سایر منابع:
سایر خبرها
پرسشی در برابر خود و آیندگان/یادداشتی از ابوالفضل فاتح
چند مرحله تبیین کرد. نخست این که فضای سایبری همچون بسیاری از دستاوردهای تکنولوژیک توان انسان را ارتقاء داد. چشم، گوش، حافظه و قدرت محاسبه، دسته بندی، تجزیه و تحلیل قوی تری پیدا کردیم. در مرحله ای دیگر رابطه انسان با انسان به شدت بسط یافت و به تدریج جامعه مجازی شکل گرفت. یعنی ارتباط مجازی انسان با انسان و سپس رابطه انسان واقعی با انسان و سیستم های مجازی و در آینده رابطه انسان های مجازی با همدیگر و ...
تاثیر افسردگی بر رابطه زناشویی
دچار تاخیر در انزال می شوند. آیا درمان های روانپزشکی در این مورد موثر هستند؟ خیلی ها مایل اند بدانند که برای درمان افسردگی و اضطراب در افرادی که دچار اختلالات جنسی هستند، از چه روش های درمانی می توان کمک گرفت. بی شک مشاوره های روانپزشکی و روانشناسی و دریافت درمان های مناسب دارویی یا غیر دارویی به فرد کمک می کند تا بر استرس و اضطراب خود غلبه کند. حتی برخی مطالعات نشان داده این درمان ...
برای اعصاب راحت چه بخوریم؟ || غذاهایی که استرس شما را می بلعند!
ایمنی بدن). با کیفیت ترین نوع جو دوسر را انتخاب کنید. شکلات تلخ با بادام درمان با شکلات حقیقی است: مطالعاتی در سال 2009 از سوی محققان سوئیسی صورت پذیرفت و نشان داد که خوردن شکلات تلخ از میزان هورمون های استرس زا می کاهد. در مطالعات اولیه مشخص شد که خوردن شکلات در درمان فشار خون موثر بوده و کاهش دهنده فشار خون در حد داروهاست. در ضمن بادام سرشار از پروتئین های انرژی زاست، در ردیف چربی های ...
وضعیت ذهن انسان پس از مرگ چگونه است؟/ ماده غذایی که رگ ها را مسدود می کند/ این افراد نوشابه انرژی زا ...
آفتاب جلوگیری کند. دم کرده 20 گرم برگ تازه بنفشه معطر در 250 گرم شیر جوشان، اثر نرم کنندگی پوست دست و صورت را دارد، این محلول علاوه بر ایجاد طراوت و شادابی موجب سفید شدن پوست نیز می شود. تاثیر باورنکردنی غذا بر مغز مطالعات نشان داده برخی از غذاها بسیار مفید و برخی دیگر مضر هستند. اسیدهای چرب امگا 3 برای مغز فوق العاده هستند و در یادگیری و تقویت مغز موثر است. با مصرف ...
چرا از مار و عنکبوت می ترسیم؟
عامل به ارث رسیده از اجداد ما بوده و می تواند در تجمیع با سایر عوامل محیطی از قبیل نگرانی شدید والدین، تبدیل به فوبیا یا ترس شدید شود. در این شرایط این عامل دفاعی ذاتی به اختلال یا اضطراب مختل کننده تبدیل خواهد شد. نکته قابل توجه در این مطالعات، عدم واکنش مغز نوزادان به خطراتی است که بر اثر زندگی مدرن به وجود آمده اند، برای نمونه هنوز مغز انسان به صورت غریزی نسبت به خطرات چاقو، پریز برق یا سوزن آمپول واکنش نشان نداده و این موارد را باید به طور اکتسابی به دست آورد. ...
7 عامل اصلی در سکته مغزی خانم ها
سکته مغزی است. نتایج پژوهشی که در سال های اخیر توسط محققان فرانسوی انجام شده نشان می دهد فقط 53 درصد خانم ها توانسته اند آن میزان که سازمان بهداشت جهانی توصیه می کند تحرک بدنی داشته باشد. متخصصان توصیه می کنند خانم های بین 18 تا 64 سال در طول هفته حداقل باید 150 دقیقه ورزش با شدت متوسط داشته باشند و یا اینکه هر هفته 75 دقیقه ورزش های قدرتی با شدت بالا انجام دهند. البته ترکیب فعالیت های ...
