خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین گزینه های غذایی برای فصل سرما
به خاطر داشتن مقادیر بالای فیبر برای داشتن قلب و دستگاه گوارشی سالم ضروری است. کدو مسما دارای مقدار قابل توجهی پتاسیم و ویتامین B-6 نیز هست. در یک فنجان از آن حدود نیمی از ویتامین C مورد نیاز روز خود را میگیرید. همچنین این نوع کدو دارای آنتی اکسیدان هایی نظیر بتا کاروتن نیز هست که بدن را از آلاینده ها و مواد شیمیایی محافظت میکند و خواص ضد التهابی نیز دارد. ...
باکتری های زیر بغل حافظ سلامتی بدن هستند!
بوم های خاص از ما در برابر بیماری ها محافظت کرده و نقش مهمی در ایجاد بوی بدن را ایفا می کنند. برخی بر این باورند که دئودورانت ها و ضدتعریق ها ممکن است سرطان زا باشند در حالی که عده ای می گویند هنوز مدارکی برای اثبات این موضوع وجود ندارد. سرطان پستان نیز اغلب در قسمت فوقانی بدن و در نواحی خارجی سینه ایجاد می شود و بعضی محققان معتقدند که ابتلا به آن ممکن است با مقدار بافت این ناحیه و ...
چای اولانگ و لاغری در طب سنتی و علم نوین
کاهش وزن سرعت می بخشند. بهبود عملکرد مغز : چای ها می توانند در پیشگیری از آلزایمر و بهبود عملکرد مغز مفید باشند (18, 19). ال تئین، پلی فنول ها و کافئین موجود در این چای نیز این خاصیت را دارا می باشند(20-22). دیگر فواید چای اولانگ پیشگیری از سرطان و جلوگیری از تقسیم سلول های سرطانی توسط آنتی اکسیدان ها(23, 24) اثر بر استحکام استخوان (25) و جلوگیری از پلاک ...
بارداری بعد از درمان سرطان، امکان داره؟
لازم آغاز شود، این افراد بدانند که امکان حفظ باروری وجود دارد و می توانند از آن بهره مند شوند که بر اساس شرایط موجود و صلاحدید پزشک یا افراد مبتلا ممکن است یا از روش های حفظ باروری استفاده شود یا اینکه مورد استفاده قرار نگیرد. عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا با بیان اینکه میزان کاهش قدرت باروری افراد به دنبال استفاده از روش های درمان سرطان به عوامل مختلفی بستگی دارد، گفت: نوع سرطان ...
9 نوشیدنی که پوستتان را زیباتر می کنند
.... آب نارگیل دارای مقدار زیادی کلسیم، پتاسیم و ویتامین C بوده و برای پوستتان عالی است. همچنین آب نارگیل از پوست شما در برابر تابش های مضر آفتاب محافظت می کند و مخصوصاً برای روزهای آفتابی و گرم تابستان بسیار مفید است. 7. آب گوجه فرنگی لیکوپن، آنتی اکسیدان موجود در گوجه فرنگی است که به محافظت از پوست شما در برابر اشعه های مضر آفتاب کمک می کند. این آنتی اکسیدان، سلول های ...
مهمترین علائم کم خونی را بشناسید
به گزارش روزپلاس، دکتر مهیار منصوری با بیان اینکه کم خونی یا آنمی اختلال خونی شایعی است که در آن گلبول های قرمز و یا هموگلوبین کافی در خون وجود ندارد، گفت: هموگلوبینی که در گلبول های قرمز خون وجود دارد باعث می شود تا اکسیژن به گلبول قرمز متصل شده و توسط مویرگ ها به بافت های مختلف بدن برسد. وی افزود: از آنجایی که تمام سلول های بدن انسان برای زنده ماندن به اکسیژن وابسته اند، کمبود آن ...
