سایر منابع:
سایر خبرها
نسخه فیزیوتراپیست ها برای سلامت زنان/ رایگان سالم بمانید
و دچار ضربان قلبی تا حدود 120 تا 130 شود در این شدت ورزش فرد باید بتواند در آن زمان با همراهش صحبت کند و همراه آن سخنان را متوجه شود. نقش ورزش در سلامت قلب و عروق عضو انجمن فیزیوتراپی ایران، می گوید: از آنجا که چاقی خود باعث کمردرد، زانو درد، درد پاشنه و کف پا حتی سردرد می شود نباید سرخود برنامه تمرینی را مشخص کرد، بلکه می بایست یک فیزیوتراپیست با توجه به بیماری های زمینه ای ...
این دردها را جدی بگیرید
دلایل مختلفی داشته باشند؛ گاهی ممکن است نفخ سراغ تان آمده باشد. این عارضه در زنان نسبت به مردان بیشتر شایع است. تشخیص نفخ تا حدی برای افراد ساده است درصورتی که غذای نفاخ مصرف کرده باشید بروز این درد و گاز معده طبیعی است. گاهی ممکن است دل پیچه نیز سراغ تان بیاید و همه اینها در شرایطی است که شما پرهیزهای غذایی لازم را نداشته باشید. درد ناشی از قاعدگی هم از آن دردهایی است که می ...
مدهایی که برای خانم ها خطرناک است
شفا آنلاین: پیروی از مد روز برای برخی افراد بویژه جوانان بسیار هیجان انگیز، تحول آفرین و از همه مهم تر سرگرم کننده است. با این حال برخی از جنبه های مد که در طول زمان ایجاد می شوند، به سلامت جسمی صدمه وارد کرده و به طور کلی رفاه و آسایش بدن را به خطر می اندازد . به گزارش شفا آنلاین :شلوار جین سنگ شوی، کفش پاشنه بلند، دمپایی لاانگشتی برای سلامت شما خطر دارند. شلوار سنگ شوی ...
احمدی نژاد خواهان حل سریع مشکلات سپرده گذاران موسسات اعتباری شد: دنبال مقصر نباشید،مشکل را حل کنید!
...،این کار را انجام بدهیم. یکی از این مسائل، مشکلاتی است که امروز مردم در رابطه با موسسات مالی – اعتباری و بنگاه های پولی – اعتباری، با آن ها دست به گریبان هستند. در فاصله سال های 80 تا 84 اتفاقات مهمی در اقتصاد ایران افتاد. اصل 44 تفسیر شد، سند چشم انداز نوشته شد و در واقع یک گشایشی در اقتصاد به سمت بازار آزاد اتفاق افتاد. تا قبل از آن اجازه داده نمی شد که مردم بانک خصوصی ...
سیلی محکمی به ترامپ می زنیم
را کشف و تحلیل کنیم. بنابراین، نقش واحد اطلاعات عملیات همواره بسیار تعیین کننده بود و شهدای این واحد، خدمات بی بدیل و قهرمانانه ای انجام داده اند. دبیر مجمع تشخیص مصلحت نظام افزود: این که ما دشمن را شکست دادیم و سرزمین هایمان را آزاد کردیم، کار بزرگی بود اما کار بزرگتری هم انجام شد که عده ای نمی خواهند این کار که حتی بزرگتر از آزادسازی خرمشهر بود، برجسته شود. شما آثار این دستاورد را در ...
مجموعه شعر درباره ظهور امام زمان (عج)
... * ✦ * ✦ * ✦ * ✦ * دل ها همه منتظر برای فرج است در نای بنفشه ها نوای فرج است ذکری که حجاب غیب از او می گیرد ای عاشق منتظر، دعای فرج است * ✦ * ✦ * ✦ * ✦ * بیا که صبر برایم چه خوب معنا شد در انتظار ظهورت دلم شکیبا شد تمام دفتر عمرم سیاه شد اما امید دیدن رویت دوباره پیدا شد ...