مصرف چای چه تاثیری در ژن زنان و مردان دارد؟
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین نوشیدن چای بسیار لذت بخش است و افراد بسیاری در جهان علاقه به نوشیدن آن دارند، اما مطالعات جدید نشان داده است که نوشیدن چای منجر به تغییر بیان ژن در زنان می شود. بررسی های انجام شده در دانشگاه اوپسالا در سوئد حاکی از آن است که نوشیدن چای منجر به تغییرات اپی ژنتیک در زنان می شود که با سرطان و سوخت وساز هورمون استروژن در ارتباط است. محققان ...
8 ترفند صبحگاهی برای کاهش موثر وزن!
باشگاه بروید: رفتن به سالن های بدنسازی در اوایل صبح یک راه عالی برای شروع روز است به ویژه اگر شما در حال تلاش برای از دست دادن چربی شکم هستید. میزان انسولین در اوایل صبح کمتر است و وقتی شما با معده خالی ورزش می کنید، بدن آمادگی بیشتری برای سوزاندن چربی دارد. سرکه سیب بنوشید: سرکه سیب یک نوشیدنی عالی برای کمک به رسیدن به اهداف کاهش وزن است. مطالعات محققان ژاپنی نشان داده مردان بین 25 تا 60 ...
تاثیر نشستن طولانی بر عملکرد مغز
گزارش شخصی شرکت کنندکان در تحقیقات نیستند، ارجحیت دارند؛ زیرا گزارش های شخصی همیشه صحیح نیستند. علاوه بر سنجش مستقیم فعالیت های شناختی، روش دیگری قرار است انچه را که به صورت تئوری از بهبود عملکرد مغز حمایت میکند را بسنجد. برای مثال، محققان دانشگاه هایلندز نیومیکزیکو نشان داده اند که ضربات پا هنگام پیاده روی موج های فشار را از طریق رگهای خونی برای افزایش جریان خون در مغز ایجاد میکنند ...
باورهای غلط درباره موهای زائد ناحیه تناسلی زنان که باید کنار بگذارند
طور خاص مطالعه ای انجام نداده اند، اما مطالعات وجود مقدار هشدار دهنده باکتری ها را در ریش های بلند، نشان داده اند. با این حال هنوز هم بسیاری از زنان به اشتباه تصور می کنند که موهای بلند آن ها را از ابتلا به زگیل تناسلی و سایر بیماری های مقاربتی که در اثر تماس پوست با پوست منتقل می شوند، محافظت می کند. به گفته دکتر سجال شاه متخصص پوست، وجود موهای زائد در ناحیه تناسلی می تواند به رشد ویروس ...
چرا زنان شادتر از مردان هستند؟
بلوغ به خاطر سطح پایین تستوسترون شادتر هستند. این ارتباط حتی با در نظر گرفتن دیگر عوامل موثر در وضعیت روحی مناسب از جمله سن و درآمد، درست بود. اما این ژن تحت تاثیر مشروبات الکلی و رفتارهای ضد اجتماعی تاثیر خود را از دست می دهد. منبع: زنان خبر انتهای پیام/ زن شادی ...
6 قاتل سلول های عصبی
مغز است، آسیب وارد می کند. زمانی که نورون ها به سمت نابودی می روند، هیپوکامپ (مرکز یادگیری) و کورتکس مغزی (منطقه ی مربوط به دقت، آگاهی، فکر کردن، زبان، واکنش نشان دادن، همدلی و غیره) تحلیل رفته و قدرت حافظه، تمرکز و تصمیم گیری دچار اختلال می شود. قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی و آفت کش ها هشدارهای زیادی در خصوص ترکیبات شیمیایی و آفت کش های موجود در مواد غذایی وجود ...