آشنایی با خواص آب سیب زمینی
ناپایدار در آب سیب زمینی حتی می توانند تیرگی های پوست را برطرف کرده و رنگ پوست را روشن تر کنند. بافت جای زخم به طور کلی از سلول های مرده تشکیل شده است؛ خاصیت اسیدی آب سیب زمینی می تواند به زدودن سلول های مرده کمک کرده و سلول های جدید و قوی پوست را نمایان کنند. اگر دچار التهاب پوست یا تیرگی پوست هستید، آب سیب زمینی خام می تواند این بافت ها را بهبود ببخشد. فواید آب سیب زمینی برای معده ...
دندان شیری کودکان را دور نیندازید
...> -قدرت درمان توسط سلول های بنیادی دندان در مقایسه با سلول های بنیادی بند ناف بیشتر است . -این سلول های بنیادی در بزرگسالان یافت می شود و برای ارتودنسی اکثرا استفاده می شود . -آنها در روند بازسازی عضلات قلب و همچنین بازسازی استخوان کمک می کنند . -آنها می توانند در تقویت کبد ، پوست و قرنیه های چشم موثر باشند . چطور باید دندان های شیری فرزندمان را نگهداریم؟ بنابر دلایل ...
دکتر علی تارات متخصص اکسیژن درمانی و ازون تراپی از انگلستان
پیری تلقی می گردد. اکسی مد در بخش زیبایی و جوانسازی، پکیج زیبایی هایفوپلاس و پلاسما ازون را به عنوان جدیدترین روش زیبایی و جوانسازی روز دنیا توصیه می کند. پلاسما ازون در رفع تمامی عوارض پوستی موثر است و خدمات دیگری از جمله میکرودرم ابریژن، میکرونیدلینگ و پاکسازی صورت نیز انجام می شود. روش پلاسما ازون درمانی پیشرفته ترین روش اکسیژن رسانی و تحریک بیولوژیک سلول های زایای پوست ...
این 9 خوراکی را از رژیم غذایی خود حذف نکنید
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، این در حالی است که برخی کربوهیدرات ها را تحت هیچ شرایطی نباید از رژیم حذف کرد. زمانی که کربوهیدرات را از طریق منابع گیاهی وارد بدن می کنیم، از گروه مهمی از انواع مواد مغذی و ارزشمند بهره مند می شویم. میوه ها و سبزیجاتی که منبع کربوهیدرات محسوب می شوند، حاوی فیتونوترینت های کلیدی مانند بتاکاروتن و لیکوپن هستند که نمی توانید آنها را از طریق منابع ...
اختلالات هورمونی در خانم ها، این لیست را بخوانید
دو دارند) باعث کار کردن بیش از اندازه غدد چربی می شوند. آندروژن بر سلول های پوست داخل و دور فولیکول های موی شما هم اثر می گذارد که هر دو اینها منافذ پوست را بسته و باعث ایجاد آکنه می شود. مشکل حافظه محققان مطمئن نیستند که هورمون ها دقیقاً چطور بر مغز شما اثر می گذارند. چیزی که می دانند این است که تغییر در استروژن و پروژسترون باعث کند شدن حافظه تان شده و موجب می شوند برای به ...
8 دلیل عمده خشکی فصلی پوست
حتما متوجه شده اید که همزمان با تغییر رنگ برگ ها در فصل پاییز، پوست بدن شما هم تغییر می کند و گویا خزان کرده و دچار خشکی و خارش می شود. دلیل این امر، سرد شدن هوا، کاهش رطوبت و وزش بادهای خشک است. با اینکه خشکی پوست و خارش مداوم آن تا حدی آزاردهنده به نظر می رسد، اما باید بدانید که با انجام برخی کارها و استفاده از لوسیون های مرطوب کننده می توانید تا حد زیادی این مشکل را برطرف کرده و ...