مروری بر تصویرسازی کتب درسی
مستعد بود. عده ای از این هنرمندان که در جشنواره جایزه گرفته بودند وارد حیطه تصویرسازی کتاب درسی شدند اما سنگ بزرگی که سد راه بود، این بود که تمام این هنرمندان یا دانشجویان فارغ التحصیل تصویرسازی بودند و یا گرافیک و هیچ تجربه ای درباره کتاب درسی نداشتند . ولی آن ها وارد شدند و در حین کار با متون درسی و آموزشی هم آشنا شدند. شما وقتی متن را تغییر می دهید؛ همزمان تصاویر هم در حال تغییر هستند ...
راهنمای بالینی برخورد با بیمار مبتلا به خشونت صدا
خشن و نابهنجار در صدا است. خشونت صدا به طور کلی یک کیفیت غیرطبیعی در صداست که تظاهرات آن به صورت های زیر می تواند باشد: صدای گرفته، صاف کردن مکرر صدا، صدای خشن و گوش خراش، لرزنده، ضعیف یا زیر و بمی افزایش یا کاهش یافته صدا. اگرچه خشونت صدا شکایت شایعی در مراجعه کنندگان به پزشک خانواده است، اطلاعات وسیعی از آن در دسترس نیست. خشونت صدا ممکن است علامت اصلی باشد اما در اغلب موارد در همراهی با سرفه، تنگی ...
فال روزانه 1396/07/28
که امروز وقت خالی دارید سعی کنید کارهایی را انجام دهید که به شما اجازه ی بروز و پرورش این خلاقیت را می دهند. نقاشی کنید، قلم به دست بگیرید و مشغول نوشتن شوید و یا هر کار دیگری که خودتان ترجیح می دهید را انجام دهید. امروز مهمان های خوانده و ناخوانده ی زیادی به دیدن شما خواهند آمد. امروز ممکن است از صبح تا شب دور خودتان بچرخید و در پایان روز هم احساس کنید نتوانسته اید تمام کارهایی که در نظر داشته اید ...
خانواده ستایش:قصاص نمی خواستیم
فردا مرا چو قصه فراموش می کنی حکایت صفیه است؛ حکایت همسرش. حکایت نفیسه، منیراحمد، رحیمه، ستایش و الیاس. حکایت فراموشی خانواده ای که باز مانده بعد از تمام شدن دخترش؛ ستایش قریشی. اصلاً مسأله بودن یا نبودن قریشی ها، گوش دادن به قصه دل است. به قصه دل هیچ کدامشان، اما کسی گوش نکرده است مگر با قبول فرضیه فردا چو قصه فراموش کردنش. قصه ای که شاید حوالی تابستان 95 فراموش شده است؛ یک سال و 6 ماه من پیدا ...
فال روزانه جمعه 28 مهر 1396
فکر بیماری که دارند حرف هایتان را به اشتباه ترین شکل ممکن برداشت کرده و از آنها بر علیه شما استفاده خواهند کرد. در زمینه روابط عاطفی شما در حال حاضر فرصت فوق العاده ای در دست دارید، پس از آن استفاده کنید و اگر در تصمیم خود جدی و نسبت به احساساتی که در دل دارید مطمئن هستید، از نشان دادن احساستان هراسی نداشته باشید . مرداد طی چند روز آینده برطرف شدن برخی سوء تفاهم ها شما را ...
26 علت شایع درد زیر دل در زنان+روش درمان
...، ملتهب می شوند. این کیسه ها می توانند پاره شوند، متورم شوند و باعث عفونت شوند. سایر علائم دیورتیکولیت عبارتند از تب، تهوع و استفراغ. موارد شدید بیماری ممکن است نیاز به عمل جراحی داشته باشد. 2- گاز وجود گاز در دستگاه گوارش شما طبیعی است و به طور کلی نتیجه بلع و هضم است. گاز تولید شده در دستگاه گوارشی باعث گشاده شدن آن و ناراحتی و درد می شود. گاز می تواند ناشی از بلعیدن هوا ...
