سایر منابع:
سایر خبرها
اضافه وزن قلب را بزرگ می کند
...: یک مطالعه جدید در ارتباط با عوارض چاقی و اضافه وزن بر روی اندام های مختلف بدن نشان داد، چاقی موجب می شود قلب بزرگ تر و سنگین تر از حد عادی خود شود. این بررسی که در نوع خود اولین مطالعه است، برخی از تأثیرات اضافه وزن بر روی قلب را نشان داد. پژوهشگران باور دارند، قلب بزرگ تر و سنگین تر ضربان قلب را نامنظم می کند و از این طریق باعث افزایش حمله های قلبی می شود. محققان ...
تفاوت حیرت انگیز تاثیر دخانیات روی زنان و مردان!
میزان شیردهی، کاهش وزن هنگام تولد نوزاد و مرگ ناگهانی نوزاد و آثار درازمدت احتمالی بر رفتار کودک و استعداد اعتیاد به نیکوتین در سال های بعدی زندگی می شود. سایر موضوعات مرتبط با سلامت زنان که تحت تاثیر استعمال دخانیات هستند، شامل سرطان گردن رحم و بیماری های استخوان و افزایش مرگ و میر ناشی از سرطان پستان در زنان سیگاری هستند. اثرات استعمال دخانیات بر سلامت کودکان و نوجوانان دختر و پسر با دقت کمتری مستند شده اند. شواهدی موجود است که استعمال دخانیات بر بدن کودکان در حال رشد، اثر سوء دارد و می تواند موجب افزایش ابتلای بعدی کودکان دختر به سرطان پستان شود. ایسنا ...
غذاهای درمان آفتاب سوختگی
...: درمان آفتاب سوختگی ممکن است از یخچال خانه شروع شود. البته همه افراد در معرض آفتاب زدگی قرار ندارند اما در روزهای گرم و آفتابی تابستان این موضوع دور از ذهن نیست. بهتر است قبل از اینکه دچار آفتاب زدگی و آفتاب سوختگی شوید از بروز آن جلوگیری نمایید. اینکار باعث می شود خطر ابتلا به سرطان پوست و نیز پیری کاهش پیدا کند. خوشبختانه برخی از غذاها وجود دارد که می تواند بدن شما را در برابر این پدیده ...
6 قاتل سلول های عصبی را بشناسید
، خواب و وزن او تاثیر منفی می گذارد و انسان را به سمتی سوق می دهد که از خود مراقبت نکند. اما استرس مزمن و طولانی مدت باعث افزایش کورتیزول (هورمون استرس) شده و باعث بروز فرآیندهای بیولوژیکی منفی می شود. به عقیده ی محققان دانشگاه کالیفرنیا، میزان بالای کورتیزول در طولانی مدت می تواند منجر به مرگ و نابودی نورون ها شده و عملکرد مغز را با مشکل جدی مواجه کند. نتایج پژوهشی که در ...
عوامل ابتلا به روماتیسم
روماتیسم دارند و در واقع مستعد ابتلا هستند، توصیه می کنند از مصرف سیگار پرهیز کنند. جمشیدی گفت: مصرف الکل در برخی بیماری ها سبب ایجاد اختلالاتی در سیستم ایمنی می شود که می تواند بروز و شدت بیماری را تغییر دهد. جمشیدی تاکید کرد: در بیماری روماتیسم نیز مشروبات الکی تاثیراتی مشابه دارند؛ مصرف این مشروبات می تواند سبب بروز بیماری و شدت علائم و مصرف آن در حین درمان موجب اختلال در روند درمان می ...
سیر؛ بد بوی پرخاصیت
در زنان یائسه جلوگیری می کند. خوراکی هایی نظیر سیر یا پیاز در درمان پوکی استخوان مؤثر است. در تحقیقات ثابت شد ارتباط مستقیم بین افزایش مصرف سیر و کاهش خطر ابتلا به سرطان های خاصی چون سرطان کولون، معده، پانکراس، مری و سینه وجود دارد. مصرف سیر به هر شکلی، می تواند به جذب آهن کمک کند خواص ضد باکتریایی سیر باعث می شود از تشکیل و فعال شدن مواد سرطان زا جلوگیری کند، تکثیر سلول ...