نارسایی کلیه کودکان، باعث برگشت ادرار می شود؟
کلیه ها به عنوان سیستم تصفیه بدن انسان به تنظیم سطح آب و دفع مواد زائد از طریق ادرار کمک می کنند. کلیه ها فشار خون، میزان تولید سلول های قرمز خون و سطح کلسیم و مواد معدنی بدن را تنظیم می کنند. اما در برخی موارد کلیه ها به درستی شکل نگرفته و در نتیجه نمی توانند وظایف خود را به درستی انجام دهند. غالباً این مشکلات ژنتیکی بوده و ربطی به کارهایی که والدین باید انجام می داده اند یا نباید انجام می داده ...
10 درمان خانگی زگیل
تاثیر گذاشته و در نتیجه، به طور مرتب خود را تکثیر می کند. نام دیگر زگیل های مسطح، زگیل های جوانی نیز نامیده می شوند؛ زیرا عموما در بین کودکان و نوجوانان شایع است. البته بعضی از عوامل مستعد کننده مثل استفاده از تیغ، صدمه دیدن پوست، بهداشت ضعیف و همچنین عرق کردن، همگی می توانند در بروز زگیل های مسطح، نقش داشته باشند. از طرفی دیگر، مسائل رایجی مانند عفونت های تنفسی و ...
نوشیدنی که جلوی پیری زودرس را می گیرد
خون افزایش می دهند. کاروتنوئیدها، این قابلیت را دارند که التهاب و استرس اکسیداتیو را کمتر کنند. آب هویج، درخشندگی پوست را تقویت می کند اگر پوست شما مانند گذشته سالم، جوان و جذاب به نظر نمی رسد، بهتر است که از آب هویج برای حل این مشکل استفاده کنید. آب هویج به خاطر ترکیبات آنتی اکسیدانی و ویتامین A زیادی که دارد، از پوست در مقابل اشعه های UV محافظت می کند و مانع از شکل گیری چین وچروک ها و همچنین خشکی پوست می شود. انتهای پیام/ ...
این سبزی ها سرماخوردگی را سریعتر درمان می کند!
می شود. بنابراین میزان استرستان کم می شودو شما انرژی بیشتری دارید و کمتر احساس ضعف و خستگی خواهید کرد. ویتامین C موجود در پیازچه، از بافت های بدنتان در برابر آسیب های ناشی از میکروب ها محافظت می کند و در نتیجه کمتر بیمار خواهید شد. افزودن پیازچه به وعده غذایی، بدون شک فواید بی شماری برای سلامت و زیبایی تان دارد. درمان طبیعی سرماخوردگی: پیازچه عاملی آنتی باکتریال و ضدویروس است که برای ...
اگر این نشانه ها را دارید، سالم هستید
چاق یا دچار اضافه وزن تلقی نمی شدند، دورِ کمرِ بیشتر، مرتبط با احتمال بیشتر مرگ زودرس بوده است. به گفته ی محققان دلیلش می تواند این باشد که چربی جمع شده در ناحیه ی کمر و شکم، نسبت به چربی زیر پوست، از لحاظ متابولیکی فعال تر بوده، بنابراین هورمون ها و سلول هایی تولید می کند که بر بیوشیمی بدن تاثیر می گذارد. حتی در افرادی که BMI نرمال دارند، داشتن دور کمر زیاد به این معنی است که بیشتر در معرض ...
عوارض قاب ابرو
رنگ پوست و تحریک بیماری های زمینه ای را به دنبال دارد . • متاسفانه مردم در آرایشگاه ها به طور غیرمجاز و غیراستریل تتو را انجام می دهند و بعد از منصرف شدن، به پزشکان متخصص پوست برای رفع آن مراجعه می کنند که گاهی بعضی از تتوها که رنگ های گوناگون در آن به کار رفته است، درمان بسیار مشکلی دارند و باید به دفعات با اشعه لیزر آنها را درمان کرد . پوست اولین سد دفاعی بدن در برابر ورود ...