جمله های کلیدی که باید با خود تکرار کنید
رابطه اولیه خواهد بود، اما همیشه این طور نیست. پس به خاطر داشته باشید بخشش لزوماً برای جوش دادن رابطه خوب نیست و گاهی هم باید به یک رابطه ناسالم پایان داد. نکته مهم همین است. گاه یک رابطه اساساً اشتباه است و به هر دو طرف یا یکی از آن ها آسیب جدی می زند. بنابراین به چنین رابطه ای پایان دهید و به جای بخشیدن طرف مقابل، خودتان را ببخشید. این کار به شما اجازه می دهد بر آینده، بدون گلاویز شدن با گذشته ...
مزایای زایمان در آب، بچه طوریش نشه!
به برخی از روش های کاهش درد زایمان اشاره می کنیم. در این قسمت بر روی روش زایمان در آب تمرکز می کنیم. کاهش درد زایمان با زایمان در آب زایمان در آب به دو صورت انجام می شود : 1 – موقع دردهای زایمان وارد آب می شوید تا تحمل درد برایتان راحت تر باشد و هنگام تولد نوزاد از آب خارج می شوید. 2 – زایمان به طور کامل در آب صورت می گیرد به طوری که نوزاد زیر آب متولد می شود. در واقع ...
وقتی اختلاف سنی زیاد برای سلبریتی ها مفهومی ندارد
برخی هم داشتن اهداف مشترک و تفاهم را مهم ترین اصل می دانند و شاید بسیاری بگویند که سن از همه چیز کم اهمیت تر است. بسیاری از بازیگران هالیوودی نشان داده اند که وقتی پای روابط عاشقانه به میان بیاید سن برایشان هیچ اهمیتی ندارد هر چند چنین روابطی برای بسیاری دیگر قابل درک نیست. در ادامه این مطلب می خواهیم سلبریتی های مشهوری را به شما معرفی کنیم که علی رغم تفاوت سنی فاحش با هم ازدواج کرده و زندگی ...
چربی های شکم را با این ادویه ها از بین ببرید
چربی شکم، غذاهایتان را با این ادویه ها مزه دار کنید. 1. از بین بردن چربی شکم با زنجبیل من نمی توانم تایید کنم که کنفوسیوس Confucius سیکس پک داشته ( یا یک شکم گرد و مدور ) ولی این فیلسوف افسانه ای چین به همراه هر وعده غذایی خود زنجبیل استفاده می کرده. در حال حاضر شواهد علمی ای وجود دارد که زنجبیل می تواند تعدادی از علایم مشکلات دستگاه گوارش را بهبود بخشد. علاوه بر دل درد، مطالعه ای ...
نخستین شعاع وحی
ها می پردازیم. پاسخ اول آیات فوق فقط دلالت دارند بر اینکه قرآن در ماه رمضان در یک شب مبارک که شب قدر است نازل گردیده، ولی محل نزول آن را بیان نمی کنند،و هیچ گواهی در دست نداریم که در آن ماه بر پیامبر نازل گردیده است، چه بسا احتمال دارد که قرآن نزول های گوناگونی داشته باشد، و بسیاری از روایات فریقین این احتمال را تأیید می نماید، یکی از آن نزول ها، نازل شدن قرآن است به طور تدریج بر ...
10 شغلی که باعث اضافه وزن می شوند
طی تحقیق گروه harris interactive ثابت شد افراد حرفه ایِ شاغل در مشاغلی با استرس بالا، با احتمال بیشتری در معرض ابتلا به اضافه وزن قرار دارند. به گزارش ایسنا، چطور در ادامه نوشت: در واقع ما از پیدا کردن فهرست مشاغلی که در معرض این خطر هستند، شگفت زده ایم و قصد داریم در ادامه با معرفی آنها شما را از وجود چنین خطری در دل محیط های کاری آگاه کنیم. 1. آژانس های مسافرتی ...
چشمانتان را رایگان معاینه کنید + عکس
...> • چشم ها هم پیر می شوند – پیرچشمی "پرزیوپی” پوست شما پیر و دچار چین و چروک می شود، موهای تان هم پیر شده و خاکستری یا سفید می شوند. چشم شما هم پیر می شود و در نتیجه ممکن است جزئیات را تشخیص ندهد. این حالت را پرزیوپی می گویند که در یونانی به معنای پیرچشمی است. علامت ها از اواخر 40 سالگی شروع می شود. لنزهای چشم حالت انعطاف معمول خود را از دست می دهند و در نتیجه آن حالت فوکوس برای تنظیم ...
