارداری است که باعث فشار خون بالا، آسیب کلیه ها، و مشکلات دیگر می شود. مسمومیت حاملگی یک بیماری بالقوه ی تهدیدکننده می باشد که می تواند هیچ علائمی نداشته باشد، اما ممکن است حتی با وجود اینکه احساس و حال خوبی داشته باشید همچنان برای شما و فرزندتان خطرناک باشد. پزشک در هر ویزیت پیش از مشاوره با گرفتن فشار خون، آزمایش های غربالگری را انجام می دهد و اگر بالا ...
علت ویار بارداری، احتمال آسیب به جنین هست؟
بخورید و بنوشید و کاهش وزن ادامه پیدا می کند. -پزشک تشخیص دهد که آب بدنتان کم شده است و یا دچار یک عارضه پزشکی شده اید. -اگر بیماری شما شدید باشد و مبتلا به یک وضعیت پزشکی مداوم مانند دیابت باشید، ممکن است زودتر در بیمارستان بررسی شوید. پس از بستری در بیمارستان احتمالاً به شما سرم تزریق می شود تا آب، ویتامین و مواد معدنی از دست رفته بدن تامین شود. داروهای مخصوص این ...
اندازه طول سرویکس، کم شده است!
نشوید حتما باید استراحت داشته باشید و از خستگی و فعالیت شدید و... پرهیز کنید و به خودتان فشار وارد نکنید و همچنین لازم است به درمان هایی که پزشک تان برای شما در نظر گرفته است به دقت عمل کنید تا ان شاء الله دچار زایمان زودرس نشوید.
موسیقی، پرچم فرهنگ ایران است
رومینا پاور و آلبانو که حتی توانستند درسطح جهانی تأثیرگذار باشند. با توجه به محدودیت های موسیقی بانوان بعد از انقلاب آیا انگیزه ای برای ادامه کارهمسرتان ایجاد می کردید یا آنکه با این هجمه ها و مخالفت ها ترجیح می دادید دیگر فعالیت نکند؟ کامکار: فعالیت درعرصه موسیقی خوانندگی و مشخصاً به مانند ورزش تا یک سن خاصی توانایی انجام آن وجود دارد. آن زمان با آنکه خانم تجدد دراوج شکوفایی صدا ...
عمل جراحی سرکلاژ، هفته دوازده بارداری
سوال مخاطب نی نی بان: من در هفته 21 بارداری هستم در هفته 12 سرکلاژ کردم. طی دو هفته اخیر تقریبا سه بار ترشحات صورتی (خون قرمز خیلی روشن) داشتم که زود بر طرف می شد البته بر اثر زیاد ایستادن این ترشحات را پیدا میکنم، کلا ترشحاتم آبکی و زرد رنگ است. آیا برای من خطر زایمان زودرس وجود دارد؟ تمام آزمایشات تا هفته 18 خوب و وضعیت بچه مناسب بود دکتر هم استراحت نسبی به من داد علت این ترشحات چیست؟ ...
علت التهاب واژن زنان، سلامتتان در خطر است؟
تریکومونیاز با زایمان زودرس و نوزادان با وزن کم در بدو تولد مرتبط است. تشخیص برای پیدا کردن دلیل علائم ممکن است پزشک: -در مورد سابقه ی پزشکی شما سوالاتی بپرسد. -یک معاینه ی لگنی انجام دهد. -ترشحات واژن را با در نظر گرفتن رنگ، کیفیت و هر گونه بو بررسی کند. -یک نمونه از مایع واژن را در زیر میکروسکوپ بررسی کند. -در برخی موارد، ممکن ...
نوزادان مادران سیگاری، خطر تهدیدشان می کند؟
نی نی بان، گروه ترجمه: سیگار کشیدن علت اولیه بروز عوارض جانبی در نوزادان است. بچه هایی که پیش از موعد به دنیا می آیند، تولد نوزادانی با وزن کم یا نوزادانی که پیش از تولد می میرند همگی از عوارض مصرف سیگار در مادران باردار است. داشتن بیماری هایی مانند دیابت بارداری یا فشار خون دوران بارداری به نسبت مصرف سیگار در بارداری، بارداری سالم تر و ایمنی تری است چون این بیماری ها با کمک دارو قابل کنترل هستند ...
راه کوچک شدن شکم، مهم برای بانوان
بدن هم نقش دارد. دریافت کافی منیزیم به کنترل مقدار قند و انسولین در خون کمک می کند. قند و انسولین، از مواردی هستند که با چاقی در ارتباطند. پس اگر مقدار اونها به درستی کنترل شود، کمک بزرگی به جلوگیری از افزایش وزن می کند. منابع غذایی منیزیم عبارتند از: سبزیجات برگ سبزدار، حبوبات و مغزها. توجه داشته باشید که حتما قبل از استفاده از مکمل منیزیم با پزشک مشورت کنید. فراموش نکنید که تنظیم چرخه خواب و ...
ماجرای زخم کتف مبارک حضرت سجاد(ع) که تا زمان شهادت خوب نشد
عزا را با همان شکوهی که پیشتر انجام می گرفت و بیشتر از او، حفظ کنید و اهل منبر - ایّدهم الله تعالی - کوشش کنند در اینکه مردم را سوق بدهند به مسائل اسلامی و مسائل سیاسی اسلامی و مسائل اجتماعی اسلامی و روضه را، دست از آن برندارید که ما با روضه زنده هستیم .1 همچنین در 25 مهرماه سال 61 ایشان در دیدار عُلماء، خُطباء و روحانیون تهران، قُم و آذربایجان فرموده بودند: این محرم را زنده نگه دارید ...
زخم های گوارشی؛ علل، درمان و راه های پیشگیری
ناراحتی معده ناشی از رژیم آنتی بیوتیکی شوید. اگر این عوارض جانبی قابل ملاحظه بود، باید با پزشک تان مشورت کنید. اگر عفونت هلیکوباکتر پیلوری در کار نبود، پزشک احتمالا برای شما داروهای آنتی اسید برای هشت هفته و برای کاهش اسید معده و کمک به بهبود زخم تجویز می کند. عوارض زخم های گوارشی: زخم درمان نشده گوارشی می تواند به مروز زمان بدتر شود و عوارض جدی تری از جمله موارد زیر را به ...