چگونه وزن اضافه کنیم و چاق شویم ؟
1- به طور متناوب غذا بخورید اولین قدم برای اینکه چاق شویم این است که به طور متناوب و هر 3 ساعت، غذا بخورید. به گفته دکتر نولان، اگر شما برای مدت زمان طولانی چیزی نخورید، متابولیسم بدن، سرعت سوخت و سازش را کم می کند اما غذا خوردن در فواصل زمانی مشخص، باعث جلوگیری از اتلاف انرژی بدن و از دست دادن چربی های آن می گردد. _________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________ ...
آشنایی با کینوا یا همان خاویار گیاهی/ کوینوا؛ منبع غنی از آهن
، چون 20 درصد از اکسیژن خون به فعالیت مغز اختصاص می یابد. آهن موجود در کوینوا دارای فواید دیگری هم هست که عبارت اند از سنتز نوروترانسمیتر، تنظیم دمای بدن، کمک به فعالیت آنزیم و متابولیسم انرژی. لیزین، یکی از ترکیبات ضروری و حیاتی برای رشد بافت های بدن و ترمیم آن ها است. خوش بختانه، کوینوا می تواند نیاز بدن به این ترکیب مهم را هم برطرف کند. از ویژگی های مهم منیزیم می توان به ...
توصیه های شش روزه هواشناسی کشاورزی
...> • محافظت از احشام در مقابل کاهش دما • زنبورداری: • محافظت از کندوهای زنبورعسل در برابر وزش باد • درزگیری و ایزولاسیون کندوها وکوچک کردن دریچه پرواز • انتقال کندوهای زنبورعسل از مناطق ییلاق به قشلاق و انجام تمهیدات لازم جهت تغذیه زنبورها • ماشین آلات کشاورزی: • اضافه کردن ضد یخ به رادیاتور ماشین آلات کشاورزی • تنظیم و ...
خواص شلیل
همچون پیشگیری از بروز تومورهای مختلف و بروز سرطان هایی همچون سرطان روده را خواهد داشت. مطالعات مختلف نشان می دهد که اسید کلروژنیک خاصیت chemopreventive دارد که از تکثیر سلول های سرطانی جلوگیری می کند. همچنین مطالعات پژوهشی شواهد کیفی در مورد نقش بتا کاروتن موجود در گروه شلیل در محافظت از بدن در برابر سرطان ریه را نشان داده است. پوست سالم تر: بیوفلاویوییدهایی که در این میوه یافت می شود ...
پیشگیری از تغییرات خلق و خو در پاییز با 9 غذای سالم
که می تواند منجر به کاهش علائم افسردگی و اضطراب شود. سیب : خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی دارد و می تواند به جلوگیری از آسیب های ناشی از استرس اکسیداتیو و التهاب در بدن کمک کند. سیب همچنین سرشار از فیبرهای محلول است که منجر به تنظیم نوسانات قند خون می شود. بادمجان : علاوه بر این که منبع خوبی از مس، ویتامین ب 1، فیبر و منگنز است، مواد شیمیایی گیاهی مهم از جمله ترکیبات فنلی و فلاوونوئیدها را دارد که آنتی اکسیدان های قوی هستند. ماده شیمیایی گیاهی موجود در پوست بادمجان به نام ناسونین، منجر به محافظت غشای سلولی مغز در برابر ضربه یا رادیکال های آزاد می شود. منبع: آوای سلامت ...
توصیه های6روزه هواشناسی کشاورزی
...> • زنبورداری: • محافظت از کندوهای زنبور عسل در برابر وزش باد • درزگیری و ایزولاسیون کندوها وکوچک کردن دریچه پرواز • انتقال کندوهای زنبورعسل از مناطق ییلاق به قشلاق و انجام تمهیدات لازم جهت تغذیه زنبورها • ماشین آلات کشاورزی: • اضافه کردن ضد یخ به رادیاتور ماشین آلات کشاورزی در روستاهای واقع در ارتفاعات • سرویس و تنظیم بذرکارها قبل از کشت غلات ...