شاخص های یک بدن سالم
عروقی نقش داشته باشد. ضمنا این عوارض برای زنان باردار مشکلاتی چون زایمان زودرس و وزن کم هنگام تولد را به دنبال خواهد داشت. پس یادتان نرود مرتبا نخ دندان بکشید و به طور منظم هم به دندانپزشک مراجعه کنید. دور کمر متناسب خوشبختانه شاخص توده ی بدنی (BMI) معیاری برای تعیین سلامت نیست. شاخص توده ی بدنی، وزن بدن را نسبت به قد سنجیده و معمولا برای ارزیابی مقدار چربی اضافی بدن فرد به ...
حمله قلبی یک دهه زودتر در کمین مردان است
شفا آنلاین:نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد، خطر ابتلا به حمله قلبی در مردان، یک دهه زودتر از زنان آغاز می شود؛ چرا که مردان در برابر اضافه وزن آسیب پذیرتر هستند. به گزارش شفا آنلاین :به گفته محققان، مردان بیشتر از ضربان قلب نامنظم، غیر طبیعی و سریع رنج می برند که این امر به عنوان فیبریلاسیون دهلیزی شناخته شده است و این مسائل باعث افزایش خطر ابتلا فرد به حمله قلبی می شود. ...
سلامت زنان و ورزش، پیشگیری از بیماری ها
...، نقشی غیر قابل انکار دارد. فعالیت جسمانی می تواند با تنظیم قاعدگی، تخمک گذاری و سطح تستوسترون و...، شاخص های هورمونی و عملکرد تولید مثلی را بهبود بخشد. عمده ترین عواملی که منجر به ناباروری می گردند استرس، افزایش وزن و سندروم تخمدان پلی کیستیک هستند. از بروز سندروم تخمدان پلی کیستیک می توان تا حدودی با انجام ورزش جلوگیری کرد. طبق دستورالعمل استرالیا برای درمان سندروم تخمدان پلی کیستیک، محققین ...
چگونه با زن باردار رفتار کنیم؟
صورتی که بسیاری از محققان و متخصصان درباره دخالت در تحریک زایمان با روش های مصنوعی مانند داروی اکسی توسین (آمپول فشار) و عوارض آن هشدار داده اند.در این مقاله، راجع به معایب ختم بارداری با روش های مصنوعی به ویژه آمپول فشار توضیحاتی داده شده است. استفاده از آمپول فشار در بارداری چه عوارضی دارد؟ هورمون اکسی توسین به طور طبیعی در بدن ما توسط غده هیپوتالاموس در مغز ساخته شده و در غده ...
درمان های غیر علمی برای پوکی استخوان
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: پوکی استخوان یک بیماری شایع در سنین سالمندی به شمار می رود. برای کاهش عوارض ناشی از این بیماری و پیشگیری از بروز آن افراد سالمند باید بیشتر به تغذیه و رژیم غذایی خود اهمیت دهند. این روزها طب چینی به بازار آمده و ادعای درمان پوکی استخوان میکند. از دکتر افشین استوار در این باره سوالاتی پرسیده ایم که در ادامه خواهید خواند. بیستم ...
شل شدن شکم بعد از زایمان، چکار کنم؟
پوست بزرگترین ارگان در بدن شما است و به شکل یک سد محافظ در برابر محیط زیست است. لایه درونی پوست شما شامل پروتئین ها، از جمله کلاژن و الاستین است کلاژن، که تا 80 درصد از ساختار پوست شما را باعث می شود ثبات، استحکام و قدرت پوست را فراهم می کند الاستین قابلیت ارتجاعی را فراهم می کند و کمک می کند تا پوست شما سفت باقی بماند. در طول افزایش وزن، پوست گسترش می یابد و اتاقی برای افزایش رشد در شکم و ...