میگرنی ها پنج برابر بیشتردر معرض افسردگی و اضطراب هستند
به گزارش خبرگزاری دانا از مدیکال ساینس، مطالعات قبلی نشان داد سردرد یکی از علایم رایج اختلال اضطراب است. در سال 2009 مطالعه ای صورت گرفت که نشان داد 11 درصد از افراد مبتلا به میگرن به یکی از موارد اختلالات روانی از جمله افسردگی، اضطراب، اختلال دوقطبی، اختلال هراس یا مصرف مواد مخدر مبتلا هستند. مطالعات جدید محققات تایوانی با بررسی 588 بیمار نشان می دهد بیماران مبتلا به میگرن، دو تا پنج برابر بیشتر ...
مغز انسان دارای سیستم تخلیه مواد زائد است
سفید خون را به یک عضو بدن تحویل می دهد و سیستم لنفاوی، سلول ها را حذف کرده و مجددا آنها را در بدن به گردش در می آورد. این فرآیند به سیستم ایمنی کمک می کند تا اگر عضوی تحت حمله باکتری ها یا ویروس ها بوده یا آسیب دیده است، را شناسایی کند. تا همین اواخر، محققان هیچ مدرکی دال بر وجود سیستم لنفاوی در مغز نیافته بودند و این معما برایشان وجود داشت که چگونه مغز مواد زائد را خارج می ...
راهکارهایی برای افزایش وزن
...> چربی های مفید چربی های مفید برای رشد عضلات و تولید هورمون هایی مانند تستوسترون ضروری است که خود هورمون تستوسترون موجب رشد عضلات می شود. همچنین این هورمون موجب افزایش متابولیسم می گردد. افزایش متابلویسم پایه خود باعث از دست رفتن چربی های ذخیره شده در بدن می گردد. به علاوه چربی ها برای بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن ضروری هستند. چربی های غیر اشباع با یک یا چند پیوند دوگانه از مغز دانه ها ...
چگونه یک خواب لذت بخش داشته باشیم؟
بستر خارج شوید، با اختلال در خواب مبتلا هستید و باید برای درمان آن، تلاش کنید. اختلال در خواب و بدخوابی، می تواند موجب کاهش توانایی مغز شده و 5 سال مغز را پیر تر می کند. برای همین به والدین توصیه می شود که بدخوابی در کودکان خود را جدی بگیرند تا در سنین بالاتر، مشکلی برای فرزندانشان ایجاد نشود. حتی خواب مادر در 3ماهه آخر دوران بارداری، بر وزن و سلامت نوزاد تاثیر گذار است. بنابراین، حتی ...
آنچه باید در مورد سرطان پستان بدانید
باشند برای ابتلا به سرطان پستان در معرض خطر بیش تری هستند. زنانی که بالاتر از سن 55 سالگی یائسه می شوند خطر ابتلا به سرطان پستان بیش تر است. در زنانی که هرگز بچه دار نشده اند خطر ابتلا به سرطان پستان بیش تر است. زنانی که پس از یائسگی تحت هورمون درمانی یائسگی با استروژن به علاوه پروژستین باشند، در معرض خطر بیش تری هستند. بنا بر مطالعات گسترده، هیچ ارتباطی ...
اقدام مشترک برای مقابله با بحران صرع
شناخته می شود. دلیل این مسأله هنوز به طور کامل روشن نیست و ممکن است ناشی از تغییرات هورمون های جنسی (استروژن و پروژسترون) در زمان قاعدگی یا در اثر افزایش مایعات بدن در این زمان باشد. برای بعضی از این افراد، افزودن برخی از داروها در هفته قبل از دوران قاعدگی می تواند مفید باشد که در هر حال انجام این کار باید طبق دستور پزشک صورت گیرد. از آن جا که امروزه روش های موثر جلوگیری در دسترس است، داشتن ...