چرا اسپند دود می کنیم؟
خیلی از این قبیل مسایل مطرح می شود که جنبه ژورنالیستی و غیرعلمی دارند و دست اندرکاران این حوزه ها باید توجه داشته باشند که اگر آموزش صحیح در این خصوص انجام نمی دهند، لااقل بدآموزی نیز نکنند. اسفند با ایجاد دود غلیظ در هنگام سوختن، باعث می شود که نایژه های فرد مستعد آلرژی و آسم، به سرعت واکنش نشان دهند و با ایجاد اسپاسم و انقباض، موجب تشدید علایم آسم شوند. باتوجه به این نکته که ...
نوشتن درباره شخصیتی چون سعید امامی هنوز غیرممکن است
می شود و چه بسا تعهد نامه ای را هم امضا کند که تا زنده است، به آن مکتب وفادار بماند، به نظرم ناشی از خامی و بی تجربگی هر دو طرف است. هر نویسندۀ با استعدادی مراحل تغییر و تحول را از سر می گذراند و اصلا معلوم نیست که این تغییر و تحول در جهت دلخواه سرمایه گذاران باشد. معمولا هم همین طور است. بنابراین قویا عرض می کنم کهکارمندان ادارۀ نوشتن در شوروی سابق نه نویسنده که میرزابنویس بوده اند و حکومت شوروی ...
10 شغلی که منجر به اضافه وزن می شوند
به گزارش روزپلاس، در واقع ما از پیدا کردن فهرست مشاغلی که در معرض این خطر هستند، شگفت زده ایم و قصد داریم در ادامه با معرفی آنها شما را از وجود چنین خطری در دل محیط های کاری آگاه کنیم. 1. آژانس های مسافرتی کسانی که در آژانس ها کار می کنند، مجبورند دائما بهترین خدمات ممکن را به مشتریان ارائه کنند. آنها باید برای سفر مشتریانِ خود برنامه ریزی کنند و کارهای ضروری مربوط را ...
حکمت و مرجعیت | سید محمود دعایی
حتی روزنامه خواندن، خلاف مروّت شمرده می شد تا چه رسد به رادیو گوش کردن و بحث سیاسی و ارتباط با سیاسیون داشتن! در چنین فضای تنگی، تداوم راهی که مرحوم امام درپیش گرفته بودند، بسیار دشوار و پرهزینه به شمار می آمد و اصلاً یکی از دلایل مهم تبعید ایشان به نجف نیز گرفتاری در همین فضای بسته بود تا به هیچ وجه امکان مبارزات سیاسی نداشته باشد. البته به مرور با مطرح شدن شخصیت چشمگیر امام و نفوذ فکری ایشان و ...
اختصاص 35 میلیارد ریال اعتبار برای تکمیل استخرهای نیمه کاره اسدآباد
دست در محوطه که حاکی از حرکات نمایشی پیمانکار طرح برای نشان دادن فعالیت وی بود تعجب همگان را برانگیخت. عمر این استخر با سن رئیس اداره ورزش و جوانان این شهر برابری می کند؛ این جمله را فرماندار اسدآباد با ریشخند گفت و آب پاکی را روی دست همگان ریخت. حسین افشاری قطره چکانی بودن اعتبارات را تائید کرد اما صلاحیت نداشتن پیمانکار را علت اصلی تاخیر این طرح دانست. فرسوده بودن 11 سالن ورزشی ...
جریان شناسی اعتقاد به انتظار فرج در کلام امام / انتظار فرج، انتظار قدرت اسلام است/ رهبر انقلاب: انتظار ...