تربیت فرزندان توسط والدین، چه اهمیتی دارد؟
فعال می کند که یک سیستم غیرارادی عصبی است و آزادسازی هورمون های استرس را کنترل می کند. این هورمون ها به ما کمک می کنند تا با استرس با افزایش ضربان قلب و حمایت از بدن، تطبیق پیدا کنیم. هیپوکامپ اصلی ترین ساختمانی است که در پاسخ های استرسی نقش دارد. این عضو، نقشی مهم در یادگیری و حافظه دارد و تصور می شود حجم بزرگ تر آن، نقش مهمی در آموزش کودک در مدرسه ایفا می کند. تحقیقات قبلی که روی حیوانات ...
احتمال تشنج کودکان بین 6 تا 60 ماهگی بیشتر است/تشنج زیر 20 دقیقه عوارض جدی ندارد
به گزارش اصفهان شرق ، تشنج ناشی از تب، نوعی از تشنج است که با تب های بالاتر از 39 درجه سانتیگراد در ارتباط است. تب نیز به علت وجود یک کانون عفونی در بخشی بجز از مغز است. تشنج ناشی از تب اغلب در کودکان شش ماهه تا پنج ساله اتفاق می افتد و علیرغم وحشتناک بودن، اغلب اوقات چندان جدی و خطرناک نیست . این تشنج معمولاً با افزایش ناگهانی درجه حرارت بدن شروع می شود و اغلب در آغاز، یک ...
چرا بعد از یک روز پر استرس، شب خوابمان نمی برد؟
خواب آرامش بخش و انرژی بخش اختلال ایجاد می کند، رخ می دهد. همچنین، مدت زمانی که در مرحله خواب عمیق سپری می کنید (مراحل 3 و 4) ممکن است کاهش یابد. اگر خواب خوبی نداشته باشید، احتمال این که طی روز بعد استرس بیشتری را تجربه کنید نیز افزایش می یابد. اما چگونه می توان متوجه استرس بیش از اندازه و مخل خوابی آرام و راحت شد؟ بدن و ذهن شما برخی نشانه ها و سرنخ ها را در اختیارتان قرار می ...
پیشنهاد طب اسلامی برای زائران اربعین حسینی
تامین شود. نقش کولین در سلامت جسم و روح عضو هیات امناء و هیئت علمی طب سنتی ، تغذیه سالم ، گل و گیاهان دارویی در ادامه به نقش کولین در بدن پرداخت و عنوان کرد: کولین پیشگیری از آلزایمر(فراموشی)، پیشگیری از اندوهگین شدن قلب نقش داشته و هم زمان ضد جنون و ضد سرخوشی است علاوه برآن به محافظت از کبد پرداخته و از سیروز کبدی جلوگیری می کند، کولین همچنین به پیشگیری از سکته قلبی و مغزی کمک ...
بیماری شب ادراری کودکان، چگونه برطرف می شود؟
خواب در مقایسه با سایرین. داشتن مثانه ای که در مقایسه با سایر کودکان مقدار کمتری ادرار را در خود جای می دهد.در اکثر موارد این اختلال یک مشکل ذهنی یا یادگیری نمی باشد و تنبیه کودک راه حل آن نیست و حتی ممکن است سبب مشکلات عاطفی نیز شود. کودکان مختلف با یکدیگر متفاوت می باشند. در سن 5 سالگی از هر پنچ نفر1 نفر و در سن 10 سالگی از هر 20 نفر سه نفر مبتلا به این مشکل است که تا بزرگسالی نیز ادامه پیدا می ...
زیاد خوابیدن برای سلامتی ضرر دارد؟
خواب زیادی می تواند علامتی از بیماری ها یا عوارضی گوناگون باشد که شامل خستگی مزمن، مشکلات تیروئیدی، بیماری قلبی، آپنه خواب، افسردگی، نارکولپسی (حمله خواب) و داروهایی خاص می شود. بیماری قلبی، افزایش وزن، گلوکز خون، اختلال ادراک، مرگ زود رس، سردرد، کمردرد،خواب زیاد همه می دانیم که خواب برای سلامتی بسیار مهم است. خواب کافی و مناسب به شما کمک می کند در طول روز هشیار و متمرکز بمانید و ...