شاخص های یک بدن سالم
، دورِ کمرِ بیشتر، مرتبط با احتمال بیشتر مرگ زودرس بوده است. به گفته ی محققان دلیلش می تواند این باشد که چربی جمع شده در ناحیه ی کمر و شکم، نسبت به چربی زیر پوست، از لحاظ متابولیکی فعال تر بوده، بنابراین هورمون ها و سلول هایی تولید می کند که بر بیوشیمی بدن تاثیر می گذارد. حتی در افرادی که BMI نرمال دارند، داشتن دور کمر زیاد به این معنی است که بیشتر در معرض بیماری ها هستند. خواب کافی ...
تربیت فرزندان توسط والدین، چه اهمیتی دارد؟
سلامت نیوز: کودکانی که در سنین مدرسه هستند و از ابتدای حیات، تحت تربیت مادران خود قرار داشتند، مغزهایی با هیپوکامپ بزرگ تر دارند. هیپوکامپ یک بخش مهم مغز برای یادگیری، حافظه و پاسخ به استرس است. تحقیق جدیدی که توسط متخصصان اطفال و دانشمندان اعصاب در دانشکده پزشکی واشنگتن در سنت لوییس انجام شده است، اولین تحقیقی است که نشان داده این تغییرات در این بخش حیاتی مغز کودکان، به پرورش مادران ارتباط دارد ...
زیاد خوابیدن برای سلامتی ضرر دارد؟
، بسته به سن و سالش، واقعا به چقدر خواب روزانه نیاز دارد ارائه کرده است. حالا قبل از اینکه شروع کنید به محاسبه ی مقدار خواب مورد نیازتان، لازم است دلیل مضر بودن زیاد خوابیدن را بدانید. خواب زیادی می تواند علامتی از بیماری ها یا عوارضی گوناگون باشد که شامل خستگی مزمن، مشکلات تیروئیدی، بیماری قلبی، آپنه خواب، افسردگی، نارکولپسی (حمله خواب) و داروهایی خاص می شود. خیلی مهم است که از خواب عمیق و با کیفیت ...
بهبود کیفیت رشد اطفال با روش های تغذیه ای
: مطالعات اخیر نشان داده که تغذیه صحیح در قدرت یادگیری کودکان مؤثّر است و نخوردن صبحانه می تواند تأثیرات منفی بر تمرکز و یادگیری آنها داشته باشد. وی افزود: در شرایط ناشتایی کوتاه مدّت، بدن می تواند گلوکز خون را در سطحی ثابت نگه دارد تا بر عملکرد مغز لطمه وارد نشود امّا اگر مدّت زمان ناشتایی طولانی باشد نگهداری قندخون در سطحی که مغز قادر به فعالیت خود باشد دشوار شده، قدرت یادگیری و تمرکز ...
حتی یک ساعت ورزش
ورزش برافسردگی از طریق متوقف کردن فعالیت بیش از حد عصب سمپاتیک به چالش می کشد . در کل، در این گروه بسیار بزرگ از شرکت کنندگان، محققان نشان دادند که ورزش حدود 12٪ از مواردی را که امکان ابتلا به افسردگی داشتند، جلوگیری می کند. به گزارش جی پلاس؛ درسی که ما از این تحقیق یاد می گیریم این است که اگر هم خسته هستیم یا ناراحت، بهتر است برای جلوگیری از ابتلا به افسردگی، رفتن به باشگاه را در برنامه هفتگی قرار دهید. ...
پشت پرده ی زندگی یک ترنس در گفت وگو با ترانه آرام
جلوی آینه بگذارند، چه کار می کند؟! سعی می کند تمام زنانگی خود را بصورت غیرقابل کنترل نشان دهد. زمانی که یک ترنس تا سن 18 یا 19 سالگی اجازه ی هیچ کاری را ندارد، درونش سرشار از عقده است که آرایش کند، زمانی که ناگهان از گونی بیرون می آید، این ترنس می خواهد 18 سال خودآرایی را در دو سال عقده گشایی کند و در نهایت این موجب عجیب و غریب شدن پوشش ترنس ها می شود. می گوید: نگاه جامعه به ترنس ها این ...