گروه معارف - رجانیوز: موضوع امام شناسی یکی از با اهمیت ترین و اساسی ترین مفاهیم و معارف اسلامی است تا جایی که مبحث ولایت و امامت بسیار مورد تاکید روایات اسلامی است . یکی از روایات قابل توجه در موضوع امام شناسی حدیث معروف من مات است. رسول گرامی اسلام (ص) فرمودند: مَنْ ماتَ وَ لَمْ یَعْرِفْ إمامَ زَمانِهِ مَاتَ مِیتَةً جَاهِلِیَّة؛ هر فردی که بمیرد در حالی که امام زمانش را نشناسد، به مرگ جاهلی مرده است . حال باید اهمیت شناختن امام زمان(ع) برای ما روشن تر شده است . شناخت امام زمان(عج) و به طور کلی معارف مهدوی، یکی از اساسی ترین و مهم ترین معارف اسلامی اس ...
ساز یحیی موقعی معنی پیدا می کند که در دستان جلیل شهناز باشد
فرکانس هایش بسیار شبیه صدای انسان است. بنابراین ما چهار عامل را برای ساز خوب در نظر گرفتیم که در مورد همه ساز های زهی صدق می کند. یک موقعی شما گفتید ما باید توجه داشته باشیم که علاوه بر سازنده خوب ساز، چه کسی این ساز را تأیید کرده است. آقای جلیل شهناز می گفتند، این قدر مردم می گویند ساز یحیی، ساز یحیی هم موقعی معنی پیدا می کند که در دست جلیل شهناز باشد. البته جلیل شهناز هم اینجا ...
شهادت او اکسیر عشقی بود که خدا به ما عطا کرد
می دهد پس به تو پدر و فرمانده گرامی ات (شهید لطیف راستی) تبریک می گویم و به ما بازماندگان تبریک و تسلیت. تبریک از آن جهت که در مدرسه عشق شما پرورش یافتیم. درستی را دیدیم و تجربه کردیم و تسلیت از آن جهت که باید از این پس در این دنیا بدون شما به سر بریم و این دردناک ترین دردهاست بدون هیچ درمانی که فرزندان جوان و نوجوان، پدر جوان و ناکام خود را از دست بدهند و آن هم پدری که هم پدر بود و هم رفیق شفیق ...
قبل از مصرف آنتی بیوتیک این 5 سوال را از خود بپرسید
به گزارش چالوس ما ، به فصل پائیز رسیده ایم یعنی باید خود را آماده گلو درد، سرفه و عطسه کنیم.به نقل از کرمانی مهم نیست برای تقویت سیستم ایمنی بدنمان چه کار هایی انجام دادیم و برای پیشگیری از ابتلا دائم دست هایمان را می شوییم، گاهی خیلی ساده گرفتار این بیماری ها می شویم. خوشبختانه بیشتر مواقع یک ویروس سرما خوردگی فصلی است، اما همه این را می دانیم که گاهی علائم ناخوشایند سر و کله شان پیدا می شود و ...
پیام دکتر احمدی نژاد درباره مشکلات مؤسسات مالی و اعتباری منتشر شد + فیلم
... همان طور که قبلا عرض کردم، قرار شد که ما خواسته ها و مطالبات مردم را که مراجعه می کنند و می خواهند که به گوش دیگران برسانیم،این کار را انجام بدهیم. یکی از این مسائل، مشکلاتی است که امروز مردم در رابطه با موسسات مالی - اعتباری و بنگاه های پولی - اعتباری، با آن ها دست به گریبان هستند. در فاصله سال های 80 تا 84 اتفاقات مهمی در اقتصاد ایران افتاد. اصل 44 تفسیر شد، سند چشم ...
گورستان 2500 ساله روستای طره نطنز
مبسوط و خوب است. گزارش را بخوانید و در ادامه عکس های گُلوَنی را ببینید: این بار می خواهم از گورستان طره بگویم. چیه؟ چرا این طوری نگاه می کنید؟! شاید الان پیش خودتان می گویید این یکی دیگر از آن حرف هاست! صبر داشته باشید؛ اول بخوانید و بعد قضاوت کنید. خودمانی بگویم، یک روستای طره است و یک گورستان! چرا؟ برای این که این روستا بزرگ ترین گورستان را در میان دیگر روستاهای برزرود داراست ...