چرا تنگی نفس و تپش قلب می گیریم؟
آمدن از سینه است. این نشانه هشداردهنده می تواند بی ضرر باشد. از سوی دیگر، تنگی نفس به واسطه شرایط پزشکی مختلفی شکل می گیرد. درمان تا حد زیادی به دلایل نشانه ها بستگی دارد. در ادامه چند دلیل که در پس این دو نشانه قرار دارند، ارائه شده اند. هنگامی که تپش قلب و تنگی نفس به همراه هم رخ می دهند دلایل احتمالی چنین شرایطی محدود هستند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: ...
نوشیدنی هایی که پوستتان را زیباتر می کنند/مردان سفید پوست بخوانند/ مضرات پاکت فست فود ها را دست کم ...
برای حفظ سلامتی قلب و عروق هندوانه منبع اعجاب آوری از لیکوپین است که در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان موثر است. خوردن این میوه عنصر سیترولین را برای بدن فراهم می کند که سلامت عروق را بهبود بخشیده و فوایدی هم برای افرادی دارد که مبتلا به اختلال عملکرد عروق قلب و دیابت هستند. میوه ای چربی سوز برای فصل پاییز متخصصان تغذیه تاکید کرده اند که آب ...
چه کنیم تا دچار پوکی استخوان نشویم؟
شکستگی با ضربه خفیف یا زمین خوردن اعلام کرد و گفت: مصرف سیگار والکل ، سابقه فامیلی و یائسگی زودرس از دیگرعوامل خطر برای پوکی استخوان است و مردم باید در سنین بالای 50 سالگی عوامل خطر این بیماری را جدی بگیرند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران برلزوم تشخیص بموقع این بیماری تاکید کرد و گفت: با تشخیص بموقع این بیماری می توان از ابتلا به شکستگی ها جلوگیری کرد. هرچه عضلات قوی تر باشند ، فرد تعادل ...
علت زردی چشم - بیماری های مرتبط با زردی چشم
زردی چشم به دلیل بالا رفتن میزان بیلی روبین در خون ایجاد می شود که در اثر آن، رنگ بخش سفید چشم ها و همچنین پوست فرد به زردی می گراید. یرقان یا زردی را نمی توان به خودی خود یک بیماری دانست، بلکه نشانه بعضی بیماری دیگر در بدن است و توصیفی برای علایم آن محسوب می شود که آن بیماری باعث بالا رفتن این ماده رنگی در خون شده است و نتیجه آن، به صورت زردی در چشم و پوست مشخص می شود. اما این علت ها دقیقا چه ...
لاغری و تناسب اندام با 5 ورزش ساده اما تاثیرگزار
ورش های ساده اما موثر برای لاغری و تناسب اندام ورزش علاوه بر آثار مثبت بر سیستم قلب و عروق و افزایش توانمندی عضلات بدن شده و باعث و تاثیرات مهمی در بدن می شود. فواید ورزش برای سلامتی را همه ما می شناسیم. فوایدی مانند تاثیر آن بر کاهش وزن و مخصوصا کنترل وزن، تنظیم قندخون و پیشگیری از دیابت، درمان فشار خون و چربی خون بالا و صدها فایده مهم دیگری که ورزش برای سلامتی دارد. دانستن این حقایق ...
وقتی زانو درباره سلامت شما سخن می گوید!
احتمال وجود دارد که زانودرد شما با مشکلات سلامت روانی، مانند افسردگی و اضطراب، مرتبط باشد. افزون بر این، ورزش نکردن در میان افراد مبتلا به افسردگی شایع است و پژوهش های روزافزون نشان می دهند که افسردگی اثر فیزیولوژیکی شبیه به درد مزمن روی بدن انسان دارد. در همین راستا، افراد بسیاری که هم به افسردگی و هم زانودرد مبتلا هستند، به طور معمول بهبود نشانه های زانودرد پس از مصرف داروهای ضد افسردگی را تجربه می کنند. *عصر ایران ...