مضرات خواب زیاد برای بدن؟
... 4. افسرده تان می کند اختلال خواب یکی از علائم رایج افسردگی است، اما زیاد خوابیدن هم می تواند روی خلق و خوی تان اثر گذاشته و حتی منجر به افسردگی شود. خواب، بر روی فرارسان های عصبی در مغز اثر می گذارد. از آنجاییکه خواب طولانی منجر به کاهش فعالیت بدنی می شود، سطح فرارسان های عصبی، چون دوپامین و سروتونین کاهش پیدا کرده و می تواند خطر افسردگی را بیشتر کند. فعالیت بدنی ...
چه چیزهایی برای میل جنسی مردان مشکل ایجاد می کند؟
.... 2- خواب نامناسب خواب با کیفیت و ترمیم کننده بدن برای میل جنسی تان ضروری است. در یک تحقیق محققان به این نتیجه رسیدند، مردانی که عادات خوابشان ضعیف و بد است و یا مشکلات سلامتی مانند آپنه خواب دارند به صورت متوسط سطح تستوسترون پایینی دارند. 3- داروهای استاتین در طب سنتی کلسترول را چیز خیلی بدی می دانند اما وجود آن برای سلامتمان لازم است. برای داشتن مغز ...
چشمانتان را رایگان معاینه کنید + عکس
بسیار نزدیک. در این حالت افراد ممکن است از داشتن مشکل هنگام رانندگی، ضعف در زمان ورزش کردن یا مشکل در تماشای تلویزیون شکایت کنند. همچنین علائمی مثل سردرد، خستگی و گاهی سرگیجه هم ممکن است با این حالت همراه باشد. این حالت را می توان با تجویز عینک یا لنز طبی یا در برخی موارد با جراحی، بهبود بخشید. این حالت در بچه ها در سن مدرسه شایع است و آن ها در دوران رشد باید مرتب عینک خود را تعویض کنند. ...
راه های باردار شدن سریع، دیگه تحمل ندارم
تاریخ احتمالی برای زمان تخمک گذاری را نشان دهد. این کیت ها ابزارهای خوبی برای این منظور هستند. این کیت ها با تست ادرار قادرند سطح هورمون جسم زرد را تشخیص دهند. سطح این هورمون هر ماه در زمان تخمک گذاری افزایش می یابد و باعث انتشار یک تخمک از تخمدان می شود. دقیقاً سه روز پس از نتیجه مثبت این آزمایش، بهترین زمان برای رابطه جنسی یک زوج است تا شانس باردار شدن خود را افزایش دهند. روش دیگر برای ...
تعیین جنسیت جنین، ارتباطی با عادت ماهانه دارد؟
...> فرزند پسر: - 10 سالگی 46 درصد - 12 سالگی 50 درصد -14 سالگی 53 درصد به گفته فوکودا، مطالعات قبلی نشان داده اند که میزان هورمون زنانه اوسترادیول در زنانی که قبل از سن 12 سالگی برای اولین بار عادت ماهانه را تجربه می کنند، بالاتر است. شاید همین امر باعث از بین رفتن خود به خودی نطفه های پسر در بدن این زنان شود. به اعتقاد والری گرانت از دانشگاه ...
علل مرگ جنین در رحم، پذیرفتن واقعیت های تلخ
...، قلب یا یکی از اندام های حیاتی نوزاد به نحو مناسبی رشد نکرده است. -خونریزی شدید در اواخر دوران بارداری یا هنگام زایمان نیز یکی از علل مرگ جنین محسوب می شود. مرگ جنین هنگام جدا شدن جفت از رحم (سقط جفت) رخ می دهد. -ابتلا مادر به بیماری های مختلفی چون دیابت و در موارد نادرتر عفونت هایی مانند آنفلوانزا، استرپتوکوک گروه B ، لیستریا یا توکسوپلاسموز نیز ممکن است علت مرگ جنین در ...