بیش از حد قند و شکر می خورید اگر این علائم هشدار دهنده را دارید!
سرکوب *گرلین یا هورمون گرسنگی می شود که به نوبه خود منجر به خطا در تحریک لپتین یا هورمون سیری می شود. که نتیجه آن پرخوری می شود. *لپتین leptin: یک پروتئین تولید شده توسط بافت چربی است و اعتقاد بر این است که ذخیره سازی چربی بدن را تنظیم می کند. * گرلین ghrelin: یک آنزیم تولید شده توسط سلول های معده است که باعث اشتها می شود. - شکر بر عملکرد صحیح متابولیسم تاثیر می گذارد ...
خطرات و فواید سلامت مصرف چغندر
سطوح بالای عوامل آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است، که مطالعات نشان داده اند ممکن است به کاهش خطر ابتلا به برخی انواع سرطان کمک کنند. چغندر رنگ قرمز خود را مدیون یک رنگدانه گیاهی به نام بتاسیانین است، که برخی مطالعات اولیه نشان داده اند ممکن است از سلول ها در برابر عوامل سرطان زای مضر محافظت کند. همچنین، سطوح بالای فیبری منحصر به فرد که در چغندر یافت می شود، با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ پیوند ...
آیا می دانید درون گوشت فست فودها چیست؟
آنتی بیوتیک حیوانی به مقدار زیاد برای انسان بسیار پرخطر به شمار می رود و اگر مصرف آن از حد مجاز فراتر رود، به عاملی برای مقاومت باکتری های بیماری زا و خنثی شدن تاثیر دارو در بدن تبدیل خواهد شد. به زبان ساده تر، تاثیرپذیری بدن در برابر آنتی بیوتیک ها بسیار ضعیف شده و موجبات ابتلا به آلرژی، پیری زودرس پوست، مشکلات گوارشی، ریزش مو، ترمیم کندتر زخم ها، بیماری های قلبی عروقی، سقط جنین و ...
چه غذاهایی باعث پیری زودرس پوست می شوند ؟
فاکتور مهمی در سلامت و شادابی و به تاخیر انداختن فرایند پیری می باشد . اینکه بدانیم چه غذاهایی از پیری زودرس پوست جلوگیری می کنند و چه غذاهایی سبب پیری و فرسایش سلول ها میشوند مسئله مهمی در حفظ سلامتی و جوانی می باشد . غذاهای فراوری شده پیرتان می کند عادات غذایی غلط و برنامه غذایی ناسالم که سرشار از مواد غذایی فراوری شده مثل کنسروها ، سوسیس و کالباس و یا هر ماده غذایی که افزودنی داشته ...
اطلاعاتی در خصوص فواید ویتامین آ
...> ویتامین A نقش مهمی در جایگزینی بافت های قدیمی و فرسوده با عناصر جدید و همچنین حفظ قوت استخوان ها و دندان های شما دارد. از آنجایی که ویتامین A باعث ارتقای کراتین سازی طبیعی می شود، به شرایطی همچون آکنه ، اگزما و پسوریازیس کمک می کند. بدون این ویتامین، پوست بسیار خشک و کسل کننده می شود. در طبیعت، ویتامین A (رتینول) گیاهان را از آسیب های رادیکال های آزاد ناشی از UV محافظت می کند. در ...
تغذیه مناسب برای مردان، چی باید بخوریم؟
واسطه داشتن مواد آنتی اکسیدانی و نیز الاژیک اسید از بروز سرطان جلوگیری کرده و رشد تومورهای سرطانی مانند سرطان پوست و پروستات را کند می کند. هندوانه لیکوپین موجود در هندوانه یک ماده قوی ضد سرطان برای مردان است و برای سلامت چشم و پروستات مفید می باشد. مصرف منظم هندوانه و زردآلو مانع از بروز سرطان پروستات می شود. انجیر انجیر برای سلامت قلب مفید است و تری ...