درد ستون فقرات و ده ها علت
، فشار بیشتری احساس خواهد کرد. آن طور که دکتر ابوالاحرار، به جام جم می گوید: ستون فقرات، نقش اسکلت بدن را بازی می کند و باعث می شود وزن بالاتنه به طور متعادل به لگن و پاها منتقل شود. در صورتی که اسکلت بدن در وضعیت نامناسبی قرار بگیرد و فشار بیشتری بر آن وارد شود، بی شک باید منتظر بروز مشکلات جدی تری بود و به همین دلیل هم می گویند قرار گرفتن بدن در وضع نامناسب یکی از مهم ترین عوامل موثر در ...
تاثیر شگفت انگیز پیاده روی در بهبود عملکرد برنامه نویسان
متابولیسم حرکتی ترشح می کند. به طور معمول با این کار ضربان قلب شما از 70 ضربه در دقیقه به 100 ضربه افزایش پیدا می کند؛ در نتیجه جریان خونتان سریع تر و عضلاتتان به مرور گرم و گرم تر می شوند. در این میان، مفاصلتان با خون رسانی بیشتر مواجه می شوند و مایع بین مفصلی حرکات نرم تری از خود نشان می دهد. خبر خوب این است که با این اتفاقات بدن شما 5 کالری در دقیقه می سوزاند و فرآیند سوخت وساز شما آغاز می ...
خواص درمانی چای زردچوبه را جدی بگیرید
سلامت قلب مفید است. کمک به پیشگیری و درمان سرطان: کورکومین به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی خطر آسیب دیدن سلول ها را کاهش داده و از خطر جهش های ژنیِ سلولی و در نتیجه از سرطان جلوگیری می کند. همچنین نتایج چندین مطالعه نشان می دهد که کورکومین به دلیل خاصیت ضدتوموری که دارد رشد تومورها و گسترش سلول های سرطانی را محدود می سازد. کمک به کاهش سندرم روده تحریک پذیر: کورکومین در طب ...
عوارض مصرف خودسرانه داروهای گیاهی؛ برخی داروهای گیاهی موجب سرطان می شوند
آریستولوچیک اسید ( aristolochic acid ) شهرت دارد، سبب بروز جهش ژنتکی از طریق هدف قرار دادن پایه آدنین ( adenine ) درکد های ژنتیکی دی ان ای می شود. خطری فراگیر و جهانی در ادامه این تحقیقات، یکی از اعضای این تیم پژوهشی موفق به کشف عامل جهش ژنتیکی منجر به بروز سرطان کبد در این گیاه شد. در حقیقت با تکیه بر این یافته جدید مشخص شد که استفاده از این داروی گیاهی، احتمال ابتلا به بیماری های ...
علل و عوارض کم خوابی چیست
دچار مشکل هستند و عوامل ژنتیکی و کمبود آهن، کم کاری تیروئید و مصرف برخی داروها در بروز این بیماری نقش دارند. وی بیان کرد: وقفه تنفسی نیز از دیگر عوامل موثر در کم خوابی و بدخوابی است به صورتی که افراد چاق با گردن کوتاه در میانه خواب دچار وقفه تنفسی در هنگام بازدم می شوند و در نتیجه کیفیت خواب آنها به شدت مختل می شود. محمدیانی نژاد در خصوص عوارض کم خوابی بر بدن گفت: افراد مبتلا ...
ارتباط کم خونی با دیگر بیماری ها
پرداخت و گفت: از جمله عوارض و نشانه های کم خونی می توان به رنگ پریدگی صورت، احساس ضعف، خستگی، بی حالی، سردرد، بی اشتهایی، سیاهی رفتن چشم به ویژه موقع بلندشدن از زمین، خواب رفتن اعضای بدن(دستها و پاها)، تپش قلب، تنگی نفس، سرگیجه، پایین آمدن قدرت تمرکز، زود خسته شدن، افسردگی، ناخن های شکننده ، سردی اندام انتهایی بدن(دست ها و پاها)، یبوست، تمایل به خوردن مواد غیرعادی (مثل کاغدیا خاک) و قطع شدن یکباره ...